বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla)

বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla) কি?

এটি সাধারণতঃ রোগ বৃহদাকার BPH নামে পরিচিত প্রস্টেট গ্রন্থি ব্লক করে দিতে পারেন মূত্রনালী প্রায় হয় বা একটি বৃহৎ prostatic মূত্রনালী আলিঙ্গন প্রস্টেট হয়। এটি একটি খুব সাধারণ রোগ এবং বয়স 50 বছরে পুরুষদের মধ্যে BPH সঙ্গে পুরুষদের সব সময় প্রায়, এবং এটা একটি গুরুতর সমস্যা নয়। এটা তোলে রোগ ক্যান্সারের কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কিন্তু এটি শুধুমাত্র একটা শ্রুতি

বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla) কি?

এটি সাধারণতঃ রোগ বৃহদাকার BPH নামে পরিচিত প্রস্টেট গ্রন্থি ব্লক করে দিতে পারেন মূত্রনালী প্রায় হয় বা একটি বৃহৎ prostatic মূত্রনালী আলিঙ্গন প্রস্টেট হয়। এটি একটি খুব সাধারণ রোগ এবং বয়স 50 বছরে পুরুষদের মধ্যে BPH সঙ্গে পুরুষদের সব সময় প্রায়, এবং এটা একটি গুরুতর সমস্যা নয়। এটা তোলে রোগ ক্যান্সারের কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কিন্তু এটি শুধুমাত্র একটা শ্রুতি

বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla) এর উপসর্গ কি?

 

মাঝে মাঝে, রোগের একটি বিরল উপসর্গ দেখা দেয় কারণ এটি একটি হালকা এবং কঠিন লক্ষণীয় ব্যথা আছে, কিন্তু খুব কমই এটি গুরুতর হতে পারে। লক্ষণ লক্ষণ শীতের ঋতু এবং এছাড়াও কারণে এছাড়াও চাপ। সাধারনত, BPH এর উপসর্গগুলির মধ্যে মূত্রাশয়টি সংরক্ষণ এবং খালি করা সংক্রান্ত সমস্যাগুলি অন্তর্ভুক্ত। সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি হল: -
  • বার বার প্রস্রাব
  • প্রস্রাব প্রবাহ মধ্যে দুর্বলতা
  • প্রস্রাব করার জন্য একটি অসংযত প্রস্রাব পেশী।
  • প্রস্রাবের সময় ব্যথা
  • মূত্রাশয় রক্তপাত হয়
  • রাতে ঘুম থেকে জেগে উঠে
  • মূত্রাশয় ক্রপ

বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla) এর কারণ কি?

BPH এর জন্য প্রকৃত কারণটি এখনও অজানা যে অনেক গবেষণামূলক গবেষণায় কয়েকটি ঘটনা সম্পন্ন হয়েছে। সুতরাং, এখানে BPH জন্য কিছু সম্ভাব্য কারণ: -
  • সাধারণ বার্ধক্য
  • জেনেটিক্স একটি সম্ভাব্য কারণও দেখা যায় যে আফ্রিকান এশীয় পুরুষদের ছাড়াও, এই সমস্যাটি উচ্চতর হতে পারে।
  • অন্যের তুলনায় অন্যান্যদের চাইতে ঝুঁকি বেশি।
  • যৌন হরমোন ব্যালেন্স পরিবর্তন

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla)?

এই রোগ ভাল ব্যবস্থাপনা জন্য কিছু পরামর্শ এখানে আছে:
  • প্রথম উইল এ বিছানায় যাওয়ার আগে প্রস্রাব নিশ্চিত করুন।
  • তরল খরচ নিয়মিত নিয়মিত, পান করুন
  • আরও শান্ত থাকুন
  • উষ্ণ রাখুন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
  • বিশেষ শ্রোণী দৃঢ়তা অনুশীলন করতে শিখুন।

বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

এখানে এমন কিছু কার্যকলাপ আছে যা বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে রোগী অনেক সাহায্য পেতে পারেন। সুতরাং, জন্য এটি নোট
  • খুব বেশি তরল পান করবেন না
  • ছোট জিনিস সম্পর্কে চাপ বা উত্তেজনা না।
  • কোনো ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের ব্যথা ব্যথা ব্যথা ও ওষুধ গ্রহণ করবেন না।
  • ধূমপান করবেন না এবং আরো খাবেন না

বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

রোগের রোগ থেকে চিকিত্সা বা প্রতিরোধ প্রতিরোধে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। উপসর্গ হাইপ্ল্ল্পাসিয়াতে ডায়েট সম্পর্কে বেসিন সবচেয়ে সাধারণ সুপারিশ: -
 
  • টাটকা ফল এবং veggies: আরো ফল খাওয়া নিশ্চিতভাবে দরকারী এবং সবুজ সবজি খুব হবে। কিছু ফল এড়িয়ে যাওয়া প্রয়োজন কিন্তু অধিকাংশ ফল সুস্থ হয়। তারা ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সমৃদ্ধ এবং এইভাবে শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ফল এবং veggies স্ট্রবেরি, তরমুজ, কলা, আপেল, এবং চিনাবাদাম মাখন অন্তর্ভুক্ত।
  • ফ্যাটি মাছ: ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড কলেস্টেরল কমাতে পারে এবং শরীরের ডান রক্তচাপও করতে পারে। পশু চর্বি কাটা এবং ওমেগা -3 পণ্য জন্য যান। খাবারগুলি সার্ডিনস, স্যামন, টুনা এবং এনকুইসাইটস অন্তর্ভুক্ত।
  • আখরোট এবং বীজ: সুস্বাদু prostates জন্য wallets খুব উপকারী। তারা পোর্টেবল এবং আপনাকে তাত্ক্ষণিক শক্তি দেয়। ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ই রয়েছে এমন পাগলামি যা পাউরুটি, বাদাম ও আখরোটে সহায়ক হয়, যখন বীজ আসে, তিলের বীজ খুব উপকারী।
  • মটরশুটি: চিয়া, শস্য বীজ এবং মটরশুটি প্রোটিন এবং অন্যান্য পুষ্টি দ্বারা ভরা হয়। আপনার খাদ্য থেকে মটরশুটি যোগ করা অবশ্যই প্রোস্টেট স্বাস্থ্যের উন্নতি করবে, তারা অ্যামিনো অ্যাসিডের পাশাপাশি শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ তন্তুও।
  • সবুজ চা: গবেষকরা বলছেন সবুজ চা পাওয়া যায় সেরা চিকিত্সা এক। তারা প্রোস্টেট ক্যান্সার এবং কম কলেস্টেরলের বিরুদ্ধে সুরক্ষা করতে সহায়তা করে এবং সন্নিবেশের সম্ভাবনাকে উন্নত করতে পারে।

বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

 

কিছু খাবার রোগের এক্সটেনশন হিসেবে কাজ করে। সুতরাং, তাদের সম্পূর্ণরূপে এড়াতে, তাদের কিছু হয়: -
 
  • অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন: এলকোহল এবং ক্যাফিন রোগ আরো খারাপ কারণ তারা করতে না শুধুমাত্র স্নায়ুতন্ত্রের কিন্তু ঘুম সমস্যা প্রভাবিত।
  • ডেইরি পণ্য: অনেক ক্ষেত্রে, ডেইরি পণ্যগুলি BPH লক্ষণগুলি দেখা যায়। সুইস পনির, খরা ক্রিম, মাখন এবং দই মত সব পণ্য এড়িয়ে বা এড়িয়ে যান।
  • চিনি এবং লবণ: সব চিনি বা আরও লবণ দিয়ে সব খাবার এড়িয়ে চলুন। সোডা এবং মিষ্টিযুক্ত পানীয় ক্ষতিকর সোডা এবং রস এবং এই ধরনের টিনজাত মাংস, হিমায়িত খাদ্য হিসাবে নোনতা খাবার থাকতে পারে, এবং খাবার মটরশুটি বা বাদাম হতে পারে।
  • ডিম এবং মুরগি: বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যায় যে, এই ক্ষেত্রে ডিমগুলি ট্রিগার হিসাবে কাজ করে, তাই তাদের এড়ানো বা সীমিত করা উচিত। ডিম পুড়ে জ্বলজাহলে বেড়ে যায়, তাই আপনি যদি ডিম খাওয়াতে চান, ডিম গ্রেরা খেতে চেষ্টা করুন
  • মসলা এবং জাঙ্ক ফুড: তরকারি, মরিচ, গরম সস খাবারের গন্ধ তবে বড় প্রস্টেট পুরুষদের যোগ করার জন্য এই এড়িয়ে চলা উচিত কারণ তারা মূত্রত্যাগ জটিলতা, যা মূত্রাশয় প্রদাহ হতে পারে সৃষ্টি করতে পারে।

বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

 

  • এখানে কিছু অন্যান্য টিপস যা রোগীর জন্য উপকারী হতে পারে: -
  • প্রস্রাব অনেক সময় নিন
  • রিফ্রেশ করার জন্য ধ্যান ও যোগব্যায়াম অনুশীলন
  • একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একই অবস্থানে বসবেন না কারণ এটি পরিস্থিতি লুণ্ঠন করতে পারে।

বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla) এর উপসর্গ কি?

 

মাঝে মাঝে, রোগের একটি বিরল উপসর্গ দেখা দেয় কারণ এটি একটি হালকা এবং কঠিন লক্ষণীয় ব্যথা আছে, কিন্তু খুব কমই এটি গুরুতর হতে পারে। লক্ষণ লক্ষণ শীতের ঋতু এবং এছাড়াও কারণে এছাড়াও চাপ। সাধারনত, BPH এর উপসর্গগুলির মধ্যে মূত্রাশয়টি সংরক্ষণ এবং খালি করা সংক্রান্ত সমস্যাগুলি অন্তর্ভুক্ত। সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি হল: -
  • বার বার প্রস্রাব
  • প্রস্রাব প্রবাহ মধ্যে দুর্বলতা
  • প্রস্রাব করার জন্য একটি অসংযত প্রস্রাব পেশী।
  • প্রস্রাবের সময় ব্যথা
  • মূত্রাশয় রক্তপাত হয়
  • রাতে ঘুম থেকে জেগে উঠে
  • মূত্রাশয় ক্রপ

বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla) এর কারণ কি?

BPH এর জন্য প্রকৃত কারণটি এখনও অজানা যে অনেক গবেষণামূলক গবেষণায় কয়েকটি ঘটনা সম্পন্ন হয়েছে। সুতরাং, এখানে BPH জন্য কিছু সম্ভাব্য কারণ: -
  • সাধারণ বার্ধক্য
  • জেনেটিক্স একটি সম্ভাব্য কারণও দেখা যায় যে আফ্রিকান এশীয় পুরুষদের ছাড়াও, এই সমস্যাটি উচ্চতর হতে পারে।
  • অন্যের তুলনায় অন্যান্যদের চাইতে ঝুঁকি বেশি।
  • যৌন হরমোন ব্যালেন্স পরিবর্তন

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla)?

এই রোগ ভাল ব্যবস্থাপনা জন্য কিছু পরামর্শ এখানে আছে:
  • প্রথম উইল এ বিছানায় যাওয়ার আগে প্রস্রাব নিশ্চিত করুন।
  • তরল খরচ নিয়মিত নিয়মিত, পান করুন
  • আরও শান্ত থাকুন
  • উষ্ণ রাখুন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
  • বিশেষ শ্রোণী দৃঢ়তা অনুশীলন করতে শিখুন।

বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

এখানে এমন কিছু কার্যকলাপ আছে যা বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে রোগী অনেক সাহায্য পেতে পারেন। সুতরাং, জন্য এটি নোট
  • খুব বেশি তরল পান করবেন না
  • ছোট জিনিস সম্পর্কে চাপ বা উত্তেজনা না।
  • কোনো ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের ব্যথা ব্যথা ব্যথা ও ওষুধ গ্রহণ করবেন না।
  • ধূমপান করবেন না এবং আরো খাবেন না

বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

রোগের রোগ থেকে চিকিত্সা বা প্রতিরোধ প্রতিরোধে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। উপসর্গ হাইপ্ল্ল্পাসিয়াতে ডায়েট সম্পর্কে বেসিন সবচেয়ে সাধারণ সুপারিশ: -
 
  • টাটকা ফল এবং veggies: আরো ফল খাওয়া নিশ্চিতভাবে দরকারী এবং সবুজ সবজি খুব হবে। কিছু ফল এড়িয়ে যাওয়া প্রয়োজন কিন্তু অধিকাংশ ফল সুস্থ হয়। তারা ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সমৃদ্ধ এবং এইভাবে শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ফল এবং veggies স্ট্রবেরি, তরমুজ, কলা, আপেল, এবং চিনাবাদাম মাখন অন্তর্ভুক্ত।
  • ফ্যাটি মাছ: ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড কলেস্টেরল কমাতে পারে এবং শরীরের ডান রক্তচাপও করতে পারে। পশু চর্বি কাটা এবং ওমেগা -3 পণ্য জন্য যান। খাবারগুলি সার্ডিনস, স্যামন, টুনা এবং এনকুইসাইটস অন্তর্ভুক্ত।
  • আখরোট এবং বীজ: সুস্বাদু prostates জন্য wallets খুব উপকারী। তারা পোর্টেবল এবং আপনাকে তাত্ক্ষণিক শক্তি দেয়। ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ই রয়েছে এমন পাগলামি যা পাউরুটি, বাদাম ও আখরোটে সহায়ক হয়, যখন বীজ আসে, তিলের বীজ খুব উপকারী।
  • মটরশুটি: চিয়া, শস্য বীজ এবং মটরশুটি প্রোটিন এবং অন্যান্য পুষ্টি দ্বারা ভরা হয়। আপনার খাদ্য থেকে মটরশুটি যোগ করা অবশ্যই প্রোস্টেট স্বাস্থ্যের উন্নতি করবে, তারা অ্যামিনো অ্যাসিডের পাশাপাশি শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ তন্তুও।
  • সবুজ চা: গবেষকরা বলছেন সবুজ চা পাওয়া যায় সেরা চিকিত্সা এক। তারা প্রোস্টেট ক্যান্সার এবং কম কলেস্টেরলের বিরুদ্ধে সুরক্ষা করতে সহায়তা করে এবং সন্নিবেশের সম্ভাবনাকে উন্নত করতে পারে।

বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

 

কিছু খাবার রোগের এক্সটেনশন হিসেবে কাজ করে। সুতরাং, তাদের সম্পূর্ণরূপে এড়াতে, তাদের কিছু হয়: -
 
  • অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন: এলকোহল এবং ক্যাফিন রোগ আরো খারাপ কারণ তারা করতে না শুধুমাত্র স্নায়ুতন্ত্রের কিন্তু ঘুম সমস্যা প্রভাবিত।
  • ডেইরি পণ্য: অনেক ক্ষেত্রে, ডেইরি পণ্যগুলি BPH লক্ষণগুলি দেখা যায়। সুইস পনির, খরা ক্রিম, মাখন এবং দই মত সব পণ্য এড়িয়ে বা এড়িয়ে যান।
  • চিনি এবং লবণ: সব চিনি বা আরও লবণ দিয়ে সব খাবার এড়িয়ে চলুন। সোডা এবং মিষ্টিযুক্ত পানীয় ক্ষতিকর সোডা এবং রস এবং এই ধরনের টিনজাত মাংস, হিমায়িত খাদ্য হিসাবে নোনতা খাবার থাকতে পারে, এবং খাবার মটরশুটি বা বাদাম হতে পারে।
  • ডিম এবং মুরগি: বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যায় যে, এই ক্ষেত্রে ডিমগুলি ট্রিগার হিসাবে কাজ করে, তাই তাদের এড়ানো বা সীমিত করা উচিত। ডিম পুড়ে জ্বলজাহলে বেড়ে যায়, তাই আপনি যদি ডিম খাওয়াতে চান, ডিম গ্রেরা খেতে চেষ্টা করুন
  • মসলা এবং জাঙ্ক ফুড: তরকারি, মরিচ, গরম সস খাবারের গন্ধ তবে বড় প্রস্টেট পুরুষদের যোগ করার জন্য এই এড়িয়ে চলা উচিত কারণ তারা মূত্রত্যাগ জটিলতা, যা মূত্রাশয় প্রদাহ হতে পারে সৃষ্টি করতে পারে।

বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

 

  • এখানে কিছু অন্যান্য টিপস যা রোগীর জন্য উপকারী হতে পারে: -
  • প্রস্রাব অনেক সময় নিন
  • রিফ্রেশ করার জন্য ধ্যান ও যোগব্যায়াম অনুশীলন
  • একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একই অবস্থানে বসবেন না কারণ এটি পরিস্থিতি লুণ্ঠন করতে পারে।

Answers For Some Relevant Questions Regarding বেনিন প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (Benign prostatic hyperplasia in Bangla)