কর্কটরাশি (Cancer in Bangla) কি?

• কার্সিনোমা: তারা কোষ যে এই ধরনের কোলন, স্তন এবং ফুসফুসের যেমন শরীরের বহিঃস্থ ও অভ্যন্তরীণ অংশ, ক্যান্সার আবরণ আছে।
• দেহকলার মারাত্মক টিউমার: এই তরুণাস্থি, হাড়, যোজক কলা, পেশী, চর্বি ও অন্যান্য সহায়ক টিসুর সাহায্যে কোষে দেখা দেয়।
• Limfoma ः এই ক্যান্সারের সাধারণত ইমিউন সিস্টেম টিস্যু এবং লিম্ফ নোড মধ্যে শুরু হতে যাচ্ছে হয়।
• Adenoma: এই ক্যান্সারের যে পিটুইটারি গ্রন্থি, থাইরয়েড, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এবং অন্যান্য গ্রন্থিময় টিস্যু উদ্ভূত হয়।
• লিউকেমিয়া: ক্যান্সার অস্থি মজ্জা মধ্যে শুরু হয় ও রক্ত ​​জমা হয়।

কর্কটরাশি (Cancer in Bangla) এর উপসর্গ কি?

• • অপ্রচলিত ওজন হ্রাস
  • জ্বর
  • অবসাদ
  • ব্যথা
  • স্কিন পরিবর্তন
  • গাঢ় ত্বক (hypermentation)
  • লাল চোখ (ইরিথমা)
  • হলুদ চোখ এবং ত্বক (জন্ডিস)
  • খিঁচুনি (প্রাইটিসিস)
  • চুল উচ্চ বৃদ্ধি
  • ক্যান্সারের কিছু অন্যান্য লক্ষণ হল:
   
  মূত্রাশয় ফাংশন বা অন্ত্রের অভ্যাস পরিবর্তন (রক্তে দীর্ঘকালীন ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, ব্যথা বা প্রস্রাব)
  ভাল না যে জখ
  মুখ ভিতরে জিভ বা সাদা প্যাচ নেভিগেশন হোয়াইট প্যাচ (Leucoplakia)।
  অস্বাভাবিক স্রাব বা রক্তপাত
  শরীরের যেকোন অংশে স্তন, তরমুজ, লিম্ফ নোড প্রভৃতির মত পুরুত্ব বা গোঁফ।
  গ্রোয়ালে দীর্ঘমেয়াদী অচেতনতা বা অস্বস্তি
  তিল, ময়লা বা ত্বকের কোন পরিবর্তন কোন পরিবর্তন।
  ভয় বা ক্ষত কাশি
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  

কর্কটরাশি (Cancer in Bangla) এর কারণ কি?

 

• যেমন বিষাক্ত যৌগ বা বেনজিন, অ্যাসবেস্টস, নিকেল, তামাক ইত্যাদির রাসায়নিক উদ্ভাস।
• আয়নায়ন বিকিরণ: সূর্য থেকে UV রে, গামা রশ্মি, ইউরেনিয়াম এবং রেডন বিকিরণ ইত্যাদি।
• জীবাণু: এইচপিভি, হারপিস, হেপাটাইটিস ভাইরাস ইত্যাদি।
• জেনেটিক্স: ডিম্বাশয়, স্তন, ত্বক, প্রোস্টেট, কোলোরক্টাল ক্যান্সার এবং মেলানোমা মত সংক্রমণ মানব জিনের সাথে সংযুক্ত এবং পরিবারের সদস্যরা থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়।

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে কর্কটরাশি (Cancer in Bangla)?

 

• একটি স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন বজায় রাখা অতিরিক্ত ওজনের বা মস্তিষ্কের ফলে কোলন, মলদ্বার, স্তন, অ্যান্টোমেট্রিয়াম, অক্সফ্যাগাস, কিডনি এবং অগ্ন্যাশয়ে ক্যান্সারের মতো বিভিন্ন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• ওজন বৃদ্ধি এবং স্থূলতা প্রতিরোধ করার জন্য ফ্রাইং বা চারব্র্রিলিংয়ের পরিবর্তে উদ্ভিজ্জ, পিকিং, বাষ্পীভবন এবং খাদ্যের শিকার হওয়া মত স্বাস্থ্যকর রান্নার পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করুন।
• সানস্ক্রীন বা টুপি বা দাগ ব্যবহার করে সূর্য থেকে নিজেকে রক্ষা করুন
• ক্যান্সারের জন্য নিয়মিত স্ক্রীনিং পরীক্ষাগুলির জন্য যান
• প্রতিমাসে স্ব-পরীক্ষা পদ্ধতি ব্যবহার করুন যা মহিলাদের স্তন ক্যান্সার এবং প্রস্টেট বা পুরুষদের মধ্যে বুকের ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে এমন লাম সনাক্ত করতে সহায়তা করে।
• আপনি যদি ক্যান্সার থেকে বেঁচে থাকেন, তাহলে আপনি ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ করতে পারেন। বিশ্রাম প্রচুর আছে
•  

কর্কটরাশি (Cancer in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

 

• ধূমপান এবং তামাকজাত পণ্য এড়িয়ে চলুন
• খাদ্যের বড় অংশের আকার এড়িয়ে চলুন এবং কম ক্যালোরি খাবার চয়ন করুন।

কর্কটরাশি (Cancer in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

• ফলমূল, এই ধরনের মটরশুটি এবং ডাল এবং অন্যান্য উচ্চ ক্যালোরি খাবার পুষ্টির সমৃদ্ধ খাবার খেতে যেমন এটা ওজন বৃদ্ধি, স্থূলতা এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে যেমন শাকসবজি, মাখন।
  ওজন হ্রাস এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি বন্ধ করার জন্য পোল্ট্রি, মাছ ইত্যাদি লাল মাংসের পরিবর্তে শুয়োরের মাংস, ভেড়া ও মাংসের মত পাতলা মাংস খান।
  পুরো ফসল ও শাকসব্জি খান যদি আপনি রস গ্রহণ করেন তবে শুধুমাত্র 100% তাজা ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস গ্রহণ করুন।
  পুরো শস্য পাস্তা, শস্য এবং পুরো শস্য এবং সমগ্র শস্যের মত রুটি নির্বাচন করুন। সাদা চালের পরিবর্তে বাদামি বাদামি খান এটি একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি প্রতিরোধ করে।
  প্রচুর পানি এবং সুস্বাদু পানীয় পান করুন যদি আপনি ক্যান্সারে আক্রান্ত হন তাহলে হাইড্রয়েড থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

কর্কটরাশি (Cancer in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

 

• চিপস, এই ধরনের ক্যালোরি-ঘন, চর্বিযুক্ত খাবার যেমন ফরাসি ফ্রাই, ডোনাট, পেস্ট্রি, আইসক্রিম, এড়ানো কারণ তারা ওজন বৃদ্ধি এবং স্থূলতা হতে, যে ক্যান্সার নেতৃস্থানীয় কারণ।
• চিনি ও চিনি খাদ্য এবং পানীয়, পানীয় যেমন চিনি ইনসুলিন যেমন বৃদ্ধি কমাতে বা এই ধরনের পানীয় খরচ নির্মূল করার দেয় এবং ইমিউন সিস্টেম শুষে এবং ক্যান্সার কোষ ফিড।
• স্মোকড প্রক্রিয়া হ্রাস বা মাংস, সসেজ, হট কুকুর, বেকন, মধ্যাহ্নভোজ মাংস, ইত্যাদি হয় নিষ্কাশন মত লবণাক্ত বা সংরক্ষিত কারণ তারা ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি।
• ক্রমবর্ধমান ড্রেসিং, স্যুস এবং ডিপ এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা ক্যালোরিতে উচ্চ এবং ওজন বৃদ্ধি করতে পারে।
• লাল মাংস এড়িয়ে চলুন কারণ এই মাংস ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
• জেনেটিকালি মডিফাইড (জিএমও) খাবার এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা ক্যান্সারের প্রভাবকে নষ্ট করে দেবে।
• ইমিউন সিস্টেম যেমন সয়াবিন তেল বা ভূট্টা তেল এড়িয়ে চলুন এবং দমন করা যাবে, বিশেষ করে যদি তেল hydrogenated করা হয়।
• মদ্যপান থেকে বিরত থাকুন, কারণ এটি লিভার, ওসোফেজাল এবং স্তন ক্যান্সার হতে পারে

কর্কটরাশি (Cancer in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

কর্কটরাশি (Cancer in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

 

• বিকল্প চিকিত্সা কখনও কখনও Ginseng, সবুজ চা, ঘৃতকুমারী, একটি lycopene, ভিটামিন ও খাদ্যতালিকাগত কাজী নজরুল ইসলাম যেমন ক্যান্সারের জন্য খাদ্য হিসেবে ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, আগে আপনি এই কোন ক্যান্সারের জন্য একটি প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন, আপনার ডাক্তারের সঙ্গে চেক
• ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য বিকল্প ওষুধ হিসেবে অনেক স্থানেই আকুপাংচার ব্যবহার করা হয়েছে, কিন্তু, আগে আপনি, একটি ডাক্তারি করার জন্য যেতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সিদ্ধান্ত নেন।
• কিছু টিকা ক্যান্সার প্রতিরোধ সাহায্য করতে পারে। আপনি একটি পরিদর্শন ও টিকা যেমন প্রস্তাবিত থাকতে পারে।
• স্ট্রেস তুলুন বা আপনার কোন চাপ সঙ্গে মানিয়ে সাহায্য করতে পারেন চিন্তিত যোগব্যায়াম বা ধ্যান অন্তর্ভুক্ত হয়ো না।
• মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সেলিং, বিনোদন ব্যায়াম এবং চাপ ব্যবস্থাপনা ক্লান্তি পরিচালনা করতে এবং এটি অতিক্রম করতে সাহায্য করতে পারেন
• , পাখি আপনার অসুস্থতা থেকে দূরে ফোকাস সাহায্য করবে কার্যক্রম বাগান চান তা বেছে নিন, পার্ক, ফটোগ্রাফি এবং আরও পায়চারি করা।