গর্ভনিরোধ (Contraception in Bangla)

গর্ভনিরোধ (Contraception in Bangla) কি?

গর্ভনিরোধক যৌন সম্পর্কের পর, গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করার জন্য কৃত্রিম পদ্ধতিগুলির একটি ইচ্ছাকৃত ব্যবহার আছে।
 
কৃত্রিম গর্ভনিরোধের প্রধান উপায়ে হল:
কনডম
ইন্ট্রারারিন যন্ত্র যেমন তামা চা
হরমোন পিলস
প্রস্রাব এবং নিউমোনিয়া

গর্ভনিরোধ (Contraception in Bangla) কি?

গর্ভনিরোধক যৌন সম্পর্কের পর, গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করার জন্য কৃত্রিম পদ্ধতিগুলির একটি ইচ্ছাকৃত ব্যবহার আছে।
 
কৃত্রিম গর্ভনিরোধের প্রধান উপায়ে হল:
কনডম
ইন্ট্রারারিন যন্ত্র যেমন তামা চা
হরমোন পিলস
প্রস্রাব এবং নিউমোনিয়া

গর্ভনিরোধ (Contraception in Bangla) এর উপসর্গ কি?

আপনার সময় আপনার নিয়মিত ব্যবধানে পড়ে গেলে, এর মানে হল যে আপনি গর্ভাবস্থা থেকে পালিয়েছেন। আপনার গর্ভাবস্থার পরীক্ষার জন্য যেতে হবে যদি পূর্ববর্তী সময়ের (পূর্ববর্তী চক্র দ্বারা গণনা করা) ২8 দিন পরে আপনার সময়কাল শুরু হয় না।

গর্ভনিরোধ (Contraception in Bangla) এর কারণ কি?

অনেক দম্পতি একটি শিশু যেতে চান না, তাই তারা গর্ভনিরোধক জন্য যান। যদি আপনি একটি শিশু হতে না চান, তাহলে গর্ভপাতের চেয়ে গর্ভপাতের জন্য যেতে ভালো হয়, কারণ গর্ভপাত আপনার স্বাস্থ্যের অনেকগুলি সম্ভাব্য ঝুঁকির সম্মুখীন হতে পারে এবং কখনও কখনও এটি গর্ভাবস্থার ভবিষ্যত সম্ভাবনাকে বিপন্ন করতে পারে।

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে গর্ভনিরোধ (Contraception in Bangla)?

  • যদি আপনি পরবর্তীতে একটি সন্তান চান বা দুই সন্তানের মধ্যে পার্থক্য রাখতে চান, তবে আপনার তাম্রশাসন, কনডম প্রভৃতির মতো অস্থায়ী পদ্ধতিতে (যেমন উল্টানো পদ্ধতি বলা হয়) যেতে হবে।
    যদি আপনার পরিবার সম্পন্ন হয় এবং আপনি আর কোন সন্তান চান না, তাহলে আপনার স্থায়ী পুরুষ গ্ল্যাডার এবং টনস্টিওতে যেতে হবে।

গর্ভনিরোধ (Contraception in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

যদি আপনি গর্ভনিরোধক অন্য কোনও পদ্ধতি ব্যবহার করেন না যেমন আইউড, হরমোনাল গিল, পুরুষ স্টারলাইজেশন বা নল ইত্যাদি। অরক্ষিত যৌনতা এড়িয়ে চলুন।

গর্ভনিরোধ (Contraception in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

যদি আপনি মৌখিক ট্যাবলেটগুলি ব্যবহার করছেন, তবে চটকদার, ওজন হ্রাস, ক্লান্তি বা মাথাব্যথা ইত্যাদি অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। অতএব, গর্ভনিরোধক ব্যবহার করার সময় আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ করার সময় কিছু খাবার প্রয়োজন:
কলা: সেরোটোনিন একটি ভাল নিউরোট্রান্সমিটার যা মনের নিয়ন্ত্রণকে নিয়ন্ত্রণ করে। কলা ভিটামিন বি 6 সমৃদ্ধ এবং ভিটামিন বি 6 শরীরের সেরোটোনিন উৎপাদন বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
বাদাম: বাদামই ভিটামিন ই পুনঃস্থাপন করতে সাহায্য করে না, তবে সব মুক্ত র্যাডিক্যালের ক্ষতির প্রতিও প্রতিরোধ। সসেজ তেল, সূর্যমুখী বীজ, আখরোট, আভাকাডো এবং চিনাবাদাম মাখন ভিটামিন ই এর অন্যান্য সমৃদ্ধ উৎস।
মুসেল: তারা ভিটামিন B12 সমৃদ্ধ, শক্তি পর্যায়ে এবং বিপাক নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি।
ব্রেকফাস্ট শস্য, দস্তা, দুধ, গ্রীক দই, ভিটামিন এ সমৃদ্ধ এবং শক্তির খাদ্য পরিবর্তন করতে সহায়তা করে।
সবুজ শাক সবজি: অন্ধকার, সমৃদ্ধ সুইস Chard এবং শাক Folet, একটি পুষ্টির যে গর্ভাবস্থায় না শুধুমাত্র সুস্থ লোহিত কিন্তু রক্ষা জন্মগত ত্রুটির নেই। এই বি ভিটামিনের শোষণের সাথে মৌখিক ওষুধের গর্ভনিরোধক পিলটি হস্তক্ষেপ করে। অতএব, শরীরের ভিটামিন বি স্তর বজায় রাখার জন্য বড় পরিমাণে খাওয়ার জন্য সবুজ সবজি গুরুত্বপূর্ণ। গ্লাইলে পেলানোর পরে, ফলোলে স্তরে 3 মাস সময় নিতে স্বাভাবিক স্তরে ফিরে আসতে পারে।
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার: ব্রকলি, স্ট্রবেরি, পেঁপে, কিউই এবং মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়ি প্রভাব reversing কালো সহায়তা।

গর্ভনিরোধ (Contraception in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

আপনার গর্ভনিরোধক ঔষধের কার্যকারিতা কমাতে অনেক খাবার আছে। এই ধরনের খাবার এড়িয়ে যাওয়া উচিত বা পরিমাণে সীমিত করা উচিত। কিছু কিছু পদার্থ আছে:
Licorice: আপনি গর্ভনিরোধক ঔষধ গ্রহণ করা হয়, আপনি শুধুমাত্র সংশোধনী মধ্যে licorice খাওয়া উচিত। যেহেতু উত্থাপিত রক্তচাপের গর্ভনিরোধক ঔষধগুলি একটি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং ল্যাক্টেশন আপনার রক্তচাপ বৃদ্ধি করতে পারে অতএব, উভয় জিনিস সংগ্রহ করা ক্ষতিকর হতে পারে, প্রজনন হরমোনগুলির উপর তাদের অনধিকারপ্রবণ প্রভাব থাকতে পারে।
সয়া সস: সয়াবিন অনুকরণ বা মানুষের শরীর, যা এই ধরনের প্রাকৃতিক হরমোন যেমন যৌগের সমৃদ্ধ মধ্যে ইস্ট্রজেন ভূমিকা ভান। প্রকৃতি প্রতিকারও, পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম এবং মেনোপজ কারণে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা জন্য একটি প্রাকৃতিক চিকিত্সা সয়া সস ব্যবহারে। এই হরমোনীয় প্রভাব সম্ভবত জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থাগুলির সাথে প্রতিক্রিয়া দিতে পারে।
Arbijiti-ট্রেড দুধ: কিছু গবাদি পশু কৃষকদের গরুর দুধ উৎপাদন, যা একটি বিতর্কিত হরমোন যৌগ যে গবাদি বৃদ্ধি সংক্রান্ত হরমোনের রিকম্বিট্যান্ট তাদের গবাদি পশু দেয়, যা বৃদ্ধি করতে ব্যবহৃত হয়। মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়ি উপর rBGH সম্ভাব্য দুধ বড় পরিমাণে গর্ভনিরোধক বড়ি হচ্ছে চিকিত্সা করা হয় সঙ্গে বিক্রিয়া ঘটাতে পারে, তাই হতে নারী দুগ্ধজাত এড়াতে করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তারা যদি rBGH সঙ্গে পশুদের দুধ থেকে তৈরি করা হয় ।

গর্ভনিরোধ (Contraception in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

গর্ভনিরোধ (Contraception in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

গর্ভনিরোধ (Contraception in Bangla) এর উপসর্গ কি?

আপনার সময় আপনার নিয়মিত ব্যবধানে পড়ে গেলে, এর মানে হল যে আপনি গর্ভাবস্থা থেকে পালিয়েছেন। আপনার গর্ভাবস্থার পরীক্ষার জন্য যেতে হবে যদি পূর্ববর্তী সময়ের (পূর্ববর্তী চক্র দ্বারা গণনা করা) ২8 দিন পরে আপনার সময়কাল শুরু হয় না।

গর্ভনিরোধ (Contraception in Bangla) এর কারণ কি?

অনেক দম্পতি একটি শিশু যেতে চান না, তাই তারা গর্ভনিরোধক জন্য যান। যদি আপনি একটি শিশু হতে না চান, তাহলে গর্ভপাতের চেয়ে গর্ভপাতের জন্য যেতে ভালো হয়, কারণ গর্ভপাত আপনার স্বাস্থ্যের অনেকগুলি সম্ভাব্য ঝুঁকির সম্মুখীন হতে পারে এবং কখনও কখনও এটি গর্ভাবস্থার ভবিষ্যত সম্ভাবনাকে বিপন্ন করতে পারে।

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে গর্ভনিরোধ (Contraception in Bangla)?

  • যদি আপনি পরবর্তীতে একটি সন্তান চান বা দুই সন্তানের মধ্যে পার্থক্য রাখতে চান, তবে আপনার তাম্রশাসন, কনডম প্রভৃতির মতো অস্থায়ী পদ্ধতিতে (যেমন উল্টানো পদ্ধতি বলা হয়) যেতে হবে।
    যদি আপনার পরিবার সম্পন্ন হয় এবং আপনি আর কোন সন্তান চান না, তাহলে আপনার স্থায়ী পুরুষ গ্ল্যাডার এবং টনস্টিওতে যেতে হবে।

গর্ভনিরোধ (Contraception in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

যদি আপনি গর্ভনিরোধক অন্য কোনও পদ্ধতি ব্যবহার করেন না যেমন আইউড, হরমোনাল গিল, পুরুষ স্টারলাইজেশন বা নল ইত্যাদি। অরক্ষিত যৌনতা এড়িয়ে চলুন।

গর্ভনিরোধ (Contraception in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

যদি আপনি মৌখিক ট্যাবলেটগুলি ব্যবহার করছেন, তবে চটকদার, ওজন হ্রাস, ক্লান্তি বা মাথাব্যথা ইত্যাদি অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। অতএব, গর্ভনিরোধক ব্যবহার করার সময় আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ করার সময় কিছু খাবার প্রয়োজন:
কলা: সেরোটোনিন একটি ভাল নিউরোট্রান্সমিটার যা মনের নিয়ন্ত্রণকে নিয়ন্ত্রণ করে। কলা ভিটামিন বি 6 সমৃদ্ধ এবং ভিটামিন বি 6 শরীরের সেরোটোনিন উৎপাদন বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
বাদাম: বাদামই ভিটামিন ই পুনঃস্থাপন করতে সাহায্য করে না, তবে সব মুক্ত র্যাডিক্যালের ক্ষতির প্রতিও প্রতিরোধ। সসেজ তেল, সূর্যমুখী বীজ, আখরোট, আভাকাডো এবং চিনাবাদাম মাখন ভিটামিন ই এর অন্যান্য সমৃদ্ধ উৎস।
মুসেল: তারা ভিটামিন B12 সমৃদ্ধ, শক্তি পর্যায়ে এবং বিপাক নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি।
ব্রেকফাস্ট শস্য, দস্তা, দুধ, গ্রীক দই, ভিটামিন এ সমৃদ্ধ এবং শক্তির খাদ্য পরিবর্তন করতে সহায়তা করে।
সবুজ শাক সবজি: অন্ধকার, সমৃদ্ধ সুইস Chard এবং শাক Folet, একটি পুষ্টির যে গর্ভাবস্থায় না শুধুমাত্র সুস্থ লোহিত কিন্তু রক্ষা জন্মগত ত্রুটির নেই। এই বি ভিটামিনের শোষণের সাথে মৌখিক ওষুধের গর্ভনিরোধক পিলটি হস্তক্ষেপ করে। অতএব, শরীরের ভিটামিন বি স্তর বজায় রাখার জন্য বড় পরিমাণে খাওয়ার জন্য সবুজ সবজি গুরুত্বপূর্ণ। গ্লাইলে পেলানোর পরে, ফলোলে স্তরে 3 মাস সময় নিতে স্বাভাবিক স্তরে ফিরে আসতে পারে।
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার: ব্রকলি, স্ট্রবেরি, পেঁপে, কিউই এবং মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়ি প্রভাব reversing কালো সহায়তা।

গর্ভনিরোধ (Contraception in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

আপনার গর্ভনিরোধক ঔষধের কার্যকারিতা কমাতে অনেক খাবার আছে। এই ধরনের খাবার এড়িয়ে যাওয়া উচিত বা পরিমাণে সীমিত করা উচিত। কিছু কিছু পদার্থ আছে:
Licorice: আপনি গর্ভনিরোধক ঔষধ গ্রহণ করা হয়, আপনি শুধুমাত্র সংশোধনী মধ্যে licorice খাওয়া উচিত। যেহেতু উত্থাপিত রক্তচাপের গর্ভনিরোধক ঔষধগুলি একটি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং ল্যাক্টেশন আপনার রক্তচাপ বৃদ্ধি করতে পারে অতএব, উভয় জিনিস সংগ্রহ করা ক্ষতিকর হতে পারে, প্রজনন হরমোনগুলির উপর তাদের অনধিকারপ্রবণ প্রভাব থাকতে পারে।
সয়া সস: সয়াবিন অনুকরণ বা মানুষের শরীর, যা এই ধরনের প্রাকৃতিক হরমোন যেমন যৌগের সমৃদ্ধ মধ্যে ইস্ট্রজেন ভূমিকা ভান। প্রকৃতি প্রতিকারও, পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম এবং মেনোপজ কারণে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা জন্য একটি প্রাকৃতিক চিকিত্সা সয়া সস ব্যবহারে। এই হরমোনীয় প্রভাব সম্ভবত জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থাগুলির সাথে প্রতিক্রিয়া দিতে পারে।
Arbijiti-ট্রেড দুধ: কিছু গবাদি পশু কৃষকদের গরুর দুধ উৎপাদন, যা একটি বিতর্কিত হরমোন যৌগ যে গবাদি বৃদ্ধি সংক্রান্ত হরমোনের রিকম্বিট্যান্ট তাদের গবাদি পশু দেয়, যা বৃদ্ধি করতে ব্যবহৃত হয়। মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়ি উপর rBGH সম্ভাব্য দুধ বড় পরিমাণে গর্ভনিরোধক বড়ি হচ্ছে চিকিত্সা করা হয় সঙ্গে বিক্রিয়া ঘটাতে পারে, তাই হতে নারী দুগ্ধজাত এড়াতে করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তারা যদি rBGH সঙ্গে পশুদের দুধ থেকে তৈরি করা হয় ।

গর্ভনিরোধ (Contraception in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

গর্ভনিরোধ (Contraception in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?