গভীর শিরা ঠোঁট (Deep vein thrombosis in Bangla) কি?

শরীরের গভীরে উপস্থিতিতে রক্তের ভেতর রক্ত কণিকা তৈরি হলে গভীর শিরা থ্রম্বোসিস (ডিভিটি) প্রবাহিত হয়। এই রক্ত জমাট বাঁধ, যা কঠিন এবং জিলাটিনের মত, ব্যক্তির জাং বা নিম্ন লেগের অধিকাংশই ঘটে। তবে, ডিভিটি শরীরের অন্যান্য অংশের মধ্যেও বিকাশ করতে পারে।

গভীর শিরা ঠোঁট (Deep vein thrombosis in Bangla) এর উপসর্গ কি?

• DVT এর ক্ষেত্রে নির্ণয় করা কঠিন কারণ এই অবস্থার কোন নির্দিষ্ট লক্ষণ নেই। যাইহোক, কিছু লোক আছে যারা সাধারণত রোগীদের মধ্যে পাওয়া যায়।
• লেগ বা লেগ পেশী মধ্যে ব্যথা - সাধারণত শুধুমাত্র একপাশে
• ত্বকের উষ্ণতা এবং মৃদুতা
• প্রভাবিত এলাকায় নীল, লাল, বা হলুদ ত্বক।
• পা এবং গোড়ালি মধ্যে গুরুতর ব্যথা

গভীর শিরা ঠোঁট (Deep vein thrombosis in Bangla) এর কারণ কি?

• শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা দরুন: যখন একজন ব্যক্তি যিনি শারীরিকভাবে অক্ষম করা হয়েছে লাশ, এটা কম শরীরে রক্ত ​​জমাট, পায়ে বিশেষত মধ্যে নিষ্ক্রিয়তা দীর্ঘ পর করার সম্ভাবনা রয়েছে।
• একটি অপারেশন কারণে: অপারেশন পরে রক্ত ​​গাঁট দখল উচ্চ সম্ভাবনা আছে কারণ ডিভিটি প্রকৃতি শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার কারণে উচ্চতর। 90 মিনিটের বেশি কোনও অপারেশন DVT এর সম্ভাবনাকে ট্রিগার করতে পারে।
• পেটে বা স্ফীত অবস্থার মতো আবিষ্কৃত ডিপিটিগুলির সম্ভাবনাও হতে পারে।
• কোন একটি বিছানা বা চেয়ার (দৌড়ানো বা হাঁটা) থেকে তিন দিনের বেশি রক্ত ​​প্রবাহ পরিশোধনের শরীর, যা DVT ঝুঁকি বাড়তে গতি নিচে হবে বলে আশা করা হয়।
• রক্তনালীতে ক্ষতির ফলে তাদের সংকোচন বা বাধা হতে পারে। এটি রক্ত ​​জমাট করা হতে পারে।
• পেশী ক্ষতি বা ভাঙা হাড়ের কারণে ক্ষতির কারণে DVT হতে পারে।
• রক্তনালী সুগন্ধি (ভাসুলিটিস)
• কেমোথেরাপির রক্তবাহী পশুর ক্ষতি হতে পারে, যা ডিভিটি বাড়ে।
• চিকিৎসা এবং জেনেটিক অবস্থার: যেকোনো চিকিৎসা বা জেনেটিক অবস্থার মধ্যে DVT বৃদ্ধি সম্ভাবনা যা রক্ত ​​বা ক্লোটিংয়ের কারণ। এই হৃদরোগ বা ফুসফুসের ক্যান্সার চিকিত্সা, ফোলানো বাত, Thrombofilia, হেপাটাইটিস, নিরুদন, স্থূলতা, 60 বছর পুরোনো কিছু।
• ধূমপান

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে গভীর শিরা ঠোঁট (Deep vein thrombosis in Bangla)?

 

• ওজন হারানো মনোযোগ দিন, যদি ব্যক্তি স্থূলতা থেকে ভোগে।
• রোগীর রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ফোকাস করুন।
• যদি ডাক্তার কম্প্রেশন স্টকিং পরা পরামর্শ দেয়, এটি পরেন।
• দৈনিক ২0-30 মিনিটের জন্য যান।
• ঘুমের সময় রোগীর পা কমপক্ষে 6 ইঞ্চি উচ্চতা নিশ্চিত করুন।

গভীর শিরা ঠোঁট (Deep vein thrombosis in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

 

• ভিটামিন এ উচ্চ খাদ্য ভোজন না।
• ধূমপান করবেন না
• খুব বেশি কফি বা চা খাবেন না
• এটি প্রক্রিয়াকৃত খাবারের খরচ বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• ফ্লাইটের সময় আসবেন না, যার দৈর্ঘ্য 2 ঘণ্টার বেশি।
• কোন বস্তুর সঙ্গে জাং পেশী মধ্যে বাধা এড়িয়ে চলুন
• পায়ের পেশী বাঁক ছাড়া অলস না বসা ..
•  

গভীর শিরা ঠোঁট (Deep vein thrombosis in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

• আদা এবং লেবু: আহারে, আদা এবং লেবুর সাহায্যে রক্তের ক্লোস্টিং কমানো যায়। এই জাহাজ মধ্যে রক্তসংবহন উন্নতির জন্য খুব ভাল।
• স্পাইনাচ রস: পাতার পাতা থেকে তৈরি করা গুঁড়ো রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।
• ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার: ফাইবার রোগীর শরীরের কার্ডিওভাসকুলার কার্যক্রমকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে, তাই খাদ্যের এই ধরনের খাবার যোগ করার জন্য এটি যুক্তিযুক্ত। এই খাবারগুলি হল ব্রোকলি, গোটা গম রোজি, আর্টিখক, লিমা মটরশুটি, দারুচিনি, ব্ল্যাকবেরি, রাস্পবেরি ইত্যাদি।
• ভিটামিন সি রিচ ফুডস: ভিটামিন সি শরীরের একটি স্বাস্থ্যকর নাকের অবস্থান বজায় রাখতে সাহায্য করে। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার কমলা, লেবু, এসারোলা চেরি, স্ট্রবেরি, কালো বীজ, পেঁপে, এবং সিট্রাস ফল।
• রসুন: রোগীদের সমস্যাগুলির জন্য রসুন ভাল। এটি রক্ত ​​প্রবাহের নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, যা DVT রোগীর জন্য এটি খুব ভাল।
• কালো মরিচ এবং ক্যাপাসিমাম: এই খাবারগুলি রক্তের প্ল্যাটলেটগুলি জাহাজে আলাদা রাখতে সহায়তা করে - অতএব, রক্তের গর্তগুলি এড়িয়ে যাওয়া এড়িয়ে চলুন।

গভীর শিরা ঠোঁট (Deep vein thrombosis in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

 

• ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার: ভিটামিন কে প্রভাবগুলি সীমিত করে, যা DVT রোগীর চিকিত্সার জন্য প্রয়োজনীয়। অতএব, ডাক্তাররা পরামর্শ দেন যে, ভিটামিন যেমন, বসন্ত পেঁয়াজ, ফুলকপি, সবুজ শাক সবজি (তবে, পেঁয়াজ রস গ্রহণ করা যায়), কল্লা, প্রুনিস প্রভৃতির মতো সমৃদ্ধ খাদ্য সামগ্রী খাওয়া এড়িয়ে চলা।
• ফ্যাটি ফুড: ফ্যাট ফুডগুলি অভ্যন্তরীণ দেয়ালের সাথে রক্তক্ষরণের আকার হ্রাস করে, ফলে রক্ত ​​প্রবাহ কমিয়ে দেয়। তাই, বাদাম, পনার, ডার্ক চকোলেট, আভাকাডো ইত্যাদি খাবারগুলি এড়ানো উচিত।
• আপনার খাদ্যতে পশু চর্বি সীমিত।

গভীর শিরা ঠোঁট (Deep vein thrombosis in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

গভীর শিরা ঠোঁট (Deep vein thrombosis in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

খুব দীর্ঘ জন্য নিষ্ক্রিয় থাকা এড়িয়ে চলুন সময় থেকে আপনার পায়ে পেশী এগিয়ে চলুন রাখা। একটি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি বিমান মত জনাকীর্ণ এলাকায় বসতে না।