উন্মাদ (Dementia in Bangla)

উন্মাদ (Dementia in Bangla) কি?

ডিমেনশিয়া একটি স্নায়বিক শব্দ যা লক্ষণগুলির বর্ণালীকে আবৃত করে। এটা জ্ঞানীয়, প্রগতিশীল এবং সামাজিক কার্যকরী মধ্যে প্রগতিশীল পতন অন্তর্ভুক্ত, যা স্বাভাবিক বয়স্কতা কারণে অপেক্ষাকৃত প্রগতিশীল হয়। মস্তিষ্কের অঙ্গপ্রত্যঙ্গের কোষগুলির মৃত্যুর, স্মৃতি, গণনা এবং আচরণ / ব্যক্তিত্বের জন্য দায়ী অন্তর্নিহিত প্যাথলজি হল
 
গ্রন্থ DSM-ভী ম্যানুয়াল (স্মৃতিভ্রংশ জন্য নতুন শব্দ হিসাবে ডায়াগনস্টিক মেন্টাল ডিসর্ডার স্ট্যাটিসটিকাল ম্যানুয়াল অফ দ্বারা সংজ্ঞায়িত) "প্রধান neurocognitive ব্যাধি"। পরিভাষা পরিবর্তনের কারণ রোগের সাথে সম্পর্কিত কলঙ্ক কমানো।
 
তাদের অন্তর্নিহিত প্যাথলজি এবং ক্লিনিক্যাল উপস্থাপনা উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন ধরনের ডিমেনশিয়া আছে। ডিমেনটিয়া 1-2% ক্ষেত্রে, অ প্রগতিশীল বা প্রগতিশীল (বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই) বিপরীত হতে পারে।
 
আল্জ্হেইমার এবং ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া (প্রগতিশীল ডিমেনশিয়া) হল সবচেয়ে সাধারণ ধরনের ডিমেনশিয়া আল্জ্হেইমের ডিমেনশিয়া (এডি) প্রায় পঁচিশ সত্তর শতাংশ ক্ষেত্রে এবং ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া (VD) মধ্যে হয়।
 
তারিখ থেকে, ডিমেনশিয়া জন্য কোন নির্দিষ্ট চিকিত্সার নেই। রোগের অগ্রগতি কিছু জীবনধারা উপাদান যেমন খাদ্য, মানসিক কার্যকলাপ, সামাজিক অংশগ্রহণ এবং ব্যায়াম দ্বারা ক্ষয় করা যেতে পারে।

উন্মাদ (Dementia in Bangla) কি?

ডিমেনশিয়া একটি স্নায়বিক শব্দ যা লক্ষণগুলির বর্ণালীকে আবৃত করে। এটা জ্ঞানীয়, প্রগতিশীল এবং সামাজিক কার্যকরী মধ্যে প্রগতিশীল পতন অন্তর্ভুক্ত, যা স্বাভাবিক বয়স্কতা কারণে অপেক্ষাকৃত প্রগতিশীল হয়। মস্তিষ্কের অঙ্গপ্রত্যঙ্গের কোষগুলির মৃত্যুর, স্মৃতি, গণনা এবং আচরণ / ব্যক্তিত্বের জন্য দায়ী অন্তর্নিহিত প্যাথলজি হল
 
গ্রন্থ DSM-ভী ম্যানুয়াল (স্মৃতিভ্রংশ জন্য নতুন শব্দ হিসাবে ডায়াগনস্টিক মেন্টাল ডিসর্ডার স্ট্যাটিসটিকাল ম্যানুয়াল অফ দ্বারা সংজ্ঞায়িত) "প্রধান neurocognitive ব্যাধি"। পরিভাষা পরিবর্তনের কারণ রোগের সাথে সম্পর্কিত কলঙ্ক কমানো।
 
তাদের অন্তর্নিহিত প্যাথলজি এবং ক্লিনিক্যাল উপস্থাপনা উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন ধরনের ডিমেনশিয়া আছে। ডিমেনটিয়া 1-2% ক্ষেত্রে, অ প্রগতিশীল বা প্রগতিশীল (বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই) বিপরীত হতে পারে।
 
আল্জ্হেইমার এবং ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া (প্রগতিশীল ডিমেনশিয়া) হল সবচেয়ে সাধারণ ধরনের ডিমেনশিয়া আল্জ্হেইমের ডিমেনশিয়া (এডি) প্রায় পঁচিশ সত্তর শতাংশ ক্ষেত্রে এবং ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া (VD) মধ্যে হয়।
 
তারিখ থেকে, ডিমেনশিয়া জন্য কোন নির্দিষ্ট চিকিত্সার নেই। রোগের অগ্রগতি কিছু জীবনধারা উপাদান যেমন খাদ্য, মানসিক কার্যকলাপ, সামাজিক অংশগ্রহণ এবং ব্যায়াম দ্বারা ক্ষয় করা যেতে পারে।

উন্মাদ (Dementia in Bangla) এর উপসর্গ কি?

পূর্ববর্তীকাজঅবস্থায়জ্ঞানীয়কার্যকরীস্তরএকটিউল্লেখযোগ্যপতনউপস্থিতিতেডিমেনশিয়ানির্ণয়করাহয়।লক্ষ্যকরুনএকবাএকাধিকএলাকাগুলিদ্বারাপ্রভাবিতহতেপারে।এটিঅন্তর্ভুক্ত:

  • নির্বাহীকার্যকরী
  • শিক্ষাওস্মৃতি
  • ভাষা
  • কমপ্লেক্সযত্ন
  • সামাজিকমিথস্ক্রিয়াএবংসামাজিকসম্পর্ক
  • প্রতক্ষ্যজমোটরদক্ষতা

লক্ষণযথেষ্টতীব্রদৈনন্দিনজীবনযাপনকার্যক্রমেরপ্রভাবিতহতেহবে,এবং(পুরাতনশুরুঅসদৃশসহজাতSudharniy কারণেতীব্রবিভ্রান্তিরডিমেনশিয়া) বিলুপ্তিরকারণেহওয়াউচিতনয়।

উন্মাদ (Dementia in Bangla) এর কারণ কি?

ডিমেনশিয়া এর সম্ভাব্য বিপরীত কারণগুলি ঔষধ বা অ্যালকোহল অন্তর্ভুক্ত। হাইপোথাইরয়েডিজম, Haidrosefls, ভিটামিন B12 অভাব Nurosaifilis এবং প্রধান depressive ব্যাধি সম্ভাব্য অন্তর্নিহিত অবস্থার অধিকার দ্বারা বিপরীত হতে পারে চিকিত্সা সংক্রান্ত পরিস্থিতির ডিমেনশিয়া কারণে চিকিত্সা করা হয়। Swegren সিনড্রোম, SLE, এবং এমনকি এমন একাধিক স্ক্লেরোসিস হিসাবে Imunolojikl কারণ ডিমেনশিয়া বিপরীত পারবেন না।
 
  • অ-প্রগতিশীল ডিমেনশিয়া এমন অবস্থার কারণে হয়:
  • মাথা আঘাত (বেদনাদায়ক মস্তিষ্কের আঘাত)
  • মস্তিষ্কের টিউমার
  • মেনিংজাইটিস / এনসেফালাইটিস
  • ওষুধের অপব্যবহার
আল্জ্হেইমের পচানি এবং স্নায়ুর টিস্যু সেরিব্রাল কর্টেক্স প্রোটিন জমাট বাঁধা সৃষ্টি হয়। এখন পর্যন্ত আল্জ্হেইমারের জন্য কোনো নির্দিষ্ট কারণ বা প্রতিরোধযোগ্য ফ্যাক্টর পাওয়া যায়নি। বয়স্ক ও পারিবারিক ইতিহাস দুটি প্রধান কারণ। আল্জ্হেইমের সাথে ২1 শতাংশ লোক আশি বছর বয়সী। পারিবারিক ইতিহাস আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ, যদিও কোনো বিশেষ জিনকে এখনো চিহ্নিত করা যায় না।

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে উন্মাদ (Dementia in Bangla)?

 

  • প্র্যাকটিস জ্ঞানীয় কার্যকরী উন্নতি দেখানো হয়েছে - এটি মধ্যপন্থী অনুশীলনের প্রতি সপ্তাহে অন্তত দেড় ঘণ্টা হেঁটে যাওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয়। ব্যায়াম ডিমেনশিয়া অগ্রগতি হ্রাস
  • নিয়মিত সামাজিক ক্রিয়াকলাপের সাথে জড়িত জ্ঞানীয় পতন হ্রাস
  • ওজন হ্রাস ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং মেটাবোলিক সিন্ড্রোম ডিমেনশিয়া সম্ভাব্যতা বৃদ্ধি প্রমাণিত হয়েছে।
  • সঙ্গীত এবং শিল্প অংশগ্রহণ অংশগ্রহণমূলক সংকোচন হ্রাস
  • একটি নতুন বিষয় শেখানো যেমন মানসিক অনুশীলন, একটি সরঞ্জাম শেখার, সমস্যা সমাধান এবং ধাঁধা বুঝতে।

উন্মাদ (Dementia in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

 

  • ধূমপান করবেন না ধূমপান আপনার ডিমেনশিয়া ঝুঁকি 45 শতাংশ বৃদ্ধি করতে পারে।
  • চাপ ছেড়ে না ধ্যান এবং ধ্যান অনুশীলন শিখুন
  • ঘুম থেকে উঠো না ঘুমের অভাব জ্ঞানীয় পতন সঙ্গে লিঙ্ক করা হয়েছে।

উন্মাদ (Dementia in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

জ্ঞানীয় জ্ঞানীয় কার্যকরী একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাজা ফল ও সবজি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডগুলিতে উচ্চ খাদ্য গুরুত্বপূর্ণ।
 
ফ্লেট সমৃদ্ধ খাবার সংশোধন এবং homocysteine ​​মাত্রা কমাতে উন্নত। হোমোকাইসস্টাইন মস্তিষ্ক সরবরাহ রক্তবর্ণের প্রদাহ সৃষ্টি করে। ফুলের মতো সবুজ শাক সব্জি যেমন কয়লা, গুঁড়ো, ব্রোকলি, সরিষা গ্রীণ, মটরশুটি এবং লেজুস উচ্চ।
  • ভিটামিন B12 খাবার ধারণকারী: শেলফিশ, সালমান, সার্ডিন, শক্তিশালী শস্য, feta পনির, ঘাস খাওয়ানো মাংস
  • ওমেগা-3 ধারণকারী একটি খাদ্য ডেমেনেসিয়াসের সম্ভাবনাগুলি প্রায় 30 শতাংশ কমাতে দেখানো হয়েছে। যেমন সালমান, ম্যাকেরল এবং টুনা হিসাবে মাছের খাবার মিথ্যা বীজ, নারকেল এবং পেঁয়াজ, কাকু এবং ম্যাকডামিয়া বাদাম ও তেলের মত জলপাই তেলও ওমেগা 3 এর ভাল উৎস।
  • অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ধারণকারী খাবার
  • ভিটামিন ই (বিশেষত আল্জ্হেইমের রোগে): অ্যাসপিরাগাস, গমের জীবাণু, সূর্যমুখী, সবুজ শাক সবজি
 
ভিটামিন সি: সাইট্রাস ফল, জামুনস
 
ভিটামিন এ: মিষ্টি আলু, ডিমের কুসুম, পেঁপে, আঙ্গুর
 
নারকেল তেল পাওয়া যায় এমন মাঝারি চেইন ট্রাইগ্লিসারাইড (এমসিটি) ডিমেরেন্সিতে মেমরি ফাংশনে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখায়।

উন্মাদ (Dementia in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

 

  • স্যাচুরাটেড ফ্যাটি অ্যাসিড
  • ভাজা এবং ভাজা খাবার এই খাবার উন্নত গ্লাশেশন শেষ (AGE) পণ্য উচ্চ হয়, যা ডিমেনশিয়া ঝুঁকি বৃদ্ধি দেখানো হয়
  • প্রক্রিয়াকৃত খাদ্য, পরিমিত খাদ্যশস্য এবং শর্করা। এই খাবার ইনসুলিন মাত্রা উপর বিরূপ প্রতিক্রিয়া, বিশেষ করে রক্তে গ্লুকোজ মাত্রা ওঠানামা মধ্যে রক্তনালীসমূহ ক্ষতি, যা মস্তিষ্কের আছে
  • লাল মাংস লোহা লোডিং বৃদ্ধি। সেরিব্রাল কর্টেক্সে প্রচুর পরিমাণে লোহা জমা হতে পারে, যা জ্ঞানীয় পরিমাপের দিকে পরিচালিত করে। রেড মাংস সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে যাওয়া উচিত নয়, শুধুমাত্র নিয়ন্ত্রণে ব্যবহৃত। গ্রাস খাওয়ানো মাংস সেরা উৎস।
  • অত্যধিক অ্যালকোহল খাওয়ার

উন্মাদ (Dementia in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

উন্মাদ (Dementia in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

কো-এনজাইম Q10 সম্পূরক মস্তিষ্কে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং প্রোটিন আমানত কমাতে পারে।
 
মস্তিষ্কের মাত্রা হ্রাসে হিমারের সাপ্লিমেন্টগুলি উপকারী হতে পারে।

উন্মাদ (Dementia in Bangla) এর উপসর্গ কি?

পূর্ববর্তীকাজঅবস্থায়জ্ঞানীয়কার্যকরীস্তরএকটিউল্লেখযোগ্যপতনউপস্থিতিতেডিমেনশিয়ানির্ণয়করাহয়।লক্ষ্যকরুনএকবাএকাধিকএলাকাগুলিদ্বারাপ্রভাবিতহতেপারে।এটিঅন্তর্ভুক্ত:

  • নির্বাহীকার্যকরী
  • শিক্ষাওস্মৃতি
  • ভাষা
  • কমপ্লেক্সযত্ন
  • সামাজিকমিথস্ক্রিয়াএবংসামাজিকসম্পর্ক
  • প্রতক্ষ্যজমোটরদক্ষতা

লক্ষণযথেষ্টতীব্রদৈনন্দিনজীবনযাপনকার্যক্রমেরপ্রভাবিতহতেহবে,এবং(পুরাতনশুরুঅসদৃশসহজাতSudharniy কারণেতীব্রবিভ্রান্তিরডিমেনশিয়া) বিলুপ্তিরকারণেহওয়াউচিতনয়।

উন্মাদ (Dementia in Bangla) এর কারণ কি?

ডিমেনশিয়া এর সম্ভাব্য বিপরীত কারণগুলি ঔষধ বা অ্যালকোহল অন্তর্ভুক্ত। হাইপোথাইরয়েডিজম, Haidrosefls, ভিটামিন B12 অভাব Nurosaifilis এবং প্রধান depressive ব্যাধি সম্ভাব্য অন্তর্নিহিত অবস্থার অধিকার দ্বারা বিপরীত হতে পারে চিকিত্সা সংক্রান্ত পরিস্থিতির ডিমেনশিয়া কারণে চিকিত্সা করা হয়। Swegren সিনড্রোম, SLE, এবং এমনকি এমন একাধিক স্ক্লেরোসিস হিসাবে Imunolojikl কারণ ডিমেনশিয়া বিপরীত পারবেন না।
 
  • অ-প্রগতিশীল ডিমেনশিয়া এমন অবস্থার কারণে হয়:
  • মাথা আঘাত (বেদনাদায়ক মস্তিষ্কের আঘাত)
  • মস্তিষ্কের টিউমার
  • মেনিংজাইটিস / এনসেফালাইটিস
  • ওষুধের অপব্যবহার
আল্জ্হেইমের পচানি এবং স্নায়ুর টিস্যু সেরিব্রাল কর্টেক্স প্রোটিন জমাট বাঁধা সৃষ্টি হয়। এখন পর্যন্ত আল্জ্হেইমারের জন্য কোনো নির্দিষ্ট কারণ বা প্রতিরোধযোগ্য ফ্যাক্টর পাওয়া যায়নি। বয়স্ক ও পারিবারিক ইতিহাস দুটি প্রধান কারণ। আল্জ্হেইমের সাথে ২1 শতাংশ লোক আশি বছর বয়সী। পারিবারিক ইতিহাস আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ, যদিও কোনো বিশেষ জিনকে এখনো চিহ্নিত করা যায় না।

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে উন্মাদ (Dementia in Bangla)?

 

  • প্র্যাকটিস জ্ঞানীয় কার্যকরী উন্নতি দেখানো হয়েছে - এটি মধ্যপন্থী অনুশীলনের প্রতি সপ্তাহে অন্তত দেড় ঘণ্টা হেঁটে যাওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয়। ব্যায়াম ডিমেনশিয়া অগ্রগতি হ্রাস
  • নিয়মিত সামাজিক ক্রিয়াকলাপের সাথে জড়িত জ্ঞানীয় পতন হ্রাস
  • ওজন হ্রাস ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং মেটাবোলিক সিন্ড্রোম ডিমেনশিয়া সম্ভাব্যতা বৃদ্ধি প্রমাণিত হয়েছে।
  • সঙ্গীত এবং শিল্প অংশগ্রহণ অংশগ্রহণমূলক সংকোচন হ্রাস
  • একটি নতুন বিষয় শেখানো যেমন মানসিক অনুশীলন, একটি সরঞ্জাম শেখার, সমস্যা সমাধান এবং ধাঁধা বুঝতে।

উন্মাদ (Dementia in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

 

  • ধূমপান করবেন না ধূমপান আপনার ডিমেনশিয়া ঝুঁকি 45 শতাংশ বৃদ্ধি করতে পারে।
  • চাপ ছেড়ে না ধ্যান এবং ধ্যান অনুশীলন শিখুন
  • ঘুম থেকে উঠো না ঘুমের অভাব জ্ঞানীয় পতন সঙ্গে লিঙ্ক করা হয়েছে।

উন্মাদ (Dementia in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

জ্ঞানীয় জ্ঞানীয় কার্যকরী একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাজা ফল ও সবজি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডগুলিতে উচ্চ খাদ্য গুরুত্বপূর্ণ।
 
ফ্লেট সমৃদ্ধ খাবার সংশোধন এবং homocysteine ​​মাত্রা কমাতে উন্নত। হোমোকাইসস্টাইন মস্তিষ্ক সরবরাহ রক্তবর্ণের প্রদাহ সৃষ্টি করে। ফুলের মতো সবুজ শাক সব্জি যেমন কয়লা, গুঁড়ো, ব্রোকলি, সরিষা গ্রীণ, মটরশুটি এবং লেজুস উচ্চ।
  • ভিটামিন B12 খাবার ধারণকারী: শেলফিশ, সালমান, সার্ডিন, শক্তিশালী শস্য, feta পনির, ঘাস খাওয়ানো মাংস
  • ওমেগা-3 ধারণকারী একটি খাদ্য ডেমেনেসিয়াসের সম্ভাবনাগুলি প্রায় 30 শতাংশ কমাতে দেখানো হয়েছে। যেমন সালমান, ম্যাকেরল এবং টুনা হিসাবে মাছের খাবার মিথ্যা বীজ, নারকেল এবং পেঁয়াজ, কাকু এবং ম্যাকডামিয়া বাদাম ও তেলের মত জলপাই তেলও ওমেগা 3 এর ভাল উৎস।
  • অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ধারণকারী খাবার
  • ভিটামিন ই (বিশেষত আল্জ্হেইমের রোগে): অ্যাসপিরাগাস, গমের জীবাণু, সূর্যমুখী, সবুজ শাক সবজি
 
ভিটামিন সি: সাইট্রাস ফল, জামুনস
 
ভিটামিন এ: মিষ্টি আলু, ডিমের কুসুম, পেঁপে, আঙ্গুর
 
নারকেল তেল পাওয়া যায় এমন মাঝারি চেইন ট্রাইগ্লিসারাইড (এমসিটি) ডিমেরেন্সিতে মেমরি ফাংশনে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখায়।

উন্মাদ (Dementia in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

 

  • স্যাচুরাটেড ফ্যাটি অ্যাসিড
  • ভাজা এবং ভাজা খাবার এই খাবার উন্নত গ্লাশেশন শেষ (AGE) পণ্য উচ্চ হয়, যা ডিমেনশিয়া ঝুঁকি বৃদ্ধি দেখানো হয়
  • প্রক্রিয়াকৃত খাদ্য, পরিমিত খাদ্যশস্য এবং শর্করা। এই খাবার ইনসুলিন মাত্রা উপর বিরূপ প্রতিক্রিয়া, বিশেষ করে রক্তে গ্লুকোজ মাত্রা ওঠানামা মধ্যে রক্তনালীসমূহ ক্ষতি, যা মস্তিষ্কের আছে
  • লাল মাংস লোহা লোডিং বৃদ্ধি। সেরিব্রাল কর্টেক্সে প্রচুর পরিমাণে লোহা জমা হতে পারে, যা জ্ঞানীয় পরিমাপের দিকে পরিচালিত করে। রেড মাংস সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে যাওয়া উচিত নয়, শুধুমাত্র নিয়ন্ত্রণে ব্যবহৃত। গ্রাস খাওয়ানো মাংস সেরা উৎস।
  • অত্যধিক অ্যালকোহল খাওয়ার

উন্মাদ (Dementia in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

উন্মাদ (Dementia in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

কো-এনজাইম Q10 সম্পূরক মস্তিষ্কে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং প্রোটিন আমানত কমাতে পারে।
 
মস্তিষ্কের মাত্রা হ্রাসে হিমারের সাপ্লিমেন্টগুলি উপকারী হতে পারে।