নিশ্পিশ (Eczema in Bangla)

নিশ্পিশ (Eczema in Bangla) কি?

এক্সজাইমা এটাইপিক ডার্মাটাইটিস নামেও পরিচিত, ত্বকের অবস্থার একটি সংযোজক যা ত্বকের ত্বক ও জ্বালা সৃষ্টি করে।
 
এটি সাধারণত মুখ, কব্জি, হাত, হাঁটু বা পায়ে প্রদর্শিত হয়। এটি অন্যান্য এলাকায় প্রভাবিত করতে পারে।
 
এক্সিজমা সংক্রামক নয়; অতএব, এক ব্যক্তি থেকে অন্যের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ার কোন বিপদ নেই।

নিশ্পিশ (Eczema in Bangla) কি?

এক্সজাইমা এটাইপিক ডার্মাটাইটিস নামেও পরিচিত, ত্বকের অবস্থার একটি সংযোজক যা ত্বকের ত্বক ও জ্বালা সৃষ্টি করে।
 
এটি সাধারণত মুখ, কব্জি, হাত, হাঁটু বা পায়ে প্রদর্শিত হয়। এটি অন্যান্য এলাকায় প্রভাবিত করতে পারে।
 
এক্সিজমা সংক্রামক নয়; অতএব, এক ব্যক্তি থেকে অন্যের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ার কোন বিপদ নেই।

নিশ্পিশ (Eczema in Bangla) এর উপসর্গ কি?

ত্বকের কোলেস্টেরল, শরীরের অংশকে প্রভাবিত করে, নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি হল:
 
  • নিশ্পিশ
  • লাল লাল ফুসকুড়ি
  • গাঢ় অন্ধকার এবং অদ্ভুত চামড়া
  • ফাটল এবং রুক্ষ ত্বক

নিশ্পিশ (Eczema in Bangla) এর কারণ কি?

চর্বি সঠিক কারণ এখনও অজানা, কিন্তু এটি প্রায়ই একটি বাধা যে শরীরের ইমিউন সিস্টেম দ্বারা খুব প্রতিক্রিয়া দিয়ে শুরু হয়। যাদের অ্যালার্জি বা পারিবারিক ইতিহাস আছে তাদের অ্যাজমাের বিকাশের একটি উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে।
 
পাগলা বা দুগ্ধজাত দ্রব্য যেমন কিছু খাবারের কারণে এসিজ্জিও হতে পারে পরিবেশগত কারণগুলি বা পরাগর কিছু রোগীদের মধ্যে এসিজ্জা শুরু করে।

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে নিশ্পিশ (Eczema in Bangla)?

 

  • আপনার ত্বক প্রায়ই আর্দ্রতা
  • ঘাম ঝরানোর জন্য অগ্ন্যুত্পাতপ্রবণতা এড়াতে ছোট করুন।
  • আপনার এ্যাজমা সনাক্ত এবং তাদের এড়াতে।
  • তুলো কাপড় পরেন। আলগা কাপড় পরা
  • গরম জল স্নান এড়িয়ে চলুন এবং এটি বিস্তারণ আপ হতে পারে। কক্ষ তাপমাত্রায় স্নান করুন।
  • (যদি হাতে গ্লাভস হিসাবে আপনার হাতে ত্বক আছে) আপনি যদি কোনও কাজ করতে চান, তবে প্রভাবিত অংশ প্রভাবিত করার জন্য ভেজা পেতে হলে, কিছু সুরক্ষা চেষ্টা করুন

নিশ্পিশ (Eczema in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

 

  • ত্বক খাঁজ স্ক্র্যাচ করবেন না
  • চরম তাপমাত্রা এড়িয়ে চলুন
  • টাইট জামাকাপড় এড়িয়ে চলুন
  • সিন্থেটিক ফ্যাব্রিক এড়িয়ে চলুন
  • চাপ থেকে বাঁচুন কারণ এটি জ্বালা বৃদ্ধি করতে পারে।

নিশ্পিশ (Eczema in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

এন্টি-প্রদাহজনক খাবারগুলি আপনার প্রদাহের মোকাবেলা করার সর্বোত্তম পন্থা। কিছু ভাল খাবার আছে:
 
  • স্যামন মত ওমেগা -3 ফ্যাটি ফ্যাটি মাছ, হেরিং ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ উত্স। এন্টিজেনের চিকিত্সা 3 থেকে 6 গ্রামের জন্য কেন্দ্রীভূত ওমেগা ভাল বলে মনে করা হয়।
  • Quercetin সমৃদ্ধ খাবার: আপেল, চেরি, ব্লুবেরি, ব্রোকলি, শাক, বাঁধাকপি। Quercetin একটি অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টোক্সিক ফ্লেভোয়াইন।
  • প্রোবায়োটিকস-সমৃদ্ধ খাবার: দই, গুড়ো স্যুপ, নরম প্যানী ইত্যাদি।
  • কলা (পটাসিয়াম সমৃদ্ধ), মুরগির (গ্লিসাইন), আলু, সবুজ পেঁয়াজ, মুগ অঙ্কুরিত মটরশুটি ও চাল দুধ।

নিশ্পিশ (Eczema in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

পোষ্টের খাদ্য এলার্জি কারণ নয়, তবে প্রদাহ আরম্ভ করতে পারে। অতএব, যদি আপনি চর্বি আছে, আপনি আপনার সীমা সীমা উচিত:
  • ডিম
  • সোয়া, সোয়া সস, পিকস, মসলার খাবার
  • দুধ পণ্য
  • পাগল
  • সংরক্ষণাগার ধারণকারী খাদ্য বা কৃত্রিম উপাদানের পেয়ে এই বিভাগে খাদ্যগুলি ফাস্ট ফুড, জাঙ্ক ফুড, ট্রান্স ফ্যাট, মার্জারিন ইত্যাদি।
  • আঙ্গুরের মতো আঙ্গুরের পণ্য যেমন টমেটো, আঙ্গুর ও মদ, দ্রাক্ষা রস ইত্যাদি দ্রাক্ষা যেমন এমসিজি-এ সমৃদ্ধ, তেমনি এসিমা আরও খারাপ হয়ে যায়।
  •  কিভি ফল, তৈরি করা একটি শক্তভাবে অদ্ভুত খাবার।
  • আভাকাডো খাদ্য খাওয়া ভাল, যখন আপনি চর্ম নয়। তবে এই রোগটি হ্রাস হিসাবে কী কী এসিমা এড়িয়ে যাওয়া উচিত।

নিশ্পিশ (Eczema in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

নিশ্পিশ (Eczema in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

নিশ্পিশ (Eczema in Bangla) এর উপসর্গ কি?

ত্বকের কোলেস্টেরল, শরীরের অংশকে প্রভাবিত করে, নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি হল:
 
  • নিশ্পিশ
  • লাল লাল ফুসকুড়ি
  • গাঢ় অন্ধকার এবং অদ্ভুত চামড়া
  • ফাটল এবং রুক্ষ ত্বক

নিশ্পিশ (Eczema in Bangla) এর কারণ কি?

চর্বি সঠিক কারণ এখনও অজানা, কিন্তু এটি প্রায়ই একটি বাধা যে শরীরের ইমিউন সিস্টেম দ্বারা খুব প্রতিক্রিয়া দিয়ে শুরু হয়। যাদের অ্যালার্জি বা পারিবারিক ইতিহাস আছে তাদের অ্যাজমাের বিকাশের একটি উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে।
 
পাগলা বা দুগ্ধজাত দ্রব্য যেমন কিছু খাবারের কারণে এসিজ্জিও হতে পারে পরিবেশগত কারণগুলি বা পরাগর কিছু রোগীদের মধ্যে এসিজ্জা শুরু করে।

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে নিশ্পিশ (Eczema in Bangla)?

 

  • আপনার ত্বক প্রায়ই আর্দ্রতা
  • ঘাম ঝরানোর জন্য অগ্ন্যুত্পাতপ্রবণতা এড়াতে ছোট করুন।
  • আপনার এ্যাজমা সনাক্ত এবং তাদের এড়াতে।
  • তুলো কাপড় পরেন। আলগা কাপড় পরা
  • গরম জল স্নান এড়িয়ে চলুন এবং এটি বিস্তারণ আপ হতে পারে। কক্ষ তাপমাত্রায় স্নান করুন।
  • (যদি হাতে গ্লাভস হিসাবে আপনার হাতে ত্বক আছে) আপনি যদি কোনও কাজ করতে চান, তবে প্রভাবিত অংশ প্রভাবিত করার জন্য ভেজা পেতে হলে, কিছু সুরক্ষা চেষ্টা করুন

নিশ্পিশ (Eczema in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

 

  • ত্বক খাঁজ স্ক্র্যাচ করবেন না
  • চরম তাপমাত্রা এড়িয়ে চলুন
  • টাইট জামাকাপড় এড়িয়ে চলুন
  • সিন্থেটিক ফ্যাব্রিক এড়িয়ে চলুন
  • চাপ থেকে বাঁচুন কারণ এটি জ্বালা বৃদ্ধি করতে পারে।

নিশ্পিশ (Eczema in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

এন্টি-প্রদাহজনক খাবারগুলি আপনার প্রদাহের মোকাবেলা করার সর্বোত্তম পন্থা। কিছু ভাল খাবার আছে:
 
  • স্যামন মত ওমেগা -3 ফ্যাটি ফ্যাটি মাছ, হেরিং ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ উত্স। এন্টিজেনের চিকিত্সা 3 থেকে 6 গ্রামের জন্য কেন্দ্রীভূত ওমেগা ভাল বলে মনে করা হয়।
  • Quercetin সমৃদ্ধ খাবার: আপেল, চেরি, ব্লুবেরি, ব্রোকলি, শাক, বাঁধাকপি। Quercetin একটি অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টোক্সিক ফ্লেভোয়াইন।
  • প্রোবায়োটিকস-সমৃদ্ধ খাবার: দই, গুড়ো স্যুপ, নরম প্যানী ইত্যাদি।
  • কলা (পটাসিয়াম সমৃদ্ধ), মুরগির (গ্লিসাইন), আলু, সবুজ পেঁয়াজ, মুগ অঙ্কুরিত মটরশুটি ও চাল দুধ।

নিশ্পিশ (Eczema in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

পোষ্টের খাদ্য এলার্জি কারণ নয়, তবে প্রদাহ আরম্ভ করতে পারে। অতএব, যদি আপনি চর্বি আছে, আপনি আপনার সীমা সীমা উচিত:
  • ডিম
  • সোয়া, সোয়া সস, পিকস, মসলার খাবার
  • দুধ পণ্য
  • পাগল
  • সংরক্ষণাগার ধারণকারী খাদ্য বা কৃত্রিম উপাদানের পেয়ে এই বিভাগে খাদ্যগুলি ফাস্ট ফুড, জাঙ্ক ফুড, ট্রান্স ফ্যাট, মার্জারিন ইত্যাদি।
  • আঙ্গুরের মতো আঙ্গুরের পণ্য যেমন টমেটো, আঙ্গুর ও মদ, দ্রাক্ষা রস ইত্যাদি দ্রাক্ষা যেমন এমসিজি-এ সমৃদ্ধ, তেমনি এসিমা আরও খারাপ হয়ে যায়।
  •  কিভি ফল, তৈরি করা একটি শক্তভাবে অদ্ভুত খাবার।
  • আভাকাডো খাদ্য খাওয়া ভাল, যখন আপনি চর্ম নয়। তবে এই রোগটি হ্রাস হিসাবে কী কী এসিমা এড়িয়ে যাওয়া উচিত।

নিশ্পিশ (Eczema in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

নিশ্পিশ (Eczema in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?