শোথ (Edema in Bangla)

শোথ (Edema in Bangla) কি?

যখন শরীর বা শরীরের অংশ ফুলে বা ফুসফুসের হয়ে যায়, তখন অবস্থাটি শসা হিসাবে পরিচিত হয়। ইনফ্ল্যামেশন তখন ঘটে যখন শরীরের ক্যাশাইলারিস (ছোটো রক্তনালীগুলি) তরল তরল তৈরি করে, যা শরীরের টিস্যুতে আটকে যায়, বিশেষত ত্বক, ফোলা। শরীর বা গোটা শরীরের একটি ছোট অংশ প্রভাবিত হতে পারে।
 
যদিও এডমা খুব সাধারণ অবস্থায়, কখনও কখনও আদিমা কিছু গুরুতর সমস্যার একটি চিহ্ন হতে পারে। প্রায়ই, অ্যাডিডাস শরীর এবং শরীরের অংশ যেমন হাত, হাত, পা, পা এবং গোড়ালি প্রভাবিত। এটি অন্ত্র, ফুসফুসের পেশী, মস্তিষ্ক ও চোখকেও প্রভাবিত করতে পারে।
 
যেমন অ্যাডমিন বিভিন্ন ধরণের আছে:
পেরিফেরাল edema: ফুট, গোড়ালি, অস্ত্র এবং হাত প্রভাবিত করে।
পালমোনারি এডিমি: ফুসফুসের মধ্যে তরল সংগ্রহ করা হয় এবং এটি শ্বাস ফেলা কঠিন হয়। এটি সংক্রামক হৃদরোগের গুরুতর ফুসফুসের আঘাত বা সংক্রমণের কারণে হতে পারে।
মাকরার এডমিঃ ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির কারণে চোখের ম্যাকুয়ামে সোয়িং দেখা দেয় এবং জটিলতা দেখা দেয়।
সেরিব্রাল ইডিমা: মস্তিষ্ক যখন ফুলে যায় তখন 

    শোথ (Edema in Bangla) কি?

    যখন শরীর বা শরীরের অংশ ফুলে বা ফুসফুসের হয়ে যায়, তখন অবস্থাটি শসা হিসাবে পরিচিত হয়। ইনফ্ল্যামেশন তখন ঘটে যখন শরীরের ক্যাশাইলারিস (ছোটো রক্তনালীগুলি) তরল তরল তৈরি করে, যা শরীরের টিস্যুতে আটকে যায়, বিশেষত ত্বক, ফোলা। শরীর বা গোটা শরীরের একটি ছোট অংশ প্রভাবিত হতে পারে।
     
    যদিও এডমা খুব সাধারণ অবস্থায়, কখনও কখনও আদিমা কিছু গুরুতর সমস্যার একটি চিহ্ন হতে পারে। প্রায়ই, অ্যাডিডাস শরীর এবং শরীরের অংশ যেমন হাত, হাত, পা, পা এবং গোড়ালি প্রভাবিত। এটি অন্ত্র, ফুসফুসের পেশী, মস্তিষ্ক ও চোখকেও প্রভাবিত করতে পারে।
     
    যেমন অ্যাডমিন বিভিন্ন ধরণের আছে:
    পেরিফেরাল edema: ফুট, গোড়ালি, অস্ত্র এবং হাত প্রভাবিত করে।
    পালমোনারি এডিমি: ফুসফুসের মধ্যে তরল সংগ্রহ করা হয় এবং এটি শ্বাস ফেলা কঠিন হয়। এটি সংক্রামক হৃদরোগের গুরুতর ফুসফুসের আঘাত বা সংক্রমণের কারণে হতে পারে।
    মাকরার এডমিঃ ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির কারণে চোখের ম্যাকুয়ামে সোয়িং দেখা দেয় এবং জটিলতা দেখা দেয়।
    সেরিব্রাল ইডিমা: মস্তিষ্ক যখন ফুলে যায় তখন 

      শোথ (Edema in Bangla) এর উপসর্গ কি?

      জ্বালাময়, ব্যথা এবং শক্তি
      • প্রসারিত, উজ্জ্বল এবং ফোলা ত্বক
      • চাপা যখন, চামড়া একটি খাঁজ তোলে
      • চোখ, গোড়ালি বা ফুসফুসের চোখ
      • ওজন বৃদ্ধি বা ক্ষতি
      • হার্ড জয়েন্ট এবং ব্যথা শরীর
      • উচ্চ রক্তচাপ এবং নাড়ি হার
      • মাথা ব্যাথা
      • অন্ত্রের অভ্যাস পরিবর্তন, বমি বমি ভাব এবং বমি
      • পেট ব্যাথা
      • নিদ্রাহীনতা এবং বিভ্রান্তি, দৃষ্টিভঙ্গি

      শোথ (Edema in Bangla) এর কারণ কি?

      আদিমা জন্য কিছু কারণ আছে:
      • একটি নির্দিষ্ট অবস্থানে বা বসতে থাকার দীর্ঘায়িত।
      • উচ্চ উচ্চতা, সূর্যালোক বা বার্ন
      • কনট্র্যাক্রেটিভস, থাইরয়েড ডিজিজ ব্যবহার করুন
      • মেনোপজ।
      • খুব খাঁটি বা খাঁটি খাবার খাওয়া হয়।
      • মহামারী উপসর্গ, গর্ভাবস্থা
      মেডিকেশন (উচ্চ রক্তচাপ ঔষধ, স্টেরয়েড ওষুধ, Ansads, ইস্ট্রজেন, Thiyajholidedioniyns (ডায়াবেটিস ড্রাগ), Wasodiletr, ইত্যাদি)।
      কখনও কখনও, শোথ যেমন আরো গুরুতর স্বাস্থ্যগত অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে:
      • লিভারের সিরোসিস
      • কংগ্রেস হৃদয় ব্যর্থ
      • স্নায়ু দুর্বলতা বা ফুট ক্ষতি
      • কিডনি রোগ, কিডনি ক্ষতি
      • ক্রনিক গুরুতর প্রোটিন অভাব
      • ক্ষতিগ্রস্ত লসিকাটিক সিস্টেম
      • সংক্রমণ, টিস্যু মৃত্যুর সঙ্গে সার্কুলেশন সমস্যার
      • ইলেক্ট্রোলাইট সমস্যা, শরীরের তরল জমিদার
      • ডায়াবেটিস, মাথার আঘাত, মস্তিষ্ক টিউমার, স্ট্রোকের কারণে মস্তিষ্কে অ্যাডামা
      • শিরা এলার্জি, রক্ত ​​clot
      • ভ্যারিসোজ শিরা, টিউমার, বুক বা বিকাশ
      • সংক্রমণ, অস্ত্রোপচার বা সংক্রমণের কারণে লিমিডাইমা

      কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে শোথ (Edema in Bangla)?

      আপনি যদি অদীমা থেকে ভুগছেন:
      লবণ খাওয়া কাটা
      আপনি ওজন বেশি হলে ওজন হারাবেন।
      আপনার ফুট বৃদ্ধি বৃদ্ধি প্রচলন। হাঁটা, সাইক্লিং, চলমান এবং এরিবিক্স অ্যাডিমি থামাতে সাহায্য
      নিয়মিত ব্যায়াম শূকর সংঘর্ষ প্রতিরোধ করতে পারে।
      আপনি যখন ভ্রমণ করছেন, উঠুন এবং নিয়মিত হাঁটা চালিয়ে যান।
      ঠান্ডা তাপমাত্রা, উষ্ণতা প্রস্তুত
      কর্মক্ষেত্রে আপনার টেবিলে বসার সময়, যদি আপনি আপনার কোণে ফুলে যাওয়া হয়, তাহলে আপনার পাদদেশ থেকে সময়-কালের সমান্তরাল ফাঁস ধরুন।
      টিভি দেখার সময়, বিশ্রাম বা পড়া অবস্থায় আপনার পায়ের বালিশটি রাখুন। মহাকর্ষীয় স্নায়ু ফুট এবং গোড়ালি থেকে তরল অপসারণ সাহায্য করতে পারেন।
      ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় বরফ প্রয়োগে প্রদাহ হ্রাসে সাহায্য করতে পারে। তবে, যদি আপনি খারাপ প্রচলন বা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন, তাহলে এটিকে এড়ানো এড়িয়ে চলুন। 

        শোথ (Edema in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

         

        • দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী বা বসা এড়িয়ে চলুন
        • চরম তাপমাত্রা এবং খুব গরম ঝরনা, বাথ এবং sauna থেরাপি এড়িয়ে চলুন
        • আপনার পায়ের পার্শ্ববর্তী হওয়া এড়িয়ে চলুন, যেহেতু শিরাগুলির মধ্য দিয়ে রক্ত প্রবাহ সীমিত হয়ে পড়ে এবং আরো খারাপ করে তোলে
        • টাইট জামাকাপড় পরিহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি তরল অপসারণ থেকে সরিয়ে দেয়

        শোথ (Edema in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

         

        • কলা, ব্রকলি, এপ্রিকট, মিষ্টি আলু, সাহায্য যেমন কমলালেবু, লেটুস, পালং শাক, টমেটো ইত্যাদি কিডনি শরীর থেকে সোডিয়াম এবং তরল ছাড়াও যেমন পটাসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার, মুছে ফেলুন এবং শোথ প্রতিরোধ।
        • ভিটামিন বি 6 Pairodoksin এবং শরীরের যা মূত্রবর্ধক সম্পত্তি অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে সাহায্য করা হয়। লাল মাংস এবং বাদামি বাদামের মত খাদ্য ভিটামিন বি 6 এর ভাল উৎস।
        • খাদ্যশস্য যেমন খাদ্যশস্য, মাছ, খামির, বাদাম এবং মুরগি খাওয়ার ফলে আদিমাকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
        • ওমেগা -3 সমৃদ্ধ খাবার, মাছ মাছের তেল এবং ফ্যাটি, যা শরীরে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারেন পাওয়া যায়। সালাম খাওয়া এডমা এবং ফোলা প্রতিরোধ করে।
        • কাজুবাদাম এবং আখরোট পাগল ওমেগা -3 মেদ একটি চমৎকার উৎস এবং ফোলা এবং শোথ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
        • জলপাই তেল এবং নারকেল তেল মত তেল সুরেলা, ফুলে ও শসা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন।

        শোথ (Edema in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

         

        • অদীমা জন্য সোডিয়াম খুবই খারাপ। অতএব, ফরাসি ফ্রাই, চিপস, সয়াসস, নোনতা বাদাম, নোনতা বিস্কুট, বেকন, হ্যাম, টিনজাত টুনা, প্রক্রিয়াজাত মাংস, গরম কুকুর, সসেজ, Tekve খাদ্য, পনির, লবণ টিনজাত খাবার খরচ এবং তাই মত নোনতা খাবার এড়িয়ে চলুন। লবণে তারা উচ্চ।
        • ভারসাম্যপূর্ণ ও ট্রান্স ফ্যাটের উচ্চ খাবার এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা প্রদাহ উদ্দীপনা করে এবং আদিমার অবস্থা খারাপ করে তোলে।
        • অ্যালকোহল এবং ক্যাফিনযুক্ত পানীয় ব্যবহার প্রতিরোধ বা সীমিত কারণ তারা তরল ধারণ এবং অ্যামিমা বৃদ্ধি করে।
        • Fijji পানীয়, এই ধরনের সোডা, বিয়ার, ইত্যাদি কার্বনেটেড পানীয় এড়ানো কারণ তারা চিনি এবং সোডিয়াম লোড আছে এবং তারা শোথ গঠিত এবং দরিদ্র করতে ছাড়াও bloating এবং গ্যাস কারণ হবে।
        • যেমন যবের দানা, তুষ ভুট্টার খই খেতে প্রস্তুত, প্যানকেকস, কেইকবিশেষ, বাদাম কাটিবার যন্ত্র, ইত্যাদি প্রক্রিয়া শস্য ও পণ্যের এড়াতে, কারণ তারা সোডিয়াম অনেকটা ধারণ, যা শোথ নষ্ট।
        • টমেটো রস এবং উদ্ভিজ্জ রস এড়িয়ে চলুন কারণ তাদের উচ্চ স্তরের সোডিয়াম যা শসা শুকিয়ে যায়।
        • যেমন স্যুপ, ভাত পাস্তা মিশ্রণ, হিমায়িত খাদ্য, ইত্যাদি সুবিধা খাবার এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা সোডিয়াম এবং শোথ এবং প্রদাহ উচ্চ খারাপ হয়।

        শোথ (Edema in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

        শোথ (Edema in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

         

        • আপনি হার্টের দিক থেকে ম্যাসেজ ম্যাসেজ এবং ম্যাসেজ থেরাপি ব্যবহার করে জমা তরল অপসারণ করতে পারেন। ম্যাসাজ লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমকে সক্রিয় করতে সাহায্য করে, যা স্বাভাবিকভাবে তরল অপসারণ করে। আপনি গরম জলপাই, নারকেল বা সরিষা তেল ব্যবহার করতে পারেন এবং ম্যাসেজটি ত্রাণ জন্য দিনে কয়েকবার ফুলে যায়।
        • অনেক দিন একদিন, হৃদযন্ত্রের স্নায়ু, বিশেষত ঘুমের সময় প্রদাহ, আদিমাকে কমাতে সাহায্য করতে পারে।
        • কম্প্রেশন ভেতরে, স্টকিংস বা গ্লাভস ব্যবহারের অঙ্গ এবং তরল ওপর চাপ টিস্যু সংগ্রহ করা স্টপ এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে রাখে।
        • কিডনি ফাংশন এবং শরীরের পানি অপসারণের উন্নত করতে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন D এবং B5 এ সাহায্য, যার ফলে শোথ বন্ধ থাকে।
        • আদিমা জন্য কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার আছে:
        • প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য Dndeliyn এবং এটি সাহায্য করে সোডিয়াম মাত্রা কমাতে, যা পটাসিয়াম এবং তরল নিষ্কাশন এবং ফুলে কমাতে সাহায্য করে। আপনি 1 গ্লাস গরম পানিতে শুকনো বা তাজা ড্যান্ডিলিয়ন পাতা এক চা চামচ মিশিয়ে প্রায় 5-7 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে পারেন। আদিমা থেকে ত্রাণ জন্য প্রতিদিন 2-3 বার পান করুন ও পান করুন। যাইহোক, যদি আপনার পলিথারের সাথে সমস্যা হয়, তাহলে আপনি ড্যান্ডেলিয়ন ব্যবহার করা এড়িয়ে চলা উচিত।
        • আপেল সিডার ভিনেগার এবং তরল ধারণ কমাতে সাহায্য করে এবং অ্যাডাইম ব্যাথা এবং ফুসকুড়ি কারণ এটি উচ্চ পটাসিয়াম কন্টেন্ট রয়েছে। এক কাপ পানিতে 1-2 কাপ চামচ আঠারো সিডার সিরকা যোগ করুন এবং দিনে দুবার ত্রাণ পান করুন। অথবা পানি এবং আপেল সিডার ভিনেগার সমাধান তোয়ালে ভিজিয়ে পেতে পারেন এবং 2-3 বার ত্রাণ থেকে উদ্দীপ্ত গামছা শরীরের আক্রান্ত অংশে দিন আবৃত।
        • গরম পানির টাওয়ারে 1 কাপ আংসপাইস লবণ মিশ্রিত করুন এবং প্রায় 10-15 মিনিটের জন্য সপ্তাহে তিনবার এটি শুকিয়ে দিন। এই শরীর থেকে অতিরিক্ত জল এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অপসারণ এবং আদিম হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারেন
        • চা গাছের তেল বিরোধী প্রদাহী এবং analgesic বৈশিষ্ট্য। যেমন নারকেল বা Jobba তেল কিছু তেল, ইন যোগ করুন এবং প্রদাহ এবং ব্যথা ত্রাণ জন্য ক্ষতিগ্রস্ত অংশ দিনে দুবার ম্যাসেজ।
        • পেসলে ডায়রিটিক বৈশিষ্ট্য এবং অ্যাডমিয়ার কারণে বেদনাদায়ক প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে। 2. খালি পেটে পান বা পার্সলে পাতা পানি এক কাপ মধ্যে চা চামচ পার্সলে যোগ করুন এবং প্রায় 10 মিনিটের জন্য এটি ফোঁড়া এবং কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ তরল পেস্ট সকালে এবং প্রায় 30 গরম মিনিট এবং ত্রাণ পেস্ট উদ্দীপ্ত এলাকায় প্রয়োগ জল দিয়ে ধুয়ে

        শোথ (Edema in Bangla) এর উপসর্গ কি?

        জ্বালাময়, ব্যথা এবং শক্তি
        • প্রসারিত, উজ্জ্বল এবং ফোলা ত্বক
        • চাপা যখন, চামড়া একটি খাঁজ তোলে
        • চোখ, গোড়ালি বা ফুসফুসের চোখ
        • ওজন বৃদ্ধি বা ক্ষতি
        • হার্ড জয়েন্ট এবং ব্যথা শরীর
        • উচ্চ রক্তচাপ এবং নাড়ি হার
        • মাথা ব্যাথা
        • অন্ত্রের অভ্যাস পরিবর্তন, বমি বমি ভাব এবং বমি
        • পেট ব্যাথা
        • নিদ্রাহীনতা এবং বিভ্রান্তি, দৃষ্টিভঙ্গি

        শোথ (Edema in Bangla) এর কারণ কি?

        আদিমা জন্য কিছু কারণ আছে:
        • একটি নির্দিষ্ট অবস্থানে বা বসতে থাকার দীর্ঘায়িত।
        • উচ্চ উচ্চতা, সূর্যালোক বা বার্ন
        • কনট্র্যাক্রেটিভস, থাইরয়েড ডিজিজ ব্যবহার করুন
        • মেনোপজ।
        • খুব খাঁটি বা খাঁটি খাবার খাওয়া হয়।
        • মহামারী উপসর্গ, গর্ভাবস্থা
        মেডিকেশন (উচ্চ রক্তচাপ ঔষধ, স্টেরয়েড ওষুধ, Ansads, ইস্ট্রজেন, Thiyajholidedioniyns (ডায়াবেটিস ড্রাগ), Wasodiletr, ইত্যাদি)।
        কখনও কখনও, শোথ যেমন আরো গুরুতর স্বাস্থ্যগত অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে:
        • লিভারের সিরোসিস
        • কংগ্রেস হৃদয় ব্যর্থ
        • স্নায়ু দুর্বলতা বা ফুট ক্ষতি
        • কিডনি রোগ, কিডনি ক্ষতি
        • ক্রনিক গুরুতর প্রোটিন অভাব
        • ক্ষতিগ্রস্ত লসিকাটিক সিস্টেম
        • সংক্রমণ, টিস্যু মৃত্যুর সঙ্গে সার্কুলেশন সমস্যার
        • ইলেক্ট্রোলাইট সমস্যা, শরীরের তরল জমিদার
        • ডায়াবেটিস, মাথার আঘাত, মস্তিষ্ক টিউমার, স্ট্রোকের কারণে মস্তিষ্কে অ্যাডামা
        • শিরা এলার্জি, রক্ত ​​clot
        • ভ্যারিসোজ শিরা, টিউমার, বুক বা বিকাশ
        • সংক্রমণ, অস্ত্রোপচার বা সংক্রমণের কারণে লিমিডাইমা

        কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে শোথ (Edema in Bangla)?

        আপনি যদি অদীমা থেকে ভুগছেন:
        লবণ খাওয়া কাটা
        আপনি ওজন বেশি হলে ওজন হারাবেন।
        আপনার ফুট বৃদ্ধি বৃদ্ধি প্রচলন। হাঁটা, সাইক্লিং, চলমান এবং এরিবিক্স অ্যাডিমি থামাতে সাহায্য
        নিয়মিত ব্যায়াম শূকর সংঘর্ষ প্রতিরোধ করতে পারে।
        আপনি যখন ভ্রমণ করছেন, উঠুন এবং নিয়মিত হাঁটা চালিয়ে যান।
        ঠান্ডা তাপমাত্রা, উষ্ণতা প্রস্তুত
        কর্মক্ষেত্রে আপনার টেবিলে বসার সময়, যদি আপনি আপনার কোণে ফুলে যাওয়া হয়, তাহলে আপনার পাদদেশ থেকে সময়-কালের সমান্তরাল ফাঁস ধরুন।
        টিভি দেখার সময়, বিশ্রাম বা পড়া অবস্থায় আপনার পায়ের বালিশটি রাখুন। মহাকর্ষীয় স্নায়ু ফুট এবং গোড়ালি থেকে তরল অপসারণ সাহায্য করতে পারেন।
        ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় বরফ প্রয়োগে প্রদাহ হ্রাসে সাহায্য করতে পারে। তবে, যদি আপনি খারাপ প্রচলন বা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন, তাহলে এটিকে এড়ানো এড়িয়ে চলুন। 

          শোথ (Edema in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

           

          • দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী বা বসা এড়িয়ে চলুন
          • চরম তাপমাত্রা এবং খুব গরম ঝরনা, বাথ এবং sauna থেরাপি এড়িয়ে চলুন
          • আপনার পায়ের পার্শ্ববর্তী হওয়া এড়িয়ে চলুন, যেহেতু শিরাগুলির মধ্য দিয়ে রক্ত প্রবাহ সীমিত হয়ে পড়ে এবং আরো খারাপ করে তোলে
          • টাইট জামাকাপড় পরিহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি তরল অপসারণ থেকে সরিয়ে দেয়

          শোথ (Edema in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

           

          • কলা, ব্রকলি, এপ্রিকট, মিষ্টি আলু, সাহায্য যেমন কমলালেবু, লেটুস, পালং শাক, টমেটো ইত্যাদি কিডনি শরীর থেকে সোডিয়াম এবং তরল ছাড়াও যেমন পটাসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার, মুছে ফেলুন এবং শোথ প্রতিরোধ।
          • ভিটামিন বি 6 Pairodoksin এবং শরীরের যা মূত্রবর্ধক সম্পত্তি অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে সাহায্য করা হয়। লাল মাংস এবং বাদামি বাদামের মত খাদ্য ভিটামিন বি 6 এর ভাল উৎস।
          • খাদ্যশস্য যেমন খাদ্যশস্য, মাছ, খামির, বাদাম এবং মুরগি খাওয়ার ফলে আদিমাকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
          • ওমেগা -3 সমৃদ্ধ খাবার, মাছ মাছের তেল এবং ফ্যাটি, যা শরীরে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারেন পাওয়া যায়। সালাম খাওয়া এডমা এবং ফোলা প্রতিরোধ করে।
          • কাজুবাদাম এবং আখরোট পাগল ওমেগা -3 মেদ একটি চমৎকার উৎস এবং ফোলা এবং শোথ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
          • জলপাই তেল এবং নারকেল তেল মত তেল সুরেলা, ফুলে ও শসা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন।

          শোথ (Edema in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

           

          • অদীমা জন্য সোডিয়াম খুবই খারাপ। অতএব, ফরাসি ফ্রাই, চিপস, সয়াসস, নোনতা বাদাম, নোনতা বিস্কুট, বেকন, হ্যাম, টিনজাত টুনা, প্রক্রিয়াজাত মাংস, গরম কুকুর, সসেজ, Tekve খাদ্য, পনির, লবণ টিনজাত খাবার খরচ এবং তাই মত নোনতা খাবার এড়িয়ে চলুন। লবণে তারা উচ্চ।
          • ভারসাম্যপূর্ণ ও ট্রান্স ফ্যাটের উচ্চ খাবার এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা প্রদাহ উদ্দীপনা করে এবং আদিমার অবস্থা খারাপ করে তোলে।
          • অ্যালকোহল এবং ক্যাফিনযুক্ত পানীয় ব্যবহার প্রতিরোধ বা সীমিত কারণ তারা তরল ধারণ এবং অ্যামিমা বৃদ্ধি করে।
          • Fijji পানীয়, এই ধরনের সোডা, বিয়ার, ইত্যাদি কার্বনেটেড পানীয় এড়ানো কারণ তারা চিনি এবং সোডিয়াম লোড আছে এবং তারা শোথ গঠিত এবং দরিদ্র করতে ছাড়াও bloating এবং গ্যাস কারণ হবে।
          • যেমন যবের দানা, তুষ ভুট্টার খই খেতে প্রস্তুত, প্যানকেকস, কেইকবিশেষ, বাদাম কাটিবার যন্ত্র, ইত্যাদি প্রক্রিয়া শস্য ও পণ্যের এড়াতে, কারণ তারা সোডিয়াম অনেকটা ধারণ, যা শোথ নষ্ট।
          • টমেটো রস এবং উদ্ভিজ্জ রস এড়িয়ে চলুন কারণ তাদের উচ্চ স্তরের সোডিয়াম যা শসা শুকিয়ে যায়।
          • যেমন স্যুপ, ভাত পাস্তা মিশ্রণ, হিমায়িত খাদ্য, ইত্যাদি সুবিধা খাবার এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা সোডিয়াম এবং শোথ এবং প্রদাহ উচ্চ খারাপ হয়।

          শোথ (Edema in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

          শোথ (Edema in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

           

          • আপনি হার্টের দিক থেকে ম্যাসেজ ম্যাসেজ এবং ম্যাসেজ থেরাপি ব্যবহার করে জমা তরল অপসারণ করতে পারেন। ম্যাসাজ লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমকে সক্রিয় করতে সাহায্য করে, যা স্বাভাবিকভাবে তরল অপসারণ করে। আপনি গরম জলপাই, নারকেল বা সরিষা তেল ব্যবহার করতে পারেন এবং ম্যাসেজটি ত্রাণ জন্য দিনে কয়েকবার ফুলে যায়।
          • অনেক দিন একদিন, হৃদযন্ত্রের স্নায়ু, বিশেষত ঘুমের সময় প্রদাহ, আদিমাকে কমাতে সাহায্য করতে পারে।
          • কম্প্রেশন ভেতরে, স্টকিংস বা গ্লাভস ব্যবহারের অঙ্গ এবং তরল ওপর চাপ টিস্যু সংগ্রহ করা স্টপ এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে রাখে।
          • কিডনি ফাংশন এবং শরীরের পানি অপসারণের উন্নত করতে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন D এবং B5 এ সাহায্য, যার ফলে শোথ বন্ধ থাকে।
          • আদিমা জন্য কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার আছে:
          • প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য Dndeliyn এবং এটি সাহায্য করে সোডিয়াম মাত্রা কমাতে, যা পটাসিয়াম এবং তরল নিষ্কাশন এবং ফুলে কমাতে সাহায্য করে। আপনি 1 গ্লাস গরম পানিতে শুকনো বা তাজা ড্যান্ডিলিয়ন পাতা এক চা চামচ মিশিয়ে প্রায় 5-7 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে পারেন। আদিমা থেকে ত্রাণ জন্য প্রতিদিন 2-3 বার পান করুন ও পান করুন। যাইহোক, যদি আপনার পলিথারের সাথে সমস্যা হয়, তাহলে আপনি ড্যান্ডেলিয়ন ব্যবহার করা এড়িয়ে চলা উচিত।
          • আপেল সিডার ভিনেগার এবং তরল ধারণ কমাতে সাহায্য করে এবং অ্যাডাইম ব্যাথা এবং ফুসকুড়ি কারণ এটি উচ্চ পটাসিয়াম কন্টেন্ট রয়েছে। এক কাপ পানিতে 1-2 কাপ চামচ আঠারো সিডার সিরকা যোগ করুন এবং দিনে দুবার ত্রাণ পান করুন। অথবা পানি এবং আপেল সিডার ভিনেগার সমাধান তোয়ালে ভিজিয়ে পেতে পারেন এবং 2-3 বার ত্রাণ থেকে উদ্দীপ্ত গামছা শরীরের আক্রান্ত অংশে দিন আবৃত।
          • গরম পানির টাওয়ারে 1 কাপ আংসপাইস লবণ মিশ্রিত করুন এবং প্রায় 10-15 মিনিটের জন্য সপ্তাহে তিনবার এটি শুকিয়ে দিন। এই শরীর থেকে অতিরিক্ত জল এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অপসারণ এবং আদিম হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারেন
          • চা গাছের তেল বিরোধী প্রদাহী এবং analgesic বৈশিষ্ট্য। যেমন নারকেল বা Jobba তেল কিছু তেল, ইন যোগ করুন এবং প্রদাহ এবং ব্যথা ত্রাণ জন্য ক্ষতিগ্রস্ত অংশ দিনে দুবার ম্যাসেজ।
          • পেসলে ডায়রিটিক বৈশিষ্ট্য এবং অ্যাডমিয়ার কারণে বেদনাদায়ক প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে। 2. খালি পেটে পান বা পার্সলে পাতা পানি এক কাপ মধ্যে চা চামচ পার্সলে যোগ করুন এবং প্রায় 10 মিনিটের জন্য এটি ফোঁড়া এবং কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ তরল পেস্ট সকালে এবং প্রায় 30 গরম মিনিট এবং ত্রাণ পেস্ট উদ্দীপ্ত এলাকায় প্রয়োগ জল দিয়ে ধুয়ে