Endometriosis (Endometriosis in Bangla)

Endometriosis (Endometriosis in Bangla) কি?

এন্ডোমেট্রোসিস একটি গাইনোকোলজিকাল অবস্থা যার মধ্যে গর্ভাশয়ের অভ্যন্তরীণ স্তরকে এন্ডোমেট্রিটিম বলা হয়। এন্ডোমেট্রোসিসে, গর্ভাশয়ের অভ্যন্তরীণ স্তর তার স্বাভাবিক অবস্থার পাশাপাশি পেলভিকের এলাকায় উপস্থিত থাকে। পেট ও পেলভিক অঙ্গগুলিতে এন্ডোমেট্রিক্ট টিস্যু বিদ্যমান হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষতিগ্রস্ত অঙ্গগুলি ব্লাডডার, ডিম্বাশয়ে এবং ফলোপিয়ান টিউব অন্তর্ভুক্ত। এন্ডোম্যাট্রিয়াল টিস্যুটি সাধারণত জরায়ুতে উপস্থিত থাকে, এমনকি যদি এটি অন্যান্য অঙ্গগুলিতে থাকে, এবং এতে উপসর্গ দেখা দেয় Endometrial টিস্যুটি প্রতি মাসিক চক্রের সাথে রক্তপাত হয়, এবং এটি পেট বা পেলভিক টিস্যু প্রদাহ এবং সুস্থতা সৃষ্টি করে এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা দ্বারা প্রদাহ হয় এমন প্যাভেল অ্যাডেশন্স।
 
এন্ডোমেট্রামাইও পেলভিক স্পেসে উপস্থিত হতে পারে। এন্ডোম্যাট্রিয়োওমা এন্ডোমেটরিটিক টিস্যু থেকে গঠিত সিস্টোলিক, যা সাধারণত ডিম্বাশয়ে অবস্থিত।
 
প্রোটাগ্ল্যান্ডিন রিলিজ (শরীরের স্বাভাবিক ফুলে যাওয়া প্রতিক্রিয়া) স্বাভাবিক সময়ের ব্যথা জন্য দায়ী। প্রোস্টেটগ্ল্যান্ডিনস এন্ডোমাট্রাইটিসের সাথে যুক্ত চক্রাকার ব্যথাতে আটকে যায়।
 
নির্ণয়ের গড় বয়স বিশ বছর। ছয় থেকে দশ শতাংশ মহিলা জনসংখ্যা প্রভাবিত হয় এবং সারা পৃথিবী জুড়ে 170 মিলিয়ন নারী এন্ডোমেটোমোসিসের ফলে মুখ ফিরিয়ে নেয়।
 
এন্ডোম্যাট্রিয়াল টিস্যু এর রেডিওলজিক ভিজুয়ালাইজড নির্ণয় করা হয়। এটি পেলভিক সোনার বা সিটি স্ক্যানের মাধ্যমে করা যেতে পারে। প্রায়ই নির্ণয়ের এবং চিকিৎসা laparoscopy এবং endometrial স্ক্র্যাপিং বা ablations একযোগে সঞ্চালিত হয়। কনজার্ভেটিক ম্যানেজমেন্ট অ স্টেরয়েড বিরোধী- inflammatores এবং প্রেগ্রেস্টার-শুধুমাত্র গর্ভনিরোধক ঔষধ। উচ্চ ডোজ প্রেগ্রেস্টারন মৌখিক গর্ভনিরোধক যৌতুক এছাড়াও সহায়ক হতে পারে।
 
অত্যন্ত গুরুতর ক্ষেত্রে, postmenopausal মহিলাদের হেস্টেরেকটমি প্রয়োজন হতে পারে।

Endometriosis (Endometriosis in Bangla) কি?

এন্ডোমেট্রোসিস একটি গাইনোকোলজিকাল অবস্থা যার মধ্যে গর্ভাশয়ের অভ্যন্তরীণ স্তরকে এন্ডোমেট্রিটিম বলা হয়। এন্ডোমেট্রোসিসে, গর্ভাশয়ের অভ্যন্তরীণ স্তর তার স্বাভাবিক অবস্থার পাশাপাশি পেলভিকের এলাকায় উপস্থিত থাকে। পেট ও পেলভিক অঙ্গগুলিতে এন্ডোমেট্রিক্ট টিস্যু বিদ্যমান হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষতিগ্রস্ত অঙ্গগুলি ব্লাডডার, ডিম্বাশয়ে এবং ফলোপিয়ান টিউব অন্তর্ভুক্ত। এন্ডোম্যাট্রিয়াল টিস্যুটি সাধারণত জরায়ুতে উপস্থিত থাকে, এমনকি যদি এটি অন্যান্য অঙ্গগুলিতে থাকে, এবং এতে উপসর্গ দেখা দেয় Endometrial টিস্যুটি প্রতি মাসিক চক্রের সাথে রক্তপাত হয়, এবং এটি পেট বা পেলভিক টিস্যু প্রদাহ এবং সুস্থতা সৃষ্টি করে এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা দ্বারা প্রদাহ হয় এমন প্যাভেল অ্যাডেশন্স।
 
এন্ডোমেট্রামাইও পেলভিক স্পেসে উপস্থিত হতে পারে। এন্ডোম্যাট্রিয়োওমা এন্ডোমেটরিটিক টিস্যু থেকে গঠিত সিস্টোলিক, যা সাধারণত ডিম্বাশয়ে অবস্থিত।
 
প্রোটাগ্ল্যান্ডিন রিলিজ (শরীরের স্বাভাবিক ফুলে যাওয়া প্রতিক্রিয়া) স্বাভাবিক সময়ের ব্যথা জন্য দায়ী। প্রোস্টেটগ্ল্যান্ডিনস এন্ডোমাট্রাইটিসের সাথে যুক্ত চক্রাকার ব্যথাতে আটকে যায়।
 
নির্ণয়ের গড় বয়স বিশ বছর। ছয় থেকে দশ শতাংশ মহিলা জনসংখ্যা প্রভাবিত হয় এবং সারা পৃথিবী জুড়ে 170 মিলিয়ন নারী এন্ডোমেটোমোসিসের ফলে মুখ ফিরিয়ে নেয়।
 
এন্ডোম্যাট্রিয়াল টিস্যু এর রেডিওলজিক ভিজুয়ালাইজড নির্ণয় করা হয়। এটি পেলভিক সোনার বা সিটি স্ক্যানের মাধ্যমে করা যেতে পারে। প্রায়ই নির্ণয়ের এবং চিকিৎসা laparoscopy এবং endometrial স্ক্র্যাপিং বা ablations একযোগে সঞ্চালিত হয়। কনজার্ভেটিক ম্যানেজমেন্ট অ স্টেরয়েড বিরোধী- inflammatores এবং প্রেগ্রেস্টার-শুধুমাত্র গর্ভনিরোধক ঔষধ। উচ্চ ডোজ প্রেগ্রেস্টারন মৌখিক গর্ভনিরোধক যৌতুক এছাড়াও সহায়ক হতে পারে।
 
অত্যন্ত গুরুতর ক্ষেত্রে, postmenopausal মহিলাদের হেস্টেরেকটমি প্রয়োজন হতে পারে।

Endometriosis (Endometriosis in Bangla) এর উপসর্গ কি?

প্রদাহ বা আনুগত্য গঠনের কারণে এন্ডোমেট্রোসিসের স্থানীয়করণ লক্ষণগুলি তৈরি করে। এতে লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
  • কনস্ট্যান্ট নিম্ন পেটে ব্যথা
  • Dyspreunia
  • Dysmenorrhoaa
  • প্রস্রাব পেটানোর সময় পেইন বা প্রস্রাব
  • ক্রনিক প্যাভেলিক ব্যথা (শ্রোণী ব্যথা ক্ষেত্রে সত্তর শতাংশ)
  • মাসিক রক্তপাত অস্বাভাবিকতা - মেট্রো- এবং / অথবা মেনোরঘিয়া
  • এন্ডোমেট্রোটাইটি বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে (পঞ্চাশ শতাংশের মধ্যে বন্ধ্যাত্বের শতকরা 50 ভাগ)। এন্ডোমেট্রোমোসিসের সাথে 40 শতাংশ নারী বন্ধ্যা হতে পারে।
  • Endometrosis এর মানসিক পরিণতি (বন্ধ্যাত্ব বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা কারণে) উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা অন্তর্ভুক্ত এবং এছাড়াও ঘটতে পারে।

Endometriosis (Endometriosis in Bangla) এর কারণ কি?

Endometrosis এর কোন নির্দিষ্ট কারণ এখনো সনাক্ত করা হয়নি।
 
সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য pathophysiological ব্যাখ্যা ছিল যে এন্ডমেট্রিয়াল টিস্যু যা ঋতুকালে মান Sedpian টিউব (পশ্চাত্গামী প্রবাহ) এবং পেট ফিরে আসতে পারে এবং শ্রোণীচক্র অন্যান্য অঙ্গ থেকে এন্ডমেট্রিয়াল টিস্যু রোপন হতে পারে।
 
Andometrosis প্রতি ইতিবাচক পারিবারিক ইতিহাস (নানী, মা বা মাসি আক্রান্ত) Andometrosis প্রায় ছয় গুণ উন্নয়নশীল আপনার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।
 
এন্ডোমেট্রোমোসিসে ভূমিকা পালন করতে পারে এমন অন্য সনাক্তকারী উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
  • মাসিক সূত্রপাত আজ খুব ভোরে বয়স (আদ্যঋতু)
  • মেনোপজের বয়স কম
  • শিশু যত্ন বিলম্বিত হয় না বা কোন শিশু নেই

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে Endometriosis (Endometriosis in Bangla)?

 

  • ব্যায়াম টিস্যুতে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে, এন্ডোরিফিনের মুক্তির কারণে প্রদাহ হ্রাস পায় এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করে
  • ওজন হ্রাস - এন্ডোমেটামেরোসিস দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা এস্ট্রোজেন সালিস। ইস্ট্রোজেন চর্বি কোষে সংরক্ষিত হয়। ওজন হ্রাস (বিশেষ করে ফ্যাট কমানো) ইস্ট্রোজেন প্রচলন হ্রাস এবং উপসর্গ কমানো

Endometriosis (Endometriosis in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

 

  • উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা মত মানসিক উপসর্গ চিকিত্সা করা উচিত নয়। একটি মনোবৈজ্ঞানিক বা সাইকিয়াট্রিস্ট থেকে সাহায্য পান। মনস্তাত্ত্বিক উপসর্গের কুমোরবিড চিকিত্সাগুলি ব্যথা কমানোর সাহায্য করতে পারে
  • ত্রাণ ত্যাগ করবেন না। চাপ শরীরের উপর প্রদাহজনক বোঝা বৃদ্ধি করে। স্ট্রেস হ্রাস কৌশল এবং মস্তিষ্ক অপরিহার্য
  • ধূমপান করবেন না কারণ এটি ব্যথা এবং সোজাল বৃদ্ধি করে

Endometriosis (Endometriosis in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

একটি কম প্রদাহী উত্তেজক খাদ্য endometrosis সঙ্গে যুক্ত উপসর্গ উন্নত করতে পারেন এন্টি-প্রদাহজনক খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত:
  • সবুজ শাক সবজি (কালো, গুঁড়ো, ব্রোকলি, জলরোধী, সুইস চার্দ)
  • ব্লুবেরি, স্ট্রবেরি
  • চিয়া বীজ, ফ্লেক্স বীজ, আখরোট
  • ওমেগা 3 সমৃদ্ধ মাছ যেমন স্যামন
যদি আপনি অত্যধিক বা অস্বাভাবিক রক্তক্ষরণ থেকে ভোগেন, লোহা উচ্চ খাদ্য দিয়ে লোহা দোকানগুলি পূরণ করতে পারে:
  • স্পিনিক, কালো, ব্রোকোলি, শিল্পকলা
  • মটরশুটি এবং legumes
  • ইগ ইস্কুল)
  • দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা নিয়ে আদা ও হলুদ সহায়তা সহ সোডিয়াম হ্রাস

Endometriosis (Endometriosis in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

 

  • ইস্ট্রোজেন কন্টেন্ট উচ্চ খাবার আইটেম এড়ানো উচিত।
  • লাল মাংস - প্রোটাগ্ল্যান্ডিন এবং ফোলা বৃদ্ধি।
  • ক্যাফিন-ইস্ট্রজেন মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে।
  • সুপ্ত কার্বোহাইড্রেট, প্রক্রিয়াকৃত খাবার এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড বৃদ্ধি - প্রদাহ এবং prostaglandins।
  • অ্যালকোহল-ভিটামিন বি এর মাত্রা হ্রাস করে এবং সিস্টেমে বিষাক্ত লোড বৃদ্ধি করে।
  • সোয়া পণ্য- সোয়া এস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি

Endometriosis (Endometriosis in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

Endometriosis (Endometriosis in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

 

  • এন্ডোমেট্রোসিসের সাথে যুক্ত ব্যথা হ্রাস করার জন্য আকুপাংচারটি উপকারী হতে পারে
  • হরমোনের ভারসাম্য এবং ব্যথা কমানোর মধ্যে ঋষি সাহায্য মত অপরিহার্য তেল

Endometriosis (Endometriosis in Bangla) এর উপসর্গ কি?

প্রদাহ বা আনুগত্য গঠনের কারণে এন্ডোমেট্রোসিসের স্থানীয়করণ লক্ষণগুলি তৈরি করে। এতে লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
  • কনস্ট্যান্ট নিম্ন পেটে ব্যথা
  • Dyspreunia
  • Dysmenorrhoaa
  • প্রস্রাব পেটানোর সময় পেইন বা প্রস্রাব
  • ক্রনিক প্যাভেলিক ব্যথা (শ্রোণী ব্যথা ক্ষেত্রে সত্তর শতাংশ)
  • মাসিক রক্তপাত অস্বাভাবিকতা - মেট্রো- এবং / অথবা মেনোরঘিয়া
  • এন্ডোমেট্রোটাইটি বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে (পঞ্চাশ শতাংশের মধ্যে বন্ধ্যাত্বের শতকরা 50 ভাগ)। এন্ডোমেট্রোমোসিসের সাথে 40 শতাংশ নারী বন্ধ্যা হতে পারে।
  • Endometrosis এর মানসিক পরিণতি (বন্ধ্যাত্ব বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা কারণে) উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা অন্তর্ভুক্ত এবং এছাড়াও ঘটতে পারে।

Endometriosis (Endometriosis in Bangla) এর কারণ কি?

Endometrosis এর কোন নির্দিষ্ট কারণ এখনো সনাক্ত করা হয়নি।
 
সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য pathophysiological ব্যাখ্যা ছিল যে এন্ডমেট্রিয়াল টিস্যু যা ঋতুকালে মান Sedpian টিউব (পশ্চাত্গামী প্রবাহ) এবং পেট ফিরে আসতে পারে এবং শ্রোণীচক্র অন্যান্য অঙ্গ থেকে এন্ডমেট্রিয়াল টিস্যু রোপন হতে পারে।
 
Andometrosis প্রতি ইতিবাচক পারিবারিক ইতিহাস (নানী, মা বা মাসি আক্রান্ত) Andometrosis প্রায় ছয় গুণ উন্নয়নশীল আপনার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।
 
এন্ডোমেট্রোমোসিসে ভূমিকা পালন করতে পারে এমন অন্য সনাক্তকারী উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
  • মাসিক সূত্রপাত আজ খুব ভোরে বয়স (আদ্যঋতু)
  • মেনোপজের বয়স কম
  • শিশু যত্ন বিলম্বিত হয় না বা কোন শিশু নেই

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে Endometriosis (Endometriosis in Bangla)?

 

  • ব্যায়াম টিস্যুতে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে, এন্ডোরিফিনের মুক্তির কারণে প্রদাহ হ্রাস পায় এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করে
  • ওজন হ্রাস - এন্ডোমেটামেরোসিস দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা এস্ট্রোজেন সালিস। ইস্ট্রোজেন চর্বি কোষে সংরক্ষিত হয়। ওজন হ্রাস (বিশেষ করে ফ্যাট কমানো) ইস্ট্রোজেন প্রচলন হ্রাস এবং উপসর্গ কমানো

Endometriosis (Endometriosis in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

 

  • উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা মত মানসিক উপসর্গ চিকিত্সা করা উচিত নয়। একটি মনোবৈজ্ঞানিক বা সাইকিয়াট্রিস্ট থেকে সাহায্য পান। মনস্তাত্ত্বিক উপসর্গের কুমোরবিড চিকিত্সাগুলি ব্যথা কমানোর সাহায্য করতে পারে
  • ত্রাণ ত্যাগ করবেন না। চাপ শরীরের উপর প্রদাহজনক বোঝা বৃদ্ধি করে। স্ট্রেস হ্রাস কৌশল এবং মস্তিষ্ক অপরিহার্য
  • ধূমপান করবেন না কারণ এটি ব্যথা এবং সোজাল বৃদ্ধি করে

Endometriosis (Endometriosis in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

একটি কম প্রদাহী উত্তেজক খাদ্য endometrosis সঙ্গে যুক্ত উপসর্গ উন্নত করতে পারেন এন্টি-প্রদাহজনক খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত:
  • সবুজ শাক সবজি (কালো, গুঁড়ো, ব্রোকলি, জলরোধী, সুইস চার্দ)
  • ব্লুবেরি, স্ট্রবেরি
  • চিয়া বীজ, ফ্লেক্স বীজ, আখরোট
  • ওমেগা 3 সমৃদ্ধ মাছ যেমন স্যামন
যদি আপনি অত্যধিক বা অস্বাভাবিক রক্তক্ষরণ থেকে ভোগেন, লোহা উচ্চ খাদ্য দিয়ে লোহা দোকানগুলি পূরণ করতে পারে:
  • স্পিনিক, কালো, ব্রোকোলি, শিল্পকলা
  • মটরশুটি এবং legumes
  • ইগ ইস্কুল)
  • দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা নিয়ে আদা ও হলুদ সহায়তা সহ সোডিয়াম হ্রাস

Endometriosis (Endometriosis in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

 

  • ইস্ট্রোজেন কন্টেন্ট উচ্চ খাবার আইটেম এড়ানো উচিত।
  • লাল মাংস - প্রোটাগ্ল্যান্ডিন এবং ফোলা বৃদ্ধি।
  • ক্যাফিন-ইস্ট্রজেন মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে।
  • সুপ্ত কার্বোহাইড্রেট, প্রক্রিয়াকৃত খাবার এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড বৃদ্ধি - প্রদাহ এবং prostaglandins।
  • অ্যালকোহল-ভিটামিন বি এর মাত্রা হ্রাস করে এবং সিস্টেমে বিষাক্ত লোড বৃদ্ধি করে।
  • সোয়া পণ্য- সোয়া এস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি

Endometriosis (Endometriosis in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

Endometriosis (Endometriosis in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

 

  • এন্ডোমেট্রোসিসের সাথে যুক্ত ব্যথা হ্রাস করার জন্য আকুপাংচারটি উপকারী হতে পারে
  • হরমোনের ভারসাম্য এবং ব্যথা কমানোর মধ্যে ঋষি সাহায্য মত অপরিহার্য তেল