ফ্যাটি লিভার (Fatty liver in Bangla)

ফ্যাটি লিভার (Fatty liver in Bangla) কি?

আপনার শরীরের দ্বিতীয় বৃহত্তম অঙ্গ হল যকৃত, যার কাজ আমরা খাই এবং পান এবং ক্ষতিকর পদার্থ নিষ্কাশন যে সব প্রক্রিয়া প্রক্রিয়া হয়। যদি লিভারে খুব বেশি চর্বি থাকে, তবে লিভারের স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত হয়।
 
যকৃতের কিছু ফ্যাটের উপস্থিতি খুবই সাধারণ। যাইহোক, যদি চর্বি যকৃতের ওজন 5-10% হয়, তাহলে আপনি ফ্যাটি লিভার রোগ, এছাড়াও হেপাটিক Stotisis নামক যন্ত্রণা হতে পারে। ফ্যাটি লিভারের অবস্থার বিপরীত এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তন সঙ্গে, এটি সমাধান করা যেতে পারে।
 
মূলত 2 ধরনের ফ্যাটি লিভার রোগ - ALD বা অ্যালকোহল হল লিভার রোগ এবং এনএএফডিডি বা অ-ফ্যাট লিভার লিভার রোগ। গর্ভবতী হলে, ফ্যাটি লিভারের রোগও হতে পারে।
 
এনএএফডিএল যখন যকৃতের চর্বি প্রক্রিয়াতে সমস্যা হয় তখন যকৃতের চর্বি হতে পারে। এটা যখন লিভারের চর্বি শতাংশ 10% বেশী ALD প্রাথমিক পর্যায়ে এলকোহল ফ্যাট লিভার হয় এবং এটি ভারী পানীয় জন্য লিভার ক্ষতি কারণে ভারী ক্ষতির কারণে। আনুমানিক 6 সপ্তাহের জন্য অ্যালকোহল এড়িয়ে যাওয়ার ফলে লিভার অদৃশ্য হয়ে যায়। যাইহোক, লিভার সিরোসিস হতে পারে মদ্যপান থেকে মুক্তি

ফ্যাটি লিভার (Fatty liver in Bangla) কি?

আপনার শরীরের দ্বিতীয় বৃহত্তম অঙ্গ হল যকৃত, যার কাজ আমরা খাই এবং পান এবং ক্ষতিকর পদার্থ নিষ্কাশন যে সব প্রক্রিয়া প্রক্রিয়া হয়। যদি লিভারে খুব বেশি চর্বি থাকে, তবে লিভারের স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত হয়।
 
যকৃতের কিছু ফ্যাটের উপস্থিতি খুবই সাধারণ। যাইহোক, যদি চর্বি যকৃতের ওজন 5-10% হয়, তাহলে আপনি ফ্যাটি লিভার রোগ, এছাড়াও হেপাটিক Stotisis নামক যন্ত্রণা হতে পারে। ফ্যাটি লিভারের অবস্থার বিপরীত এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তন সঙ্গে, এটি সমাধান করা যেতে পারে।
 
মূলত 2 ধরনের ফ্যাটি লিভার রোগ - ALD বা অ্যালকোহল হল লিভার রোগ এবং এনএএফডিডি বা অ-ফ্যাট লিভার লিভার রোগ। গর্ভবতী হলে, ফ্যাটি লিভারের রোগও হতে পারে।
 
এনএএফডিএল যখন যকৃতের চর্বি প্রক্রিয়াতে সমস্যা হয় তখন যকৃতের চর্বি হতে পারে। এটা যখন লিভারের চর্বি শতাংশ 10% বেশী ALD প্রাথমিক পর্যায়ে এলকোহল ফ্যাট লিভার হয় এবং এটি ভারী পানীয় জন্য লিভার ক্ষতি কারণে ভারী ক্ষতির কারণে। আনুমানিক 6 সপ্তাহের জন্য অ্যালকোহল এড়িয়ে যাওয়ার ফলে লিভার অদৃশ্য হয়ে যায়। যাইহোক, লিভার সিরোসিস হতে পারে মদ্যপান থেকে মুক্তি

ফ্যাটি লিভার (Fatty liver in Bangla) এর উপসর্গ কি?

ফ্যাটি লিভারের সাথে সাধারণত কোন উপসর্গ দেখা যায় না। তবে, আপনার থাকতে পারে:
 
  • পেট অস্বস্তি, ক্লান্তি
  • লিভার সম্প্রসারণ
অতিরিক্ত চর্বি যেমন লক্ষণ যেমন সোড হতে পারে:
 
  • স্ট্যাচুচ্যাচ, দরিদ্র ক্ষুধা
  • ক্লান্তি, ওজন কমানোর
  • শারীরিক দুর্বলতা, বিভ্রান্তি
ফ্যাট লিভারের অবস্থা যদি খারাপ হয়ে যায় এবং সিরাজোসে পরিণত হয়, তাহলে উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
  • ত্বক এবং চোখের জন্ডিস (জন্ডিস)
  • পেট বৃদ্ধি এবং তরল বৃদ্ধি
  • সহজে রক্তক্ষরণ এর প্রবণতা, বিভ্রান্তি

ফ্যাটি লিভার (Fatty liver in Bangla) এর কারণ কি?

অ্যালকোহল লিভার রোগ বা ALD দ্বারা সৃষ্ট হয়:
  • পানীয়, বাবা থেকে লাইভ জিন্স
  • হেপাটাইটিস সি, স্থূলতা, লোহা শরীরের মধ্যে অনেক
  • অ অ্যালকোহল ফ্যাটি লিভার রোগ বা এনএএফডিডির কারণে হয়:
  • সাধারণত পরিবারের মধ্যে রান
  • ওজন, মস্তিষ্ক এবং মধ্যবিত্ত মানুষদের সাথে মানুষ
  • ডায়াবেটিস এবং উচ্চ কোলেস্টেরল সঙ্গে মানুষ
 অন্য কারণ হল:
  • হাইপারলিপিডেমিডিয়া (রক্তে উচ্চ চর্বি স্তর), ভাইরাল হেপাটাইটিস
  • মেডিসিনস (স্টেরয়েড, অ্যাসপিরিন, ট্যামোক্সিফেন, ট্যাট্রাসাস্প্লাইন ইত্যাদি)
  • ইনহেরিটেড বা অটোইমিউন লিভার রোগ
  • অপুষ্টি, দ্রুত ওজন কমানোর
  • ছোট অন্ত্রের মধ্যে অনেক ব্যাকটেরিয়া উপস্থিতি
  • অন্ত্রের পরিবর্তন
  • গর্ভাবস্থা

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে ফ্যাটি লিভার (Fatty liver in Bangla)?

 

  • যদি আপনি বেশি ওজন বা স্থূলকায়, ওজন হারান।
  • আপনার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ করুন
  • আপনার কোলেস্টেরল স্তর পরিচালনা করুন।
  • আপনার খাদ্য থেকে ক্যালোরি সংখ্যা হ্রাস।
  • আপনার শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি এবং নিয়মিত অনুশীলন রুটিন অনুসরণ।
  • জল এবং তরল প্রচুর পান এবং লিভার সঠিক কার্যকারিতা জন্য hydrated থাকার।
  • আপনার লিভার সুস্থ রাখার জন্য ক্ষুদ্র ও স্থায়ী খাদ্য খান

ফ্যাটি লিভার (Fatty liver in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

 

  • আয়রন সমৃদ্ধ খাবার বা লোহার সম্পূরকগুলি খুব বেশি পরিমাণে নেই কারণ এটি ফ্যাটি লিভার হতে পারে।
  • ক্ষুধা নিজের থেকে এড়িয়ে চলুন, কারণ অপুষ্টি চর্বিযুক্ত যকৃত হতে পারে।
  • হঠাৎ ওজন হ্রাস করা এড়িয়ে চলুন, যদি আপনি ওজন বেশি করেন তবে ধীরে ধীরে ওজন কমানোর চেষ্টা করুন।

ফ্যাটি লিভার (Fatty liver in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

 

  • প্রচুর পরিমাণে সবজি ও ফল খান কারণ তারা লিভারের জন্য সুস্থ।
  • যেমন সুস্থ জটিল শর্করা যেমন সমগ্র শস্য, বাদামী চাল, এবং প্রোটিন গ্রাস।
  • যেমন মোনোস্যাচুরেটেড এবং polyunsaturated চর্বি এবং জলপাই, ভুট্টা, সয়াবিন, মাংস এবং Fleksseed তেল যেমন তেল ব্যবহার করুন।
  • জি আই (Glycemic সূচক) সবজি, ফল এবং সমগ্র শস্য মত কম খাবার খান, কারণ তারা সাহায্য চর্বিযুক্ত লিভার প্রতিরোধ।
  • তুরস্ক, মাছ এবং মুরগির মত পাতলা খাবার খান
  • পনির, এই ধরনের দই, কমলার রস, Ubcini, টমেটো, স্যামন, কড, হ্যাম, ডিম মাশরুম যেমন ভিটামিন D এর সমৃদ্ধ খাবার খেতে এবং তাই কারণ তারা সাহায্য চর্বিযুক্ত লিভার প্রতিরোধ।
  • বাদাম, এই ধরনের বীজ, কাজুবাদাম, চীনাবাদাম, শাক, সয়াবিন, Fleksseed তেল, সূর্যমুখী বীজ, Taro, ব্রকলি, Chard, গাজর, পেঁপে, কুমড়া ইত্যাদি ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার হচ্ছে যকৃতের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।
  • যেমন সমৃদ্ধ খাবার যেমন ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড যেমন Fleksseeds, সার্ডিন, স্যামন, আখরোট, জলপাই তেল, আভাকাডো, মাছ তেল, Chia বীজ চর্বিজাতীয় সেরা লিভার প্রতিরোধ হয়।

ফ্যাটি লিভার (Fatty liver in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

 

  • সহজ কার্বস যেমন চাল, সাদা রুটি, সাদা পাস্তা, ডেজার্ট, পিষ্টক, প্যাস্ট্রি, কুকি, মিছরি ইত্যাদি এড়িয়ে চলুন। কারণ তারা ফ্যাটি লিভারের অবস্থা লুণ্ঠন করে। উচ্চ ফাইবার খাবার উপর ফোকাস।
  • শর্করা যেমন মদ, সোডা, শক্তি পানীয় হিসাবে শর্করার মদ এবং পানীয় এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা ফ্যাটি লিভার প্রসারিত করে।
  • খাবারগুলি যেমন উচ্চ মাংস, বেকন, হট কুকুর, সসেজ, এবং চিপস, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই ইত্যাদি হিসাবে সন্তুষ্ট এবং ফ্যাটযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।
  • লবণ এবং জলপাই, টিনজাত খাবার, খাওয়া খাবার, সয়া সস ইত্যাদি হিসাবে লবণযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন

ফ্যাটি লিভার (Fatty liver in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

ফ্যাটি লিভার (Fatty liver in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

ফ্যাটি লিভার অবস্থার জন্য কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার আছে:
  • গরম পানি দিয়ে এক চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মেশান এবং আপনার খাবারের আগের দিন দুবার পান করুন। আপেল সিডার ভিনেগার চর্বিজাতীয় সাহায্যের একটি ভাল ধারণা কারণ লিভার এই ওজন কমানোর এবং লিভার প্রায় চর্বি আমানত পরিত্রাণ পরার। এটি প্রদাহ হ্রাসে সাহায্য করে এবং যকৃতের সুস্থ কার্যকরী প্রচারণা করে।
  • এক গ্লাস পানি থেকে আধা লিমুন রস জুড়ুন এবং দিনে ২-3 সপ্তাহ পান করুন। লিমোতে ভিটামিন C থাকে যা যকৃতকে অক্সিজেন করতে সাহায্য করে।
  • শুকনো Dndeliyn রুট, 2-3 বার 5-10 মিনিট হয়রান পরে গরম জল গ্লাস চর্বিযুক্ত লিভার রোগের চিকিত্সা, এটা দৈনন্দিন পান ঢালা করার জন্য একটি চা চামচ খুব উপকারী কারণ লিভার প্রায় চর্বি Dndeliyn বিপাক সাহায্য এবং detoxification সাহায্য আপনি আপনার রেসিপি যাও ড্যান্ডিলিয়ন পাতা যোগ করতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনি গর্ভবতী হন বা ডায়াবেটিস হয় তাহলে আপনি আজ বাদুড় এড়িয়ে চলা উচিত।
  • সবুজ চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহে রয়েছে যা যকৃত থেকে চর্বি কমাতে এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে। প্রতিদিন 3-4 কাপের মতো সবুজ চা পান করুন ফ্যাটি লিভারের চিকিৎসা করতে। আপনি এটি ক্যাপসুল বা অপসারণ আকারে পেতে পারেন।
  • হলিডে কারকুমিন থাকে, যা ফ্যাটি লিভারকে প্রতিরোধ করে এবং লিভারের অক্সিজেনের ক্ষেত্রেও সাহায্য করে। পান গরম জল বা দুধ চর্বি হলুদ অর্ধেক চামচ দিনে 1-2 বার লিভার অবস্থার সাহায্য করতে পারে।
  • Likoris রুট চর্বিজাতীয় এবং AST এবং লিভার রোগ এবং ALT এনজাইম এবং টক্সিনের কার্যকলাপ কমানো ও ভারী ধাতু দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে সাহায্য করে। উষ্ণ এক গ্লাস পানি যোগ করে চা চামচ শুকনো ওয়াইন শিকড় 5-10 মিনিট দাঁড়িয়ে দুইবার দৈনন্দিন চা পান চর্বিযুক্ত যকৃতের রোগ দেখা ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে। আপনি কিছু মধু সঙ্গে একটি চামচ আলু ভলিউম মিশ্রিত করতে পারেন এবং ত্রাণ জন্য কয়েক সপ্তাহ জন্য একটি দিন একবার এটি করতে পারেন
  • পেঁপে বীজ, সেইসাথে পেঁপে ফল, উভয় ফ্যাটি লিভার চিকিত্সার জন্য খুব ভাল। আপনি 5-6 পেঁপে সম্পর্কে বীজ কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ পারে এবং এটি মধু সঙ্গে কিছু পেঁপে ফল যকৃতের রোগ জন্য একটি চিকিত্সা হিসাবে এক মাসে বা আপনার রেসিপি মধ্যে ফ্যাটি কাঁচা পেঁপে জন্য লেবুর রস দিয়ে দুইবার খেতে পারেন করতে পারি

ফ্যাটি লিভার (Fatty liver in Bangla) এর উপসর্গ কি?

ফ্যাটি লিভারের সাথে সাধারণত কোন উপসর্গ দেখা যায় না। তবে, আপনার থাকতে পারে:
 
  • পেট অস্বস্তি, ক্লান্তি
  • লিভার সম্প্রসারণ
অতিরিক্ত চর্বি যেমন লক্ষণ যেমন সোড হতে পারে:
 
  • স্ট্যাচুচ্যাচ, দরিদ্র ক্ষুধা
  • ক্লান্তি, ওজন কমানোর
  • শারীরিক দুর্বলতা, বিভ্রান্তি
ফ্যাট লিভারের অবস্থা যদি খারাপ হয়ে যায় এবং সিরাজোসে পরিণত হয়, তাহলে উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
  • ত্বক এবং চোখের জন্ডিস (জন্ডিস)
  • পেট বৃদ্ধি এবং তরল বৃদ্ধি
  • সহজে রক্তক্ষরণ এর প্রবণতা, বিভ্রান্তি

ফ্যাটি লিভার (Fatty liver in Bangla) এর কারণ কি?

অ্যালকোহল লিভার রোগ বা ALD দ্বারা সৃষ্ট হয়:
  • পানীয়, বাবা থেকে লাইভ জিন্স
  • হেপাটাইটিস সি, স্থূলতা, লোহা শরীরের মধ্যে অনেক
  • অ অ্যালকোহল ফ্যাটি লিভার রোগ বা এনএএফডিডির কারণে হয়:
  • সাধারণত পরিবারের মধ্যে রান
  • ওজন, মস্তিষ্ক এবং মধ্যবিত্ত মানুষদের সাথে মানুষ
  • ডায়াবেটিস এবং উচ্চ কোলেস্টেরল সঙ্গে মানুষ
 অন্য কারণ হল:
  • হাইপারলিপিডেমিডিয়া (রক্তে উচ্চ চর্বি স্তর), ভাইরাল হেপাটাইটিস
  • মেডিসিনস (স্টেরয়েড, অ্যাসপিরিন, ট্যামোক্সিফেন, ট্যাট্রাসাস্প্লাইন ইত্যাদি)
  • ইনহেরিটেড বা অটোইমিউন লিভার রোগ
  • অপুষ্টি, দ্রুত ওজন কমানোর
  • ছোট অন্ত্রের মধ্যে অনেক ব্যাকটেরিয়া উপস্থিতি
  • অন্ত্রের পরিবর্তন
  • গর্ভাবস্থা

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে ফ্যাটি লিভার (Fatty liver in Bangla)?

 

  • যদি আপনি বেশি ওজন বা স্থূলকায়, ওজন হারান।
  • আপনার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ করুন
  • আপনার কোলেস্টেরল স্তর পরিচালনা করুন।
  • আপনার খাদ্য থেকে ক্যালোরি সংখ্যা হ্রাস।
  • আপনার শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি এবং নিয়মিত অনুশীলন রুটিন অনুসরণ।
  • জল এবং তরল প্রচুর পান এবং লিভার সঠিক কার্যকারিতা জন্য hydrated থাকার।
  • আপনার লিভার সুস্থ রাখার জন্য ক্ষুদ্র ও স্থায়ী খাদ্য খান

ফ্যাটি লিভার (Fatty liver in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

 

  • আয়রন সমৃদ্ধ খাবার বা লোহার সম্পূরকগুলি খুব বেশি পরিমাণে নেই কারণ এটি ফ্যাটি লিভার হতে পারে।
  • ক্ষুধা নিজের থেকে এড়িয়ে চলুন, কারণ অপুষ্টি চর্বিযুক্ত যকৃত হতে পারে।
  • হঠাৎ ওজন হ্রাস করা এড়িয়ে চলুন, যদি আপনি ওজন বেশি করেন তবে ধীরে ধীরে ওজন কমানোর চেষ্টা করুন।

ফ্যাটি লিভার (Fatty liver in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

 

  • প্রচুর পরিমাণে সবজি ও ফল খান কারণ তারা লিভারের জন্য সুস্থ।
  • যেমন সুস্থ জটিল শর্করা যেমন সমগ্র শস্য, বাদামী চাল, এবং প্রোটিন গ্রাস।
  • যেমন মোনোস্যাচুরেটেড এবং polyunsaturated চর্বি এবং জলপাই, ভুট্টা, সয়াবিন, মাংস এবং Fleksseed তেল যেমন তেল ব্যবহার করুন।
  • জি আই (Glycemic সূচক) সবজি, ফল এবং সমগ্র শস্য মত কম খাবার খান, কারণ তারা সাহায্য চর্বিযুক্ত লিভার প্রতিরোধ।
  • তুরস্ক, মাছ এবং মুরগির মত পাতলা খাবার খান
  • পনির, এই ধরনের দই, কমলার রস, Ubcini, টমেটো, স্যামন, কড, হ্যাম, ডিম মাশরুম যেমন ভিটামিন D এর সমৃদ্ধ খাবার খেতে এবং তাই কারণ তারা সাহায্য চর্বিযুক্ত লিভার প্রতিরোধ।
  • বাদাম, এই ধরনের বীজ, কাজুবাদাম, চীনাবাদাম, শাক, সয়াবিন, Fleksseed তেল, সূর্যমুখী বীজ, Taro, ব্রকলি, Chard, গাজর, পেঁপে, কুমড়া ইত্যাদি ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার হচ্ছে যকৃতের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।
  • যেমন সমৃদ্ধ খাবার যেমন ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড যেমন Fleksseeds, সার্ডিন, স্যামন, আখরোট, জলপাই তেল, আভাকাডো, মাছ তেল, Chia বীজ চর্বিজাতীয় সেরা লিভার প্রতিরোধ হয়।

ফ্যাটি লিভার (Fatty liver in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

 

  • সহজ কার্বস যেমন চাল, সাদা রুটি, সাদা পাস্তা, ডেজার্ট, পিষ্টক, প্যাস্ট্রি, কুকি, মিছরি ইত্যাদি এড়িয়ে চলুন। কারণ তারা ফ্যাটি লিভারের অবস্থা লুণ্ঠন করে। উচ্চ ফাইবার খাবার উপর ফোকাস।
  • শর্করা যেমন মদ, সোডা, শক্তি পানীয় হিসাবে শর্করার মদ এবং পানীয় এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা ফ্যাটি লিভার প্রসারিত করে।
  • খাবারগুলি যেমন উচ্চ মাংস, বেকন, হট কুকুর, সসেজ, এবং চিপস, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই ইত্যাদি হিসাবে সন্তুষ্ট এবং ফ্যাটযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।
  • লবণ এবং জলপাই, টিনজাত খাবার, খাওয়া খাবার, সয়া সস ইত্যাদি হিসাবে লবণযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন

ফ্যাটি লিভার (Fatty liver in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

ফ্যাটি লিভার (Fatty liver in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

ফ্যাটি লিভার অবস্থার জন্য কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার আছে:
  • গরম পানি দিয়ে এক চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মেশান এবং আপনার খাবারের আগের দিন দুবার পান করুন। আপেল সিডার ভিনেগার চর্বিজাতীয় সাহায্যের একটি ভাল ধারণা কারণ লিভার এই ওজন কমানোর এবং লিভার প্রায় চর্বি আমানত পরিত্রাণ পরার। এটি প্রদাহ হ্রাসে সাহায্য করে এবং যকৃতের সুস্থ কার্যকরী প্রচারণা করে।
  • এক গ্লাস পানি থেকে আধা লিমুন রস জুড়ুন এবং দিনে ২-3 সপ্তাহ পান করুন। লিমোতে ভিটামিন C থাকে যা যকৃতকে অক্সিজেন করতে সাহায্য করে।
  • শুকনো Dndeliyn রুট, 2-3 বার 5-10 মিনিট হয়রান পরে গরম জল গ্লাস চর্বিযুক্ত লিভার রোগের চিকিত্সা, এটা দৈনন্দিন পান ঢালা করার জন্য একটি চা চামচ খুব উপকারী কারণ লিভার প্রায় চর্বি Dndeliyn বিপাক সাহায্য এবং detoxification সাহায্য আপনি আপনার রেসিপি যাও ড্যান্ডিলিয়ন পাতা যোগ করতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনি গর্ভবতী হন বা ডায়াবেটিস হয় তাহলে আপনি আজ বাদুড় এড়িয়ে চলা উচিত।
  • সবুজ চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহে রয়েছে যা যকৃত থেকে চর্বি কমাতে এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে। প্রতিদিন 3-4 কাপের মতো সবুজ চা পান করুন ফ্যাটি লিভারের চিকিৎসা করতে। আপনি এটি ক্যাপসুল বা অপসারণ আকারে পেতে পারেন।
  • হলিডে কারকুমিন থাকে, যা ফ্যাটি লিভারকে প্রতিরোধ করে এবং লিভারের অক্সিজেনের ক্ষেত্রেও সাহায্য করে। পান গরম জল বা দুধ চর্বি হলুদ অর্ধেক চামচ দিনে 1-2 বার লিভার অবস্থার সাহায্য করতে পারে।
  • Likoris রুট চর্বিজাতীয় এবং AST এবং লিভার রোগ এবং ALT এনজাইম এবং টক্সিনের কার্যকলাপ কমানো ও ভারী ধাতু দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে সাহায্য করে। উষ্ণ এক গ্লাস পানি যোগ করে চা চামচ শুকনো ওয়াইন শিকড় 5-10 মিনিট দাঁড়িয়ে দুইবার দৈনন্দিন চা পান চর্বিযুক্ত যকৃতের রোগ দেখা ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে। আপনি কিছু মধু সঙ্গে একটি চামচ আলু ভলিউম মিশ্রিত করতে পারেন এবং ত্রাণ জন্য কয়েক সপ্তাহ জন্য একটি দিন একবার এটি করতে পারেন
  • পেঁপে বীজ, সেইসাথে পেঁপে ফল, উভয় ফ্যাটি লিভার চিকিত্সার জন্য খুব ভাল। আপনি 5-6 পেঁপে সম্পর্কে বীজ কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ পারে এবং এটি মধু সঙ্গে কিছু পেঁপে ফল যকৃতের রোগ জন্য একটি চিকিত্সা হিসাবে এক মাসে বা আপনার রেসিপি মধ্যে ফ্যাটি কাঁচা পেঁপে জন্য লেবুর রস দিয়ে দুইবার খেতে পারেন করতে পারি