মহিলা বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility in Bangla)

মহিলা বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility in Bangla) কি?

  • মহিলা বন্ধ্যাত্ব মহিলা অংশীদার মধ্যে বন্ধ্যাত্ব সমস্যা মানে। একজন মহিলা প্রজনন বয়স বলে মনে করা হয় যদি সে প্রজননের বয়স হয় এবং অনিরাপদ যৌনসম্পর্ক একটি বছর সত্ত্বেও কল্পনা করা সম্ভব হয় না।
  • অজ্ঞাত কারণে বিলুপ্তির কথা বলা বা জানা যায়। বন্ধ্যাত্ব জন্য দায়ী বিভিন্ন কারণ আছে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বন্ধ্যাত্ব একটি নিরাময় অবস্থা।

মহিলা বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility in Bangla) কি?

  • মহিলা বন্ধ্যাত্ব মহিলা অংশীদার মধ্যে বন্ধ্যাত্ব সমস্যা মানে। একজন মহিলা প্রজনন বয়স বলে মনে করা হয় যদি সে প্রজননের বয়স হয় এবং অনিরাপদ যৌনসম্পর্ক একটি বছর সত্ত্বেও কল্পনা করা সম্ভব হয় না।
  • অজ্ঞাত কারণে বিলুপ্তির কথা বলা বা জানা যায়। বন্ধ্যাত্ব জন্য দায়ী বিভিন্ন কারণ আছে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বন্ধ্যাত্ব একটি নিরাময় অবস্থা।

মহিলা বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility in Bangla) এর উপসর্গ কি?

অসুরক্ষিত যৌন সম্পর্কের 1 বছর পরও বন্ধ্যাত্বের প্রধান উপসর্গ হচ্ছে গর্ভবতী হওয়ার অক্ষমতা।
 
লক্ষণগুলি মাসিক চক্র বা ডিম্বাশয় চক্রের পরিবর্তনের উপর নির্ভর করে। হরমোনের পরিবর্তন কিছু লক্ষণ যে বন্ধ্যাত্ব নির্দেশ করে।
 
অন্যান্য লক্ষণ নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়:
  • অনিয়মিত মাসিক চক্র
  • ভারি বা হালকা সময়কাল
  • সময়ের অভাবে
  • সময়ের মধ্যে অতিরিক্ত ব্যথা
  • ব্রণ
  • হঠাৎ চুল ক্ষতি
  • ওজন লাভ
  • চুল অস্বাভাবিক বৃদ্ধি
  • গ্লুকোজ মাত্রা বৃদ্ধি

মহিলা বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility in Bangla) এর কারণ কি?

মহিলা বন্ধ্যাত্ব অনেক কারণ হতে পারে। নারীর বন্ধ্যাত্বের জন্য এক ফ্যাক্টরকে দোষ দেওয়া যায় না। কারণগুলি নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে:
 
  • জেনেটিক কারন: ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতা মহিলা বন্ধ্যাত্ব হতে পারে।
  • ডিম্বাশয় ফ্যাক্টর: গর্ভবতী ডিম্বাশয় আবর্জনা জন্য ডিম উত্পাদন এবং মুক্তি আবশ্যক। ডিম্বাশয় অনুপস্থিতি মহিলা বন্ধ্যাত্ব বাড়ে। এই জন্য অনেক কারণ আছে যেমন ovaries উত্থান দিতে পারেন:
  • পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম, নোংরা
  • ওভেরিয়ান ক্যান্সার, কেমোথেরাপি
  • প্রারম্ভিক মেনোপজ, টার্নার সিন্ড্রোম
ইউট্রাস ফ্যাক্টর: মহিলা বন্ধ্যাত্বের জন্য সার্ভিকাল ডিসঅর্ডারও করা যেতে পারে। কারণগুলি নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে:
  • ইউরেন্টাইন ফাইবারফাইড
  • শ্রোণী আনুগত্য
  • তুবাল disfunction
টিউবাল ফ্যাক্টর: ফলোপিয়ান টিউবের ক্ষতি বা বাধাগুলি মহিলাদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব হতে পারে। এই কারণ হতে পারে:
  • Andometriosis
  • শ্রোণীমূলক প্রদাহজনিত রোগ
  • শ্রোণী আনুগত্য
  • টিউবাল প্রলোভন
লাইফস্টাইলের কারণগুলি: বিভিন্ন জীবনধারণের উপাদানগুলি নারীর বন্ধ্যাত্বের ক্ষেত্রে অবদান রাখে, যেমন:
  • বয়স: বয়স নারীর প্রজনন ক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে। বয়স বৃদ্ধি সঙ্গে, মহিলা প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস। 35 বছর বয়সী মহিলা ২0 বছর বয়স থেকে কম উর্বর।
  • যৌন সংক্রামক রোগ: এসটিডিগুলি নারীদের উর্বর করার জন্য দায়ী।
  • শারীরিক ওজন: বেশি ওজন বা কম ওজন থাকলে মহিলাদের প্রজনন ক্ষমতাও প্রভাবিত করে। অতিরিক্ত শরীরের ফ্যাট স্বাভাবিক মাসিক চক্র hinders যা ইস্ট্রজেন উত্পাদন বৃদ্ধি। একইভাবে, মাসিক চক্রের অনিয়মিততার কারণে শরীরের কম চর্বি ইস্ট্রজেনের উৎপাদন হ্রাস করে। অনিয়মিত মাসিক চক্র অজৈব সঠিকভাবে ঘটতে দেয় না এবং বন্ধ্যাত্বের কারণ হয় না।
  • ধূমপান: তামাকের ধোঁয়া ডিম্বাশয়ের স্বাভাবিক কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, যা ডিম্বাশয়ে প্রভাবিত করে এবং বন্ধ্যাত্ব সৃষ্টি করে।
  • অস্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্যাস: খারাপ খাবারের অভ্যাসগুলি ওজনে অবদান রাখে এবং ডিম্বাশয়ের প্রক্রিয়াটি প্রভাবিত করে।
  • তৃষ্ণা, উদ্বেগ, এবং দুঃখ এছাড়াও বন্ধ্যাত্ব সমস্যা সমস্যা অবদান।
  • রোগের উপস্থিতি: যেমন ডায়াবেটিস, থাইরয়েড, আর্থ্রাইটিস, ক্যান্সার নারী প্রজনন ক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে।

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে মহিলা বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility in Bangla)?

বন্ধ্যাত্ব রোধ করতে নারীদের উচিত:
  • একটি সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখা: একটি সুষম খাদ্য রাখার পর, সঠিক শরীরের ওজন আরও সহজে গর্ভধারণ করতে সাহায্য করবে।
  • স্ট্রেস এড়িয়ে চলুন বন্ধ্যাত্ব একটি চাপজনক অবস্থা এবং চাপ আরো চাপের দ্বারা চিত্রে বাধা হতে পারে।
  • সময়মত প্রয়োজনীয় ডোজটি নিন।

মহিলা বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

 

  • অ্যালকোহল এবং ক্যাফিনের খরচ এড়ানো উচিত কারণ এটি ডিম্বাশয়ের প্রক্রিয়াটি ব্যাহত করতে পারে।
  • গর্ভবতী মহিলারা ব্যথা হত্যাকারী ব্যবহার করা উচিত কারণ তারা হরমোনের ভারসাম্য পরিবর্তন করে ডিম মুক্তির উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
  • ধূমপান করা উচিত না কারণ এটি ডিএনএ ফ্র্যাগমেন্টেশন এবং হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের কারণ হতে পারে, যা গর্ভপাত এবং শ্রম ব্যথা বাড়ে।

মহিলা বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

 

  • ওভুলেশন প্রক্রিয়ার উন্নতিতে প্রতিদিন ২-3 বার সম্পূর্ণ দুধের দ্রব্য খান। পুরো দুধে ভিটামিন ডি থাকে, যা উর্বরতার উন্নতির জন্য সাহায্য করে।
  • ফল, মটরশুটি এবং মুরগির মধ্যে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন রয়েছে, যা উর্বরতা বৃদ্ধি করে।
  • চিনাবাদাম, তিলের বীজ, এবং পিস্তাপের কোয়েনজাইম Q10, যা ডিম উৎপাদনে বাড়ায়।

মহিলা বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

 

  • পিষ্টক, ক্রিম, বিস্কুট, স্যান্ডউইচ, ভাজা ট্রান্স-খাদ্যের মতো চর্বি খাবার নিতে, কারণ এটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া নেতৃস্থানীয় Andometrosis দেহ, যার ফলে ডিম্বাশয়, অস্বাভাবিক হরমোন উৎপাদন, রোপন এবং শেষ পর্যন্ত বন্ধ্যাত্ব প্রভাবিত করবেন না।
  • কফি এবং এলকোহল এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি বাতিল করা যেতে পারে।
  • দূষণের উপস্থিতি, কাঁচা ডিম এড়িয়ে চলা উচিত।
  • যেমন কম চর্বি দুগ্ধজাত খাবার যেমন দই এড়িয়ে চলুন যেমন মাসিক চক্র ব্যাহত করতে পারে।

মহিলা বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

মহিলা বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

বন্ধ্যাত্ব একটি নিরাময় ব্যাধি হয়। কিছু ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র ঔষধগুলি বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে যেমন আইইউআই মত বিশেষ চিকিত্সা পদ্ধতি, IVF বন্ধ্যাত্ব চিকিত্সার জন্য প্রয়োজন হয়।
 
  • ওষুধগুলির সঙ্গে, এটি বন্ধ্যাত্বের চিকিত্সার জন্য জীবনের মান কিছু পরিবর্তন করতে যুক্তিযুক্ত। এই প্রজনন চিকিত্সা প্রক্রিয়া বৃদ্ধি হবে। কিছু জীবন্ত মান পরিবর্তন করে বন্ধ্যাত্বের রোগের চিকিত্সা করার জন্য নীচে কিছু পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
  • একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
  • একটি পুষ্টি খাদ্য আছে।
  • ধূমপান এবং অ্যালকোহল খাওয়া এড়িয়ে চলুন
  • আপনার উর্বরতা বাড়ানোর জন্য কিছু প্রাকৃতিক হোম প্রতিকার চেষ্টা করুন
  • উর্বরতা উন্নীত যে সম্পূরক পান
  • যথেষ্ট ঘুম এবং ভাল ঘুম পান
  • যোগ ব্যায়াম এবং ব্যবহার করে ব্যায়াম শরীরের হরমোন
  • নিয়মিতভাবে ধ্যান করুন

মহিলা বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility in Bangla) এর উপসর্গ কি?

অসুরক্ষিত যৌন সম্পর্কের 1 বছর পরও বন্ধ্যাত্বের প্রধান উপসর্গ হচ্ছে গর্ভবতী হওয়ার অক্ষমতা।
 
লক্ষণগুলি মাসিক চক্র বা ডিম্বাশয় চক্রের পরিবর্তনের উপর নির্ভর করে। হরমোনের পরিবর্তন কিছু লক্ষণ যে বন্ধ্যাত্ব নির্দেশ করে।
 
অন্যান্য লক্ষণ নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়:
  • অনিয়মিত মাসিক চক্র
  • ভারি বা হালকা সময়কাল
  • সময়ের অভাবে
  • সময়ের মধ্যে অতিরিক্ত ব্যথা
  • ব্রণ
  • হঠাৎ চুল ক্ষতি
  • ওজন লাভ
  • চুল অস্বাভাবিক বৃদ্ধি
  • গ্লুকোজ মাত্রা বৃদ্ধি

মহিলা বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility in Bangla) এর কারণ কি?

মহিলা বন্ধ্যাত্ব অনেক কারণ হতে পারে। নারীর বন্ধ্যাত্বের জন্য এক ফ্যাক্টরকে দোষ দেওয়া যায় না। কারণগুলি নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে:
 
  • জেনেটিক কারন: ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতা মহিলা বন্ধ্যাত্ব হতে পারে।
  • ডিম্বাশয় ফ্যাক্টর: গর্ভবতী ডিম্বাশয় আবর্জনা জন্য ডিম উত্পাদন এবং মুক্তি আবশ্যক। ডিম্বাশয় অনুপস্থিতি মহিলা বন্ধ্যাত্ব বাড়ে। এই জন্য অনেক কারণ আছে যেমন ovaries উত্থান দিতে পারেন:
  • পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম, নোংরা
  • ওভেরিয়ান ক্যান্সার, কেমোথেরাপি
  • প্রারম্ভিক মেনোপজ, টার্নার সিন্ড্রোম
ইউট্রাস ফ্যাক্টর: মহিলা বন্ধ্যাত্বের জন্য সার্ভিকাল ডিসঅর্ডারও করা যেতে পারে। কারণগুলি নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে:
  • ইউরেন্টাইন ফাইবারফাইড
  • শ্রোণী আনুগত্য
  • তুবাল disfunction
টিউবাল ফ্যাক্টর: ফলোপিয়ান টিউবের ক্ষতি বা বাধাগুলি মহিলাদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব হতে পারে। এই কারণ হতে পারে:
  • Andometriosis
  • শ্রোণীমূলক প্রদাহজনিত রোগ
  • শ্রোণী আনুগত্য
  • টিউবাল প্রলোভন
লাইফস্টাইলের কারণগুলি: বিভিন্ন জীবনধারণের উপাদানগুলি নারীর বন্ধ্যাত্বের ক্ষেত্রে অবদান রাখে, যেমন:
  • বয়স: বয়স নারীর প্রজনন ক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে। বয়স বৃদ্ধি সঙ্গে, মহিলা প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস। 35 বছর বয়সী মহিলা ২0 বছর বয়স থেকে কম উর্বর।
  • যৌন সংক্রামক রোগ: এসটিডিগুলি নারীদের উর্বর করার জন্য দায়ী।
  • শারীরিক ওজন: বেশি ওজন বা কম ওজন থাকলে মহিলাদের প্রজনন ক্ষমতাও প্রভাবিত করে। অতিরিক্ত শরীরের ফ্যাট স্বাভাবিক মাসিক চক্র hinders যা ইস্ট্রজেন উত্পাদন বৃদ্ধি। একইভাবে, মাসিক চক্রের অনিয়মিততার কারণে শরীরের কম চর্বি ইস্ট্রজেনের উৎপাদন হ্রাস করে। অনিয়মিত মাসিক চক্র অজৈব সঠিকভাবে ঘটতে দেয় না এবং বন্ধ্যাত্বের কারণ হয় না।
  • ধূমপান: তামাকের ধোঁয়া ডিম্বাশয়ের স্বাভাবিক কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, যা ডিম্বাশয়ে প্রভাবিত করে এবং বন্ধ্যাত্ব সৃষ্টি করে।
  • অস্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্যাস: খারাপ খাবারের অভ্যাসগুলি ওজনে অবদান রাখে এবং ডিম্বাশয়ের প্রক্রিয়াটি প্রভাবিত করে।
  • তৃষ্ণা, উদ্বেগ, এবং দুঃখ এছাড়াও বন্ধ্যাত্ব সমস্যা সমস্যা অবদান।
  • রোগের উপস্থিতি: যেমন ডায়াবেটিস, থাইরয়েড, আর্থ্রাইটিস, ক্যান্সার নারী প্রজনন ক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে।

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে মহিলা বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility in Bangla)?

বন্ধ্যাত্ব রোধ করতে নারীদের উচিত:
  • একটি সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখা: একটি সুষম খাদ্য রাখার পর, সঠিক শরীরের ওজন আরও সহজে গর্ভধারণ করতে সাহায্য করবে।
  • স্ট্রেস এড়িয়ে চলুন বন্ধ্যাত্ব একটি চাপজনক অবস্থা এবং চাপ আরো চাপের দ্বারা চিত্রে বাধা হতে পারে।
  • সময়মত প্রয়োজনীয় ডোজটি নিন।

মহিলা বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

 

  • অ্যালকোহল এবং ক্যাফিনের খরচ এড়ানো উচিত কারণ এটি ডিম্বাশয়ের প্রক্রিয়াটি ব্যাহত করতে পারে।
  • গর্ভবতী মহিলারা ব্যথা হত্যাকারী ব্যবহার করা উচিত কারণ তারা হরমোনের ভারসাম্য পরিবর্তন করে ডিম মুক্তির উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
  • ধূমপান করা উচিত না কারণ এটি ডিএনএ ফ্র্যাগমেন্টেশন এবং হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের কারণ হতে পারে, যা গর্ভপাত এবং শ্রম ব্যথা বাড়ে।

মহিলা বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

 

  • ওভুলেশন প্রক্রিয়ার উন্নতিতে প্রতিদিন ২-3 বার সম্পূর্ণ দুধের দ্রব্য খান। পুরো দুধে ভিটামিন ডি থাকে, যা উর্বরতার উন্নতির জন্য সাহায্য করে।
  • ফল, মটরশুটি এবং মুরগির মধ্যে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন রয়েছে, যা উর্বরতা বৃদ্ধি করে।
  • চিনাবাদাম, তিলের বীজ, এবং পিস্তাপের কোয়েনজাইম Q10, যা ডিম উৎপাদনে বাড়ায়।

মহিলা বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

 

  • পিষ্টক, ক্রিম, বিস্কুট, স্যান্ডউইচ, ভাজা ট্রান্স-খাদ্যের মতো চর্বি খাবার নিতে, কারণ এটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া নেতৃস্থানীয় Andometrosis দেহ, যার ফলে ডিম্বাশয়, অস্বাভাবিক হরমোন উৎপাদন, রোপন এবং শেষ পর্যন্ত বন্ধ্যাত্ব প্রভাবিত করবেন না।
  • কফি এবং এলকোহল এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি বাতিল করা যেতে পারে।
  • দূষণের উপস্থিতি, কাঁচা ডিম এড়িয়ে চলা উচিত।
  • যেমন কম চর্বি দুগ্ধজাত খাবার যেমন দই এড়িয়ে চলুন যেমন মাসিক চক্র ব্যাহত করতে পারে।

মহিলা বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

মহিলা বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

বন্ধ্যাত্ব একটি নিরাময় ব্যাধি হয়। কিছু ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র ঔষধগুলি বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে যেমন আইইউআই মত বিশেষ চিকিত্সা পদ্ধতি, IVF বন্ধ্যাত্ব চিকিত্সার জন্য প্রয়োজন হয়।
 
  • ওষুধগুলির সঙ্গে, এটি বন্ধ্যাত্বের চিকিত্সার জন্য জীবনের মান কিছু পরিবর্তন করতে যুক্তিযুক্ত। এই প্রজনন চিকিত্সা প্রক্রিয়া বৃদ্ধি হবে। কিছু জীবন্ত মান পরিবর্তন করে বন্ধ্যাত্বের রোগের চিকিত্সা করার জন্য নীচে কিছু পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
  • একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
  • একটি পুষ্টি খাদ্য আছে।
  • ধূমপান এবং অ্যালকোহল খাওয়া এড়িয়ে চলুন
  • আপনার উর্বরতা বাড়ানোর জন্য কিছু প্রাকৃতিক হোম প্রতিকার চেষ্টা করুন
  • উর্বরতা উন্নীত যে সম্পূরক পান
  • যথেষ্ট ঘুম এবং ভাল ঘুম পান
  • যোগ ব্যায়াম এবং ব্যবহার করে ব্যায়াম শরীরের হরমোন
  • নিয়মিতভাবে ধ্যান করুন