হার্পস সিম্পল (Herpes simplex in Bangla) কি?
হরপিএস হেরোস সিম্পল্যাক্স ভাইরাস (এইচএসভি) দ্বারা সৃষ্ট হয়। দুটি ধরনের এইচএসভি আছে: এইচএসভি -1 এবং এইচএসভি -2 এইচএসভি -1-মৌখিক হারপিসের সর্বাধিক প্রচলিত কারণ, এবং এইচএসভি -2-জেনেটিক হারপিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। যাইহোক, উভয় ভাইরাস কার্যকরীভাবে অনুরূপ উপসর্গ সঙ্গে মৌখিক এবং প্রজনন সংক্রমণ কারণ হতে পারে।
হারপিস ভাইরাস সাধারণত শ্বাসযন্ত্রের ঝিল্লি (বিশেষত মুখ এবং জেনেটিক) এবং ত্বক দ্বারা শরীরের প্রবেশ করে। এটি মেরুদন্ডীর ভিত্তি করে স্নায়ুকোষের সাথে ভ্রমণ করে, যেখানে এটি শরীরের কোষ দ্বারা উত্পাদিত পুষ্টিগুলিকে খাওয়ায় রাখে।
হার্পস সিম্পল (Herpes simplex in Bangla) এর উপসর্গ কি?
হারপিসের সাধারণ লক্ষণগুলি ব্যথা, খিঁচুনি, ছোটো ছিদ্র, আলসার, আলসার, ক্ষত, জ্বর এবং ফুলে যাওয়া গ্রন্থি।
হার্পস সিম্পল (Herpes simplex in Bangla) এর কারণ কি?
হারপিস ট্রান্সমিশনের জন্য সাধারণ কারণগুলি ত্বক, ত্বক, কোষ বা মৌখিক যৌন সম্পর্কের মধ্যে সরাসরি যোগাযোগ, যা ইতোমধ্যে সক্রিয় হৃৎপিন্ডের সংক্রমণগুলি।
কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে হার্পস সিম্পল (Herpes simplex in Bangla)?
- চিকিৎসা শেষ করে ফেলুন, এমনকি যদি উপসর্গগুলি সম্পূর্ণ করার পূর্বেই কম হয়
- ঘন ঘন আপনার হাত ধোয়া যাতে অন্যদের সংক্রমণ না।
- আপনার খাদ্য যত্ন গ্রহণ করে একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম বজায় রাখুন।
হার্পস সিম্পল (Herpes simplex in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?
- হারপিস সংক্রমণ প্রতারণামূলক। আপনি আপনার চিকিত্সার সময় অন্যান্য লোকেদের সংক্রমিত করতে পারেন। মানুষ স্পর্শ করা বা অন্য লোকেদের সাথে সংক্রমিত এলাকায় আক্রান্ত হওয়া এড়িয়ে চলুন
- সংক্রমিত এলাকায় এবং তারপর আপনার চোখ স্পর্শ করবেন না।
- অন্যদের সাথে টাওয়েল, জামাকাপড়, কম্বস ইত্যাদি ভাগ করবেন না।
- যদি আপনি বা আপনার সঙ্গী জিনীয় হারপিসের হয়, তাহলে এটি ঠিক না হওয়া পর্যন্ত লিঙ্গ এড়িয়ে চলা। যাইহোক, ল্যাটিস কনডমগুলি সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়তে এড়াতে নিরাপদ।
হার্পস সিম্পল (Herpes simplex in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?
বিভিন্ন ধরনের গবেষণা প্রমাণ করেছে যে লাইসিনের সমৃদ্ধ খাবার হারপিস ভাইরাসটির পুনরাবৃত্তি কমাতে সাহায্য করে এবং প্রাদুর্ভাবের সময়কাল হ্রাস করে।
কিছু লাইসিন সমৃদ্ধ খাবার রয়েছে:
- ফল: আপেল, ডুমুর, নাশপাতি, আম, খৃস্টান
- শাকসবজি: ফুলকপি, ব্রুসেল, স্প্রাউট, ব্রোকলি, মটরশুটি, বীটরুট এবং আলু।
- ডেইরি: ডারড (যা লবণাক্ত বা ভুট্টা সিরাপ ধারণ করে না), দুধ।
- মাংস: মাংস, মেষশাবক, মাছ এবং মুরগির
হার্পস সিম্পল (Herpes simplex in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?
- কিছু খাদ্য আসলে হার্পস ভাইরাস উন্নয়নের গতি বাড়াতে পারেন হার্জিন, ক্যাফিন পানীয়, চিনি, ডেজার্ট, প্রক্রিয়াকৃত খাবার ইত্যাদি পদার্থসমূহে সমৃদ্ধ খাবারগুলি আসলে হার্পস ভাইরাসের বিকাশে জন্ম / বৃদ্ধি প্রদান করে। এই খাবারগুলির মধ্যে কিছু ব্যক্তিদের ইমিউন সিস্টেম লুণ্ঠন করতে পারে এবং এইভাবে তাদের হারপিস ভাইরাসে আরো বেশি সংক্রমিত হতে পারে। অতএব, যদি আপনার কোনও হারপিস ভাইরাস সংক্রমণ থাকে বা এটি প্রতিরোধ করে তবে নিম্নলিখিত খাবারগুলি এড়িয়ে যাওয়া উচিত:
- বাদাম, জেলটিন, নারকেল, বাদামি চাল, গম জীবাণু, বীজ, ডাল, ওট, মাখন গুঁড়ো মাখন, শুকনো মটরশুঁটি।
- ক্যাফিন পানীয় এবং কফি, সোডা, কেক, হিমায়িত দই, ক্যাপুচিনো, চা, আইসক্রিম, কুকিজ ইত্যাদি খাবার।
- কাঁচা সিরাপ / চিনি / মিষ্টি
- প্রক্রিয়াকৃত খাদ্য যেমন গম ব্রেড, পিজা, বেকারি পণ্য, পাস্তা
- চকলেট।
হার্পস সিম্পল (Herpes simplex in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?
হার্পস সিম্পল (Herpes simplex in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?
