Hyponatremia (Hyponatremia in Bangla)

Hyponatremia (Hyponatremia in Bangla) কি?

হাইপনাট্রিমা একটি অবস্থা যা রক্তে সোডিয়ামের মাত্রা খুবই কম।
 
স্বাভাবিক পরিমাণে সোডিয়ামের তুলনায় শরীরের অতিরিক্ত তরল হতে পারে বা শরীরের তরল এবং সোডিয়ামের ক্ষতির কারণে এটি হতে পারে।

Hyponatremia (Hyponatremia in Bangla) কি?

হাইপনাট্রিমা একটি অবস্থা যা রক্তে সোডিয়ামের মাত্রা খুবই কম।
 
স্বাভাবিক পরিমাণে সোডিয়ামের তুলনায় শরীরের অতিরিক্ত তরল হতে পারে বা শরীরের তরল এবং সোডিয়ামের ক্ষতির কারণে এটি হতে পারে।

Hyponatremia (Hyponatremia in Bangla) এর উপসর্গ কি?

হাইপোকন্ড্রেটিয়া লক্ষণগুলি যেকোনো অ-নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য থেকে ভিন্ন হতে পারে না যেমন:
  • মাথা ব্যাথা
  • বমি বমি ভাব, ক্লান্তি
  • মানসিক পরিবর্তন
  • পেশী স্পাশ
  • হৃদরোগের আক্রমণ
গুরুতর হাইফেনট্রিমিয়া কোমা হতে পারে এবং মারাত্মক হতে পারে।

Hyponatremia (Hyponatremia in Bangla) এর কারণ কি?

হাইফেনট্রিমিয়া হতে পারে এমন কিছু সম্ভাব্য কারণগুলি হতে পারে:
  • কিছু মাদকদ্রব্য, যেমন অ্যান্টি ড্রাগস, ব্যথা হত্যাকারী, পানির পিলস, যা প্রস্রাবের ফলে প্রায়ই দেখা যায়
  • কিডনি, হার্ট এবং লিভারের সমস্যা শরীরের তরল ধারণ করে।
  • পুরাতন বমি, ডায়রিয়া শরীরের তরল ক্ষতির কারণ
  • বিশেষ করে ধৈর্যের কাজ পরে, প্রচুর পানি পান করা
  • Siad: Adh (বিরোধী মূত্রবর্ধক হরমোন) উচ্চ মাত্রা উত্পাদক করা হয়, শরীরের তরল ধারণ নেতৃস্থানীয়।
  • হরমোন পরিবর্তন
  • ড্রাগ উদ্দীপনা

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে Hyponatremia (Hyponatremia in Bangla)?

প্রতিদিন শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সোডিয়ামের সর্বোচ্চ পরিমাণ 1500 মিলিগ্রাম হয়। 1500 মিলিগ্রামের বেশি চর্বি উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগের কারণ হতে পারে। অতএব, খাদ্যের মধ্যে সোডিয়ামের সর্বোত্তম ভিটাময় প্রতিদিন রক্ষণাবেক্ষণ করা উচিত। এক চামচ রয়েছে ২300 মিলিগ্রাম সোডিয়াম।
 
শরীরের মধ্যে আপনার সোডিয়াম স্তর স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত আপনার ভোজনের পরিমাণ হ্রাস করুন।

Hyponatremia (Hyponatremia in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

 

  • খুব সামান্য লবণ খান না
  • খারাপ খাওয়া অভ্যাস এড়িয়ে চলুন
  • পানি ছাড়াই থাকুন যদি আপনি প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করেন তবে এটি ডিহাইড্রেশন হতে পারে।
  • ডায়াবেটিক গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন

Hyponatremia (Hyponatremia in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

নিম্নলিখিত আইটেমগুলি সোডিয়ামের উচ্চ পরিমাণে রয়েছে:
  • লবণ, খাঁটি ব্রেকফাস্ট
  • আচার
  • লবণ জল, নারকেল জল
  • কলা 9 ঘন্টা পটাসিয়াম
  • কুটির পনির, জলপাই, সয়া সস, ক্যাভিয়ার, সালামি, স্যুপ
  • সবজি রস, মিষ্টি আলু, মুরগির মাংস
  • আপেল, পেয়ারা, আবেগ ফলের

Hyponatremia (Hyponatremia in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

কম সোডিয়াম ফুডস

Hyponatremia (Hyponatremia in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

Hyponatremia (Hyponatremia in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

Hyponatremia (Hyponatremia in Bangla) এর উপসর্গ কি?

হাইপোকন্ড্রেটিয়া লক্ষণগুলি যেকোনো অ-নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য থেকে ভিন্ন হতে পারে না যেমন:
  • মাথা ব্যাথা
  • বমি বমি ভাব, ক্লান্তি
  • মানসিক পরিবর্তন
  • পেশী স্পাশ
  • হৃদরোগের আক্রমণ
গুরুতর হাইফেনট্রিমিয়া কোমা হতে পারে এবং মারাত্মক হতে পারে।

Hyponatremia (Hyponatremia in Bangla) এর কারণ কি?

হাইফেনট্রিমিয়া হতে পারে এমন কিছু সম্ভাব্য কারণগুলি হতে পারে:
  • কিছু মাদকদ্রব্য, যেমন অ্যান্টি ড্রাগস, ব্যথা হত্যাকারী, পানির পিলস, যা প্রস্রাবের ফলে প্রায়ই দেখা যায়
  • কিডনি, হার্ট এবং লিভারের সমস্যা শরীরের তরল ধারণ করে।
  • পুরাতন বমি, ডায়রিয়া শরীরের তরল ক্ষতির কারণ
  • বিশেষ করে ধৈর্যের কাজ পরে, প্রচুর পানি পান করা
  • Siad: Adh (বিরোধী মূত্রবর্ধক হরমোন) উচ্চ মাত্রা উত্পাদক করা হয়, শরীরের তরল ধারণ নেতৃস্থানীয়।
  • হরমোন পরিবর্তন
  • ড্রাগ উদ্দীপনা

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে Hyponatremia (Hyponatremia in Bangla)?

প্রতিদিন শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সোডিয়ামের সর্বোচ্চ পরিমাণ 1500 মিলিগ্রাম হয়। 1500 মিলিগ্রামের বেশি চর্বি উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগের কারণ হতে পারে। অতএব, খাদ্যের মধ্যে সোডিয়ামের সর্বোত্তম ভিটাময় প্রতিদিন রক্ষণাবেক্ষণ করা উচিত। এক চামচ রয়েছে ২300 মিলিগ্রাম সোডিয়াম।
 
শরীরের মধ্যে আপনার সোডিয়াম স্তর স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত আপনার ভোজনের পরিমাণ হ্রাস করুন।

Hyponatremia (Hyponatremia in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

 

  • খুব সামান্য লবণ খান না
  • খারাপ খাওয়া অভ্যাস এড়িয়ে চলুন
  • পানি ছাড়াই থাকুন যদি আপনি প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করেন তবে এটি ডিহাইড্রেশন হতে পারে।
  • ডায়াবেটিক গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন

Hyponatremia (Hyponatremia in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

নিম্নলিখিত আইটেমগুলি সোডিয়ামের উচ্চ পরিমাণে রয়েছে:
  • লবণ, খাঁটি ব্রেকফাস্ট
  • আচার
  • লবণ জল, নারকেল জল
  • কলা 9 ঘন্টা পটাসিয়াম
  • কুটির পনির, জলপাই, সয়া সস, ক্যাভিয়ার, সালামি, স্যুপ
  • সবজি রস, মিষ্টি আলু, মুরগির মাংস
  • আপেল, পেয়ারা, আবেগ ফলের

Hyponatremia (Hyponatremia in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

কম সোডিয়াম ফুডস

Hyponatremia (Hyponatremia in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

Hyponatremia (Hyponatremia in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?