ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla)

ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla) কি?

আমাদের ইমিউন সিস্টেম কোষ, টিস্যু ও অঙ্গ যে অন্য শরীরের সঙ্গে মাইক্রোবের বিরুদ্ধে যুদ্ধের জন্য তাদের আক্রমণ থেকে রক্ষা করার জন্য কাজ করে এমন জটিল নেটওয়ার্ক। প্রতিষেধক সিস্টেম রাখে বা জীবাণু রাখে এবং তাদের ধ্বংস করে।
 
যখন আপনার ইমিউন সিস্টেম এই সব করতে পারে না এবং শরীর রক্ষা করতে পারে না, এর মানে হল যে আপনি ইমিউন ব্যাধি থেকে ভুগছেন। ইমিউন সিস্টেম ব্যাধিটি অত্যন্ত কার্যকর বা নিষ্ক্রিয় হওয়ার জন্য ইমিউন সিস্টেমকে কারণ করে। ইমিউন রোগের মধ্যে রয়েছে:
 
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং এলার্জি (অ্যাস্থমা) এবং এলার্জি (অ্যাস্থমা) এবং এলার্জি: এটি এমন কিছু পদার্থের প্রতিক্রিয়া যা খুব বিপজ্জনক নয়।
 
ইমিউন অভাবজনিত রোগ: এই রোগগুলি যেখানে রোগ প্রতিরোধের এক বা একাধিক অংশ অনুপস্থিত থাকে। এটি আপনার দেহের জীবাণু সঙ্গে লড়াই করার ক্ষমতা হ্রাস এবং শরীরের সংক্রমণের জন্য সংশয় তোলে
 
অটিননিয়ন রোগ: এখানে ইমিউন সিস্টেম অত্যন্ত সক্রিয় এবং শরীরের আক্রমণ এবং তার নিজস্ব কোষ এবং টিস্যু ক্ষতি করে। ইমিউন সিস্টেম কিছু অজানা ট্রিগার প্রতিক্রিয়ায় অ্যান্টিবডি উৎপন্ন করে এবং এর পরিবর্তে সংক্রমণ লড়াইয়ের, অ্যান্টিবডি আপনার শরীর এর টিস্যু আক্রমণ করতে শুরু। অটোইমিউন রোগের কিছু উদাহরণ হল:
 
রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস: জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ, ফুলে যাওয়া এবং ব্যথা কারণে জয়েন্টগুলোতে ইমিউন সিস্টেম দ্বারা আক্রান্ত হয়।
পদ্ধতিগত লুপাস erythematosus (লুপাস) সাধারণত ফুসফুস, রক্তনালী, সন্ধি, স্নায়ু, এবং কিডনি প্রভাবিত করে।
ফুসফুসের তীব্র রোগ বা আইবিডি: অন্ত্রের আঙ্গুল প্রতিবিপ্লব পদ্ধতি দ্বারা আক্রান্ত হয়। IBD এর দুটি প্রধান ফর্ম আছে:
                     ক্রোহেন রোগ
                     অতিস্বনক কোলাইটিস
একাধিক স্ক্লেরোসিস বা মাইক্রোসফট স্নায়ু কোষের দুর্বলতা, স্প্যাম ব্যথা, দরিদ্র সমন্বয়, অন্ধত্ব এবং পেশী নেতৃস্থানীয় গায়ে ইমিউন সিস্টেম দ্বারা আক্রান্ত হয়।
সোরিয়াসিস: ইমিউন সিস্টেম ত্বক কোষ হয় কারণ প্লেক প্রজনন খুব দ্রুত চারা খসখসে, ত্বকে রূপা রঙ।
টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস: অ্যান্টিবডি প্যানকেক ইন ইমিউন সিস্টেম দ্বারা উত্পাদিত, আক্রমণ এবং ইনসুলিন উত্পাদন সেল ধ্বংস।
হসিমোটোর থাইরাইটিসটি: ইমিউন সিস্টেম অ্যান্টিবডি তৈরী করে যা থাইলডির গ্রন্থি আক্রমণ করে।
Guillain-Barre সিন্ড্রোম: পেশী, অস্ত্র এবং উপরের শরীর নিয়ন্ত্রিত স্নায়ু দ্বারা আক্রমণ করা হয়।
ক্রনিক ইনফ্লেম্যামেটরি ডাইনালিটিটিং পলিনোওপ্যাথি (সিআইডিপি): ইমিউন সিস্টেম স্নায়ু আক্রমণ করে।
মস্তিষ্কেস গ্রাভিস: শরীর দ্বারা উত্পাদিত অ্যান্টিবডিগুলি শিরাতে নিজেকে আবদ্ধ করে এবং পেশীর কাজকে প্রভাবিত করে।
গর্ভাবস্থার রোগ: ইমিউন সিস্টেমে উত্পন্ন অ্যান্টিবডি অতিরিক্ত থাইরয়েড হরমোন উত্পাদন করার জন্য থাইরয়েড গ্রন্থিকে উৎসাহিত করে।
Vasculitis: রক্তপিপাসু রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং আক্রমণ করে।

ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla) কি?

আমাদের ইমিউন সিস্টেম কোষ, টিস্যু ও অঙ্গ যে অন্য শরীরের সঙ্গে মাইক্রোবের বিরুদ্ধে যুদ্ধের জন্য তাদের আক্রমণ থেকে রক্ষা করার জন্য কাজ করে এমন জটিল নেটওয়ার্ক। প্রতিষেধক সিস্টেম রাখে বা জীবাণু রাখে এবং তাদের ধ্বংস করে।
 
যখন আপনার ইমিউন সিস্টেম এই সব করতে পারে না এবং শরীর রক্ষা করতে পারে না, এর মানে হল যে আপনি ইমিউন ব্যাধি থেকে ভুগছেন। ইমিউন সিস্টেম ব্যাধিটি অত্যন্ত কার্যকর বা নিষ্ক্রিয় হওয়ার জন্য ইমিউন সিস্টেমকে কারণ করে। ইমিউন রোগের মধ্যে রয়েছে:
 
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং এলার্জি (অ্যাস্থমা) এবং এলার্জি (অ্যাস্থমা) এবং এলার্জি: এটি এমন কিছু পদার্থের প্রতিক্রিয়া যা খুব বিপজ্জনক নয়।
 
ইমিউন অভাবজনিত রোগ: এই রোগগুলি যেখানে রোগ প্রতিরোধের এক বা একাধিক অংশ অনুপস্থিত থাকে। এটি আপনার দেহের জীবাণু সঙ্গে লড়াই করার ক্ষমতা হ্রাস এবং শরীরের সংক্রমণের জন্য সংশয় তোলে
 
অটিননিয়ন রোগ: এখানে ইমিউন সিস্টেম অত্যন্ত সক্রিয় এবং শরীরের আক্রমণ এবং তার নিজস্ব কোষ এবং টিস্যু ক্ষতি করে। ইমিউন সিস্টেম কিছু অজানা ট্রিগার প্রতিক্রিয়ায় অ্যান্টিবডি উৎপন্ন করে এবং এর পরিবর্তে সংক্রমণ লড়াইয়ের, অ্যান্টিবডি আপনার শরীর এর টিস্যু আক্রমণ করতে শুরু। অটোইমিউন রোগের কিছু উদাহরণ হল:
 
রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস: জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ, ফুলে যাওয়া এবং ব্যথা কারণে জয়েন্টগুলোতে ইমিউন সিস্টেম দ্বারা আক্রান্ত হয়।
পদ্ধতিগত লুপাস erythematosus (লুপাস) সাধারণত ফুসফুস, রক্তনালী, সন্ধি, স্নায়ু, এবং কিডনি প্রভাবিত করে।
ফুসফুসের তীব্র রোগ বা আইবিডি: অন্ত্রের আঙ্গুল প্রতিবিপ্লব পদ্ধতি দ্বারা আক্রান্ত হয়। IBD এর দুটি প্রধান ফর্ম আছে:
                     ক্রোহেন রোগ
                     অতিস্বনক কোলাইটিস
একাধিক স্ক্লেরোসিস বা মাইক্রোসফট স্নায়ু কোষের দুর্বলতা, স্প্যাম ব্যথা, দরিদ্র সমন্বয়, অন্ধত্ব এবং পেশী নেতৃস্থানীয় গায়ে ইমিউন সিস্টেম দ্বারা আক্রান্ত হয়।
সোরিয়াসিস: ইমিউন সিস্টেম ত্বক কোষ হয় কারণ প্লেক প্রজনন খুব দ্রুত চারা খসখসে, ত্বকে রূপা রঙ।
টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস: অ্যান্টিবডি প্যানকেক ইন ইমিউন সিস্টেম দ্বারা উত্পাদিত, আক্রমণ এবং ইনসুলিন উত্পাদন সেল ধ্বংস।
হসিমোটোর থাইরাইটিসটি: ইমিউন সিস্টেম অ্যান্টিবডি তৈরী করে যা থাইলডির গ্রন্থি আক্রমণ করে।
Guillain-Barre সিন্ড্রোম: পেশী, অস্ত্র এবং উপরের শরীর নিয়ন্ত্রিত স্নায়ু দ্বারা আক্রমণ করা হয়।
ক্রনিক ইনফ্লেম্যামেটরি ডাইনালিটিটিং পলিনোওপ্যাথি (সিআইডিপি): ইমিউন সিস্টেম স্নায়ু আক্রমণ করে।
মস্তিষ্কেস গ্রাভিস: শরীর দ্বারা উত্পাদিত অ্যান্টিবডিগুলি শিরাতে নিজেকে আবদ্ধ করে এবং পেশীর কাজকে প্রভাবিত করে।
গর্ভাবস্থার রোগ: ইমিউন সিস্টেমে উত্পন্ন অ্যান্টিবডি অতিরিক্ত থাইরয়েড হরমোন উত্পাদন করার জন্য থাইরয়েড গ্রন্থিকে উৎসাহিত করে।
Vasculitis: রক্তপিপাসু রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং আক্রমণ করে।

ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla) এর উপসর্গ কি?

ইমিউন সিস্টেমের রোগের লক্ষণ হচ্ছে:
সংক্রমণের একটি বর্ধিত ফ্রিকোয়েন্সি, যা প্রায়শই দীর্ঘকাল ধরে চলতে থাকে এবং সাধারণ ইমিউন সিস্টেমের সাথে ব্যক্তির আচরণ করা আরও কঠিন।
একটি সুস্থ ইমিউন সিস্টেম (opportunistic সংক্রমণ) সঙ্গে একটি ব্যক্তি পাবেন না যে সংক্রমণ পেতে।
প্রাথমিক ইমিউন সিস্টেম রোগের কিছু সাধারণ লক্ষণ হল:
বারবার ও ঘন ঘন সাইন ইনফেকশন, কানের সংক্রমণ, ব্রংকাইটিস, নিউমোনিয়া, ত্বক সংক্রমণ এবং মেনিনজাইটিস।
ওজন কমানোর
ক্ষুধা সমস্যা, ক্ষুধা, ডায়রিয়া, বালি ইত্যাদি
অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সংক্রমণ এবং ফুলে যাওয়া
অ্যানিমিয়া এবং কম প্লেটলেট কাউন্ট-এর মতো রক্তের রোগ।
বিলম্ব উন্নয়ন এবং উন্নয়ন।
একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার যেমন রিউমাটয়ড আর্থ্রাইটিস, টাইপ -২ ডায়াবেটিস, লুপাস ইত্যাদি।
মুখের ক্ষত এবং দীর্ঘস্থায়ী গাম রোগ,
ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ, যার ফলে শ্বাসের ফুলে যাওয়া।
বড় মার্ট (ভাইরাসের কারণে)
জ্বর এবং ঠান্ডা
স্প্লাইন বা যকৃতের বিস্তারের ফলে পেট ব্যথা

ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla) এর কারণ কি?

ডিএনএর প্রাথমিক সমস্যাগুলি অনেকগুলি ডিএনএতে পাওয়া যায়। ইমিউন সিস্টেম ডিসঅর্ডারগুলি ইমিউন সিস্টেমের উপর ভিত্তি করে 6 টি প্রধান গোষ্ঠীগুলিতে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে যা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে:
টি-সেলের অভাব
বি সেল বা অ্যান্টিবডি অভাব
টি এবং বি সেল ঘাটতির সংমিশ্রণ
সম্পূরক ঘাটতি
ফাটল ফ্যাগোসাইট
অজানা (অডিওপাথিক)
প্রতিষেধক সিস্টেম রোগ 2 ধরনের আছে:
 
প্রাথমিক ইমিউনোডাইফিসিয়েন্সি ডিসঅর্ডার, যা মূলত একটি নির্দিষ্ট জিন এবং প্রাথমিক ইমিউন ডিসর্ডারগুলির পরিবর্তনের কারণে হয়, ইমিউন সিস্টেমের অংশ অনুযায়ী শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।
 
সেকেন্ডারি ইমিউন ডিসঅর্ডারগুলি এর ফলে হয়:
ড্রাগস
ক্যান্সার বা ডায়াবেটিসের মত দীর্ঘ বা গুরুতর অসুস্থতা
বিকিরণ থেরাপি বা কেমোথেরাপি
অপুষ্টি।
হাসপাতাল বা বয়স্ক মানুষ
কিছু অটোইমিউন রোগের জন্য যাঁরা immunosuppressants গ্রহণ করেন তারা

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla)?

  • ভাল ব্যক্তিগত এবং ডেন্টাল স্বাস্থ্যবিধি থাকা সংক্রমণ এবং ইমিউন ব্যাধি ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারেন।
    বাথরুম ব্যবহার এবং খাদ্য প্রস্তুতি আগে সবসময় জল এবং সাবান দিয়ে ভালভাবে আপনার হাত ধোয়া।
    যখন আপনি ছিঁট বা কাশি, আপনার হাতের টিসের পরিবর্তে তা করুন এবং আপনার কাঁধে ছিঁয়ে নিন এবং কাশি দিয়ে আচ্ছাদিত করুন।
    ধাক্কা এবং ব্যান্ডিং দ্বারা সমস্ত কাটা, জখম ইত্যাদি ব্যবহার করুন।
    নিরাপদ যৌন অনুশীলন করুন এবং সূঁচ ভাগ করবেন না, কারণ এটি সংক্রমণের ঝুঁকি প্রতিরোধ করতে পারে।
    রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রন করলে শ্বেত রক্ত ​​কণিকা ভাল কাজ করতে পারে এবং এভাবে সংক্রমণ রোধ করতে পারে।
    একটি সুষম, স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া সংক্রমণ রোধ করতে সাহায্য করে, একটি ইমিউন সিস্টেম তৈরি করতে পারে এবং ইমিউন রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।
    ঘুম ভাল কারণ এটি ইমিউন সিস্টেম জোরদার করতে সাহায্য করে।
    যে ইমিউনোয়েজ সংক্রমণ বন্ধ করতে পারেন।
    ব্যায়াম আপনার ইমিউন সিস্টেম নির্মাণ এবং ঠান্ডা এবং অন্যান্য রোগ যুদ্ধ একটি দুর্দান্ত এবং মজার উপায়। যখন আপনি মধ্যপন্থী অনুশীলন করেন, তখন শরীরটি এমন কোষে ছড়িয়ে পড়ে যা শরীরের প্রতিষেধক তৈরিতে সহায়তা করে, যা ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে। অতএব, এটি একটি নিয়মিত অনুশীলনের রুটিন অনুসরণ একটি ভাল ধারণা।
    ভ্যাকসিনেশন অনেক সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে। তাই, আপনার পরিবারকে রাখুন এবং আপনাকে প্রস্তাবিত ইমিউনিয়েশন প্রোগ্রাম অনুযায়ী টিকা দেওয়া হয়েছে।
    খাদ্য সংক্রমণের উৎস হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি সব শাক সবজি, ফল, হাঁস, মাংস সঠিকভাবে ধোয়া এবং ভজনা আগে তাদের ভাল রান্না করা।
     

ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

  • আন্ডারকুকা বা কাঁচা খাবার এড়িয়ে চলুন বা দূষিত পানি পান না, কারণ এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমাতে পারে।
    ইনফেকশন দিয়ে মানুষের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন

ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

  • প্রোবায়োটিক্স কেবল পচনশীল পদ্ধতির স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করে না, গবেষণায় দেখা যায় যে তারা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার ক্ষেত্রেও সহায়তা করে। আপনি প্রোটিয়িক্সকে সাপ্লিমেন্ট হিসাবে গ্রহণ করতে পারেন বা নিয়মিত দই, গ্রীক দেরী, কেফার প্রভৃতি ইত্যাদি প্রোবায়েটিক্স অন্তর্ভুক্ত খাবার খেতে পারেন।
    ভিটামিন ডি রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এবং তাদেরকে দূরে রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন ডি পেতে সবচেয়ে ভাল উপায় সূর্যালোকের সাথে যোগাযোগ করা হয়। যেমন টুনা, ম্যাকেরল, স্যামন ইত্যাদি মাছ খেতে ছাড়াও শরীর ভিটামিন ডি দিয়ে সরবরাহ করা যায়।
    বাদাম, যয়তুন, জলপাই তেল, আরো ওমেগা -3 মতো আভাকাডো, সীফুড এবং Otomunun রোগ সমৃদ্ধ খাবার প্রদাহজনক ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ফোলানো বাত উপসর্গ সাহায্য করতে পারেন কমাতে সাহায্য করে। একটি ওমেগা -3 সম্পূরক গ্রহণ এছাড়াও সহায়ক হতে পারে।
    সবুজ চা এবং ভেষজ চা মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের ইমিউন সিস্টেম জোরদার করতে সাহায্য করতে পারেন।

ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

  • চিনি ও চিনি ধারণকারী খাদ্য এবং পানীয়ের ক্ষেত্রে কারণ চিনি আপনার ইমিউন সিস্টেম এড়াতে এবং এটা বিভিন্ন রোগের প্রবন ছেড়ে করার জন্য অত্যাধুনিক প্রবন। চিনি খাবার এবং কেক, পেস্ট্রি, আইসক্রিম, কোলা, শক্তি পানীয়, মিছরি, জেলি ইত্যাদি মত পানীয় এড়ানো করবেন না।
    যেমন ফরাসি ফ্রাই, চিপ, বার্গার, হ্যামবার্গার, কম চর্বি এবং ময়দার আঠা-বিনামূল্যে প্যাকেজ খাদ্য সামগ্রী, ইত্যাদি প্রক্রিয়া এবং জাঙ্ক ফুড এড়াতে কারণ তারা চিনি, সংরক্ষক এবং additives এবং Otomunun রোগ প্রধান অবদানকারী পূর্ণ।
    ডিম, ভুট্টা, সোয়া, দুগ্ধ, শিম জাতীয়, শস্য এবং বিশেষ করে এই ধরনের ময়দার আঠা-খাদ্যের যেমন খাবার রাসায়নিক যা অত্যন্ত উদ্দীপ্ত হয় এড়ানো, কারণ এটি Jhonulin মুক্তির আরম্ভ করে, এবং ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি সৃষ্টি করেছে।
    টমেটো, মরিচ, বেগুন ও গোজি বেরি এর সাথে সম্পর্কিত Naitsed পরিবার খাবার, চলুন কারণ বৃদ্ধি প্রদাহ বৃদ্ধি এবং এই ধরনের জয়েন্টের ব্যাথা খারাপ হিসাবে ইমিউন সিস্টেম রোগ শর্ত নয়।
    সয়া সস, যেমন গম এবং দুধ যেমন খাদ্য এড়াতে কারণ এই খাবার প্রকার 1 ডায়াবেটিসের খারাপ লিঙ্ক করা হয়েছে। পরিবর্তে এমন জৈব মাংস যেমন চারণভূমিতে নির্বাচন ভেড়া ও তুরস্ক, আলাস্কা স্যামন, এর নেওয়া।. 

ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

  • স্ট্রেস আপনার ইমিউন সিস্টেম বাধা দিতে পারে এবং এটি দুর্বল। চাপ শরীরের মধ্যে জ্বলন কারণ। যখন আপনি মানসিক চাপ অধীনে আছে, শরীর করটিসল, স্ট্রেস হরমোন যাতে ইমিউন সিস্টেম দুর্বল রক্তে শর্করার এবং রক্তচাপ মাত্রা বৃদ্ধি করা হয় উৎপন্ন হয়। ধ্যান, যোগব্যায়াম, বায়োফিডব্যাক, ম্যাসেজ এবং শখগুলির মতো স্ট্রেস মুক্ত কৌশলগুলি ব্যবহার করুন এবং আপনার চাপের মাত্রা চেকে রাখুন।
    এটি আপনার ইমিউন সিস্টেম উন্নয়নশীল যখন আপনি আপনার শিশুর বুকিং করা উচিত বাঞ্ছনীয়। এটি জীবনের পরে অটোইমিউন রোগের ঝুঁকি হ্রাসে সাহায্য করে।
    অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকুন কারণ তারা আপনার অন্ত্রের সুস্থ ব্যাকটেরিয়ার খতম করে এবং ক্ষতিকর জীবাণুগুলির এক্সপোজারের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।
     

ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla) এর উপসর্গ কি?

ইমিউন সিস্টেমের রোগের লক্ষণ হচ্ছে:
সংক্রমণের একটি বর্ধিত ফ্রিকোয়েন্সি, যা প্রায়শই দীর্ঘকাল ধরে চলতে থাকে এবং সাধারণ ইমিউন সিস্টেমের সাথে ব্যক্তির আচরণ করা আরও কঠিন।
একটি সুস্থ ইমিউন সিস্টেম (opportunistic সংক্রমণ) সঙ্গে একটি ব্যক্তি পাবেন না যে সংক্রমণ পেতে।
প্রাথমিক ইমিউন সিস্টেম রোগের কিছু সাধারণ লক্ষণ হল:
বারবার ও ঘন ঘন সাইন ইনফেকশন, কানের সংক্রমণ, ব্রংকাইটিস, নিউমোনিয়া, ত্বক সংক্রমণ এবং মেনিনজাইটিস।
ওজন কমানোর
ক্ষুধা সমস্যা, ক্ষুধা, ডায়রিয়া, বালি ইত্যাদি
অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সংক্রমণ এবং ফুলে যাওয়া
অ্যানিমিয়া এবং কম প্লেটলেট কাউন্ট-এর মতো রক্তের রোগ।
বিলম্ব উন্নয়ন এবং উন্নয়ন।
একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার যেমন রিউমাটয়ড আর্থ্রাইটিস, টাইপ -২ ডায়াবেটিস, লুপাস ইত্যাদি।
মুখের ক্ষত এবং দীর্ঘস্থায়ী গাম রোগ,
ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ, যার ফলে শ্বাসের ফুলে যাওয়া।
বড় মার্ট (ভাইরাসের কারণে)
জ্বর এবং ঠান্ডা
স্প্লাইন বা যকৃতের বিস্তারের ফলে পেট ব্যথা

ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla) এর কারণ কি?

ডিএনএর প্রাথমিক সমস্যাগুলি অনেকগুলি ডিএনএতে পাওয়া যায়। ইমিউন সিস্টেম ডিসঅর্ডারগুলি ইমিউন সিস্টেমের উপর ভিত্তি করে 6 টি প্রধান গোষ্ঠীগুলিতে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে যা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে:
টি-সেলের অভাব
বি সেল বা অ্যান্টিবডি অভাব
টি এবং বি সেল ঘাটতির সংমিশ্রণ
সম্পূরক ঘাটতি
ফাটল ফ্যাগোসাইট
অজানা (অডিওপাথিক)
প্রতিষেধক সিস্টেম রোগ 2 ধরনের আছে:
 
প্রাথমিক ইমিউনোডাইফিসিয়েন্সি ডিসঅর্ডার, যা মূলত একটি নির্দিষ্ট জিন এবং প্রাথমিক ইমিউন ডিসর্ডারগুলির পরিবর্তনের কারণে হয়, ইমিউন সিস্টেমের অংশ অনুযায়ী শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।
 
সেকেন্ডারি ইমিউন ডিসঅর্ডারগুলি এর ফলে হয়:
ড্রাগস
ক্যান্সার বা ডায়াবেটিসের মত দীর্ঘ বা গুরুতর অসুস্থতা
বিকিরণ থেরাপি বা কেমোথেরাপি
অপুষ্টি।
হাসপাতাল বা বয়স্ক মানুষ
কিছু অটোইমিউন রোগের জন্য যাঁরা immunosuppressants গ্রহণ করেন তারা

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla)?

  • ভাল ব্যক্তিগত এবং ডেন্টাল স্বাস্থ্যবিধি থাকা সংক্রমণ এবং ইমিউন ব্যাধি ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারেন।
    বাথরুম ব্যবহার এবং খাদ্য প্রস্তুতি আগে সবসময় জল এবং সাবান দিয়ে ভালভাবে আপনার হাত ধোয়া।
    যখন আপনি ছিঁট বা কাশি, আপনার হাতের টিসের পরিবর্তে তা করুন এবং আপনার কাঁধে ছিঁয়ে নিন এবং কাশি দিয়ে আচ্ছাদিত করুন।
    ধাক্কা এবং ব্যান্ডিং দ্বারা সমস্ত কাটা, জখম ইত্যাদি ব্যবহার করুন।
    নিরাপদ যৌন অনুশীলন করুন এবং সূঁচ ভাগ করবেন না, কারণ এটি সংক্রমণের ঝুঁকি প্রতিরোধ করতে পারে।
    রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রন করলে শ্বেত রক্ত ​​কণিকা ভাল কাজ করতে পারে এবং এভাবে সংক্রমণ রোধ করতে পারে।
    একটি সুষম, স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া সংক্রমণ রোধ করতে সাহায্য করে, একটি ইমিউন সিস্টেম তৈরি করতে পারে এবং ইমিউন রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।
    ঘুম ভাল কারণ এটি ইমিউন সিস্টেম জোরদার করতে সাহায্য করে।
    যে ইমিউনোয়েজ সংক্রমণ বন্ধ করতে পারেন।
    ব্যায়াম আপনার ইমিউন সিস্টেম নির্মাণ এবং ঠান্ডা এবং অন্যান্য রোগ যুদ্ধ একটি দুর্দান্ত এবং মজার উপায়। যখন আপনি মধ্যপন্থী অনুশীলন করেন, তখন শরীরটি এমন কোষে ছড়িয়ে পড়ে যা শরীরের প্রতিষেধক তৈরিতে সহায়তা করে, যা ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে। অতএব, এটি একটি নিয়মিত অনুশীলনের রুটিন অনুসরণ একটি ভাল ধারণা।
    ভ্যাকসিনেশন অনেক সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে। তাই, আপনার পরিবারকে রাখুন এবং আপনাকে প্রস্তাবিত ইমিউনিয়েশন প্রোগ্রাম অনুযায়ী টিকা দেওয়া হয়েছে।
    খাদ্য সংক্রমণের উৎস হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি সব শাক সবজি, ফল, হাঁস, মাংস সঠিকভাবে ধোয়া এবং ভজনা আগে তাদের ভাল রান্না করা।
     

ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

  • আন্ডারকুকা বা কাঁচা খাবার এড়িয়ে চলুন বা দূষিত পানি পান না, কারণ এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমাতে পারে।
    ইনফেকশন দিয়ে মানুষের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন

ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

  • প্রোবায়োটিক্স কেবল পচনশীল পদ্ধতির স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করে না, গবেষণায় দেখা যায় যে তারা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার ক্ষেত্রেও সহায়তা করে। আপনি প্রোটিয়িক্সকে সাপ্লিমেন্ট হিসাবে গ্রহণ করতে পারেন বা নিয়মিত দই, গ্রীক দেরী, কেফার প্রভৃতি ইত্যাদি প্রোবায়েটিক্স অন্তর্ভুক্ত খাবার খেতে পারেন।
    ভিটামিন ডি রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এবং তাদেরকে দূরে রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন ডি পেতে সবচেয়ে ভাল উপায় সূর্যালোকের সাথে যোগাযোগ করা হয়। যেমন টুনা, ম্যাকেরল, স্যামন ইত্যাদি মাছ খেতে ছাড়াও শরীর ভিটামিন ডি দিয়ে সরবরাহ করা যায়।
    বাদাম, যয়তুন, জলপাই তেল, আরো ওমেগা -3 মতো আভাকাডো, সীফুড এবং Otomunun রোগ সমৃদ্ধ খাবার প্রদাহজনক ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ফোলানো বাত উপসর্গ সাহায্য করতে পারেন কমাতে সাহায্য করে। একটি ওমেগা -3 সম্পূরক গ্রহণ এছাড়াও সহায়ক হতে পারে।
    সবুজ চা এবং ভেষজ চা মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের ইমিউন সিস্টেম জোরদার করতে সাহায্য করতে পারেন।

ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

  • চিনি ও চিনি ধারণকারী খাদ্য এবং পানীয়ের ক্ষেত্রে কারণ চিনি আপনার ইমিউন সিস্টেম এড়াতে এবং এটা বিভিন্ন রোগের প্রবন ছেড়ে করার জন্য অত্যাধুনিক প্রবন। চিনি খাবার এবং কেক, পেস্ট্রি, আইসক্রিম, কোলা, শক্তি পানীয়, মিছরি, জেলি ইত্যাদি মত পানীয় এড়ানো করবেন না।
    যেমন ফরাসি ফ্রাই, চিপ, বার্গার, হ্যামবার্গার, কম চর্বি এবং ময়দার আঠা-বিনামূল্যে প্যাকেজ খাদ্য সামগ্রী, ইত্যাদি প্রক্রিয়া এবং জাঙ্ক ফুড এড়াতে কারণ তারা চিনি, সংরক্ষক এবং additives এবং Otomunun রোগ প্রধান অবদানকারী পূর্ণ।
    ডিম, ভুট্টা, সোয়া, দুগ্ধ, শিম জাতীয়, শস্য এবং বিশেষ করে এই ধরনের ময়দার আঠা-খাদ্যের যেমন খাবার রাসায়নিক যা অত্যন্ত উদ্দীপ্ত হয় এড়ানো, কারণ এটি Jhonulin মুক্তির আরম্ভ করে, এবং ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি সৃষ্টি করেছে।
    টমেটো, মরিচ, বেগুন ও গোজি বেরি এর সাথে সম্পর্কিত Naitsed পরিবার খাবার, চলুন কারণ বৃদ্ধি প্রদাহ বৃদ্ধি এবং এই ধরনের জয়েন্টের ব্যাথা খারাপ হিসাবে ইমিউন সিস্টেম রোগ শর্ত নয়।
    সয়া সস, যেমন গম এবং দুধ যেমন খাদ্য এড়াতে কারণ এই খাবার প্রকার 1 ডায়াবেটিসের খারাপ লিঙ্ক করা হয়েছে। পরিবর্তে এমন জৈব মাংস যেমন চারণভূমিতে নির্বাচন ভেড়া ও তুরস্ক, আলাস্কা স্যামন, এর নেওয়া।. 

ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

  • স্ট্রেস আপনার ইমিউন সিস্টেম বাধা দিতে পারে এবং এটি দুর্বল। চাপ শরীরের মধ্যে জ্বলন কারণ। যখন আপনি মানসিক চাপ অধীনে আছে, শরীর করটিসল, স্ট্রেস হরমোন যাতে ইমিউন সিস্টেম দুর্বল রক্তে শর্করার এবং রক্তচাপ মাত্রা বৃদ্ধি করা হয় উৎপন্ন হয়। ধ্যান, যোগব্যায়াম, বায়োফিডব্যাক, ম্যাসেজ এবং শখগুলির মতো স্ট্রেস মুক্ত কৌশলগুলি ব্যবহার করুন এবং আপনার চাপের মাত্রা চেকে রাখুন।
    এটি আপনার ইমিউন সিস্টেম উন্নয়নশীল যখন আপনি আপনার শিশুর বুকিং করা উচিত বাঞ্ছনীয়। এটি জীবনের পরে অটোইমিউন রোগের ঝুঁকি হ্রাসে সাহায্য করে।
    অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকুন কারণ তারা আপনার অন্ত্রের সুস্থ ব্যাকটেরিয়ার খতম করে এবং ক্ষতিকর জীবাণুগুলির এক্সপোজারের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।
     

Answers For Some Relevant Questions Regarding ইমিউন সিস্টেম ব্যাধি (Immune system disorders in Bangla)