ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B in Bangla)

ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B in Bangla) কি?

নফ্লুয়েঞ্জা বি হল ইনফ্লুয়েঞ্জা টাইপ বি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট ফুসফুস। এটি একটি ভাইরাসের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, যেমন A ভাইরাস টাইপ করুন। প্রধান পার্থক্য হচ্ছে টাইপ-এ ভাইরাসটি শীতকালে মানুষকে উত্তেজিত করে, টাইপ বি ভাইরাস সারা বছর সংক্রমণের কারণ হতে পারে। যাইহোক, টাইপ বি ভাইরাস এছাড়াও একটি মহামারী প্রাদুর্ভাব হতে পারে। টাইপ একটি ভাইরাস থেকে ভিন্ন, টাইপ B শুধুমাত্র মানুষকে প্রভাবিত করে।

ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B in Bangla) কি?

নফ্লুয়েঞ্জা বি হল ইনফ্লুয়েঞ্জা টাইপ বি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট ফুসফুস। এটি একটি ভাইরাসের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, যেমন A ভাইরাস টাইপ করুন। প্রধান পার্থক্য হচ্ছে টাইপ-এ ভাইরাসটি শীতকালে মানুষকে উত্তেজিত করে, টাইপ বি ভাইরাস সারা বছর সংক্রমণের কারণ হতে পারে। যাইহোক, টাইপ বি ভাইরাস এছাড়াও একটি মহামারী প্রাদুর্ভাব হতে পারে। টাইপ একটি ভাইরাস থেকে ভিন্ন, টাইপ B শুধুমাত্র মানুষকে প্রভাবিত করে।

ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B in Bangla) এর উপসর্গ কি?

টাইপ বি ইনফ্লুয়েঞ্জা লক্ষণগুলি দ্রুত প্রদর্শিত হয়, কখনও কখনও রাতারাতি এবং 5 থেকে 7 দিন পর্যন্ত চলতে পারে।
 
সাধারণত, এই ফ্লুটি জ্বরের সাথে শুরু হয়, কখনও কখনও 106 ডিগ্রি ফারেনহাইটের বেশি। এটি সুপরিচিত যে প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায়, শিশু উচ্চ মাত্রার জ্বর বিকাশ করে। এর পরে:
নাক বা নাক চলছে
গলা গলা
কাশি
পেশী ব্যথা
অবসাদ
একটি সপ্তাহের মধ্যে উপসর্গ হ্রাস পায়, তবে কাশি কয়েক সপ্তাহ বিশ্রাম নিতে পারে।
যদি চিকিত্সা সময়কালে করা হয় না, কিছু ক্ষেত্রে, উপসর্গগুলি খারাপ হতে পারে এবং রোগীর ব্রংকাইটিস বা নিউমোনিয়া হতে পারে।
অন্য বিরল জটিলতাগুলির মধ্যে রয়েছে এনসেফালাইটিস, মায়োগিটিস, এবং রেই সিন্ড্রোম এবং কানের সংক্রমণ।
মাঝে মাঝে টাইপ বি ভাইরাস পেটে জ্বলন করে। অতএব, এই ফ্লু ফ্ল্যাট ফ্লু বলা হয়। ক্ষুধা হ্রাস, বমি বমি ভাব এবং বমি করা এই উপসর্গগুলির সঙ্গে যুক্ত।

ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B in Bangla) এর কারণ কি?

  • ইনফ্লুয়েঞ্জা বি টাইপ বি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়। সমস্ত ফ্লু ভাইরাসগুলির মতো, টাইপ বি ভাইরাস বায়ুমণ্ডল এর ​​মাধ্যমে খুব ছোট আর্দ্রতা ডগবনের আকারে ভ্রমণ করে।
    একজন ব্যক্তির আর্দ্রতা সংস্পর্শে আসে, তখন ভাইরাস শরীর নাক, চোখ ও মুখ শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির মাধ্যমে প্রবেশ করে।
    ফ্লু ব্যক্তি যখন তাই হাঁচি, কাশি, রক্ত, যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে স্থানান্তরিত, এবং সংক্রমিত মাইক্রোবের বিস্তার হয়।
    এটি মা থেকে ভ্রূণ পর্যন্ত ইন্টারেক্টিভ।
    সংক্রমিত সূঁচ, ফস এবং লালা এছাড়াও এই সংক্রমণ বিস্তার করতে পারে।
    যখন আপনি এই ধরণের কীবোর্ড, দরজা বা আসবাবপত্র ফ্লু রোগীদের পূর্বে স্পর্শ করার মতো বস্তু স্পর্শ ফ্লু এছাড়াও ঘটতে পারে।

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B in Bangla)?

  • ইনফ্লুয়েঞ্জা বি এর জন্য মৌসুমি টিকা নিন। কারণ ভাইরাস ক্রমাগত পরিবর্তন ও পরিবর্তন করে, আপনাকে প্রতিবছর একটি শট নিতে হয়।
    আপনার ব্যাকটেরিয়া মুক্ত রাখার জন্য সাবান বা স্যানিটিজার দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন। আপনি সংক্রমিত পৃষ্ঠতলের বা হ্যান্ডশেকের মাধ্যমে স্পর্শ করার মাধ্যমে কোন ভাইরাস অক্ষম করতে পারেন।
    বায়ুতে সাঁতার থেকে ঘূর্ণিঝড় প্রতিরোধ করতে, ছুঁচ বা কাশি সময় টিস্যু ব্যবহার করুন
    নাক মধ্যে ভিড় পরিত্রাণ পেতে একটি নাক স্প্রে ব্যবহার করুন।
    একটি গলা গরম জল দিয়ে গলা জপান দ্বারা পরিচালিত করা যেতে পারে, লবণ যোগ করা হয়, যা থেকে।
    সর্বজনীন স্থানে একটি মাস্ক পরিধান করুন
    আরাম করুন।

ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

  • আপনি যদি ফ্লুটির ঝুঁকির নিচে থাকেন, অন্যদের কাছে তা প্রকাশ করবেন না। বাড়িতে থাকুন এবং পার্ক, মল এবং পাবলিক, গর্ভবতী মহিলাদের এবং বয়স্কদের থেকে দূরত্ব রাখুন।
    স্ট্রেস না স্টাডিজ দেখায় যে এই রোগটি অনাক্রম্যতা কমানোর জন্য পরিচিত, এবং ভাইরাসটির জন্য একটি ইমিউনোকোমপ্রোমাইজ করা ব্যক্তিদের আক্রমণ করা সহজ।
    ঘুমের ঘাটতিও ফ্লুতে ভুগতে পারে। নিজেকে ঘুম থেকে বঞ্চিত করবেন না, কারণ এটি নিজের দেহ মেরামতের সময় দেয় না।
    ধূমপান এড়িয়ে চলুন সিগারেট ধোঁয়া আমাদের শরীরের সিস্টেম স্বাভাবিকভাবে শোধক শোষক থেকে প্রতিরোধ করে। এটি রোগ প্রতিরোধের প্রতিবন্ধকতা হ্রাস করে যার ফলে রোগীর প্রতি সংবেদনশীল হয়ে যায়।
    চাপ থেকে নিজেকে সরিয়ে এবং শারীরিক ব্যায়াম সীমিত করা এড়িয়ে চলুন।

ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

  • জলবিদ্যুৎ ব্যবহারের জন্য তরল ব্যবহার অপরিহার্য। জল, রস, স্যুপ এবং ভেষজ চা উপসর্গগুলি পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে। চিকেন শাড়ি সবসময় গলা শান্ত করার একটি দ্রুত উপায় এবং প্রাকৃতিক decongestant হিসাবে কাজ করা হয়েছে। ফ্লুইড পেট এর উপসর্গ শান্ত সাহায্য।
    ইমিউন সহায়তাকারীদের সঙ্গে প্রচুর ফল ফলানো কমলা, যেমন কমলা ফল, মিষ্টি লেবুর রস, আঙ্গুর, কপার ইত্যাদি ইত্যাদি ফলের মত ফলের রাখতে সাহায্য করবে।
    ডালিম, নীল বেরি, Anthosainin কিছু যেমন ক্র্যানবেরি এবং স্ট্রবেরি ফলের ভাইরাস থাকে এবং বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য আছে।
    , ব্রকলি, ব্রাসেলস স্প্রাউট হয় যেমন সবজি, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের যেমন লেটুস, রসুন, এবং ভিটামিন এ একটি ভাল উৎস, যা অনাক্রম্যতা উন্নত করতে সাহায্য করবে: রোগের গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও মিনারেলস দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য। ভিটামিন বি 6 এবং বি 1২ ধারণকারী খাদ্যগুলি উপকারী বলে মনে করা হয়। ভিটামিন বি 6 সম্পূর্ণ শস্য, মাংস, মাকড়সা, মটরশুটি, আখরোট প্রভৃতিতে দেখা যায়। ভিটামিন বি 1২ মাংস, মাছ, দুধ ইত্যাদি পাওয়া যায়।

ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

  • ভাজা খাবার, তেল খাবার, অ্যালকোহল এবং তামাক এড়িয়ে চলুন এটা তোলে মসলাযুক্ত এবং তৈলাক্ত খাবার হজম করা কঠিন এবং ফ্লু সময় পেট আস্তরণের বিপর্যস্ত পারবেন না।
    ফাস্ট ফুড, ক্যাফিন এবং অত্যধিক মাংস এড়ানো উচিত কারণ তারা প্রদাহ সমস্যা বৃদ্ধি পায়।
    চিনির খাবার এড়িয়ে চলতে হবে কারণ তারা অনাক্রম্যতা হ্রাস করতে পারে এবং সোজাল হয়ে যেতে পারে।
    কিছু লোকের মধ্যে, দুধ ফুসকুড়ি উৎপাদন বৃদ্ধি করে। অতএব কয়েক দিনের জন্য দুধ এড়াতে ভাল।

ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

  • মৌলিক স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির পরে, ফ্লু মৌসুমে দ্রুত বেরিয়ে আসার এবং ফ্লু সিজনের থেকে এড়ানো মত হাত ধোয়া পর ফ্লু বন্ধ করার একটি দীর্ঘ উপায় হতে হবে।
    ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী রাখতে, সুষম খাদ্য, ব্যায়াম এবং পর্যাপ্ত ঘুমের সাথে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করে।
     

ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B in Bangla) এর উপসর্গ কি?

টাইপ বি ইনফ্লুয়েঞ্জা লক্ষণগুলি দ্রুত প্রদর্শিত হয়, কখনও কখনও রাতারাতি এবং 5 থেকে 7 দিন পর্যন্ত চলতে পারে।
 
সাধারণত, এই ফ্লুটি জ্বরের সাথে শুরু হয়, কখনও কখনও 106 ডিগ্রি ফারেনহাইটের বেশি। এটি সুপরিচিত যে প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায়, শিশু উচ্চ মাত্রার জ্বর বিকাশ করে। এর পরে:
নাক বা নাক চলছে
গলা গলা
কাশি
পেশী ব্যথা
অবসাদ
একটি সপ্তাহের মধ্যে উপসর্গ হ্রাস পায়, তবে কাশি কয়েক সপ্তাহ বিশ্রাম নিতে পারে।
যদি চিকিত্সা সময়কালে করা হয় না, কিছু ক্ষেত্রে, উপসর্গগুলি খারাপ হতে পারে এবং রোগীর ব্রংকাইটিস বা নিউমোনিয়া হতে পারে।
অন্য বিরল জটিলতাগুলির মধ্যে রয়েছে এনসেফালাইটিস, মায়োগিটিস, এবং রেই সিন্ড্রোম এবং কানের সংক্রমণ।
মাঝে মাঝে টাইপ বি ভাইরাস পেটে জ্বলন করে। অতএব, এই ফ্লু ফ্ল্যাট ফ্লু বলা হয়। ক্ষুধা হ্রাস, বমি বমি ভাব এবং বমি করা এই উপসর্গগুলির সঙ্গে যুক্ত।

ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B in Bangla) এর কারণ কি?

  • ইনফ্লুয়েঞ্জা বি টাইপ বি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়। সমস্ত ফ্লু ভাইরাসগুলির মতো, টাইপ বি ভাইরাস বায়ুমণ্ডল এর ​​মাধ্যমে খুব ছোট আর্দ্রতা ডগবনের আকারে ভ্রমণ করে।
    একজন ব্যক্তির আর্দ্রতা সংস্পর্শে আসে, তখন ভাইরাস শরীর নাক, চোখ ও মুখ শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির মাধ্যমে প্রবেশ করে।
    ফ্লু ব্যক্তি যখন তাই হাঁচি, কাশি, রক্ত, যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে স্থানান্তরিত, এবং সংক্রমিত মাইক্রোবের বিস্তার হয়।
    এটি মা থেকে ভ্রূণ পর্যন্ত ইন্টারেক্টিভ।
    সংক্রমিত সূঁচ, ফস এবং লালা এছাড়াও এই সংক্রমণ বিস্তার করতে পারে।
    যখন আপনি এই ধরণের কীবোর্ড, দরজা বা আসবাবপত্র ফ্লু রোগীদের পূর্বে স্পর্শ করার মতো বস্তু স্পর্শ ফ্লু এছাড়াও ঘটতে পারে।

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B in Bangla)?

  • ইনফ্লুয়েঞ্জা বি এর জন্য মৌসুমি টিকা নিন। কারণ ভাইরাস ক্রমাগত পরিবর্তন ও পরিবর্তন করে, আপনাকে প্রতিবছর একটি শট নিতে হয়।
    আপনার ব্যাকটেরিয়া মুক্ত রাখার জন্য সাবান বা স্যানিটিজার দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন। আপনি সংক্রমিত পৃষ্ঠতলের বা হ্যান্ডশেকের মাধ্যমে স্পর্শ করার মাধ্যমে কোন ভাইরাস অক্ষম করতে পারেন।
    বায়ুতে সাঁতার থেকে ঘূর্ণিঝড় প্রতিরোধ করতে, ছুঁচ বা কাশি সময় টিস্যু ব্যবহার করুন
    নাক মধ্যে ভিড় পরিত্রাণ পেতে একটি নাক স্প্রে ব্যবহার করুন।
    একটি গলা গরম জল দিয়ে গলা জপান দ্বারা পরিচালিত করা যেতে পারে, লবণ যোগ করা হয়, যা থেকে।
    সর্বজনীন স্থানে একটি মাস্ক পরিধান করুন
    আরাম করুন।

ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

  • আপনি যদি ফ্লুটির ঝুঁকির নিচে থাকেন, অন্যদের কাছে তা প্রকাশ করবেন না। বাড়িতে থাকুন এবং পার্ক, মল এবং পাবলিক, গর্ভবতী মহিলাদের এবং বয়স্কদের থেকে দূরত্ব রাখুন।
    স্ট্রেস না স্টাডিজ দেখায় যে এই রোগটি অনাক্রম্যতা কমানোর জন্য পরিচিত, এবং ভাইরাসটির জন্য একটি ইমিউনোকোমপ্রোমাইজ করা ব্যক্তিদের আক্রমণ করা সহজ।
    ঘুমের ঘাটতিও ফ্লুতে ভুগতে পারে। নিজেকে ঘুম থেকে বঞ্চিত করবেন না, কারণ এটি নিজের দেহ মেরামতের সময় দেয় না।
    ধূমপান এড়িয়ে চলুন সিগারেট ধোঁয়া আমাদের শরীরের সিস্টেম স্বাভাবিকভাবে শোধক শোষক থেকে প্রতিরোধ করে। এটি রোগ প্রতিরোধের প্রতিবন্ধকতা হ্রাস করে যার ফলে রোগীর প্রতি সংবেদনশীল হয়ে যায়।
    চাপ থেকে নিজেকে সরিয়ে এবং শারীরিক ব্যায়াম সীমিত করা এড়িয়ে চলুন।

ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

  • জলবিদ্যুৎ ব্যবহারের জন্য তরল ব্যবহার অপরিহার্য। জল, রস, স্যুপ এবং ভেষজ চা উপসর্গগুলি পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে। চিকেন শাড়ি সবসময় গলা শান্ত করার একটি দ্রুত উপায় এবং প্রাকৃতিক decongestant হিসাবে কাজ করা হয়েছে। ফ্লুইড পেট এর উপসর্গ শান্ত সাহায্য।
    ইমিউন সহায়তাকারীদের সঙ্গে প্রচুর ফল ফলানো কমলা, যেমন কমলা ফল, মিষ্টি লেবুর রস, আঙ্গুর, কপার ইত্যাদি ইত্যাদি ফলের মত ফলের রাখতে সাহায্য করবে।
    ডালিম, নীল বেরি, Anthosainin কিছু যেমন ক্র্যানবেরি এবং স্ট্রবেরি ফলের ভাইরাস থাকে এবং বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য আছে।
    , ব্রকলি, ব্রাসেলস স্প্রাউট হয় যেমন সবজি, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের যেমন লেটুস, রসুন, এবং ভিটামিন এ একটি ভাল উৎস, যা অনাক্রম্যতা উন্নত করতে সাহায্য করবে: রোগের গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও মিনারেলস দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য। ভিটামিন বি 6 এবং বি 1২ ধারণকারী খাদ্যগুলি উপকারী বলে মনে করা হয়। ভিটামিন বি 6 সম্পূর্ণ শস্য, মাংস, মাকড়সা, মটরশুটি, আখরোট প্রভৃতিতে দেখা যায়। ভিটামিন বি 1২ মাংস, মাছ, দুধ ইত্যাদি পাওয়া যায়।

ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

  • ভাজা খাবার, তেল খাবার, অ্যালকোহল এবং তামাক এড়িয়ে চলুন এটা তোলে মসলাযুক্ত এবং তৈলাক্ত খাবার হজম করা কঠিন এবং ফ্লু সময় পেট আস্তরণের বিপর্যস্ত পারবেন না।
    ফাস্ট ফুড, ক্যাফিন এবং অত্যধিক মাংস এড়ানো উচিত কারণ তারা প্রদাহ সমস্যা বৃদ্ধি পায়।
    চিনির খাবার এড়িয়ে চলতে হবে কারণ তারা অনাক্রম্যতা হ্রাস করতে পারে এবং সোজাল হয়ে যেতে পারে।
    কিছু লোকের মধ্যে, দুধ ফুসকুড়ি উৎপাদন বৃদ্ধি করে। অতএব কয়েক দিনের জন্য দুধ এড়াতে ভাল।

ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

  • মৌলিক স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির পরে, ফ্লু মৌসুমে দ্রুত বেরিয়ে আসার এবং ফ্লু সিজনের থেকে এড়ানো মত হাত ধোয়া পর ফ্লু বন্ধ করার একটি দীর্ঘ উপায় হতে হবে।
    ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী রাখতে, সুষম খাদ্য, ব্যায়াম এবং পর্যাপ্ত ঘুমের সাথে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করে।