অনিয়মিত হার্ট বীট (Irregular heartbeat in Bangla)

অনিয়মিত হার্ট বীট (Irregular heartbeat in Bangla) কি?

হৃদপিণ্ড রক্তের পাম্প নিয়ন্ত্রণ করে এমন ভালভ, চেম্বার এবং নোডগুলির মধ্যে রয়েছে। সিস্টেমের হৃদয়ের কাজ, কোন ভাবেই ক্ষতিগ্রস্ত হয় বিরক্ত বা আপোস, তাহলে সেখানে হৃদয়ে একটি পরিবর্তন।
 
অনিয়মিত হৃত্স্পন্দন, যা Arithimia বলা হয়, এটা ঘটে যখন হৃদয় অনিয়মিত বিটের, খুব দ্রুত বা অনেকগুলি গতি কমে যায়। এটি সাধারণত ঘটে যখন হৃদয় impulses নিয়ন্ত্রণ যে বৈদ্যুতিক প্রৈতি সঠিকভাবে কাজ করে না।
 
অনিয়মিত হৃত্স্পন্দন সালে কিছু হৃদয় ধাবমান বা তর্জন বোধ করতে পারে যেমন বেশ ক্ষতিকারক হতে পারে। কখনও কখনও অনিয়মিত হৃত্স্পন্দন কোনো উপসর্গ হতে নয় বা আপনার বুকে, ব্যথা অস্বস্তি বোধ বা ধাতান পারে। যাইহোক, কখনও কখনও হার্ট ইরিথামিয়া বিপজ্জনক এবং এমনকি বিপন্ন জীবন হতে পারে।
 
অনিয়মিত হৃদযন্ত্রের সর্বাধিক সাধারণ ধরন হল:
 
Tacirdia যখন হৃদয় দ্রুত মারা যায় এবং 3 ধরনের (প্রায় 60-100 Tacirdias প্রতি মিনিটে বা বিপিএম beats)।
ভেন্ট্রিকুলার টচার্ডিয়া: এটি হৃদয় নিচের অংশে (নিচু চেম্বার)।
 
Supraventricular ট্যাকিকারডিয়া: এটা Atria অথবা হার্ট উপরের চেম্বার রয়েছে।
 
শোষ Tacirdia এই ঘটে যখন আপনি উত্তেজিত বা অসুস্থ এবং আপনি স্বাভাবিক হিসাবে স্বাভাবিক নিচে যান।
 
Atrial Faibrileshn (Afaibi): হৃদয় এবং উপরের চেম্বার অনিয়মিত হৃত্স্পন্দন ঘটছে হৃত্স্পন্দন 100-200 BPM পর্যন্ত বৃদ্ধি করা যায়।
অ্যাট্রিয়ার ফাইটারঃ সাধারণতঃ ঊর্ধ্ব বা উপরের অংশে বা বাম কক্ষপথে।
Bradkardia: এটা ঘটে যখন হার্ট রেট খুবই কম, 60 BPM কম।
Ventricular Faibrileshn (Vif): এটি Ventrikals হয় হৃদয় অনিয়মিত থেকে heartbeats এবং হৃদয় পরাজিত ফলে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বন্ধ হতে পারে। এটি একটি অত্যন্ত গুরুতর অবস্থা এবং যদি অবিলম্বে চিকিত্সা না হয় তবে মৃত্যু ঘটতে পারে।
অকাল সংকোচন এই ঘটে যখন মনে হয় যে আপনি যখন হৃদয় স্পন্দিত হয় ডাল গ্রহণ করা এবং এই ঘটনার কারণ হৃত্স্পন্দন যা নয় এত দুর্বল বা ভীরু অনুভূতি যে তিনি বা শুনতে হয়। অন্যান্য ধরনের অকাল সংকোচন প্রাথমিক হার এবং অতিরিক্ত হার হয় এবং উভয় হৃদয়ের ঊর্ধ্ব বা নিম্ন চেম্বার হতে পারে।

অনিয়মিত হার্ট বীট (Irregular heartbeat in Bangla) কি?

হৃদপিণ্ড রক্তের পাম্প নিয়ন্ত্রণ করে এমন ভালভ, চেম্বার এবং নোডগুলির মধ্যে রয়েছে। সিস্টেমের হৃদয়ের কাজ, কোন ভাবেই ক্ষতিগ্রস্ত হয় বিরক্ত বা আপোস, তাহলে সেখানে হৃদয়ে একটি পরিবর্তন।
 
অনিয়মিত হৃত্স্পন্দন, যা Arithimia বলা হয়, এটা ঘটে যখন হৃদয় অনিয়মিত বিটের, খুব দ্রুত বা অনেকগুলি গতি কমে যায়। এটি সাধারণত ঘটে যখন হৃদয় impulses নিয়ন্ত্রণ যে বৈদ্যুতিক প্রৈতি সঠিকভাবে কাজ করে না।
 
অনিয়মিত হৃত্স্পন্দন সালে কিছু হৃদয় ধাবমান বা তর্জন বোধ করতে পারে যেমন বেশ ক্ষতিকারক হতে পারে। কখনও কখনও অনিয়মিত হৃত্স্পন্দন কোনো উপসর্গ হতে নয় বা আপনার বুকে, ব্যথা অস্বস্তি বোধ বা ধাতান পারে। যাইহোক, কখনও কখনও হার্ট ইরিথামিয়া বিপজ্জনক এবং এমনকি বিপন্ন জীবন হতে পারে।
 
অনিয়মিত হৃদযন্ত্রের সর্বাধিক সাধারণ ধরন হল:
 
Tacirdia যখন হৃদয় দ্রুত মারা যায় এবং 3 ধরনের (প্রায় 60-100 Tacirdias প্রতি মিনিটে বা বিপিএম beats)।
ভেন্ট্রিকুলার টচার্ডিয়া: এটি হৃদয় নিচের অংশে (নিচু চেম্বার)।
 
Supraventricular ট্যাকিকারডিয়া: এটা Atria অথবা হার্ট উপরের চেম্বার রয়েছে।
 
শোষ Tacirdia এই ঘটে যখন আপনি উত্তেজিত বা অসুস্থ এবং আপনি স্বাভাবিক হিসাবে স্বাভাবিক নিচে যান।
 
Atrial Faibrileshn (Afaibi): হৃদয় এবং উপরের চেম্বার অনিয়মিত হৃত্স্পন্দন ঘটছে হৃত্স্পন্দন 100-200 BPM পর্যন্ত বৃদ্ধি করা যায়।
অ্যাট্রিয়ার ফাইটারঃ সাধারণতঃ ঊর্ধ্ব বা উপরের অংশে বা বাম কক্ষপথে।
Bradkardia: এটা ঘটে যখন হার্ট রেট খুবই কম, 60 BPM কম।
Ventricular Faibrileshn (Vif): এটি Ventrikals হয় হৃদয় অনিয়মিত থেকে heartbeats এবং হৃদয় পরাজিত ফলে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বন্ধ হতে পারে। এটি একটি অত্যন্ত গুরুতর অবস্থা এবং যদি অবিলম্বে চিকিত্সা না হয় তবে মৃত্যু ঘটতে পারে।
অকাল সংকোচন এই ঘটে যখন মনে হয় যে আপনি যখন হৃদয় স্পন্দিত হয় ডাল গ্রহণ করা এবং এই ঘটনার কারণ হৃত্স্পন্দন যা নয় এত দুর্বল বা ভীরু অনুভূতি যে তিনি বা শুনতে হয়। অন্যান্য ধরনের অকাল সংকোচন প্রাথমিক হার এবং অতিরিক্ত হার হয় এবং উভয় হৃদয়ের ঊর্ধ্ব বা নিম্ন চেম্বার হতে পারে।

অনিয়মিত হার্ট বীট (Irregular heartbeat in Bangla) এর উপসর্গ কি?

কিছু উল্লেখযোগ্য লক্ষণ হল:
 
টেকচারিয়া (রেসিং হার্ট বীট)
বুকের মধ্যে প্রতারণা
ব্র্যাডকাডিয়া (ধীর গতির হৃদয়)
ধাক্কা, বুকের ব্যথা
চাকা বা লঘুপাত
ঘাম, চামড়া সৌন্দর্য
অনুভূতি বা প্রবণতা অনুভব, হৃদস্পন্দন বা অনিয়মিত নাড়ি

অনিয়মিত হার্ট বীট (Irregular heartbeat in Bangla) এর কারণ কি?

অনিয়মিত হার্টব্যাটস কারণে হয়:
 
হার্ট অ্যাটাকের কারণে হার্ট অ্যাটাকের হার্ট অ্যাটাক, হার্ট অ্যাটাক
কোরিনারি হার্ট ডিজিজ (অবরুদ্ধ ধমনী), হার্টের গঠন পরিবর্তন (কার্ডিওয়োওপায়ি, আঘাত বা রোগের কারণে)
হাইপারথাইরয়েডিজম (হাইপার্টিওয়েড থাইরয়েড)
হিপোথাইরয়েডিজম (নিখুঁত থাইরয়েড)
উচ্চ রক্তচাপ, চিকিত্সা পরে হৃদপিণ্ড
নিম্ন ইলেক্ট্রোলাইট এবং পটাসিয়াম
হার্ট অস্বাভাবিকতা
ধূমপান, মাদকের অপব্যবহার
অত্যধিক ক্যাফিন বা অ্যালকোহল খাওয়া
ঘুম ঘুম, ডায়াবেটিস, চাপ
কিছু পুষ্টি এবং ওষুধ (এমফেটামিন, বিটা ব্লকার ইত্যাদি)
ওজন বেশি
একটি নিকৃষ্ট জীবন নেতৃত্ব, অস্থির খাদ্য

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে অনিয়মিত হার্ট বীট (Irregular heartbeat in Bangla)?

  • আপনার জীবনধারায় সুস্থ পরিবর্তনগুলি করা হ'ল হৃদরোগ এবং অনিয়মিত আয়েথমেটিয়া ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করে।
    একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য অনুসরণ করুন।
    নিয়মিত অনুশীলন নিয়মিত এবং শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি।
    একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
    প্রায় 79 ঘন্টা জন্য ঘুম ভাল এবং ঘুম ভাল
    হজম করা এবং পানির প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন, কারণ ডিহাইড্রেশন রক্তে ভারী হয়ে ওঠে এবং স্নায়ুর মাধ্যমে রক্ত ​​পাম্প করার জন্য অতিরিক্ত কাজ প্রয়োজন এবং এটি হৃদযন্ত্রের বীজ হতে পারে।

অনিয়মিত হার্ট বীট (Irregular heartbeat in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

  • ধূমপান এড়িয়ে চলুন
    অ্যালকোহল বা ক্যাফিন এড়িয়ে চলুন বা খরচ কমানো এবং এটি কমাতে।
    রাগ, উদ্বেগ এবং চাপ এড়িয়ে চলুন
    ওটিসি ওষুধের অত্যধিক ব্যবহার এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলি উত্তেজক হ'ল যার ফলে অনিয়মিত হৃদস্পন্দন হয়, যেমন ঠান্ডা ও কাশি ওষুধ ইত্যাদি।
    ক্ষুধা suppressants এবং গতি, কোকেন, ইত্যাদি হিসাবে অবৈধ ড্রাগ যেমন এড়িয়ে চলুন
     

অনিয়মিত হার্ট বীট (Irregular heartbeat in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

  • যেমন ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, সোডিয়াম, এবং ম্যাগনেসিয়াম হিসাবে শরীর ইলেক্ট্রোলাইট, যা হৃদয়ের দক্ষ ক্রিয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ বৈদ্যুতিক সংকেত প্রেরণ করতে সহায়তা করুন। সবুজ শাক সবজি, কলা, আভাকাডো, শাক, Tofu, মটরশুটি এবং মিষ্টি আলু যেমন খাদ্য এই ইলেক্ট্রোলাইট একটি মহান উৎস।
    সবজি, হার্ট সুস্থ খাদক এবং অনিয়মিত হার্ট ভাল রাখা প্রহার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করার ফল, অপ্রত্যাশিত দুগ্ধ, মসলা, এবং রসুন এবং হলুদ, মটরশুটি, শিম জাতীয় এবং আরো হৃদয় সুস্থ খাবার পেতে।
    বীজ, বাদাম, আভাকাডো, বন্য মাছ, অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল এবং নারকেল তেল সাহায্যের প্রতিরোধ সুস্থ চর্বি অনিয়মিত হৃত্স্পন্দন গ্রাস।
    ব্রাসেলস স্প্রাউট, এই ধরনের ফাইবার Araithemia সমৃদ্ধ খাবার প্রতিরোধ সাহায্য হিসাবে মসুর, মটরশুটি, শাকসবজি, ফল, ব্রোকলি, আরটিচোক, ডাল ইত্যাদি যোগদান করে।
    যেমন যেমন যেমন পুরো শস্য পাস্তা, বাদামী চাল, ওটমিল, গোটা শস্য রুটি, ডাল, বীন, মসুর, ইত্যাদি সমগ্র শস্য যেমন জটিল কার্বোহাইড্রেট, মিষ্টি আলু, কুমড়া, ভুট্টা, আলু থেকে কমিয়ে, আহার সমৃদ্ধ খাবার, অনমনীয় শাকসবজি সবুজ শাকসবজি পারেন। অনিয়মিত হৃদযন্ত্রের ঝুঁকি
     

অনিয়মিত হার্ট বীট (Irregular heartbeat in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

  • আপনার খাদ্য থেকে লবণ কমিয়ে বা বাদ দিন।
    আপনার খাদ্য থেকে চিপ, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, বেকন, বেকড প্রোডাক্ট ইত্যাদি হিসাবে পরিমিত চর্বিযুক্ত খাবারগুলি উপভোগ করুন।
    কফি, চা, কোলা, শক্তি পানীয় প্রভৃতির মতো ক্যাফিন খাবার এবং পানীয়গুলি এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন ব্যাহত করে।
    চিনি এবং চিনি খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
    লাল মাংস এড়িয়ে চলা, কারণ এটি হৃদরোগের জন্য খারাপ।
     

অনিয়মিত হার্ট বীট (Irregular heartbeat in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

অনিয়মিত হার্ট বীট (Irregular heartbeat in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

  • আকুপাংচার অনিয়মিত হৃদস্পন্দন আচরণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
    ক্রোধ বা চাপ রক্তচাপ বাড়ায়, করটিসোলের মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং অনিয়মিত হৃদযন্ত্রের কারণে। শিথিল এবং যোগ, Bayofidbak, নির্দেশিত চিত্রাবলী, ধ্যান, তাই চি এবং শ্বাস কৌশল যেমন রিলাক্সেশন কৌশল প্রতিরোধ অনিয়মিত থেকে heartbeats এড়াতে চেষ্টা করুন।
    ভিটামিন ডি 3, ভিটামিন ই, মাছের তেল, ম্যাগনেসিয়াম, কোনাজাইম এবং বেরি বের করার ডোজ অনিয়মিত হৃৎপিণ্ড প্রতিরোধ করতে পারে।
    যোনি রণকৌশল ব্যবহার দেয়ার উদ্দেশ্যে করা হচ্ছে, অবিচ্ছিন্ন অর্থাত, বল কাশি সাহায্য করেছে বা আমার গলা এবং অনিয়মিত হৃত্স্পন্দন নিচে পেস্ট এখানে আমার আঙ্গুলের একত্রিত করতে যোনি নার্ভ উদ্দীপকের প্রতিরোধ।
    অনিয়মিত হৃদস্পন্দন জন্য কিছু হোম প্রতিকার আছে:
     
    আয়োডিন এবং সেলেনিয়াম হল একটি অনিয়মিত হার্ট বিট আচরণ এবং প্রবাল ক্যালসিয়াম ব্যবহার করার সবচেয়ে ভাল উপায়।
    হিমালয়ের শিলা লবণের 70 টিরও বেশি প্রয়োজনীয় ট্রেস উপাদান রয়েছে এবং অনিয়মিত হার্টবিট প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।
    আপেল সিডার ভিনেগার রাসায়নিক ও বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অপসারণ করতে সাহায্য করে, যা হৃদয় রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি দ্বারা অনিয়মিত হার্ট বীট কারণ। গরম পানি দিয়ে জৈব আপেল সিডার ভিনেগার এর 2 টেবিল চামচ যোগ করতে অথবা প্রহার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করার Blackstrap গুড় মিশ্রণ অনিয়মিত হৃদয় এক চায়ের চামচ যোগ করুন।
    কাইয়েন মরিচ শরীর জুড়ে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে এবং হৃদয় সঠিকভাবে কার্যকরী জন্য ভাল। গরম পানির কাপে কাইনি মরিচ যোগ করা হলে বাতথা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

অনিয়মিত হার্ট বীট (Irregular heartbeat in Bangla) এর উপসর্গ কি?

কিছু উল্লেখযোগ্য লক্ষণ হল:
 
টেকচারিয়া (রেসিং হার্ট বীট)
বুকের মধ্যে প্রতারণা
ব্র্যাডকাডিয়া (ধীর গতির হৃদয়)
ধাক্কা, বুকের ব্যথা
চাকা বা লঘুপাত
ঘাম, চামড়া সৌন্দর্য
অনুভূতি বা প্রবণতা অনুভব, হৃদস্পন্দন বা অনিয়মিত নাড়ি

অনিয়মিত হার্ট বীট (Irregular heartbeat in Bangla) এর কারণ কি?

অনিয়মিত হার্টব্যাটস কারণে হয়:
 
হার্ট অ্যাটাকের কারণে হার্ট অ্যাটাকের হার্ট অ্যাটাক, হার্ট অ্যাটাক
কোরিনারি হার্ট ডিজিজ (অবরুদ্ধ ধমনী), হার্টের গঠন পরিবর্তন (কার্ডিওয়োওপায়ি, আঘাত বা রোগের কারণে)
হাইপারথাইরয়েডিজম (হাইপার্টিওয়েড থাইরয়েড)
হিপোথাইরয়েডিজম (নিখুঁত থাইরয়েড)
উচ্চ রক্তচাপ, চিকিত্সা পরে হৃদপিণ্ড
নিম্ন ইলেক্ট্রোলাইট এবং পটাসিয়াম
হার্ট অস্বাভাবিকতা
ধূমপান, মাদকের অপব্যবহার
অত্যধিক ক্যাফিন বা অ্যালকোহল খাওয়া
ঘুম ঘুম, ডায়াবেটিস, চাপ
কিছু পুষ্টি এবং ওষুধ (এমফেটামিন, বিটা ব্লকার ইত্যাদি)
ওজন বেশি
একটি নিকৃষ্ট জীবন নেতৃত্ব, অস্থির খাদ্য

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে অনিয়মিত হার্ট বীট (Irregular heartbeat in Bangla)?

  • আপনার জীবনধারায় সুস্থ পরিবর্তনগুলি করা হ'ল হৃদরোগ এবং অনিয়মিত আয়েথমেটিয়া ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করে।
    একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য অনুসরণ করুন।
    নিয়মিত অনুশীলন নিয়মিত এবং শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি।
    একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
    প্রায় 79 ঘন্টা জন্য ঘুম ভাল এবং ঘুম ভাল
    হজম করা এবং পানির প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন, কারণ ডিহাইড্রেশন রক্তে ভারী হয়ে ওঠে এবং স্নায়ুর মাধ্যমে রক্ত ​​পাম্প করার জন্য অতিরিক্ত কাজ প্রয়োজন এবং এটি হৃদযন্ত্রের বীজ হতে পারে।

অনিয়মিত হার্ট বীট (Irregular heartbeat in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

  • ধূমপান এড়িয়ে চলুন
    অ্যালকোহল বা ক্যাফিন এড়িয়ে চলুন বা খরচ কমানো এবং এটি কমাতে।
    রাগ, উদ্বেগ এবং চাপ এড়িয়ে চলুন
    ওটিসি ওষুধের অত্যধিক ব্যবহার এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলি উত্তেজক হ'ল যার ফলে অনিয়মিত হৃদস্পন্দন হয়, যেমন ঠান্ডা ও কাশি ওষুধ ইত্যাদি।
    ক্ষুধা suppressants এবং গতি, কোকেন, ইত্যাদি হিসাবে অবৈধ ড্রাগ যেমন এড়িয়ে চলুন
     

অনিয়মিত হার্ট বীট (Irregular heartbeat in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

  • যেমন ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, সোডিয়াম, এবং ম্যাগনেসিয়াম হিসাবে শরীর ইলেক্ট্রোলাইট, যা হৃদয়ের দক্ষ ক্রিয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ বৈদ্যুতিক সংকেত প্রেরণ করতে সহায়তা করুন। সবুজ শাক সবজি, কলা, আভাকাডো, শাক, Tofu, মটরশুটি এবং মিষ্টি আলু যেমন খাদ্য এই ইলেক্ট্রোলাইট একটি মহান উৎস।
    সবজি, হার্ট সুস্থ খাদক এবং অনিয়মিত হার্ট ভাল রাখা প্রহার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করার ফল, অপ্রত্যাশিত দুগ্ধ, মসলা, এবং রসুন এবং হলুদ, মটরশুটি, শিম জাতীয় এবং আরো হৃদয় সুস্থ খাবার পেতে।
    বীজ, বাদাম, আভাকাডো, বন্য মাছ, অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল এবং নারকেল তেল সাহায্যের প্রতিরোধ সুস্থ চর্বি অনিয়মিত হৃত্স্পন্দন গ্রাস।
    ব্রাসেলস স্প্রাউট, এই ধরনের ফাইবার Araithemia সমৃদ্ধ খাবার প্রতিরোধ সাহায্য হিসাবে মসুর, মটরশুটি, শাকসবজি, ফল, ব্রোকলি, আরটিচোক, ডাল ইত্যাদি যোগদান করে।
    যেমন যেমন যেমন পুরো শস্য পাস্তা, বাদামী চাল, ওটমিল, গোটা শস্য রুটি, ডাল, বীন, মসুর, ইত্যাদি সমগ্র শস্য যেমন জটিল কার্বোহাইড্রেট, মিষ্টি আলু, কুমড়া, ভুট্টা, আলু থেকে কমিয়ে, আহার সমৃদ্ধ খাবার, অনমনীয় শাকসবজি সবুজ শাকসবজি পারেন। অনিয়মিত হৃদযন্ত্রের ঝুঁকি
     

অনিয়মিত হার্ট বীট (Irregular heartbeat in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

  • আপনার খাদ্য থেকে লবণ কমিয়ে বা বাদ দিন।
    আপনার খাদ্য থেকে চিপ, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, বেকন, বেকড প্রোডাক্ট ইত্যাদি হিসাবে পরিমিত চর্বিযুক্ত খাবারগুলি উপভোগ করুন।
    কফি, চা, কোলা, শক্তি পানীয় প্রভৃতির মতো ক্যাফিন খাবার এবং পানীয়গুলি এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন ব্যাহত করে।
    চিনি এবং চিনি খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
    লাল মাংস এড়িয়ে চলা, কারণ এটি হৃদরোগের জন্য খারাপ।
     

অনিয়মিত হার্ট বীট (Irregular heartbeat in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

অনিয়মিত হার্ট বীট (Irregular heartbeat in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

  • আকুপাংচার অনিয়মিত হৃদস্পন্দন আচরণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
    ক্রোধ বা চাপ রক্তচাপ বাড়ায়, করটিসোলের মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং অনিয়মিত হৃদযন্ত্রের কারণে। শিথিল এবং যোগ, Bayofidbak, নির্দেশিত চিত্রাবলী, ধ্যান, তাই চি এবং শ্বাস কৌশল যেমন রিলাক্সেশন কৌশল প্রতিরোধ অনিয়মিত থেকে heartbeats এড়াতে চেষ্টা করুন।
    ভিটামিন ডি 3, ভিটামিন ই, মাছের তেল, ম্যাগনেসিয়াম, কোনাজাইম এবং বেরি বের করার ডোজ অনিয়মিত হৃৎপিণ্ড প্রতিরোধ করতে পারে।
    যোনি রণকৌশল ব্যবহার দেয়ার উদ্দেশ্যে করা হচ্ছে, অবিচ্ছিন্ন অর্থাত, বল কাশি সাহায্য করেছে বা আমার গলা এবং অনিয়মিত হৃত্স্পন্দন নিচে পেস্ট এখানে আমার আঙ্গুলের একত্রিত করতে যোনি নার্ভ উদ্দীপকের প্রতিরোধ।
    অনিয়মিত হৃদস্পন্দন জন্য কিছু হোম প্রতিকার আছে:
     
    আয়োডিন এবং সেলেনিয়াম হল একটি অনিয়মিত হার্ট বিট আচরণ এবং প্রবাল ক্যালসিয়াম ব্যবহার করার সবচেয়ে ভাল উপায়।
    হিমালয়ের শিলা লবণের 70 টিরও বেশি প্রয়োজনীয় ট্রেস উপাদান রয়েছে এবং অনিয়মিত হার্টবিট প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।
    আপেল সিডার ভিনেগার রাসায়নিক ও বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অপসারণ করতে সাহায্য করে, যা হৃদয় রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি দ্বারা অনিয়মিত হার্ট বীট কারণ। গরম পানি দিয়ে জৈব আপেল সিডার ভিনেগার এর 2 টেবিল চামচ যোগ করতে অথবা প্রহার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করার Blackstrap গুড় মিশ্রণ অনিয়মিত হৃদয় এক চায়ের চামচ যোগ করুন।
    কাইয়েন মরিচ শরীর জুড়ে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে এবং হৃদয় সঠিকভাবে কার্যকরী জন্য ভাল। গরম পানির কাপে কাইনি মরিচ যোগ করা হলে বাতথা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।