ক্লান্তি ব্যবস্থাপনা শক্তি এবং উপায় বৃদ্ধি, যা চিকিত্সা প্রক্রিয়া হারায়, এক ভাল সম্ভাব্য উপায় তার জীবনের পরিচালনা করতে হবে:
সপ্তাহে 5 দিনের মধ্যে সংক্ষিপ্ত ব্যায়াম সঞ্চালন, এটি হারিয়ে শক্তি প্রদান করতে সাহায্য করে
একদিন অন্তত 10 ফলের ও সবজি জন্য লক্ষ্য যথেষ্ট ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট পাওয়া যায়।
কেমোথেরাপি একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে, রোগীর ক্ষুধা হ্রাস করা। এমনকি যদি আপনি খাওয়ার মতো মনে করেন না, তবে প্রায়ই খাবারের একটি ছোট অংশ নিন। কিন্তু কিছু কিছু ক্ষেত্রে নিজেকে জোর করা হয়।
কেমোথেরাপির একটি ব্যক্তির জন্য বিষণ্নতা হল সবচেয়ে সাধারণ জিনিস। পেশাদার যত্নকারীদের কাছ থেকে সাহায্য পান এবং বিভিন্ন কর্মকান্ডে নিজেকে অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন।
ক্লান্তি অ্যানিমিয়া দ্বারা সৃষ্ট এবং লোহা সমৃদ্ধ খাবার, লোহা সমৃদ্ধ খাবার এবং রক্ত সংক্রমণের মাধ্যমে পরিচালিত হওয়া উচিত।
কিছু রোগীর মানসিক কুয়াশা থাকতে পারে (মেমরির ক্ষতি, বিভ্রান্তি, ঘনত্বের অভাব)। এটি স্বল্পমেয়াদী বা দীর্ঘমেয়াদী হতে পারে।
বেশীরভাগ রোগীর ক্ষেত্রে চুলের ক্ষতি, পাচক রোগ, মৌখিক ও ডেন্টাল জটিলতার সম্মুখীন হয়, তবে এইগুলি স্বল্প মেয়াদী এবং চিকিত্সা শেষ হওয়ার সাথে সাথে চলে যায়। সুতরাং, একটি ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখুন যে সবকিছু শীঘ্রই খুব ভাল হবে।
কেমোথেরাপির আগে একটি চুল চুলকানি থেকে রোগীকে বাঁচানোর জন্য বিবেচনা করুন, যা কেমোথেরাপি এর সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির একটি।
উষ্ণ খাবার খান
