কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla)

কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla) কি?

হোয়াইট রক্তকোষ (WBC) লেইকোকাইটস নামে পরিচিত। শ্বেত রক্ত ​​কোষগুলি আপনার শরীরকে সংক্রমণ এবং রোগ এবং আপনার ইমিউন সিস্টেমের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যখন রক্তের কোষগুলির সংখ্যা খুব কম হয়, তখন এটি অ্যালক্লাইডিটোসাইটোসিস নামে পরিচিত।
 
 সেখানে leukopenia বিভিন্ন ধরণের হয়: Nutrofilis, Besofilis, eosinophils, লিম্ফোসাইট এবং Manosaits | হোয়াইট রক্তের কোষ এই ধরনের বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণের বিরুদ্ধে রক্ষা করে।
 
যদি আপনার রক্তে Nutrofilis, যা খুব কম নম্বর, leukopenia Nyotropenia নামে পরিচিত ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের সংক্রমণ থেকে আপনার শরীরের রক্ষা | লিম্ফোসাইট কম ভাইরাল সংক্রমণ গণনা, leukopenia Limpfosaitopiniya হিসাবে পরিচিত হয় তাহলে |
 
সাধারণতঃ যখন সাদা রক্ত ​​কোষ / মাইক্রোলাইটারের চেয়ে কম থাকে তখন সাদা রক্ত ​​কণিকাগুলি কম বিবেচিত হয়। শিশুদের জন্য, এই হিসাব পরিবর্তিত হয়।

কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla) কি?

হোয়াইট রক্তকোষ (WBC) লেইকোকাইটস নামে পরিচিত। শ্বেত রক্ত ​​কোষগুলি আপনার শরীরকে সংক্রমণ এবং রোগ এবং আপনার ইমিউন সিস্টেমের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যখন রক্তের কোষগুলির সংখ্যা খুব কম হয়, তখন এটি অ্যালক্লাইডিটোসাইটোসিস নামে পরিচিত।
 
 সেখানে leukopenia বিভিন্ন ধরণের হয়: Nutrofilis, Besofilis, eosinophils, লিম্ফোসাইট এবং Manosaits | হোয়াইট রক্তের কোষ এই ধরনের বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণের বিরুদ্ধে রক্ষা করে।
 
যদি আপনার রক্তে Nutrofilis, যা খুব কম নম্বর, leukopenia Nyotropenia নামে পরিচিত ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের সংক্রমণ থেকে আপনার শরীরের রক্ষা | লিম্ফোসাইট কম ভাইরাল সংক্রমণ গণনা, leukopenia Limpfosaitopiniya হিসাবে পরিচিত হয় তাহলে |
 
সাধারণতঃ যখন সাদা রক্ত ​​কোষ / মাইক্রোলাইটারের চেয়ে কম থাকে তখন সাদা রক্ত ​​কণিকাগুলি কম বিবেচিত হয়। শিশুদের জন্য, এই হিসাব পরিবর্তিত হয়।

কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla) এর উপসর্গ কি?

অ্যালকালোয়েডিটোস্কোপি এর লক্ষণ প্রায়ই দেখা যায় না। যাইহোক, যদি শ্বেত রক্ত কোষ খুব ছোট হয় তবে এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে এবং উপসর্গগুলি যেমন হতে পারে:
 
জ্বর
শারীরিক ব্যথা, মাথাব্যথা
শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া

কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla) এর কারণ কি?

কম সাদা রক্ত ​​কোষের কারণ হতে পারে:
 
অস্থি মজ্জা বা হাড় ঘরের অবস্থা
 
এভিয়ানিক অ্যানিমিয়া (অস্থি মজ্জার নতুন রক্ত ​​কণিকা তৈরি করা বন্ধ করে)
খুব প্লীহা (hypersplenism)
মায়োলোফ্রোলিফাইচুয়াটিক সিন্ড্রোম
ম্যালোডিসপ্লাস্টিক সিনড্রোম (প্রাক লিউকেমিয়া)
Nyelofaibrosis
ক্যান্সার এবং ক্যান্সার চিকিত্সা
 
লিউকেমিয়া সহ বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার
ক্যান্সার চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত:
রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা
বোন ম্যারো ট্রান্সপ্লান্টেশন
রেডিয়েশন চিকিত্সা
কংগ্রেলীয় রোগ
Nyelokthekshis
কোস্টম্যান সিনড্রোম (গুরুতর জন্মগত নিউট্রোপেনিয়া)
সংক্রামক রোগ
 
যক্ষ্মারোগ
এইচআইভি বা এইডস
অটোইমিউন রোগ
 
বাত
নিদারূণ পরাজয়
ভিটামিন এবং খনিজ দোষ
 
ভিটামিন বি 1২
Folate
দস্তা
তামা
ড্রাগস
 
পেনিসিলিন, স্টেরয়েড
সোডিয়াম Valproate, মিনোসিন
বোপপরিশন (ওয়েলবুত্রিন), ক্লোজাপাইন (ক্লোজারি)
ল্যামিকটাল, মাইকোফেনোলেট মোফেটিল (কোলক্যাপ্ট)
রেপামুন, টেক্রোলিমাস (প্রাগাফ)
Cyclosporine ইন্টারফেরন
      সারকোডোসিস (অস্থি মজ্জা মধ্যে granulomas গঠন দ্বারা সৃষ্ট)
 
      ভাইরাস সংক্রমণ

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla)?

  • সংক্রমণ এড়ানোর জন্য এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আপনার হাত ধোয়া রান্নাঘরে এবং জীবাণুগুলো মধ্যে আপনার বাথরুম এবং antibacterial সাবান রাখুন এবং নিয়মিত।
    আপনি রাস্তায় থাকাকালীন এমনকি আপনার গাড়িতে এন্টিব্যাকটেরিওর wipes এবং হাত স্যানিটাইজার রাখুন।
    পছন্দসই, একটি ব্রাশ দিয়ে তাদের ব্রাশ করার আগে, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আপনার ফল এবং সবজি ধুয়ে এবং আপনার খাদ্য প্রস্তুত। খাদ্য আইটেম মধ্যে ভালভাবে স্যায়েক
    কাঁচা হাঁস এবং মাংস অন্যান্য খাদ্য আইটেম থেকে দূরে রাখুন।
    আপনার সমস্ত খাদ্য প্রস্তুতি এবং রান্নার উপরিভাগে একটি কীটনাশক ক্লিনার ব্যবহার করুন।
    যতক্ষণ না আপনি তাদের পরিবেশন এবং পরিবেশন আগে থালাগুলির refrigerate পর্যন্ত সব ফ্রিজে ঠান্ডা থালা রাখুন।
    খাবারের জন্য কেনাকাটা করার সময়, অবশেষে ঠান্ডা পদার্থ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য গ্রহণ করে যাতে তারা গরম হয় না।
    শুকনো এবং টিনের চামড়া সংক্রমণ। সুতরাং, কাপড় ধোয়া পরে, হাত অনেক ক্রিম বা ময়শ্চারাইজিং লোশন ব্যবহার।
    আপনি বাগান এবং অন্যান্য জিনিস যা স্ক্রেচ এবং কাটা হতে পারে, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার হাতে রক্ষা করার জন্য গ্লাভস ব্যবহার করছেন।
    আপনি যখন কোনো scratches বা কাট পেতে আবেদন, তারা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার এবং এন্টিসেপটিক মলম এবং তাদের কোন দূষণ এড়াতে আবৃত রাখা।
    গলা, গরু, ফুসকুড়ি, ফুসকুড়ি এবং মুখ আলসার সংক্রমণের ক্ষেত্রে সাধারণ এলাকায় থাকতে পারে। যত তাড়াতাড়ি তারা প্রদর্শিত হিসাবে এই চিকিত্সা পান
    একটি ম্যানুয়াল এক ম্যানুয়াল দাড়ি করতে একটি কম কাট পরিবর্তে একটি ক্ষমতা রেজার ব্যবহার করার সম্ভাবনাের কারণে।
    আপনার দাঁত ব্রাশ করার সময়, একটি antibacterial mouthwash ব্যবহার করুন।

কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

  • 24 ঘন্টার বেশি সময় ধরে বাকি খাবার রাখুন না।
    আপনার ডায়াবেটিস কাজ করা থেকে বিরত থাকুন, যখন আপনার শ্বেত রক্তকণিকা কম হয়, এমনকি চেক-আপ বা পরিষ্কার নাও হতে পারে, কারণ এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
    ক্ষতিগ্রস্ত বা দুর্বল যে ক্যান মধ্যে খাবার কিনতে।
     

কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

  • মাশরুম, গাঢ় মাংস, মুরগির ইত্যাদি। ভাল মানের প্রোটিন যা আপনার শরীরের মতো খাবার খায় যাতে শ্বেত রক্ত ​​কোষ তৈরির জন্য প্রোটিন এবং অ্যামিনো এসিডের প্রয়োজন হয়।
    ফোলেট, ভিটামিন বি 1২, জিং এবং সেলেনিয়ামের সাপ্লিমেন্টস, এই খনিজ ও ভিটামিনগুলি সাদা রক্ত ​​কোষ বৃদ্ধি করতে পারে।
    শাক সবজি এবং গাজর, কমলা, বাষ্প এবং সবুজ শাক সবজি শ্বেত রক্ত ​​কনিকা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে যেমন স্পিন্চ, সুইস চার্ড, বাঁধাকপি ইত্যাদি।
    রসুন, কাঁকড়া, মাকড়সা, মেষশাবক, মাংস এবং গম হিসাবে খাদ্য জিংক যে সাদা রক্ত ​​গণনা বৃদ্ধি সাহায্য করে।
    শ্বেত রক্ত ​​কোষ বৃদ্ধি করার জন্য ময়দার পশুর, স্পিনহা এবং সিট্র্রাস ফলের মত ফলের ফলের প্রয়োজন।
    "ভাল" দই মধ্যে ব্যাকটেরিয়া উপস্থাপন প্রতিরোধী সিস্টেম উন্নত করতে সাহায্য করে এবং কম সাদা রক্তের কোষ উন্নত করার জন্য এটি খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা খুব ভাল।
    প্রাকৃতিক উপায়ে উদ্ভিজ্জ মূল এবং সবুজ চাের মতো একটি প্রকারের সাদা রক্ত ​​কণিকা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে।
    একদিনে কমপক্ষে 6-8 টি পানীয় জল থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং সংক্রমণ ছড়িয়ে দিতে।

কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

  • যখন আপনার সাদা রক্ত ​​কণিকা কম হয়, তখন আপনি সংক্রমণের জন্য যথেষ্ট প্রবণ হয়ে পড়েন। সুতরাং, আপনি সব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত যা সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
    চর্বি যেমন চর্বি এবং আলু, চিপস, বেকন, মিছরি, কেক, ইত্যাদির মত চর্বিযুক্ত খাবার, কারণ তারা অনাক্রম্যতা থেকে বিরূপ প্রভাব এড়িয়ে যায়।
    কাঁচা দুধ, প্যানী, দই এবং ভালো ক্রিম দুধ এবং দুধের দ্রব্যগুলি এড়িয়ে চলুন, কোনও সম্ভাব্য সংক্রমণ এবং রোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করার জন্য আইসক্রিম এবং দই নরম পরিবেশন করুন। ভাজা আইসক্রীম খাওয়া এবং পরিবর্তে দই দই
    সব কাঁচা সবজি এড়িয়ে চলুন। আলফা স্প্রেট, মুরগি স্প্রাউট ইত্যাদি এড়িয়ে চলুন। যেমনটি সবগুলোই, আঙ্গুর, আপেল বা নাশপাতি মত পাতলা ত্বক কাঁচা সবজি শস্যের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। কমলা বা কলা মত পুরু peels সঙ্গে মানুষ জন্য ছেড়ে যেতে পারেন। ক্যানড বা রান্না করা ফলও চালানো হবে।
    কাঁচা বা অজ্ঞেয় ডিম, মাছ, শঙ্কু, মাংস বা ডিম এড়িয়ে চলুন। সাম্প্রতিক সময়ে কাউন্টারে কাটা যে দৈনিক খাবার, এই সব ব্যাকটেরিয়া থেকে দূষিত হতে পারে এবং সহজে সংক্রমণ হতে পারে।
    পরিবর্তে, ফেইল, ব্রি, নীল প্যানের ইত্যাদির মতো নরম ও নরম প্যানী খেতে এড়িয়ে চলুন, কুটির পনির, শেডার ইত্যাদির মতো কঠিন জিনিস বেছে নিন।

কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

  • এটি সব আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারে এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে, নিয়মিতভাবে একটি সুষম খাদ্য অনুসরণ করে, যথাযথ স্বাস্থ্যবিধি এবং পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা অনুসরণ করে।
    যদি আপনি কোনও ডোজ গ্রহণ করার জন্য আপনার ইমিউন সিস্টেমকে একত্রিত করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করবেন না, তার ফলে প্রতিকূল প্রভাব থাকতে পারে।
    চাপের মাত্রা হ্রাস করুন এবং শিথিল করুন। আপনি শিথিল করতে সাহায্য করার জন্য আপনি কিছু ধ্যান এবং শ্বাসের ব্যায়াম অনুশীলন করতে পারেন।

কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla) এর উপসর্গ কি?

অ্যালকালোয়েডিটোস্কোপি এর লক্ষণ প্রায়ই দেখা যায় না। যাইহোক, যদি শ্বেত রক্ত কোষ খুব ছোট হয় তবে এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে এবং উপসর্গগুলি যেমন হতে পারে:
 
জ্বর
শারীরিক ব্যথা, মাথাব্যথা
শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া

কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla) এর কারণ কি?

কম সাদা রক্ত ​​কোষের কারণ হতে পারে:
 
অস্থি মজ্জা বা হাড় ঘরের অবস্থা
 
এভিয়ানিক অ্যানিমিয়া (অস্থি মজ্জার নতুন রক্ত ​​কণিকা তৈরি করা বন্ধ করে)
খুব প্লীহা (hypersplenism)
মায়োলোফ্রোলিফাইচুয়াটিক সিন্ড্রোম
ম্যালোডিসপ্লাস্টিক সিনড্রোম (প্রাক লিউকেমিয়া)
Nyelofaibrosis
ক্যান্সার এবং ক্যান্সার চিকিত্সা
 
লিউকেমিয়া সহ বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার
ক্যান্সার চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত:
রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা
বোন ম্যারো ট্রান্সপ্লান্টেশন
রেডিয়েশন চিকিত্সা
কংগ্রেলীয় রোগ
Nyelokthekshis
কোস্টম্যান সিনড্রোম (গুরুতর জন্মগত নিউট্রোপেনিয়া)
সংক্রামক রোগ
 
যক্ষ্মারোগ
এইচআইভি বা এইডস
অটোইমিউন রোগ
 
বাত
নিদারূণ পরাজয়
ভিটামিন এবং খনিজ দোষ
 
ভিটামিন বি 1২
Folate
দস্তা
তামা
ড্রাগস
 
পেনিসিলিন, স্টেরয়েড
সোডিয়াম Valproate, মিনোসিন
বোপপরিশন (ওয়েলবুত্রিন), ক্লোজাপাইন (ক্লোজারি)
ল্যামিকটাল, মাইকোফেনোলেট মোফেটিল (কোলক্যাপ্ট)
রেপামুন, টেক্রোলিমাস (প্রাগাফ)
Cyclosporine ইন্টারফেরন
      সারকোডোসিস (অস্থি মজ্জা মধ্যে granulomas গঠন দ্বারা সৃষ্ট)
 
      ভাইরাস সংক্রমণ

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla)?

  • সংক্রমণ এড়ানোর জন্য এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আপনার হাত ধোয়া রান্নাঘরে এবং জীবাণুগুলো মধ্যে আপনার বাথরুম এবং antibacterial সাবান রাখুন এবং নিয়মিত।
    আপনি রাস্তায় থাকাকালীন এমনকি আপনার গাড়িতে এন্টিব্যাকটেরিওর wipes এবং হাত স্যানিটাইজার রাখুন।
    পছন্দসই, একটি ব্রাশ দিয়ে তাদের ব্রাশ করার আগে, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আপনার ফল এবং সবজি ধুয়ে এবং আপনার খাদ্য প্রস্তুত। খাদ্য আইটেম মধ্যে ভালভাবে স্যায়েক
    কাঁচা হাঁস এবং মাংস অন্যান্য খাদ্য আইটেম থেকে দূরে রাখুন।
    আপনার সমস্ত খাদ্য প্রস্তুতি এবং রান্নার উপরিভাগে একটি কীটনাশক ক্লিনার ব্যবহার করুন।
    যতক্ষণ না আপনি তাদের পরিবেশন এবং পরিবেশন আগে থালাগুলির refrigerate পর্যন্ত সব ফ্রিজে ঠান্ডা থালা রাখুন।
    খাবারের জন্য কেনাকাটা করার সময়, অবশেষে ঠান্ডা পদার্থ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য গ্রহণ করে যাতে তারা গরম হয় না।
    শুকনো এবং টিনের চামড়া সংক্রমণ। সুতরাং, কাপড় ধোয়া পরে, হাত অনেক ক্রিম বা ময়শ্চারাইজিং লোশন ব্যবহার।
    আপনি বাগান এবং অন্যান্য জিনিস যা স্ক্রেচ এবং কাটা হতে পারে, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার হাতে রক্ষা করার জন্য গ্লাভস ব্যবহার করছেন।
    আপনি যখন কোনো scratches বা কাট পেতে আবেদন, তারা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার এবং এন্টিসেপটিক মলম এবং তাদের কোন দূষণ এড়াতে আবৃত রাখা।
    গলা, গরু, ফুসকুড়ি, ফুসকুড়ি এবং মুখ আলসার সংক্রমণের ক্ষেত্রে সাধারণ এলাকায় থাকতে পারে। যত তাড়াতাড়ি তারা প্রদর্শিত হিসাবে এই চিকিত্সা পান
    একটি ম্যানুয়াল এক ম্যানুয়াল দাড়ি করতে একটি কম কাট পরিবর্তে একটি ক্ষমতা রেজার ব্যবহার করার সম্ভাবনাের কারণে।
    আপনার দাঁত ব্রাশ করার সময়, একটি antibacterial mouthwash ব্যবহার করুন।

কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

  • 24 ঘন্টার বেশি সময় ধরে বাকি খাবার রাখুন না।
    আপনার ডায়াবেটিস কাজ করা থেকে বিরত থাকুন, যখন আপনার শ্বেত রক্তকণিকা কম হয়, এমনকি চেক-আপ বা পরিষ্কার নাও হতে পারে, কারণ এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
    ক্ষতিগ্রস্ত বা দুর্বল যে ক্যান মধ্যে খাবার কিনতে।
     

কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

  • মাশরুম, গাঢ় মাংস, মুরগির ইত্যাদি। ভাল মানের প্রোটিন যা আপনার শরীরের মতো খাবার খায় যাতে শ্বেত রক্ত ​​কোষ তৈরির জন্য প্রোটিন এবং অ্যামিনো এসিডের প্রয়োজন হয়।
    ফোলেট, ভিটামিন বি 1২, জিং এবং সেলেনিয়ামের সাপ্লিমেন্টস, এই খনিজ ও ভিটামিনগুলি সাদা রক্ত ​​কোষ বৃদ্ধি করতে পারে।
    শাক সবজি এবং গাজর, কমলা, বাষ্প এবং সবুজ শাক সবজি শ্বেত রক্ত ​​কনিকা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে যেমন স্পিন্চ, সুইস চার্ড, বাঁধাকপি ইত্যাদি।
    রসুন, কাঁকড়া, মাকড়সা, মেষশাবক, মাংস এবং গম হিসাবে খাদ্য জিংক যে সাদা রক্ত ​​গণনা বৃদ্ধি সাহায্য করে।
    শ্বেত রক্ত ​​কোষ বৃদ্ধি করার জন্য ময়দার পশুর, স্পিনহা এবং সিট্র্রাস ফলের মত ফলের ফলের প্রয়োজন।
    "ভাল" দই মধ্যে ব্যাকটেরিয়া উপস্থাপন প্রতিরোধী সিস্টেম উন্নত করতে সাহায্য করে এবং কম সাদা রক্তের কোষ উন্নত করার জন্য এটি খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা খুব ভাল।
    প্রাকৃতিক উপায়ে উদ্ভিজ্জ মূল এবং সবুজ চাের মতো একটি প্রকারের সাদা রক্ত ​​কণিকা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে।
    একদিনে কমপক্ষে 6-8 টি পানীয় জল থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং সংক্রমণ ছড়িয়ে দিতে।

কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

  • যখন আপনার সাদা রক্ত ​​কণিকা কম হয়, তখন আপনি সংক্রমণের জন্য যথেষ্ট প্রবণ হয়ে পড়েন। সুতরাং, আপনি সব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত যা সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
    চর্বি যেমন চর্বি এবং আলু, চিপস, বেকন, মিছরি, কেক, ইত্যাদির মত চর্বিযুক্ত খাবার, কারণ তারা অনাক্রম্যতা থেকে বিরূপ প্রভাব এড়িয়ে যায়।
    কাঁচা দুধ, প্যানী, দই এবং ভালো ক্রিম দুধ এবং দুধের দ্রব্যগুলি এড়িয়ে চলুন, কোনও সম্ভাব্য সংক্রমণ এবং রোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করার জন্য আইসক্রিম এবং দই নরম পরিবেশন করুন। ভাজা আইসক্রীম খাওয়া এবং পরিবর্তে দই দই
    সব কাঁচা সবজি এড়িয়ে চলুন। আলফা স্প্রেট, মুরগি স্প্রাউট ইত্যাদি এড়িয়ে চলুন। যেমনটি সবগুলোই, আঙ্গুর, আপেল বা নাশপাতি মত পাতলা ত্বক কাঁচা সবজি শস্যের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। কমলা বা কলা মত পুরু peels সঙ্গে মানুষ জন্য ছেড়ে যেতে পারেন। ক্যানড বা রান্না করা ফলও চালানো হবে।
    কাঁচা বা অজ্ঞেয় ডিম, মাছ, শঙ্কু, মাংস বা ডিম এড়িয়ে চলুন। সাম্প্রতিক সময়ে কাউন্টারে কাটা যে দৈনিক খাবার, এই সব ব্যাকটেরিয়া থেকে দূষিত হতে পারে এবং সহজে সংক্রমণ হতে পারে।
    পরিবর্তে, ফেইল, ব্রি, নীল প্যানের ইত্যাদির মতো নরম ও নরম প্যানী খেতে এড়িয়ে চলুন, কুটির পনির, শেডার ইত্যাদির মতো কঠিন জিনিস বেছে নিন।

কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

  • এটি সব আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারে এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে, নিয়মিতভাবে একটি সুষম খাদ্য অনুসরণ করে, যথাযথ স্বাস্থ্যবিধি এবং পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা অনুসরণ করে।
    যদি আপনি কোনও ডোজ গ্রহণ করার জন্য আপনার ইমিউন সিস্টেমকে একত্রিত করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করবেন না, তার ফলে প্রতিকূল প্রভাব থাকতে পারে।
    চাপের মাত্রা হ্রাস করুন এবং শিথিল করুন। আপনি শিথিল করতে সাহায্য করার জন্য আপনি কিছু ধ্যান এবং শ্বাসের ব্যায়াম অনুশীলন করতে পারেন।

Need Consultation For কম সাদা রক্ত কোষ (Low white blood cells in Bangla)