ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung cancer in Bangla)

ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung cancer in Bangla) কি?

ফুসফুস ক্যান্সার ফুসফুসের সাথে যুক্ত। ফুসফুসের ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ ধরন হচ্ছে এনসসিসিএলসি (অ-ছোট সেল ফুসফুসের ক্যান্সার)। এটি প্রায় 80-85% ক্ষেত্রে আচ্ছাদন করে। বিশেষ ধরনের ক্যান্সার কোষ দ্বারা আস্তরণের গঠন মাধ্যমে, শরীরের উপরিভাগ এবং cavities সঙ্গে শুরু হয়। এটি সাধারণত ফুসফুসের বাইরের অংশে বিকশিত হয়। এইভাবে 30% সূর্যের মাধ্যমে ঘরের গঠন দ্বারা শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থার মাধ্যমে শুরু হয়। একটি বিরল ধরনের অ্যাডেনোকচারিটি এলভিওলি (ফুসফুসের ছোট বায়ু থলে) থেকে শুরু হয়। এটি অ্যাডেনোক্যাকিনোমা সিটি (এআইএস) নামে পরিচিত। এই বিশেষ পরিস্থিতি জরুরী চিকিত্সা প্রয়োজন। যদি এনসিসিএলসি স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত বৃদ্ধি পায়, তবে বড় সেল নিউরোডোক্রেসিয়ার টিউমার এবং বড় কোষের ক্যান্সারোমা ঘটতে পারে।
 
আরেক ধরনের ফুসফুসের ক্যান্সার হলো এসসিএলসি (ছোট সেল ফুসফুস ক্যান্সার)। এটি আনুমানিক 15-20% ফুসফুসের ক্যান্সার নিয়ে গঠিত। এনএসসিএলসিয়ের তুলনায় এই ধরণের ক্যান্সার দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে এবং এর পাশাপাশি বেড়ে যায়। এটা কেমোথেরাপি দ্রুত উত্তর, কিন্তু পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা আগের ধরনের তুলনায় কম।
 
কিছু ক্ষেত্রে, ফুসফুসের ক্যান্সারের টিউমার এনএসসিএলসি এবং এসসিএলসি কোষগুলির সাথে যুক্ত।
 
ফুসফুসের ক্যান্সারের আরেকটি ধরন মেসোথেলিয়মা। এটি সাধারণত অ্যাসবেস্টস এক্সপোজার কারণে।

ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung cancer in Bangla) কি?

ফুসফুস ক্যান্সার ফুসফুসের সাথে যুক্ত। ফুসফুসের ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ ধরন হচ্ছে এনসসিসিএলসি (অ-ছোট সেল ফুসফুসের ক্যান্সার)। এটি প্রায় 80-85% ক্ষেত্রে আচ্ছাদন করে। বিশেষ ধরনের ক্যান্সার কোষ দ্বারা আস্তরণের গঠন মাধ্যমে, শরীরের উপরিভাগ এবং cavities সঙ্গে শুরু হয়। এটি সাধারণত ফুসফুসের বাইরের অংশে বিকশিত হয়। এইভাবে 30% সূর্যের মাধ্যমে ঘরের গঠন দ্বারা শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থার মাধ্যমে শুরু হয়। একটি বিরল ধরনের অ্যাডেনোকচারিটি এলভিওলি (ফুসফুসের ছোট বায়ু থলে) থেকে শুরু হয়। এটি অ্যাডেনোক্যাকিনোমা সিটি (এআইএস) নামে পরিচিত। এই বিশেষ পরিস্থিতি জরুরী চিকিত্সা প্রয়োজন। যদি এনসিসিএলসি স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত বৃদ্ধি পায়, তবে বড় সেল নিউরোডোক্রেসিয়ার টিউমার এবং বড় কোষের ক্যান্সারোমা ঘটতে পারে।
 
আরেক ধরনের ফুসফুসের ক্যান্সার হলো এসসিএলসি (ছোট সেল ফুসফুস ক্যান্সার)। এটি আনুমানিক 15-20% ফুসফুসের ক্যান্সার নিয়ে গঠিত। এনএসসিএলসিয়ের তুলনায় এই ধরণের ক্যান্সার দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে এবং এর পাশাপাশি বেড়ে যায়। এটা কেমোথেরাপি দ্রুত উত্তর, কিন্তু পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা আগের ধরনের তুলনায় কম।
 
কিছু ক্ষেত্রে, ফুসফুসের ক্যান্সারের টিউমার এনএসসিএলসি এবং এসসিএলসি কোষগুলির সাথে যুক্ত।
 
ফুসফুসের ক্যান্সারের আরেকটি ধরন মেসোথেলিয়মা। এটি সাধারণত অ্যাসবেস্টস এক্সপোজার কারণে।

ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung cancer in Bangla) এর উপসর্গ কি?

আসলে, অ ছোট ছোট ফুসফুসের ক্যান্সার এবং ছোট ছোট ফুসফুসের ক্যান্সারের লক্ষণ আছে।
 
প্রাথমিক উপসর্গগুলির মধ্যে কয়েকটি হল:
 
ক্রমবর্ধমান বা নিস্তেজ কাশি
ফেঁসফেঁসেতা।
বুকে ব্যথা যে গভীর শ্বাস, কাশি, বা হাসি সঙ্গে বৃদ্ধি আছে।
পর্যন্ত ঘটাতে।
ক্লান্তি বা দুর্বলতা
শ্বাস প্রশ্বাসের
ওজন হ্রাস এবং ক্ষুধা অভাব
উপরে কাশি বা কাশি রক্ত
একজন ব্যক্তি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ যেমন নিউমোনিয়া বা ব্রংকাইটিসও হতে পারে।
ক্যান্সার ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে, অতিরিক্ত লক্ষণ এবং উপসর্গ দেখাতে শুরু করে:
 
লিম্ফ নোডের মধ্যে বৈষম্য: লিম্ফ নোডটি বিশেষভাবে কাঁকড়া বা ঘাড়ের মধ্যে গাঁথুনি তৈরি করতে শুরু করা যেতে পারে।
হাড়ে ব্যথা: ব্যাকটেরিয়া, হিপস বা পাঁজরের সাথে যুক্ত হাড়ের ব্যথা অনুভব করতে পারে।
মস্তিষ্ক বা ব্যাকবোন এর সমস্যাগুলি: মাথা ঘোরা, মাথাব্যাথা, ভারসাম্য সমস্যা, বা পায়ে বা হাতের মধ্যে শামুকতা।
লিভারে অসমতা: চোখ ও ত্বকের হলুদ (জন্ডিস)।
টিউমার ফুসফুস উপরের মুখ স্নায়ু প্রভাবিত করে করতে পারেন, এবং ফলাফল একটি ছোট ছাত্র, নিমেষে বলা যেতে পারে, একটি পার্শ্ব ঘাম হ্রাস, ইত্যাদি এই লক্ষণ ও Horner সিন্ড্রোম লক্ষণ ঝুলন্ত মুখোমুখি সম্পূর্ণরূপে যায়
 
মাঝে মাঝে, ফুসফুসের ক্যান্সারের হরমোনের মত পদার্থ প্যারানোপাটিসিস সিন্ড্রোম নামে পরিচিত বিভিন্ন উপসর্গ তৈরি করতে পারে। নিম্নরূপ উপসর্গ হয়:
 
জে আপ
পেশী দুর্বলতা
বমি।
উচ্চ রক্তচাপ।
তরল ব্লকিং
বিভ্রান্ত।
উচ্চ রক্তের চিনি
তীব্র অজ্ঞানতা
হৃদরোগের আক্রমণ।
ফুসফুসের ক্যান্সার যেমন স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে:
 
ফুট এবং হাত একটি দুর্বলতা
আন্ত্রন এবং মূত্রত্যাগ অসদাচরণ
পায়ে এবং পায়ে সংমিশ্রণ বা সংমিশ্রণ ক্ষতিগ্রস্ত
মেরুদন্ডী রক্ত ​​সরবরাহের মাধ্যমে হস্তক্ষেপ
ফুসফুসের ক্যান্সারের কারণে চিকিত্সা ছাড়াই ব্যথা আরও জটিল হতে পারে।

ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung cancer in Bangla) এর কারণ কি?

ফুসফুসের ক্যান্সারের বেশিরভাগ ধূমপান সম্পর্কিত, কিন্তু অ ধূমপায়ীেরা ফুসফুসের ক্যান্সার তৈরি করতে পারে।
 
ধূমপান: সিগারেটের ধূমপানের মূল ঝুঁকি ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে যুক্ত। ফুসফুসের ক্যান্সারের 85% ক্ষেত্রে এটি জুড়েছে। ক্যান্সারের উন্নয়নের জন্য দায়ী হতে পারে এমন 60 টি ভিন্ন বিষাক্ত উপাদানগুলির সাথে তামাকের ধোঁয়া জড়িত রয়েছে। ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় ধূমপান ক্যাননব
 
প্যাসিভ ধূমপান: একজন ব্যক্তি ধূমপান করেন না, তবে সবসময় তামাক ধূমপান পরিবেশে থাকে, তাই এটি প্যাসিভ ধূমপান বলে। এটি ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে।
 
রাডন: রাডন একটি ক্ষুদ্র পরিমাণ ইউরেনিয়াম থেকে আসে যা একটি তেজস্ক্রিয় গ্যাস যা স্বাভাবিকভাবেই সমস্ত মাটি এবং পাথরের মধ্যে উপস্থিত থাকে। কখনও কখনও, এটি ভবন পাওয়া যাবে। যদি একজন ব্যক্তি রাডনতে শ্বাস ফেলেন, তবে তার ফুসফুসে বিশেষভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, তাহলে সেই ব্যক্তিটিকে ধূমপান করতে হবে না।
 
দূষণ এবং ব্যবসায়িক ঝুঁকি: কিছু ব্যবসায় এবং শিল্প নির্দিষ্ট পদার্থ এবং রাসায়নিক সঙ্গে যুক্ত হতে পারে যা ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এই ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলি হল:
 
অ্যাসবেস্টস
সেঁকোবিষ
ক্যাডমিয়াম
ফিরোজা
আগ্নেয় ধাতব পদার্থবিশেষ
কয়লা এবং কোক ধোঁয়া
নিকেল করা
ফুসফুসের ক্যান্সারের একটি পরিবারের ইতিহাসও কার্যকর কারণ হতে পারে।

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung cancer in Bangla)?

ফুসফুস ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের নিম্নলিখিত কাজ করা উচিত:
 
ধূমপান এড়িয়ে চলা: ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে বড় ঝুঁকিপূর্ণ ফাংশন হিসেবে ধূমপান এড়িয়ে চলা বা এড়িয়ে যাওয়া চেষ্টা করুন।
হরমোনের থেরাপি এড়িয়ে চলা: নারীরা মেনোপজের জন্য হরমোনের থেরাপি থেকে দূরে থাকা উচিত, কারণ এটি ক্যান্সারের সাথে যুক্ত হতে পারে।
শারীরিক ব্যায়াম: শারীরিক ব্যায়াম ক্যান্সার উন্নয়নশীল ঝুঁকি কমাতে পারে। সুতরাং, শারীরিক ব্যায়ামের রুটিন বজায় রাখুন।
বডি গণ সূচক: এটি স্বাস্থ্যকর বিএমআই (বডি মেস ইনডেক্স) শরীরের হিসাবে বজায় রাখে যা ঘন ঘন ক্ষতির ফলে তঞ্চ নিঃসৃত হয়।

ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung cancer in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

ফুসফুস ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের নিম্নলিখিত বিষয়গুলি করা উচিত নয়:
 
এমনকি প্যাসিভ ধূমপানও ঘটতে পারে না: এমন ব্যক্তি থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন, যেটি খোলাখুলি ধোঁয়া দেয়। যদি আপনার পরিবারের কোনো সদস্য একটি সক্রিয় ধূমপায়ী না থাকে, সে / সে তার বিপজ্জনক প্রভাব সম্পর্কে চিন্তা করে
ওজন হারাবেন না: ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের ওজন কমানো উচিত নয়।

ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung cancer in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

ফুসফুসের ক্যান্সারের রোগীরা তাদের ডাক্তারদের সুপারিশে নিম্নলিখিত খাবার গ্রহণ করতে পারে:
 
ক্রুসীফেরাস সবজি ফুলকপি ক্রুসীফেরাস সবজি, ব্রোকলি এবং ক্যান্সার sulforaphane (বৃহত্তম ক্যান্সার জঙ্গী উপাদান) সঙ্গে যুক্ত মত ব্রাসেলস স্প্রাউট হিসেবে উপকারী খাবার। আগে তারা ইন্ডোল-3- carbinols যে সেল (ক্যান্সার উত্পাদক এই সবজি ধরনের ক্যান্সার পরিণত) একটি উপাদান মেরামতি ক্ষতি করতে পারেন এটা বলা হয়।
 
কমলা এবং লাল সবজি ও ফল সাথে সংযুক্ত করা হয়: পেঁপে, কমলা, লাল ঘণ্টা মরিচ, পীচ, গাজর এবং একটি কমলা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রঙ্গক (ক্যারটিনয়েড) বেটা-cryptoxanthin বলা হয়। ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাসে বিশেষ করে ধূমপায়ীদের ক্ষেত্রে এটি খুবই উপযোগী।
 
সোয়া খাবার: ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি কমিয়ে সোয়া খাবার কেটে ফেলতে পারে।
 
ওমেগা সমৃদ্ধ খাবার 3 ফ্যাটি: ওমেগা -3 সমৃদ্ধ ফ্যাটি ফুসফুস মাছ ক্যান্সারের প্রভাব, স্যামন এর মতো অন্যান্য খাদ্য হিসাবে, কমাতে পারে ম্যাকরল এবং সার্ডিন করেন।
 
একটি সমৃদ্ধ খাবার: folate (ভিটামিন বি folate) একটি পরিমাপ তামাক ক্যান্সার উত্পাদক কোষগুলোর রক্ষা যেমন পরিবেশন করতে পারেন। গুঁড়ো, মটরশুঁটি, ফুলকপি ইত্যাদি ফলের মধ্যে সমৃদ্ধ। ধূমপান এবং মদ পান শরীরে শরীরের বাইরের পাতার মধ্যে মুখোমুখি হতে পারে।
 
গোটা শস্য: সাদা চাল বাদামী চাল বিকল্প গ্রহণ এবং যখনই আপনি রুটি বা পাস্তা কিনতে দ্বারা, ভুলবেন না যে প্রধান উপাদান যেমন quinoa, পুরো গম, বা উত্সাহে টগবগ হিসাবে সমগ্র শস্য হওয়া উচিত। এই পদার্থ ফুসফুসের ক্যান্সারের লড়াইয়ে সহায়তা করে।

ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung cancer in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

ফুসফুসের ক্যান্সারের রোগীদের নিম্নলিখিত খাবারের আইটেমগুলি এড়িয়ে চলা উচিত:
 
আম্লিক, টার্ট এবং মসলাযুক্ত খাবার: সাইট্রাস খাবার বা টমেটো-ভিত্তিক খাদ্য গেলা কঠিন হতে পারে। সুতরাং, ফুসফুসের ক্যান্সার রোগীদের এই ধরনের খাবার এড়িয়ে যাওয়া উচিত।
 
অকার্যকর খাদ্য: ফুসফুসের ক্যান্সারের রোগীদের যেমন কাঁচা সবজি, ফল, প্র্যাটজেল এবং ক্র্যাকারগুলি গলানো কঠিন হতে পারে, অক্সফ্যাগস সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। সুতরাং, কোনও খাবারগুলি তীক্ষ্ণ প্রান্ত এবং কিছু জমিনের সাথে এড়ানো উচিত।

ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung cancer in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung cancer in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung cancer in Bangla) এর উপসর্গ কি?

আসলে, অ ছোট ছোট ফুসফুসের ক্যান্সার এবং ছোট ছোট ফুসফুসের ক্যান্সারের লক্ষণ আছে।
 
প্রাথমিক উপসর্গগুলির মধ্যে কয়েকটি হল:
 
ক্রমবর্ধমান বা নিস্তেজ কাশি
ফেঁসফেঁসেতা।
বুকে ব্যথা যে গভীর শ্বাস, কাশি, বা হাসি সঙ্গে বৃদ্ধি আছে।
পর্যন্ত ঘটাতে।
ক্লান্তি বা দুর্বলতা
শ্বাস প্রশ্বাসের
ওজন হ্রাস এবং ক্ষুধা অভাব
উপরে কাশি বা কাশি রক্ত
একজন ব্যক্তি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ যেমন নিউমোনিয়া বা ব্রংকাইটিসও হতে পারে।
ক্যান্সার ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে, অতিরিক্ত লক্ষণ এবং উপসর্গ দেখাতে শুরু করে:
 
লিম্ফ নোডের মধ্যে বৈষম্য: লিম্ফ নোডটি বিশেষভাবে কাঁকড়া বা ঘাড়ের মধ্যে গাঁথুনি তৈরি করতে শুরু করা যেতে পারে।
হাড়ে ব্যথা: ব্যাকটেরিয়া, হিপস বা পাঁজরের সাথে যুক্ত হাড়ের ব্যথা অনুভব করতে পারে।
মস্তিষ্ক বা ব্যাকবোন এর সমস্যাগুলি: মাথা ঘোরা, মাথাব্যাথা, ভারসাম্য সমস্যা, বা পায়ে বা হাতের মধ্যে শামুকতা।
লিভারে অসমতা: চোখ ও ত্বকের হলুদ (জন্ডিস)।
টিউমার ফুসফুস উপরের মুখ স্নায়ু প্রভাবিত করে করতে পারেন, এবং ফলাফল একটি ছোট ছাত্র, নিমেষে বলা যেতে পারে, একটি পার্শ্ব ঘাম হ্রাস, ইত্যাদি এই লক্ষণ ও Horner সিন্ড্রোম লক্ষণ ঝুলন্ত মুখোমুখি সম্পূর্ণরূপে যায়
 
মাঝে মাঝে, ফুসফুসের ক্যান্সারের হরমোনের মত পদার্থ প্যারানোপাটিসিস সিন্ড্রোম নামে পরিচিত বিভিন্ন উপসর্গ তৈরি করতে পারে। নিম্নরূপ উপসর্গ হয়:
 
জে আপ
পেশী দুর্বলতা
বমি।
উচ্চ রক্তচাপ।
তরল ব্লকিং
বিভ্রান্ত।
উচ্চ রক্তের চিনি
তীব্র অজ্ঞানতা
হৃদরোগের আক্রমণ।
ফুসফুসের ক্যান্সার যেমন স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে:
 
ফুট এবং হাত একটি দুর্বলতা
আন্ত্রন এবং মূত্রত্যাগ অসদাচরণ
পায়ে এবং পায়ে সংমিশ্রণ বা সংমিশ্রণ ক্ষতিগ্রস্ত
মেরুদন্ডী রক্ত ​​সরবরাহের মাধ্যমে হস্তক্ষেপ
ফুসফুসের ক্যান্সারের কারণে চিকিত্সা ছাড়াই ব্যথা আরও জটিল হতে পারে।

ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung cancer in Bangla) এর কারণ কি?

ফুসফুসের ক্যান্সারের বেশিরভাগ ধূমপান সম্পর্কিত, কিন্তু অ ধূমপায়ীেরা ফুসফুসের ক্যান্সার তৈরি করতে পারে।
 
ধূমপান: সিগারেটের ধূমপানের মূল ঝুঁকি ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে যুক্ত। ফুসফুসের ক্যান্সারের 85% ক্ষেত্রে এটি জুড়েছে। ক্যান্সারের উন্নয়নের জন্য দায়ী হতে পারে এমন 60 টি ভিন্ন বিষাক্ত উপাদানগুলির সাথে তামাকের ধোঁয়া জড়িত রয়েছে। ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় ধূমপান ক্যাননব
 
প্যাসিভ ধূমপান: একজন ব্যক্তি ধূমপান করেন না, তবে সবসময় তামাক ধূমপান পরিবেশে থাকে, তাই এটি প্যাসিভ ধূমপান বলে। এটি ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে।
 
রাডন: রাডন একটি ক্ষুদ্র পরিমাণ ইউরেনিয়াম থেকে আসে যা একটি তেজস্ক্রিয় গ্যাস যা স্বাভাবিকভাবেই সমস্ত মাটি এবং পাথরের মধ্যে উপস্থিত থাকে। কখনও কখনও, এটি ভবন পাওয়া যাবে। যদি একজন ব্যক্তি রাডনতে শ্বাস ফেলেন, তবে তার ফুসফুসে বিশেষভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, তাহলে সেই ব্যক্তিটিকে ধূমপান করতে হবে না।
 
দূষণ এবং ব্যবসায়িক ঝুঁকি: কিছু ব্যবসায় এবং শিল্প নির্দিষ্ট পদার্থ এবং রাসায়নিক সঙ্গে যুক্ত হতে পারে যা ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এই ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলি হল:
 
অ্যাসবেস্টস
সেঁকোবিষ
ক্যাডমিয়াম
ফিরোজা
আগ্নেয় ধাতব পদার্থবিশেষ
কয়লা এবং কোক ধোঁয়া
নিকেল করা
ফুসফুসের ক্যান্সারের একটি পরিবারের ইতিহাসও কার্যকর কারণ হতে পারে।

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung cancer in Bangla)?

ফুসফুস ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের নিম্নলিখিত কাজ করা উচিত:
 
ধূমপান এড়িয়ে চলা: ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে বড় ঝুঁকিপূর্ণ ফাংশন হিসেবে ধূমপান এড়িয়ে চলা বা এড়িয়ে যাওয়া চেষ্টা করুন।
হরমোনের থেরাপি এড়িয়ে চলা: নারীরা মেনোপজের জন্য হরমোনের থেরাপি থেকে দূরে থাকা উচিত, কারণ এটি ক্যান্সারের সাথে যুক্ত হতে পারে।
শারীরিক ব্যায়াম: শারীরিক ব্যায়াম ক্যান্সার উন্নয়নশীল ঝুঁকি কমাতে পারে। সুতরাং, শারীরিক ব্যায়ামের রুটিন বজায় রাখুন।
বডি গণ সূচক: এটি স্বাস্থ্যকর বিএমআই (বডি মেস ইনডেক্স) শরীরের হিসাবে বজায় রাখে যা ঘন ঘন ক্ষতির ফলে তঞ্চ নিঃসৃত হয়।

ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung cancer in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

ফুসফুস ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের নিম্নলিখিত বিষয়গুলি করা উচিত নয়:
 
এমনকি প্যাসিভ ধূমপানও ঘটতে পারে না: এমন ব্যক্তি থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন, যেটি খোলাখুলি ধোঁয়া দেয়। যদি আপনার পরিবারের কোনো সদস্য একটি সক্রিয় ধূমপায়ী না থাকে, সে / সে তার বিপজ্জনক প্রভাব সম্পর্কে চিন্তা করে
ওজন হারাবেন না: ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের ওজন কমানো উচিত নয়।

ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung cancer in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

ফুসফুসের ক্যান্সারের রোগীরা তাদের ডাক্তারদের সুপারিশে নিম্নলিখিত খাবার গ্রহণ করতে পারে:
 
ক্রুসীফেরাস সবজি ফুলকপি ক্রুসীফেরাস সবজি, ব্রোকলি এবং ক্যান্সার sulforaphane (বৃহত্তম ক্যান্সার জঙ্গী উপাদান) সঙ্গে যুক্ত মত ব্রাসেলস স্প্রাউট হিসেবে উপকারী খাবার। আগে তারা ইন্ডোল-3- carbinols যে সেল (ক্যান্সার উত্পাদক এই সবজি ধরনের ক্যান্সার পরিণত) একটি উপাদান মেরামতি ক্ষতি করতে পারেন এটা বলা হয়।
 
কমলা এবং লাল সবজি ও ফল সাথে সংযুক্ত করা হয়: পেঁপে, কমলা, লাল ঘণ্টা মরিচ, পীচ, গাজর এবং একটি কমলা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রঙ্গক (ক্যারটিনয়েড) বেটা-cryptoxanthin বলা হয়। ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাসে বিশেষ করে ধূমপায়ীদের ক্ষেত্রে এটি খুবই উপযোগী।
 
সোয়া খাবার: ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি কমিয়ে সোয়া খাবার কেটে ফেলতে পারে।
 
ওমেগা সমৃদ্ধ খাবার 3 ফ্যাটি: ওমেগা -3 সমৃদ্ধ ফ্যাটি ফুসফুস মাছ ক্যান্সারের প্রভাব, স্যামন এর মতো অন্যান্য খাদ্য হিসাবে, কমাতে পারে ম্যাকরল এবং সার্ডিন করেন।
 
একটি সমৃদ্ধ খাবার: folate (ভিটামিন বি folate) একটি পরিমাপ তামাক ক্যান্সার উত্পাদক কোষগুলোর রক্ষা যেমন পরিবেশন করতে পারেন। গুঁড়ো, মটরশুঁটি, ফুলকপি ইত্যাদি ফলের মধ্যে সমৃদ্ধ। ধূমপান এবং মদ পান শরীরে শরীরের বাইরের পাতার মধ্যে মুখোমুখি হতে পারে।
 
গোটা শস্য: সাদা চাল বাদামী চাল বিকল্প গ্রহণ এবং যখনই আপনি রুটি বা পাস্তা কিনতে দ্বারা, ভুলবেন না যে প্রধান উপাদান যেমন quinoa, পুরো গম, বা উত্সাহে টগবগ হিসাবে সমগ্র শস্য হওয়া উচিত। এই পদার্থ ফুসফুসের ক্যান্সারের লড়াইয়ে সহায়তা করে।

ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung cancer in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

ফুসফুসের ক্যান্সারের রোগীদের নিম্নলিখিত খাবারের আইটেমগুলি এড়িয়ে চলা উচিত:
 
আম্লিক, টার্ট এবং মসলাযুক্ত খাবার: সাইট্রাস খাবার বা টমেটো-ভিত্তিক খাদ্য গেলা কঠিন হতে পারে। সুতরাং, ফুসফুসের ক্যান্সার রোগীদের এই ধরনের খাবার এড়িয়ে যাওয়া উচিত।
 
অকার্যকর খাদ্য: ফুসফুসের ক্যান্সারের রোগীদের যেমন কাঁচা সবজি, ফল, প্র্যাটজেল এবং ক্র্যাকারগুলি গলানো কঠিন হতে পারে, অক্সফ্যাগস সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। সুতরাং, কোনও খাবারগুলি তীক্ষ্ণ প্রান্ত এবং কিছু জমিনের সাথে এড়ানো উচিত।

ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung cancer in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung cancer in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?