মোশন অসুস্থতা (Motion Sickness in Bangla)

মোশন অসুস্থতা (Motion Sickness in Bangla) কি?

গাড়ী, বাস বা সমতল ভ্রমণ যখন, অনেক মানুষ অসুস্থ পেতে এটি মোশন সিকিয়ন নামে পরিচিত। সাগর অসুস্থতা, বাতাসের রোগ এবং কার অসুস্থতা সব একই। এটি সাধারণত স্বল্পমেয়াদি এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে আন্দোলন বা গতি স্টপ যখন সরানো হয়।

মোশন অসুস্থতা (Motion Sickness in Bangla) কি?

গাড়ী, বাস বা সমতল ভ্রমণ যখন, অনেক মানুষ অসুস্থ পেতে এটি মোশন সিকিয়ন নামে পরিচিত। সাগর অসুস্থতা, বাতাসের রোগ এবং কার অসুস্থতা সব একই। এটি সাধারণত স্বল্পমেয়াদি এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে আন্দোলন বা গতি স্টপ যখন সরানো হয়।

মোশন অসুস্থতা (Motion Sickness in Bangla) এর উপসর্গ কি?

বমি বমি ভাব, ঘাম, তিমি, শ্বাস প্রশ্বাস
উষ্ণতা, মাথা ঘোরা
অন্যান্য সাধারণ উপসর্গগুলি হল:
 
ঘ্রাণ, ভাল বোধ না (একটি সাধারণ অসুবিধার)
মাথা ব্যাথা

মোশন অসুস্থতা (Motion Sickness in Bangla) এর কারণ কি?

মস্তিষ্কের ভিতরের কান, শরীরের পৃষ্ঠ এবং চোখের টিস্যু মত স্নায়ুতন্ত্রের বিভিন্ন উপায় মাধ্যমে মানসিক আবেগ। যখন বুদ্ধি ইচ্ছাকৃতভাবে নেওয়া হয় তখন ভাল থেকে সমস্ত ইনডেন্ট মস্তিষ্ক দ্বারা সমন্বয় করা হয়, যেমন যখন হাঁটা
 
যাইহোক, যখন সংবেদী বার্তাগুলি থেকে দ্বন্দ্বমূলক বার্তাগুলি পাওয়া যায়, তখন ডায়রিয়ার লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে যখন আপনি একটি গাড়ির মধ্যে বসা হয়, আপনার চোখ শুধুমাত্র একটি সোজা দিক তাকান। যাইহোক, ভেতরের কান এবং সংবেদী সিস্টেমের অন্যান্য অংশগুলি হঠাৎ শক, আপ এবং ডাউনস

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে মোশন অসুস্থতা (Motion Sickness in Bangla)?

  • বই, ল্যাপটপ বা মোবাইলের দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরিবর্তে গাড়ির দিকে তাকান এই সংবেদী ইনপুট হ্রাস করতে সাহায্য করে।
    একটি পর্যটক হিসাবে, এটি সমস্যা হ্রাসে সাহায্য করে।
    গাড়ির উইন্ডো খুলুন এই বাতাস বায়ুচলাচল অনুমতি দেয়
    একটি কথোপকথন জড়িত এবং আপনার মন বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন
    এটি কমপক্ষে আন্দোলন হিসাবে গাড়ির বা বাসের মধ্যে সীট বসা।
    অনেক জল পান করো
     

মোশন অসুস্থতা (Motion Sickness in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

  • একটি ট্রিপ শুরু করার আগে ভারী খাদ্য এড়িয়ে চলুন কোনও ভারী খাদ্য, ভাজা খাবারের গতি অসুস্থতা হতে পারে।
    গাড়ির মধ্যে শক্তিশালী গন্ধ এড়িয়ে চলুন
    একটি শক্তিশালী গন্ধ হিসাবে, এটি বমি বজায় রাখতে এবং খাদ্য গ্রহণ এড়াতে পারে।
    গাড়ী আসন সামনে বা পিছনে বসতে এবং এই সেশনগুলিতে আরো আন্দোলন অনুভূত হয় না।
    চর্বি খাবেন না
    খালি পেট ভ্রমণ করবেন না।

মোশন অসুস্থতা (Motion Sickness in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

  • মুরগির স্যান্ডউইচ, হার্ড বাবল ডিম, স্যালাড মত হালকা কিন্তু প্রোটিন ভরা খাবার খান।
    আদা, লেবু নিন, তারা বমি বমি ভাব এবং বমি কমিয়ে পরিচিত। আপনার সাথে লেবু এবং আদা স্লাইস রাখুন এবং আপনি ট্রিপ সময় এমনকি তাদের নিতে পারেন।
    কার্বনেটেড পানীয় গ্রহণের পর কিছু লোক ভাল বোধ করে।
    শুকনো ক্র্যাকার, বিশেষ করে গম ময়দা থেকে তৈরি, লালা উৎপাদিত পরিমাণ কমানো, এইভাবে পেট এবং কম উচ্চারণের অনুভূতি হ্রাস করে।
    জিহ্বা মুখের মধ্যে লালা কমাতেও সাহায্য করে।
    মাছ, টার্কি, মাংস, মটরশুটি এবং বাদামের মত ভিটামিন বি 6 ধারণকারী খাবার খান।

মোশন অসুস্থতা (Motion Sickness in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

  • চর্বিহীন মসলাযুক্ত বা ভারী খাবার এড়িয়ে চলুন
    উচ্চ লবণাক্ততা খাবার এড়িয়ে চলুন যেমন প্যাকেজিং চিনাবাদাম, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, ক্যাফিন, ডিহাইয়েড্রেশন এড়াতে।
    গন্ধ প্যাকার এড়িয়ে চলুন
     

মোশন অসুস্থতা (Motion Sickness in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

মোশন অসুস্থতা (Motion Sickness in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

  • সুবাস থেরাপি চেষ্টা করুন আদা তেল এবং ল্যাভেন্ডার তেল ময়লা কমাতে পারে।
    আপনি আপনার হাতে কাপপুরে একটি টুকরা নিতে পারেন এবং যাত্রা সময় গন্ধ রাখা। আপনি উষ্ণ নারকেল তেলের কাপফার প্রয়োগ করতে পারেন এবং আপনার মাথায়, কপাল এবং নাকের উপর প্রয়োগ করতে পারেন যাতে বমি বমি চলে না যায়।
    আপনার যাত্রা শুরু 30 মিনিট আগে প্রতিরোধকারী ওষুধ।

মোশন অসুস্থতা (Motion Sickness in Bangla) এর উপসর্গ কি?

বমি বমি ভাব, ঘাম, তিমি, শ্বাস প্রশ্বাস
উষ্ণতা, মাথা ঘোরা
অন্যান্য সাধারণ উপসর্গগুলি হল:
 
ঘ্রাণ, ভাল বোধ না (একটি সাধারণ অসুবিধার)
মাথা ব্যাথা

মোশন অসুস্থতা (Motion Sickness in Bangla) এর কারণ কি?

মস্তিষ্কের ভিতরের কান, শরীরের পৃষ্ঠ এবং চোখের টিস্যু মত স্নায়ুতন্ত্রের বিভিন্ন উপায় মাধ্যমে মানসিক আবেগ। যখন বুদ্ধি ইচ্ছাকৃতভাবে নেওয়া হয় তখন ভাল থেকে সমস্ত ইনডেন্ট মস্তিষ্ক দ্বারা সমন্বয় করা হয়, যেমন যখন হাঁটা
 
যাইহোক, যখন সংবেদী বার্তাগুলি থেকে দ্বন্দ্বমূলক বার্তাগুলি পাওয়া যায়, তখন ডায়রিয়ার লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে যখন আপনি একটি গাড়ির মধ্যে বসা হয়, আপনার চোখ শুধুমাত্র একটি সোজা দিক তাকান। যাইহোক, ভেতরের কান এবং সংবেদী সিস্টেমের অন্যান্য অংশগুলি হঠাৎ শক, আপ এবং ডাউনস

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে মোশন অসুস্থতা (Motion Sickness in Bangla)?

  • বই, ল্যাপটপ বা মোবাইলের দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরিবর্তে গাড়ির দিকে তাকান এই সংবেদী ইনপুট হ্রাস করতে সাহায্য করে।
    একটি পর্যটক হিসাবে, এটি সমস্যা হ্রাসে সাহায্য করে।
    গাড়ির উইন্ডো খুলুন এই বাতাস বায়ুচলাচল অনুমতি দেয়
    একটি কথোপকথন জড়িত এবং আপনার মন বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন
    এটি কমপক্ষে আন্দোলন হিসাবে গাড়ির বা বাসের মধ্যে সীট বসা।
    অনেক জল পান করো
     

মোশন অসুস্থতা (Motion Sickness in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

  • একটি ট্রিপ শুরু করার আগে ভারী খাদ্য এড়িয়ে চলুন কোনও ভারী খাদ্য, ভাজা খাবারের গতি অসুস্থতা হতে পারে।
    গাড়ির মধ্যে শক্তিশালী গন্ধ এড়িয়ে চলুন
    একটি শক্তিশালী গন্ধ হিসাবে, এটি বমি বজায় রাখতে এবং খাদ্য গ্রহণ এড়াতে পারে।
    গাড়ী আসন সামনে বা পিছনে বসতে এবং এই সেশনগুলিতে আরো আন্দোলন অনুভূত হয় না।
    চর্বি খাবেন না
    খালি পেট ভ্রমণ করবেন না।

মোশন অসুস্থতা (Motion Sickness in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

  • মুরগির স্যান্ডউইচ, হার্ড বাবল ডিম, স্যালাড মত হালকা কিন্তু প্রোটিন ভরা খাবার খান।
    আদা, লেবু নিন, তারা বমি বমি ভাব এবং বমি কমিয়ে পরিচিত। আপনার সাথে লেবু এবং আদা স্লাইস রাখুন এবং আপনি ট্রিপ সময় এমনকি তাদের নিতে পারেন।
    কার্বনেটেড পানীয় গ্রহণের পর কিছু লোক ভাল বোধ করে।
    শুকনো ক্র্যাকার, বিশেষ করে গম ময়দা থেকে তৈরি, লালা উৎপাদিত পরিমাণ কমানো, এইভাবে পেট এবং কম উচ্চারণের অনুভূতি হ্রাস করে।
    জিহ্বা মুখের মধ্যে লালা কমাতেও সাহায্য করে।
    মাছ, টার্কি, মাংস, মটরশুটি এবং বাদামের মত ভিটামিন বি 6 ধারণকারী খাবার খান।

মোশন অসুস্থতা (Motion Sickness in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

  • চর্বিহীন মসলাযুক্ত বা ভারী খাবার এড়িয়ে চলুন
    উচ্চ লবণাক্ততা খাবার এড়িয়ে চলুন যেমন প্যাকেজিং চিনাবাদাম, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, ক্যাফিন, ডিহাইয়েড্রেশন এড়াতে।
    গন্ধ প্যাকার এড়িয়ে চলুন
     

মোশন অসুস্থতা (Motion Sickness in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

মোশন অসুস্থতা (Motion Sickness in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

  • সুবাস থেরাপি চেষ্টা করুন আদা তেল এবং ল্যাভেন্ডার তেল ময়লা কমাতে পারে।
    আপনি আপনার হাতে কাপপুরে একটি টুকরা নিতে পারেন এবং যাত্রা সময় গন্ধ রাখা। আপনি উষ্ণ নারকেল তেলের কাপফার প্রয়োগ করতে পারেন এবং আপনার মাথায়, কপাল এবং নাকের উপর প্রয়োগ করতে পারেন যাতে বমি বমি চলে না যায়।
    আপনার যাত্রা শুরু 30 মিনিট আগে প্রতিরোধকারী ওষুধ।