মুরস স্টুল মধ্যে (Mucus In Stool in Bangla)

মুরস স্টুল মধ্যে (Mucus In Stool in Bangla) কি?

বীর্য একটি জেড চর্বি পদার্থ যা প্রধানত শরীর দ্বারা ব্যবহৃত হয়, আর্দ্র এবং তার অঙ্গ এবং টিস্যু রক্ষা। পাচনতন্ত্রটি সাধারণত শ্বাসকষ্টের সাথে আঁকা হয়, যা খাদ্যকে বাধাগ্রস্ত করতে সাহায্য করে এবং শরীরেও হজম হয় না। পাচক পদ্ধতিতে শ্লেষ্মার উপস্থিতি ছাড়াই, যে খাবারটি আপনি খেতে চান সেটি মাটির মতো একসঙ্গে ছুঁড়ে ফেলা হবে এবং অক্সফ্যাগ এবং অন্ত্রের মধ্য দিয়ে পাস করতে সক্ষম হবে না। শরীরের অন্যান্য অংশে যেমন গলা, ফুসফুসের এবং সাইনাসে শ্লেষ্মা বিদ্যমান।
 
বায়ু এছাড়াও ক্ষতিকারক ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং ফুসকুড়ি দ্বারা সৃষ্ট শরীর ক্ষতি কমাতে সাহায্য করে, এবং পেট, অন্যান্য জ্বালা এবং ক্ষতিকারক তরল দ্বারা উত্পাদিত পেট এবং অ্যাসিড বিরুদ্ধে অন্যান্য অংশ রক্ষা করে।
 
অনেকবার, আপনি আপনার স্টলের মধ্যে শ্বাসকষ্টের উপস্থিতি দেখতে পারেন, যা খুবই সাধারণ এবং চিন্তা করার কোন কারণ নেই। এবং আপনি সুস্থ যখন, এই শ্লেষ্মা সাধারণত পরিষ্কার। কখনও কখনও এটি হলুদ বা সাদা হতে পারে। তবে, যদি আপনার স্টল, যা প্রায়ই হয়, অথবা যদি আপনার অন্ত্রের অভ্যাস পরিবর্তন হয় বা যদি স্টলে রক্তের পরিবর্তন ঘটে তবে এটির মধ্যে প্রচুর পরিমাণে শ্বাসকষ্ট থাকে তবে এটি উদ্বেগজনক কারণ হতে পারে।
 
যদি ডায়রিয়ার সঙ্গে থাকা মলদ্বারে থাকে তবে এটি কিছু অন্ত্রের সংক্রমণের চিহ্ন হতে পারে। যাইহোক, পেট ব্যাথা সঙ্গে স্টল মধ্যে রক্তাক্ত শ্লেষ্মার উপস্থিতি একটি গুরুতর শর্তের একটি চিহ্ন হতে পারে যে চিকিত্সা দেওয়া প্রয়োজন।

মুরস স্টুল মধ্যে (Mucus In Stool in Bangla) কি?

বীর্য একটি জেড চর্বি পদার্থ যা প্রধানত শরীর দ্বারা ব্যবহৃত হয়, আর্দ্র এবং তার অঙ্গ এবং টিস্যু রক্ষা। পাচনতন্ত্রটি সাধারণত শ্বাসকষ্টের সাথে আঁকা হয়, যা খাদ্যকে বাধাগ্রস্ত করতে সাহায্য করে এবং শরীরেও হজম হয় না। পাচক পদ্ধতিতে শ্লেষ্মার উপস্থিতি ছাড়াই, যে খাবারটি আপনি খেতে চান সেটি মাটির মতো একসঙ্গে ছুঁড়ে ফেলা হবে এবং অক্সফ্যাগ এবং অন্ত্রের মধ্য দিয়ে পাস করতে সক্ষম হবে না। শরীরের অন্যান্য অংশে যেমন গলা, ফুসফুসের এবং সাইনাসে শ্লেষ্মা বিদ্যমান।
 
বায়ু এছাড়াও ক্ষতিকারক ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং ফুসকুড়ি দ্বারা সৃষ্ট শরীর ক্ষতি কমাতে সাহায্য করে, এবং পেট, অন্যান্য জ্বালা এবং ক্ষতিকারক তরল দ্বারা উত্পাদিত পেট এবং অ্যাসিড বিরুদ্ধে অন্যান্য অংশ রক্ষা করে।
 
অনেকবার, আপনি আপনার স্টলের মধ্যে শ্বাসকষ্টের উপস্থিতি দেখতে পারেন, যা খুবই সাধারণ এবং চিন্তা করার কোন কারণ নেই। এবং আপনি সুস্থ যখন, এই শ্লেষ্মা সাধারণত পরিষ্কার। কখনও কখনও এটি হলুদ বা সাদা হতে পারে। তবে, যদি আপনার স্টল, যা প্রায়ই হয়, অথবা যদি আপনার অন্ত্রের অভ্যাস পরিবর্তন হয় বা যদি স্টলে রক্তের পরিবর্তন ঘটে তবে এটির মধ্যে প্রচুর পরিমাণে শ্বাসকষ্ট থাকে তবে এটি উদ্বেগজনক কারণ হতে পারে।
 
যদি ডায়রিয়ার সঙ্গে থাকা মলদ্বারে থাকে তবে এটি কিছু অন্ত্রের সংক্রমণের চিহ্ন হতে পারে। যাইহোক, পেট ব্যাথা সঙ্গে স্টল মধ্যে রক্তাক্ত শ্লেষ্মার উপস্থিতি একটি গুরুতর শর্তের একটি চিহ্ন হতে পারে যে চিকিত্সা দেওয়া প্রয়োজন।

মুরস স্টুল মধ্যে (Mucus In Stool in Bangla) এর উপসর্গ কি?

স্টলে অতিরিক্ত শ্বাসকষ্ট অন্য উপসর্গের সাথে আরও গুরুতর অন্তর্নিহিত সমস্যার একটি ইঙ্গিত হতে পারে, এবং এই উপসর্গ হতে পারে:
 
পেট ব্যাথা
পেটে চাপ
ফোলা
ফস মধ্যে পুস
স্তনের রক্ত
পিঙ্ক শ্লেষ্মা
বীজ মধ্যে কফি রঙ শ্লথ
আন্ত্রন অভ্যাস বা আন্দোলনের পরিবর্তনগুলি
অতিসার
স্যুয়েজ ধারাবাহিকতা মধ্যে কোন পরিবর্তন

মুরস স্টুল মধ্যে (Mucus In Stool in Bangla) এর কারণ কি?

পুরুষগুলি শ্বাসকষ্টের একটি ইঙ্গিত হতে পারে:
 
সামরিক বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা
কব্জা এবং নির্বীজন
ক্রোন রোগ (ফুসফুসের ভঙ্গি রোগ)
অতিস্বনক কোলাইটিস (বৃহৎ অন্ত্রের স্নায়ুতোষণে আন্ত্রিক মলম এবং রোগের প্রদাহের প্রদাহ)
সিন্থিক ফাইব্রোসিস (স্টিটিতে স্টিকি পুরু গ্রন্থি দ্বারা জেনেটিক ডিসর্ডার)
উপস্থলিপ্রদাহ
পাখি আন্ত্রিক সিন্ড্রোম (আইবিএস)
অন্ত্রের সংক্রমণ (ব্যাকটেরিয়া ক্যামিবোব্যাক্টর, শিগেলোসিস ও সালমোনেলার ​​কারণে সংক্রমণ)
পরজীবী সংক্রমণ (ট্রাইকোমোনিসিস, ম্যালেরিয়া, ভায়োলেট ইত্যাদি)
মালাবাসারোপশন (সিলিকের রোগ, ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা)
মলদ্বার crevices এবং আলসার
পায়ূ fistulas
অর্শ্বরোগ
পায়ূ এবং পেট ক্যান্সার
ক্যান্সারের বৃদ্ধি, প্রাণী বা টিউমার অন্ত্রের মধ্যে
অন্ত্রের বাধা (একটি হর্নিয়া, টিউমার, ইত্যাদি)
প্র্যাকটাইটিস (মলদ্বারের লাইনের প্রদাহ)
খাদ্য এলার্জি (বাদাম, ল্যাকটোজ, গ্লুটেন এলার্জি)
পেট অস্বস্ত
ভাইরাল গ্যাস্ট্রোন্টারিটিস

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে মুরস স্টুল মধ্যে (Mucus In Stool in Bangla)?

  • আপনার তরল খাওয়াতে বৃদ্ধি করে আপনি হাইলাইট রাখে এবং স্তনের মধ্যে শ্লেষার সমস্যা হ্রাস করে।
    হিসাবে জৈব খাদ্য হজম জন্য সেরা এবং আপনার মল মধ্যে ব্যাগ উৎপাদন প্রতিরোধ, একটি জৈব খাদ্য অনুসরণ।
    ছয়টি ছোট ছোট খাবারের পরিবর্তে দিনে তিনটি বড় খাবার খান, যেহেতু এটি ওভারলোডযুক্ত হতে পারে, আপনার পেটে সহায়তা করে এবং শ্বাসকষ্টের উৎপাদন বন্ধ করা যায়।
     

মুরস স্টুল মধ্যে (Mucus In Stool in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

  • উপর চাপ দেওয়া এড়িয়ে চলুন।
    লিকুইসটগুলি এড়িয়ে চলুন, যেহেতু এই অন্ত্রগুলো দুর্বল এবং আপনাকে তাদের উপর নির্ভরশীল করে তোলে।

মুরস স্টুল মধ্যে (Mucus In Stool in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

  • একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং ফ্যাটের সঠিক ব্যায়াম যা উপকারী।
    probiotics বা খাদ্য সমৃদ্ধ Lactobacillus এবং Bifidobacterium গ্রিক দই, নিয়মিত দই, দধি, অন্ধকার চকলেট, বাঁধাকপি, মিসো খেতে পারেন হয়, tempeh মত এই খাবার মল, ইত্যাদি শ্লেষ্মা কমাতে সাহায্য করে সেখানে আছে
    কম অ্যাসিড এবং মশলা না যে বিরোধী প্রদাহজনক খাবার খান। সবজি, ফল, শাক সবজি, বাদাম, বীজ লবণাক্ত বাদাম এবং মটরশুঁটি ইত্যাদি খাবার খান।
    একটি খাদ্য বিল্ড-আপ সমৃদ্ধ খাদ্য prebiotics, probiotics এবং আনন্দময় সবজি এবং ফল ও শ্লেষ্মা আপনার পেট স্বাস্থ্যের উন্নতি কমাতে সাহায্য করতে পারেন।
    বিরোধী শ্লেষ্মা খাদ্যের কলমীদল শালুক প্রভৃতি, সেলারি, বীজ, বাদাম, লেবুর রস, পেঁয়াজ, জলপাই তেল, hummus, পার্সলে এবং অনুসরণ শাকসবজি নিয়ে গঠিত এই খাবার শরীরে শ্লেষ্মা উৎপাদন কমাতে সাহায্য না।
    একটি খাদ্যতালিকাগত ফাইবার ও শাকসবজি, ডাল, বাদাম, যেমন যেমন শর্করা খরচ বেশি হয় যেমন সমগ্র শস্য, যেমন সবুজ শাক সবজি, মটরশুটি, ডাল, বাজরা, quinoa, যব, চাল, বাজরা, ওটমিল,
    কাঁচা আদা বা চিংড়ি আদা চা খাওয়া পেট এবং শ্লেষ্মা উত্পাদন সুনিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারেন।
    কোলেস্টেরল ক্লেমিয়ামের সাথে কোষের ফসলে একটি চামচ থাকতে পারে যাতে ক্যাপবসা এবং ব্যাগের উত্পাদন প্রতিরোধ করা যায়।

মুরস স্টুল মধ্যে (Mucus In Stool in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

  • মসলাযুক্ত ও তৈলাক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন তারা নালীর জ্বালা Gi এবং শ্লেষ্মা উৎপাদন বৃদ্ধি।
    খাদ্যে histamines বা বেগুন, টমেটো, মাছের মত তার শরীর, fermented খাবার এবং আনারস যে উৎপাদন ও অ্যালার্জি সৃষ্টি শ্লেষ্মা যে এড়িয়ে চলুন উৎপাদন বাড়ে।
    চলুন খাদ্য যেমন লবণ, চিনি, বাঁধাকপি, মাংস, খাদ্য additives হিসাবে তারা শ্লেষ্মা উৎপাদন বৃদ্ধি।
    খাবার আপনার চৌকি বৃদ্ধি শ্লেষ্মা কারণে সাদা পাস্তা, কেক, কুকিজ, এই খাবার খামির এবং এই ধরনের সাদা রুটি, কেক, ইত্যাদি ব্যাকটেরিয়া, বিকাশ এবং পেটে সংক্রমণ উন্নীত এই ধরনের আছে হিসাবে পরিপূরক গন্ধ এবং চিনি তৈরি করা এড়িয়ে চলুন।
    , দুধ, পনির, এবং দুগ্ধ যেমন চিপ, বার্গার, ভাজা খাবার, ইত্যাদি এবং খাবার রুটি, কুকিজ, এড়ানো অত্যধিক গম খাওয়ার যেমন muffins, bagels, ইত্যাদি যদি আপনি নিজের মল যেমন চর্বিযুক্ত খাবার ধারণকারী পণ্য বীর্য আপনার জিভের উপর একটি সাদা লেপ দ্বারা দ্বারা সংসর্গী হয়।
    সোডা মত কার্বনেটেড এবং ক্যাফিনযুক্ত পানীয়, হিস হিস শব্দ পানীয়, শক্তি পানীয় এড়িয়ে চলুন, তারা জ্বালা হতে পেট এবং শ্লেষ্মা উৎপাদন বৃদ্ধি।
    যেমন সাইট্রাস ফল, বাঁধাকপি, শিম ইত্যাদি খাদ্যে প্রদাহ এবং গ্যাস উৎপাদন ঘটাচ্ছে এড়ানো

মুরস স্টুল মধ্যে (Mucus In Stool in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

মুরস স্টুল মধ্যে (Mucus In Stool in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

  • টেনশনগুলি যেমন আলসারেটি কোলাইটিস এবং আইবিএস হিসাবে সমস্যাগুলির জন্য ট্রিগার হতে পারে, যা স্টলের মধ্যে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। যোগব্যায়াম, ধ্যান ও অন্যান্য শান্ত চিকিত্সাগুলির মতো উদ্বেগ এবং ব্যবহারের পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন যাতে ব্যবস্থাপনা এবং চাপ এবং উদ্বেগ প্রতিরোধ হয়।
    যদি আপনি পেট ব্যাথা সঙ্গে করা হয় যে আপনার স্টলের মধ্যে শ্লথ সঙ্গে শান্ত হয়, গরম জল বাথ বা গরম প্যাড অনেক সান্ত্বনা প্রদান করতে পারেন।

মুরস স্টুল মধ্যে (Mucus In Stool in Bangla) এর উপসর্গ কি?

স্টলে অতিরিক্ত শ্বাসকষ্ট অন্য উপসর্গের সাথে আরও গুরুতর অন্তর্নিহিত সমস্যার একটি ইঙ্গিত হতে পারে, এবং এই উপসর্গ হতে পারে:
 
পেট ব্যাথা
পেটে চাপ
ফোলা
ফস মধ্যে পুস
স্তনের রক্ত
পিঙ্ক শ্লেষ্মা
বীজ মধ্যে কফি রঙ শ্লথ
আন্ত্রন অভ্যাস বা আন্দোলনের পরিবর্তনগুলি
অতিসার
স্যুয়েজ ধারাবাহিকতা মধ্যে কোন পরিবর্তন

মুরস স্টুল মধ্যে (Mucus In Stool in Bangla) এর কারণ কি?

পুরুষগুলি শ্বাসকষ্টের একটি ইঙ্গিত হতে পারে:
 
সামরিক বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা
কব্জা এবং নির্বীজন
ক্রোন রোগ (ফুসফুসের ভঙ্গি রোগ)
অতিস্বনক কোলাইটিস (বৃহৎ অন্ত্রের স্নায়ুতোষণে আন্ত্রিক মলম এবং রোগের প্রদাহের প্রদাহ)
সিন্থিক ফাইব্রোসিস (স্টিটিতে স্টিকি পুরু গ্রন্থি দ্বারা জেনেটিক ডিসর্ডার)
উপস্থলিপ্রদাহ
পাখি আন্ত্রিক সিন্ড্রোম (আইবিএস)
অন্ত্রের সংক্রমণ (ব্যাকটেরিয়া ক্যামিবোব্যাক্টর, শিগেলোসিস ও সালমোনেলার ​​কারণে সংক্রমণ)
পরজীবী সংক্রমণ (ট্রাইকোমোনিসিস, ম্যালেরিয়া, ভায়োলেট ইত্যাদি)
মালাবাসারোপশন (সিলিকের রোগ, ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা)
মলদ্বার crevices এবং আলসার
পায়ূ fistulas
অর্শ্বরোগ
পায়ূ এবং পেট ক্যান্সার
ক্যান্সারের বৃদ্ধি, প্রাণী বা টিউমার অন্ত্রের মধ্যে
অন্ত্রের বাধা (একটি হর্নিয়া, টিউমার, ইত্যাদি)
প্র্যাকটাইটিস (মলদ্বারের লাইনের প্রদাহ)
খাদ্য এলার্জি (বাদাম, ল্যাকটোজ, গ্লুটেন এলার্জি)
পেট অস্বস্ত
ভাইরাল গ্যাস্ট্রোন্টারিটিস

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে মুরস স্টুল মধ্যে (Mucus In Stool in Bangla)?

  • আপনার তরল খাওয়াতে বৃদ্ধি করে আপনি হাইলাইট রাখে এবং স্তনের মধ্যে শ্লেষার সমস্যা হ্রাস করে।
    হিসাবে জৈব খাদ্য হজম জন্য সেরা এবং আপনার মল মধ্যে ব্যাগ উৎপাদন প্রতিরোধ, একটি জৈব খাদ্য অনুসরণ।
    ছয়টি ছোট ছোট খাবারের পরিবর্তে দিনে তিনটি বড় খাবার খান, যেহেতু এটি ওভারলোডযুক্ত হতে পারে, আপনার পেটে সহায়তা করে এবং শ্বাসকষ্টের উৎপাদন বন্ধ করা যায়।
     

মুরস স্টুল মধ্যে (Mucus In Stool in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

  • উপর চাপ দেওয়া এড়িয়ে চলুন।
    লিকুইসটগুলি এড়িয়ে চলুন, যেহেতু এই অন্ত্রগুলো দুর্বল এবং আপনাকে তাদের উপর নির্ভরশীল করে তোলে।

মুরস স্টুল মধ্যে (Mucus In Stool in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

  • একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং ফ্যাটের সঠিক ব্যায়াম যা উপকারী।
    probiotics বা খাদ্য সমৃদ্ধ Lactobacillus এবং Bifidobacterium গ্রিক দই, নিয়মিত দই, দধি, অন্ধকার চকলেট, বাঁধাকপি, মিসো খেতে পারেন হয়, tempeh মত এই খাবার মল, ইত্যাদি শ্লেষ্মা কমাতে সাহায্য করে সেখানে আছে
    কম অ্যাসিড এবং মশলা না যে বিরোধী প্রদাহজনক খাবার খান। সবজি, ফল, শাক সবজি, বাদাম, বীজ লবণাক্ত বাদাম এবং মটরশুঁটি ইত্যাদি খাবার খান।
    একটি খাদ্য বিল্ড-আপ সমৃদ্ধ খাদ্য prebiotics, probiotics এবং আনন্দময় সবজি এবং ফল ও শ্লেষ্মা আপনার পেট স্বাস্থ্যের উন্নতি কমাতে সাহায্য করতে পারেন।
    বিরোধী শ্লেষ্মা খাদ্যের কলমীদল শালুক প্রভৃতি, সেলারি, বীজ, বাদাম, লেবুর রস, পেঁয়াজ, জলপাই তেল, hummus, পার্সলে এবং অনুসরণ শাকসবজি নিয়ে গঠিত এই খাবার শরীরে শ্লেষ্মা উৎপাদন কমাতে সাহায্য না।
    একটি খাদ্যতালিকাগত ফাইবার ও শাকসবজি, ডাল, বাদাম, যেমন যেমন শর্করা খরচ বেশি হয় যেমন সমগ্র শস্য, যেমন সবুজ শাক সবজি, মটরশুটি, ডাল, বাজরা, quinoa, যব, চাল, বাজরা, ওটমিল,
    কাঁচা আদা বা চিংড়ি আদা চা খাওয়া পেট এবং শ্লেষ্মা উত্পাদন সুনিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারেন।
    কোলেস্টেরল ক্লেমিয়ামের সাথে কোষের ফসলে একটি চামচ থাকতে পারে যাতে ক্যাপবসা এবং ব্যাগের উত্পাদন প্রতিরোধ করা যায়।

মুরস স্টুল মধ্যে (Mucus In Stool in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

  • মসলাযুক্ত ও তৈলাক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন তারা নালীর জ্বালা Gi এবং শ্লেষ্মা উৎপাদন বৃদ্ধি।
    খাদ্যে histamines বা বেগুন, টমেটো, মাছের মত তার শরীর, fermented খাবার এবং আনারস যে উৎপাদন ও অ্যালার্জি সৃষ্টি শ্লেষ্মা যে এড়িয়ে চলুন উৎপাদন বাড়ে।
    চলুন খাদ্য যেমন লবণ, চিনি, বাঁধাকপি, মাংস, খাদ্য additives হিসাবে তারা শ্লেষ্মা উৎপাদন বৃদ্ধি।
    খাবার আপনার চৌকি বৃদ্ধি শ্লেষ্মা কারণে সাদা পাস্তা, কেক, কুকিজ, এই খাবার খামির এবং এই ধরনের সাদা রুটি, কেক, ইত্যাদি ব্যাকটেরিয়া, বিকাশ এবং পেটে সংক্রমণ উন্নীত এই ধরনের আছে হিসাবে পরিপূরক গন্ধ এবং চিনি তৈরি করা এড়িয়ে চলুন।
    , দুধ, পনির, এবং দুগ্ধ যেমন চিপ, বার্গার, ভাজা খাবার, ইত্যাদি এবং খাবার রুটি, কুকিজ, এড়ানো অত্যধিক গম খাওয়ার যেমন muffins, bagels, ইত্যাদি যদি আপনি নিজের মল যেমন চর্বিযুক্ত খাবার ধারণকারী পণ্য বীর্য আপনার জিভের উপর একটি সাদা লেপ দ্বারা দ্বারা সংসর্গী হয়।
    সোডা মত কার্বনেটেড এবং ক্যাফিনযুক্ত পানীয়, হিস হিস শব্দ পানীয়, শক্তি পানীয় এড়িয়ে চলুন, তারা জ্বালা হতে পেট এবং শ্লেষ্মা উৎপাদন বৃদ্ধি।
    যেমন সাইট্রাস ফল, বাঁধাকপি, শিম ইত্যাদি খাদ্যে প্রদাহ এবং গ্যাস উৎপাদন ঘটাচ্ছে এড়ানো

মুরস স্টুল মধ্যে (Mucus In Stool in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

মুরস স্টুল মধ্যে (Mucus In Stool in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

  • টেনশনগুলি যেমন আলসারেটি কোলাইটিস এবং আইবিএস হিসাবে সমস্যাগুলির জন্য ট্রিগার হতে পারে, যা স্টলের মধ্যে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। যোগব্যায়াম, ধ্যান ও অন্যান্য শান্ত চিকিত্সাগুলির মতো উদ্বেগ এবং ব্যবহারের পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন যাতে ব্যবস্থাপনা এবং চাপ এবং উদ্বেগ প্রতিরোধ হয়।
    যদি আপনি পেট ব্যাথা সঙ্গে করা হয় যে আপনার স্টলের মধ্যে শ্লথ সঙ্গে শান্ত হয়, গরম জল বাথ বা গরম প্যাড অনেক সান্ত্বনা প্রদান করতে পারেন।