একাধিক স্খলন (Multiple sclerosis in Bangla)

একাধিক স্খলন (Multiple sclerosis in Bangla) কি?

একাধিক স্ক্লেরসিস (এমএস) মস্তিষ্কের যে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের অংশ একটি সম্ভাব্য নিষ্ক্রিয় রোগের সঙ্গে সুষুম্না সঙ্গে যুক্ত করা বলে মনে করা হয়। একজন ব্যক্তির ইমিউন সিস্টেম একাধিক স্ক্লেরসিস তাঁর / তার নিজের প্রতিরক্ষামূলক আবরণ (মাইলিন) মাধ্যমে মস্তিষ্ক এবং শরীরের আক্রমণ নার্ভ তন্তু বাকি মধ্যে একটি যোগাযোগ ঝামেলা আচ্ছাদিত করা হয় ফলাফল যে। বিশেষ রোগ নার্ভ ক্ষয় কারণ, এবং এর ফলে, তারা স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। বিশেষ রোগ দুর্বলতা, অসাড়তা, রণন, এবং ঝাপসা দৃষ্টি উন্নত। অনেকে যেমন পেশী শক্ত হয়ে যাওয়া, প্রস্রাবে সমস্যা এবং চিন্তা সমস্যার একাধিক স্ক্লেরসিস সঙ্গে বিভিন্ন সমস্যা, মুখোমুখি। একাধিক স্ক্লেরোসিস যথাযথ চিকিত্সা এবং সংশ্লিষ্ট উপসর্গ সেইসাথে রোগের অগ্রগতি দেরি উপশম করতে পারেন।

একাধিক স্খলন (Multiple sclerosis in Bangla) কি?

একাধিক স্ক্লেরসিস (এমএস) মস্তিষ্কের যে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের অংশ একটি সম্ভাব্য নিষ্ক্রিয় রোগের সঙ্গে সুষুম্না সঙ্গে যুক্ত করা বলে মনে করা হয়। একজন ব্যক্তির ইমিউন সিস্টেম একাধিক স্ক্লেরসিস তাঁর / তার নিজের প্রতিরক্ষামূলক আবরণ (মাইলিন) মাধ্যমে মস্তিষ্ক এবং শরীরের আক্রমণ নার্ভ তন্তু বাকি মধ্যে একটি যোগাযোগ ঝামেলা আচ্ছাদিত করা হয় ফলাফল যে। বিশেষ রোগ নার্ভ ক্ষয় কারণ, এবং এর ফলে, তারা স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। বিশেষ রোগ দুর্বলতা, অসাড়তা, রণন, এবং ঝাপসা দৃষ্টি উন্নত। অনেকে যেমন পেশী শক্ত হয়ে যাওয়া, প্রস্রাবে সমস্যা এবং চিন্তা সমস্যার একাধিক স্ক্লেরসিস সঙ্গে বিভিন্ন সমস্যা, মুখোমুখি। একাধিক স্ক্লেরোসিস যথাযথ চিকিত্সা এবং সংশ্লিষ্ট উপসর্গ সেইসাথে রোগের অগ্রগতি দেরি উপশম করতে পারেন।

একাধিক স্খলন (Multiple sclerosis in Bangla) এর উপসর্গ কি?

একাধিক স্লেয়ারোসিস একটি রোগ যা অপ্রত্যাশিত লক্ষণগুলির একটি সিরিজ আছে। মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসের কিছু রোগে শ্বাসকষ্ট এবং ক্লান্তি দেখা দেয়। তীব্র মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস দৃষ্টি, পক্ষাঘাত, এবং কম মস্তিষ্ক ফাংশন ক্ষতি হতে পারে। সাধারণ একাধিক স্ক্লেরোসিসের লক্ষণ যেমন নিম্নরূপ:
 
দৃষ্টি সমস্যার: এটি একাধিক স্ক্লেরোসিসের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। অপটিক স্নায়ু প্রদাহ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে এবং ফলস্বরূপ, কেন্দ্রীয় দৃষ্টিশক্তি ব্যাহত হতে পারে। এটি ডাবল দৃষ্টি, অস্পষ্ট দৃষ্টি, বা দর্শনের ক্ষতি করে। একজন ব্যক্তি একযোগে চাক্ষুষ সমস্যা সম্পর্কে সচেতন হতে পারেন না, একটি স্পষ্ট দৃষ্টিকোণ হিসাবে ধীর গতির উপর লুণ্ঠন করা যায়।
 
তীব্রতা এবং নিঃসঙ্গতা: স্নায়ু, মস্তিষ্ক এবং মেরুদন্ডের সাথে সংযুক্ত, একাধিক স্খলনোসিস দ্বারা প্রভাবিত। মস্তিষ্ক এবং শরীরের কাজ কেন্দ্র হিসাবে স্পাইনাল কর্ড কাজ। সুতরাং, একাধিক স্খলিত হওয়ার জন্য, তারা সমগ্র শরীরের বিরোধিতা সংকেত প্রেরণ করতে পারেন। কখনও কখনও, তারা একটি সংকেত পাঠানোর ফলাফল হয় এবং এটি অজ্ঞান হয়ে। মৃদু শ্বাস প্রশ্বাস এবং ঝিল্লি অনুভূতি একাধিক স্ক্লেরোসিসের সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ বলে মনে করা হয়। সাধারণত, শরীরের বিভিন্ন অংশ যেমন শরীর, মুখ, আঙ্গুল এবং লেগের সাথে সংমিশ্রণ জড়িত হতে পারে।
 
ব্যথা এবং ক্র্যাফিং: একাধিক স্খলনোসিসও দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং অনিচ্ছাকৃত পেশী ক্রপগুলির সাথেও যুক্ত থাকে। বেদনাদায়ক এবং অপরিমেয় jerking হাত সঙ্গে যুক্ত আন্দোলন সঙ্গে একটি ব্যক্তি পেশী কঠোরতা সম্মুখীন হতে পারে। সবচেয়ে প্রভাবিত এলাকা লেগ হতে পারে, কখনও কখনও ফিরে পেট খুব।
 
ক্লান্তি এবং দুর্বলতা: একাধিক স্ক্লেরোসিসের প্রাথমিক পর্যায়ে অস্বাভাবিক দুর্বলতা এবং ক্লান্তি দ্বারা মানুষ প্রভাবিত হতে পারে। স্নায়ু স্ফীত হয়, ক্রনিক ক্লান্তি। ক্লান্তি সাধারণত আকস্মিক হয় এবং উন্নতির কয়েক সপ্তাহের বেশি সময় কাটাতে পারে। প্রথমত, পায়ের দুর্বলতা দ্বারা প্রভাবিত হয়।
 
ভারসাম্য সমস্যা এবং মাথা ঘোরা এস: মাথা ঘোরা এবং একটি ব্যক্তি ভারসাম্য ও সমন্বয় সমস্যার সঙ্গে যুক্ত গতিবিদ্যা (একাধিক স্ক্লেরসিস সঙ্গে) করা যাবে না। মানুষ চক্কর এবং চক্কর (তারা নিজেদের মধ্যে কাটা হয় হিসাবে) এবং মেরুদণ্ড বা মাথাব্যথা অভিজ্ঞতা হতে পারে।
 
মূত্রাশয় এবং অন্ত্রের রোগ: একাধিক স্খলিত হওয়ার ফলে মূত্রাশয় রোগও বিকাশ করতে পারে। এই দৃঢ় আকাঙ্ক্ষা, প্রস্রাব প্রায়ই প্রস্রাব বা মূত্র অক্ষমতা কারণে হতে পারে। কদাচিৎ, একাধিক স্ক্লেরোসিস আক্রান্ত কোষ্ঠকাঠিন্য, কোষ্ঠকাঠিন্য, বা অন্ত্রের নিয়ন্ত্রণের কোষ্ঠকাঠিন্য ভোগ করতে পারে।
 
যৌন কর্মহীনতার: যৌন একাধিক স্ক্লেরসিস কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের একাধিক স্ক্লেরসিস দ্বারা প্রভাবিত ক্ষতিগ্রস্তদের মধ্যে বিকশিত পারে।
 
জ্ঞানীয় সমস্যা: বেশিরভাগ মাল্টিপল স্কেলেসোসিসের মাদকদ্রব্য তাদের জ্ঞানীয় ফাংশন সম্পর্কিত নির্দিষ্ট ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হয়। এই অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
 
কম মনোযোগ স্প্যান, স্মৃতি সমস্যা
সংগঠিত, ভাষা সমস্যার অসুবিধা
একাধিক স্ক্লেরোসিস শিকারের মধ্যে অন্যান্য মানসিক সমস্যায় বিষণ্নতাও হতে পারে।
সংক্ষিপ্তভাবে, একাধিক স্ক্লেরোসিস নিম্নলিখিত লক্ষণ এবং উপসর্গের সাথে যুক্ত হতে পারে:
এক বা একাধিক অঙ্গে দুর্বলতা বা ফুলে যাওয়া।
চোখের চলাচলের সময় আংশিক বা সম্পূর্ণ দৃষ্টি ক্ষতি, ব্যথা
শরীরের অংশে ব্যথা বা ঢেউ।
ঘাড় আন্দোলন সময় বৈদ্যুতিক শক সংবেদন
হিট স্পিচ
ক্লান্তি এবং মাথা ঘোরা
সমন্বয় এবং কম্পন অভাব
মূত্রাশয় এবং অন্ত্রের ফাংশন সমস্যা
বধিরতা
হৃদরোগের আক্রমণ
শ্বাসের ব্যথা
সমস্যা
অননুমোদিত চলন্ত

একাধিক স্খলন (Multiple sclerosis in Bangla) এর কারণ কি?

একাধিক স্ক্লেরোসিসের জন্য বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:
 
Immunologic: একাধিক স্কেলরসিস একটি প্রতিষেধক মধ্যস্থতা রোগ হিসাবে গণ্য করা হয়। ইমিউন সিস্টেমের সাথে যুক্ত অপ্রত্যক্ষ একাধিক শ্লেঅরোসিসের জন্য দায়ী। ইমিউন সিস্টেম সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের (সিএনএস) আক্রমণ করে। গবেষণার মতে, এটি প্রায় নিশ্চিত হয়ে যায় যে ইমিউন সিস্টেমটি মায়েলিনের আচ্ছাদনে সরাসরি আক্রমণ করে, কিন্তু এটি আক্রমণের জন্য ইমিউন সিস্টেমকে প্রচার করে কিনা তা জানা যায় না।
জেনেটিক: একাধিক জিন একাধিক স্ক্লেরোসিসের জন্য দায়ী হতে পারে। (যেমন একজন অভিভাবক বা ভাইয়ের মতো) একজন ব্যক্তির ঘনিষ্ঠ আত্মীয়ের রোগের সাথে সম্পর্কিত, তাই মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসের উন্নয়ন হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে যার ফলে ব্যক্তিটি আরও বেশি কিছু পায়।
পরিবেশ: একাধিক স্ক্লেরোসিসের বিকাশে পরিবেশ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। এটা দেখা যায় যে, যারা ভূগর্ভস্থ অঞ্চলের চেয়ে অনেক বেশি জীবিত আছেন, তারা অন্যান্য ভৌগোলিক এলাকার একাধিক স্ক্লেরোসিসের ঝুঁকিতে রয়েছে। ভিটামিন ডি ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা জন্য অপরিহার্য। মানুষ, যারা নিরক্ষীয়ের কাছাকাছি বসবাস করে, তারা সূর্যালোক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে এবং এইভাবে তাদের দেহে ভিটামিন-ডি বেশি উৎপাদন করতে পারে যেহেতু একাধিক স্ক্লেরোসিসটি একটি ইমিউন মেডাইয়েট রোগ, সূর্যালোক ঝুঁকি এবং ভিটামিন-ডি হিসাবে বিবেচিত হয়, এটি এটির সাথে যুক্ত হতে পারে।
সংক্রমণ: গবেষকরা, ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়ার মতে, একজন ব্যক্তি দেহে একাধিক স্ক্লেরোসিস সৃষ্টি করতে পারে। ভাইরাস প্রদাহ হতে পারে এবং ফলস্বরূপ, মায়িলিন ভাঙ্গন (মায়েলিন বলা হয়) হতে পারে। সুতরাং, একটি ভাইরাস সম্ভাব্য একাধিক স্ক্লেরোসিস ট্রিগার করতে পারে।

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে একাধিক স্খলন (Multiple sclerosis in Bangla)?

  • একটি ব্যথা-খুনী আপনি ব্যথা গ্রহণ না প্রত্যেক সময়। প্রথমে আলোর কাজ, যোগ ইত্যাদি করার চেষ্টা করুন।
    এমএস-এর প্রায় অর্ধেক রোগী বিষণ্নতা অর্জন করে। একটি নিয়মিত ভিত্তিতে একটি সাইকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
    মূত্রনালীর মূত্রথলিকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য এবং মূত্রত্যাগের অক্লান্ততার সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য কেগেল ব্যায়াম করেন।
    স্পীচ থেরাপি চেষ্টা করুন স্পর্শ সমস্যাগুলি পরিচালনা করতে পারে যা পেশী শক্ততায় ঘটতে পারে।

একাধিক স্খলন (Multiple sclerosis in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

  • গ্রীষ্ম বা শীতকালে যেমন চরম আবহাওয়া এমএস বৃদ্ধি হতে পারে, অতএব অত্যধিক তাপমাত্রা এড়িয়ে চলা।
    যদি আপনার কোনও সমস্যা হয়, তাহলে দ্রুত কথা বলতে চেষ্টা করবেন না।
    আপনি হার্ড চাউজ খুঁজে যদি কঠিন পণ্য খাওয়ার চেষ্টা করুন।
     

একাধিক স্খলন (Multiple sclerosis in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

সুপারিশ করা ক্ষতিগ্রস্থদের ডাক্তার নিম্নলিখিত খাবার গ্রহণ করতে পারেন অনুযায়ী একাধিক স্ক্লেরসিস:
 
ভিটামিন D সমৃদ্ধ খাদ্যে ভিটামিন D মানুষ ,, একাধিক স্ক্লেরসিস একটি অভাব উন্নয়নশীল একটি উচ্চ ঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত করা হয়। ভিটামিন D সূর্যালোক ঝুঁকি যথেষ্ট পরিমাণ দ্বারা অর্জন করা সম্ভব। ভিটামিন ডি-সমৃদ্ধ খাবার ম্যাকরল, টুনা, এবং স্যামন, ডিমের কুসুম হয়, কমলার রস, খাদ্যশস্য, সয়া সস দুধ বা ধীর রোগ অগ্রগতি এবং ভিটামিন ডি ফ্যাটি মাছ মত প্রতিরোধ সাহায্য করতে পারেন।
 
চর্বিহীন মাংস অত্যন্ত কম চর্বি খাদ্য কিছু ক্ষেত্রে রোগ অগ্রগতি রোধ করতে পারে। সুতরাং, জৈব চিকেন, মাংস চর্বিহীন মধ্যেও, অথবা তুরস্ক এর মধ্যপন্থী পরিমাণ খাওয়া যেতে পারে।
 
গোটা শস্য: একাধিক স্ক্লেরসিস রোগীদের গ্রাসকারী উত্সাহে টগবগ, quinoa, বাদামী চাল হতে পারে, যেমন সমগ্র শস্য, সেইসাথে প্রক্রিয়া কম ক্লান্তি উপসর্গ পিষ্টক হিসাবে মিহি flours, এড়িয়ে চলা উচিত। সমগ্র শস্য এবং ফাইবার সমৃদ্ধ, তারা স্থিতিশীল রক্তে শর্করার, সুস্থ অন্ত্র অভ্যাস ইত্যাদি একাধিক স্ক্লেরসিস বজায় রাখা সাহায্য রোগীদের জন্য সহায়ক।
 
টাটকা ফল কোষ্ঠকাঠিন্য একাধিক স্ক্লেরসিস রোগীদের একটি সাধারণ সমস্যা। এই সমস্যার সঙ্গে মানিয়ে নিতে, এই ধরনের সাধারণ, মানডারিন খাওয়া যাবে উজ্জ্বল রঙ্গিন ফল, আনারস ইত্যাদি তারা স্বচ্ছন্দে বাড়াতে ও কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করার জন্য বৃদ্ধি ফাইবার অর্ডার গতিশীলতা সাহায্য। যেমন ফল হিসাবে সমগ্র খাবার এইরূপ আদেশ রক্ত ​​শর্করা স্থির জন্য সেইসাথে ক্লান্তি কমাতে সহায়ক।
 
সবজি: যেমন বাঁধাকপি যেমন শাক, ব্রকলি, বাঁধাকপি যেমন সবুজ শাক সবজি,, ফাইবার সমৃদ্ধ। তারা রক্ত ​​পাশাপাশি বজায় রাখার জন্য কোষ্ঠকাঠিন্য চিনি খুব সহায়ক। শাকসবজি প্রতিরোধ এবং সেইসাথে একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার সঙ্গে অন্যান্য রোগের, একাধিক স্ক্লেরোসিস রোগীদের কম চর্বি এবং শাক সবুজ শাকসবজি এর মতো ফাইবার (যেমন হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস। হিসাবে হিসাবে) উচ্চ খরচ করতে পারেন ফর্ম মধ্যে খাদ্য
 
ফ্যাটি মাছ: মাছ দিয়ে রোগীদের মধ্যে প্রদাহ প্রতিরোধ করতে পারি একাধিক স্ক্লেরসিস সমৃদ্ধ ওমেগা -3 (যেমন স্যামন, টুনা, সার্ডিন, ম্যাকরল, এবং ট্রাউট হিসাবে)।
 
উদ্ভিদ ভিত্তিক তেলরং: অলিভ, flaxseed, অথবা শণ উদ্ভিদ-ভিত্তিক তেলরং তেল পরিবর্তে সংক্ষেপিত বা মাখন মত সম্পৃক্ত চর্বি মনোনীত করতে হবে। উদ্ভিদ ভিত্তিক তেলরং সমৃদ্ধ হ্রাস সেইসাথে কলেস্টেরল যে সুস্থ অসম্পৃক্ত চর্বি হয় কমিয়ে দিয়ে ফোলা খুব সহায়ক।
 
হলুদ, আভাকাডো এবং আদা: একাধিক স্ক্লেরোসিস প্রদাহ সঙ্গে সংশ্লিষ্ট। সুতরাং, খাদ্য যুক্ত একাধিক স্ক্লেরোসিস লক্ষণ কমাতে সাহায্য করতে পারে প্রদাহ প্রতিরোধ এবং তার উন্নতি বন্ধ করতে পারবেন। সেখানে হলুদ এবং আভাকাডো যে প্রদাহ যুদ্ধ করতে খাবার উদাহরণ। আদা নির্যাস বিরোধী neuroinflammatory properties সহযোগে যুক্ত করা হয়।

একাধিক স্খলন (Multiple sclerosis in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

একাধিক স্খলরোগের ঝুঁকি রয়েছে: ডাক্তারের সুপারিশ অনুযায়ী, নিম্নলিখিত খাবার গ্রহণ করা উচিত নয়:
 
স্যাচুরাটেড ফ্যাটঃ একাধিক স্খলরেসিস রোগীর রোগীদের খাদ্যতালিকাগুলি যেগুলি সঞ্চিতা ওষুধের উচ্চমাত্রায় এবং ট্রান্স ফ্যাটের চেয়েও বড় হওয়া উচিত নয়। এই যেমন পাম কার্নেল, নারিকেল, এবং এই ধরনের পাম তেল, সেইসাথে কেক, কুকিজ, পাই (বিশেষত থেকে তুষারকণা সঙ্গে), বাদাম কাটিবার যন্ত্র, মার্জারিন ডোনাট, মাইক্রোওয়েভ ভুট্টার খই ইত্যাদি গ্রীষ্মমন্ডলীয় তেলরং হিসাবে খাবার সেখানে আছে
অ্যালকোহল: অ্যালকোহল কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের একটি depressant হিসাবে বিবেচনা করা হয়। অ্যালকোহল উপশম একাধিক স্খলন রোগ রোগীদের মধ্যে স্নায়বিক উপসর্গ (সমন্বয় এবং ভারসাম্যহীনতার অভাব) হতে পারে। অ্যালকোহল যখন একাধিক স্নায়ুরোগের ওষুধের সাথে মিলিত হয় তখন একটি যৌগিক প্রভাব তৈরি করতে পারে
চীনা: একাধিক স্ক্লেরসিস (যেমন জাঙ্ক ফুড হিসেবে এড়াতে হিসাবে) খাদ্য হিসাবে রোগীদের সহজ চিনি তারা একাধিক স্ক্লেরোসিস রোগীদের মধ্যে ক্লান্তি দেখা দিতে পারে সমৃদ্ধ। ওজন বৃদ্ধিের কারণে এই রোগীদের গতিবিধির ক্ষতিও হতে পারে।
বিশুদ্ধ শস্য: অনেক স্কেলরসিস রোগী যেমন সাদা চাল, সাদা রুটি, আলু এবং অন্যান্য সুষম শস্য হিসাবে অত্যাধুনিক শস্য থেকে বিরত থাকা উচিত। এই খাবারগুলি রক্তে শর্করার মাত্রা, ডায়াবেটিস এবং স্থূলতার ঝুঁকি বাড়ায়।
লবণ: একাধিক স্খলনোসিসের লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত গভীর লবণের পরিমাণ। সুতরাং, লবণ পরিমাণ পরিমাণ সীমাবদ্ধ করা উচিত, যখন spicing খাদ্য অর্ডারের স্বাদ বজায় রাখার জন্য মশলা, মশলা, মশলা ইত্যাদি ব্যবহার করা যায়। সোডিয়াম সমৃদ্ধ সকল ধরণের ক্যানড পণ্যগুলি এড়ানো উচিত।
ক্যাফিন: একাধিক স্খলরোসিস রোগী প্রায়ই মূত্রাশয় বিষয়গুলির সাথে যুক্ত থাকে। আদেশ মলাশয় সম্পর্কিত সমস্যা পরিচালনার থেকে ক্যাফিন প্রতিরোধ করা উচিত, পাশাপাশি জ্বালা প্রতিরোধ। এই ধরনের খাবারগুলি প্রোটিন বার, ডিসিফিনেটেড কফি কফি, অ-কোলা সোডা, মিছরি বার, হট চকলেট, এবং অভিনব জল।
পূর্ণ চর্বি দুগ্ধ: চর্বিযুক্ত এবং পশু চর্বি সমৃদ্ধ খাবার এড়ানো উচিত। যাতে খাবার চর্বি কম চর্বি diet.Such ধরনের সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত পরিবর্তে দুগ্ধজাত পুরো চর্বি দুধ, প্রণীত পনির, আইসক্রিম, ইত্যাদি রাখতে সক্ষম হয়

একাধিক স্খলন (Multiple sclerosis in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

একাধিক স্খলন (Multiple sclerosis in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

একাধিক স্ক্লেরোসিসে যোগ খুব সহায়ক হতে পারে।

একাধিক স্খলন (Multiple sclerosis in Bangla) এর উপসর্গ কি?

একাধিক স্লেয়ারোসিস একটি রোগ যা অপ্রত্যাশিত লক্ষণগুলির একটি সিরিজ আছে। মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসের কিছু রোগে শ্বাসকষ্ট এবং ক্লান্তি দেখা দেয়। তীব্র মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস দৃষ্টি, পক্ষাঘাত, এবং কম মস্তিষ্ক ফাংশন ক্ষতি হতে পারে। সাধারণ একাধিক স্ক্লেরোসিসের লক্ষণ যেমন নিম্নরূপ:
 
দৃষ্টি সমস্যার: এটি একাধিক স্ক্লেরোসিসের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। অপটিক স্নায়ু প্রদাহ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে এবং ফলস্বরূপ, কেন্দ্রীয় দৃষ্টিশক্তি ব্যাহত হতে পারে। এটি ডাবল দৃষ্টি, অস্পষ্ট দৃষ্টি, বা দর্শনের ক্ষতি করে। একজন ব্যক্তি একযোগে চাক্ষুষ সমস্যা সম্পর্কে সচেতন হতে পারেন না, একটি স্পষ্ট দৃষ্টিকোণ হিসাবে ধীর গতির উপর লুণ্ঠন করা যায়।
 
তীব্রতা এবং নিঃসঙ্গতা: স্নায়ু, মস্তিষ্ক এবং মেরুদন্ডের সাথে সংযুক্ত, একাধিক স্খলনোসিস দ্বারা প্রভাবিত। মস্তিষ্ক এবং শরীরের কাজ কেন্দ্র হিসাবে স্পাইনাল কর্ড কাজ। সুতরাং, একাধিক স্খলিত হওয়ার জন্য, তারা সমগ্র শরীরের বিরোধিতা সংকেত প্রেরণ করতে পারেন। কখনও কখনও, তারা একটি সংকেত পাঠানোর ফলাফল হয় এবং এটি অজ্ঞান হয়ে। মৃদু শ্বাস প্রশ্বাস এবং ঝিল্লি অনুভূতি একাধিক স্ক্লেরোসিসের সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ বলে মনে করা হয়। সাধারণত, শরীরের বিভিন্ন অংশ যেমন শরীর, মুখ, আঙ্গুল এবং লেগের সাথে সংমিশ্রণ জড়িত হতে পারে।
 
ব্যথা এবং ক্র্যাফিং: একাধিক স্খলনোসিসও দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং অনিচ্ছাকৃত পেশী ক্রপগুলির সাথেও যুক্ত থাকে। বেদনাদায়ক এবং অপরিমেয় jerking হাত সঙ্গে যুক্ত আন্দোলন সঙ্গে একটি ব্যক্তি পেশী কঠোরতা সম্মুখীন হতে পারে। সবচেয়ে প্রভাবিত এলাকা লেগ হতে পারে, কখনও কখনও ফিরে পেট খুব।
 
ক্লান্তি এবং দুর্বলতা: একাধিক স্ক্লেরোসিসের প্রাথমিক পর্যায়ে অস্বাভাবিক দুর্বলতা এবং ক্লান্তি দ্বারা মানুষ প্রভাবিত হতে পারে। স্নায়ু স্ফীত হয়, ক্রনিক ক্লান্তি। ক্লান্তি সাধারণত আকস্মিক হয় এবং উন্নতির কয়েক সপ্তাহের বেশি সময় কাটাতে পারে। প্রথমত, পায়ের দুর্বলতা দ্বারা প্রভাবিত হয়।
 
ভারসাম্য সমস্যা এবং মাথা ঘোরা এস: মাথা ঘোরা এবং একটি ব্যক্তি ভারসাম্য ও সমন্বয় সমস্যার সঙ্গে যুক্ত গতিবিদ্যা (একাধিক স্ক্লেরসিস সঙ্গে) করা যাবে না। মানুষ চক্কর এবং চক্কর (তারা নিজেদের মধ্যে কাটা হয় হিসাবে) এবং মেরুদণ্ড বা মাথাব্যথা অভিজ্ঞতা হতে পারে।
 
মূত্রাশয় এবং অন্ত্রের রোগ: একাধিক স্খলিত হওয়ার ফলে মূত্রাশয় রোগও বিকাশ করতে পারে। এই দৃঢ় আকাঙ্ক্ষা, প্রস্রাব প্রায়ই প্রস্রাব বা মূত্র অক্ষমতা কারণে হতে পারে। কদাচিৎ, একাধিক স্ক্লেরোসিস আক্রান্ত কোষ্ঠকাঠিন্য, কোষ্ঠকাঠিন্য, বা অন্ত্রের নিয়ন্ত্রণের কোষ্ঠকাঠিন্য ভোগ করতে পারে।
 
যৌন কর্মহীনতার: যৌন একাধিক স্ক্লেরসিস কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের একাধিক স্ক্লেরসিস দ্বারা প্রভাবিত ক্ষতিগ্রস্তদের মধ্যে বিকশিত পারে।
 
জ্ঞানীয় সমস্যা: বেশিরভাগ মাল্টিপল স্কেলেসোসিসের মাদকদ্রব্য তাদের জ্ঞানীয় ফাংশন সম্পর্কিত নির্দিষ্ট ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হয়। এই অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
 
কম মনোযোগ স্প্যান, স্মৃতি সমস্যা
সংগঠিত, ভাষা সমস্যার অসুবিধা
একাধিক স্ক্লেরোসিস শিকারের মধ্যে অন্যান্য মানসিক সমস্যায় বিষণ্নতাও হতে পারে।
সংক্ষিপ্তভাবে, একাধিক স্ক্লেরোসিস নিম্নলিখিত লক্ষণ এবং উপসর্গের সাথে যুক্ত হতে পারে:
এক বা একাধিক অঙ্গে দুর্বলতা বা ফুলে যাওয়া।
চোখের চলাচলের সময় আংশিক বা সম্পূর্ণ দৃষ্টি ক্ষতি, ব্যথা
শরীরের অংশে ব্যথা বা ঢেউ।
ঘাড় আন্দোলন সময় বৈদ্যুতিক শক সংবেদন
হিট স্পিচ
ক্লান্তি এবং মাথা ঘোরা
সমন্বয় এবং কম্পন অভাব
মূত্রাশয় এবং অন্ত্রের ফাংশন সমস্যা
বধিরতা
হৃদরোগের আক্রমণ
শ্বাসের ব্যথা
সমস্যা
অননুমোদিত চলন্ত

একাধিক স্খলন (Multiple sclerosis in Bangla) এর কারণ কি?

একাধিক স্ক্লেরোসিসের জন্য বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:
 
Immunologic: একাধিক স্কেলরসিস একটি প্রতিষেধক মধ্যস্থতা রোগ হিসাবে গণ্য করা হয়। ইমিউন সিস্টেমের সাথে যুক্ত অপ্রত্যক্ষ একাধিক শ্লেঅরোসিসের জন্য দায়ী। ইমিউন সিস্টেম সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের (সিএনএস) আক্রমণ করে। গবেষণার মতে, এটি প্রায় নিশ্চিত হয়ে যায় যে ইমিউন সিস্টেমটি মায়েলিনের আচ্ছাদনে সরাসরি আক্রমণ করে, কিন্তু এটি আক্রমণের জন্য ইমিউন সিস্টেমকে প্রচার করে কিনা তা জানা যায় না।
জেনেটিক: একাধিক জিন একাধিক স্ক্লেরোসিসের জন্য দায়ী হতে পারে। (যেমন একজন অভিভাবক বা ভাইয়ের মতো) একজন ব্যক্তির ঘনিষ্ঠ আত্মীয়ের রোগের সাথে সম্পর্কিত, তাই মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসের উন্নয়ন হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে যার ফলে ব্যক্তিটি আরও বেশি কিছু পায়।
পরিবেশ: একাধিক স্ক্লেরোসিসের বিকাশে পরিবেশ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। এটা দেখা যায় যে, যারা ভূগর্ভস্থ অঞ্চলের চেয়ে অনেক বেশি জীবিত আছেন, তারা অন্যান্য ভৌগোলিক এলাকার একাধিক স্ক্লেরোসিসের ঝুঁকিতে রয়েছে। ভিটামিন ডি ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা জন্য অপরিহার্য। মানুষ, যারা নিরক্ষীয়ের কাছাকাছি বসবাস করে, তারা সূর্যালোক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে এবং এইভাবে তাদের দেহে ভিটামিন-ডি বেশি উৎপাদন করতে পারে যেহেতু একাধিক স্ক্লেরোসিসটি একটি ইমিউন মেডাইয়েট রোগ, সূর্যালোক ঝুঁকি এবং ভিটামিন-ডি হিসাবে বিবেচিত হয়, এটি এটির সাথে যুক্ত হতে পারে।
সংক্রমণ: গবেষকরা, ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়ার মতে, একজন ব্যক্তি দেহে একাধিক স্ক্লেরোসিস সৃষ্টি করতে পারে। ভাইরাস প্রদাহ হতে পারে এবং ফলস্বরূপ, মায়িলিন ভাঙ্গন (মায়েলিন বলা হয়) হতে পারে। সুতরাং, একটি ভাইরাস সম্ভাব্য একাধিক স্ক্লেরোসিস ট্রিগার করতে পারে।

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে একাধিক স্খলন (Multiple sclerosis in Bangla)?

  • একটি ব্যথা-খুনী আপনি ব্যথা গ্রহণ না প্রত্যেক সময়। প্রথমে আলোর কাজ, যোগ ইত্যাদি করার চেষ্টা করুন।
    এমএস-এর প্রায় অর্ধেক রোগী বিষণ্নতা অর্জন করে। একটি নিয়মিত ভিত্তিতে একটি সাইকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
    মূত্রনালীর মূত্রথলিকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য এবং মূত্রত্যাগের অক্লান্ততার সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য কেগেল ব্যায়াম করেন।
    স্পীচ থেরাপি চেষ্টা করুন স্পর্শ সমস্যাগুলি পরিচালনা করতে পারে যা পেশী শক্ততায় ঘটতে পারে।

একাধিক স্খলন (Multiple sclerosis in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

  • গ্রীষ্ম বা শীতকালে যেমন চরম আবহাওয়া এমএস বৃদ্ধি হতে পারে, অতএব অত্যধিক তাপমাত্রা এড়িয়ে চলা।
    যদি আপনার কোনও সমস্যা হয়, তাহলে দ্রুত কথা বলতে চেষ্টা করবেন না।
    আপনি হার্ড চাউজ খুঁজে যদি কঠিন পণ্য খাওয়ার চেষ্টা করুন।
     

একাধিক স্খলন (Multiple sclerosis in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

সুপারিশ করা ক্ষতিগ্রস্থদের ডাক্তার নিম্নলিখিত খাবার গ্রহণ করতে পারেন অনুযায়ী একাধিক স্ক্লেরসিস:
 
ভিটামিন D সমৃদ্ধ খাদ্যে ভিটামিন D মানুষ ,, একাধিক স্ক্লেরসিস একটি অভাব উন্নয়নশীল একটি উচ্চ ঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত করা হয়। ভিটামিন D সূর্যালোক ঝুঁকি যথেষ্ট পরিমাণ দ্বারা অর্জন করা সম্ভব। ভিটামিন ডি-সমৃদ্ধ খাবার ম্যাকরল, টুনা, এবং স্যামন, ডিমের কুসুম হয়, কমলার রস, খাদ্যশস্য, সয়া সস দুধ বা ধীর রোগ অগ্রগতি এবং ভিটামিন ডি ফ্যাটি মাছ মত প্রতিরোধ সাহায্য করতে পারেন।
 
চর্বিহীন মাংস অত্যন্ত কম চর্বি খাদ্য কিছু ক্ষেত্রে রোগ অগ্রগতি রোধ করতে পারে। সুতরাং, জৈব চিকেন, মাংস চর্বিহীন মধ্যেও, অথবা তুরস্ক এর মধ্যপন্থী পরিমাণ খাওয়া যেতে পারে।
 
গোটা শস্য: একাধিক স্ক্লেরসিস রোগীদের গ্রাসকারী উত্সাহে টগবগ, quinoa, বাদামী চাল হতে পারে, যেমন সমগ্র শস্য, সেইসাথে প্রক্রিয়া কম ক্লান্তি উপসর্গ পিষ্টক হিসাবে মিহি flours, এড়িয়ে চলা উচিত। সমগ্র শস্য এবং ফাইবার সমৃদ্ধ, তারা স্থিতিশীল রক্তে শর্করার, সুস্থ অন্ত্র অভ্যাস ইত্যাদি একাধিক স্ক্লেরসিস বজায় রাখা সাহায্য রোগীদের জন্য সহায়ক।
 
টাটকা ফল কোষ্ঠকাঠিন্য একাধিক স্ক্লেরসিস রোগীদের একটি সাধারণ সমস্যা। এই সমস্যার সঙ্গে মানিয়ে নিতে, এই ধরনের সাধারণ, মানডারিন খাওয়া যাবে উজ্জ্বল রঙ্গিন ফল, আনারস ইত্যাদি তারা স্বচ্ছন্দে বাড়াতে ও কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করার জন্য বৃদ্ধি ফাইবার অর্ডার গতিশীলতা সাহায্য। যেমন ফল হিসাবে সমগ্র খাবার এইরূপ আদেশ রক্ত ​​শর্করা স্থির জন্য সেইসাথে ক্লান্তি কমাতে সহায়ক।
 
সবজি: যেমন বাঁধাকপি যেমন শাক, ব্রকলি, বাঁধাকপি যেমন সবুজ শাক সবজি,, ফাইবার সমৃদ্ধ। তারা রক্ত ​​পাশাপাশি বজায় রাখার জন্য কোষ্ঠকাঠিন্য চিনি খুব সহায়ক। শাকসবজি প্রতিরোধ এবং সেইসাথে একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার সঙ্গে অন্যান্য রোগের, একাধিক স্ক্লেরোসিস রোগীদের কম চর্বি এবং শাক সবুজ শাকসবজি এর মতো ফাইবার (যেমন হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস। হিসাবে হিসাবে) উচ্চ খরচ করতে পারেন ফর্ম মধ্যে খাদ্য
 
ফ্যাটি মাছ: মাছ দিয়ে রোগীদের মধ্যে প্রদাহ প্রতিরোধ করতে পারি একাধিক স্ক্লেরসিস সমৃদ্ধ ওমেগা -3 (যেমন স্যামন, টুনা, সার্ডিন, ম্যাকরল, এবং ট্রাউট হিসাবে)।
 
উদ্ভিদ ভিত্তিক তেলরং: অলিভ, flaxseed, অথবা শণ উদ্ভিদ-ভিত্তিক তেলরং তেল পরিবর্তে সংক্ষেপিত বা মাখন মত সম্পৃক্ত চর্বি মনোনীত করতে হবে। উদ্ভিদ ভিত্তিক তেলরং সমৃদ্ধ হ্রাস সেইসাথে কলেস্টেরল যে সুস্থ অসম্পৃক্ত চর্বি হয় কমিয়ে দিয়ে ফোলা খুব সহায়ক।
 
হলুদ, আভাকাডো এবং আদা: একাধিক স্ক্লেরোসিস প্রদাহ সঙ্গে সংশ্লিষ্ট। সুতরাং, খাদ্য যুক্ত একাধিক স্ক্লেরোসিস লক্ষণ কমাতে সাহায্য করতে পারে প্রদাহ প্রতিরোধ এবং তার উন্নতি বন্ধ করতে পারবেন। সেখানে হলুদ এবং আভাকাডো যে প্রদাহ যুদ্ধ করতে খাবার উদাহরণ। আদা নির্যাস বিরোধী neuroinflammatory properties সহযোগে যুক্ত করা হয়।

একাধিক স্খলন (Multiple sclerosis in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

একাধিক স্খলরোগের ঝুঁকি রয়েছে: ডাক্তারের সুপারিশ অনুযায়ী, নিম্নলিখিত খাবার গ্রহণ করা উচিত নয়:
 
স্যাচুরাটেড ফ্যাটঃ একাধিক স্খলরেসিস রোগীর রোগীদের খাদ্যতালিকাগুলি যেগুলি সঞ্চিতা ওষুধের উচ্চমাত্রায় এবং ট্রান্স ফ্যাটের চেয়েও বড় হওয়া উচিত নয়। এই যেমন পাম কার্নেল, নারিকেল, এবং এই ধরনের পাম তেল, সেইসাথে কেক, কুকিজ, পাই (বিশেষত থেকে তুষারকণা সঙ্গে), বাদাম কাটিবার যন্ত্র, মার্জারিন ডোনাট, মাইক্রোওয়েভ ভুট্টার খই ইত্যাদি গ্রীষ্মমন্ডলীয় তেলরং হিসাবে খাবার সেখানে আছে
অ্যালকোহল: অ্যালকোহল কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের একটি depressant হিসাবে বিবেচনা করা হয়। অ্যালকোহল উপশম একাধিক স্খলন রোগ রোগীদের মধ্যে স্নায়বিক উপসর্গ (সমন্বয় এবং ভারসাম্যহীনতার অভাব) হতে পারে। অ্যালকোহল যখন একাধিক স্নায়ুরোগের ওষুধের সাথে মিলিত হয় তখন একটি যৌগিক প্রভাব তৈরি করতে পারে
চীনা: একাধিক স্ক্লেরসিস (যেমন জাঙ্ক ফুড হিসেবে এড়াতে হিসাবে) খাদ্য হিসাবে রোগীদের সহজ চিনি তারা একাধিক স্ক্লেরোসিস রোগীদের মধ্যে ক্লান্তি দেখা দিতে পারে সমৃদ্ধ। ওজন বৃদ্ধিের কারণে এই রোগীদের গতিবিধির ক্ষতিও হতে পারে।
বিশুদ্ধ শস্য: অনেক স্কেলরসিস রোগী যেমন সাদা চাল, সাদা রুটি, আলু এবং অন্যান্য সুষম শস্য হিসাবে অত্যাধুনিক শস্য থেকে বিরত থাকা উচিত। এই খাবারগুলি রক্তে শর্করার মাত্রা, ডায়াবেটিস এবং স্থূলতার ঝুঁকি বাড়ায়।
লবণ: একাধিক স্খলনোসিসের লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত গভীর লবণের পরিমাণ। সুতরাং, লবণ পরিমাণ পরিমাণ সীমাবদ্ধ করা উচিত, যখন spicing খাদ্য অর্ডারের স্বাদ বজায় রাখার জন্য মশলা, মশলা, মশলা ইত্যাদি ব্যবহার করা যায়। সোডিয়াম সমৃদ্ধ সকল ধরণের ক্যানড পণ্যগুলি এড়ানো উচিত।
ক্যাফিন: একাধিক স্খলরোসিস রোগী প্রায়ই মূত্রাশয় বিষয়গুলির সাথে যুক্ত থাকে। আদেশ মলাশয় সম্পর্কিত সমস্যা পরিচালনার থেকে ক্যাফিন প্রতিরোধ করা উচিত, পাশাপাশি জ্বালা প্রতিরোধ। এই ধরনের খাবারগুলি প্রোটিন বার, ডিসিফিনেটেড কফি কফি, অ-কোলা সোডা, মিছরি বার, হট চকলেট, এবং অভিনব জল।
পূর্ণ চর্বি দুগ্ধ: চর্বিযুক্ত এবং পশু চর্বি সমৃদ্ধ খাবার এড়ানো উচিত। যাতে খাবার চর্বি কম চর্বি diet.Such ধরনের সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত পরিবর্তে দুগ্ধজাত পুরো চর্বি দুধ, প্রণীত পনির, আইসক্রিম, ইত্যাদি রাখতে সক্ষম হয়

একাধিক স্খলন (Multiple sclerosis in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

একাধিক স্খলন (Multiple sclerosis in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

একাধিক স্ক্লেরোসিসে যোগ খুব সহায়ক হতে পারে।