সোরিয়াসিস (Psoriasis in Bangla)

সোরিয়াসিস (Psoriasis in Bangla) কি?

Psoriasis একটি দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী স্বয়ংক্রিয় আণবিক রোগ। সেরিরিয়াসিসে, স্বাভাবিকের চেয়ে 10 গুণ বেশি ত্বকের কোষের সংখ্যা বাড়ায়। ত্বকের পৃষ্ঠে পৌঁছানো এবং ডাইসের অন্তর্নিহিত কোষগুলির পরিমাণ, লাল এবং উত্থাপিত ফলকগুলি তৈরি করে। এই সাদা আঁশ দিয়ে আচ্ছাদিত করা হয় সেরিয়াসিস সাধারণত কোমর, হাঁটু ও মাথার উপরে দেখা যায়, যদিও এটি হাত, পায়ে বা ট্রাঙ্কের পায়খানা হতে পারে।
 
মূলত পাঁচ ধরনের ছত্রাক আছে: প্লেক, উল্টো, গাম, পুস্টুলার এবং ইরিথোপ্যামিক।

সোরিয়াসিস (Psoriasis in Bangla) কি?

Psoriasis একটি দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী স্বয়ংক্রিয় আণবিক রোগ। সেরিরিয়াসিসে, স্বাভাবিকের চেয়ে 10 গুণ বেশি ত্বকের কোষের সংখ্যা বাড়ায়। ত্বকের পৃষ্ঠে পৌঁছানো এবং ডাইসের অন্তর্নিহিত কোষগুলির পরিমাণ, লাল এবং উত্থাপিত ফলকগুলি তৈরি করে। এই সাদা আঁশ দিয়ে আচ্ছাদিত করা হয় সেরিয়াসিস সাধারণত কোমর, হাঁটু ও মাথার উপরে দেখা যায়, যদিও এটি হাত, পায়ে বা ট্রাঙ্কের পায়খানা হতে পারে।
 
মূলত পাঁচ ধরনের ছত্রাক আছে: প্লেক, উল্টো, গাম, পুস্টুলার এবং ইরিথোপ্যামিক।

সোরিয়াসিস (Psoriasis in Bangla) এর উপসর্গ কি?

সেরিয়াসিসের লক্ষণ রোগীর দ্বারা ধৈর্যশীল, তাদের ধরনের ছত্রাকের উপর নির্ভর করে। প্লেক ছত্রাকের সাধারণ লক্ষণ হল:
 
লাল চামড়া প্লেক সিলভার রং একটি আলগা স্তর সঙ্গে আচ্ছাদিত করা হয়। এই ফলক ক্র্যাকিং পরে বেদনাদায়ক, খিঁচুনি এবং কখনও কখনও রক্তপাত হতে পারে। তীব্র ত্বকের ছায়াছবিতে, একে অপরের সাথে সংশয়যুক্ত ত্বকের প্লেক চামড়া বৃদ্ধি পায় এবং বৃহৎ অংশ জুড়ে যায়।
পেরেক এবং নকলকরণ সহ টানেল ও পেরেক রোগ
সেরিয়াসিসিসের কারণে, ফুলে যাওয়া এবং ব্যথা জয়েন্টের কারণ হতে পারে।

সোরিয়াসিস (Psoriasis in Bangla) এর কারণ কি?

  • দুর্বল প্রতিরক্ষা, যেখানে শ্বেত রক্ত কোষগুলি ঘটনাক্রমে চামড়ার কোষে হামলা শুরু করে।
    জেনেটিক।

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে সোরিয়াসিস (Psoriasis in Bangla)?

অনুগ্রহ করে আপনার ডাক্তারের উপদেশ অনুসরণ করুন এই ছাড়াও, আপনি নিম্নলিখিত টিপস অনুসরণ করে এবং বিস্তারণ থেকে এটি প্রতিরোধ দ্বারা ভাল রোগ পরিচালনা করতে পারেন:
 
শুষ্ক ত্বকের লক্ষণগুলি আপনার শরীরের হিসাবে ময়শ্চারাইজ করুন। তেল এবং পুরু ময়শ্চারাইজার ভাল।
যখন শুষ্ক, আপনার ত্বকের আর্দ্রতা রাখতে একটি humidifier ব্যবহার করুন।
অ্যালকোহলের পরিমাণ কমানো
সঠিকভাবে খাওয়া, অনুশীলন এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা।

সোরিয়াসিস (Psoriasis in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

  • আপনার ত্বক বা প্যাচ আঁচড়ান না। এটি আপনার psoriasis লুণ্ঠন করতে পারেন।
    কিছু ঔষধ যেমন লিথিয়াম, প্রোপেনোলোল, কুইনিন ইত্যাদি psoriasis বৃদ্ধি বলা হয়। অতএব, যদি আপনার সেরিয়াসিসিস থাকে তবে এই ধরনের ওষুধগুলি গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন।
    অনেক এলাকায় শুষ্ক এবং ঠান্ডা আবহাওয়া, উপসর্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অতএব, শুষ্ক এবং ঠান্ডা আবহাওয়া এড়াতে গরম আবহাওয়া ভাল, যদিও কখনও কখনও এটি ঘটতে পারে না।
    স্কোপ, টিকিট, কাটা এবং সংক্রমণ এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা কোবনারের ঘটনার কথা বলছে।
    একটি প্রসারিত উপর 20 মিনিট বেশী সূর্যের বাইরে যান না বাইরে যাওয়ার আগে সানস্ক্রীন প্রয়োগ করুন

সোরিয়াসিস (Psoriasis in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

নিম্নোক্ত খাবারের আইটেমগুলিকে ডায়াবেটিসে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত কারণ তারা প্রদাহ কমাতে পরিচিত।
 
ঠান্ডা জল মাছ
Flakesseeds, কুমড়া বীজ, জলপাই তেল, এবং আখরোট। এই ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড উৎস।
রঙিন তাজা ফল এবং এই ধরনের গাজর, স্কোয়াশ এবং মিষ্টি আলু, কালো এবং ব্রকলি, শাক, স্ট্রবেরি এবং ডুমুর, ব্লুবেরি আম যেমন শাকসবজি।
মাছের তেল, দুধ রোম, ভিটামিন D, ঘৃতকুমারী, সন্ধ্যায় Praimros তেল এবং ওরেগন দ্রাক্ষা প্রতিবেদন সোরিয়াসিস এর হালকা লক্ষণ কমাতে গিয়েছিলাম।

সোরিয়াসিস (Psoriasis in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

নিম্নোক্ত খাবারগুলিকে এড়িয়ে যাওয়া উচিত কারণ তারা ফুলে যাওয়া বা বর্ধিত করতে পরিচিত।
 
 
ফ্যাটি লাল মাংস
প্রক্রিয়াজাত খাবার
দুধ পণ্য
পরিস্কার চিনি
টাটকা, আলু এবং মরিচসহ বাদামি শাকসব্জী

সোরিয়াসিস (Psoriasis in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

সোরিয়াসিস (Psoriasis in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

  • সুবাস এড়িয়ে চলুন কারণ অধিকাংশ সোপ এবং পারফিউমগুলি আপনার ত্বককে উত্তেজিত করতে পারে এমন রঙ এবং অন্যান্য রাসায়নিক ধারণ করে।
    স্নান পরে গরম জল সঙ্গে বাথ এবং আপনার শরীরের moisturize।
    চাপ এবং যোগব্যায়াম এড়িয়ে চলুন, আপনার দৈনন্দিন রুটিন মধ্যে ধ্যান।

সোরিয়াসিস (Psoriasis in Bangla) এর উপসর্গ কি?

সেরিয়াসিসের লক্ষণ রোগীর দ্বারা ধৈর্যশীল, তাদের ধরনের ছত্রাকের উপর নির্ভর করে। প্লেক ছত্রাকের সাধারণ লক্ষণ হল:
 
লাল চামড়া প্লেক সিলভার রং একটি আলগা স্তর সঙ্গে আচ্ছাদিত করা হয়। এই ফলক ক্র্যাকিং পরে বেদনাদায়ক, খিঁচুনি এবং কখনও কখনও রক্তপাত হতে পারে। তীব্র ত্বকের ছায়াছবিতে, একে অপরের সাথে সংশয়যুক্ত ত্বকের প্লেক চামড়া বৃদ্ধি পায় এবং বৃহৎ অংশ জুড়ে যায়।
পেরেক এবং নকলকরণ সহ টানেল ও পেরেক রোগ
সেরিয়াসিসিসের কারণে, ফুলে যাওয়া এবং ব্যথা জয়েন্টের কারণ হতে পারে।

সোরিয়াসিস (Psoriasis in Bangla) এর কারণ কি?

  • দুর্বল প্রতিরক্ষা, যেখানে শ্বেত রক্ত কোষগুলি ঘটনাক্রমে চামড়ার কোষে হামলা শুরু করে।
    জেনেটিক।

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে সোরিয়াসিস (Psoriasis in Bangla)?

অনুগ্রহ করে আপনার ডাক্তারের উপদেশ অনুসরণ করুন এই ছাড়াও, আপনি নিম্নলিখিত টিপস অনুসরণ করে এবং বিস্তারণ থেকে এটি প্রতিরোধ দ্বারা ভাল রোগ পরিচালনা করতে পারেন:
 
শুষ্ক ত্বকের লক্ষণগুলি আপনার শরীরের হিসাবে ময়শ্চারাইজ করুন। তেল এবং পুরু ময়শ্চারাইজার ভাল।
যখন শুষ্ক, আপনার ত্বকের আর্দ্রতা রাখতে একটি humidifier ব্যবহার করুন।
অ্যালকোহলের পরিমাণ কমানো
সঠিকভাবে খাওয়া, অনুশীলন এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা।

সোরিয়াসিস (Psoriasis in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

  • আপনার ত্বক বা প্যাচ আঁচড়ান না। এটি আপনার psoriasis লুণ্ঠন করতে পারেন।
    কিছু ঔষধ যেমন লিথিয়াম, প্রোপেনোলোল, কুইনিন ইত্যাদি psoriasis বৃদ্ধি বলা হয়। অতএব, যদি আপনার সেরিয়াসিসিস থাকে তবে এই ধরনের ওষুধগুলি গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন।
    অনেক এলাকায় শুষ্ক এবং ঠান্ডা আবহাওয়া, উপসর্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অতএব, শুষ্ক এবং ঠান্ডা আবহাওয়া এড়াতে গরম আবহাওয়া ভাল, যদিও কখনও কখনও এটি ঘটতে পারে না।
    স্কোপ, টিকিট, কাটা এবং সংক্রমণ এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা কোবনারের ঘটনার কথা বলছে।
    একটি প্রসারিত উপর 20 মিনিট বেশী সূর্যের বাইরে যান না বাইরে যাওয়ার আগে সানস্ক্রীন প্রয়োগ করুন

সোরিয়াসিস (Psoriasis in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

নিম্নোক্ত খাবারের আইটেমগুলিকে ডায়াবেটিসে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত কারণ তারা প্রদাহ কমাতে পরিচিত।
 
ঠান্ডা জল মাছ
Flakesseeds, কুমড়া বীজ, জলপাই তেল, এবং আখরোট। এই ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড উৎস।
রঙিন তাজা ফল এবং এই ধরনের গাজর, স্কোয়াশ এবং মিষ্টি আলু, কালো এবং ব্রকলি, শাক, স্ট্রবেরি এবং ডুমুর, ব্লুবেরি আম যেমন শাকসবজি।
মাছের তেল, দুধ রোম, ভিটামিন D, ঘৃতকুমারী, সন্ধ্যায় Praimros তেল এবং ওরেগন দ্রাক্ষা প্রতিবেদন সোরিয়াসিস এর হালকা লক্ষণ কমাতে গিয়েছিলাম।

সোরিয়াসিস (Psoriasis in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

নিম্নোক্ত খাবারগুলিকে এড়িয়ে যাওয়া উচিত কারণ তারা ফুলে যাওয়া বা বর্ধিত করতে পরিচিত।
 
 
ফ্যাটি লাল মাংস
প্রক্রিয়াজাত খাবার
দুধ পণ্য
পরিস্কার চিনি
টাটকা, আলু এবং মরিচসহ বাদামি শাকসব্জী

সোরিয়াসিস (Psoriasis in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

সোরিয়াসিস (Psoriasis in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

  • সুবাস এড়িয়ে চলুন কারণ অধিকাংশ সোপ এবং পারফিউমগুলি আপনার ত্বককে উত্তেজিত করতে পারে এমন রঙ এবং অন্যান্য রাসায়নিক ধারণ করে।
    স্নান পরে গরম জল সঙ্গে বাথ এবং আপনার শরীরের moisturize।
    চাপ এবং যোগব্যায়াম এড়িয়ে চলুন, আপনার দৈনন্দিন রুটিন মধ্যে ধ্যান।