Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla)

Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla) কি?

Skijhoid পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার (এসপিডি) পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার এক ধরনের উদাসীন বা সম্পর্ক হিসেবে অন্তর্মুখী আচরণ দ্বারা চিহ্নিত অন্যদের, প্রেম, অনুভূতি বা প্রকাশ সীমিত পরিসর সঙ্গে সাক্ষাৎ কথোপকথন এড়ানো এবং আগ্রহের অভাব।
 
এসপিডি ভুগছেন ব্যক্তি একা বাস করার সম্ভাবনা রয়েছে, তাদের অনুভূতি প্রকাশ মধ্যে, অন্যদের সঙ্গে গভীর সম্পর্ক গড়ে তুলতে বন্ধ করতে চাই না বা না অসুবিধা খুঁজে বের করে।

Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla) কি?

Skijhoid পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার (এসপিডি) পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার এক ধরনের উদাসীন বা সম্পর্ক হিসেবে অন্তর্মুখী আচরণ দ্বারা চিহ্নিত অন্যদের, প্রেম, অনুভূতি বা প্রকাশ সীমিত পরিসর সঙ্গে সাক্ষাৎ কথোপকথন এড়ানো এবং আগ্রহের অভাব।
 
এসপিডি ভুগছেন ব্যক্তি একা বাস করার সম্ভাবনা রয়েছে, তাদের অনুভূতি প্রকাশ মধ্যে, অন্যদের সঙ্গে গভীর সম্পর্ক গড়ে তুলতে বন্ধ করতে চাই না বা না অসুবিধা খুঁজে বের করে।

Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla) এর উপসর্গ কি?

একটি schizoid ব্যক্তিত্বের ডিসঅর্ডার সিজোফ্রেনিয়া মত ব্যক্তিত্বের ব্যাধি বলা হয় কিন্তু এটা ঠিক সিজোফ্রেনিয়া মত নয়। সিজোজড ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে, লোকেদের সম্পর্ক তৈরি করতে এবং তাদের আবেগ প্রকাশ করতে অসুবিধা হয়।
 
স্কিযজেড ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে কিছু উপসর্গ রয়েছে:
 
বিল্ডিং সম্পর্ক সুদ অভাব
আবেগ এবং আবেগ প্রকাশে অসুবিধা
আবেগ একটি সীমিত বা সীমিত পরিসীমা
যৌন সহ কিছু কার্যকলাপ আরো বা কম উপভোগ করুন
অহংকার, ঠান্ডা এবং অদ্ভুত আচরণ
অর্থবহ যোগাযোগের অভাব
বিচ্ছিন্নতা পছন্দ
দিন স্বপ্ন এবং ফ্যান্টাসি তৈরি
ডেমোট্রিভেট মনে হচ্ছে
প্রশংসা বা সমালোচনা থেকে উদাসীন

Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla) এর কারণ কি?

এসপিডি সাধারণত শৈশবকালে শুরু হয় এসপিডি পিছনে কারণ অজানা হয়। যাইহোক, কিছু জেনেটিক বা পরিবেশগত কারণগুলি Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি পিছনে কারণ বলে মনে করা হয়। কিছু কারণ নিচে তালিকাভুক্ত করা হয়:
 
Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি একটি পরিবার ইতিহাস থাকার একটি এসপিডি থাকার ঝুঁকি বাড়ে।
একজন বাবা-মা হওয়ার ফলে ঠাণ্ডা ছিল, অনুভূতিহীন বা মানসিক আকাঙ্ক্ষা এবং কল্যাণের জন্য অবহেলিত।
অপুষ্টি, প্রোট্রম জন্ম বা কম জন্ম ওজন এছাড়াও এসপিডি উন্নয়নশীল ঝুঁকি বাড়ায়।
মস্তিষ্কের আঘাত

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla)?

যদি আপনার পরিচিত ব্যক্তিটি এসপিডির সাথে নির্ণয় করা হয়:
 
তার সাথে কথা বলুন এবং উপলব্ধি করুন যে তিনি কিছু সমস্যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। এই রোগীরা এই সত্য স্বীকার করে না যে তাদের সাথে কিছু ভুল আছে।
কিছু কার্যকলাপের মধ্যে এই ধরনের ব্যক্তির অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন।
নিয়মিতভাবে ওষুধ সরবরাহ করে কারণ এসপিডি রোগী সাধারণত ডায়াবেটিস থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করে।
সর্বদা রোগীকে উৎসাহিত করুন এবং ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে শিক্ষিত করুন।
সময় এবং সামঞ্জস্য রাখা হিসাবে পুনরুদ্ধারের সময় সময় লাগতে পারে।
ইতিবাচক থাকুন এবং চিন্তা করুন

Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

  • এসপিডি সহ রোগীরকে নিরুৎসাহিত করবেন না। এই তাদের আরো আক্রমনাত্মক করতে হবে।
    ডাক্তারকে পরামর্শ ছাড়াই রোগীকে ঔষধ বন্ধ করার অনুমতি দেবেন না। কিছু প্রত্যাহার উপসর্গ হতে পারে।

Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

  • সবুজ শাক সবজি: সেগুলিকে অত্যাবশ্যক পুষ্টি যে ভাল বৃদ্ধি এবং মন এবং শরীর উন্নয়নের জন্য প্রয়োজন হয় পূর্ণ। , ব্রকলি, শাক, টমেটো, গাজর, মটরশুটি পেতে ইত্যাদি সম্পূর্ণ পুষ্টি আপনার দৈনন্দিন খাদ্য যোগ করা উচিত নয়।
    ওমেগা -3 মাছের তেল, বাদাম, স্যামন, flaxseeds, ওমেগা ফ্যাটি আখরোট মস্তিষ্কের ফাংশন -3 সমৃদ্ধ উৎস উন্নত করতে উপকারী মধ্যে ফ্যাটি।
    টাটকা ফল: তাজা ফল ভিটামিন এবং খনিজ বিপুল পরিমাণ ধারণ করে। এই সুস্থ মন জন্য অপরিহার্য। তাজা ফল খাওয়া পুষ্টির অভাব প্রতিরোধে সাহায্য করবে
    বাদাম এবং বীজ: বাদাম এবং বীজ মেমরি বৃদ্ধি এবং চিন্তা ক্ষমতা গুরুত্বপূর্ণ। এই আমাদের মনোনিবেশ এবং ফোকাস করতে সাহায্য। এই প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে জ্ঞানীয় আচরণ উন্নত করার জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়।
    ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার গমের রুটি, বার্লি, বাদামী চাল, quinoa খাদ্যতালিকাগত ফাইবার সমৃদ্ধ যে উৎসগুলি হজম জন্য ভাল এবং মস্তিষ্কের দক্ষতা উন্নত হয়।

Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

  • জাঙ্ক ফুড: আপনার মস্তিষ্ক ও শরীর সুস্থ রাখার জন্য, জাঙ্ক ফুড সরিয়ে দিন। এদের মধ্যে বেশিরভাগ মশলা এবং কোলেস্টেরল থাকে যা দেহে ইনসুলিন উৎপাদন বৃদ্ধি করে। তারা কম পুষ্টির মূল্য এবং বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ বৃদ্ধির ঝুঁকি বৃদ্ধি আছে।
    চিনি: চিনি এবং এর পণ্যগুলি এড়ানো উচিত কারণ তারা শরীরের গ্লুকোজ মাত্রা বৃদ্ধি করে। এটি জ্ঞানীয় সুস্থতা প্রভাবিত করে
    ভাজা খাবার: এই ধরনের খাদ্য প্রদাহ এবং মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যকারিতা প্রভাবিত করে।
    প্রক্রিয়াকৃত কার্বোহাইড্রেট: তারা শরীরের সোড এবং গ্লুকোজ মাত্রা বৃদ্ধি ঝোঁক। এটি মস্তিষ্কের উপর একটি নেতিবাচক প্রভাব আছে।

Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

  • এসপিডি শুধুমাত্র ওষুধের সঙ্গে পরিচালিত করা যাবে না। মেডিসিনস বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ হ্রাসে সহায়ক কিন্তু এসপিডির চিকিত্সার জন্য যথেষ্ট নয়। এখানে এসপিডি পরিচালনার জন্য কিছু টিপস:
    চিকিত্সা: জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি এবং মনোবিজ্ঞান এসপিডি পরিচালনার অত্যন্ত সহায়ক। এটি আলাপ থেরাপি এবং গ্রুপ থেরাপি অন্তর্ভুক্ত। রোগীর সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক বজায় রাখার এবং তার অনুভূতি বুঝতে সাহায্য করা এটি সহায়ক হবে।
    গ্রুপ চিকিত্সা অন্যদের সাথে যোগাযোগ এবং সামাজিক দক্ষতা উন্নত করার সুযোগ প্রদান করে।
    স্বনির্ভর হল এসপিডি পরিচালনার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা। একটি শক্তিশালী সংযোগ তৈরি এবং আপনার আবেগ এবং অনুভূতি শেয়ার করতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla) এর উপসর্গ কি?

একটি schizoid ব্যক্তিত্বের ডিসঅর্ডার সিজোফ্রেনিয়া মত ব্যক্তিত্বের ব্যাধি বলা হয় কিন্তু এটা ঠিক সিজোফ্রেনিয়া মত নয়। সিজোজড ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে, লোকেদের সম্পর্ক তৈরি করতে এবং তাদের আবেগ প্রকাশ করতে অসুবিধা হয়।
 
স্কিযজেড ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে কিছু উপসর্গ রয়েছে:
 
বিল্ডিং সম্পর্ক সুদ অভাব
আবেগ এবং আবেগ প্রকাশে অসুবিধা
আবেগ একটি সীমিত বা সীমিত পরিসীমা
যৌন সহ কিছু কার্যকলাপ আরো বা কম উপভোগ করুন
অহংকার, ঠান্ডা এবং অদ্ভুত আচরণ
অর্থবহ যোগাযোগের অভাব
বিচ্ছিন্নতা পছন্দ
দিন স্বপ্ন এবং ফ্যান্টাসি তৈরি
ডেমোট্রিভেট মনে হচ্ছে
প্রশংসা বা সমালোচনা থেকে উদাসীন

Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla) এর কারণ কি?

এসপিডি সাধারণত শৈশবকালে শুরু হয় এসপিডি পিছনে কারণ অজানা হয়। যাইহোক, কিছু জেনেটিক বা পরিবেশগত কারণগুলি Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি পিছনে কারণ বলে মনে করা হয়। কিছু কারণ নিচে তালিকাভুক্ত করা হয়:
 
Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি একটি পরিবার ইতিহাস থাকার একটি এসপিডি থাকার ঝুঁকি বাড়ে।
একজন বাবা-মা হওয়ার ফলে ঠাণ্ডা ছিল, অনুভূতিহীন বা মানসিক আকাঙ্ক্ষা এবং কল্যাণের জন্য অবহেলিত।
অপুষ্টি, প্রোট্রম জন্ম বা কম জন্ম ওজন এছাড়াও এসপিডি উন্নয়নশীল ঝুঁকি বাড়ায়।
মস্তিষ্কের আঘাত

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla)?

যদি আপনার পরিচিত ব্যক্তিটি এসপিডির সাথে নির্ণয় করা হয়:
 
তার সাথে কথা বলুন এবং উপলব্ধি করুন যে তিনি কিছু সমস্যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। এই রোগীরা এই সত্য স্বীকার করে না যে তাদের সাথে কিছু ভুল আছে।
কিছু কার্যকলাপের মধ্যে এই ধরনের ব্যক্তির অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন।
নিয়মিতভাবে ওষুধ সরবরাহ করে কারণ এসপিডি রোগী সাধারণত ডায়াবেটিস থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করে।
সর্বদা রোগীকে উৎসাহিত করুন এবং ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে শিক্ষিত করুন।
সময় এবং সামঞ্জস্য রাখা হিসাবে পুনরুদ্ধারের সময় সময় লাগতে পারে।
ইতিবাচক থাকুন এবং চিন্তা করুন

Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

  • এসপিডি সহ রোগীরকে নিরুৎসাহিত করবেন না। এই তাদের আরো আক্রমনাত্মক করতে হবে।
    ডাক্তারকে পরামর্শ ছাড়াই রোগীকে ঔষধ বন্ধ করার অনুমতি দেবেন না। কিছু প্রত্যাহার উপসর্গ হতে পারে।

Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

  • সবুজ শাক সবজি: সেগুলিকে অত্যাবশ্যক পুষ্টি যে ভাল বৃদ্ধি এবং মন এবং শরীর উন্নয়নের জন্য প্রয়োজন হয় পূর্ণ। , ব্রকলি, শাক, টমেটো, গাজর, মটরশুটি পেতে ইত্যাদি সম্পূর্ণ পুষ্টি আপনার দৈনন্দিন খাদ্য যোগ করা উচিত নয়।
    ওমেগা -3 মাছের তেল, বাদাম, স্যামন, flaxseeds, ওমেগা ফ্যাটি আখরোট মস্তিষ্কের ফাংশন -3 সমৃদ্ধ উৎস উন্নত করতে উপকারী মধ্যে ফ্যাটি।
    টাটকা ফল: তাজা ফল ভিটামিন এবং খনিজ বিপুল পরিমাণ ধারণ করে। এই সুস্থ মন জন্য অপরিহার্য। তাজা ফল খাওয়া পুষ্টির অভাব প্রতিরোধে সাহায্য করবে
    বাদাম এবং বীজ: বাদাম এবং বীজ মেমরি বৃদ্ধি এবং চিন্তা ক্ষমতা গুরুত্বপূর্ণ। এই আমাদের মনোনিবেশ এবং ফোকাস করতে সাহায্য। এই প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে জ্ঞানীয় আচরণ উন্নত করার জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়।
    ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার গমের রুটি, বার্লি, বাদামী চাল, quinoa খাদ্যতালিকাগত ফাইবার সমৃদ্ধ যে উৎসগুলি হজম জন্য ভাল এবং মস্তিষ্কের দক্ষতা উন্নত হয়।

Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

  • জাঙ্ক ফুড: আপনার মস্তিষ্ক ও শরীর সুস্থ রাখার জন্য, জাঙ্ক ফুড সরিয়ে দিন। এদের মধ্যে বেশিরভাগ মশলা এবং কোলেস্টেরল থাকে যা দেহে ইনসুলিন উৎপাদন বৃদ্ধি করে। তারা কম পুষ্টির মূল্য এবং বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ বৃদ্ধির ঝুঁকি বৃদ্ধি আছে।
    চিনি: চিনি এবং এর পণ্যগুলি এড়ানো উচিত কারণ তারা শরীরের গ্লুকোজ মাত্রা বৃদ্ধি করে। এটি জ্ঞানীয় সুস্থতা প্রভাবিত করে
    ভাজা খাবার: এই ধরনের খাদ্য প্রদাহ এবং মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যকারিতা প্রভাবিত করে।
    প্রক্রিয়াকৃত কার্বোহাইড্রেট: তারা শরীরের সোড এবং গ্লুকোজ মাত্রা বৃদ্ধি ঝোঁক। এটি মস্তিষ্কের উপর একটি নেতিবাচক প্রভাব আছে।

Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

  • এসপিডি শুধুমাত্র ওষুধের সঙ্গে পরিচালিত করা যাবে না। মেডিসিনস বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ হ্রাসে সহায়ক কিন্তু এসপিডির চিকিত্সার জন্য যথেষ্ট নয়। এখানে এসপিডি পরিচালনার জন্য কিছু টিপস:
    চিকিত্সা: জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি এবং মনোবিজ্ঞান এসপিডি পরিচালনার অত্যন্ত সহায়ক। এটি আলাপ থেরাপি এবং গ্রুপ থেরাপি অন্তর্ভুক্ত। রোগীর সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক বজায় রাখার এবং তার অনুভূতি বুঝতে সাহায্য করা এটি সহায়ক হবে।
    গ্রুপ চিকিত্সা অন্যদের সাথে যোগাযোগ এবং সামাজিক দক্ষতা উন্নত করার সুযোগ প্রদান করে।
    স্বনির্ভর হল এসপিডি পরিচালনার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা। একটি শক্তিশালী সংযোগ তৈরি এবং আপনার আবেগ এবং অনুভূতি শেয়ার করতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

Answers For Some Relevant Questions Regarding Schizoid ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (Schizoid personality disorder in Bangla)