মসৃণ পেশী স্প্যাস (Smooth muscle spasm in Bangla)

মসৃণ পেশী স্প্যাস (Smooth muscle spasm in Bangla) কি?

মসৃণ পেশী আন্ডারওয়্যারগুলি মস্তিষ্কে পেশীর অনিচ্ছাকৃত সংকোচন রূপে সংজ্ঞায়িত করা হয়, যা হঠাৎ, গুরুতর ব্যথা সৃষ্টি করে। এটি পেশী ক্রপ হিসাবেও পরিচিত কিন্তু পেশী শিখরের মতো নয়। একটি পেশী twitch একটি uncontrolled সূক্ষ্ম আন্দোলন হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা বড় পেশী ছোট সেগমেন্ট সংযুক্ত করা হয় যে চামড়া অধীন দেখা যাবে।
 
মসৃণ পেশীগুলি সাধারণত দেয়ালের মধ্যে অবস্থিত, যা দেহে অন্ত্র, ধমনী, চোখের আইরিশ এবং মূত্রাশয়ের মতো ঠালা অভ্যন্তরীণ কাঠামোর সাথে যুক্ত থাকে। এই পেশীগুলি অনিচ্ছাকৃত পেশী হিসাবে বিবেচিত হয়, এবং তারা মস্তিষ্ক ফাংশন যুক্ত অজ্ঞান অংশ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। বিশেষ মস্তিষ্ক ফাংশন স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।

মসৃণ পেশী স্প্যাস (Smooth muscle spasm in Bangla) কি?

মসৃণ পেশী আন্ডারওয়্যারগুলি মস্তিষ্কে পেশীর অনিচ্ছাকৃত সংকোচন রূপে সংজ্ঞায়িত করা হয়, যা হঠাৎ, গুরুতর ব্যথা সৃষ্টি করে। এটি পেশী ক্রপ হিসাবেও পরিচিত কিন্তু পেশী শিখরের মতো নয়। একটি পেশী twitch একটি uncontrolled সূক্ষ্ম আন্দোলন হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা বড় পেশী ছোট সেগমেন্ট সংযুক্ত করা হয় যে চামড়া অধীন দেখা যাবে।
 
মসৃণ পেশীগুলি সাধারণত দেয়ালের মধ্যে অবস্থিত, যা দেহে অন্ত্র, ধমনী, চোখের আইরিশ এবং মূত্রাশয়ের মতো ঠালা অভ্যন্তরীণ কাঠামোর সাথে যুক্ত থাকে। এই পেশীগুলি অনিচ্ছাকৃত পেশী হিসাবে বিবেচিত হয়, এবং তারা মস্তিষ্ক ফাংশন যুক্ত অজ্ঞান অংশ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। বিশেষ মস্তিষ্ক ফাংশন স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।

মসৃণ পেশী স্প্যাস (Smooth muscle spasm in Bangla) এর উপসর্গ কি?

মসৃণ পেশী আঠা নিম্নলিখিত লক্ষণ এবং উপসর্গের সাথে যুক্ত হয়:
 
কোলন হিসাবে ঠালা অঙ্গগুলির সাথে যুক্ত মসৃণ পেশীগুলি স্প্যামের সাথে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। এটি একটি গুরুতর ব্যথা হতে পারে। বেশিরভাগ সময়, বিশেষ ব্যথা কালোত্ব, এর মানে হল যে এটি বিকশিত হয় এবং যায়। এই ধরনের উদাহরণ উদাহরণস্বরূপ ডায়রিয়া, মাসিক ক্রপ, কিডনি পাথর, গলা ব্যথার ব্যথা এবং তাই পাশ করা হয়।
মসৃণ পেশী পেশী স্প্যাম ঠালা অংশ সেইসাথে বৃত্তাকার শরীরের ঠালা অংশে বায়ু পূরণ তরল বায়ু বা তরল সংকুচিত করা যাবে না ফলে আলিঙ্গন করতে পারেন। ব্যথার তরঙ্গের মাধ্যমে আন্ত্রিক প্রাচীর মসৃণ পেশীগুলির আঘাতে বিকাশ করতে পারে। কোলাই ব্যথা এই ধরনের সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে যা খাদ্যের ব্যবহারের পরে বিকশিত হতে পারে।
Coronary ধমনী স্প্যাম বুকের ব্যথা হতে পারে, যা কোরেরি রোগের রোগের ব্যথা থেকে ভিন্ন হতে পারে।
মাসিক বাধা মসৃণ পেশী যে পা ব্যথা, হিপ ব্যথা, নিম্ন ফিরে ব্যথা, বমি, বমি বমি ভাব, মাথা ব্যাথা, পাতলা পায়খানা, বিরক্ত, প্রদাহ সঙ্গে সংযুক্ত করা যায় এবং তাই এক ধরনের চক্কর হয়।

মসৃণ পেশী স্প্যাস (Smooth muscle spasm in Bangla) এর কারণ কি?

মসৃণ পেশী আঠা অনেক অঙ্গে বিকশিত হতে পারে। এর সাথে যুক্ত কয়েকটি কারণ রয়েছে:
 
মূত্রনালীর মাধ্যমে কিডনি ক্রস পাথর হয়, তাহলে মসৃণ পেশী (যা মূত্রাশয় থেকে মূত্রনালী থেকে মূত্রাশয় সংযুক্ত করা হয়) পেশী স্প্যাম নাচুনে এবং উল্লেখযোগ্য ব্যথা বিকশিত করতে পারেন হতে পারে সম্মিলন। বেশিরভাগ সময়ে, ব্যথা নির্দিষ্ট ধরনের, বমি ও বমি বমি ভাব সঙ্গে যুক্ত এবং এটি কালো কিডনি বলা হয়।
Sofags নিকটবর্তী ব্যাপার পেশী পেশী অ্যাসিড রিফ্লাক্স বিকাশ যদি কোনো জ্বালা Sofags আস্তরণের পারে। ফলস্বরূপ, GERD বা Sofagitis (Gastrosofejiyl রিফ্লাক্স ডিজিজ যায়)।
উপনিবেশ প্রাচীর পেশী ব্যাপার সামনে যুক্ত পেশী অন্ত্র আন্দোলন (জল) বিকাশ, বাক্স ব্যথা মাজন যোগ করা যেতে পারে করা হয়।
মাসিক বাধা ব্যাপার এর মসৃণ পেশী, যা ঘটতে পারে, যখন চুক্তি দেয়াল জরায়ু জোরদার একটি সাধারণ উদাহরণ।
হৃদরোগের রক্তে কোরেরি ধমনীকে প্রদক্ষিণ করে তাদের দেয়ালের মধ্যে মসৃণ পেশীগুলির সাথে সংযুক্ত করা হয়। তারা পেশী স্প্যামও বিকাশ করতে পারে, যা কোরিনারী ধমনী স্প্যাম বলে। ধূমপায়ীদের এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা সহ মানুষ এই সমস্যা অন্যদের তুলনায় আরো সম্মুখীন হতে পারে করোনারি আর্টারি স্প্যাম এলকোহল প্রত্যাহার চাপ কোকেন অপব্যবহার, নির্দিষ্ট ওষুধ রক্ত ​​ধমনী আঁট করতে পারেন দ্বারা বর্ধিত করা যেতে পারে। কোরিনারি ধমনী স্প্যাম এছাড়াও pranzamel enzyna হিসাবে পরিচিত হয়।

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে মসৃণ পেশী স্প্যাস (Smooth muscle spasm in Bangla)?

মসৃণ পেশী আন্ডারওয়্যারগুলিতে আপনি নিম্নলিখিত জিনিসগুলি করতে পারেন:
 
যেহেতু প্যাট ব্লাডডার পাথর, অচেতনতা এবং অন্যান্য বিপাকীয় রোগের মতো অনেক বিভিন্ন অভ্যন্তরীণ রোগের কারণে মসৃণ পেশীগুলির মাথা ঘাম হতে পারে, তাই পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যে সঠিক নির্ণয়ের প্রথম কাজ করা উচিত।
 
হৃদরোগের মতো অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির মধ্যে উপস্থিত মসৃণ পেশীগুলিও স্প্যাম হতে পারে, তাই এটি সুপারিশ করা হয় যে রোগীর কার্ডিওভাসকুলার ব্যবহার করে।
 
একটি বিশেষজ্ঞ সঙ্গে সঠিক পরামর্শ পরে মসৃণ পেশী শিথিলকারীদের সঙ্গে ভোক্তারা।
 
মসৃণ পেশী আন্ডারমাশের সাথে যুক্ত ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গ থেকে ত্রাণ পেতে, কিছুক্ষণের জন্য উষ্ণতার উপরে একটি বোতল গরম পানি রাখা যেতে পারে।
 
স্প্যানিশ পেশী তাদের চিকিত্সা সময় বিশ্রাম প্রয়োজন, তাই এটি বড় মানুষের পরিবর্তে ছোট খাবার উপভোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

মসৃণ পেশী স্প্যাস (Smooth muscle spasm in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

মসৃণ পেশী আন্ডারগ্রাউন্ডে নিম্নলিখিত জিনিসগুলি এড়িয়ে চলুন:
 
আপনার শরীরের ডিহাইড্রেশন বিকাশের অনুমতি দেবেন না কারণ এটি ইলেক্ট্রোলাইট ডিসঅর্ডার হতে পারে।
রোগীর মিউটেশনের উপর খুব কঠিন জিনিস খাওয়াবেন না।

মসৃণ পেশী স্প্যাস (Smooth muscle spasm in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ অনুসরণ, নিম্নলিখিত খাদ্য আইটেম উপভোগ করা যাবে:
 
পানি: যথেষ্ট পানির পানিতে স্নায়ুতন্ত্রের চকচকে হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। অতএব, শরীরের শরীরের তরল বজায় রাখার জন্য শরীরকে হাইড্রয়েড রাখা উচিত। এক ব্যক্তি জল সহায়তা দিয়ে আরাম বোধ করতে পারে। এই পেশী সংকোচন এবং শিথিলকরণ সহজ সহজ করে তোলে অতএব, মসৃণ পেশী spasm স্টপ
ক্যালসিয়াম: মসৃণ পেশী স্প্যাম চিকিত্সা করার জন্য ক্যালসিয়ামের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। এটা তেজী স্নায়ু প্রজন্মের জন্য অবদান। অতএব, ক্যালসিয়ামের অভাবজনিত পেশীগুলি মস্তিষ্কে পেশী সংকোচনের বা স্প্যাম থেকে বেঁচে থাকতে পারে। শক্তিশালী খাদ্য হাড় সমৃদ্ধ খাবার এবং মসৃণ পেশী মাথা ঘোরা, Tofu, বীজ এবং বাদাম, সবুজ শাক সবজি, গোলাপী স্যামন, Ankovij, Srdins আরো ক্যালসিয়াম চিকিত্সা খাওয়া যেতে পারে।
পটাসিয়াম: শরীরের উপস্থিত প্রধান ইলেক্ট্রোলাইটগুলি হল পটাসিয়াম। পেশী এবং স্নায়ুতন্ত্রের সুস্থ কার্যকরীতা বজায় রাখার জন্য এটি একটি অপরিহার্য পুষ্টি। পটাসিয়াম বৈদ্যুতিক impulses উত্পাদন করে। অতএব, পটাসিয়ামের অভাবের মানুষগুলি মসৃণ পেশী আন্ডারওয়্যার দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে। কিছু পটাসিয়াম উৎস মাছ, দুগ্ধজাত, সমৃদ্ধ যেমন কুমড়া, মিষ্টি আলু আর আলু, এবং এই ধরনের আভাকাডো কিছু ফল, কলা, লেবু জাতীয় ফল, এবং melons যেমন শাকসবজি।
ম্যাগনেসিয়াম: পেশীগুলোতে মানুষের শরীরের প্রায় 1/3 ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে। অতএব, ম্যাগনেসিয়াম পেশী এর শিথিলকরণ এবং সংকোচন অবদান। অতএব, ম্যাগনেসিয়ামের অভাবের কারণে, মসৃণ পেশীগুলি ঘটিত হতে পারে। ম্যাগনেসিয়াম উৎস প্রাকৃতিক লস্সি, শুকনো ফল, অন্ধকার চকলেট, শুকনো কোকো, শস্য এবং বাদামী চাল, কলা, অন্ধকার সবুজ শাক সবজি, বীজ এবং বাদাম, আভাকাডো, ম্যাকরল, সোয়া মটরশুটি, এবং এই ধরনের সমগ্র শস্য যেমন শিম জাতীয় মধ্যে কিছু সমৃদ্ধ। ..

মসৃণ পেশী স্প্যাস (Smooth muscle spasm in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

ডাক্তারের সাথে আলোচনা করার পর, নিম্নলিখিত খাদ্য সামগ্রীগুলি উপভোগ করা উচিত নয়:
 
Caffeinated পানীয়: কফি, চা ও সফট ড্রিংকসে ক্যাফেইন পাওয়া যেতে পারে। এটি পেশী আন্ডারওয়্যার লুণ্ঠন করতে পারে যা রক্তের পাত্রগুলি ডেট করতে পারেন। কফি-সংক্রান্ত তেলগুলি অন্ত্রকে ব্যাহত করতে পারে অতএব, ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ পর যেমন পানীয়ের Dikafineted সংস্করণ নির্বাচন করা যাবে।
অ্যালকোহল: অ্যালকোহল একটি মূত্রবর্ধক হিসেবে কাজ করতে পারেন এবং আপনি শরীরে পানি ধরে রাখা হতে পারে। এটি ঋতু ক্রপ বৃদ্ধি করতে পারে যা সোজাল হতে পারে।
লাল মাংস: রেড মাংস Aracidonik অ্যাসিড যেমন পদার্থ সঙ্গে সংযুক্ত বলে মনে করা হয়। তারা Prostaglandin উদ্দীপনা যা মাসিক বাধা বাড়াতে পারে সঙ্গে যুক্ত করা হতে পারে।
ডেইরি পণ্য পেশী ব্যাপার দুধ পরিত্রাণ পেতে, দই এড়িয়ে চলা উচিত, পনির এবং মাখন। পণ্য Arecidonik অ্যাসিড যে ধরনের আক্ষেপ বৃদ্ধি করতে লিঙ্ক করা হয়।
নোনতা খাবার: নিম্ন চিপ, নিমক, প্রক্রিয়াজাত খাদ্য, চীনা খাবার খাবারের আজ, এবং সাধারণ Tso ফাস্ট ফুড সোডিয়াম উচ্চ পরিমাণে সেইসাথে মুরগির সঙ্গে সংযুক্ত করা হয়। উচ্চ লবণাক্ত পানি দেহের অপরিবর্তিত রাখা ভোজনের বৃদ্ধি করতে পারেন, পেশী তাদের এড়িয়ে চলা উচিত আক্ষেপ পরিত্রাণ পেতে।

মসৃণ পেশী স্প্যাস (Smooth muscle spasm in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

মসৃণ পেশী স্প্যাস (Smooth muscle spasm in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

যেহেতু মসৃণ পেশী আন্ডারমাশ বেশিরভাগ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সাথে যুক্ত থাকে, তাই একজন বিশেষজ্ঞ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সাথে পরামর্শ করতে হবে।

মসৃণ পেশী স্প্যাস (Smooth muscle spasm in Bangla) এর উপসর্গ কি?

মসৃণ পেশী আঠা নিম্নলিখিত লক্ষণ এবং উপসর্গের সাথে যুক্ত হয়:
 
কোলন হিসাবে ঠালা অঙ্গগুলির সাথে যুক্ত মসৃণ পেশীগুলি স্প্যামের সাথে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। এটি একটি গুরুতর ব্যথা হতে পারে। বেশিরভাগ সময়, বিশেষ ব্যথা কালোত্ব, এর মানে হল যে এটি বিকশিত হয় এবং যায়। এই ধরনের উদাহরণ উদাহরণস্বরূপ ডায়রিয়া, মাসিক ক্রপ, কিডনি পাথর, গলা ব্যথার ব্যথা এবং তাই পাশ করা হয়।
মসৃণ পেশী পেশী স্প্যাম ঠালা অংশ সেইসাথে বৃত্তাকার শরীরের ঠালা অংশে বায়ু পূরণ তরল বায়ু বা তরল সংকুচিত করা যাবে না ফলে আলিঙ্গন করতে পারেন। ব্যথার তরঙ্গের মাধ্যমে আন্ত্রিক প্রাচীর মসৃণ পেশীগুলির আঘাতে বিকাশ করতে পারে। কোলাই ব্যথা এই ধরনের সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে যা খাদ্যের ব্যবহারের পরে বিকশিত হতে পারে।
Coronary ধমনী স্প্যাম বুকের ব্যথা হতে পারে, যা কোরেরি রোগের রোগের ব্যথা থেকে ভিন্ন হতে পারে।
মাসিক বাধা মসৃণ পেশী যে পা ব্যথা, হিপ ব্যথা, নিম্ন ফিরে ব্যথা, বমি, বমি বমি ভাব, মাথা ব্যাথা, পাতলা পায়খানা, বিরক্ত, প্রদাহ সঙ্গে সংযুক্ত করা যায় এবং তাই এক ধরনের চক্কর হয়।

মসৃণ পেশী স্প্যাস (Smooth muscle spasm in Bangla) এর কারণ কি?

মসৃণ পেশী আঠা অনেক অঙ্গে বিকশিত হতে পারে। এর সাথে যুক্ত কয়েকটি কারণ রয়েছে:
 
মূত্রনালীর মাধ্যমে কিডনি ক্রস পাথর হয়, তাহলে মসৃণ পেশী (যা মূত্রাশয় থেকে মূত্রনালী থেকে মূত্রাশয় সংযুক্ত করা হয়) পেশী স্প্যাম নাচুনে এবং উল্লেখযোগ্য ব্যথা বিকশিত করতে পারেন হতে পারে সম্মিলন। বেশিরভাগ সময়ে, ব্যথা নির্দিষ্ট ধরনের, বমি ও বমি বমি ভাব সঙ্গে যুক্ত এবং এটি কালো কিডনি বলা হয়।
Sofags নিকটবর্তী ব্যাপার পেশী পেশী অ্যাসিড রিফ্লাক্স বিকাশ যদি কোনো জ্বালা Sofags আস্তরণের পারে। ফলস্বরূপ, GERD বা Sofagitis (Gastrosofejiyl রিফ্লাক্স ডিজিজ যায়)।
উপনিবেশ প্রাচীর পেশী ব্যাপার সামনে যুক্ত পেশী অন্ত্র আন্দোলন (জল) বিকাশ, বাক্স ব্যথা মাজন যোগ করা যেতে পারে করা হয়।
মাসিক বাধা ব্যাপার এর মসৃণ পেশী, যা ঘটতে পারে, যখন চুক্তি দেয়াল জরায়ু জোরদার একটি সাধারণ উদাহরণ।
হৃদরোগের রক্তে কোরেরি ধমনীকে প্রদক্ষিণ করে তাদের দেয়ালের মধ্যে মসৃণ পেশীগুলির সাথে সংযুক্ত করা হয়। তারা পেশী স্প্যামও বিকাশ করতে পারে, যা কোরিনারী ধমনী স্প্যাম বলে। ধূমপায়ীদের এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা সহ মানুষ এই সমস্যা অন্যদের তুলনায় আরো সম্মুখীন হতে পারে করোনারি আর্টারি স্প্যাম এলকোহল প্রত্যাহার চাপ কোকেন অপব্যবহার, নির্দিষ্ট ওষুধ রক্ত ​​ধমনী আঁট করতে পারেন দ্বারা বর্ধিত করা যেতে পারে। কোরিনারি ধমনী স্প্যাম এছাড়াও pranzamel enzyna হিসাবে পরিচিত হয়।

কি জিনিস দ্বারা পরিচালিত হতে হবে মসৃণ পেশী স্প্যাস (Smooth muscle spasm in Bangla)?

মসৃণ পেশী আন্ডারওয়্যারগুলিতে আপনি নিম্নলিখিত জিনিসগুলি করতে পারেন:
 
যেহেতু প্যাট ব্লাডডার পাথর, অচেতনতা এবং অন্যান্য বিপাকীয় রোগের মতো অনেক বিভিন্ন অভ্যন্তরীণ রোগের কারণে মসৃণ পেশীগুলির মাথা ঘাম হতে পারে, তাই পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যে সঠিক নির্ণয়ের প্রথম কাজ করা উচিত।
 
হৃদরোগের মতো অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির মধ্যে উপস্থিত মসৃণ পেশীগুলিও স্প্যাম হতে পারে, তাই এটি সুপারিশ করা হয় যে রোগীর কার্ডিওভাসকুলার ব্যবহার করে।
 
একটি বিশেষজ্ঞ সঙ্গে সঠিক পরামর্শ পরে মসৃণ পেশী শিথিলকারীদের সঙ্গে ভোক্তারা।
 
মসৃণ পেশী আন্ডারমাশের সাথে যুক্ত ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গ থেকে ত্রাণ পেতে, কিছুক্ষণের জন্য উষ্ণতার উপরে একটি বোতল গরম পানি রাখা যেতে পারে।
 
স্প্যানিশ পেশী তাদের চিকিত্সা সময় বিশ্রাম প্রয়োজন, তাই এটি বড় মানুষের পরিবর্তে ছোট খাবার উপভোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

মসৃণ পেশী স্প্যাস (Smooth muscle spasm in Bangla) পরিচালনার জন্য কী জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়?

মসৃণ পেশী আন্ডারগ্রাউন্ডে নিম্নলিখিত জিনিসগুলি এড়িয়ে চলুন:
 
আপনার শরীরের ডিহাইড্রেশন বিকাশের অনুমতি দেবেন না কারণ এটি ইলেক্ট্রোলাইট ডিসঅর্ডার হতে পারে।
রোগীর মিউটেশনের উপর খুব কঠিন জিনিস খাওয়াবেন না।

মসৃণ পেশী স্প্যাস (Smooth muscle spasm in Bangla) এর জন্য সেরা খাবার কি?

ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ অনুসরণ, নিম্নলিখিত খাদ্য আইটেম উপভোগ করা যাবে:
 
পানি: যথেষ্ট পানির পানিতে স্নায়ুতন্ত্রের চকচকে হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। অতএব, শরীরের শরীরের তরল বজায় রাখার জন্য শরীরকে হাইড্রয়েড রাখা উচিত। এক ব্যক্তি জল সহায়তা দিয়ে আরাম বোধ করতে পারে। এই পেশী সংকোচন এবং শিথিলকরণ সহজ সহজ করে তোলে অতএব, মসৃণ পেশী spasm স্টপ
ক্যালসিয়াম: মসৃণ পেশী স্প্যাম চিকিত্সা করার জন্য ক্যালসিয়ামের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। এটা তেজী স্নায়ু প্রজন্মের জন্য অবদান। অতএব, ক্যালসিয়ামের অভাবজনিত পেশীগুলি মস্তিষ্কে পেশী সংকোচনের বা স্প্যাম থেকে বেঁচে থাকতে পারে। শক্তিশালী খাদ্য হাড় সমৃদ্ধ খাবার এবং মসৃণ পেশী মাথা ঘোরা, Tofu, বীজ এবং বাদাম, সবুজ শাক সবজি, গোলাপী স্যামন, Ankovij, Srdins আরো ক্যালসিয়াম চিকিত্সা খাওয়া যেতে পারে।
পটাসিয়াম: শরীরের উপস্থিত প্রধান ইলেক্ট্রোলাইটগুলি হল পটাসিয়াম। পেশী এবং স্নায়ুতন্ত্রের সুস্থ কার্যকরীতা বজায় রাখার জন্য এটি একটি অপরিহার্য পুষ্টি। পটাসিয়াম বৈদ্যুতিক impulses উত্পাদন করে। অতএব, পটাসিয়ামের অভাবের মানুষগুলি মসৃণ পেশী আন্ডারওয়্যার দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে। কিছু পটাসিয়াম উৎস মাছ, দুগ্ধজাত, সমৃদ্ধ যেমন কুমড়া, মিষ্টি আলু আর আলু, এবং এই ধরনের আভাকাডো কিছু ফল, কলা, লেবু জাতীয় ফল, এবং melons যেমন শাকসবজি।
ম্যাগনেসিয়াম: পেশীগুলোতে মানুষের শরীরের প্রায় 1/3 ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে। অতএব, ম্যাগনেসিয়াম পেশী এর শিথিলকরণ এবং সংকোচন অবদান। অতএব, ম্যাগনেসিয়ামের অভাবের কারণে, মসৃণ পেশীগুলি ঘটিত হতে পারে। ম্যাগনেসিয়াম উৎস প্রাকৃতিক লস্সি, শুকনো ফল, অন্ধকার চকলেট, শুকনো কোকো, শস্য এবং বাদামী চাল, কলা, অন্ধকার সবুজ শাক সবজি, বীজ এবং বাদাম, আভাকাডো, ম্যাকরল, সোয়া মটরশুটি, এবং এই ধরনের সমগ্র শস্য যেমন শিম জাতীয় মধ্যে কিছু সমৃদ্ধ। ..

মসৃণ পেশী স্প্যাস (Smooth muscle spasm in Bangla) জন্য সবচেয়ে খাদ্য কি?

ডাক্তারের সাথে আলোচনা করার পর, নিম্নলিখিত খাদ্য সামগ্রীগুলি উপভোগ করা উচিত নয়:
 
Caffeinated পানীয়: কফি, চা ও সফট ড্রিংকসে ক্যাফেইন পাওয়া যেতে পারে। এটি পেশী আন্ডারওয়্যার লুণ্ঠন করতে পারে যা রক্তের পাত্রগুলি ডেট করতে পারেন। কফি-সংক্রান্ত তেলগুলি অন্ত্রকে ব্যাহত করতে পারে অতএব, ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ পর যেমন পানীয়ের Dikafineted সংস্করণ নির্বাচন করা যাবে।
অ্যালকোহল: অ্যালকোহল একটি মূত্রবর্ধক হিসেবে কাজ করতে পারেন এবং আপনি শরীরে পানি ধরে রাখা হতে পারে। এটি ঋতু ক্রপ বৃদ্ধি করতে পারে যা সোজাল হতে পারে।
লাল মাংস: রেড মাংস Aracidonik অ্যাসিড যেমন পদার্থ সঙ্গে সংযুক্ত বলে মনে করা হয়। তারা Prostaglandin উদ্দীপনা যা মাসিক বাধা বাড়াতে পারে সঙ্গে যুক্ত করা হতে পারে।
ডেইরি পণ্য পেশী ব্যাপার দুধ পরিত্রাণ পেতে, দই এড়িয়ে চলা উচিত, পনির এবং মাখন। পণ্য Arecidonik অ্যাসিড যে ধরনের আক্ষেপ বৃদ্ধি করতে লিঙ্ক করা হয়।
নোনতা খাবার: নিম্ন চিপ, নিমক, প্রক্রিয়াজাত খাদ্য, চীনা খাবার খাবারের আজ, এবং সাধারণ Tso ফাস্ট ফুড সোডিয়াম উচ্চ পরিমাণে সেইসাথে মুরগির সঙ্গে সংযুক্ত করা হয়। উচ্চ লবণাক্ত পানি দেহের অপরিবর্তিত রাখা ভোজনের বৃদ্ধি করতে পারেন, পেশী তাদের এড়িয়ে চলা উচিত আক্ষেপ পরিত্রাণ পেতে।

মসৃণ পেশী স্প্যাস (Smooth muscle spasm in Bangla) এর ড্রাগগুলি কি?

মসৃণ পেশী স্প্যাস (Smooth muscle spasm in Bangla) পরিচালনার জন্য পরামর্শগুলি কি কি?

যেহেতু মসৃণ পেশী আন্ডারমাশ বেশিরভাগ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সাথে যুক্ত থাকে, তাই একজন বিশেষজ্ঞ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সাথে পরামর্শ করতে হবে।