शराब वापसी (Alcohol withdrawal in Hindi)

शराब वापसी (Alcohol withdrawal in Hindi) क्या है?

यह आमतौर पर शराब निकासी सिंड्रोम (एडब्ल्यूएस) के रूप में जाना जाता है। यह कुछ विशिष्ट लक्षणों द्वारा पहचाना जाता है, जब कोई व्यक्ति जो एक भारी और नियमित शराब वाला व्यक्ति होता है, अचानक उसकी शराब की खपत कम कर देता है या रोकता है

शराब वापसी (Alcohol withdrawal in Hindi) क्या है?

यह आमतौर पर शराब निकासी सिंड्रोम (एडब्ल्यूएस) के रूप में जाना जाता है। यह कुछ विशिष्ट लक्षणों द्वारा पहचाना जाता है, जब कोई व्यक्ति जो एक भारी और नियमित शराब वाला व्यक्ति होता है, अचानक उसकी शराब की खपत कम कर देता है या रोकता है

शराब वापसी (Alcohol withdrawal in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

शराब पीने नहीं के छह घंटे के बाद, लक्षण प्रकट करने के लिए शुरू हो सकता है। मदिरा निम्न में से कम से कम दो लक्षणों से संबद्ध हो सकता है:
 
  • घबराहट, चिंता
  • मतली उल्टी
  • सिरदर्द, बढ़ती हार्ट रेट, उच्च रक्तचाप
  • पसीना आना
  • चिड़चिड़ापन, भ्रम, अनिद्रा
  • बुरे सपने

तीव्र शराब निकासी सिंड्रोम को डेलारियम ट्रीमेन्स (डीटी) कहा जाता है। इसके कुछ लक्षण निम्नानुसार हैं:

  • चरम भ्रम, चरम आंदोलन
  • बुखार, बरामदगी
  • स्पर्शभ्रम मतिभ्रम, जहां एक व्यक्ति जल, खुजली, या सुन्नता की भावना का अनुभव कर सकता है जो वास्तव में नहीं हो रहा है।
  • श्रवण मतिभ्रम, जहां एक व्यक्ति अजीब आवाज सुन सकता है जो वास्तव में मौजूद नहीं है।
  • दृश्य मतिभ्रम या देखने वाली छवियां जो मौजूद नहीं हैं

शराब वापसी (Alcohol withdrawal in Hindi) के कारण क्या हैं?

अत्यधिक पीने से तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित और उत्तेजित कर सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति नियमित आधार पर पीता है, तो उसका शरीर दिन-प्रतिदिन शराब के दिन पर निर्भर करता है। धीरे-धीरे, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अल्कोहल पर निर्भर हो जाता है और फिर यह शराब के पर्यावरण की कमी को आसानी से न ही अनुकूल कर सकता है। अगर कोई व्यक्ति अचानक नियमित रूप से उपभोग करने के लिए शराब की मात्रा पीने से रोकता है या रोकता है, तो शराब निकासी सिंड्रोम हो सकता है।

क्या चीज़ों को शराब वापसी (Alcohol withdrawal in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

मरीजों के लिए
  • कभी-कभी, भारी मदिरा कुपोषण से ग्रस्त हो सकता है तो, स्वस्थ आहार की नियमित खपत महत्वपूर्ण है
  • शराब निकासी सिंड्रोम के दुष्प्रभावों को दूर करने के लिए नियमित रूप से पर्याप्त नींद महत्वपूर्ण है।
रिश्तेदारों के लिए
  • यदि उपरोक्त वर्णित लक्षणों में से किसी एक को उठना शुरू कर दिया जाए, तो उसे जल्द से जल्द मेडिकल चेक-अप लेना चाहिए।
  • आपकी मानसिक सहायता और प्रेरणा उसे इस स्थिति पर काबू पाने में मदद करेगी।

क्या चीजें हैं जो शराब वापसी (Alcohol withdrawal in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

मरीजों के लिए
  • भयभीत न हो या बहुत ज्यादा चिंता न करें
  • शराब को अचानक मत रोको, यदि आप एक बहुत ही शराब पी रहे हैं धीरे धीरे सेवन कम करें डॉक्टर की देखरेख के तहत शराब से छुटकारा पाने के लिए ज्यादा पसंदीदा चीज है।
रिश्तेदारों के लिए
  • उन्हें लंबे समय तक अकेले न छोड़ें।
  • लक्षणों की उपेक्षा न करें

शराब वापसी (Alcohol withdrawal in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

फलों और सब्जियां: फलों और सब्जियों में फाइबर की एक उच्च मात्रा होती है जो शराब से निकलने वाले मरीजों के लिए उपयोगी होती है।
 
पूरे अनाज: कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा और फाइबर प्रदान करते हैं, जो शराब निकासी सिंड्रोम से वसूली के लिए महत्वपूर्ण है।
 
विटामिन बी वाले खाद्य पदार्थ: अल्कोहल का लंबे समय तक उपयोग विटामिन-बी स्तर कम कर सकता है। इसलिए, विटामिन-बी समृद्ध खाद्य पदार्थ जैसे कि ब्रोकली, असपारगस, सल्मन और रोमैन लेट्यूस को लेना महत्वपूर्ण है।
 
कम वसा वाले प्रोटीन: ऊर्जा और मूड पर सकारात्मक प्रभाव के लिए प्रोटीन कम वसा कम हो सकते हैं।
 
केयेने का काली मिर्च: कायेने का काली मिर्च ने कहा कि खाद्य पदार्थ भूख में वृद्धि कर सकते हैं और शराब की कमी कम कर सकते हैं।

शराब वापसी (Alcohol withdrawal in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

 

  • चीनी: अवसाद को बढ़ाने के लिए चीनी जिम्मेदार है।
  • आर्टिफिशियल स्वीटनर: कृत्रिम मिठास मानसिक स्वास्थ्य के लिए अवसाद और बुरे के खतरे को बढ़ा सकते हैं।
  • शराब: शराब एक अवसाद के रूप में काम करता है जिसका अर्थ है केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का काम करने वाला आदेश अल्कोहल के लिए उदास हो सकता है।
  • हाइड्रोजनीकृत तेल: हाइड्रोजनीकृत तेल अवसाद के साथ जुड़ा हुआ है। इस तेल के साथ भोजन मार्जरीन, पैक किए गए स्नैक्स, बेक्ड भोजन आदि हैं।
  • फास्ट फूड: यह किसी की मानसिक कल्याण को प्रभावित कर सकता है ऐसे खाद्य पदार्थ बर्गर, पिज्जा आदि हैं।
  • ट्रांस वसा: ट्रांस वसा अवसाद के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। ऐसे खाद्य पदार्थ पाइ, कुकीज़, डोनट्स, केक, चिप्स आदि हैं।
  • उच्च-सोडियम फूड्स: वे सीधे अवसाद से जुड़े हुए हैं
  • कॉफी: कॉफी मौजूदा चिंता बढ़ा सकती है।

शराब वापसी (Alcohol withdrawal in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

शराब वापसी (Alcohol withdrawal in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

शराब निकासी सिंड्रोम को हल्के ढंग से नहीं लिया जाना चाहिए इस स्थिति को दूर करने के लिए उचित दवा और संतुलित आहार महत्वपूर्ण हैं।

शराब वापसी (Alcohol withdrawal in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

शराब पीने नहीं के छह घंटे के बाद, लक्षण प्रकट करने के लिए शुरू हो सकता है। मदिरा निम्न में से कम से कम दो लक्षणों से संबद्ध हो सकता है:
 
  • घबराहट, चिंता
  • मतली उल्टी
  • सिरदर्द, बढ़ती हार्ट रेट, उच्च रक्तचाप
  • पसीना आना
  • चिड़चिड़ापन, भ्रम, अनिद्रा
  • बुरे सपने

तीव्र शराब निकासी सिंड्रोम को डेलारियम ट्रीमेन्स (डीटी) कहा जाता है। इसके कुछ लक्षण निम्नानुसार हैं:

  • चरम भ्रम, चरम आंदोलन
  • बुखार, बरामदगी
  • स्पर्शभ्रम मतिभ्रम, जहां एक व्यक्ति जल, खुजली, या सुन्नता की भावना का अनुभव कर सकता है जो वास्तव में नहीं हो रहा है।
  • श्रवण मतिभ्रम, जहां एक व्यक्ति अजीब आवाज सुन सकता है जो वास्तव में मौजूद नहीं है।
  • दृश्य मतिभ्रम या देखने वाली छवियां जो मौजूद नहीं हैं

शराब वापसी (Alcohol withdrawal in Hindi) के कारण क्या हैं?

अत्यधिक पीने से तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित और उत्तेजित कर सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति नियमित आधार पर पीता है, तो उसका शरीर दिन-प्रतिदिन शराब के दिन पर निर्भर करता है। धीरे-धीरे, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अल्कोहल पर निर्भर हो जाता है और फिर यह शराब के पर्यावरण की कमी को आसानी से न ही अनुकूल कर सकता है। अगर कोई व्यक्ति अचानक नियमित रूप से उपभोग करने के लिए शराब की मात्रा पीने से रोकता है या रोकता है, तो शराब निकासी सिंड्रोम हो सकता है।

क्या चीज़ों को शराब वापसी (Alcohol withdrawal in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

मरीजों के लिए
  • कभी-कभी, भारी मदिरा कुपोषण से ग्रस्त हो सकता है तो, स्वस्थ आहार की नियमित खपत महत्वपूर्ण है
  • शराब निकासी सिंड्रोम के दुष्प्रभावों को दूर करने के लिए नियमित रूप से पर्याप्त नींद महत्वपूर्ण है।
रिश्तेदारों के लिए
  • यदि उपरोक्त वर्णित लक्षणों में से किसी एक को उठना शुरू कर दिया जाए, तो उसे जल्द से जल्द मेडिकल चेक-अप लेना चाहिए।
  • आपकी मानसिक सहायता और प्रेरणा उसे इस स्थिति पर काबू पाने में मदद करेगी।

क्या चीजें हैं जो शराब वापसी (Alcohol withdrawal in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

मरीजों के लिए
  • भयभीत न हो या बहुत ज्यादा चिंता न करें
  • शराब को अचानक मत रोको, यदि आप एक बहुत ही शराब पी रहे हैं धीरे धीरे सेवन कम करें डॉक्टर की देखरेख के तहत शराब से छुटकारा पाने के लिए ज्यादा पसंदीदा चीज है।
रिश्तेदारों के लिए
  • उन्हें लंबे समय तक अकेले न छोड़ें।
  • लक्षणों की उपेक्षा न करें

शराब वापसी (Alcohol withdrawal in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

फलों और सब्जियां: फलों और सब्जियों में फाइबर की एक उच्च मात्रा होती है जो शराब से निकलने वाले मरीजों के लिए उपयोगी होती है।
 
पूरे अनाज: कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा और फाइबर प्रदान करते हैं, जो शराब निकासी सिंड्रोम से वसूली के लिए महत्वपूर्ण है।
 
विटामिन बी वाले खाद्य पदार्थ: अल्कोहल का लंबे समय तक उपयोग विटामिन-बी स्तर कम कर सकता है। इसलिए, विटामिन-बी समृद्ध खाद्य पदार्थ जैसे कि ब्रोकली, असपारगस, सल्मन और रोमैन लेट्यूस को लेना महत्वपूर्ण है।
 
कम वसा वाले प्रोटीन: ऊर्जा और मूड पर सकारात्मक प्रभाव के लिए प्रोटीन कम वसा कम हो सकते हैं।
 
केयेने का काली मिर्च: कायेने का काली मिर्च ने कहा कि खाद्य पदार्थ भूख में वृद्धि कर सकते हैं और शराब की कमी कम कर सकते हैं।

शराब वापसी (Alcohol withdrawal in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

 

  • चीनी: अवसाद को बढ़ाने के लिए चीनी जिम्मेदार है।
  • आर्टिफिशियल स्वीटनर: कृत्रिम मिठास मानसिक स्वास्थ्य के लिए अवसाद और बुरे के खतरे को बढ़ा सकते हैं।
  • शराब: शराब एक अवसाद के रूप में काम करता है जिसका अर्थ है केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का काम करने वाला आदेश अल्कोहल के लिए उदास हो सकता है।
  • हाइड्रोजनीकृत तेल: हाइड्रोजनीकृत तेल अवसाद के साथ जुड़ा हुआ है। इस तेल के साथ भोजन मार्जरीन, पैक किए गए स्नैक्स, बेक्ड भोजन आदि हैं।
  • फास्ट फूड: यह किसी की मानसिक कल्याण को प्रभावित कर सकता है ऐसे खाद्य पदार्थ बर्गर, पिज्जा आदि हैं।
  • ट्रांस वसा: ट्रांस वसा अवसाद के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। ऐसे खाद्य पदार्थ पाइ, कुकीज़, डोनट्स, केक, चिप्स आदि हैं।
  • उच्च-सोडियम फूड्स: वे सीधे अवसाद से जुड़े हुए हैं
  • कॉफी: कॉफी मौजूदा चिंता बढ़ा सकती है।

शराब वापसी (Alcohol withdrawal in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

शराब वापसी (Alcohol withdrawal in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

शराब निकासी सिंड्रोम को हल्के ढंग से नहीं लिया जाना चाहिए इस स्थिति को दूर करने के लिए उचित दवा और संतुलित आहार महत्वपूर्ण हैं।