खून के थक्के (Blood clots in Hindi)

खून के थक्के (Blood clots in Hindi) क्या है?

रक्त के थक्के शरीर की चोट के बाद उत्पन्न जेली जैसी पदार्थ की तरह होते हैं। यह लगातार रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है। रक्त में प्रोटीन और प्लेटलेट्स शरीर के घायल हिस्से में रक्त के थक्कों के गठन के लिए जिम्मेदार हैं। आमतौर पर, चोट के ठीक होने के बाद शरीर खून के थक्के को भंग कर सकता है।
 
कभी-कभी, शरीर के किसी भी चोट के बिना भी नसों और धमनियों के अंदर घुटनों का विकास हो सकता है। ये खुद को भंग करने में सक्षम नहीं हैं इस तरह के थक्के फुफ्फुसीय भ्रूण या स्ट्रोक को जन्म दे सकते हैं। ऐसी घातक चिकित्सा स्थितियां होती हैं क्योंकि रक्त ऑक्सीजन को दिल से और शरीर के अन्य हिस्सों में ले जाने से धमनियों को रोकता है। रक्त के थक्कों के कारण ऐसा कोई भी मुद्दा तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकता है

खून के थक्के (Blood clots in Hindi) क्या है?

रक्त के थक्के शरीर की चोट के बाद उत्पन्न जेली जैसी पदार्थ की तरह होते हैं। यह लगातार रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है। रक्त में प्रोटीन और प्लेटलेट्स शरीर के घायल हिस्से में रक्त के थक्कों के गठन के लिए जिम्मेदार हैं। आमतौर पर, चोट के ठीक होने के बाद शरीर खून के थक्के को भंग कर सकता है।
 
कभी-कभी, शरीर के किसी भी चोट के बिना भी नसों और धमनियों के अंदर घुटनों का विकास हो सकता है। ये खुद को भंग करने में सक्षम नहीं हैं इस तरह के थक्के फुफ्फुसीय भ्रूण या स्ट्रोक को जन्म दे सकते हैं। ऐसी घातक चिकित्सा स्थितियां होती हैं क्योंकि रक्त ऑक्सीजन को दिल से और शरीर के अन्य हिस्सों में ले जाने से धमनियों को रोकता है। रक्त के थक्कों के कारण ऐसा कोई भी मुद्दा तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकता है

खून के थक्के (Blood clots in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

हाथ या पैर में रक्त का थक्का गठन
 
रक्त का थक्का गठन का एक आम स्थान एक व्यक्ति का अंग है एक हाथ या पैर में रक्त के थक्के के दौरान होने वाले लक्षणों में एक नीली या पीली मलिनकिरण, इस क्षेत्र में एक गर्म सनसनी, कोमलता, दर्द और सूजन शामिल है। मेडिकल विशेषज्ञों का कहना है कि ये लक्षण रक्त के थक्के आकार पर भी निर्भर करते हैं। इसलिए, बहुत से रोगियों को भी बहुत दर्द के बिना क्षेत्र में किसी भी लक्षण या बस सूजन सूजन नहीं हो सकता है हालांकि, यदि थक्का बड़ी है, तो यह संभव है कि पूरे पैर गंभीर दर्द से सूजन हो जाता है।
 
दिल में रक्त का थक्का गठन:
 
जबकि रक्त के थक्के के लिए एक असामान्य क्षेत्र, हृदय में इसका गठन सीने में भारीपन या दर्द का कारण बन सकता है। यह श्वास और प्रकाश-सिरदर्द की तकलीफ के साथ भी है
 
पेट में रक्त का थक्का गठन:
 
पेट में एक रक्त के थक्के का निर्माण शामिल है जैसे सूजन और अत्यधिक पेट दर्द
 
मस्तिष्क में रक्त का थक्का गठन
 
मस्तिष्क में रक्त के थक्कों को एक गंभीर और दर्दनाक सिरदर्द तक पहुंचाता है, जैसे कि लक्षणों को देखना या बोलना कठिन लगता है
 
फेफड़ों में रक्त का थक्का गठन
 
फुफ्फुस में क्लॉट का गठन आमतौर पर पैर या बांह में गहरा स्थित नसों के भीतर शुरू होता है। आमतौर पर, आपके हाथ या पैर में गहरी नस में शुरू होता है, फिर फेफड़े बंद हो जाता है और फैलता है। यह फुफ्फुसीय भ्रूणवाद कहा जाता है, जिसे एक घातक स्थिति माना जाता है।
 
इन के अलावा, पसीना, खाँसी, छाती में दर्द, श्वास में भारीपन, चक्कर आना जैसे लक्षण भी हो सकते हैं।

खून के थक्के (Blood clots in Hindi) के कारण क्या हैं?

रक्त के थक्के का निर्माण प्लाज्मा प्रोटीन और प्लेटलेट्स के घनत्व को एक अर्द्ध ठोस द्रव्यमान बनाने के कारण होता है। आमतौर पर, चोट के कारण एक रक्त का थक्का होता है, लेकिन यह किसी भी चोट के बिना शरीर के अंदर भी हो सकता है। बनाने के बाद, रक्त का थक्का शरीर के अन्य क्षेत्रों के आसपास यात्रा कर सकता है, जो हानिकारक हो सकता है। रक्त के थक्कों के कारणों में शामिल हैं:
  • कैंसर:
  • अनुसंधान का कहना है कि कुछ प्रकार के कैंसर शरीर में पदार्थ की मात्रा को बढ़ाता है जिससे थक्का बनाने की अधिक संभावनाएं होती हैं। जब इस तरह के मेडिकल मामले के दौरान नसों को क्षतिग्रस्त किया जाता है, तो रक्त वाहिकाओं को बंद करने वाली सामग्रियों को छोड़ दिया जाता है जिससे रक्त को धब्बा हो सकता है।
  • धूम्रपान:
  • सिगरेट के धुएं में जहरीले रसायनों से तंत्रिकाओं को क्षति हो सकती है, जिससे डीवीटी हो सकती है। इससे रक्त के थक्के गठन के जोखिम बढ़ते हैं।
  • सर्जरी:
  • शल्यचिकित्सा अस्थायी रूप से एक मरीज को स्थिर बनाते हैं। इससे रक्त वाहिकाओं को चोटों की संभावना बढ़ जाती है, अंत में खून के थक्कों का निर्माण होता है
  • अनुवांशिक:
  • कई मामलों में परिवार के इतिहास के कारण खून का थक्का गठन की ओर इशारा करता है। फैक्टर वी लिइडन, कुछ किडनी रोग, डिस्फेब्रिनोजनीमिया जैसी बीमारियों से ग्रस्त लोग आसानी से रक्त का थक्का गठन देख सकते हैं।
  • रक्त के थक्कों के अन्य कारणों में शामिल हैं:
  • एंटिफॉस्फोलिपिड सिंड्रोम, मोटापा, पेरीफरल धमनी रोग
  • गर्भावस्था, दीप शिरा घनास्त्रता (डीवीटी), फैक्टर वी लिडेन
  • रक्त के थक्के, हार्ट अतालता, हिटाल हर्निया, दीप शिरा घनास्त्रता (डीवीटी) का फैमिली इतिहास, फैक्टर वी लिडेन
  • दिल की विफलता, विभिन्न दवाएं जैसे हार्मोन चिकित्सा दवाएं, मौखिक गर्भ निरोधकों और कुछ स्तन कैंसर की दवाएं
  • लंबे बिस्तर पर आराम या बैठे
  • फुफ्फुसीय अन्तःवाहिनी (फेफड़े में रक्त का थक्का गठन)

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क्या चीज़ों को खून के थक्के (Blood clots in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

खून के थक्कों को रोकने या उनका इलाज करने के लिए कुछ सुझाव हैं:
  • ढीले से फिट होने वाले कपड़े पहनें
  • सुनिश्चित करें कि व्यक्ति समय-समय पर दिल के ऊपर पैर 6 इंच बढ़ाता है। इसके लिए, रोगी के बिस्तर के निचले हिस्से को तकिया या कुछ अन्य वस्तु का उपयोग करके उठाया जा सकता है।
  • संपीड़न स्टॉकिंग्स प्राप्त करें यदि कोई मेडिकल व्यवसायी एक को निर्धारित करता है
  • नियमित रूप से एक डॉक्टर द्वारा निर्देश के अनुसार व्यायाम करें
  • एक लंबी यात्रा पर, सुनिश्चित करें कि स्थिति को अक्सर बदलना सुनिश्चित करें।
  • चारों ओर घूमने या जितना संभव हो उतना सक्रिय रहने का प्रयास करें।
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क्या चीजें हैं जो खून के थक्के (Blood clots in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

खून के थक्कों से बचने और इलाज करने के लिए कुछ चीजें हैं:
  • बहुत अधिक नमक लेने से बचें चूंकि यह उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है, जो रक्त के थक्के के दौरान घातक है।
  • एक समय में एक घंटे से अधिक समय तक खड़े या बैठने से बचें।
  • पार करने वाले पैरों के साथ बैठने से बचें और कन्कोक्शन से बचें
  • घुटनों के नीचे तकिए रखने से बचें यह खून का थक्का गठन की ओर जाता है।
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खून के थक्के (Blood clots in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

शरीर के अंदर रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करने के लिए, लोगों को एक आहार का पालन करना चाहिए जिसमें फाइबर और संतृप्त वसा युक्त सब्जियां और फलों शामिल हैं। कुछ ऐसे पदार्थ हैं जो खून के थक्के को भंग करने में मदद करेंगे और इसलिए वे रक्त के थक्के गठन को रोकने में मदद करेंगे।
 
  • सैलिसिलेट
  • खून का थक्का गठन रोकने के लिए जब सालिसीलाइट्स महत्वपूर्ण अवरोधक होते हैं प्राकृतिक खाद्य पदार्थ जिसमें सैलिसिलेट शामिल हैं मसालों और जड़ी-बूटियां जैसे पेपरमिंट, नद्यपान, अदरक, हल्दी, थाइम, पपरिका, केयेने और करी। ऐसे फल भी होते हैं जिनमें सैलीसिललेट होते हैं जिनमें क्रैनबेरी, ब्लूबेरी, प्रिुन, किशमिश, अंगूर, नारंगी और स्ट्रॉबेरी शामिल होते हैं। इन के अलावा, सैलिसिलेट साइडर, शहद, सिरका और शराब में भी पाए जाते हैं।
  • ओमेगा -3 फैटी एसिड
  • ओमेगा -3 फैटी एसिड में रक्त के थक्कों के कारण स्ट्रोक को रोकने के लिए रक्त का पतना जैसे गुण होते हैं। ओमेज -3 फैटी एसिड के लिए सबसे अच्छा स्रोत मछली है जिसमें मैकेरल, हेरिंग, झील ट्राउट, सैल्मन और एन्कोवियों जैसी विशिष्ट प्रजातियां शामिल हैं। यहां तक ​​कि मछली का तेल ओमेगा -3 फैटी एसिड का एक अच्छा स्रोत है। शाकाहारियों के लिए, संयंत्र के स्रोतों में सोया, कुसुम तेल, मकई का तेल, कैनोला तेल, सूरजमुखी के बीज और फ्लेक्सीस शामिल हैं।
  • विटामिन ई
  • एक अन्य लोकप्रिय खून पतला पोषक तत्व विटामिन ई होता है, जो आमतौर पर गेहूं, चना, जई, पाम तेल, सूरजमुखी तेल, कैनोला तेल, बादाम, अखरोट और अखरोट में पाया जाता है।
  • शराब (रेड वाइन)
  • शराब भी एक संभावित खून पतला एजेंट के रूप में कार्य करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शराब प्लेटलेट संचय में कमी और फाइब्रिनोजेन स्तरों में कमी का कारण बनता है (जो रक्त के थक्कों का कारण है)। शराब एक प्रक्रिया को बढ़ाता है जिसे फाइब्रिनॉलिसिस कहा जाता है जो रक्त के थक्कों को घुलित करता है।

खून के थक्के (Blood clots in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

खून के थक्के बनाने से रोकने के लिए निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से बचने के लिए सलाह दी जाती है:
 
  • विटामिन K
  • विटामिन के युक्त खाद्य पदार्थ रक्त के थक्कों की संभावना को बढ़ाते हैं रक्त के थक्के गठन से बचने के लिए केले, आड़ू, शतावरी, सलाद, ब्रोकोली, पालक और काल के रूप में विटामिन के समृद्ध खाद्य पदार्थ का सेवन नहीं करना चाहिए।
  • कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ
  • कैल्शियम पोषक तत्वों में से एक है जो चोट के दौरान रक्त जमावट में सहायता करता है। और यह वही करता है जब रक्त के थक्के का निर्माण भी अंदर होता है इसलिए, डेयरी उत्पादों से बचने के लिए विवेकपूर्ण है जैसे कि दही, पनीर और दूध जैसे कैल्शियम। अन्य कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों से बचने की जरूरत है जो सोया उत्पादों, अनाज, संतरे का रस (कैल्शियम-गढ़वाले), डिब्बाबंद सार्डिन और सैल्मन हैं।
  • नियासिन (विटामिन बी 3) - उच्च खाद्य पदार्थ:
  • नियासिन, या विटामिन बी -3, एक आवश्यक विटामिन है जो शरीर में विभिन्न प्रतिक्रियाओं को ऊर्जा प्रदान करने में सहायता करता है। दुर्भाग्य से, यह रक्त के थक्के की संभावना बढ़ने में भी मदद करता है। नियासिन शरीर में एनएडी (निकोटीनामाइड डिन्यूक्लियोटाइड) या एनएडीपी (निकोटीनामाइड एडिनाइन डिन्यूक्लियोटाइड फॉस्फेट) के रूप में होता है। नियासिन वाले खाद्य पदार्थों में अनाज, गढ़वाली रोटी आदि शामिल हैं।
  • वसा युक्त खाद्य पदार्थ:
  • वसा वाले खाद्य पदार्थ को कोलेस्ट्रॉल के कारण शरीर के लिए अस्वस्थ हैं। इससे रक्त के थक्के गठन के अधिक जोखिम हो सकते हैं। अस्वास्थ्यकर वसायुक्त खाद्य पदार्थ जैसे कि मक्खन, अंडा योर, पूर्ण वसा वाले पनीर और फैटी मांस से बचा जाना चाहिए।

खून के थक्के (Blood clots in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

खून के थक्के (Blood clots in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

  • सुनिश्चित करें कि रक्त के थक्के वाला व्यक्ति चारों ओर घूमता है और बहुत लंबे समय तक निष्क्रिय नहीं रहता है।
  • स्वस्थ स्लीपिंग पोटेंशन्स बनाए रखें जो शरीर के माध्यम से रक्त की स्वस्थ आपूर्ति सुनिश्चित करते हैं।

खून के थक्के (Blood clots in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

हाथ या पैर में रक्त का थक्का गठन
 
रक्त का थक्का गठन का एक आम स्थान एक व्यक्ति का अंग है एक हाथ या पैर में रक्त के थक्के के दौरान होने वाले लक्षणों में एक नीली या पीली मलिनकिरण, इस क्षेत्र में एक गर्म सनसनी, कोमलता, दर्द और सूजन शामिल है। मेडिकल विशेषज्ञों का कहना है कि ये लक्षण रक्त के थक्के आकार पर भी निर्भर करते हैं। इसलिए, बहुत से रोगियों को भी बहुत दर्द के बिना क्षेत्र में किसी भी लक्षण या बस सूजन सूजन नहीं हो सकता है हालांकि, यदि थक्का बड़ी है, तो यह संभव है कि पूरे पैर गंभीर दर्द से सूजन हो जाता है।
 
दिल में रक्त का थक्का गठन:
 
जबकि रक्त के थक्के के लिए एक असामान्य क्षेत्र, हृदय में इसका गठन सीने में भारीपन या दर्द का कारण बन सकता है। यह श्वास और प्रकाश-सिरदर्द की तकलीफ के साथ भी है
 
पेट में रक्त का थक्का गठन:
 
पेट में एक रक्त के थक्के का निर्माण शामिल है जैसे सूजन और अत्यधिक पेट दर्द
 
मस्तिष्क में रक्त का थक्का गठन
 
मस्तिष्क में रक्त के थक्कों को एक गंभीर और दर्दनाक सिरदर्द तक पहुंचाता है, जैसे कि लक्षणों को देखना या बोलना कठिन लगता है
 
फेफड़ों में रक्त का थक्का गठन
 
फुफ्फुस में क्लॉट का गठन आमतौर पर पैर या बांह में गहरा स्थित नसों के भीतर शुरू होता है। आमतौर पर, आपके हाथ या पैर में गहरी नस में शुरू होता है, फिर फेफड़े बंद हो जाता है और फैलता है। यह फुफ्फुसीय भ्रूणवाद कहा जाता है, जिसे एक घातक स्थिति माना जाता है।
 
इन के अलावा, पसीना, खाँसी, छाती में दर्द, श्वास में भारीपन, चक्कर आना जैसे लक्षण भी हो सकते हैं।

खून के थक्के (Blood clots in Hindi) के कारण क्या हैं?

रक्त के थक्के का निर्माण प्लाज्मा प्रोटीन और प्लेटलेट्स के घनत्व को एक अर्द्ध ठोस द्रव्यमान बनाने के कारण होता है। आमतौर पर, चोट के कारण एक रक्त का थक्का होता है, लेकिन यह किसी भी चोट के बिना शरीर के अंदर भी हो सकता है। बनाने के बाद, रक्त का थक्का शरीर के अन्य क्षेत्रों के आसपास यात्रा कर सकता है, जो हानिकारक हो सकता है। रक्त के थक्कों के कारणों में शामिल हैं:
  • कैंसर:
  • अनुसंधान का कहना है कि कुछ प्रकार के कैंसर शरीर में पदार्थ की मात्रा को बढ़ाता है जिससे थक्का बनाने की अधिक संभावनाएं होती हैं। जब इस तरह के मेडिकल मामले के दौरान नसों को क्षतिग्रस्त किया जाता है, तो रक्त वाहिकाओं को बंद करने वाली सामग्रियों को छोड़ दिया जाता है जिससे रक्त को धब्बा हो सकता है।
  • धूम्रपान:
  • सिगरेट के धुएं में जहरीले रसायनों से तंत्रिकाओं को क्षति हो सकती है, जिससे डीवीटी हो सकती है। इससे रक्त के थक्के गठन के जोखिम बढ़ते हैं।
  • सर्जरी:
  • शल्यचिकित्सा अस्थायी रूप से एक मरीज को स्थिर बनाते हैं। इससे रक्त वाहिकाओं को चोटों की संभावना बढ़ जाती है, अंत में खून के थक्कों का निर्माण होता है
  • अनुवांशिक:
  • कई मामलों में परिवार के इतिहास के कारण खून का थक्का गठन की ओर इशारा करता है। फैक्टर वी लिइडन, कुछ किडनी रोग, डिस्फेब्रिनोजनीमिया जैसी बीमारियों से ग्रस्त लोग आसानी से रक्त का थक्का गठन देख सकते हैं।
  • रक्त के थक्कों के अन्य कारणों में शामिल हैं:
  • एंटिफॉस्फोलिपिड सिंड्रोम, मोटापा, पेरीफरल धमनी रोग
  • गर्भावस्था, दीप शिरा घनास्त्रता (डीवीटी), फैक्टर वी लिडेन
  • रक्त के थक्के, हार्ट अतालता, हिटाल हर्निया, दीप शिरा घनास्त्रता (डीवीटी) का फैमिली इतिहास, फैक्टर वी लिडेन
  • दिल की विफलता, विभिन्न दवाएं जैसे हार्मोन चिकित्सा दवाएं, मौखिक गर्भ निरोधकों और कुछ स्तन कैंसर की दवाएं
  • लंबे बिस्तर पर आराम या बैठे
  • फुफ्फुसीय अन्तःवाहिनी (फेफड़े में रक्त का थक्का गठन)

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क्या चीज़ों को खून के थक्के (Blood clots in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

खून के थक्कों को रोकने या उनका इलाज करने के लिए कुछ सुझाव हैं:
  • ढीले से फिट होने वाले कपड़े पहनें
  • सुनिश्चित करें कि व्यक्ति समय-समय पर दिल के ऊपर पैर 6 इंच बढ़ाता है। इसके लिए, रोगी के बिस्तर के निचले हिस्से को तकिया या कुछ अन्य वस्तु का उपयोग करके उठाया जा सकता है।
  • संपीड़न स्टॉकिंग्स प्राप्त करें यदि कोई मेडिकल व्यवसायी एक को निर्धारित करता है
  • नियमित रूप से एक डॉक्टर द्वारा निर्देश के अनुसार व्यायाम करें
  • एक लंबी यात्रा पर, सुनिश्चित करें कि स्थिति को अक्सर बदलना सुनिश्चित करें।
  • चारों ओर घूमने या जितना संभव हो उतना सक्रिय रहने का प्रयास करें।
  •  

क्या चीजें हैं जो खून के थक्के (Blood clots in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

खून के थक्कों से बचने और इलाज करने के लिए कुछ चीजें हैं:
  • बहुत अधिक नमक लेने से बचें चूंकि यह उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है, जो रक्त के थक्के के दौरान घातक है।
  • एक समय में एक घंटे से अधिक समय तक खड़े या बैठने से बचें।
  • पार करने वाले पैरों के साथ बैठने से बचें और कन्कोक्शन से बचें
  • घुटनों के नीचे तकिए रखने से बचें यह खून का थक्का गठन की ओर जाता है।
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खून के थक्के (Blood clots in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

शरीर के अंदर रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करने के लिए, लोगों को एक आहार का पालन करना चाहिए जिसमें फाइबर और संतृप्त वसा युक्त सब्जियां और फलों शामिल हैं। कुछ ऐसे पदार्थ हैं जो खून के थक्के को भंग करने में मदद करेंगे और इसलिए वे रक्त के थक्के गठन को रोकने में मदद करेंगे।
 
  • सैलिसिलेट
  • खून का थक्का गठन रोकने के लिए जब सालिसीलाइट्स महत्वपूर्ण अवरोधक होते हैं प्राकृतिक खाद्य पदार्थ जिसमें सैलिसिलेट शामिल हैं मसालों और जड़ी-बूटियां जैसे पेपरमिंट, नद्यपान, अदरक, हल्दी, थाइम, पपरिका, केयेने और करी। ऐसे फल भी होते हैं जिनमें सैलीसिललेट होते हैं जिनमें क्रैनबेरी, ब्लूबेरी, प्रिुन, किशमिश, अंगूर, नारंगी और स्ट्रॉबेरी शामिल होते हैं। इन के अलावा, सैलिसिलेट साइडर, शहद, सिरका और शराब में भी पाए जाते हैं।
  • ओमेगा -3 फैटी एसिड
  • ओमेगा -3 फैटी एसिड में रक्त के थक्कों के कारण स्ट्रोक को रोकने के लिए रक्त का पतना जैसे गुण होते हैं। ओमेज -3 फैटी एसिड के लिए सबसे अच्छा स्रोत मछली है जिसमें मैकेरल, हेरिंग, झील ट्राउट, सैल्मन और एन्कोवियों जैसी विशिष्ट प्रजातियां शामिल हैं। यहां तक ​​कि मछली का तेल ओमेगा -3 फैटी एसिड का एक अच्छा स्रोत है। शाकाहारियों के लिए, संयंत्र के स्रोतों में सोया, कुसुम तेल, मकई का तेल, कैनोला तेल, सूरजमुखी के बीज और फ्लेक्सीस शामिल हैं।
  • विटामिन ई
  • एक अन्य लोकप्रिय खून पतला पोषक तत्व विटामिन ई होता है, जो आमतौर पर गेहूं, चना, जई, पाम तेल, सूरजमुखी तेल, कैनोला तेल, बादाम, अखरोट और अखरोट में पाया जाता है।
  • शराब (रेड वाइन)
  • शराब भी एक संभावित खून पतला एजेंट के रूप में कार्य करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शराब प्लेटलेट संचय में कमी और फाइब्रिनोजेन स्तरों में कमी का कारण बनता है (जो रक्त के थक्कों का कारण है)। शराब एक प्रक्रिया को बढ़ाता है जिसे फाइब्रिनॉलिसिस कहा जाता है जो रक्त के थक्कों को घुलित करता है।

खून के थक्के (Blood clots in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

खून के थक्के बनाने से रोकने के लिए निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से बचने के लिए सलाह दी जाती है:
 
  • विटामिन K
  • विटामिन के युक्त खाद्य पदार्थ रक्त के थक्कों की संभावना को बढ़ाते हैं रक्त के थक्के गठन से बचने के लिए केले, आड़ू, शतावरी, सलाद, ब्रोकोली, पालक और काल के रूप में विटामिन के समृद्ध खाद्य पदार्थ का सेवन नहीं करना चाहिए।
  • कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ
  • कैल्शियम पोषक तत्वों में से एक है जो चोट के दौरान रक्त जमावट में सहायता करता है। और यह वही करता है जब रक्त के थक्के का निर्माण भी अंदर होता है इसलिए, डेयरी उत्पादों से बचने के लिए विवेकपूर्ण है जैसे कि दही, पनीर और दूध जैसे कैल्शियम। अन्य कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों से बचने की जरूरत है जो सोया उत्पादों, अनाज, संतरे का रस (कैल्शियम-गढ़वाले), डिब्बाबंद सार्डिन और सैल्मन हैं।
  • नियासिन (विटामिन बी 3) - उच्च खाद्य पदार्थ:
  • नियासिन, या विटामिन बी -3, एक आवश्यक विटामिन है जो शरीर में विभिन्न प्रतिक्रियाओं को ऊर्जा प्रदान करने में सहायता करता है। दुर्भाग्य से, यह रक्त के थक्के की संभावना बढ़ने में भी मदद करता है। नियासिन शरीर में एनएडी (निकोटीनामाइड डिन्यूक्लियोटाइड) या एनएडीपी (निकोटीनामाइड एडिनाइन डिन्यूक्लियोटाइड फॉस्फेट) के रूप में होता है। नियासिन वाले खाद्य पदार्थों में अनाज, गढ़वाली रोटी आदि शामिल हैं।
  • वसा युक्त खाद्य पदार्थ:
  • वसा वाले खाद्य पदार्थ को कोलेस्ट्रॉल के कारण शरीर के लिए अस्वस्थ हैं। इससे रक्त के थक्के गठन के अधिक जोखिम हो सकते हैं। अस्वास्थ्यकर वसायुक्त खाद्य पदार्थ जैसे कि मक्खन, अंडा योर, पूर्ण वसा वाले पनीर और फैटी मांस से बचा जाना चाहिए।

खून के थक्के (Blood clots in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

खून के थक्के (Blood clots in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

  • सुनिश्चित करें कि रक्त के थक्के वाला व्यक्ति चारों ओर घूमता है और बहुत लंबे समय तक निष्क्रिय नहीं रहता है।
  • स्वस्थ स्लीपिंग पोटेंशन्स बनाए रखें जो शरीर के माध्यम से रक्त की स्वस्थ आपूर्ति सुनिश्चित करते हैं।