मोतियाबिंद (Cataract in Hindi)

मोतियाबिंद (Cataract in Hindi) क्या है?

मोतियाबिंद में आंखों की प्राकृतिक लेंस (जो शिष्य और आईरिस के पीछे निहित) घिर जाता है। लेंस आंख है, जो रेटिना पर एक छवि या प्रकाश ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है का हिस्सा है। एक सामान्य आँख में, प्रकाश रेटिना, जहां प्रकाश तंत्रिका संकेतों है, जो मस्तिष्क को भेजा जाता है में बदल जाता है के लिए पारदर्शी लेंस के माध्यम से गुजरता है। आदेश रेटिना द्वारा एक तेज छवि प्राप्त करने के लिए, लेंस स्पष्ट होना चाहिए। अगर वहाँ एक मोतियाबिंद है, बनने वाली छवि धुंधला है। एक मोतियाबिंद समय की लंबी अवधि में विकसित करता है। सबसे अच्छा तरीका है प्रतीक्षा करें और देखने के लिए, जब तक यह पूरी तरह से विकसित करता है। सर्जरी मोतियाबिंद का सबसे आम उपचार है।

यह उम्र के 40 साल से ऊपर के लोगों में ज्यादातर होता है और दुनिया भर में अंधापन का एक मुख्य कारण है। 

मोतियाबिंद (Cataract in Hindi) क्या है?

मोतियाबिंद में आंखों की प्राकृतिक लेंस (जो शिष्य और आईरिस के पीछे निहित) घिर जाता है। लेंस आंख है, जो रेटिना पर एक छवि या प्रकाश ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है का हिस्सा है। एक सामान्य आँख में, प्रकाश रेटिना, जहां प्रकाश तंत्रिका संकेतों है, जो मस्तिष्क को भेजा जाता है में बदल जाता है के लिए पारदर्शी लेंस के माध्यम से गुजरता है। आदेश रेटिना द्वारा एक तेज छवि प्राप्त करने के लिए, लेंस स्पष्ट होना चाहिए। अगर वहाँ एक मोतियाबिंद है, बनने वाली छवि धुंधला है। एक मोतियाबिंद समय की लंबी अवधि में विकसित करता है। सबसे अच्छा तरीका है प्रतीक्षा करें और देखने के लिए, जब तक यह पूरी तरह से विकसित करता है। सर्जरी मोतियाबिंद का सबसे आम उपचार है।

यह उम्र के 40 साल से ऊपर के लोगों में ज्यादातर होता है और दुनिया भर में अंधापन का एक मुख्य कारण है। 

मोतियाबिंद (Cataract in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

  • धुँधली धूमिल या बादल दृष्टि।
  • निकट-दृष्टि (विशेष रूप से पुराने लोगों के बीच)।
  • दिन के दौरान glares, रात में ड्राइविंग के दौरान के साथ कोई समस्या।
  • चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस ठीक से काम नहीं।
  • जिस तरह से आप रंगों को देखते है उस में बदलाओ लाए ।
  • डबल दृष्टि (प्रभावित आँख में)।

मोतियाबिंद (Cataract in Hindi) के कारण क्या हैं?

आंखों में लेंस ज्यादातर पानी और प्रोटीन से बनाया गया है। एक मोतियाबिंद तब होता है जब प्रोटीन की गांठ जमा और लेंस झाई युक्त शुरू करते हैं। कुछ मोतियाबिंद के कारणों को हम दे रहे हैं:

  • आयु से संबंधित।
  • आंख में चोट भी मोतियाबिंद हो सकता है।
  • जन्मजात मोतियाबिंद, जो गर्भावस्था के दौरान गर्भ, संक्रमण या चोट में गरीब विकास की वजह से कारण हो सकता है। इस तरह के बच्चों को मोतियाबिंद के साथ पैदा होते हैं।
  • मधुमेह जैसी कुछ बीमारियों।
  • विकिरण, अल्ट्रा वायलेट किरणें के संपर्क में, कोर्टिकोस्टेरोइड या मूत्रल तरह दवाएं ले। 

क्या चीज़ों को मोतियाबिंद (Cataract in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

  • हमेशा पराबैंगनी सूरज की किरणों के प्रभाव से बचने के लिए धूप का चश्मा और विस्तृत टोपी पहनते हैं।
  • नियंत्रण में अपने मधुमेह को रखें।
  • 15 मिनट के एक दिन के लिए नेत्र व्यायाम लंबी अवधि के लिए स्वस्थ आँखों रहता है।
  • मोतियाबिंद या किसी अन्य आंख समस्या के लक्षणों की पहचान करने के लिए नियमित रूप से अपनी आंख विशेषज्ञ से जाँच कराने जाएँ।

क्या चीजें हैं जो मोतियाबिंद (Cataract in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

  • लंबी अवधि के लिए corticosteroid लेने से बचें।
  • धूम्रपान से बचें। 
  • जंक फूड ना खाए ।

मोतियाबिंद (Cataract in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

  • बीटा-कैरोटीन गोभी, गाजर, मीठे आलू, पालक, शलजम और butternut स्क्वैश की तरह युक्त खाद्य पदार्थ मोतियाबिंद को रोकने के लिए जाना जाता है।
  • दैनिक विटामिन सी की 250 मिलीग्राम मोतियाबिंद के विकास को धीमा में मदद करता है। विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ संतरा, अमरूद, अंधेरे पत्तेदार साग, शिमला मिर्च, ब्रोकोली, अंकुरित, कीवी, ब्रसेल्स और पपीता कर रहे हैं।
  • सामन, astaxanthin से भरा है ।
  • हरी चाय
  • अखरोट में ओमेगा 3 फैटी एसिड, विटामिन ई है इस लिए खाए 
  • गाजर में lutein है ।
  • Avocados , lutein, विटामिन बी 6, विटामिन सी, विटामिन ई, और बीटा कैरोटीन, - मोतियाबिंद को रोकने में बिल्कुल उपयोगी। 
  • विटामिन बी 2 और बी दुबला मांस, भेड़ का बच्चा, मशरूम, कम वसा वाले दूध, चिकन, राजमा, मूंगफली की तरह 3 युक्त खाद्य पदार्थ।
  • विटामिन ए युक्त खाद्य पदार्थ।

मोतियाबिंद (Cataract in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

सभी खाद्य पदार्थ, जो स्वस्थ शरीर को बनाए रखने के लिए अच्छा नहीं हैं, आँखों के स्वास्थ्य को भी बनाए रखने के लिए भी उनके सेवन की अनुमति नहीं है। अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों की सूची जंक फूड, कैफीन, संतृप्त वसा, शराब और फास्ट फूड आदि है 

मोतियाबिंद (Cataract in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

मोतियाबिंद (Cataract in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

मोतियाबिंद (Cataract in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

  • धुँधली धूमिल या बादल दृष्टि।
  • निकट-दृष्टि (विशेष रूप से पुराने लोगों के बीच)।
  • दिन के दौरान glares, रात में ड्राइविंग के दौरान के साथ कोई समस्या।
  • चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस ठीक से काम नहीं।
  • जिस तरह से आप रंगों को देखते है उस में बदलाओ लाए ।
  • डबल दृष्टि (प्रभावित आँख में)।

मोतियाबिंद (Cataract in Hindi) के कारण क्या हैं?

आंखों में लेंस ज्यादातर पानी और प्रोटीन से बनाया गया है। एक मोतियाबिंद तब होता है जब प्रोटीन की गांठ जमा और लेंस झाई युक्त शुरू करते हैं। कुछ मोतियाबिंद के कारणों को हम दे रहे हैं:

  • आयु से संबंधित।
  • आंख में चोट भी मोतियाबिंद हो सकता है।
  • जन्मजात मोतियाबिंद, जो गर्भावस्था के दौरान गर्भ, संक्रमण या चोट में गरीब विकास की वजह से कारण हो सकता है। इस तरह के बच्चों को मोतियाबिंद के साथ पैदा होते हैं।
  • मधुमेह जैसी कुछ बीमारियों।
  • विकिरण, अल्ट्रा वायलेट किरणें के संपर्क में, कोर्टिकोस्टेरोइड या मूत्रल तरह दवाएं ले। 

क्या चीज़ों को मोतियाबिंद (Cataract in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

  • हमेशा पराबैंगनी सूरज की किरणों के प्रभाव से बचने के लिए धूप का चश्मा और विस्तृत टोपी पहनते हैं।
  • नियंत्रण में अपने मधुमेह को रखें।
  • 15 मिनट के एक दिन के लिए नेत्र व्यायाम लंबी अवधि के लिए स्वस्थ आँखों रहता है।
  • मोतियाबिंद या किसी अन्य आंख समस्या के लक्षणों की पहचान करने के लिए नियमित रूप से अपनी आंख विशेषज्ञ से जाँच कराने जाएँ।

क्या चीजें हैं जो मोतियाबिंद (Cataract in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

  • लंबी अवधि के लिए corticosteroid लेने से बचें।
  • धूम्रपान से बचें। 
  • जंक फूड ना खाए ।

मोतियाबिंद (Cataract in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

  • बीटा-कैरोटीन गोभी, गाजर, मीठे आलू, पालक, शलजम और butternut स्क्वैश की तरह युक्त खाद्य पदार्थ मोतियाबिंद को रोकने के लिए जाना जाता है।
  • दैनिक विटामिन सी की 250 मिलीग्राम मोतियाबिंद के विकास को धीमा में मदद करता है। विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ संतरा, अमरूद, अंधेरे पत्तेदार साग, शिमला मिर्च, ब्रोकोली, अंकुरित, कीवी, ब्रसेल्स और पपीता कर रहे हैं।
  • सामन, astaxanthin से भरा है ।
  • हरी चाय
  • अखरोट में ओमेगा 3 फैटी एसिड, विटामिन ई है इस लिए खाए 
  • गाजर में lutein है ।
  • Avocados , lutein, विटामिन बी 6, विटामिन सी, विटामिन ई, और बीटा कैरोटीन, - मोतियाबिंद को रोकने में बिल्कुल उपयोगी। 
  • विटामिन बी 2 और बी दुबला मांस, भेड़ का बच्चा, मशरूम, कम वसा वाले दूध, चिकन, राजमा, मूंगफली की तरह 3 युक्त खाद्य पदार्थ।
  • विटामिन ए युक्त खाद्य पदार्थ।

मोतियाबिंद (Cataract in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

सभी खाद्य पदार्थ, जो स्वस्थ शरीर को बनाए रखने के लिए अच्छा नहीं हैं, आँखों के स्वास्थ्य को भी बनाए रखने के लिए भी उनके सेवन की अनुमति नहीं है। अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों की सूची जंक फूड, कैफीन, संतृप्त वसा, शराब और फास्ट फूड आदि है 

मोतियाबिंद (Cataract in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

मोतियाबिंद (Cataract in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

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