पुरानी बचपन गठिया (Chronic Childhood Arthritis in Hindi)

पुरानी बचपन गठिया (Chronic Childhood Arthritis in Hindi) क्या है?

वयस्कों की तरह, बच्चों को भी गठिया हो सकता है। संधिशोथ एक ऐसी स्थिति है जहां जोड़ सूजन या सूजन हो जाते हैं। जोड़ वे हैं जहां दो या दो से अधिक हड्डियां मिलती हैं और एक साथ जुड़ती हैं। जब बच्चों में गठिया दिखाई देता है, इसे पुरानी बचपन की गठिया या किशोर आइडियोपैथिक गठिया (जेआईए) कहा जाता है। इससे पहले इस बीमारी को किशोर रूमेटोइड गठिया या किशोर पुरानी गठिया भी कहा जाता था।
 
जेआईए किसी भी उम्र, किसी भी जातीय पृष्ठभूमि या भौगोलिक क्षेत्र के बच्चों को प्रभावित कर सकता है। उपचार के बाद कुछ बीमारियों को ठीक करने के बाद, दूसरों को वयस्कता में भी दवा के साथ जारी रखना है।
 
जीआईए में एक या अधिक जोड़ों में सूजन होती है, कभी-कभी आंखों में भी सूजन होती है। रोग को पुराने के रूप में जाना जाने के लिए लक्षण छह सप्ताह से अधिक समय तक चलना चाहिए।
 
कई प्रकार के गठिया जीआईए के तहत आते हैं। वो हैं:
 
Oligoarthritis।
Polyarthritis।
प्रणालीगत।
एंथिसिटिस से संबंधित गठिया।
किशोर सोराटिक गठिया।
अन्य: किसी प्रकार का गठिया जो छह सप्ताह तक लक्षणों को दिखाता है लेकिन अज्ञात कारणों से।

पुरानी बचपन गठिया (Chronic Childhood Arthritis in Hindi) क्या है?

वयस्कों की तरह, बच्चों को भी गठिया हो सकता है। संधिशोथ एक ऐसी स्थिति है जहां जोड़ सूजन या सूजन हो जाते हैं। जोड़ वे हैं जहां दो या दो से अधिक हड्डियां मिलती हैं और एक साथ जुड़ती हैं। जब बच्चों में गठिया दिखाई देता है, इसे पुरानी बचपन की गठिया या किशोर आइडियोपैथिक गठिया (जेआईए) कहा जाता है। इससे पहले इस बीमारी को किशोर रूमेटोइड गठिया या किशोर पुरानी गठिया भी कहा जाता था।
 
जेआईए किसी भी उम्र, किसी भी जातीय पृष्ठभूमि या भौगोलिक क्षेत्र के बच्चों को प्रभावित कर सकता है। उपचार के बाद कुछ बीमारियों को ठीक करने के बाद, दूसरों को वयस्कता में भी दवा के साथ जारी रखना है।
 
जीआईए में एक या अधिक जोड़ों में सूजन होती है, कभी-कभी आंखों में भी सूजन होती है। रोग को पुराने के रूप में जाना जाने के लिए लक्षण छह सप्ताह से अधिक समय तक चलना चाहिए।
 
कई प्रकार के गठिया जीआईए के तहत आते हैं। वो हैं:
 
Oligoarthritis।
Polyarthritis।
प्रणालीगत।
एंथिसिटिस से संबंधित गठिया।
किशोर सोराटिक गठिया।
अन्य: किसी प्रकार का गठिया जो छह सप्ताह तक लक्षणों को दिखाता है लेकिन अज्ञात कारणों से।

पुरानी बचपन गठिया (Chronic Childhood Arthritis in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

गठिया का सबसे आम लक्षण जोड़ों में सूजन और दर्द होता है। आमतौर पर, घुटनों, हाथों और पैरों के जोड़ प्रभावित होते हैं। सुबह सुबह या झपकी के बाद दर्द अधिक गंभीर होता है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
 
जोड़ों में कठोरता।
बुखार, दांत
संयुक्त दर्द, नींद की परेशानी।
चलने में कठिनाई, चलने के दौरान सुबह कठोरता का कारण बनता है।
भद्दापन।
कभी-कभी जेआईए से पीड़ित बच्चों को भी सूजन आंख की बीमारी हो सकती है। यदि समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो आंखों को स्थायी नुकसान हो सकता है और बच्चे दृष्टि के नुकसान से पीड़ित हो सकते हैं।

पुरानी बचपन गठिया (Chronic Childhood Arthritis in Hindi) के कारण क्या हैं?

वैज्ञानिक अभी भी जेआईए के सही कारण को खोजने की कोशिश कर रहे हैं। अनुवांशिक और पर्यावरणीय कारक भी कारण हो सकते हैं।
 
जेआईए एक ऑटोम्यून्यून बीमारी है जहां हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली अपने स्वस्थ कोशिकाओं और ऊतकों पर हमला करती है। विशेषज्ञों का मानना है कि इन कारकों का संयोजन रोग को ट्रिगर कर सकता है:
एक सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली जो संयुक्त कोशिकाओं और ऊतकों पर हमला करती है।
कुछ प्रकार के संक्रमण और वायरस प्रतिरक्षा प्रणाली को अपने शरीर की कोशिकाओं पर हमला करने का कारण बनते हैं।
माता-पिता से बच्चों को पारित कुछ जीन बच्चे को जेआईए प्राप्त कर सकते हैं।

क्या चीज़ों को पुरानी बचपन गठिया (Chronic Childhood Arthritis in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

जीआईए बच्चे की सामाजिक रूप से सक्रिय होने की क्षमता को प्रभावित करता है और बहिष्कृत गतिविधियों में भाग लेना मुश्किल है। लेकिन निम्नलिखित युक्तियाँ बच्चे को गठिया से निपटने और सामान्य जीवन जीने में मदद करेंगी:
 
अपने बच्चे की बीमारी, उपचार और चिकित्सा विकल्पों के बारे में जानें।
नैतिक और भावनात्मक समर्थन दें।
बच्चे के स्कूल के कर्मचारियों से बात करें और यह देखने के लिए उनके साथ मिलकर काम करें कि क्या आपके बच्चे को स्कूल में कोई विशेष जरूरत है; एक सहायता समूह से बात करने से इलाज के वैकल्पिक तरीकों को जानने में मदद मिलेगी।
बच्चे को शारीरिक और व्यावसायिक उपचार प्राप्त करें। अभ्यास दर्द और कठोरता को कम करने, अंग कार्यक्षमता और ताकत में सुधार करने में मदद करेगा।
बच्चे को दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में मदद करने के लिए वेल्क्रो फास्टनरों और विस्तारित हैंडल जैसे सहायक उपकरणों का उपयोग करें।
सुबह को कठोर पानी से स्नान करने के लिए सुबह को पहली बार गर्म पानी स्नान करने के लिए प्रोत्साहित करें।
रात में जोड़ों को गर्म रखने से जोड़ों में सुबह कठोरता कम हो जाती है। आप बच्चे को पैर वाले नाइटवियर, थर्मल अंडरवियर पहनने, संयुक्त क्षेत्र में एक सो बैगिंग या इलेक्ट्रिक कंबल या हीटिंग पैड पहनकर जोड़ों को गर्म रख सकते हैं।

क्या चीजें हैं जो पुरानी बचपन गठिया (Chronic Childhood Arthritis in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

  • बच्चे को शारीरिक गतिविधियों में भाग लेने से हतोत्साहित न करें। शारीरिक व्यायाम या खेल का चयन करते समय बच्चे के डॉक्टर द्वारा दी गई सलाह को ध्यान में रखें।
    बच्चे को अलग तरह से इलाज न करें। सही संज्ञानात्मक कार्यों के साथ बच्चा सामान्य है; उन्हें केवल कुछ शारीरिक दिन में गतिविधियों की आवश्यकता होती है।
    बच्चे को तब तक न रोकें जब वह अपनी हालत के बारे में क्रोधित हो जाता है। इसके बजाय उसे बीमारी और उसकी सीमाओं के बारे में समझाएं।

पुरानी बचपन गठिया (Chronic Childhood Arthritis in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

  • एक बढ़ते बच्चे को स्वस्थ पोषण की आवश्यकता होती है और जीआईए से पीड़ित बच्चे को संतुलित, स्वस्थ आहार की आवश्यकता होती है जो कैलोरी में अधिक नहीं होती है। यदि कोई बच्चा अधिक वजन वाला होता है, तो गठिया के लक्षण खराब हो जाएंगे, इसलिए आहार ऐसा होना चाहिए कि यह पोषण में उच्च है और वसा सामग्री में मध्यम है।
    जेआईए के साथ एक बच्चे को रोजाना पर्याप्त मात्रा में लोहा खाना पड़ता है। लौह में उच्च भोजन हरी पत्तेदार सब्जियां, मूंगफली, अंडे, बेक्ड बीन्स, लाल सेम, अनाज आदि हैं।
    ओमेगा 3 फैटी एसिड एक जेआईए बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार करने में सहायक साबित हुए हैं। अपने बच्चे के आहार में सैल्मन, मैकेरल, टूना, आदि, अखरोट, फलों के बीज जैसे तेल की मछली शामिल करें।
    एंटीऑक्सिडेंट संयुक्त सूजन को कम करने में सहायक होते हैं। सभी फल एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और खनिजों में अधिक होते हैं। फल शरीर की प्रतिरक्षा में भी सुधार करते हैं।
    हड्डी के विकास और विकास के लिए कैल्शियम और विटामिन डी आवश्यक हैं। कैल्शियम दूध और डेयरी उत्पादों, हरी पत्तियों, ब्रोकोली, सेम, बादाम, संतरे और अन्य फलों में पाया जाता है।
    बच्चे की ऊर्जा आवश्यकता स्वास्थ्य कार्बोहाइड्रेट द्वारा प्राप्त की जाती है: गेहूं, क्विनोआ, जई, बाजरा, जौ, आदि जैसे पूरे अनाज ऊर्जा और फाइबर भी प्रदान करेंगे।

पुरानी बचपन गठिया (Chronic Childhood Arthritis in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

  • मोटापा होने के कारण जोड़ों को अतिरिक्त बोझ जोड़ता है। इसके अलावा, शरीर विशेष रसायनों और हार्मोन पैदा करता है जो सूजन को ट्रिगर करते हैं।
    संतृप्त वसा में उच्च भोजन से बचें। लाल मांस, पूरे दूध, पनीर और उष्णकटिबंधीय तेलों को सीमित करें।
    चिप्स, तला हुआ भोजन, हाइड्रोजनीकृत वनस्पति तेल, पूर्व-पैक किए गए स्नैक्स, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, मार्जरीन इत्यादि जैसे ट्रांस-वसा युक्त खाद्य पदार्थों से बचें। संतृप्त वसा और ट्रांस-वसा दोनों बच्चे के कल्याण के लिए जोखिम पैदा करते हैं।
    शर्करा वाले खाद्य पदार्थों से बचें क्योंकि उनमें बहुत कम पौष्टिक मूल्य वाले खाली कैलोरी होती है। सफेद चावल, परिष्कृत आटा, और शर्करा वाले खाद्य पदार्थ रक्त ग्लूकोज स्तर को बढ़ाते हैं जो प्रो-भड़काऊ रसायनों के उत्पादन को बढ़ावा देता है।
    नमक की अत्यधिक खपत जल प्रतिधारण और सूजन बढ़ सकती है। खाना पकाने में नमक उपयोग सीमित करें। पैक किए गए भोजन, डिब्बाबंद भोजन, और जंक फूड में बड़ी मात्रा में नमक होता है।

पुरानी बचपन गठिया (Chronic Childhood Arthritis in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

पुरानी बचपन गठिया (Chronic Childhood Arthritis in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

जेआईए इलाज योग्य है, और लक्षणों के बावजूद, बच्चे सामान्य उपचार और परिवार के समर्थन के साथ सामान्य जीवन जी सकते हैं। जीआईए के साथ रहने का मतलब है बच्चे की जीवनशैली के साथ-साथ माता-पिता में भी आवश्यक परिवर्तन करना। अक्सर, जेआईए से पीड़ित युवा बच्चों का सामाजिक जीवन प्रभावित होता है; इसलिए उन्हें चिकित्सक से भावनात्मक समर्थन और परामर्श की आवश्यकता होती है।

पुरानी बचपन गठिया (Chronic Childhood Arthritis in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

गठिया का सबसे आम लक्षण जोड़ों में सूजन और दर्द होता है। आमतौर पर, घुटनों, हाथों और पैरों के जोड़ प्रभावित होते हैं। सुबह सुबह या झपकी के बाद दर्द अधिक गंभीर होता है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
 
जोड़ों में कठोरता।
बुखार, दांत
संयुक्त दर्द, नींद की परेशानी।
चलने में कठिनाई, चलने के दौरान सुबह कठोरता का कारण बनता है।
भद्दापन।
कभी-कभी जेआईए से पीड़ित बच्चों को भी सूजन आंख की बीमारी हो सकती है। यदि समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो आंखों को स्थायी नुकसान हो सकता है और बच्चे दृष्टि के नुकसान से पीड़ित हो सकते हैं।

पुरानी बचपन गठिया (Chronic Childhood Arthritis in Hindi) के कारण क्या हैं?

वैज्ञानिक अभी भी जेआईए के सही कारण को खोजने की कोशिश कर रहे हैं। अनुवांशिक और पर्यावरणीय कारक भी कारण हो सकते हैं।
 
जेआईए एक ऑटोम्यून्यून बीमारी है जहां हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली अपने स्वस्थ कोशिकाओं और ऊतकों पर हमला करती है। विशेषज्ञों का मानना है कि इन कारकों का संयोजन रोग को ट्रिगर कर सकता है:
एक सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली जो संयुक्त कोशिकाओं और ऊतकों पर हमला करती है।
कुछ प्रकार के संक्रमण और वायरस प्रतिरक्षा प्रणाली को अपने शरीर की कोशिकाओं पर हमला करने का कारण बनते हैं।
माता-पिता से बच्चों को पारित कुछ जीन बच्चे को जेआईए प्राप्त कर सकते हैं।

क्या चीज़ों को पुरानी बचपन गठिया (Chronic Childhood Arthritis in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

जीआईए बच्चे की सामाजिक रूप से सक्रिय होने की क्षमता को प्रभावित करता है और बहिष्कृत गतिविधियों में भाग लेना मुश्किल है। लेकिन निम्नलिखित युक्तियाँ बच्चे को गठिया से निपटने और सामान्य जीवन जीने में मदद करेंगी:
 
अपने बच्चे की बीमारी, उपचार और चिकित्सा विकल्पों के बारे में जानें।
नैतिक और भावनात्मक समर्थन दें।
बच्चे के स्कूल के कर्मचारियों से बात करें और यह देखने के लिए उनके साथ मिलकर काम करें कि क्या आपके बच्चे को स्कूल में कोई विशेष जरूरत है; एक सहायता समूह से बात करने से इलाज के वैकल्पिक तरीकों को जानने में मदद मिलेगी।
बच्चे को शारीरिक और व्यावसायिक उपचार प्राप्त करें। अभ्यास दर्द और कठोरता को कम करने, अंग कार्यक्षमता और ताकत में सुधार करने में मदद करेगा।
बच्चे को दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में मदद करने के लिए वेल्क्रो फास्टनरों और विस्तारित हैंडल जैसे सहायक उपकरणों का उपयोग करें।
सुबह को कठोर पानी से स्नान करने के लिए सुबह को पहली बार गर्म पानी स्नान करने के लिए प्रोत्साहित करें।
रात में जोड़ों को गर्म रखने से जोड़ों में सुबह कठोरता कम हो जाती है। आप बच्चे को पैर वाले नाइटवियर, थर्मल अंडरवियर पहनने, संयुक्त क्षेत्र में एक सो बैगिंग या इलेक्ट्रिक कंबल या हीटिंग पैड पहनकर जोड़ों को गर्म रख सकते हैं।

क्या चीजें हैं जो पुरानी बचपन गठिया (Chronic Childhood Arthritis in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

  • बच्चे को शारीरिक गतिविधियों में भाग लेने से हतोत्साहित न करें। शारीरिक व्यायाम या खेल का चयन करते समय बच्चे के डॉक्टर द्वारा दी गई सलाह को ध्यान में रखें।
    बच्चे को अलग तरह से इलाज न करें। सही संज्ञानात्मक कार्यों के साथ बच्चा सामान्य है; उन्हें केवल कुछ शारीरिक दिन में गतिविधियों की आवश्यकता होती है।
    बच्चे को तब तक न रोकें जब वह अपनी हालत के बारे में क्रोधित हो जाता है। इसके बजाय उसे बीमारी और उसकी सीमाओं के बारे में समझाएं।

पुरानी बचपन गठिया (Chronic Childhood Arthritis in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

  • एक बढ़ते बच्चे को स्वस्थ पोषण की आवश्यकता होती है और जीआईए से पीड़ित बच्चे को संतुलित, स्वस्थ आहार की आवश्यकता होती है जो कैलोरी में अधिक नहीं होती है। यदि कोई बच्चा अधिक वजन वाला होता है, तो गठिया के लक्षण खराब हो जाएंगे, इसलिए आहार ऐसा होना चाहिए कि यह पोषण में उच्च है और वसा सामग्री में मध्यम है।
    जेआईए के साथ एक बच्चे को रोजाना पर्याप्त मात्रा में लोहा खाना पड़ता है। लौह में उच्च भोजन हरी पत्तेदार सब्जियां, मूंगफली, अंडे, बेक्ड बीन्स, लाल सेम, अनाज आदि हैं।
    ओमेगा 3 फैटी एसिड एक जेआईए बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार करने में सहायक साबित हुए हैं। अपने बच्चे के आहार में सैल्मन, मैकेरल, टूना, आदि, अखरोट, फलों के बीज जैसे तेल की मछली शामिल करें।
    एंटीऑक्सिडेंट संयुक्त सूजन को कम करने में सहायक होते हैं। सभी फल एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और खनिजों में अधिक होते हैं। फल शरीर की प्रतिरक्षा में भी सुधार करते हैं।
    हड्डी के विकास और विकास के लिए कैल्शियम और विटामिन डी आवश्यक हैं। कैल्शियम दूध और डेयरी उत्पादों, हरी पत्तियों, ब्रोकोली, सेम, बादाम, संतरे और अन्य फलों में पाया जाता है।
    बच्चे की ऊर्जा आवश्यकता स्वास्थ्य कार्बोहाइड्रेट द्वारा प्राप्त की जाती है: गेहूं, क्विनोआ, जई, बाजरा, जौ, आदि जैसे पूरे अनाज ऊर्जा और फाइबर भी प्रदान करेंगे।

पुरानी बचपन गठिया (Chronic Childhood Arthritis in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

  • मोटापा होने के कारण जोड़ों को अतिरिक्त बोझ जोड़ता है। इसके अलावा, शरीर विशेष रसायनों और हार्मोन पैदा करता है जो सूजन को ट्रिगर करते हैं।
    संतृप्त वसा में उच्च भोजन से बचें। लाल मांस, पूरे दूध, पनीर और उष्णकटिबंधीय तेलों को सीमित करें।
    चिप्स, तला हुआ भोजन, हाइड्रोजनीकृत वनस्पति तेल, पूर्व-पैक किए गए स्नैक्स, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, मार्जरीन इत्यादि जैसे ट्रांस-वसा युक्त खाद्य पदार्थों से बचें। संतृप्त वसा और ट्रांस-वसा दोनों बच्चे के कल्याण के लिए जोखिम पैदा करते हैं।
    शर्करा वाले खाद्य पदार्थों से बचें क्योंकि उनमें बहुत कम पौष्टिक मूल्य वाले खाली कैलोरी होती है। सफेद चावल, परिष्कृत आटा, और शर्करा वाले खाद्य पदार्थ रक्त ग्लूकोज स्तर को बढ़ाते हैं जो प्रो-भड़काऊ रसायनों के उत्पादन को बढ़ावा देता है।
    नमक की अत्यधिक खपत जल प्रतिधारण और सूजन बढ़ सकती है। खाना पकाने में नमक उपयोग सीमित करें। पैक किए गए भोजन, डिब्बाबंद भोजन, और जंक फूड में बड़ी मात्रा में नमक होता है।

पुरानी बचपन गठिया (Chronic Childhood Arthritis in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

पुरानी बचपन गठिया (Chronic Childhood Arthritis in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

जेआईए इलाज योग्य है, और लक्षणों के बावजूद, बच्चे सामान्य उपचार और परिवार के समर्थन के साथ सामान्य जीवन जी सकते हैं। जीआईए के साथ रहने का मतलब है बच्चे की जीवनशैली के साथ-साथ माता-पिता में भी आवश्यक परिवर्तन करना। अक्सर, जेआईए से पीड़ित युवा बच्चों का सामाजिक जीवन प्रभावित होता है; इसलिए उन्हें चिकित्सक से भावनात्मक समर्थन और परामर्श की आवश्यकता होती है।

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