आँख आना (Conjunctivitis in Hindi)

आँख आना (Conjunctivitis in Hindi) क्या है?

पलक के नीचे क्षेत्र में लाली या सूजन और आंख के सफेद क्षेत्र को नेत्रश्लेष्मलाशोथ कहा जाता है। यह भौतिक एजेंटों जैसे कि पराबैंगनी किरणों या अवरक्त किरणों, एलर्जी प्रतिक्रियाओं, या संक्रमण के कारण हो सकता है।
 
नेत्रगोलक को कवर करने वाला एक नाजुक और पतली झिल्ली है, और नेत्र ढक्कन को ढंकना, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, जिससे नेत्रश्लेष्मलाशोथ के परिणामस्वरूप सूजन हो जाती है नेत्रश्लेष्मलाशोथ एक सक्रिय आँख है जो पर्यावरण एजेंटों, और सूक्ष्मजीवों के लिए कंजाक्तिवा के निरंतर संपर्क के कारण होता है, जिससे एलर्जी की प्रतिक्रिया या संक्रमण हो सकता है। नेत्रश्लेष्मलाशोथ या तो पुराना या तीव्र हो सकता है यह अवधि, प्रकार के एजेंट या जीव में शामिल है, और रोग के लक्षण पर निर्भर करता है। या तो एक या दोनों आँखें प्रभावित हो सकती हैं यदि यह संक्रमण के कारण होती है यहां तक कि यह आसानी से संचरित हो जाता है अगर अन्य लोग संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आते हैं। नेत्रश्लेष्मलाशोथ अत्यधिक संक्रामक है। नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए प्रसिद्ध अन्य नाम लाल आँख या गुलाबी आँख हैं

आँख आना (Conjunctivitis in Hindi) क्या है?

पलक के नीचे क्षेत्र में लाली या सूजन और आंख के सफेद क्षेत्र को नेत्रश्लेष्मलाशोथ कहा जाता है। यह भौतिक एजेंटों जैसे कि पराबैंगनी किरणों या अवरक्त किरणों, एलर्जी प्रतिक्रियाओं, या संक्रमण के कारण हो सकता है।
 
नेत्रगोलक को कवर करने वाला एक नाजुक और पतली झिल्ली है, और नेत्र ढक्कन को ढंकना, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, जिससे नेत्रश्लेष्मलाशोथ के परिणामस्वरूप सूजन हो जाती है नेत्रश्लेष्मलाशोथ एक सक्रिय आँख है जो पर्यावरण एजेंटों, और सूक्ष्मजीवों के लिए कंजाक्तिवा के निरंतर संपर्क के कारण होता है, जिससे एलर्जी की प्रतिक्रिया या संक्रमण हो सकता है। नेत्रश्लेष्मलाशोथ या तो पुराना या तीव्र हो सकता है यह अवधि, प्रकार के एजेंट या जीव में शामिल है, और रोग के लक्षण पर निर्भर करता है। या तो एक या दोनों आँखें प्रभावित हो सकती हैं यदि यह संक्रमण के कारण होती है यहां तक कि यह आसानी से संचरित हो जाता है अगर अन्य लोग संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आते हैं। नेत्रश्लेष्मलाशोथ अत्यधिक संक्रामक है। नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए प्रसिद्ध अन्य नाम लाल आँख या गुलाबी आँख हैं

आँख आना (Conjunctivitis in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षण या लक्षण इसके लिए जिम्मेदार कारक के आधार पर भिन्न होते हैं: कुछ लक्षण हो सकते हैं:
  • आंखें लाल या गुलाबी बन जाती हैं
  • सफेद या हरे रंग की चिपचिपा निर्वहनी आँखों से बाहर आती है।
  • विजन धुंधला हो सकता है
  • आंखों में सूजन का कारण होता है
  • आंखें जलती हुई सनसनी महसूस कर सकती हैं
  • आंखें प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती हैं
  • आंखों में खुजली महसूस हो सकती है
  • आँखों से आंसू प्रवाह बढ़ता है और एक में पानी की आँखें हर समय हो सकती हैं।
  • घुटन आंखों में हर समय महसूस किया जा सकता है
  • एक उठने के बाद आँखें चिपचिपा महसूस कर सकती हैं
  • कानों में लिम्फ नोड्स का इज़ाफ़ा
  • दर्द या जलन महसूस हो सकता है
  • वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ के मामले में गले और बुखार का कारण हो सकता है।

आँख आना (Conjunctivitis in Hindi) के कारण क्या हैं?

विभिन्न कारण हो सकते हैं जिससे नेत्रश्लेष्मलाशोथ हो सकता है। ये कारक निम्नानुसार हो सकते हैं:
  • जीवाणु नेत्रश्लेष्मलाशोथ: जीवाणु नेत्रश्लेष्मलाशोथ में, अगर कोई प्रभावित हो जाता है, तो संक्रमण में फैल सकता है। यह कुछ जीवाणुओं के कारण हो सकता है, जो कि स्यूडोमोनस एरुगिनोसा, स्ट्रेप्टोकोकस निमोनिया, हीमोफिलस इन्फ्लूएंजा और स्टेफिलाकोकास ऑरियस जैसे हैं।
  • वायरल संक्रमण: यह या तो एक या दोनों आँखों में अनुभव किया जा सकता है यह एक अत्यंत संक्रामक संक्रमण है, जो हवाई विषाणुओं के कारण हो सकता है। ये वायरस खाँसी या छींकने से फैल सकता है।
  • यौन संचारित बीमारियों: कुछ यौन संचरित बीमारियां, जिनमें क्लैमाइडिया और गोनोरिया शामिल हैं, ने कांजाक्टिवाइटीस को क्रमशः क्लैमाइडियल और जीनोकाकलक नेत्रश्लेष्मलाशोथ के रूप में जाना जाता है। सामूहीकरण करते समय यह एक साथी से दूसरे स्थानांतरित हो सकता है
  • नवजात नेत्रश्लेष्मलाशोथ: संक्रमित मां के जन्म नहर से गुजरते समय नवजात शिशु को नेत्रश्लेष्मलाशोथ से प्रभावित हो सकता है। क्लैमाइडियल संक्रमण का एक प्रकार trachoma के रूप में जाना आंख की सतह scarring का कारण है। रोके जाने योग्य अंधापन का प्रमुख कारण ट्रेकोमा है
  • चिड़चिड़ापन: नेत्रश्लेष्मलाशोथ का कारण चिड़चिड़ापन के कारण हो सकता है, जो ढीली आंखों, धुएं, धुएं, शैंपू और स्विमिंग पूल 'क्लोरिनेटेड पानी की तरह हो सकता है।
  • एलर्जिक नेत्रश्लेष्मलाशोथ: यह कुछ परेशानी के कारण हो सकता है जैसे कि पालतू भोजन, धूल के कण या पराग
  • डर्मेटो नेत्रश्लेष्मलाशोथ: इस प्रकार की नेत्रश्लेष्मलाशोथ मेकअप उत्पादों, कुछ रसायनों या संपर्क लेंस के कारण हो सकती है।
  • विशालकाय पपेलरी नेत्रश्लेष्मलाशोथ: यह एक सर्जरी से आँख टाँके के कारण हो सकता है और सर्जरी के दौरान आंखों के संपर्क में आने वाली चीजें से भी हो सकता है ।

क्या चीज़ों को आँख आना (Conjunctivitis in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

नेत्रश्लेष्मलाशोथ से पीड़ित होने के दौरान पालन करने के लिए सुझाव निम्नानुसार हैं:
  • खाँसी या छींकने के दौरान नाक और मुँह को कवर करें: एक संक्रमित व्यक्ति को खांसी और छींकने के दौरान उसका मुंह और नाक कवर रखना चाहिए। ऐसा करने से एक स्वस्थ व्यक्ति के संपर्क में आने के लिए संक्रमित व्यक्ति के नाक और मुंह से तरल पदार्थ की डिस्चार्ज को रोका जा सकता है यह तब संक्रमित व्यक्ति से संक्रमित स्वस्थ एक को स्थानांतरित करता है।
  • आंखों को साफ रखें: नेत्रश्लेष्मलाशोथ के दौरान एक द्रव निर्वहन होता है। यह निर्वहन संक्रामक है और संक्रमण को एक व्यक्ति से दूसरे में प्रसारित कर सकता है। इसलिए यह साफ साफ कपड़े, कपास, या एक टिशू पेपर के साथ निर्वहन समय को साफ करने के लिए आवश्यक है। इन चीजों का उपयोग करने के बाद उन्हें सुरक्षित रूप से निपटाने के लिए सुनिश्चित करें यदि निपटारा नहीं किया जाता है, तो वे स्वस्थ लोगों के संपर्क में आने पर संक्रमण फैल सकती हैं।
  • लगातार बार-बार हाथ धोते रहे : नेत्रश्लेष्मलाशोथ से पीड़ित होने पर अक्सर अपने हाथों को धोना चाहिए। ऐसा करने से उन रोगाणुओं को धोना पड़ता है जो संक्रमित व्यक्ति को छूने से स्थानांतरण के जोखिम को कम करते हैं। यदि धोना नहीं है, तो अपने हाथों को बार-बार स्वच्छ बनाए रखने के लिए अपने हाथों से सैनिटाइजर रखें। दरवाज़े की घुंडी, लैपटॉप, रिमोट कंट्रोल, मोबाइल फोन आदि जैसे दैनिक उपयोग की वस्तुओं को स्पर्श करने से पहले अपने हाथों को स्वच्छ करना चाहिए।
  • धूप का चश्मा पहनें: जब नेत्रश्लेष्मलाशोथ से पीड़ित होने पर धूप का चश्मा को बनाए रखना चाहिए, तब उसे पालन करना चाहिए। क्योंकि नेत्रश्लेष्मलाशोथ के दौरान एक आँखें सूरज की रोशनी, हवा, धूल, धुएं, धुएं आदि जैसे कुछ कारकों के प्रति बेहद संवेदनशील हो जाती हैं। साथ ही, धूप का चश्मा को समय-समय पर रोगाणु-मुक्त रखने के लिए समय-समय पर सफाई करना जारी रखें।
  • स्वच्छता और दूसरों से स्वस्थ दूरी बनाए रखें: स्वच्छता रखरखाव महत्वपूर्ण है, ताकि संक्रमण किसी के परिवार के सदस्यों तक फैल न जाए, और प्रियजनों स्कूल, कॉलेज, कार्य स्थान आदि जैसे सार्वजनिक स्थानों से स्वयं को दूर रखें।
  • प्रभावित पक्ष की और मुँह कर के लेटे: ऐसा करने से अप्रभावित आंखों के संपर्क में आना बंद हो सकता है और स्वस्थ आंख को संक्रमित करने की संभावना कम हो सकती है।
  • अपने सामान को अलग से धोएं: संक्रमित व्यक्ति जैसे कपड़ों, रुमाल, तौलिया आदि द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले आइटम को गर्म पानी में कीटाणुनाशक कपड़े का उपयोग करके साफ किया जाना चाहिए जिससे रोगाणुओं के कारण संक्रमण को मार सकता है।
  • गर्म या ठंडे संकर्षण का उपयोग किया जाना चाहिए: संक्रमण-आधारित नेत्रश्लेष्मलाशोथ पर गर्म दबाव लागू करना चाहिए और जब संकुचित्तिकारी एक अड़चन या एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होती है
  • धूम्रपान, धूल और अन्य परेशानियों से बचा रहें, क्योंकि आँखें इस दौरान संवेदनशील होती हैं।

क्या चीजें हैं जो आँख आना (Conjunctivitis in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

नेत्रश्लेष्मलाशोथ से पीड़ित होने पर निम्नलिखित चीजों से बचने के लिए ध्यान रखना चाहिए:
  • प्रभावित आँख को ना रगडे और न छूएं: संक्रमित आंखों को रगड़ने और छूने से नेत्रश्लेष्मलाशोथ की स्थिति और लक्षण खराब हो सकते हैं। इससे सूजन और जलन पैदा हो सकती है।
  • आंख पैड से संक्रमित आंख को कवर न करें, क्योंकि गर्मी समस्या को खराब करती है। इसके बजाय काले चश्मा का उपयोग करें
  • दूसरों को अपने निजी सामान का इस्तेमाल न करने दें: नेत्रश्लेष्मलाशोथ के रोगी द्वारा जो कुछ भी प्रयोग किया जाता है वह दूसरे के संपर्क में नहीं आना चाहिए। चूंकि यह रोगाणुओं से मिलकर हो सकता है नेत्रश्लेष्मलाशोथ से पीड़ित होने पर तौलिया, आंखों की बूँदें, आंख मेकअप उत्पादों, धूप का चश्मा आदि जैसी वस्तुओं को बांटना बंद कर देना चाहिए। भले ही कोई संक्रमित व्यक्ति के सामान के संपर्क में आ जाता है, तो उसे एंटीसेप्टिक साबुन और गर्म पानी के साथ अपने हाथों को साफ करना चाहिए।

आँख आना (Conjunctivitis in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

नेत्रश्लेष्मलाशोथ के संक्रमण के दौरान एक स्वस्थ आहार का उपभोग करना महत्वपूर्ण है; गुलाबी आंखों के दौरान खाने के कुछ स्वस्थ आहार निम्नानुसार हैं:
 
  • बीटा कैरोटीन समृद्ध खाद्य पदार्थ: बीटा कैरोटीनॉइड में ऐसे तत्व होते हैं जो नेत्र स्वास्थ्य और दृष्टि संबंधी समस्याओं को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। इसलिए, बीटा कैरोटीनॉइड समृद्ध आहार का उपभोग ने नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षणों को खत्म करने का एक अच्छा विकल्प है। बीटा कैरोटेनोइड में समृद्ध पदार्थों में से कुछ पीले और नारंगी सब्जियां और पीले याम, गाजर, नारंगी, कद्दू और स्क्वैश जैसे फल हैं।
  • ताजा फल और रस: ताजे फल और जूस बहुत सारे को नेत्रश्लेष्मलाशोथ के खिलाफ लड़ने में मदद कर सकते हैं चूंकि यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करता है, जो नेत्रश्लेष्मलाशोथ तत्वों को खत्म करते हैं। अंगों, अंगूर, अनानास, नाशपाती, नारंगी, और सेब: आंखों के नेत्र दाह के लक्षणों को शांत करने के क्रम में कुछ फल का उपयोग कर सकते हैं। फलों की इस सूची में, केले को जोड़ा नहीं जाता है, क्योंकि ये नेत्र काटने के लिए सलाह नहीं दी है जब कोई नेत्रश्लेष्मलाशोथ से ग्रस्त है। इन फलों को खाने से और उनका रस पीने से शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत हो जाती है, जिससे संक्रमण को रोकने में मदद मिलती है।
  • विटामिन ए और बी 2: इन विटामिन दोनों को नेत्रश्लेष्मलाशोथ के इलाज में लाभकारी हैं। इसलिए, नेत्रश्लेष्मलाशोथ से पीड़ित रोगियों को विटामिन ए और विटामिन बी 2 में उच्च प्राकृतिक खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। विटामिन ए और विटामिन बी 2 में समृद्ध नेत्रश्लेष्मलाशोथ के दौरान खाया जा सकता है कि कुछ खाद्य पदार्थ टमाटर, खट्टे फल, बादाम, दूध, और हरी पत्तेदार सब्जियां हैं।
  • बिल्बेरी: बिलबेरीज ब्लूबेरी के समान हैं, लेकिन छालियां गहरे नीले रंग की छाया की हैं, जो उन में एंथोकायनिन की मौजूदगी का प्रतीक है। एंथोकैयनिन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है और आंखों की सूजन के खिलाफ लड़ाई में भी योगदान देता है।
  • जंगली-पकड़ वाली अलास्का सामन: जंगली पकड़ वाली अलास्का सामन में ओमेगा 3 की पर्याप्त मात्रा होती है, जो एक स्वस्थ प्रकार का वसा है। यह पूरे शरीर के स्वास्थ्य के कई स्वास्थ्य लाभों के साथ है। विशेष रूप से अपनी आँखों के लिए, ओमेगा -3 मैक्यूलर डिएनेजेरेशन के खतरे को कम करने में मदद कर सकता है। 60% तक इस के साथ, ओमेगा -3 सूजन से बचने में मदद कर सकता है, जो नेत्रश्लेष्मलाशोथ के खिलाफ लड़ाई में सहायक हो सकता है।
  • अंडे: आँखों के स्वास्थ्य के लिए अंडे उत्कृष्ट हैं आंखों के कॉर्निया की रक्षा के लिए अंडे में विटामिन ए उपस्थित विवेकपूर्ण है। बहुत से पोषक तत्वों में इन पैकों में आंखों के लिए सबसे अच्छा आंखों के लिए ज़िंक, ज़ेक्सैथीन और विटामिन ए है। इसके अलावा, ज़ेकैक्थिन और ल्यूटिन गंभीर नज़र संबंधी विकारों की संभावना को कम करने में सहायता करते हैं जैसे कि मोतियाबिंद और उम्र से जुड़ी मैकुलर गिरावट। अंडे में मौजूद जस्ता रात के दौरान अधिक स्वास्थ्य और बेहतर दृष्टि के साथ नेत्र रेटिना प्रदान करता है।
  • दही: भोजन दही एसिडाफिलस की उपस्थिति के कारण नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए फायदेमंद है। एसिडोफिलस में बैक्टीरिया से लड़ने के गुण हैं I बेहतर परिणाम के लिए रोजाना तीन कप दही का सेवन तीन बार कर सकते हैं।

आँख आना (Conjunctivitis in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

नेत्रश्लेष्मलाशोथ के रोगियों के इलाज के लिए कुछ खराब खाद्य पदार्थ निम्नानुसार हैं:
  • स्टार्च युक्त खाद्य पदार्थ: नेत्रश्लेष्मलाशोथ रोगी को चीनी और स्टार्च समृद्ध पदार्थों का भारी सेवन करना चाहिए, क्योंकि यह नेत्रश्लेष्मलाशोथ के कारण सूजन को खराब कर सकता है। कुछ चीनी और स्टार्च में जाम, कुकीज़, केक, पेस्ट्री, पाई, पुडिंग, डोनट, पेनकेक्स, आलू, परिष्कृत अनाज, सफेद ब्रेड, डिब्बाबंद फल और सिरप शामिल हैं।
  • मसालेदार भोजन: मसालेदार भोजन का उपभोग नेत्रश्लेष्मलाशोथ के कारण होने वाले संक्रमण को ठीक करने की प्रक्रिया में देरी कर सकती है। इसके अलावा, मसालेदार भोजन नेत्रश्लेष्मलाशोथ के दौरान आंखों में सूजन को बढ़ावा दे सकता है। नेत्रश्लेष्मलाशोथ के रोगियों द्वारा मसालेदार कुछ मसालेदार पदार्थों से बचा जाना चाहिए मसालेदार करी, अचार और स्कीज़वान सॉस।

आँख आना (Conjunctivitis in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

आँख आना (Conjunctivitis in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

 

  • एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ से पीड़ित अगर कोई उसकी आँखों पर ठंडा दबाव डाल सकता है
  • दूसरों को संक्रमण फैलाने से बचने के लिए घर के अंदर रहने की कोशिश करनी चाहिए।
  • कंघी आंतों में मलाई आंखों को कड़ाई से अनुमति नहीं है
  • नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए कुछ प्राकृतिक उपचार निम्नानुसार हैं:
  • पवित्र तुलसी: पवित्र तुलसी के उपचार गुण हैं यह एक की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, जो संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। इसमें सुखदायक संपत्तियां भी हैं, जो आंखों को मुक्त कणों और पर्यावरणीय कारकों से बचाती हैं। पवित्र तुलसी भी फंगल आँख संक्रमण, बैक्टीरिया और वायरस संक्रमण के साथ लड़ सकते हैं।
  • कोई तुलसी के पत्तों को लगभग 10 मिनट के लिए उबलते पानी में जोड़ सकता है। तुलसी के पत्तों वाले पानी में आंखों को धोने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, तुलसी के पानी में भी कपड़े धोने या कपास पैरों को डुबो सकता है, जिससे आँखों को साफ करने में मदद मिल सकती है।
  • ग्रीन टी: ग्रीन चाय एंटीऑक्सिडेंट्स और बायोफ़्लोनायड्स से भरी हुई है। इसलिए, हरी चाय सूजन से छुटकारा पाने में मदद करती है, और वायरल और बैक्टीरिया संक्रमण से लड़ने के कारण नेत्रश्लेष्मलाशोथ के कारण जलन होती है।
  • हरी चाय के एक चाय का थैला उबलते पानी में भिगोया जा सकता है और चाय को कमरे के तापमान में ठंडा होने दें। अब, संक्रमित आंखों को धोने के लिए हरी चाय का उपयोग करें या हरे रंग की चाय में एक कपास पैड को बुझाने से गर्मी प्रदान करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • मुसब्बर वेरा के पत्तों से बना एक जेल: एलोवे वेरा से बना एक जेल में मौजूद तत्व ईमोदिन जैसे एंटीवायरल और एंटी-जीवाणु गुण हैं। इसलिए, मुसब्बर वेरा ने नेत्रश्लेष्मलाशोथ के संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। इसके अलावा, मुसब्बर वेरा ने नेत्रश्लेष्मलाशोथ के संक्रमण के कारण सूजन को कम करने में मदद करता है, और चिकित्सा दर में वृद्धि एक पलक और आंखों के आसपास मुसब्बर वेरा जेल का उपयोग कर सकते हैं, जैसे ही गुलाबी आंख या नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षण पाए जाते हैं।
  • एक बार नेत्रश्लेष्मलाशोथ के संकेत पाए जाते हैं, पलकों और आंखों के पास मुसब्बर जेल डालते हैं। आंखों में से कुछ की बूंदें भी मुसब्बर वेरा जेल से मिलती हैं, सूजन और कुछ अन्य आंख के मुद्दों को कम करने के लिए।
  • हल्दी: हल्दी अपने उपचार क्षमताओं के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है। यह सूजन को भी कम करता है; इसलिए यह नेत्रश्लेष्मलाशोथ में प्रभावी ढंग से काम करता है और लक्षणों को कुशलतापूर्वक कम कर देता है।
  • 2 चम्मच पाउडर हल्दी को पानी के एक कप में उबाया जा सकता है फिर, हल्के पानी में एक साफ धोने का कपड़ा या कपास पैड डाइव किया जा सकता है और इसे संक्रमित आंखों पर लागू किया जा सकता है। यह लक्षणों को बहुत हद तक राहत देने में मदद करता है।
  • भारतीय बकाइन (नीम तेल) से बना तेल: भारतीय बकाइन में जीवाणुरोधी विशेषताओं है जो नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षणों की सहायता करने में मदद करते हैं। धीरे-धीरे नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षणों को दूर करने के लिए पलक और आंखों के निकट भारतीय बकाइन तेल को झोंका।
  • नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए इन प्राकृतिक उपचारों में से किसी के लिए चयन करने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करें।

आँख आना (Conjunctivitis in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षण या लक्षण इसके लिए जिम्मेदार कारक के आधार पर भिन्न होते हैं: कुछ लक्षण हो सकते हैं:
  • आंखें लाल या गुलाबी बन जाती हैं
  • सफेद या हरे रंग की चिपचिपा निर्वहनी आँखों से बाहर आती है।
  • विजन धुंधला हो सकता है
  • आंखों में सूजन का कारण होता है
  • आंखें जलती हुई सनसनी महसूस कर सकती हैं
  • आंखें प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती हैं
  • आंखों में खुजली महसूस हो सकती है
  • आँखों से आंसू प्रवाह बढ़ता है और एक में पानी की आँखें हर समय हो सकती हैं।
  • घुटन आंखों में हर समय महसूस किया जा सकता है
  • एक उठने के बाद आँखें चिपचिपा महसूस कर सकती हैं
  • कानों में लिम्फ नोड्स का इज़ाफ़ा
  • दर्द या जलन महसूस हो सकता है
  • वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ के मामले में गले और बुखार का कारण हो सकता है।

आँख आना (Conjunctivitis in Hindi) के कारण क्या हैं?

विभिन्न कारण हो सकते हैं जिससे नेत्रश्लेष्मलाशोथ हो सकता है। ये कारक निम्नानुसार हो सकते हैं:
  • जीवाणु नेत्रश्लेष्मलाशोथ: जीवाणु नेत्रश्लेष्मलाशोथ में, अगर कोई प्रभावित हो जाता है, तो संक्रमण में फैल सकता है। यह कुछ जीवाणुओं के कारण हो सकता है, जो कि स्यूडोमोनस एरुगिनोसा, स्ट्रेप्टोकोकस निमोनिया, हीमोफिलस इन्फ्लूएंजा और स्टेफिलाकोकास ऑरियस जैसे हैं।
  • वायरल संक्रमण: यह या तो एक या दोनों आँखों में अनुभव किया जा सकता है यह एक अत्यंत संक्रामक संक्रमण है, जो हवाई विषाणुओं के कारण हो सकता है। ये वायरस खाँसी या छींकने से फैल सकता है।
  • यौन संचारित बीमारियों: कुछ यौन संचरित बीमारियां, जिनमें क्लैमाइडिया और गोनोरिया शामिल हैं, ने कांजाक्टिवाइटीस को क्रमशः क्लैमाइडियल और जीनोकाकलक नेत्रश्लेष्मलाशोथ के रूप में जाना जाता है। सामूहीकरण करते समय यह एक साथी से दूसरे स्थानांतरित हो सकता है
  • नवजात नेत्रश्लेष्मलाशोथ: संक्रमित मां के जन्म नहर से गुजरते समय नवजात शिशु को नेत्रश्लेष्मलाशोथ से प्रभावित हो सकता है। क्लैमाइडियल संक्रमण का एक प्रकार trachoma के रूप में जाना आंख की सतह scarring का कारण है। रोके जाने योग्य अंधापन का प्रमुख कारण ट्रेकोमा है
  • चिड़चिड़ापन: नेत्रश्लेष्मलाशोथ का कारण चिड़चिड़ापन के कारण हो सकता है, जो ढीली आंखों, धुएं, धुएं, शैंपू और स्विमिंग पूल 'क्लोरिनेटेड पानी की तरह हो सकता है।
  • एलर्जिक नेत्रश्लेष्मलाशोथ: यह कुछ परेशानी के कारण हो सकता है जैसे कि पालतू भोजन, धूल के कण या पराग
  • डर्मेटो नेत्रश्लेष्मलाशोथ: इस प्रकार की नेत्रश्लेष्मलाशोथ मेकअप उत्पादों, कुछ रसायनों या संपर्क लेंस के कारण हो सकती है।
  • विशालकाय पपेलरी नेत्रश्लेष्मलाशोथ: यह एक सर्जरी से आँख टाँके के कारण हो सकता है और सर्जरी के दौरान आंखों के संपर्क में आने वाली चीजें से भी हो सकता है ।

क्या चीज़ों को आँख आना (Conjunctivitis in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

नेत्रश्लेष्मलाशोथ से पीड़ित होने के दौरान पालन करने के लिए सुझाव निम्नानुसार हैं:
  • खाँसी या छींकने के दौरान नाक और मुँह को कवर करें: एक संक्रमित व्यक्ति को खांसी और छींकने के दौरान उसका मुंह और नाक कवर रखना चाहिए। ऐसा करने से एक स्वस्थ व्यक्ति के संपर्क में आने के लिए संक्रमित व्यक्ति के नाक और मुंह से तरल पदार्थ की डिस्चार्ज को रोका जा सकता है यह तब संक्रमित व्यक्ति से संक्रमित स्वस्थ एक को स्थानांतरित करता है।
  • आंखों को साफ रखें: नेत्रश्लेष्मलाशोथ के दौरान एक द्रव निर्वहन होता है। यह निर्वहन संक्रामक है और संक्रमण को एक व्यक्ति से दूसरे में प्रसारित कर सकता है। इसलिए यह साफ साफ कपड़े, कपास, या एक टिशू पेपर के साथ निर्वहन समय को साफ करने के लिए आवश्यक है। इन चीजों का उपयोग करने के बाद उन्हें सुरक्षित रूप से निपटाने के लिए सुनिश्चित करें यदि निपटारा नहीं किया जाता है, तो वे स्वस्थ लोगों के संपर्क में आने पर संक्रमण फैल सकती हैं।
  • लगातार बार-बार हाथ धोते रहे : नेत्रश्लेष्मलाशोथ से पीड़ित होने पर अक्सर अपने हाथों को धोना चाहिए। ऐसा करने से उन रोगाणुओं को धोना पड़ता है जो संक्रमित व्यक्ति को छूने से स्थानांतरण के जोखिम को कम करते हैं। यदि धोना नहीं है, तो अपने हाथों को बार-बार स्वच्छ बनाए रखने के लिए अपने हाथों से सैनिटाइजर रखें। दरवाज़े की घुंडी, लैपटॉप, रिमोट कंट्रोल, मोबाइल फोन आदि जैसे दैनिक उपयोग की वस्तुओं को स्पर्श करने से पहले अपने हाथों को स्वच्छ करना चाहिए।
  • धूप का चश्मा पहनें: जब नेत्रश्लेष्मलाशोथ से पीड़ित होने पर धूप का चश्मा को बनाए रखना चाहिए, तब उसे पालन करना चाहिए। क्योंकि नेत्रश्लेष्मलाशोथ के दौरान एक आँखें सूरज की रोशनी, हवा, धूल, धुएं, धुएं आदि जैसे कुछ कारकों के प्रति बेहद संवेदनशील हो जाती हैं। साथ ही, धूप का चश्मा को समय-समय पर रोगाणु-मुक्त रखने के लिए समय-समय पर सफाई करना जारी रखें।
  • स्वच्छता और दूसरों से स्वस्थ दूरी बनाए रखें: स्वच्छता रखरखाव महत्वपूर्ण है, ताकि संक्रमण किसी के परिवार के सदस्यों तक फैल न जाए, और प्रियजनों स्कूल, कॉलेज, कार्य स्थान आदि जैसे सार्वजनिक स्थानों से स्वयं को दूर रखें।
  • प्रभावित पक्ष की और मुँह कर के लेटे: ऐसा करने से अप्रभावित आंखों के संपर्क में आना बंद हो सकता है और स्वस्थ आंख को संक्रमित करने की संभावना कम हो सकती है।
  • अपने सामान को अलग से धोएं: संक्रमित व्यक्ति जैसे कपड़ों, रुमाल, तौलिया आदि द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले आइटम को गर्म पानी में कीटाणुनाशक कपड़े का उपयोग करके साफ किया जाना चाहिए जिससे रोगाणुओं के कारण संक्रमण को मार सकता है।
  • गर्म या ठंडे संकर्षण का उपयोग किया जाना चाहिए: संक्रमण-आधारित नेत्रश्लेष्मलाशोथ पर गर्म दबाव लागू करना चाहिए और जब संकुचित्तिकारी एक अड़चन या एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होती है
  • धूम्रपान, धूल और अन्य परेशानियों से बचा रहें, क्योंकि आँखें इस दौरान संवेदनशील होती हैं।

क्या चीजें हैं जो आँख आना (Conjunctivitis in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

नेत्रश्लेष्मलाशोथ से पीड़ित होने पर निम्नलिखित चीजों से बचने के लिए ध्यान रखना चाहिए:
  • प्रभावित आँख को ना रगडे और न छूएं: संक्रमित आंखों को रगड़ने और छूने से नेत्रश्लेष्मलाशोथ की स्थिति और लक्षण खराब हो सकते हैं। इससे सूजन और जलन पैदा हो सकती है।
  • आंख पैड से संक्रमित आंख को कवर न करें, क्योंकि गर्मी समस्या को खराब करती है। इसके बजाय काले चश्मा का उपयोग करें
  • दूसरों को अपने निजी सामान का इस्तेमाल न करने दें: नेत्रश्लेष्मलाशोथ के रोगी द्वारा जो कुछ भी प्रयोग किया जाता है वह दूसरे के संपर्क में नहीं आना चाहिए। चूंकि यह रोगाणुओं से मिलकर हो सकता है नेत्रश्लेष्मलाशोथ से पीड़ित होने पर तौलिया, आंखों की बूँदें, आंख मेकअप उत्पादों, धूप का चश्मा आदि जैसी वस्तुओं को बांटना बंद कर देना चाहिए। भले ही कोई संक्रमित व्यक्ति के सामान के संपर्क में आ जाता है, तो उसे एंटीसेप्टिक साबुन और गर्म पानी के साथ अपने हाथों को साफ करना चाहिए।

आँख आना (Conjunctivitis in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

नेत्रश्लेष्मलाशोथ के संक्रमण के दौरान एक स्वस्थ आहार का उपभोग करना महत्वपूर्ण है; गुलाबी आंखों के दौरान खाने के कुछ स्वस्थ आहार निम्नानुसार हैं:
 
  • बीटा कैरोटीन समृद्ध खाद्य पदार्थ: बीटा कैरोटीनॉइड में ऐसे तत्व होते हैं जो नेत्र स्वास्थ्य और दृष्टि संबंधी समस्याओं को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। इसलिए, बीटा कैरोटीनॉइड समृद्ध आहार का उपभोग ने नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षणों को खत्म करने का एक अच्छा विकल्प है। बीटा कैरोटेनोइड में समृद्ध पदार्थों में से कुछ पीले और नारंगी सब्जियां और पीले याम, गाजर, नारंगी, कद्दू और स्क्वैश जैसे फल हैं।
  • ताजा फल और रस: ताजे फल और जूस बहुत सारे को नेत्रश्लेष्मलाशोथ के खिलाफ लड़ने में मदद कर सकते हैं चूंकि यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करता है, जो नेत्रश्लेष्मलाशोथ तत्वों को खत्म करते हैं। अंगों, अंगूर, अनानास, नाशपाती, नारंगी, और सेब: आंखों के नेत्र दाह के लक्षणों को शांत करने के क्रम में कुछ फल का उपयोग कर सकते हैं। फलों की इस सूची में, केले को जोड़ा नहीं जाता है, क्योंकि ये नेत्र काटने के लिए सलाह नहीं दी है जब कोई नेत्रश्लेष्मलाशोथ से ग्रस्त है। इन फलों को खाने से और उनका रस पीने से शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत हो जाती है, जिससे संक्रमण को रोकने में मदद मिलती है।
  • विटामिन ए और बी 2: इन विटामिन दोनों को नेत्रश्लेष्मलाशोथ के इलाज में लाभकारी हैं। इसलिए, नेत्रश्लेष्मलाशोथ से पीड़ित रोगियों को विटामिन ए और विटामिन बी 2 में उच्च प्राकृतिक खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। विटामिन ए और विटामिन बी 2 में समृद्ध नेत्रश्लेष्मलाशोथ के दौरान खाया जा सकता है कि कुछ खाद्य पदार्थ टमाटर, खट्टे फल, बादाम, दूध, और हरी पत्तेदार सब्जियां हैं।
  • बिल्बेरी: बिलबेरीज ब्लूबेरी के समान हैं, लेकिन छालियां गहरे नीले रंग की छाया की हैं, जो उन में एंथोकायनिन की मौजूदगी का प्रतीक है। एंथोकैयनिन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है और आंखों की सूजन के खिलाफ लड़ाई में भी योगदान देता है।
  • जंगली-पकड़ वाली अलास्का सामन: जंगली पकड़ वाली अलास्का सामन में ओमेगा 3 की पर्याप्त मात्रा होती है, जो एक स्वस्थ प्रकार का वसा है। यह पूरे शरीर के स्वास्थ्य के कई स्वास्थ्य लाभों के साथ है। विशेष रूप से अपनी आँखों के लिए, ओमेगा -3 मैक्यूलर डिएनेजेरेशन के खतरे को कम करने में मदद कर सकता है। 60% तक इस के साथ, ओमेगा -3 सूजन से बचने में मदद कर सकता है, जो नेत्रश्लेष्मलाशोथ के खिलाफ लड़ाई में सहायक हो सकता है।
  • अंडे: आँखों के स्वास्थ्य के लिए अंडे उत्कृष्ट हैं आंखों के कॉर्निया की रक्षा के लिए अंडे में विटामिन ए उपस्थित विवेकपूर्ण है। बहुत से पोषक तत्वों में इन पैकों में आंखों के लिए सबसे अच्छा आंखों के लिए ज़िंक, ज़ेक्सैथीन और विटामिन ए है। इसके अलावा, ज़ेकैक्थिन और ल्यूटिन गंभीर नज़र संबंधी विकारों की संभावना को कम करने में सहायता करते हैं जैसे कि मोतियाबिंद और उम्र से जुड़ी मैकुलर गिरावट। अंडे में मौजूद जस्ता रात के दौरान अधिक स्वास्थ्य और बेहतर दृष्टि के साथ नेत्र रेटिना प्रदान करता है।
  • दही: भोजन दही एसिडाफिलस की उपस्थिति के कारण नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए फायदेमंद है। एसिडोफिलस में बैक्टीरिया से लड़ने के गुण हैं I बेहतर परिणाम के लिए रोजाना तीन कप दही का सेवन तीन बार कर सकते हैं।

आँख आना (Conjunctivitis in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

नेत्रश्लेष्मलाशोथ के रोगियों के इलाज के लिए कुछ खराब खाद्य पदार्थ निम्नानुसार हैं:
  • स्टार्च युक्त खाद्य पदार्थ: नेत्रश्लेष्मलाशोथ रोगी को चीनी और स्टार्च समृद्ध पदार्थों का भारी सेवन करना चाहिए, क्योंकि यह नेत्रश्लेष्मलाशोथ के कारण सूजन को खराब कर सकता है। कुछ चीनी और स्टार्च में जाम, कुकीज़, केक, पेस्ट्री, पाई, पुडिंग, डोनट, पेनकेक्स, आलू, परिष्कृत अनाज, सफेद ब्रेड, डिब्बाबंद फल और सिरप शामिल हैं।
  • मसालेदार भोजन: मसालेदार भोजन का उपभोग नेत्रश्लेष्मलाशोथ के कारण होने वाले संक्रमण को ठीक करने की प्रक्रिया में देरी कर सकती है। इसके अलावा, मसालेदार भोजन नेत्रश्लेष्मलाशोथ के दौरान आंखों में सूजन को बढ़ावा दे सकता है। नेत्रश्लेष्मलाशोथ के रोगियों द्वारा मसालेदार कुछ मसालेदार पदार्थों से बचा जाना चाहिए मसालेदार करी, अचार और स्कीज़वान सॉस।

आँख आना (Conjunctivitis in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

आँख आना (Conjunctivitis in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

 

  • एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ से पीड़ित अगर कोई उसकी आँखों पर ठंडा दबाव डाल सकता है
  • दूसरों को संक्रमण फैलाने से बचने के लिए घर के अंदर रहने की कोशिश करनी चाहिए।
  • कंघी आंतों में मलाई आंखों को कड़ाई से अनुमति नहीं है
  • नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए कुछ प्राकृतिक उपचार निम्नानुसार हैं:
  • पवित्र तुलसी: पवित्र तुलसी के उपचार गुण हैं यह एक की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, जो संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। इसमें सुखदायक संपत्तियां भी हैं, जो आंखों को मुक्त कणों और पर्यावरणीय कारकों से बचाती हैं। पवित्र तुलसी भी फंगल आँख संक्रमण, बैक्टीरिया और वायरस संक्रमण के साथ लड़ सकते हैं।
  • कोई तुलसी के पत्तों को लगभग 10 मिनट के लिए उबलते पानी में जोड़ सकता है। तुलसी के पत्तों वाले पानी में आंखों को धोने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, तुलसी के पानी में भी कपड़े धोने या कपास पैरों को डुबो सकता है, जिससे आँखों को साफ करने में मदद मिल सकती है।
  • ग्रीन टी: ग्रीन चाय एंटीऑक्सिडेंट्स और बायोफ़्लोनायड्स से भरी हुई है। इसलिए, हरी चाय सूजन से छुटकारा पाने में मदद करती है, और वायरल और बैक्टीरिया संक्रमण से लड़ने के कारण नेत्रश्लेष्मलाशोथ के कारण जलन होती है।
  • हरी चाय के एक चाय का थैला उबलते पानी में भिगोया जा सकता है और चाय को कमरे के तापमान में ठंडा होने दें। अब, संक्रमित आंखों को धोने के लिए हरी चाय का उपयोग करें या हरे रंग की चाय में एक कपास पैड को बुझाने से गर्मी प्रदान करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • मुसब्बर वेरा के पत्तों से बना एक जेल: एलोवे वेरा से बना एक जेल में मौजूद तत्व ईमोदिन जैसे एंटीवायरल और एंटी-जीवाणु गुण हैं। इसलिए, मुसब्बर वेरा ने नेत्रश्लेष्मलाशोथ के संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। इसके अलावा, मुसब्बर वेरा ने नेत्रश्लेष्मलाशोथ के संक्रमण के कारण सूजन को कम करने में मदद करता है, और चिकित्सा दर में वृद्धि एक पलक और आंखों के आसपास मुसब्बर वेरा जेल का उपयोग कर सकते हैं, जैसे ही गुलाबी आंख या नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षण पाए जाते हैं।
  • एक बार नेत्रश्लेष्मलाशोथ के संकेत पाए जाते हैं, पलकों और आंखों के पास मुसब्बर जेल डालते हैं। आंखों में से कुछ की बूंदें भी मुसब्बर वेरा जेल से मिलती हैं, सूजन और कुछ अन्य आंख के मुद्दों को कम करने के लिए।
  • हल्दी: हल्दी अपने उपचार क्षमताओं के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है। यह सूजन को भी कम करता है; इसलिए यह नेत्रश्लेष्मलाशोथ में प्रभावी ढंग से काम करता है और लक्षणों को कुशलतापूर्वक कम कर देता है।
  • 2 चम्मच पाउडर हल्दी को पानी के एक कप में उबाया जा सकता है फिर, हल्के पानी में एक साफ धोने का कपड़ा या कपास पैड डाइव किया जा सकता है और इसे संक्रमित आंखों पर लागू किया जा सकता है। यह लक्षणों को बहुत हद तक राहत देने में मदद करता है।
  • भारतीय बकाइन (नीम तेल) से बना तेल: भारतीय बकाइन में जीवाणुरोधी विशेषताओं है जो नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षणों की सहायता करने में मदद करते हैं। धीरे-धीरे नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षणों को दूर करने के लिए पलक और आंखों के निकट भारतीय बकाइन तेल को झोंका।
  • नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए इन प्राकृतिक उपचारों में से किसी के लिए चयन करने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करें।

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