मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi)

मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi) क्या है?

मधुमेह न्यूरोपैथी एक ऐसी स्थिति है जहां मधुमेह मेलिटस के कारण तंत्रिका क्षति होती है। यह दर्दनाक स्थिति मुख्य रूप से चार प्रकारों में वर्गीकृत है:
  • परिधीय न्यूरोपैथी: यह आमतौर पर पैरों और पैरों को प्रभावित करता है और शायद ही कभी हथियार, पीठ और पेट को प्रभावित करता है।
  • स्वायत्त न्यूरोपैथी: यह प्रकार मुख्य रूप से पाचन तंत्र या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को प्रभावित करता है। यह यौन अंगों, मूत्र प्रणाली, और रक्त वाहिकाओं पर भी प्रभाव डालता है।
  • प्रॉक्सिमल न्यूरोपैथी: यह स्थिति कूल्हों, जांघों या नितंबों में दर्द दिखाती है जो आमतौर पर एक तरफा होता है।
  • फोकल न्यूरोपैथी: यह विशिष्ट नसों को प्रभावित करता है, खासतौर से सिर, पैर या धड़ में और मांसपेशी कमजोरी और गंभीर दर्द में परिणाम।

मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi) क्या है?

मधुमेह न्यूरोपैथी एक ऐसी स्थिति है जहां मधुमेह मेलिटस के कारण तंत्रिका क्षति होती है। यह दर्दनाक स्थिति मुख्य रूप से चार प्रकारों में वर्गीकृत है:
  • परिधीय न्यूरोपैथी: यह आमतौर पर पैरों और पैरों को प्रभावित करता है और शायद ही कभी हथियार, पीठ और पेट को प्रभावित करता है।
  • स्वायत्त न्यूरोपैथी: यह प्रकार मुख्य रूप से पाचन तंत्र या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को प्रभावित करता है। यह यौन अंगों, मूत्र प्रणाली, और रक्त वाहिकाओं पर भी प्रभाव डालता है।
  • प्रॉक्सिमल न्यूरोपैथी: यह स्थिति कूल्हों, जांघों या नितंबों में दर्द दिखाती है जो आमतौर पर एक तरफा होता है।
  • फोकल न्यूरोपैथी: यह विशिष्ट नसों को प्रभावित करता है, खासतौर से सिर, पैर या धड़ में और मांसपेशी कमजोरी और गंभीर दर्द में परिणाम।

मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

यद्यपि इस स्थिति में लक्षणों का कोई विशिष्ट सेट नहीं है, लेकिन प्रत्येक प्रकार की मधुमेह न्यूरोपैथी को नीचे सूचीबद्ध अनुसार कुछ संकेत दिखाना कहा जाता है:
 
परिधीय न्यूरोपैथी: इस स्थिति के लिए लक्षण रात में और भी खराब हो जाते हैं। कुछ लक्षण हैं:
  • दर्द, स्पर्श या तापमान में परिवर्तन जैसे उत्तेजना की कम धारणा या निष्क्रियता।
  • जलन या झुकाव सनसनीखेज।
  • मांसपेशी में कमज़ोरी।
  • पैर और पैरों में प्रतिबिंब का नुकसान।
  • समन्वय और संतुलन का नुकसान।
  • तीव्र ऐंठन
स्वायत्त न्यूरोपैथी: स्थिति शायद कारण हो सकती है:
 
  • मूत्राशय से संबंधित जटिलताओं, मूत्र प्रतिधारण या मूत्र पथ संक्रमण सहित।
  • दस्त या कब्ज।
  • Deglutition या निगलने में कठिनाई।
  • सेक्स अंगों से संबंधित जटिलताओं जिनमें पुरुषों में सीधा होने में असफलता और महिलाओं में योनि सूखापन शामिल है।
  • Homoeostasis से संबंधित समस्याएं। आंखों के विद्यार्थियों के आवास में कठिनाई।
फोकल न्यूरोपैथी: स्थिति आमतौर पर ऐसे लक्षण दिखाती है जिनमें निम्न शामिल हो सकते हैं:
 
  • आंख का दर्द।
  • चेहरे के एक तरफ बेल की पाल्सी या पक्षाघात।
  • छाती और पेट सहित शरीर के कुछ हिस्सों में गंभीर दर्द।

मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi) के कारण क्या हैं?

मधुमेह न्यूरोपैथी के संभावित कारण प्रकारों के आधार पर भिन्न होते हैं। यहां कुछ कारक हैं जो तंत्रिका क्षति का कारण बन सकते हैं:
  • चयापचय कारक: लंबे समय तक मधुमेह के बाद, नाजुक तंत्रिका तंतुओं को नुकसान होता है क्योंकि उच्च रक्त शर्करा शरीर में सिग्नल संचारित करने की नसों की क्षमता में हस्तक्षेप करता है। इसके अलावा, खराब कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर और इंसुलिन के निम्न स्तर भी तंत्रिका क्षति में योगदान देते हैं।
  • ऑटोम्यून्यून कारक: इसमें नसों की सूजन शामिल है।
  • जीवन शैली कारक: इनमें धूम्रपान और शराब की आदतें शामिल हैं।
  • न्यूरोवास्कुलर कारक: तंत्रिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति करने वाले रक्त वाहिकाओं का नुकसान तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचाता है।
  • नसों के लिए यांत्रिक चोट जैसे अन्य कारक।

क्या चीज़ों को मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

निम्नलिखित मधुमेह न्यूरोपैथी को नियंत्रित करने या रोकने में महत्वपूर्ण कारकों के रूप में माना जाता है:
  • समय-समय पर रक्त शर्करा के स्तर का ट्रैक रखें।
  • टोनेल की देखभाल करें क्योंकि यह पैर घावों या अल्सर से बचने से बचाता है।
  • जूते या सैंडल पहनें जो अच्छी तरह से फिट हों और सुनिश्चित करें कि पैर घायल नहीं हो जाते हैं।
  • छोटे भोजन लें ताकि आपका शरीर रक्त ग्लूकोज नियंत्रण को बनाए रख सके

क्या चीजें हैं जो मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

मधुमेह न्यूरोपैथी को नियंत्रित करने या रोकने के लिए पूरी तरह से टालने वाले कारकों में शामिल हैं:
  • रक्त शर्करा में वृद्धि के कारकों को ट्रिगर करने के जोखिम से बचें।
  • अतिरक्षण से बचें क्योंकि यह असामान्य शरीर के वजन में योगदान देता है।
  • दवा को न छोड़ें अन्यथा चिकित्सीय रूप से महत्वपूर्ण सफलता प्रभावों को देखा जा सकता है।
  • किसी भी कीमत पर नंगे पांव मत चलें क्योंकि मधुमेह के रोगियों को पैर की चोट को ठीक करने में अधिक समय लगता है।

मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

मधुमेह न्यूरोपैथी के लिए अनुशंसित सबसे अच्छा भोजन उन लोगों में शामिल है जो सामान्य रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करते हैं:
 
  • ब्रोकोली: सल्फोराफेन नामक एक यौगिक की मदद से, यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने और रक्त वाहिकाओं के नियंत्रण को नियंत्रित करने के लिए शरीर में विरोधी भड़काऊ प्रक्रियाओं को ट्रिगर करने में मदद करता है।
  • सेब: इनका एंटीऑक्सिडेंट की उच्च मात्रा होती है और शरीर में कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) को कम करती है। यह शरीर में असामान्य कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है।
  • ब्लूबेरी: घुलनशील और अघुलनशील फाइबर दोनों के अच्छे स्रोत के रूप में, यह शरीर से अतिरिक्त वसा को हटाने और रक्त शर्करा के स्तर में नियंत्रण में सुधार करने में मदद करता है। यह एडीपोनेक्टिन हार्मोन की रिहाई को भी उत्तेजित करता है, जो रक्त ग्लूकोज को कम करने में मदद करता है और इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाता है।
  • शतावरी: इस गैर-स्टार्च वाली सब्जी में एंटीऑक्सिडेंट के उच्च स्तर होते हैं जिन्हें ग्लूटाथियोन कहा जाता है जो मधुमेह और अन्य न्यूरोवास्कुलर विकारों के प्रभाव को आसान बनाने में मदद करता है।
  • ओट्स: दलिया में उच्च स्तर के मैग्नीशियम होते हैं जो शरीर को ग्लूकोज को कुशलतापूर्वक उपयोग करने और इंसुलिन को ठीक से छिड़कने में मदद करता है।
  • एवोकैडोस: स्वस्थ मोनोसैचुरेटेड वसा सामग्री के ये अच्छे स्रोत हैं जो संतृप्त वसा युक्त खाद्य पदार्थों के विकल्प के रूप में कार्य करते हैं।
  • डार्क चॉकलेट: डार्क चॉकलेट फ्लेवोनोइड्स के समृद्ध स्रोत हैं जो इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने के लिए देखे जाते हैं, रक्त में ग्लूकोज के स्तर को कम करते हैं, शरीर में इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करते हैं।
  • मछली: ओमेगा -3-फैटी एसिड के समृद्ध स्रोत के रूप में, मछली शरीर में सूजन को कम करने में मदद करती है।
  • जैतून का तेल: मधुमेह आहार में जैतून का तेल समेत कम वसा वाले आहार की तुलना में मधुमेह के खतरे को कम करने में दिखाया गया है। यह एंटीऑक्सीडेंट का भी एक अच्छा स्रोत है जो सेलुलर क्षति को रोकने में मदद करता है।
  • ब्राउन चावल या जंगली चावल: सफेद चावल के विपरीत, इन्हें फाइबर के उच्च स्तर होते हैं जो रक्त प्रवाह में ग्लूकोज की भीड़ को धीमा करने में मदद करते हैं।
  • ब्लैक कॉफी और हरी चाय: हरी चाय हाइड्रेटिंग में मदद करती है और रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करती है और शरीर चयापचय को बढ़ाती है। सामान्य रक्त ग्लूकोज के स्तर को बनाए रखने के लिए ब्लैक कॉफ़ी में कम कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट होते हैं।
  • दालचीनी: यह मसाला रक्त ग्लूकोज के स्तर और एलडीएल और वीएलडीएल के स्तर को कम करने में मदद करता है। दालचीनी के उपयोग के साथ, एचबी 1 एसी स्तर और उपवास रक्त शर्करा का स्तर काफी कम हो गया था क्योंकि क्रोमियम की उपस्थिति जो इंसुलिन गतिविधि को बढ़ाती है।

मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

डायबिटीज न्यूरोपैथी को नियंत्रित या रोकने के लिए यहां कुछ खाद्य पदार्थों से बचा जाना चाहिए:
  • कैंडी, कुकीज़: ये उच्च-चीनी युक्त खाद्य पदार्थ होते हैं और पोषक तत्वों की कमी भी होती है, जो रक्त ग्लूकोज के स्तर में नाटकीय स्पाइक का कारण बनती है।
  • संसाधित, परिष्कृत, सफेद carbs: सफेद चावल का आटा रक्त ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि और एक 'भूख को संतुष्ट करने में शायद ही योगदान देता है। इनमें सफेद रोटी, सफेद पास्ता, और अन्य परिष्कृत स्टार्च शामिल हैं।
  • बेक्ड स्नैक्स, केक, और पेस्ट्री: इनमें सफेद आटे और सोडियम, संतृप्त वसा और संरक्षक के साथ चीनी का संयोजन होता है। ये न केवल रक्त ग्लूकोज के स्तर को बढ़ाते हैं बल्कि शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी बढ़ाते हैं।
  • बेकन: इन्हें सूजन को बढ़ावा देने वाली संतृप्त वसा की बड़ी मात्रा होती है।
  • पूरे दूध और उसके उत्पाद: न केवल इसमें कार्बोहाइड्रेट के उच्च स्तर होते हैं, बल्कि यह शरीर में इंसुलिन प्रतिरोध भी खराब करता है।
  • भुना हुआ पागल: ये कोशिकाओं पर क्षतिग्रस्त रिसेप्टर्स को बनाए रखने के लिए दिखाए जाते हैं और इस प्रकार इंसुलिन प्रतिरोध खराब हो जाते हैं।
  • सूखे फल: हालांकि इन्हें आवश्यक पोषक तत्वों की उच्च सांद्रता होती है, लेकिन पानी के नुकसान के कारण सूखे फल में चीनी के स्तर भी अधिक होते हैं।

मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

नियमित व्यायाम मधुमेह की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है और असामान्य कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम करता है।

मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

यद्यपि इस स्थिति में लक्षणों का कोई विशिष्ट सेट नहीं है, लेकिन प्रत्येक प्रकार की मधुमेह न्यूरोपैथी को नीचे सूचीबद्ध अनुसार कुछ संकेत दिखाना कहा जाता है:
 
परिधीय न्यूरोपैथी: इस स्थिति के लिए लक्षण रात में और भी खराब हो जाते हैं। कुछ लक्षण हैं:
  • दर्द, स्पर्श या तापमान में परिवर्तन जैसे उत्तेजना की कम धारणा या निष्क्रियता।
  • जलन या झुकाव सनसनीखेज।
  • मांसपेशी में कमज़ोरी।
  • पैर और पैरों में प्रतिबिंब का नुकसान।
  • समन्वय और संतुलन का नुकसान।
  • तीव्र ऐंठन
स्वायत्त न्यूरोपैथी: स्थिति शायद कारण हो सकती है:
 
  • मूत्राशय से संबंधित जटिलताओं, मूत्र प्रतिधारण या मूत्र पथ संक्रमण सहित।
  • दस्त या कब्ज।
  • Deglutition या निगलने में कठिनाई।
  • सेक्स अंगों से संबंधित जटिलताओं जिनमें पुरुषों में सीधा होने में असफलता और महिलाओं में योनि सूखापन शामिल है।
  • Homoeostasis से संबंधित समस्याएं। आंखों के विद्यार्थियों के आवास में कठिनाई।
फोकल न्यूरोपैथी: स्थिति आमतौर पर ऐसे लक्षण दिखाती है जिनमें निम्न शामिल हो सकते हैं:
 
  • आंख का दर्द।
  • चेहरे के एक तरफ बेल की पाल्सी या पक्षाघात।
  • छाती और पेट सहित शरीर के कुछ हिस्सों में गंभीर दर्द।

मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi) के कारण क्या हैं?

मधुमेह न्यूरोपैथी के संभावित कारण प्रकारों के आधार पर भिन्न होते हैं। यहां कुछ कारक हैं जो तंत्रिका क्षति का कारण बन सकते हैं:
  • चयापचय कारक: लंबे समय तक मधुमेह के बाद, नाजुक तंत्रिका तंतुओं को नुकसान होता है क्योंकि उच्च रक्त शर्करा शरीर में सिग्नल संचारित करने की नसों की क्षमता में हस्तक्षेप करता है। इसके अलावा, खराब कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर और इंसुलिन के निम्न स्तर भी तंत्रिका क्षति में योगदान देते हैं।
  • ऑटोम्यून्यून कारक: इसमें नसों की सूजन शामिल है।
  • जीवन शैली कारक: इनमें धूम्रपान और शराब की आदतें शामिल हैं।
  • न्यूरोवास्कुलर कारक: तंत्रिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति करने वाले रक्त वाहिकाओं का नुकसान तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचाता है।
  • नसों के लिए यांत्रिक चोट जैसे अन्य कारक।

क्या चीज़ों को मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

निम्नलिखित मधुमेह न्यूरोपैथी को नियंत्रित करने या रोकने में महत्वपूर्ण कारकों के रूप में माना जाता है:
  • समय-समय पर रक्त शर्करा के स्तर का ट्रैक रखें।
  • टोनेल की देखभाल करें क्योंकि यह पैर घावों या अल्सर से बचने से बचाता है।
  • जूते या सैंडल पहनें जो अच्छी तरह से फिट हों और सुनिश्चित करें कि पैर घायल नहीं हो जाते हैं।
  • छोटे भोजन लें ताकि आपका शरीर रक्त ग्लूकोज नियंत्रण को बनाए रख सके

क्या चीजें हैं जो मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

मधुमेह न्यूरोपैथी को नियंत्रित करने या रोकने के लिए पूरी तरह से टालने वाले कारकों में शामिल हैं:
  • रक्त शर्करा में वृद्धि के कारकों को ट्रिगर करने के जोखिम से बचें।
  • अतिरक्षण से बचें क्योंकि यह असामान्य शरीर के वजन में योगदान देता है।
  • दवा को न छोड़ें अन्यथा चिकित्सीय रूप से महत्वपूर्ण सफलता प्रभावों को देखा जा सकता है।
  • किसी भी कीमत पर नंगे पांव मत चलें क्योंकि मधुमेह के रोगियों को पैर की चोट को ठीक करने में अधिक समय लगता है।

मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

मधुमेह न्यूरोपैथी के लिए अनुशंसित सबसे अच्छा भोजन उन लोगों में शामिल है जो सामान्य रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करते हैं:
 
  • ब्रोकोली: सल्फोराफेन नामक एक यौगिक की मदद से, यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने और रक्त वाहिकाओं के नियंत्रण को नियंत्रित करने के लिए शरीर में विरोधी भड़काऊ प्रक्रियाओं को ट्रिगर करने में मदद करता है।
  • सेब: इनका एंटीऑक्सिडेंट की उच्च मात्रा होती है और शरीर में कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) को कम करती है। यह शरीर में असामान्य कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है।
  • ब्लूबेरी: घुलनशील और अघुलनशील फाइबर दोनों के अच्छे स्रोत के रूप में, यह शरीर से अतिरिक्त वसा को हटाने और रक्त शर्करा के स्तर में नियंत्रण में सुधार करने में मदद करता है। यह एडीपोनेक्टिन हार्मोन की रिहाई को भी उत्तेजित करता है, जो रक्त ग्लूकोज को कम करने में मदद करता है और इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाता है।
  • शतावरी: इस गैर-स्टार्च वाली सब्जी में एंटीऑक्सिडेंट के उच्च स्तर होते हैं जिन्हें ग्लूटाथियोन कहा जाता है जो मधुमेह और अन्य न्यूरोवास्कुलर विकारों के प्रभाव को आसान बनाने में मदद करता है।
  • ओट्स: दलिया में उच्च स्तर के मैग्नीशियम होते हैं जो शरीर को ग्लूकोज को कुशलतापूर्वक उपयोग करने और इंसुलिन को ठीक से छिड़कने में मदद करता है।
  • एवोकैडोस: स्वस्थ मोनोसैचुरेटेड वसा सामग्री के ये अच्छे स्रोत हैं जो संतृप्त वसा युक्त खाद्य पदार्थों के विकल्प के रूप में कार्य करते हैं।
  • डार्क चॉकलेट: डार्क चॉकलेट फ्लेवोनोइड्स के समृद्ध स्रोत हैं जो इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने के लिए देखे जाते हैं, रक्त में ग्लूकोज के स्तर को कम करते हैं, शरीर में इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करते हैं।
  • मछली: ओमेगा -3-फैटी एसिड के समृद्ध स्रोत के रूप में, मछली शरीर में सूजन को कम करने में मदद करती है।
  • जैतून का तेल: मधुमेह आहार में जैतून का तेल समेत कम वसा वाले आहार की तुलना में मधुमेह के खतरे को कम करने में दिखाया गया है। यह एंटीऑक्सीडेंट का भी एक अच्छा स्रोत है जो सेलुलर क्षति को रोकने में मदद करता है।
  • ब्राउन चावल या जंगली चावल: सफेद चावल के विपरीत, इन्हें फाइबर के उच्च स्तर होते हैं जो रक्त प्रवाह में ग्लूकोज की भीड़ को धीमा करने में मदद करते हैं।
  • ब्लैक कॉफी और हरी चाय: हरी चाय हाइड्रेटिंग में मदद करती है और रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करती है और शरीर चयापचय को बढ़ाती है। सामान्य रक्त ग्लूकोज के स्तर को बनाए रखने के लिए ब्लैक कॉफ़ी में कम कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट होते हैं।
  • दालचीनी: यह मसाला रक्त ग्लूकोज के स्तर और एलडीएल और वीएलडीएल के स्तर को कम करने में मदद करता है। दालचीनी के उपयोग के साथ, एचबी 1 एसी स्तर और उपवास रक्त शर्करा का स्तर काफी कम हो गया था क्योंकि क्रोमियम की उपस्थिति जो इंसुलिन गतिविधि को बढ़ाती है।

मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

डायबिटीज न्यूरोपैथी को नियंत्रित या रोकने के लिए यहां कुछ खाद्य पदार्थों से बचा जाना चाहिए:
  • कैंडी, कुकीज़: ये उच्च-चीनी युक्त खाद्य पदार्थ होते हैं और पोषक तत्वों की कमी भी होती है, जो रक्त ग्लूकोज के स्तर में नाटकीय स्पाइक का कारण बनती है।
  • संसाधित, परिष्कृत, सफेद carbs: सफेद चावल का आटा रक्त ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि और एक 'भूख को संतुष्ट करने में शायद ही योगदान देता है। इनमें सफेद रोटी, सफेद पास्ता, और अन्य परिष्कृत स्टार्च शामिल हैं।
  • बेक्ड स्नैक्स, केक, और पेस्ट्री: इनमें सफेद आटे और सोडियम, संतृप्त वसा और संरक्षक के साथ चीनी का संयोजन होता है। ये न केवल रक्त ग्लूकोज के स्तर को बढ़ाते हैं बल्कि शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी बढ़ाते हैं।
  • बेकन: इन्हें सूजन को बढ़ावा देने वाली संतृप्त वसा की बड़ी मात्रा होती है।
  • पूरे दूध और उसके उत्पाद: न केवल इसमें कार्बोहाइड्रेट के उच्च स्तर होते हैं, बल्कि यह शरीर में इंसुलिन प्रतिरोध भी खराब करता है।
  • भुना हुआ पागल: ये कोशिकाओं पर क्षतिग्रस्त रिसेप्टर्स को बनाए रखने के लिए दिखाए जाते हैं और इस प्रकार इंसुलिन प्रतिरोध खराब हो जाते हैं।
  • सूखे फल: हालांकि इन्हें आवश्यक पोषक तत्वों की उच्च सांद्रता होती है, लेकिन पानी के नुकसान के कारण सूखे फल में चीनी के स्तर भी अधिक होते हैं।

मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

नियमित व्यायाम मधुमेह की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है और असामान्य कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम करता है।

Answers For Some Relevant Questions Regarding मधुमेही न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy in Hindi)