भोजन विकार (Eating Disorders in Hindi)

भोजन विकार (Eating Disorders in Hindi) क्या है?

 

  • भोजन विकार किसी व्यक्ति के शरीर के संबंध में भोजन के असामान्य संबंध से जुड़े स्थितियों का एक समूह होता है।
  • भोजन विकारों में गंभीर मनोवैज्ञानिक और शारीरिक प्रभाव हो सकते हैं।
  • भोजन विकारों में एनोरेक्सिया नर्वोसा, बुलीमिया, और बिंग भोजन विकार शामिल हैं।
  • यह आमतौर पर महिलाओं को प्रभावित करता है, लेकिन पुरुष भी प्रभावित होते हैं (सामान्य समाज में विचार से अधिक)। सबसे आम आयु समूह आमतौर पर किशोरावस्था और युवा वयस्कता है।

भोजन विकार (Eating Disorders in Hindi) क्या है?

 

  • भोजन विकार किसी व्यक्ति के शरीर के संबंध में भोजन के असामान्य संबंध से जुड़े स्थितियों का एक समूह होता है।
  • भोजन विकारों में गंभीर मनोवैज्ञानिक और शारीरिक प्रभाव हो सकते हैं।
  • भोजन विकारों में एनोरेक्सिया नर्वोसा, बुलीमिया, और बिंग भोजन विकार शामिल हैं।
  • यह आमतौर पर महिलाओं को प्रभावित करता है, लेकिन पुरुष भी प्रभावित होते हैं (सामान्य समाज में विचार से अधिक)। सबसे आम आयु समूह आमतौर पर किशोरावस्था और युवा वयस्कता है।

भोजन विकार (Eating Disorders in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

 

  • आम तौर पर, खाने के विकारों को भोजन और कैलोरी सेवन के साथ-साथ शरीर की छवि के साथ एक जुनून के साथ एक जुनून के रूप में चिह्नित किया जाता है।
  • प्रत्येक खाने के विकार में विशिष्ट लक्षणों के आधार पर नैदानिक ​​मानदंडों का सेट होता है। ये मनोवैज्ञानिक स्थितियों के वर्गीकरण डीएसएम-वी (मानसिक विकारों का डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल, पांचवां संस्करण) का हिस्सा हैं।
  • एनोरेक्सिया नर्वोसा आम तौर पर कैलोरी सेवन के गंभीर प्रतिबंध के साथ प्रस्तुत करता है, उनके विशिष्ट लिंग और आयु के लिए आवश्यक आवश्यकताओं के मुकाबले, साथ ही स्व-छवि की एक बदली हुई भावना, रोगी अक्सर यह समझने में असमर्थ होते हैं कि उनका वजन सामान्य से बहुत कम है। एनोरेक्सिया की गंभीरता शरीर द्रव्यमान सूचकांक पर आधारित होती है- एक व्यक्ति की ऊंचाई के संबंध में स्वस्थ शरीर के वजन की एक सामान्य श्रृंखला। उम्र और लिंग के आधार पर विभिन्न श्रेणियों को सामान्य माना जाता है।
  • बुलीमिया नर्वोसा को बिंग खाने वाले एपिसोड द्वारा वर्णित किया जाता है, इसके बाद अत्यधिक भोजन से छुटकारा पाने के लिए असामान्य उपाय होते हैं। इन उपायों में उल्टी, लक्सेटिव्स और मूत्रवर्धक या अत्यधिक व्यायाम का असामान्य उपयोग शामिल है। बिंगिया के साथ मरीजों को अक्सर एक बिंग एपिसोड के दौरान नियंत्रण से बाहर महसूस होता है। बुलीमिया के निदान के लिए, तीन महीने की अवधि के दौरान सप्ताह में कम से कम एक बार बिंग और शुद्धीकरण एपिसोड होना चाहिए था।
  • बुलीमिया वाले मरीज़ औसत वजन के सामान्य होते हैं, न कि एनोरेक्सिया वाले रोगियों के रूप में कमजोर या कम वजन के रूप में। उनकी हालत की गंभीरता बिंग एपिसोड के बाद बिंग खाने वाले एपिसोड और असामान्य क्षतिपूर्ति तंत्र की संख्या पर आधारित है।
  • बिंग खाने का विकार तब होता है जब रोगी असामान्य और लगातार बिंग खाने वाले एपिसोड प्रदर्शित करते हैं, जो अक्सर गंभीर चिंता, भावनात्मक संकट और बिंग एपिसोड के दौरान नियंत्रण की कमी से जुड़े होते हैं। बुलिमिया के विपरीत, बिंग खाने के विकार में बिंग एपिसोड के बाद रोगी द्वारा अनुचित अनुचित क्षतिपूर्ति कार्रवाई नहीं होती है।
  • संदर्भ: मानसिक विकारों का डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल, पांचवां संस्करण

भोजन विकार (Eating Disorders in Hindi) के कारण क्या हैं?

 

  • मनोवैज्ञानिक कारण सबसे बड़ी भूमिका निभाते हैं। इनमें कम आत्म-सम्मान, पूर्णतावादी व्यक्तित्व, खराब शरीर की छवि, सहायक या घनिष्ठ संबंधों की कमी, कठिन सामाजिक या घरेलू परिस्थितियां शामिल हैं। भावनात्मक, शारीरिक या यौन जैसे दुर्व्यवहार भी एक भूमिका निभा सकते हैं। मरीजों को अक्सर अपनी भावनाओं या भावनाओं को व्यक्त करना मुश्किल लगता है।
  • इस बारे में बहुत आलोचना हुई है कि कैसे मीडिया और फिल्में अस्वास्थ्यकर शरीर के वजन को चित्रित करती हैं और आदर्श बनाती हैं और वास्तविक सौंदर्य के झूठे विचारों का प्रतिनिधित्व करती हैं, एयरब्रश और फ़ोटोशॉप छवियों के साथ। यह आदर्शीकरण युवा लड़कियों और लड़कों दोनों में विशेष रूप से युवावस्था के दौरान विकार खाने के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
  • जेनेटिक्स या तंत्रिका संबंधी कारण अस्पष्ट रहते हैं।

क्या चीज़ों को भोजन विकार (Eating Disorders in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

 

  • अगर आपके पास परिवार का सदस्य या कोई दोस्त है जो खाने के विकार से जूझ रहा हो, तो उनके लिए मदद लेना महत्वपूर्ण है। अक्सर वे यह नहीं देख पा रहे हैं कि वे कितने गंभीर रूप से बीमार हो सकते हैं। मनोवैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक सहायता अत्यंत महत्वपूर्ण है।
  • यह स्वीकार करना ठीक है कि आप खाने के विकार से जूझ रहे हैं। अक्सर मानसिक बीमारी के किसी भी रूप से जुड़ी महत्वपूर्ण सामाजिक कलंकियां होती हैं। लेकिन एक बीमारी एक बीमारी है, चाहे वह शारीरिक या मनोवैज्ञानिक हो। जितनी जल्दी हो सके मदद लें।
  • यह जानना महत्वपूर्ण है कि खाने के विकार से ठीक होने से दीर्घकालिक प्रक्रिया हो सकती है, दयालु रहें और अपने साथ धीरज रखें
  • एक सपोर्ट सिस्टम पाएं, चाहे वह दोस्त हों, परिवार या भोजन विकार वसूली मंच हो।

क्या चीजें हैं जो भोजन विकार (Eating Disorders in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

  • स्वयं को आलोचना करें या इसे विफलता के रूप में देखें जिसे आप सहायता मांग रहे हैं। अक्सर विकार खाने वाले लोग बहुत पूर्णतावादी और अविश्वसनीय रूप से कठिन होते हैं।

भोजन विकार (Eating Disorders in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

 

  • वसूली प्रक्रिया की सुविधा में एक आहार विशेषज्ञ के साथ परामर्श महत्वपूर्ण है। वसूली वसूली और वजन बढ़ाने की प्रक्रिया में आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आहार को रोगी की विशिष्ट जरूरतों में समायोजित किया जाना चाहिए, और क्रमिक परिवर्तन किए जाने चाहिए।
  • वसूली अवधि के दौरान विकार खाने के गंभीर मामलों में आहार निगरानी बंद करना महत्वपूर्ण है।

भोजन विकार (Eating Disorders in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

  • अक्सर रोगी भुखमरी की स्थिति में बहुत लंबे समय तक रहे हैं। यदि एक मरीज बहुत जल्दी और बहुत बड़ी मात्रा में खाना शुरू कर देता है, तो रेफ्रिडिंग सिंड्रोम नामक एक शर्त हो सकती है। यह विशेष रूप से तब होता है जब कुपोषण या भूख की अवधि के बाद बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट लिया जाता है। इससे इलेक्ट्रोलाइट्स में बदलाव हो सकता है और गंभीर होने पर फॉस्फेट, मैग्नीशियम और पोटेशियम के निम्न स्तर और अंततः दिल की विफलता हो सकती है।

भोजन विकार (Eating Disorders in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

 

  • बहुत गंभीर होने पर चिकित्सा उपचार में अस्पताल में भर्ती शामिल हो सकता है। मरीजों को फिर माता-पिता की भोजन (ड्रिप या नासोगास्ट्रिक ट्यूब के माध्यम से भोजन), या इलेक्ट्रोलाइट असामान्यताओं और निर्जलीकरण के सुधार के लिए प्रवेश की आवश्यकता हो सकती है।
  • विकार खाने वाले मरीजों में अक्सर सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी और इलेक्ट्रोलाइट असामान्यताओं को अंतर्निहित किया जाता है जिन्हें दवाओं या खुराक के साथ सुधारने की आवश्यकता होती है।
  • साइकोट्रॉपिक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है जिसमें एंटीड्रिप्रेसेंट्स, कम खुराक एंटीसाइकोटिक्स या मूड स्टेबलाइज़र शामिल हैं।

भोजन विकार (Eating Disorders in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

 

  • मनोवैज्ञानिक उपचार वह आधार है जिस पर विकार खाने के प्रबंधन का निर्माण किया जाना चाहिए। कम आत्म-सम्मान और शरीर की छवि जैसे अंतर्निहित कारकों को संबोधित करने के लिए मनोचिकित्सा आवश्यक है।
  • यदि घरेलू परिस्थितियों में मुश्किल हो, तो विशेष रूप से घर पर रहने वाले किशोरों में भी सामाजिक कार्यकर्ता शामिल हो सकते हैं। एक समर्थन संरचना की स्थापना भी महत्वपूर्ण है।

भोजन विकार (Eating Disorders in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

 

  • आम तौर पर, खाने के विकारों को भोजन और कैलोरी सेवन के साथ-साथ शरीर की छवि के साथ एक जुनून के साथ एक जुनून के रूप में चिह्नित किया जाता है।
  • प्रत्येक खाने के विकार में विशिष्ट लक्षणों के आधार पर नैदानिक ​​मानदंडों का सेट होता है। ये मनोवैज्ञानिक स्थितियों के वर्गीकरण डीएसएम-वी (मानसिक विकारों का डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल, पांचवां संस्करण) का हिस्सा हैं।
  • एनोरेक्सिया नर्वोसा आम तौर पर कैलोरी सेवन के गंभीर प्रतिबंध के साथ प्रस्तुत करता है, उनके विशिष्ट लिंग और आयु के लिए आवश्यक आवश्यकताओं के मुकाबले, साथ ही स्व-छवि की एक बदली हुई भावना, रोगी अक्सर यह समझने में असमर्थ होते हैं कि उनका वजन सामान्य से बहुत कम है। एनोरेक्सिया की गंभीरता शरीर द्रव्यमान सूचकांक पर आधारित होती है- एक व्यक्ति की ऊंचाई के संबंध में स्वस्थ शरीर के वजन की एक सामान्य श्रृंखला। उम्र और लिंग के आधार पर विभिन्न श्रेणियों को सामान्य माना जाता है।
  • बुलीमिया नर्वोसा को बिंग खाने वाले एपिसोड द्वारा वर्णित किया जाता है, इसके बाद अत्यधिक भोजन से छुटकारा पाने के लिए असामान्य उपाय होते हैं। इन उपायों में उल्टी, लक्सेटिव्स और मूत्रवर्धक या अत्यधिक व्यायाम का असामान्य उपयोग शामिल है। बिंगिया के साथ मरीजों को अक्सर एक बिंग एपिसोड के दौरान नियंत्रण से बाहर महसूस होता है। बुलीमिया के निदान के लिए, तीन महीने की अवधि के दौरान सप्ताह में कम से कम एक बार बिंग और शुद्धीकरण एपिसोड होना चाहिए था।
  • बुलीमिया वाले मरीज़ औसत वजन के सामान्य होते हैं, न कि एनोरेक्सिया वाले रोगियों के रूप में कमजोर या कम वजन के रूप में। उनकी हालत की गंभीरता बिंग एपिसोड के बाद बिंग खाने वाले एपिसोड और असामान्य क्षतिपूर्ति तंत्र की संख्या पर आधारित है।
  • बिंग खाने का विकार तब होता है जब रोगी असामान्य और लगातार बिंग खाने वाले एपिसोड प्रदर्शित करते हैं, जो अक्सर गंभीर चिंता, भावनात्मक संकट और बिंग एपिसोड के दौरान नियंत्रण की कमी से जुड़े होते हैं। बुलिमिया के विपरीत, बिंग खाने के विकार में बिंग एपिसोड के बाद रोगी द्वारा अनुचित अनुचित क्षतिपूर्ति कार्रवाई नहीं होती है।
  • संदर्भ: मानसिक विकारों का डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल, पांचवां संस्करण

भोजन विकार (Eating Disorders in Hindi) के कारण क्या हैं?

 

  • मनोवैज्ञानिक कारण सबसे बड़ी भूमिका निभाते हैं। इनमें कम आत्म-सम्मान, पूर्णतावादी व्यक्तित्व, खराब शरीर की छवि, सहायक या घनिष्ठ संबंधों की कमी, कठिन सामाजिक या घरेलू परिस्थितियां शामिल हैं। भावनात्मक, शारीरिक या यौन जैसे दुर्व्यवहार भी एक भूमिका निभा सकते हैं। मरीजों को अक्सर अपनी भावनाओं या भावनाओं को व्यक्त करना मुश्किल लगता है।
  • इस बारे में बहुत आलोचना हुई है कि कैसे मीडिया और फिल्में अस्वास्थ्यकर शरीर के वजन को चित्रित करती हैं और आदर्श बनाती हैं और वास्तविक सौंदर्य के झूठे विचारों का प्रतिनिधित्व करती हैं, एयरब्रश और फ़ोटोशॉप छवियों के साथ। यह आदर्शीकरण युवा लड़कियों और लड़कों दोनों में विशेष रूप से युवावस्था के दौरान विकार खाने के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
  • जेनेटिक्स या तंत्रिका संबंधी कारण अस्पष्ट रहते हैं।

क्या चीज़ों को भोजन विकार (Eating Disorders in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

 

  • अगर आपके पास परिवार का सदस्य या कोई दोस्त है जो खाने के विकार से जूझ रहा हो, तो उनके लिए मदद लेना महत्वपूर्ण है। अक्सर वे यह नहीं देख पा रहे हैं कि वे कितने गंभीर रूप से बीमार हो सकते हैं। मनोवैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक सहायता अत्यंत महत्वपूर्ण है।
  • यह स्वीकार करना ठीक है कि आप खाने के विकार से जूझ रहे हैं। अक्सर मानसिक बीमारी के किसी भी रूप से जुड़ी महत्वपूर्ण सामाजिक कलंकियां होती हैं। लेकिन एक बीमारी एक बीमारी है, चाहे वह शारीरिक या मनोवैज्ञानिक हो। जितनी जल्दी हो सके मदद लें।
  • यह जानना महत्वपूर्ण है कि खाने के विकार से ठीक होने से दीर्घकालिक प्रक्रिया हो सकती है, दयालु रहें और अपने साथ धीरज रखें
  • एक सपोर्ट सिस्टम पाएं, चाहे वह दोस्त हों, परिवार या भोजन विकार वसूली मंच हो।

क्या चीजें हैं जो भोजन विकार (Eating Disorders in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

  • स्वयं को आलोचना करें या इसे विफलता के रूप में देखें जिसे आप सहायता मांग रहे हैं। अक्सर विकार खाने वाले लोग बहुत पूर्णतावादी और अविश्वसनीय रूप से कठिन होते हैं।

भोजन विकार (Eating Disorders in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

 

  • वसूली प्रक्रिया की सुविधा में एक आहार विशेषज्ञ के साथ परामर्श महत्वपूर्ण है। वसूली वसूली और वजन बढ़ाने की प्रक्रिया में आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आहार को रोगी की विशिष्ट जरूरतों में समायोजित किया जाना चाहिए, और क्रमिक परिवर्तन किए जाने चाहिए।
  • वसूली अवधि के दौरान विकार खाने के गंभीर मामलों में आहार निगरानी बंद करना महत्वपूर्ण है।

भोजन विकार (Eating Disorders in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

  • अक्सर रोगी भुखमरी की स्थिति में बहुत लंबे समय तक रहे हैं। यदि एक मरीज बहुत जल्दी और बहुत बड़ी मात्रा में खाना शुरू कर देता है, तो रेफ्रिडिंग सिंड्रोम नामक एक शर्त हो सकती है। यह विशेष रूप से तब होता है जब कुपोषण या भूख की अवधि के बाद बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट लिया जाता है। इससे इलेक्ट्रोलाइट्स में बदलाव हो सकता है और गंभीर होने पर फॉस्फेट, मैग्नीशियम और पोटेशियम के निम्न स्तर और अंततः दिल की विफलता हो सकती है।

भोजन विकार (Eating Disorders in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

 

  • बहुत गंभीर होने पर चिकित्सा उपचार में अस्पताल में भर्ती शामिल हो सकता है। मरीजों को फिर माता-पिता की भोजन (ड्रिप या नासोगास्ट्रिक ट्यूब के माध्यम से भोजन), या इलेक्ट्रोलाइट असामान्यताओं और निर्जलीकरण के सुधार के लिए प्रवेश की आवश्यकता हो सकती है।
  • विकार खाने वाले मरीजों में अक्सर सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी और इलेक्ट्रोलाइट असामान्यताओं को अंतर्निहित किया जाता है जिन्हें दवाओं या खुराक के साथ सुधारने की आवश्यकता होती है।
  • साइकोट्रॉपिक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है जिसमें एंटीड्रिप्रेसेंट्स, कम खुराक एंटीसाइकोटिक्स या मूड स्टेबलाइज़र शामिल हैं।

भोजन विकार (Eating Disorders in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

 

  • मनोवैज्ञानिक उपचार वह आधार है जिस पर विकार खाने के प्रबंधन का निर्माण किया जाना चाहिए। कम आत्म-सम्मान और शरीर की छवि जैसे अंतर्निहित कारकों को संबोधित करने के लिए मनोचिकित्सा आवश्यक है।
  • यदि घरेलू परिस्थितियों में मुश्किल हो, तो विशेष रूप से घर पर रहने वाले किशोरों में भी सामाजिक कार्यकर्ता शामिल हो सकते हैं। एक समर्थन संरचना की स्थापना भी महत्वपूर्ण है।