मिरगी (Epilepsy in Hindi)

मिरगी (Epilepsy in Hindi) क्या है?

मिर्गी एक पुरानी तंत्रिका तंत्र विकार है जिसमें मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिका की गतिविधि अप्रचलित हो जाती है और दौरे और बेहोशी के कारण बाधित हो जाता है। दौरे हल्के या गंभीर हो सकते हैं, लेकिन यह पूरे मस्तिष्क को प्रभावित कर सकता है और इससे स्पाम और शायद ही नियंत्रित नियंत्रित मांसपेशियों के झड़ने हो सकते हैं। इसलिए यह काफी आम बीमारी है; इसका उचित दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है।

मिरगी (Epilepsy in Hindi) क्या है?

मिर्गी एक पुरानी तंत्रिका तंत्र विकार है जिसमें मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिका की गतिविधि अप्रचलित हो जाती है और दौरे और बेहोशी के कारण बाधित हो जाता है। दौरे हल्के या गंभीर हो सकते हैं, लेकिन यह पूरे मस्तिष्क को प्रभावित कर सकता है और इससे स्पाम और शायद ही नियंत्रित नियंत्रित मांसपेशियों के झड़ने हो सकते हैं। इसलिए यह काफी आम बीमारी है; इसका उचित दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है।

मिरगी (Epilepsy in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

इस बीमारी के कई लक्षण हैं क्योंकि यह तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है जो पूरे शरीर को नियंत्रित करता है। कभी-कभी लक्षण हल्के हो सकते हैं लेकिन कभी-कभी यह गंभीर हो सकता है। सबसे आम हैं: -
  • चक्कर आना
  • बरामदगी
  • अस्थायी पक्षाघात पोस्ट जब्त
  • पैरों और बाहों की मरोड़ते और अनियंत्रित आंदोलन
  • व्यवहार में बदलें।
  • एकटक निगाह रखना।
  • दोहराव आंदोलन प्रदर्शन।
  • थोड़े समय के लिए भ्रम।
  • चेतना और दृष्टि का नुकसान।

मिरगी (Epilepsy in Hindi) के कारण क्या हैं?

रोग मिर्गी के पास कोई पहचान योग्य या सटीक कारण नहीं है, रोगियों में कुछ सामान्य कारक पाए गए हैं और यह कुछ संभावित कारणों को समाप्त करता है। यहां दिए गए हैं: -
मस्तिष्क ट्यूमर और स्ट्रोक मिर्गी का कारण बन सकते हैं।
  • एक कार दुर्घटना या अन्य घटना में सिर की चोट।
  • जेनेटिक को कारणों में से एक माना जाता है।
  • मस्तिष्क को ऑक्सीजन की कमी।
  • गंभीर बीमारी या बहुत तेज बुखार।
  • जन्मकुंडली चोटें एक संभावित कारण है क्योंकि एक बच्चे का मस्तिष्क बहुत संवेदनशील होता है कि एक मामूली झटका कभी-कभी इसका कारण बन सकता है।
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क्या चीज़ों को मिरगी (Epilepsy in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

क्टर के सुझाव हमेशा सहायक होते हैं। दरअसल, अलग-अलग डॉक्टर अलग-अलग राय देते हैं, लेकिन यहां कुछ सबसे आम सुझाव दिए गए हैं जो निकटतम अनुसरण कर सकते हैं।
  • व्यक्ति के चश्मे को हटाएं और यदि संभव हो तो टाई और तेज वस्तुएं भी।
  • मरीज के सिर के नीचे कुछ नरम रखें।
  • उसे और बोलो।
  • दवाएं या किसी भी चिकित्सा पहचान की जांच करें।
  • व्यक्ति को कोने पर झूठ बोलो।
  • जब्त के बाद, पीड़ित को अपनी तरफ मुड़ें।

क्या चीजें हैं जो मिरगी (Epilepsy in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

यहां कुछ डॉन नहीं हैं जो विशेषज्ञों का मानना है कि रोगी को बहुत मदद कर सकते हैं। इस प्रकार, इसका ध्यान दें।
  • घबराओ या डरो मत।
  • रोगी के मुंह में कोई वस्तु न डालें।
  • किसी भी भोजन या तरल को पानी भी न दें क्योंकि यह चकमा दे सकता है।
  • शारीरिक दबाव के साथ व्यक्ति को पकड़ने की कोशिश मत करो।
  • शिकार के आसपास भीड़ मत करो।
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मिरगी (Epilepsy in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

आहार बीमारियों से इलाज या रोकथाम में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इस पर ध्यान रखा जाना चाहिए। कुशल आहार के लिए यहां कुछ बेहतरीन सुझाव दिए गए हैं।
बीज और अखरोट: अखरोट अच्छी वसा का अच्छा स्रोत हैं जो मदद कर सकते हैं जबकि कद्दू के बीज जैसे बीज शरीर में मैंगनीज की एक कुशल मात्रा प्रदान कर सकते हैं जो इसे मिर्गी नामक बीमारी के प्रबंधन के लिए एक आदर्श भोजन बनाता है।
  • विटामिन ई और बी -6 के साथ भोजन: इस बीमारी से पीड़ित लोगों को आम तौर पर विटामिन की कमी होती है। विटामिन-ई एंटीऑक्सीडेंट क्षमताओं को बढ़ाता है जबकि विटामिन बी -6 को पाइरोडॉक्सिन-निर्भर दौरे (मिर्गी का एक प्रकार) के इलाज के रूप में जाना जाता है।
  • मांस और समुद्री भोजन: वे प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों के समृद्ध स्रोत हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करते हैं या मजबूत करते हैं। इस प्रकार के आहार उपचार को केटोजेनिक आहार के रूप में जाना जाता है। एक केटोजेनिक आहार पूरी तरह से दौरे को कम करने या खत्म करने में मदद कर सकता है।
  • नारियल का मक्खन और तेल: यह केटोजेनिक आहार का भी एक हिस्सा है। यह एमसीटी वसा में उच्च है जिसे इस बीमारी के लिए एक अच्छा इलाज माना जाता है। यह मक्खन न केवल वसा में समृद्ध है बल्कि फाइबर और पोटेशियम में भी समृद्ध है। डेयरी उत्पादों से संतृप्त वसा के अलावा इस के लिए जाओ।
  • फल और सब्जियां: वे एक समृद्ध मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करते हैं और शरीर को रोगों से बचाते हैं। जितना संभव हो रंगीन जामुन खाओ। इसमें जामुन, चेरी, पालक, टमाटर, काले, और ब्रोकोली शामिल हैं। आहार में इन्हें जोड़ना वास्तव में सहायक हो सकता है।

मिरगी (Epilepsy in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

कुछ खाद्य पदार्थ बीमारी के विस्तारक के रूप में कार्य करते हैं। इस प्रकार, उन्हें पूरी तरह से बचें। उनमें से कुछ हैं: -
चीनी: यह शरीर में रक्त शर्करा को असंतुलित करता है जिससे अधिक दौरे होते हैं। यह लक्षणों के एक ट्रिगर के रूप में कार्य करता है। इस प्रकार, पूरी तरह से सीमित या टालने का प्रयास करें।
  • परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट: विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर में ग्लूकोज स्तर में उतार-चढ़ाव दौरे को ट्रिगर कर सकता है। संतुलन के लिए, अपने ग्लूकोज स्तर को बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों से बचें। इन खाद्य पदार्थों में शीतल पेय, सफेद रोटी, केक, बैगल्स, सफेद चावल, सफेद पास्ता और चिप्स शामिल हैं।
  • शराब और कैफीन: अल्कोहल और कैफीन के सेवन के साथ रोग खराब हो जाते हैं क्योंकि ये न केवल तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं बल्कि नींद को भी प्रभावित करते हैं।
  • कृत्रिम स्वीटर्स को हटा दें: कई कृत्रिम मिठास हैं जो अत्यधिक तंत्रिका कोशिका फायरिंग का कारण बनते हैं और जब्त के हमलों के जोखिम में वृद्धि करते हैं।
  • एमएसजी: एमएसजी जैसे खाद्य पदार्थों को उत्तेजना के रूप में माना जाता है जो तंत्रिका कोशिकाओं को बाहर निकालने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। इसलिए, उन्हें अत्यधिक से बचने के लिए सुझाव दिया जाता है।
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मिरगी (Epilepsy in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

मिरगी (Epilepsy in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

यहां कुछ अन्य युक्तियां दी गई हैं जो रोगी के लिए फायदेमंद भी हो सकती हैं: -
  • ध्यान जैसे तनाव प्रबंधन और विश्राम तकनीक सीखें।
  • अधिक और उचित तरीके से सो जाओ।
  • समय पर सभी दवाएं लें और हमेशा अपने डॉक्टर के संपर्क में रहें।

मिरगी (Epilepsy in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

इस बीमारी के कई लक्षण हैं क्योंकि यह तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है जो पूरे शरीर को नियंत्रित करता है। कभी-कभी लक्षण हल्के हो सकते हैं लेकिन कभी-कभी यह गंभीर हो सकता है। सबसे आम हैं: -
  • चक्कर आना
  • बरामदगी
  • अस्थायी पक्षाघात पोस्ट जब्त
  • पैरों और बाहों की मरोड़ते और अनियंत्रित आंदोलन
  • व्यवहार में बदलें।
  • एकटक निगाह रखना।
  • दोहराव आंदोलन प्रदर्शन।
  • थोड़े समय के लिए भ्रम।
  • चेतना और दृष्टि का नुकसान।

मिरगी (Epilepsy in Hindi) के कारण क्या हैं?

रोग मिर्गी के पास कोई पहचान योग्य या सटीक कारण नहीं है, रोगियों में कुछ सामान्य कारक पाए गए हैं और यह कुछ संभावित कारणों को समाप्त करता है। यहां दिए गए हैं: -
मस्तिष्क ट्यूमर और स्ट्रोक मिर्गी का कारण बन सकते हैं।
  • एक कार दुर्घटना या अन्य घटना में सिर की चोट।
  • जेनेटिक को कारणों में से एक माना जाता है।
  • मस्तिष्क को ऑक्सीजन की कमी।
  • गंभीर बीमारी या बहुत तेज बुखार।
  • जन्मकुंडली चोटें एक संभावित कारण है क्योंकि एक बच्चे का मस्तिष्क बहुत संवेदनशील होता है कि एक मामूली झटका कभी-कभी इसका कारण बन सकता है।
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क्या चीज़ों को मिरगी (Epilepsy in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

क्टर के सुझाव हमेशा सहायक होते हैं। दरअसल, अलग-अलग डॉक्टर अलग-अलग राय देते हैं, लेकिन यहां कुछ सबसे आम सुझाव दिए गए हैं जो निकटतम अनुसरण कर सकते हैं।
  • व्यक्ति के चश्मे को हटाएं और यदि संभव हो तो टाई और तेज वस्तुएं भी।
  • मरीज के सिर के नीचे कुछ नरम रखें।
  • उसे और बोलो।
  • दवाएं या किसी भी चिकित्सा पहचान की जांच करें।
  • व्यक्ति को कोने पर झूठ बोलो।
  • जब्त के बाद, पीड़ित को अपनी तरफ मुड़ें।

क्या चीजें हैं जो मिरगी (Epilepsy in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

यहां कुछ डॉन नहीं हैं जो विशेषज्ञों का मानना है कि रोगी को बहुत मदद कर सकते हैं। इस प्रकार, इसका ध्यान दें।
  • घबराओ या डरो मत।
  • रोगी के मुंह में कोई वस्तु न डालें।
  • किसी भी भोजन या तरल को पानी भी न दें क्योंकि यह चकमा दे सकता है।
  • शारीरिक दबाव के साथ व्यक्ति को पकड़ने की कोशिश मत करो।
  • शिकार के आसपास भीड़ मत करो।
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मिरगी (Epilepsy in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

आहार बीमारियों से इलाज या रोकथाम में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इस पर ध्यान रखा जाना चाहिए। कुशल आहार के लिए यहां कुछ बेहतरीन सुझाव दिए गए हैं।
बीज और अखरोट: अखरोट अच्छी वसा का अच्छा स्रोत हैं जो मदद कर सकते हैं जबकि कद्दू के बीज जैसे बीज शरीर में मैंगनीज की एक कुशल मात्रा प्रदान कर सकते हैं जो इसे मिर्गी नामक बीमारी के प्रबंधन के लिए एक आदर्श भोजन बनाता है।
  • विटामिन ई और बी -6 के साथ भोजन: इस बीमारी से पीड़ित लोगों को आम तौर पर विटामिन की कमी होती है। विटामिन-ई एंटीऑक्सीडेंट क्षमताओं को बढ़ाता है जबकि विटामिन बी -6 को पाइरोडॉक्सिन-निर्भर दौरे (मिर्गी का एक प्रकार) के इलाज के रूप में जाना जाता है।
  • मांस और समुद्री भोजन: वे प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों के समृद्ध स्रोत हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करते हैं या मजबूत करते हैं। इस प्रकार के आहार उपचार को केटोजेनिक आहार के रूप में जाना जाता है। एक केटोजेनिक आहार पूरी तरह से दौरे को कम करने या खत्म करने में मदद कर सकता है।
  • नारियल का मक्खन और तेल: यह केटोजेनिक आहार का भी एक हिस्सा है। यह एमसीटी वसा में उच्च है जिसे इस बीमारी के लिए एक अच्छा इलाज माना जाता है। यह मक्खन न केवल वसा में समृद्ध है बल्कि फाइबर और पोटेशियम में भी समृद्ध है। डेयरी उत्पादों से संतृप्त वसा के अलावा इस के लिए जाओ।
  • फल और सब्जियां: वे एक समृद्ध मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करते हैं और शरीर को रोगों से बचाते हैं। जितना संभव हो रंगीन जामुन खाओ। इसमें जामुन, चेरी, पालक, टमाटर, काले, और ब्रोकोली शामिल हैं। आहार में इन्हें जोड़ना वास्तव में सहायक हो सकता है।

मिरगी (Epilepsy in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

कुछ खाद्य पदार्थ बीमारी के विस्तारक के रूप में कार्य करते हैं। इस प्रकार, उन्हें पूरी तरह से बचें। उनमें से कुछ हैं: -
चीनी: यह शरीर में रक्त शर्करा को असंतुलित करता है जिससे अधिक दौरे होते हैं। यह लक्षणों के एक ट्रिगर के रूप में कार्य करता है। इस प्रकार, पूरी तरह से सीमित या टालने का प्रयास करें।
  • परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट: विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर में ग्लूकोज स्तर में उतार-चढ़ाव दौरे को ट्रिगर कर सकता है। संतुलन के लिए, अपने ग्लूकोज स्तर को बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों से बचें। इन खाद्य पदार्थों में शीतल पेय, सफेद रोटी, केक, बैगल्स, सफेद चावल, सफेद पास्ता और चिप्स शामिल हैं।
  • शराब और कैफीन: अल्कोहल और कैफीन के सेवन के साथ रोग खराब हो जाते हैं क्योंकि ये न केवल तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं बल्कि नींद को भी प्रभावित करते हैं।
  • कृत्रिम स्वीटर्स को हटा दें: कई कृत्रिम मिठास हैं जो अत्यधिक तंत्रिका कोशिका फायरिंग का कारण बनते हैं और जब्त के हमलों के जोखिम में वृद्धि करते हैं।
  • एमएसजी: एमएसजी जैसे खाद्य पदार्थों को उत्तेजना के रूप में माना जाता है जो तंत्रिका कोशिकाओं को बाहर निकालने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। इसलिए, उन्हें अत्यधिक से बचने के लिए सुझाव दिया जाता है।
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मिरगी (Epilepsy in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

मिरगी (Epilepsy in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

यहां कुछ अन्य युक्तियां दी गई हैं जो रोगी के लिए फायदेमंद भी हो सकती हैं: -
  • ध्यान जैसे तनाव प्रबंधन और विश्राम तकनीक सीखें।
  • अधिक और उचित तरीके से सो जाओ।
  • समय पर सभी दवाएं लें और हमेशा अपने डॉक्टर के संपर्क में रहें।