गैस्ट्रिक समस्या (Gastric problem in Hindi)

गैस्ट्रिक समस्या (Gastric problem in Hindi) क्या है?

 

  • गैस्ट्रिक समस्या पेट या एसोफैगस में होती है। गैस्ट्रिक परेशानियां गैस्ट्रिक श्लेष्मा (पेट की श्लेष्म झिल्ली परत) की परेशानी होती हैं, एसिड संपर्क पेट तंत्रिका समाप्ति।
  • यह समस्या तीव्र या पुरानी हो सकती है। तीव्र गैस्ट्रिक मुसीबत जल्दी से दूर हो जाती है लेकिन पुरानी विकार आगे बढ़ने से अल्सर हो सकती है। एंटासिड्स, एच 2 विरोधी या प्रोटॉन पंप इनहिबिटर का उपयोग इस मुद्दे के इलाज के लिए किया जा सकता है।

गैस्ट्रिक समस्या (Gastric problem in Hindi) क्या है?

 

  • गैस्ट्रिक समस्या पेट या एसोफैगस में होती है। गैस्ट्रिक परेशानियां गैस्ट्रिक श्लेष्मा (पेट की श्लेष्म झिल्ली परत) की परेशानी होती हैं, एसिड संपर्क पेट तंत्रिका समाप्ति।
  • यह समस्या तीव्र या पुरानी हो सकती है। तीव्र गैस्ट्रिक मुसीबत जल्दी से दूर हो जाती है लेकिन पुरानी विकार आगे बढ़ने से अल्सर हो सकती है। एंटासिड्स, एच 2 विरोधी या प्रोटॉन पंप इनहिबिटर का उपयोग इस मुद्दे के इलाज के लिए किया जा सकता है।

गैस्ट्रिक समस्या (Gastric problem in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

  • गैस्ट्रिक मुसीबत के सामान्य लक्षण अत्यधिक गैस, पाचन समस्याएं, दिल की धड़कन, सूजन, या दूरबीन (गुब्बारा प्रभाव) हैं।

गैस्ट्रिक समस्या (Gastric problem in Hindi) के कारण क्या हैं?

  • समस्या अत्यधिक शारीरिक या मानसिक तनाव, कुछ खाद्य पदार्थ, गैस्ट्रिक श्लेष्मा या एंटीबायोटिक्स की सूजन के कारण हो सकती है।

क्या चीज़ों को गैस्ट्रिक समस्या (Gastric problem in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

  • चुपचाप अपने भोजन खाओ। खाने के दौरान बहुत ज्यादा बात मत करो

क्या चीजें हैं जो गैस्ट्रिक समस्या (Gastric problem in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

 

  • जल्दी मत खाओ। अपने भोजन के माध्यम से मत घूमना।
  • भोजन करने के बाद झूठ मत बोलो।

गैस्ट्रिक समस्या (Gastric problem in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

निम्नलिखित खाद्य पदार्थ गैस्ट्रिक समस्या को कम करने में मदद करते हैं:
  • लहसुन गैस्ट्रिक समस्या को कम कर देता है। प्रत्येक भोजन के बाद ताजा लहसुन चबाने बहुत फायदेमंद है।
  • कैरेवे बीज (जेरा) पेट गैस, ऐंठन और अपचन के लिए अच्छे हैं। इसे चाय की तैयारी के लिए भी जोड़ा जा सकता है।
  • दही। इसे अकेले या मक्खन से खाया जा सकता है।
  • लौंग गैस्ट्रिक दर्द कम कर सकते हैं।
  • सौंफ़ के बीज (सौना) गैस्ट्रिक परेशानी और सूजन से तत्काल राहत प्रदान करते हैं।
  • गुनगुना पानी।
  • ऐप्पल साइडर सिरका पाचन में समस्याओं को कम करता है।
  • इलायची: यह पाचन को गति देता है और गैस्ट्रिक परेशानी को आराम देता है।
  • बेकिंग सोडा: अम्लता या दिल की धड़कन से तुरंत राहत पाने के लिए एक कप पानी में एक चम्मच जोड़ें।
  • यस्तीमाधु एक एंटासिड है।
  • कभी-कभी सेना के पत्तों का इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • दालचीनी: पाउडर दालचीनी दूध और शहद में जोड़ें।
  • अदरक: दिन की शुरुआत में अदरक चाय।
  • आमला: ये समृद्ध फाइबर स्रोत हैं और आंत्र आंदोलनों में सुधार करते हैं और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम को साफ रखते हैं।
  • हल्दी: यह गैस्ट्रिक सूजन को कम करता है।
  • नारियल पानी।

गैस्ट्रिक समस्या (Gastric problem in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

 

  • खाद्य पदार्थ जो गैस्ट्रिक परेशानी का कारण बन सकते हैं:
  • गोभी
  • फलियां
  • वाष्पित पेय पदार्थ
  • मसालेदार और तला हुआ भोजन
  • जंक फूड, धूम्रपान, अल्कोहल।

गैस्ट्रिक समस्या (Gastric problem in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

गैस्ट्रिक समस्या (Gastric problem in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

Some useful tips for the gastric trouble:

  • Walk for some time after eating food.
  • Sit upright while having your meals.    

गैस्ट्रिक समस्या (Gastric problem in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

  • गैस्ट्रिक मुसीबत के सामान्य लक्षण अत्यधिक गैस, पाचन समस्याएं, दिल की धड़कन, सूजन, या दूरबीन (गुब्बारा प्रभाव) हैं।

गैस्ट्रिक समस्या (Gastric problem in Hindi) के कारण क्या हैं?

  • समस्या अत्यधिक शारीरिक या मानसिक तनाव, कुछ खाद्य पदार्थ, गैस्ट्रिक श्लेष्मा या एंटीबायोटिक्स की सूजन के कारण हो सकती है।

क्या चीज़ों को गैस्ट्रिक समस्या (Gastric problem in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

  • चुपचाप अपने भोजन खाओ। खाने के दौरान बहुत ज्यादा बात मत करो

क्या चीजें हैं जो गैस्ट्रिक समस्या (Gastric problem in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

 

  • जल्दी मत खाओ। अपने भोजन के माध्यम से मत घूमना।
  • भोजन करने के बाद झूठ मत बोलो।

गैस्ट्रिक समस्या (Gastric problem in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

निम्नलिखित खाद्य पदार्थ गैस्ट्रिक समस्या को कम करने में मदद करते हैं:
  • लहसुन गैस्ट्रिक समस्या को कम कर देता है। प्रत्येक भोजन के बाद ताजा लहसुन चबाने बहुत फायदेमंद है।
  • कैरेवे बीज (जेरा) पेट गैस, ऐंठन और अपचन के लिए अच्छे हैं। इसे चाय की तैयारी के लिए भी जोड़ा जा सकता है।
  • दही। इसे अकेले या मक्खन से खाया जा सकता है।
  • लौंग गैस्ट्रिक दर्द कम कर सकते हैं।
  • सौंफ़ के बीज (सौना) गैस्ट्रिक परेशानी और सूजन से तत्काल राहत प्रदान करते हैं।
  • गुनगुना पानी।
  • ऐप्पल साइडर सिरका पाचन में समस्याओं को कम करता है।
  • इलायची: यह पाचन को गति देता है और गैस्ट्रिक परेशानी को आराम देता है।
  • बेकिंग सोडा: अम्लता या दिल की धड़कन से तुरंत राहत पाने के लिए एक कप पानी में एक चम्मच जोड़ें।
  • यस्तीमाधु एक एंटासिड है।
  • कभी-कभी सेना के पत्तों का इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • दालचीनी: पाउडर दालचीनी दूध और शहद में जोड़ें।
  • अदरक: दिन की शुरुआत में अदरक चाय।
  • आमला: ये समृद्ध फाइबर स्रोत हैं और आंत्र आंदोलनों में सुधार करते हैं और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम को साफ रखते हैं।
  • हल्दी: यह गैस्ट्रिक सूजन को कम करता है।
  • नारियल पानी।

गैस्ट्रिक समस्या (Gastric problem in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

 

  • खाद्य पदार्थ जो गैस्ट्रिक परेशानी का कारण बन सकते हैं:
  • गोभी
  • फलियां
  • वाष्पित पेय पदार्थ
  • मसालेदार और तला हुआ भोजन
  • जंक फूड, धूम्रपान, अल्कोहल।

गैस्ट्रिक समस्या (Gastric problem in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

गैस्ट्रिक समस्या (Gastric problem in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

Some useful tips for the gastric trouble:

  • Walk for some time after eating food.
  • Sit upright while having your meals.