बवासीर (Haemorrhoids in Hindi)

बवासीर (Haemorrhoids in Hindi) क्या है?

हेमोराइड एक ऐसी स्थिति है जब आप आंत्र आंदोलनों, गर्भावस्था या जब आप मोटापे से ग्रस्त होते हैं तो बहुत ज्यादा तनाव डालते हैं। यह गुदा के पास एक छोटे उबाल से शुरू होता है, और अगर इलाज नहीं किया जाता है तो यह बड़ी समस्या तक जा सकता है। ये गुदा और गुदा क्षेत्र के अपने सबसे निचले भाग में सूजन नसों हैं। जब आपके रक्त वाहिकाओं बहुत अधिक फैलते हैं, तो वे उछालते हैं और परेशान होते हैं।

बवासीर (Haemorrhoids in Hindi) क्या है?

हेमोराइड एक ऐसी स्थिति है जब आप आंत्र आंदोलनों, गर्भावस्था या जब आप मोटापे से ग्रस्त होते हैं तो बहुत ज्यादा तनाव डालते हैं। यह गुदा के पास एक छोटे उबाल से शुरू होता है, और अगर इलाज नहीं किया जाता है तो यह बड़ी समस्या तक जा सकता है। ये गुदा और गुदा क्षेत्र के अपने सबसे निचले भाग में सूजन नसों हैं। जब आपके रक्त वाहिकाओं बहुत अधिक फैलते हैं, तो वे उछालते हैं और परेशान होते हैं।

बवासीर (Haemorrhoids in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

जब आपके पास विस्तारित हैमोराइड होता है, तो यहां कुछ चीजें हैं जिन्हें आप अनुभव कर सकते हैं: -
  • खुजली, श्लेष्म निर्वहन
  • गुदा में जला, गंभीर दर्द
  • सनसनीखेज है कि आप शौचालय जाना चाहते हैं लेकिन कुछ भी नहीं आता है
  • रक्तस्राव लेकिन कोई दर्द नहीं
  • आंतरिक रक्तस्राव आंत्र आंदोलन के दौरान दर्द का कारण बनता है, और वास्तविक समस्या क्या है यह जांचने के लिए उन्हें पेशेवर द्वारा निदान की आवश्यकता होती है। आपको पहले लक्षणों का अनुभव नहीं हो सकता है, लेकिन धीरे-धीरे दर्द होता है।

बवासीर (Haemorrhoids in Hindi) के कारण क्या हैं?

 

  • अधिकांश रक्तस्राव के फोड़े नियमित रूप से होते हैं जब आप कब्ज को पार करते समय कब्ज कर रहे हैं और बहुत ज्यादा तनाव डालते हैं। एक बार जब आप मल को ठीक से गुजर रहे हैं तो यह उबाल अपने आप से दूर हो जाता है।
  • हेमोराइड मुख्य रूप से गुदा और रेक्टल नसों की सूजन के कारण होते हैं।
  • जब आप मोटापे से ग्रस्त होते हैं, गर्भवती, खड़े होते हैं या बहुत लंबे समय तक बैठते हैं, बहुत ज्यादा खांसी, पुरानी कब्ज, कम फाइबर आहार, उल्टी या अस्वस्थ खाने से, आप हीमोराइड का अनुभव कर सकते हैं।

क्या चीज़ों को बवासीर (Haemorrhoids in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

 

  • एक सबसे अच्छा घरेलू उपाय एक सीटज़ बाथ लेना है जो मूल रूप से गर्म पानी में 15 मिनट के लिए दिन में तीन बार बैठता है। आप इस पर एस्पोम नमक जोड़ सकते हैं क्योंकि इससे सूजन कम हो जाएगी। सुनिश्चित करें कि जब आप स्नान खत्म करते हैं तो आप अपने गुदा भाग को पूरी तरह से सूखा रखते हैं। नमी को इकट्ठा न करें क्योंकि इससे आपकी जलन बढ़ सकती है।
  • एक उचित आहार खाने से आपकी कब्ज में सुधार हो सकता है और मल को पारित करना आपके लिए आसान हो जाता है। इससे कम परेशानी होगी और सूजन कम हो जाएगी।
  • सुनिश्चित करें कि आप उस क्षेत्र पर किसी भी मलम लगाने से पहले अपने हाथ धोएं और इसे स्वच्छ करें। काउंटर क्रीम पर किसी भी आवेदन के पहले और बाद में हाथ धोना एक अच्छा विचार है।
  • क्षेत्र को साफ और आरामदायक रखने के लिए ढीले सूती कपड़े पहनें। पॉलिएस्टर, सांस लेने वाले कपड़े या फीता अंडरवियर से बचें।
  • अपने भीतर के कपड़े धोने के दौरान किसी भी कपड़े सॉफ़्टनर या अतिरिक्त रासायनिक डिटर्जेंट का उपयोग न करें। इसके अलावा, जांच करें कि धोने के बाद कोई साबुन बचा हुआ है या नहीं, जो आपके खुजली को बढ़ा सकता है।
  • जब आपके पास हैमोराइड होता है तो टॉयलेट पेपर का उपयोग करने से बचें क्योंकि इससे समस्या बढ़ सकती है। वाइप्स का उपयोग करना, जिसमें मुसब्बर वेरा या चुड़ैल हेज़ल जैसी सामग्री होती है, आपको आरामदायक रखेगी। गैर-सुगंधित, शराब और रासायनिक मुक्त पोंछे पाएं।
  • जितना हो सके पीने के पानी को रखें। यह मामूली कब्ज को ठीक करने में मदद कर सकता है।

क्या चीजें हैं जो बवासीर (Haemorrhoids in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

 

  • यदि आप वाशरूम में जाने की तरह महसूस कर रहे हैं लेकिन ऐसा करने में असमर्थ हैं, तो खुद को मजबूर करने से बचें। जब आप मल पास करते हैं तो इसका खून बह रहा है।
  • वाशरूम में जाने के बाद क्षेत्र को गीला मत छोड़ो। यहां तक कि यदि आप पेशाब में गए थे, तो भी पानी को पानी से साफ करना या इसे मिटा देना जरूरी है।
  • जब आप बैठते हैं या दिन के दौरान खड़े होते हैं तो तंग पैंट, जींस और छोटे अंडरपेंट परेशानी पैदा कर सकते हैं।
  • शौचालय पर बहुत लंबे समय तक बैठना लोगों की एक बड़ी गलती है। यह गुदा की अपनी नसों पर दबाव डाल रहा है, जो सूजन को बढ़ा सकता है और आपकी बीमारी के इलाज में देरी कर सकता है।

बवासीर (Haemorrhoids in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

हेमोराइड वाले लोगों को अपना आहार तब तक बदलना होगा जब तक कि वे पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते। अपमान और पुरानी कब्ज से लड़ने के लिए अपने भोजन में आहार फाइबर जोड़ें।
  • पूरे गेहूं, सेब, दलिया
  • नाशपाती, गाजर, अनाज
  • केले, ब्रान
  • जौ पानी, अदरक पानी
  • ब्रोकोली, मसूर और अधिक
ये कुछ खाद्य पदार्थ आपके शरीर में फाइबर को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। सोने से पहले दूध का गर्म ग्लास होने से सुबह में आपके पेट को प्रभावी ढंग से साफ़ कर दिया जाएगा।

बवासीर (Haemorrhoids in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

 

  • जब आप हेमोराइड से पीड़ित होते हैं तो मसालेदार, जंक फूड, तला हुआ और किसी भी रेस्तरां भोजन से बचें। वे गंभीर पाचन समस्याओं का कारण बन सकते हैं और आपके दर्द को सबसे खराब बना सकते हैं।
  • कैफीन, बहुत अधिक मांस, और संसाधित वस्तुओं का कारण हो सकता है कि आप पुरानी कब्ज का सामना कर रहे हैं।
  • चीनी, बेक्ड भोजन, और ओमेगा 3 या ओमेगा 6 के साथ फैटी वस्तुओं से बचें क्योंकि वे इस समय आपके लिए भारी हो सकते हैं। कुछ भी तेल से बचा जाना चाहिए।

बवासीर (Haemorrhoids in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

बवासीर (Haemorrhoids in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

 

  • जब तक डॉक्टर आपको नहीं बताता तब तक आपके गुदा क्षेत्र में किसी भी मॉइस्चराइज़र क्रीम या पाउडर को लागू न करें।
  • अभ्यास के लिए चयन करें क्योंकि यह आपके शरीर को आगे बढ़ सकता है और कब्ज को कम कर सकता है जो आपको शौचालय पर अपने समय के दौरान तनाव देता है। 20 मिनट की एरोबिक कक्षा आपको हेमोराइड के साथ जटिलताओं से बचा सकती है क्योंकि यह आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाती है।
  • अंत में, जब आपको शौचालय जाना है तो पकड़ो मत। जब आप इसे देरी करते हैं, तो आप अपने गुदा में बहुत दर्द कर रहे हैं, और सूजन भी बढ़ेगी।

बवासीर (Haemorrhoids in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

जब आपके पास विस्तारित हैमोराइड होता है, तो यहां कुछ चीजें हैं जिन्हें आप अनुभव कर सकते हैं: -
  • खुजली, श्लेष्म निर्वहन
  • गुदा में जला, गंभीर दर्द
  • सनसनीखेज है कि आप शौचालय जाना चाहते हैं लेकिन कुछ भी नहीं आता है
  • रक्तस्राव लेकिन कोई दर्द नहीं
  • आंतरिक रक्तस्राव आंत्र आंदोलन के दौरान दर्द का कारण बनता है, और वास्तविक समस्या क्या है यह जांचने के लिए उन्हें पेशेवर द्वारा निदान की आवश्यकता होती है। आपको पहले लक्षणों का अनुभव नहीं हो सकता है, लेकिन धीरे-धीरे दर्द होता है।

बवासीर (Haemorrhoids in Hindi) के कारण क्या हैं?

 

  • अधिकांश रक्तस्राव के फोड़े नियमित रूप से होते हैं जब आप कब्ज को पार करते समय कब्ज कर रहे हैं और बहुत ज्यादा तनाव डालते हैं। एक बार जब आप मल को ठीक से गुजर रहे हैं तो यह उबाल अपने आप से दूर हो जाता है।
  • हेमोराइड मुख्य रूप से गुदा और रेक्टल नसों की सूजन के कारण होते हैं।
  • जब आप मोटापे से ग्रस्त होते हैं, गर्भवती, खड़े होते हैं या बहुत लंबे समय तक बैठते हैं, बहुत ज्यादा खांसी, पुरानी कब्ज, कम फाइबर आहार, उल्टी या अस्वस्थ खाने से, आप हीमोराइड का अनुभव कर सकते हैं।

क्या चीज़ों को बवासीर (Haemorrhoids in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

 

  • एक सबसे अच्छा घरेलू उपाय एक सीटज़ बाथ लेना है जो मूल रूप से गर्म पानी में 15 मिनट के लिए दिन में तीन बार बैठता है। आप इस पर एस्पोम नमक जोड़ सकते हैं क्योंकि इससे सूजन कम हो जाएगी। सुनिश्चित करें कि जब आप स्नान खत्म करते हैं तो आप अपने गुदा भाग को पूरी तरह से सूखा रखते हैं। नमी को इकट्ठा न करें क्योंकि इससे आपकी जलन बढ़ सकती है।
  • एक उचित आहार खाने से आपकी कब्ज में सुधार हो सकता है और मल को पारित करना आपके लिए आसान हो जाता है। इससे कम परेशानी होगी और सूजन कम हो जाएगी।
  • सुनिश्चित करें कि आप उस क्षेत्र पर किसी भी मलम लगाने से पहले अपने हाथ धोएं और इसे स्वच्छ करें। काउंटर क्रीम पर किसी भी आवेदन के पहले और बाद में हाथ धोना एक अच्छा विचार है।
  • क्षेत्र को साफ और आरामदायक रखने के लिए ढीले सूती कपड़े पहनें। पॉलिएस्टर, सांस लेने वाले कपड़े या फीता अंडरवियर से बचें।
  • अपने भीतर के कपड़े धोने के दौरान किसी भी कपड़े सॉफ़्टनर या अतिरिक्त रासायनिक डिटर्जेंट का उपयोग न करें। इसके अलावा, जांच करें कि धोने के बाद कोई साबुन बचा हुआ है या नहीं, जो आपके खुजली को बढ़ा सकता है।
  • जब आपके पास हैमोराइड होता है तो टॉयलेट पेपर का उपयोग करने से बचें क्योंकि इससे समस्या बढ़ सकती है। वाइप्स का उपयोग करना, जिसमें मुसब्बर वेरा या चुड़ैल हेज़ल जैसी सामग्री होती है, आपको आरामदायक रखेगी। गैर-सुगंधित, शराब और रासायनिक मुक्त पोंछे पाएं।
  • जितना हो सके पीने के पानी को रखें। यह मामूली कब्ज को ठीक करने में मदद कर सकता है।

क्या चीजें हैं जो बवासीर (Haemorrhoids in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

 

  • यदि आप वाशरूम में जाने की तरह महसूस कर रहे हैं लेकिन ऐसा करने में असमर्थ हैं, तो खुद को मजबूर करने से बचें। जब आप मल पास करते हैं तो इसका खून बह रहा है।
  • वाशरूम में जाने के बाद क्षेत्र को गीला मत छोड़ो। यहां तक कि यदि आप पेशाब में गए थे, तो भी पानी को पानी से साफ करना या इसे मिटा देना जरूरी है।
  • जब आप बैठते हैं या दिन के दौरान खड़े होते हैं तो तंग पैंट, जींस और छोटे अंडरपेंट परेशानी पैदा कर सकते हैं।
  • शौचालय पर बहुत लंबे समय तक बैठना लोगों की एक बड़ी गलती है। यह गुदा की अपनी नसों पर दबाव डाल रहा है, जो सूजन को बढ़ा सकता है और आपकी बीमारी के इलाज में देरी कर सकता है।

बवासीर (Haemorrhoids in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

हेमोराइड वाले लोगों को अपना आहार तब तक बदलना होगा जब तक कि वे पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते। अपमान और पुरानी कब्ज से लड़ने के लिए अपने भोजन में आहार फाइबर जोड़ें।
  • पूरे गेहूं, सेब, दलिया
  • नाशपाती, गाजर, अनाज
  • केले, ब्रान
  • जौ पानी, अदरक पानी
  • ब्रोकोली, मसूर और अधिक
ये कुछ खाद्य पदार्थ आपके शरीर में फाइबर को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। सोने से पहले दूध का गर्म ग्लास होने से सुबह में आपके पेट को प्रभावी ढंग से साफ़ कर दिया जाएगा।

बवासीर (Haemorrhoids in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

 

  • जब आप हेमोराइड से पीड़ित होते हैं तो मसालेदार, जंक फूड, तला हुआ और किसी भी रेस्तरां भोजन से बचें। वे गंभीर पाचन समस्याओं का कारण बन सकते हैं और आपके दर्द को सबसे खराब बना सकते हैं।
  • कैफीन, बहुत अधिक मांस, और संसाधित वस्तुओं का कारण हो सकता है कि आप पुरानी कब्ज का सामना कर रहे हैं।
  • चीनी, बेक्ड भोजन, और ओमेगा 3 या ओमेगा 6 के साथ फैटी वस्तुओं से बचें क्योंकि वे इस समय आपके लिए भारी हो सकते हैं। कुछ भी तेल से बचा जाना चाहिए।

बवासीर (Haemorrhoids in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

बवासीर (Haemorrhoids in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

 

  • जब तक डॉक्टर आपको नहीं बताता तब तक आपके गुदा क्षेत्र में किसी भी मॉइस्चराइज़र क्रीम या पाउडर को लागू न करें।
  • अभ्यास के लिए चयन करें क्योंकि यह आपके शरीर को आगे बढ़ सकता है और कब्ज को कम कर सकता है जो आपको शौचालय पर अपने समय के दौरान तनाव देता है। 20 मिनट की एरोबिक कक्षा आपको हेमोराइड के साथ जटिलताओं से बचा सकती है क्योंकि यह आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाती है।
  • अंत में, जब आपको शौचालय जाना है तो पकड़ो मत। जब आप इसे देरी करते हैं, तो आप अपने गुदा में बहुत दर्द कर रहे हैं, और सूजन भी बढ़ेगी।