हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B in Hindi)

हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B in Hindi) क्या है?

हेपेटाइटिस बी एक संक्रमण है जो यकृत पर हमला करता है। यह हेपेटाइटिस बी या एचबीवी नामक वायरस के कारण होता है और इसे एक व्यक्ति से दूसरे में प्रेषित किया जा सकता है।
  • तीव्र हेपेटाइटिस बी: जब कोई व्यक्ति प्रारंभ में संक्रमण प्राप्त करता है, तो वे तीव्र चरण में होते हैं। उपचार के साथ, अधिकांश लोग वायरस से छुटकारा पा सकते हैं और पूरी तरह से ठीक हो सकते हैं। इस अल्पकालिक चरण को तीव्र हेपेटाइटिस बी कहा जाता है।
  • क्रोनिक हेपेटाइटिस बी: हालांकि, कुछ लोग वायरस को खत्म नहीं कर सकते हैं, और यह रोग पुरानी हेपेटाइटिस बी नामक दीर्घकालिक चरण में प्रगति करता है। क्रोनिक हेपेटाइटिस बी यकृत को नुकसान पहुंचाता है, संभावित रूप से जीवन को खतरे में डाल सकता है और आमतौर पर जीवन के लिए रहता है। आम तौर पर, जब 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चे इस बीमारी को विकसित करते हैं, तो उन्हें पुराने चरण में जाने का खतरा होता है।
  • फुलमिनेंट हेपेटाइटिस बी: बहुत ही कम, तीव्र हेपेटाइटिस बी में, जिगर इतनी बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो जाता है कि यह काम नहीं कर सकता है। ऐसे लोगों को खून बह रहा है और कोमा में जा सकता है। ऐसे मामलों में लिवर प्रत्यारोपण माना जाता है।
रक्त और अन्य शरीर के तरल पदार्थ से संपर्क करके हेपेटाइटिस बी वायरस एक व्यक्ति से दूसरे में फैलता है। अच्छी खबर यह है कि इस बीमारी को टीका से रोका जा सकता है।

हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B in Hindi) क्या है?

हेपेटाइटिस बी एक संक्रमण है जो यकृत पर हमला करता है। यह हेपेटाइटिस बी या एचबीवी नामक वायरस के कारण होता है और इसे एक व्यक्ति से दूसरे में प्रेषित किया जा सकता है।
  • तीव्र हेपेटाइटिस बी: जब कोई व्यक्ति प्रारंभ में संक्रमण प्राप्त करता है, तो वे तीव्र चरण में होते हैं। उपचार के साथ, अधिकांश लोग वायरस से छुटकारा पा सकते हैं और पूरी तरह से ठीक हो सकते हैं। इस अल्पकालिक चरण को तीव्र हेपेटाइटिस बी कहा जाता है।
  • क्रोनिक हेपेटाइटिस बी: हालांकि, कुछ लोग वायरस को खत्म नहीं कर सकते हैं, और यह रोग पुरानी हेपेटाइटिस बी नामक दीर्घकालिक चरण में प्रगति करता है। क्रोनिक हेपेटाइटिस बी यकृत को नुकसान पहुंचाता है, संभावित रूप से जीवन को खतरे में डाल सकता है और आमतौर पर जीवन के लिए रहता है। आम तौर पर, जब 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चे इस बीमारी को विकसित करते हैं, तो उन्हें पुराने चरण में जाने का खतरा होता है।
  • फुलमिनेंट हेपेटाइटिस बी: बहुत ही कम, तीव्र हेपेटाइटिस बी में, जिगर इतनी बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो जाता है कि यह काम नहीं कर सकता है। ऐसे लोगों को खून बह रहा है और कोमा में जा सकता है। ऐसे मामलों में लिवर प्रत्यारोपण माना जाता है।
रक्त और अन्य शरीर के तरल पदार्थ से संपर्क करके हेपेटाइटिस बी वायरस एक व्यक्ति से दूसरे में फैलता है। अच्छी खबर यह है कि इस बीमारी को टीका से रोका जा सकता है।

हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

हेपेटाइटिस बी से पीड़ित लोगों को पता नहीं हो सकता है कि वे संक्रमित हैं क्योंकि वे शुरुआत में किसी भी लक्षण से पीड़ित नहीं हैं। यहां तक कि यदि वे लक्षण प्रदर्शित करते हैं, तो वे फ्लू की तरह हैं। हेपेटाइटिस बी के लक्षणों में शामिल हैं:
  • सरदर्द।
  • हल्का बुखार।
  • भूख में कमी।
  • जी मिचलाना।
  • उल्टी।
  • थकान महसूस कर रहा हूँ।
  • पेट में दर्द
  • गहरा रंग मूत्र।
  • त्वचा और आंखें पीले रंग में दिखाई देती हैं (पीलिया)।
  • मल तन रंग दिखाई देते हैं।

अधिकांश लोग जिनके पास पुरानी हेपेटाइटिस बी है, उनमें कोई लक्षण नहीं है।

हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B in Hindi) के कारण क्या हैं?

जैसा कि बताया गया है, हेपेटाइटिस बी हेपेटाइटिस बी वायरस के कारण होता है। यह वायरस संक्रमित व्यक्ति के शरीर के स्राव में मौजूद है, जैसे वीर्य, ​​लार, योनि डिस्चार्ज, स्तन दूध और रक्त में। बीमारी एक व्यक्ति से दूसरे तरीके से फैली हुई है:
  • एक कंडोम का उपयोग किए बिना हेपेटाइटिस बी व्यक्ति के साथ यौन संबंध रखने से।
  • संक्रमित व्यक्ति के साथ दवाओं को इंजेक्ट करते समय सुइयों को साझा करके।
  • सुइयों के साथ टैटू प्राप्त करना जो निर्जलित नहीं किया गया है।
  • चिकित्सा प्रक्रियाओं के दौरान संक्रमित सुइयों के संपर्क में आ रहा है।
  • एक्यूपंक्चर में unsterilized सुइयों का उपयोग करके।
  • एक संक्रमित व्यक्ति के साथ रेज़र जैसे तेज उपकरण साझा करके।
  • गर्भवती मां, जिसमें हेपेटाइटिस बी है, उसके जन्म के दौरान बच्चे को संक्रमण फैल सकता है। बच्चे को बीमारी के संचरण को प्रसव के बाद टीका देकर रोका जा सकता है।
हेपेटाइटिस बी स्पर्श करने जैसे आरामदायक संपर्क से फैलता नहीं है। न तो यह गले लगाकर, चुंबन, प्लेटें, भोजन या पेय साझा करके फैलता है। इसी प्रकार, खांसी और छींकने से संक्रमण फैलता नहीं है।

क्या चीज़ों को हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

 

  • इस के लिए प्राथमिक और महत्वपूर्ण बात टीका से रोकथाम है।
  • डब्ल्यूएचओ का सुझाव है कि सभी बच्चों को उनके जन्म के तुरंत बाद या कम से कम 24 घंटे के भीतर हीपेटाइटिस बी के लिए टीका मिलती है।
  • जिन वयस्कों को टीका नहीं किया गया है उन्हें लेने की जरूरत है।
  • किसी संक्रमित व्यक्ति के परिवार के सदस्यों और करीबी साथी को जोखिम को खत्म करने के लिए परीक्षण करना चाहिए।
  • यदि आपको रक्त छूना है तो प्लास्टिक या रबड़ दस्ताने पहनें।
  • सुनिश्चित करें कि कान भेदी, टैटू और एक्यूपंक्चर के लिए नई सुई का उपयोग किया जाता है।
हेपेटाइटिस बी व्यक्ति के लिए कुछ बातें :
  • दूसरों को आपके शरीर के तरल पदार्थ के संपर्क में आने से रोकने के लिए सभी खुले कटौती, घावों और घावों को एक पट्टी के साथ कवर करें।
  • प्रयुक्त बैंड-एड्स, सैनिटरी नैपकिन, और अन्य व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों को दूसरों को रक्त के संपर्क को रोकने के लिए सुरक्षित रूप से त्यागना होगा।
  • रक्त के किसी भी spillage अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए, अधिमानतः एक ब्लीच समाधान के साथ फिर से साफ किया।
  • अपने संक्रमण के बारे में अपने सेक्स पार्टनर को सूचित करें। वायरस के संभावित संक्रमण के लिए साथी का परीक्षण किया जाना चाहिए।
  • सेक्स के दौरान कंडोम का प्रयोग करें (यदि आपका साथी संक्रमित नहीं है)।
  • अपने डॉक्टरों को अपनी हालत के बारे में सूचित करें।
  • कैंसर के लिए स्क्रीनिंग सहित यकृत असामान्यताओं को रद्द करने के लिए नियमित रूप से चेक-अप के लिए जाएं।

क्या चीजें हैं जो हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

यदि आप हेपेटाइटिस बी से संक्रमित हैं, तो आपको यह देखना चाहिए कि आप किसी भी तरह से संक्रमण को फैल नहीं सकते हैं। याद रखने के लिए कुछ बिंदु हैं:
  • सुइयों, रेज़र, टूथब्रश, च्यूइंग गम या कुछ भी साझा न करें, जिसमें आपके रक्त या शरीर के स्राव के संपर्क में आने की संभावना है।
  • टैटू न करें अगर आपको यकीन नहीं है कि उपयोग की जाने वाली सुइयों को निर्जलित किया जा रहा है या नहीं।
  • सिरिंज और सुइयों को साझा न करें।
  • देखें कि दूसरी टीकाकरण सुई का इस्तेमाल दूसरी बार नहीं किया जा रहा है।
  • रक्त, प्लाज्मा, शुक्राणु, अंडा, शरीर के ऊतक या शरीर के अंग दान न करें।

हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

भोजन की पाचन में जिगर की एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका है। यह हमारे द्वारा खाए जाने वाले हर चीज को चयापचय करता है, इसलिए हेपेटाइटिस बी नामक जिगर की इस बीमारी के लिए एक स्वस्थ आहार बहुत महत्वपूर्ण है। इस बीमारी वाले लोग ऊर्जा पर कम होते हैं और थके हुए महसूस करते हैं; इसलिए अमीर ईंधन की सिफारिश की जाती है।
  • कार्बोहाइड्रेट शरीर के लिए ईंधन हैं। संपूर्ण गेहूं, दलिया, जौ, राई, क्विनोआ, और मकई जैसे फाइबर के साथ जटिल कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा के उत्कृष्ट स्रोत हैं।
  • सब्जियां और फल आहार का एक बड़ा हिस्सा होना चाहिए क्योंकि उनमें पोषक तत्वों को पचाने में बहुत आसान होता है। उनमें एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं, जो यकृत कोशिकाओं की रक्षा करते हैं। हालांकि आलू की तरह स्टार्च वाली सब्जियां कम मात्रा में खाई जानी चाहिए। फलों के रस से बचें क्योंकि उनमें अतिरिक्त चीनी हो सकती है।
  • स्वस्थ प्रोटीन खाने से क्षतिग्रस्त यकृत ऊतकों की मरम्मत में मदद मिलती है। स्वस्थ फल कम वसा वाले दूध और डेयरी उत्पादों, दुबला मांस, मछली, सोया, सेम आदि में पाए जाते हैं।
  • जैतून का तेल, कैनोला तेल, flaxseed तेल, आदि जैसे खाना पकाने के लिए स्वस्थ तेल का उपयोग करें। वे स्वस्थ वसा होते हैं और वसूली आहार के लिए सिफारिश की जाती है।

हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

 

  • संसाधित भोजन से बचें क्योंकि यकृत के लिए इसे पचाना मुश्किल है। संसाधित और पैक किए गए खाद्य पदार्थ पोषक तत्वों से रहित होते हैं और चीनी और नमक में उच्च होते हैं।
  • मक्खन, खट्टा क्रीम, उच्च वसा वाले डेयरी उत्पादों, मार्जरीन, फैटी मांस और तला हुआ भोजन से बचें क्योंकि इसमें संतृप्त वसा होते हैं जो यकृत के लिए बुरे होते हैं।
  • कैंडीज, केक, पेस्ट्री, आइस क्रीम इत्यादि जैसे शर्करा वाले खाद्य पदार्थों से बचें।
  • वसूली चरण के दौरान शराब और सिगरेट से बचें।
  • नमक का सेवन सीमित करें। पैक किए गए भोजन, डिब्बाबंद सूप, फ्राइज़ आदि खाने से कम करें
  • हेपेटाइटिस बी रोगी को बहुत ज्यादा कैफीन होने से बचना चाहिए। चाय, कॉफी और कैफीनयुक्त पेय पदार्थों से बचा जाना चाहिए।

हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

 

  • हेपेटाइटिस बी को आसानी से सरल टीकाकरण से रोका जा सकता है। फिर भी, यदि आपने इसे अधिग्रहित किया है, निर्धारित उपचार के बाद, सही भोजन खाने, हल्के अभ्यास करने और योग और ध्यान से सकारात्मक रहने से आपको त्वरित वसूली में मदद मिलेगी।
  • कुछ लोग इस संक्रमण के दौरान खुजली से ग्रस्त हैं। यदि आपको खुजली हो रही है, तो सूर्य में बाहर निकलने से बचें, कपास के कपड़े पहनें और कुछ राहत के लिए काउंटर मलहम पर लागू करें।

हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

हेपेटाइटिस बी से पीड़ित लोगों को पता नहीं हो सकता है कि वे संक्रमित हैं क्योंकि वे शुरुआत में किसी भी लक्षण से पीड़ित नहीं हैं। यहां तक कि यदि वे लक्षण प्रदर्शित करते हैं, तो वे फ्लू की तरह हैं। हेपेटाइटिस बी के लक्षणों में शामिल हैं:
  • सरदर्द।
  • हल्का बुखार।
  • भूख में कमी।
  • जी मिचलाना।
  • उल्टी।
  • थकान महसूस कर रहा हूँ।
  • पेट में दर्द
  • गहरा रंग मूत्र।
  • त्वचा और आंखें पीले रंग में दिखाई देती हैं (पीलिया)।
  • मल तन रंग दिखाई देते हैं।

अधिकांश लोग जिनके पास पुरानी हेपेटाइटिस बी है, उनमें कोई लक्षण नहीं है।

हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B in Hindi) के कारण क्या हैं?

जैसा कि बताया गया है, हेपेटाइटिस बी हेपेटाइटिस बी वायरस के कारण होता है। यह वायरस संक्रमित व्यक्ति के शरीर के स्राव में मौजूद है, जैसे वीर्य, ​​लार, योनि डिस्चार्ज, स्तन दूध और रक्त में। बीमारी एक व्यक्ति से दूसरे तरीके से फैली हुई है:
  • एक कंडोम का उपयोग किए बिना हेपेटाइटिस बी व्यक्ति के साथ यौन संबंध रखने से।
  • संक्रमित व्यक्ति के साथ दवाओं को इंजेक्ट करते समय सुइयों को साझा करके।
  • सुइयों के साथ टैटू प्राप्त करना जो निर्जलित नहीं किया गया है।
  • चिकित्सा प्रक्रियाओं के दौरान संक्रमित सुइयों के संपर्क में आ रहा है।
  • एक्यूपंक्चर में unsterilized सुइयों का उपयोग करके।
  • एक संक्रमित व्यक्ति के साथ रेज़र जैसे तेज उपकरण साझा करके।
  • गर्भवती मां, जिसमें हेपेटाइटिस बी है, उसके जन्म के दौरान बच्चे को संक्रमण फैल सकता है। बच्चे को बीमारी के संचरण को प्रसव के बाद टीका देकर रोका जा सकता है।
हेपेटाइटिस बी स्पर्श करने जैसे आरामदायक संपर्क से फैलता नहीं है। न तो यह गले लगाकर, चुंबन, प्लेटें, भोजन या पेय साझा करके फैलता है। इसी प्रकार, खांसी और छींकने से संक्रमण फैलता नहीं है।

क्या चीज़ों को हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

 

  • इस के लिए प्राथमिक और महत्वपूर्ण बात टीका से रोकथाम है।
  • डब्ल्यूएचओ का सुझाव है कि सभी बच्चों को उनके जन्म के तुरंत बाद या कम से कम 24 घंटे के भीतर हीपेटाइटिस बी के लिए टीका मिलती है।
  • जिन वयस्कों को टीका नहीं किया गया है उन्हें लेने की जरूरत है।
  • किसी संक्रमित व्यक्ति के परिवार के सदस्यों और करीबी साथी को जोखिम को खत्म करने के लिए परीक्षण करना चाहिए।
  • यदि आपको रक्त छूना है तो प्लास्टिक या रबड़ दस्ताने पहनें।
  • सुनिश्चित करें कि कान भेदी, टैटू और एक्यूपंक्चर के लिए नई सुई का उपयोग किया जाता है।
हेपेटाइटिस बी व्यक्ति के लिए कुछ बातें :
  • दूसरों को आपके शरीर के तरल पदार्थ के संपर्क में आने से रोकने के लिए सभी खुले कटौती, घावों और घावों को एक पट्टी के साथ कवर करें।
  • प्रयुक्त बैंड-एड्स, सैनिटरी नैपकिन, और अन्य व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों को दूसरों को रक्त के संपर्क को रोकने के लिए सुरक्षित रूप से त्यागना होगा।
  • रक्त के किसी भी spillage अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए, अधिमानतः एक ब्लीच समाधान के साथ फिर से साफ किया।
  • अपने संक्रमण के बारे में अपने सेक्स पार्टनर को सूचित करें। वायरस के संभावित संक्रमण के लिए साथी का परीक्षण किया जाना चाहिए।
  • सेक्स के दौरान कंडोम का प्रयोग करें (यदि आपका साथी संक्रमित नहीं है)।
  • अपने डॉक्टरों को अपनी हालत के बारे में सूचित करें।
  • कैंसर के लिए स्क्रीनिंग सहित यकृत असामान्यताओं को रद्द करने के लिए नियमित रूप से चेक-अप के लिए जाएं।

क्या चीजें हैं जो हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

यदि आप हेपेटाइटिस बी से संक्रमित हैं, तो आपको यह देखना चाहिए कि आप किसी भी तरह से संक्रमण को फैल नहीं सकते हैं। याद रखने के लिए कुछ बिंदु हैं:
  • सुइयों, रेज़र, टूथब्रश, च्यूइंग गम या कुछ भी साझा न करें, जिसमें आपके रक्त या शरीर के स्राव के संपर्क में आने की संभावना है।
  • टैटू न करें अगर आपको यकीन नहीं है कि उपयोग की जाने वाली सुइयों को निर्जलित किया जा रहा है या नहीं।
  • सिरिंज और सुइयों को साझा न करें।
  • देखें कि दूसरी टीकाकरण सुई का इस्तेमाल दूसरी बार नहीं किया जा रहा है।
  • रक्त, प्लाज्मा, शुक्राणु, अंडा, शरीर के ऊतक या शरीर के अंग दान न करें।

हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

भोजन की पाचन में जिगर की एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका है। यह हमारे द्वारा खाए जाने वाले हर चीज को चयापचय करता है, इसलिए हेपेटाइटिस बी नामक जिगर की इस बीमारी के लिए एक स्वस्थ आहार बहुत महत्वपूर्ण है। इस बीमारी वाले लोग ऊर्जा पर कम होते हैं और थके हुए महसूस करते हैं; इसलिए अमीर ईंधन की सिफारिश की जाती है।
  • कार्बोहाइड्रेट शरीर के लिए ईंधन हैं। संपूर्ण गेहूं, दलिया, जौ, राई, क्विनोआ, और मकई जैसे फाइबर के साथ जटिल कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा के उत्कृष्ट स्रोत हैं।
  • सब्जियां और फल आहार का एक बड़ा हिस्सा होना चाहिए क्योंकि उनमें पोषक तत्वों को पचाने में बहुत आसान होता है। उनमें एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं, जो यकृत कोशिकाओं की रक्षा करते हैं। हालांकि आलू की तरह स्टार्च वाली सब्जियां कम मात्रा में खाई जानी चाहिए। फलों के रस से बचें क्योंकि उनमें अतिरिक्त चीनी हो सकती है।
  • स्वस्थ प्रोटीन खाने से क्षतिग्रस्त यकृत ऊतकों की मरम्मत में मदद मिलती है। स्वस्थ फल कम वसा वाले दूध और डेयरी उत्पादों, दुबला मांस, मछली, सोया, सेम आदि में पाए जाते हैं।
  • जैतून का तेल, कैनोला तेल, flaxseed तेल, आदि जैसे खाना पकाने के लिए स्वस्थ तेल का उपयोग करें। वे स्वस्थ वसा होते हैं और वसूली आहार के लिए सिफारिश की जाती है।

हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

 

  • संसाधित भोजन से बचें क्योंकि यकृत के लिए इसे पचाना मुश्किल है। संसाधित और पैक किए गए खाद्य पदार्थ पोषक तत्वों से रहित होते हैं और चीनी और नमक में उच्च होते हैं।
  • मक्खन, खट्टा क्रीम, उच्च वसा वाले डेयरी उत्पादों, मार्जरीन, फैटी मांस और तला हुआ भोजन से बचें क्योंकि इसमें संतृप्त वसा होते हैं जो यकृत के लिए बुरे होते हैं।
  • कैंडीज, केक, पेस्ट्री, आइस क्रीम इत्यादि जैसे शर्करा वाले खाद्य पदार्थों से बचें।
  • वसूली चरण के दौरान शराब और सिगरेट से बचें।
  • नमक का सेवन सीमित करें। पैक किए गए भोजन, डिब्बाबंद सूप, फ्राइज़ आदि खाने से कम करें
  • हेपेटाइटिस बी रोगी को बहुत ज्यादा कैफीन होने से बचना चाहिए। चाय, कॉफी और कैफीनयुक्त पेय पदार्थों से बचा जाना चाहिए।

हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

 

  • हेपेटाइटिस बी को आसानी से सरल टीकाकरण से रोका जा सकता है। फिर भी, यदि आपने इसे अधिग्रहित किया है, निर्धारित उपचार के बाद, सही भोजन खाने, हल्के अभ्यास करने और योग और ध्यान से सकारात्मक रहने से आपको त्वरित वसूली में मदद मिलेगी।
  • कुछ लोग इस संक्रमण के दौरान खुजली से ग्रस्त हैं। यदि आपको खुजली हो रही है, तो सूर्य में बाहर निकलने से बचें, कपास के कपड़े पहनें और कुछ राहत के लिए काउंटर मलहम पर लागू करें।