हेपेटाइटस सी (Hepatitis C in Hindi) क्या है?

• हेपेटाइटिस सी हेपेटाइटिस सी वायरस (एचसीवी) के कारण एक यकृत संक्रमण है और यह तीव्र या पुरानी हो सकती है। एचसीवी रक्त से उत्पन्न वायरस है। ऊष्मायन समय सीमा 2 सप्ताह से 6 सप्ताह तक भिन्न होती है। प्रारंभिक संक्रमण के बाद, अधिकांश लोग कई वर्षों तक कोई लक्षण नहीं दिखाते हैं।

हेपेटाइटस सी (Hepatitis C in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

• तीव्रता से दिखाई देने वाले लक्षण हैं: बुखार, थकान, कम भूख, मतली, उल्टी, अंधेरे मूत्र, भूरे रंग के मल, पीलिया या संयुक्त दर्द।

हेपेटाइटस सी (Hepatitis C in Hindi) के कारण क्या हैं?

 

• यह आमतौर पर संचरित होता है: इंजेक्शन उपकरण साझा करना, चिकित्सा उपकरणों (सिरिंज, सुइयों) के अनुचित नसबंदी, अनसुलझा रक्त और रक्त उत्पादों, लिंग, और संक्रमित मां से बच्चे को संक्रमण।
• स्तनपान, भोजन, पानी या आकस्मिक संपर्कों (गले, चुंबन, भोजन साझा करने) के माध्यम से बीमारी को संप्रेषित नहीं किया जाता है।

क्या चीज़ों को हेपेटाइटस सी (Hepatitis C in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

• 6 प्रकार के हेपेटाइटिस सी हैं और वे विभिन्न दवाओं के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया देते हैं। इसलिए, जीनोटाइप निर्धारित करने के लिए पूरी तरह से परीक्षण करें। रक्त परीक्षण के बाद कुछ रोगियों को जिगर की बायोप्सी की भी आवश्यकता हो सकती है।
• शुरुआती उपचार शुरू करें और लक्षणों से सावधान रहें। हो सकता है कि आप जिन लक्षणों का सामना कर रहे हों, वे हेपेटाइटिस सी के कारण नहीं हो सकते हैं। हर बार जब आप किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं तो अपने डॉक्टर से चर्चा करें।
• टैटू या भेदी मत जाओ।

क्या चीजें हैं जो हेपेटाइटस सी (Hepatitis C in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

 

• रेज़र, सुइयों जैसे तेज वस्तुओं को साझा करने से बचें।
• शराब से बचें।
• असुरक्षित यौन संबंध मत करो।

हेपेटाइटस सी (Hepatitis C in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

• फल और सब्जियां: कम वसा और कैलोरी सामग्री यकृत फैटी रोगों को कम कर देती है।
• बहुत पानी पियो।
• पूरे अनाज (गेहूं की रोटी, जौ, ब्राउन चावल, क्विनोआ, जई): ये प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं।
• प्रोटीन: मछली, त्वचा रहित चिकन, टर्की, गैर वसा वाले डेयरी उत्पाद और दुबला मांस यकृत के स्वास्थ्य में सुधार करेगा और फैटी यकृत रोगों को कम करेगा।
• कॉफ़ी

• फ्लैनोनोइड अल्सर के इलाज के लिए बहुत प्रभावी होते हैं क्योंकि वे पेट की अस्तर को बरकरार रखते हैं और इसमें पाए जाते हैं: सोया, फलियां, लाल अंगूर, काले, ब्रोकोली, सेब, जामुन और चाय (हरी चाय में अधिक)
• Deglycyrrhizinated लाइसोरिस: पुराना सादा जड़ी बूटी, लाइसोरिस अल्सर के उपचार में मदद करता है।
• पाचन स्वास्थ्य के लिए प्रोबायोटिक्स बहुत अच्छे हैं। सामान्य खाद्य पदार्थ हैं: दही, मक्खन, मिसो (नमक और कोजी के साथ किण्वित सोयाबीन)
• हनी, लहसुन, क्रैनबेरी हेलिकोबैक्टर पिलोरी (जीवाणु जो आमतौर पर अल्सर का कारण बनती है) के विकास को कम कर देता है

हेपेटाइटस सी (Hepatitis C in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

• कच्चे समुद्री भोजन: फंगल संक्रमण विकसित करने का जोखिम हेपेटाइटिस सी को बुरी तरह प्रभावित करेगा।
• अनपेक्षित डेयरी उत्पाद: इन्हें और अधिक संक्रमण बढ़ाने के लिए इनसे बचें।
• लिवर: हेवीटाइटिस सी से पीड़ित होने पर उच्च लौह सामग्री यकृत वृद्धि, यकृत कैंसर के लिए जोखिम में वृद्धि कर सकती है
• नमक: यह द्रव प्रतिधारण की ओर जाता है
• अल्सर से पीड़ित होने से बचने के लिए खाद्य पदार्थ:

• चिलिस और गर्म मिर्च
• नमकीन लाल भोजन
• कार्बोनेटेड पेय पदार्थ और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ।

हेपेटाइटस सी (Hepatitis C in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

हेपेटाइटस सी (Hepatitis C in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

• तेज वस्तुओं को संभालें और ध्यान से अपशिष्ट
• कंडोम का प्रयोग करें
• हेपेटाइटिस बी और सी टीकों का उपयोग कर प्रतिरक्षा को सुदृढ़ बनाना।