हयपोकलेमिया (Hypokalemia in Hindi)

हयपोकलेमिया (Hypokalemia in Hindi) क्या है?

हाइपोकैलेमिया तब होता है जब शरीर में पोटेशियम के स्तर में महत्वपूर्ण कमी होती है। पोटेशियम एक महत्वपूर्ण खनिज के रूप में कार्य करता है जो मांसपेशियों और तंत्रिका कोशिकाओं के अपने इलेक्ट्रोलाइटिक गुणों के माध्यम से उचित कार्य करने में मदद करता है। शरीर में गुर्दे शरीर में पोटेशियम के स्तर को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं, जिससे अतिरिक्त पोटेशियम शरीर से पसीने या मूत्र के रूप में बाहर निकलता है।

हयपोकलेमिया (Hypokalemia in Hindi) क्या है?

हाइपोकैलेमिया तब होता है जब शरीर में पोटेशियम के स्तर में महत्वपूर्ण कमी होती है। पोटेशियम एक महत्वपूर्ण खनिज के रूप में कार्य करता है जो मांसपेशियों और तंत्रिका कोशिकाओं के अपने इलेक्ट्रोलाइटिक गुणों के माध्यम से उचित कार्य करने में मदद करता है। शरीर में गुर्दे शरीर में पोटेशियम के स्तर को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं, जिससे अतिरिक्त पोटेशियम शरीर से पसीने या मूत्र के रूप में बाहर निकलता है।

हयपोकलेमिया (Hypokalemia in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

हाइपोकैलेमिया के लक्षण आम तौर पर तब तक नहीं दिखते जब तक कि शरीर में पोटेशियम का स्तर बेहद कम स्तर तक नहीं पहुंच जाता है। यदि वे होते हैं तो हाइपोकैलेमिया के लक्षणों से अवगत रहना बुद्धिमानी है। यहाँ कुछ है:
  • तेज दिल धड़कता है (palpitations)।
  • मांसपेशियों में ऐंठन।
  • कब्ज।
  • थकान।
  • कमजोरी।
  • 2.5 मिमी / एल से नीचे पोटेशियम का स्तर घातक माना जाता है। इनके लक्षणों से निदान किया जा सकता है जैसे:
  • आलसी आंत्र (इलियस)।
  • मांसपेशी ऊतक टूटना।
  • श्वसन अंगों की विफलता।
  • पक्षाघात।
  • उल्टी।
  • जी मिचलाना।
  • भूख में कमी।
जो लोग डिजिटलिस (जड़ी बूटी से बने एक दवा) युक्त दवाओं का उपभोग करते हैं, वे अनियमित दिल की धड़कन की स्थिति देख सकते हैं।

हयपोकलेमिया (Hypokalemia in Hindi) के कारण क्या हैं?

शरीर में हाइपोकैलेमिया के लिए कई कारण हैं। यहां कुछ प्रमुख हैं।
  • लिडल सिंड्रोम, बार्टटर सिंड्रोम, और गिटेलमैन सिंड्रोम जैसे किडनी विकार शरीर में नमक और पोटेशियम में रक्तचाप और असंतुलन में वृद्धि का कारण बनते हैं।
  • चबाने वाला तम्बाकू
  • मूत्रवर्धक दवाएं (दवाएं जो शरीर में अधिक मूत्र उत्पन्न करती हैं)
  • पेनिसिलिन का उच्च प्रशासन।
  • लंबी अवधि के लिए लक्सेटिव्स का उपयोग करें।
  • मैग्नीशियम की कमी
  • एड्रेनल ग्रंथियों से संबंधित मुद्दे।
  • अतिगलग्रंथिता
  • कुपोषण
  • बेरियम द्वारा जहर

क्या चीज़ों को हयपोकलेमिया (Hypokalemia in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

चूंकि हाइपोकैलेमिया पोटेशियम के नुकसान के कारण होता है, इसलिए यह स्पष्ट है कि रोगी को शरीर में पोटेशियम का सेवन ठीक करना होगा।
  • Hypokalemia के कारण शरीर में पोटेशियम का स्तर काफी कम हो गया है, तो तुरंत एक विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें।
  • शरीर में पोटेशियम हानि की क्षतिपूर्ति करने के लिए डॉक्टर द्वारा निर्देशित आवश्यक दवाएं लें, चाहे मौखिक रूप से या चतुर्थ के माध्यम से।
  • एक डॉक्टर से परामर्श करके रोगी में उल्टी और दस्त जैसे परिस्थितियों का इलाज करें।
  • मस्तिष्क जो नासोगास्ट्रिक चूषण प्राप्त कर रहे हैं उन्हें एच 2 ब्लॉकर्स के साथ प्रशासित किया जाना चाहिए।
  • भोजन के पहले और बाद में, दोनों तरल पदार्थ के साथ मौखिक रूप से पोटेशियम का उपभोग करें।

क्या चीजें हैं जो हयपोकलेमिया (Hypokalemia in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

 

  • मूत्रवर्धक और लक्सेटिव्स का प्रयोग न करें।
  • शराब का सेवन न करें।
  • उच्च कैलोरी आहार के बिना रोजाना 2 घंटे से अधिक समय तक व्यायाम न करें।

हयपोकलेमिया (Hypokalemia in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

 

  • पोटेशियम समृद्ध आहार: हाइपोकैलेमिया पोटेशियम समृद्ध आहार का पालन करके इलाज योग्य है जो शरीर में खनिज के नुकसान को रोक देगा। खनिज पर शरीर को कम करने के लिए एवोकाडोस, केला, अंजीर, कीवी, संतरे, पालक, पीतल, मूंगफली का मक्खन, सेम, मटर, टमाटर इत्यादि जैसे पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थों में समृद्ध एक उचित आहार योजना की आवश्यकता होती है। हालांकि, यह भी जरूरी है कि रोगी बहुत अधिक पोटेशियम नहीं ले रहा है, सीमा पार कर रहा है।
  • डेयरी उत्पादों और मांस: पोटेशियम मांस और डेयरी उत्पादों में भी पाया जाता है जिसे रोगी के आहार में जोड़ा जा सकता है। इनमें से कुछ खाद्य पदार्थ दूध, पनीर, चिकन, लाल मांस आदि हैं।

हयपोकलेमिया (Hypokalemia in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

 

  • पोटेशियम में कम खाद्य पदार्थ: इस आहार में हाइपोकैलेमिया के लिए पोटेशियम की अत्यधिक आवश्यकता होती है, इसलिए उन खाद्य पदार्थों से बचने के लिए सलाह दी जाती है जो आवश्यक खनिज प्रदान करने में सक्षम नहीं होंगे। इनमें से कुछ चेरी, ब्लैकबेरी, ब्लूबेरी, अंगूर, आड़ू आदि हैं।
  • उच्च सोडियम सामग्री खाद्य पदार्थ: सोडियम काउंटर पोटेशियम, यही कारण है कि सोडियम में उच्च खाद्य पदार्थों को छोड़ना उचित है। इनमें से कुछ बेकन, प्रेट्ज़ेल, हैम, आलू चिप्स, नमकीन पॉपकॉर्न, पिज्जा इत्यादि हैं।

हयपोकलेमिया (Hypokalemia in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

हयपोकलेमिया (Hypokalemia in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

सुनिश्चित करें कि रोगी पोटेशियम में समृद्ध निर्धारित आहार आहार का पालन करता है। रोगी को या तो बहुत अधिक पोटेशियम का उपभोग नहीं करना चाहिए।

हयपोकलेमिया (Hypokalemia in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

हाइपोकैलेमिया के लक्षण आम तौर पर तब तक नहीं दिखते जब तक कि शरीर में पोटेशियम का स्तर बेहद कम स्तर तक नहीं पहुंच जाता है। यदि वे होते हैं तो हाइपोकैलेमिया के लक्षणों से अवगत रहना बुद्धिमानी है। यहाँ कुछ है:
  • तेज दिल धड़कता है (palpitations)।
  • मांसपेशियों में ऐंठन।
  • कब्ज।
  • थकान।
  • कमजोरी।
  • 2.5 मिमी / एल से नीचे पोटेशियम का स्तर घातक माना जाता है। इनके लक्षणों से निदान किया जा सकता है जैसे:
  • आलसी आंत्र (इलियस)।
  • मांसपेशी ऊतक टूटना।
  • श्वसन अंगों की विफलता।
  • पक्षाघात।
  • उल्टी।
  • जी मिचलाना।
  • भूख में कमी।
जो लोग डिजिटलिस (जड़ी बूटी से बने एक दवा) युक्त दवाओं का उपभोग करते हैं, वे अनियमित दिल की धड़कन की स्थिति देख सकते हैं।

हयपोकलेमिया (Hypokalemia in Hindi) के कारण क्या हैं?

शरीर में हाइपोकैलेमिया के लिए कई कारण हैं। यहां कुछ प्रमुख हैं।
  • लिडल सिंड्रोम, बार्टटर सिंड्रोम, और गिटेलमैन सिंड्रोम जैसे किडनी विकार शरीर में नमक और पोटेशियम में रक्तचाप और असंतुलन में वृद्धि का कारण बनते हैं।
  • चबाने वाला तम्बाकू
  • मूत्रवर्धक दवाएं (दवाएं जो शरीर में अधिक मूत्र उत्पन्न करती हैं)
  • पेनिसिलिन का उच्च प्रशासन।
  • लंबी अवधि के लिए लक्सेटिव्स का उपयोग करें।
  • मैग्नीशियम की कमी
  • एड्रेनल ग्रंथियों से संबंधित मुद्दे।
  • अतिगलग्रंथिता
  • कुपोषण
  • बेरियम द्वारा जहर

क्या चीज़ों को हयपोकलेमिया (Hypokalemia in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

चूंकि हाइपोकैलेमिया पोटेशियम के नुकसान के कारण होता है, इसलिए यह स्पष्ट है कि रोगी को शरीर में पोटेशियम का सेवन ठीक करना होगा।
  • Hypokalemia के कारण शरीर में पोटेशियम का स्तर काफी कम हो गया है, तो तुरंत एक विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें।
  • शरीर में पोटेशियम हानि की क्षतिपूर्ति करने के लिए डॉक्टर द्वारा निर्देशित आवश्यक दवाएं लें, चाहे मौखिक रूप से या चतुर्थ के माध्यम से।
  • एक डॉक्टर से परामर्श करके रोगी में उल्टी और दस्त जैसे परिस्थितियों का इलाज करें।
  • मस्तिष्क जो नासोगास्ट्रिक चूषण प्राप्त कर रहे हैं उन्हें एच 2 ब्लॉकर्स के साथ प्रशासित किया जाना चाहिए।
  • भोजन के पहले और बाद में, दोनों तरल पदार्थ के साथ मौखिक रूप से पोटेशियम का उपभोग करें।

क्या चीजें हैं जो हयपोकलेमिया (Hypokalemia in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

 

  • मूत्रवर्धक और लक्सेटिव्स का प्रयोग न करें।
  • शराब का सेवन न करें।
  • उच्च कैलोरी आहार के बिना रोजाना 2 घंटे से अधिक समय तक व्यायाम न करें।

हयपोकलेमिया (Hypokalemia in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

 

  • पोटेशियम समृद्ध आहार: हाइपोकैलेमिया पोटेशियम समृद्ध आहार का पालन करके इलाज योग्य है जो शरीर में खनिज के नुकसान को रोक देगा। खनिज पर शरीर को कम करने के लिए एवोकाडोस, केला, अंजीर, कीवी, संतरे, पालक, पीतल, मूंगफली का मक्खन, सेम, मटर, टमाटर इत्यादि जैसे पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थों में समृद्ध एक उचित आहार योजना की आवश्यकता होती है। हालांकि, यह भी जरूरी है कि रोगी बहुत अधिक पोटेशियम नहीं ले रहा है, सीमा पार कर रहा है।
  • डेयरी उत्पादों और मांस: पोटेशियम मांस और डेयरी उत्पादों में भी पाया जाता है जिसे रोगी के आहार में जोड़ा जा सकता है। इनमें से कुछ खाद्य पदार्थ दूध, पनीर, चिकन, लाल मांस आदि हैं।

हयपोकलेमिया (Hypokalemia in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

 

  • पोटेशियम में कम खाद्य पदार्थ: इस आहार में हाइपोकैलेमिया के लिए पोटेशियम की अत्यधिक आवश्यकता होती है, इसलिए उन खाद्य पदार्थों से बचने के लिए सलाह दी जाती है जो आवश्यक खनिज प्रदान करने में सक्षम नहीं होंगे। इनमें से कुछ चेरी, ब्लैकबेरी, ब्लूबेरी, अंगूर, आड़ू आदि हैं।
  • उच्च सोडियम सामग्री खाद्य पदार्थ: सोडियम काउंटर पोटेशियम, यही कारण है कि सोडियम में उच्च खाद्य पदार्थों को छोड़ना उचित है। इनमें से कुछ बेकन, प्रेट्ज़ेल, हैम, आलू चिप्स, नमकीन पॉपकॉर्न, पिज्जा इत्यादि हैं।

हयपोकलेमिया (Hypokalemia in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

हयपोकलेमिया (Hypokalemia in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

सुनिश्चित करें कि रोगी पोटेशियम में समृद्ध निर्धारित आहार आहार का पालन करता है। रोगी को या तो बहुत अधिक पोटेशियम का उपभोग नहीं करना चाहिए।