किडनी की पथरी (Kidney Stone in Hindi)

किडनी की पथरी (Kidney Stone in Hindi) क्या है?

जब एसिड लवण और खनिज की हार्ड जमा केंद्रित मूत्र में एक साथ होते हैं, तब उसे पथरी कहा जाता है। वे काफी दर्द करते  हैं, जब मूत्र पथ के माध्यम से गुजरते है । वे आम तौर पर दिखाई नहीं देते जब तक वे परेशानी पैदा नहीं करते |आमतौर पर स्थायी क्षति का कारण नहीं है। कई छोटे पत्थर मुसीबत के बिना बाहर गुजरते हैं।

किडनी पथरी विभिन्न प्रकार के हो सकते हैं: यूरिक एसिड, कैल्शियम औक्सलेट, कैल्शियम फॉस्फेट और सिस्टीन | 

किडनी की पथरी (Kidney Stone in Hindi) क्या है?

जब एसिड लवण और खनिज की हार्ड जमा केंद्रित मूत्र में एक साथ होते हैं, तब उसे पथरी कहा जाता है। वे काफी दर्द करते  हैं, जब मूत्र पथ के माध्यम से गुजरते है । वे आम तौर पर दिखाई नहीं देते जब तक वे परेशानी पैदा नहीं करते |आमतौर पर स्थायी क्षति का कारण नहीं है। कई छोटे पत्थर मुसीबत के बिना बाहर गुजरते हैं।

किडनी पथरी विभिन्न प्रकार के हो सकते हैं: यूरिक एसिड, कैल्शियम औक्सलेट, कैल्शियम फॉस्फेट और सिस्टीन | 

किडनी की पथरी (Kidney Stone in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

  • पेट के पक्ष में चरम दर्द, पीठ या कमर 
  • दर्दनाक पेशाब 
  •  मूत्र में रक्त 
  • मतली और उल्टी।

गुर्दे की पथरी रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण या इमेजिंग (एक्स-रे, सीटी स्कैन) से निदान किया जा सकता है।

किडनी की पथरी (Kidney Stone in Hindi) के कारण क्या हैं?

 हालांकि गुर्दे की पथरी के लिए कोई सटीक कारण हैं, वे बनते हैं जब:
  • मूत्र में अधिक औक्सलेट, कैल्शियम, और यूरिक एसिड क्रिस्टल बनाने वाले पदार्थों को कमजोर कर सकते हैं ।
  • मूत्र पदार्थ की कमी

 

  • कुछ कारण है जो गुर्दे की पथरी के खतरे को बढ़ाते हैं: 
  • निर्जलीकरण, मोटापा
  • कुछ चिकित्सा समस्या जैसे गुर्दे ट्यूबलर अम्लरक्तता, अतिपरजीविता, कुछ मूत्र पथ के संक्रमण
  • किडनी की पथरी का इतिहास
  • जीर्ण दस्त, सूजन आंत्र रोग और गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी पाचन प्रक्रिया पानी और कैल्शियम के अवशोषण को प्रभावित करने में परिवर्तन पैदा कर सकता है मूत्र में पत्थर बनाने पदार्थों के स्तर में वृद्धि ।

क्या चीज़ों को किडनी की पथरी (Kidney Stone in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

  • पानी  पीना कई छोटे पत्थरों को सिर्फ बाहर पारित कर सकते हैं |पानी की बहुत पीने भी गुर्दे की पथरी को रोकने में मदद करता है।
  • यदि आहार और दवाओं ठीक से ध्यान नहीं दिया जाता, गुर्दे की पथरी वापस आ सकते हैं। तो, अपने आहार की देखभाल और उपचार चिकित्सक द्वारा निर्धारित पूरा करें।
  • बहुत ज्यादा बाहर काम या बहुत ज्यादा पसीना के कारण तरल पदार्थ के साथ अपने शरीर को हाइड्रेटिड रखें | कम तरल पदार्थ कम मूत्र उत्पादन करता है और पत्थर बनाने की सम्भावना है |

क्या चीजें हैं जो किडनी की पथरी (Kidney Stone in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

  • अपने शरीर को निर्जलीकरण 
  • पीठ दर्द या पेट में दर्द जैसे लक्षण हल्के से मत लो।
  • प्रतिदिन 1000 मिलीग्राम कैल्शियम की तुलना में अधिक लेने से बचें।
  • शराब के बहुत ज्यादा नहीं पीता।

किडनी की पथरी (Kidney Stone in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

  • कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ (खुराक के बजाय अधिमानतः ताजा खाद्य पदार्थ) खा लो। कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ पनीर, बीज, दही, सार्डिन, बादाम, डिब्बाबंद सामन, मट्ठा प्रोटीन, हरी पत्तेदार सब्जियां आदि कर रहे हैं
  • विटामिन बी युक्त खाद्य पदार्थ गुर्दे की पथरी के साथ लोगों को मदद करते हैं। विटामिन बी 6 की समृद्ध स्रोत से कुछ समुद्री भोजन, केले, मुर्गी पालन, आलू, पालक की तरह हरी पत्तेदार सब्जियों, और दृढ़ अनाज कर रहे हैं।

किडनी की पथरी (Kidney Stone in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

  • ओक्सलेट युक्त खाद्य पदार्थों की खपत में कमी: कुछ लोग कैल्शियम ओक्सलेट पत्थर के रूप में करते हैं; इसलिए उनके चिकित्सक ऐसे खाद्य पदार्थों को कम करने के कर सकते हैं। ये बीट, भिंडी, एक प्रकार का फल, पालक, मीठे आलू, स्विस चार्ड, नट, चाय, काली मिर्च, चॉकलेट, और सोया उत्पादों में शामिल हैं।
  • नमक और पशु प्रोटीन को कम करें। नमक की मात्रा को आप खाने को कम करने और गैर पशु प्रोटीन स्रोत चुनें।
  • के बाद से अलग अलग लोगों के पत्थर के विभिन्न प्रकार (यूरिक एसिड, कैल्शियम oxalate, कैल्शियम फॉस्फेट, और सिस्टीन) मिलता है, अपने पत्थर के प्रकार की पहचान करने और उन लवण या खनिजों से समृद्ध खाद्य पदार्थ से बचें।

किडनी की पथरी (Kidney Stone in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

किडनी की पथरी (Kidney Stone in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

किडनी की पथरी (Kidney Stone in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

  • पेट के पक्ष में चरम दर्द, पीठ या कमर 
  • दर्दनाक पेशाब 
  •  मूत्र में रक्त 
  • मतली और उल्टी।

गुर्दे की पथरी रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण या इमेजिंग (एक्स-रे, सीटी स्कैन) से निदान किया जा सकता है।

किडनी की पथरी (Kidney Stone in Hindi) के कारण क्या हैं?

 हालांकि गुर्दे की पथरी के लिए कोई सटीक कारण हैं, वे बनते हैं जब:
  • मूत्र में अधिक औक्सलेट, कैल्शियम, और यूरिक एसिड क्रिस्टल बनाने वाले पदार्थों को कमजोर कर सकते हैं ।
  • मूत्र पदार्थ की कमी

 

  • कुछ कारण है जो गुर्दे की पथरी के खतरे को बढ़ाते हैं: 
  • निर्जलीकरण, मोटापा
  • कुछ चिकित्सा समस्या जैसे गुर्दे ट्यूबलर अम्लरक्तता, अतिपरजीविता, कुछ मूत्र पथ के संक्रमण
  • किडनी की पथरी का इतिहास
  • जीर्ण दस्त, सूजन आंत्र रोग और गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी पाचन प्रक्रिया पानी और कैल्शियम के अवशोषण को प्रभावित करने में परिवर्तन पैदा कर सकता है मूत्र में पत्थर बनाने पदार्थों के स्तर में वृद्धि ।

क्या चीज़ों को किडनी की पथरी (Kidney Stone in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

  • पानी  पीना कई छोटे पत्थरों को सिर्फ बाहर पारित कर सकते हैं |पानी की बहुत पीने भी गुर्दे की पथरी को रोकने में मदद करता है।
  • यदि आहार और दवाओं ठीक से ध्यान नहीं दिया जाता, गुर्दे की पथरी वापस आ सकते हैं। तो, अपने आहार की देखभाल और उपचार चिकित्सक द्वारा निर्धारित पूरा करें।
  • बहुत ज्यादा बाहर काम या बहुत ज्यादा पसीना के कारण तरल पदार्थ के साथ अपने शरीर को हाइड्रेटिड रखें | कम तरल पदार्थ कम मूत्र उत्पादन करता है और पत्थर बनाने की सम्भावना है |

क्या चीजें हैं जो किडनी की पथरी (Kidney Stone in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

  • अपने शरीर को निर्जलीकरण 
  • पीठ दर्द या पेट में दर्द जैसे लक्षण हल्के से मत लो।
  • प्रतिदिन 1000 मिलीग्राम कैल्शियम की तुलना में अधिक लेने से बचें।
  • शराब के बहुत ज्यादा नहीं पीता।

किडनी की पथरी (Kidney Stone in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

  • कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ (खुराक के बजाय अधिमानतः ताजा खाद्य पदार्थ) खा लो। कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ पनीर, बीज, दही, सार्डिन, बादाम, डिब्बाबंद सामन, मट्ठा प्रोटीन, हरी पत्तेदार सब्जियां आदि कर रहे हैं
  • विटामिन बी युक्त खाद्य पदार्थ गुर्दे की पथरी के साथ लोगों को मदद करते हैं। विटामिन बी 6 की समृद्ध स्रोत से कुछ समुद्री भोजन, केले, मुर्गी पालन, आलू, पालक की तरह हरी पत्तेदार सब्जियों, और दृढ़ अनाज कर रहे हैं।

किडनी की पथरी (Kidney Stone in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

  • ओक्सलेट युक्त खाद्य पदार्थों की खपत में कमी: कुछ लोग कैल्शियम ओक्सलेट पत्थर के रूप में करते हैं; इसलिए उनके चिकित्सक ऐसे खाद्य पदार्थों को कम करने के कर सकते हैं। ये बीट, भिंडी, एक प्रकार का फल, पालक, मीठे आलू, स्विस चार्ड, नट, चाय, काली मिर्च, चॉकलेट, और सोया उत्पादों में शामिल हैं।
  • नमक और पशु प्रोटीन को कम करें। नमक की मात्रा को आप खाने को कम करने और गैर पशु प्रोटीन स्रोत चुनें।
  • के बाद से अलग अलग लोगों के पत्थर के विभिन्न प्रकार (यूरिक एसिड, कैल्शियम oxalate, कैल्शियम फॉस्फेट, और सिस्टीन) मिलता है, अपने पत्थर के प्रकार की पहचान करने और उन लवण या खनिजों से समृद्ध खाद्य पदार्थ से बचें।

किडनी की पथरी (Kidney Stone in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

किडनी की पथरी (Kidney Stone in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

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