मुंह के छालें (Mouth Ulcers in Hindi)

मुंह के छालें (Mouth Ulcers in Hindi) क्या है?

दर्दनाक घावों, जो मुंह में पाए जाते हैं, मुंह के छालों कहा जाता है। मुँह अल्सर आमतौर पर हानिरहित, लेकिन दुखदाई है। मुंह के छालों के अधिकांश आम तौर पर एक सप्ताह के समय में स्पष्ट।

कभी कभी, मुँह अल्सर तेज दांत, गरीब कृत्रिम दांतों की फिटिंग, दांत के अनुचित ब्रशिंग, या गलती से जीभ या दांत काटने से प्रेरित है। अल्सर के इन प्रकार के घाव अल्सर के रूप में जाना जाता है। एक मुंह के छालों का एक बहुत से ग्रस्त है और वे आवर्ती रखने, तो वे 'छालेयुक्त stomatitis' के रूप में जाना जाता है

मुँह अल्सर सामान्य रूप से अंडाकार या गोल आकार घावों, जो आम तौर पर मुंह के अंदर देखा जा सकता है। मुंह के छालों पर प्रकट कर सकते हैं:

गाल

जीभ

ये होंठ

ये छाले, ग्रे पीले, लाल, और सफेद रंग में हो सकता है। इसके अलावा, अल्सर कभी कभी सूज जाता है। के रूप में वे संक्रामक और फैले हुए हैं वहाँ, एक समय में एकाधिक अल्सर होने की उच्च संभावना है कि कर रहे हैं।

लोग ठंड घावों के साथ मुंह के छालों को भ्रमित नहीं होना चाहिए। शीत घावों छोटे फफोले, जो घटित मुँह के चारों ओर, या होठों पर कर रहे हैं। एक ठंडी गले में अक्सर एक जलती हुई, खुजली, या किसी के मुंह के चारों ओर एक झुनझुनी सनसनी के साथ शुरू होता है। मुँह अल्सर आमतौर पर के रूप में वे लगभग एक सप्ताह का समय में खुद से ठीक हो, एक इलाज की जरूरत नहीं है। हालांकि, एक उपचार बेचैनी कम करने के लिए प्राप्त कर सकते हैं और मुंह के छालों के कारण हुआ सूजन।

मुँह अल्सर तीन प्रकार है, जो इस प्रकार हैं में वर्गीकृत किया जा सकता है:

  • हेर्पेटिफॉर्म अल्सरेशन (एचयू): हेर्पेटिफॉर्म अल्सर एफथस अल्सर की एक उप श्रेणी है। हर्पेटिफॉर्म अल्सर का नाम हरपीज से लिया जाता है क्योंकि एचयू हरपीज में बने घावों जैसा दिखता है। लेकिन, एचयू हरपीज की तरह संक्रामक नहीं है। Herpetiform अल्सर बहुत जल्दी recurs। यह स्थिति कभी बेहतर नहीं लगती है।
    मामूली अल्सर: इन प्रकार के अल्सर आकार में 2 मिमी -8 मिमी से हो सकते हैं। इसे गायब होने में लगभग 2 सप्ताह लगते हैं। ये अल्सर थोड़ा दर्दनाक हैं।
    प्रमुख अल्सर: ये अल्सर नाबालिगों की तुलना में आकार में बड़े होते हैं, मेजर अल्सर आम तौर पर अनियमित आकार वाले अल्सर होते हैं, और ऊतकों तक गहरे तक पहुंच जाते हैं और मामूली अल्सर की तुलना में अधिक प्रकोप हो सकते हैं। इस प्रकार के अल्सर कई हफ्तों तक रह सकते हैं, और ऊतकों पर निशान छोड़ने के बाद भी निशान छोड़ सकते हैं।

मुंह के छालें (Mouth Ulcers in Hindi) क्या है?

दर्दनाक घावों, जो मुंह में पाए जाते हैं, मुंह के छालों कहा जाता है। मुँह अल्सर आमतौर पर हानिरहित, लेकिन दुखदाई है। मुंह के छालों के अधिकांश आम तौर पर एक सप्ताह के समय में स्पष्ट।

कभी कभी, मुँह अल्सर तेज दांत, गरीब कृत्रिम दांतों की फिटिंग, दांत के अनुचित ब्रशिंग, या गलती से जीभ या दांत काटने से प्रेरित है। अल्सर के इन प्रकार के घाव अल्सर के रूप में जाना जाता है। एक मुंह के छालों का एक बहुत से ग्रस्त है और वे आवर्ती रखने, तो वे 'छालेयुक्त stomatitis' के रूप में जाना जाता है

मुँह अल्सर सामान्य रूप से अंडाकार या गोल आकार घावों, जो आम तौर पर मुंह के अंदर देखा जा सकता है। मुंह के छालों पर प्रकट कर सकते हैं:

गाल

जीभ

ये होंठ

ये छाले, ग्रे पीले, लाल, और सफेद रंग में हो सकता है। इसके अलावा, अल्सर कभी कभी सूज जाता है। के रूप में वे संक्रामक और फैले हुए हैं वहाँ, एक समय में एकाधिक अल्सर होने की उच्च संभावना है कि कर रहे हैं।

लोग ठंड घावों के साथ मुंह के छालों को भ्रमित नहीं होना चाहिए। शीत घावों छोटे फफोले, जो घटित मुँह के चारों ओर, या होठों पर कर रहे हैं। एक ठंडी गले में अक्सर एक जलती हुई, खुजली, या किसी के मुंह के चारों ओर एक झुनझुनी सनसनी के साथ शुरू होता है। मुँह अल्सर आमतौर पर के रूप में वे लगभग एक सप्ताह का समय में खुद से ठीक हो, एक इलाज की जरूरत नहीं है। हालांकि, एक उपचार बेचैनी कम करने के लिए प्राप्त कर सकते हैं और मुंह के छालों के कारण हुआ सूजन।

मुँह अल्सर तीन प्रकार है, जो इस प्रकार हैं में वर्गीकृत किया जा सकता है:

  • हेर्पेटिफॉर्म अल्सरेशन (एचयू): हेर्पेटिफॉर्म अल्सर एफथस अल्सर की एक उप श्रेणी है। हर्पेटिफॉर्म अल्सर का नाम हरपीज से लिया जाता है क्योंकि एचयू हरपीज में बने घावों जैसा दिखता है। लेकिन, एचयू हरपीज की तरह संक्रामक नहीं है। Herpetiform अल्सर बहुत जल्दी recurs। यह स्थिति कभी बेहतर नहीं लगती है।
    मामूली अल्सर: इन प्रकार के अल्सर आकार में 2 मिमी -8 मिमी से हो सकते हैं। इसे गायब होने में लगभग 2 सप्ताह लगते हैं। ये अल्सर थोड़ा दर्दनाक हैं।
    प्रमुख अल्सर: ये अल्सर नाबालिगों की तुलना में आकार में बड़े होते हैं, मेजर अल्सर आम तौर पर अनियमित आकार वाले अल्सर होते हैं, और ऊतकों तक गहरे तक पहुंच जाते हैं और मामूली अल्सर की तुलना में अधिक प्रकोप हो सकते हैं। इस प्रकार के अल्सर कई हफ्तों तक रह सकते हैं, और ऊतकों पर निशान छोड़ने के बाद भी निशान छोड़ सकते हैं।

मुंह के छालें (Mouth Ulcers in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

जनरल लक्षण है कि अल्सर के साथ हो सकता है इस प्रकार हैं:

  • त्वचा अल्सरेटिव घावों के आसपास पहुँच जाती है।
  • अल्सर के आसपास के क्षेत्र भी संवेदनशील हो जाता है।
  • एक समस्या यह है, जबकि एक के दाँत साफ़, या भोजन चबाने उत्पन्न हो सकती है।
  • जलन और बेचैनी लेने वाली, खट्टा, नमकीन, या मसालेदार भोजन के बाद महसूस कर रहे हैं।
  • एक व्यक्ति की भूख खो दिया है, के रूप में खाने असहज हो जाता है।
  • दर्द घावों में महसूस किया है।
  • गंभीर मामलों में, एक निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव हो सकता है:
  • बुखार।
  • शारीरिक lethargies।
  • लसीका नोड्स में सूजन हो सकता है। 

मुंह के छालें (Mouth Ulcers in Hindi) के कारण क्या हैं?

मुंह के छालों के कई कारण है, जो इस प्रकार हैं नहीं हो सकता है:

  • गलती से गाल काट या जीभ मुंह अल्सर की सामान्य कारणों में से एक है।
  • एक टूथब्रश, जो चोट के कारण, और मुंह अल्सर का निर्माण होता की गलत उपयोग।
  • तेज या गलत संरेखित दांत के खिलाफ लगातार जीभ या होंठ जैसे अन्य मुंह भागों, और गालों संपर्क में आए।
  • ब्रेसिज़ या कृत्रिम दांतों के खिलाफ लगातार संपर्क में आए।
  • बुरा मौखिक स्वच्छता मुँह अल्सर हो सकता है।
  • जला, गर्म खाना खाने के कारण या मुंह के छालों बढ़ सकती है।
  • मुंह के छालों में मसालेदार भोजन परिणाम भोजन।
  • कुछ mouthwashes से एलर्जी।
  • कीमोथेरेपी एजेंट जैसे कुछ प्रतिक्रियाशील दवाओं से एलर्जी।
  • लिचेन प्लेनस की तरह कुछ स्व-प्रतिरक्षित बीमारियों।
  • सिफलिस संक्रमण।
  • दाद सिंप्लेक्स से वायरल संक्रमण।
  • लिप कैंसर।
  • सूजन आंत्र रोग, मधुमेह, एड्स एवं क्षय रोग की तरह कुछ रोगों।
  • हाथ फुट मुँह सिंड्रोम जैसे अन्य संक्रमण।
  • चिंता या तनाव मुँह अल्सर हो सकती है।
  • नींबू, अंगूर, संतरे, और नारंगी का, और कुछ अन्य उच्च अम्लीय खाद्य पदार्थ, या मसाले की तरह खट्टे फलों का उपभोग मुँह अल्सर हो सकती है।
  • हार्मोनल असंतुलन, रजोनिवृत्ति, यौवन, और गर्भावस्था के कारण।
  • धूम्रपान अल्सर और उनके लक्षणों को बढ़ा सकते हैं।
  • कुछ आनुवंशिक कारणों।

क्या चीज़ों को मुंह के छालें (Mouth Ulcers in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

कुछ सुझाव और उपचार का इलाज और मुंह के छालों को रोकने के लिए इस प्रकार हैं:

  • मौखिक स्वच्छता बनाए रखें: एक नरम टूथब्रश bristled के साथ एक दिन में दो बार एक के दाँत ब्रश और दैनिक किसी के दांत दांत साफ कराने मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने कर सकते हैं। अच्छा मौखिक स्वास्थ्य अल्सर गठन को रोकने सकता है।
  • एक मुंह के छालों के इलाज के लिए मुंह से प्रभावित क्षेत्रों पर टूथपेस्ट लागू कर सकते हैं।
  • अल्सर पर आंवले का पेस्ट के अनुप्रयोग घावों के उपचार में हो सकता है।
  • हल्दी पाउडर अल्सर पर आवेदन के लिए ग्लिसरीन, या शहद के साथ मिलाया जा सकता है। हल्दी एक एंटीसेप्टिक है और संक्रमण दूर हो जाती है, और शहद और ग्लिसरीन दर्द पीड़ा कम।
  • धनिया पानी में उबला हुआ पत्ते तनावपूर्ण जा सकता है। एक यह शांत है और इसके साथ मुँह कुल्ला कर सकते हैं।
  • एक मुँह कुल्ला करने के लिए आधा चम्मच नमक और गर्म सिरका के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। यह अल्सर के इलाज के लिए एक दिन में तीन बार किया जाना चाहिए। इसमें कुछ समय दर्द हो सकता है।
  • एक पानी के साथ 5-6 तुलसी के पत्तों को चबा मुक्त मुंह बैक्टीरिया रखने के लिए कर सकते हैं।
  • एक भारी फ्लोराइड टूथ पेस्ट के बजाय सोडियम बाइकार्बोनेट टूथपेस्ट का प्रयोग करना चाहिए, ताकि अल्सर को रोकने के लिए।
  • कुल्ला करने इसलिए एक तरह के रूप में गरारा के लिए कई मिश्रण कर सकते हैं मुँह अल्सर के लिए सबसे अधिक लाभकारी उपचार में से एक है,:
  • हाल में निकाला नारियल का दूध, साथ कुल्ला करने दिन में चार बार।
  • एक गुनगुना पानी के साथ और फिर वैकल्पिक रूप से ठंडे पानी के साथ कुल्ला कर सकते हैं। यह विशेष विधि अल्सर के इलाज में बहुत उपयोगी है।
  • मेथी के पत्तों पानी के दो कप में उबला हुआ होना चाहिए, फिर पानी तनावपूर्ण। तनावपूर्ण पानी ठंडा किया जाना चाहिए। एक अल्सर के इलाज के लिए दिन में तीन बार इस पानी से कुल्ला कर सकते हैं।
  • एक का इलाज करने के अल्सर या कच्चे टमाटर भी सेवन किया जा सकता टमाटर का रस के साथ कुल्ला कर सकते हैं।

क्या चीजें हैं जो मुंह के छालें (Mouth Ulcers in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

चीजें एक पूरी तरह से जब से मुंह के छालों से पीड़ित से बचना चाहिए:

  • , तंबाकू या धूम्रपान चबाना के रूप में यह कारण या मुंह के छालों खराब कर सकते हैं मत करो।
  • कलम, या पेंसिल की तरह किसी भी अखाद्य वस्तुओं चबाना है।
  • अशुद्ध हाथों से अल्सर मत छुओ।
  • बार-बार जीभ से घावों को छूने के रूप में यह लक्षण बदतर हो सकता है, और अल्सर के उपचार में देरी न करें। 

मुंह के छालें (Mouth Ulcers in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

खाद्य पदार्थ जो मुंह के छालों के लिए फायदेमंद होते हैं में से कुछ इस प्रकार हैं:

  • विटामिन बी युक्त खाद्य पदार्थ: विटामिन बी अवसाद जैसे कई शर्तों के इलाज के लिए सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है। उन्माद, थकान, मुंह के छालों के साथ एनीमिया। मुँह अल्सर, विटामिन बी कुछ विटामिन बी में युक्त खाद्य पदार्थ है, जो मुंह के छालों इलाज की कमी की वजह से हो सकता है चावल दूध, अंडे, मांस, दूध, सोया, अंडे, मछली, और कस्तूरी, कभी कभी लोगों को भी बी कॉम्प्लेक्स लेने पर विचार मुंह के छालों के लिए आपूर्ति करता है।
  • लौह से भरपूर खाद्य पदार्थ: आयरन किसी के स्वास्थ्य के लिए न केवल एक आवश्यक पोषक तत्व, लेकिन यह भी एक महत्वपूर्ण घटक मुंह के छालों का इलाज करने के लिए आवश्यक है। खाद्य पदार्थ है कि लोहा, जो मुंह के छालों इलाज में अमीर हैं में से कुछ, अंडे, गेहूं ग्राम, ब्रोकोली, आलू, कद्दू, अनाज, तिल, हैम, टर्की, चिकन जिगर, कस्तूरी, मांस और पालक हैं।
  • फोलिक एसिड:  आवर्ती stomatitis या मुंह के छालों एक आहार के लिए फोलिक एसिड जोड़कर रोका जा सकता है। फोलिक एसिड का सेवन लेने वाली ऐसी शलजम साग, मटर, सलाद, शतावरी, कोल्लार्ड साग, और पालक के रूप में अंधेरे हरी पत्तेदार सब्जियों जैसे निम्नलिखित खाद्य पदार्थों की वृद्धि हुई किया जा सकता है। एक भी मुंह के छालों का इलाज करने के एक आहार में केला, अनानास, सेम जोड़ सकते हैं।
  • नारियल पानी:  नारियल पानी उच्च पोषण मूल्य, और hydrating गुण है, जो मुंह के छालों के उपचार में मदद करता है है। नारियल पानी के साथ-साथ सूजन subsiding में मदद करता है।
  • फल:  कुछ फल है कि जब से मुंह के छालों से पीड़ित खाने के लिए सुरक्षित कर रहे हैं किवी फल, तरबूज, cranberries, केला, नाशपाती, जामुन, आड़ू, और सेब हैं। ऊपर दी गई सूची में से कुछ फल और उनके रस, मुंह के छालों के लिए वास्तव में अच्छा कर रहे हैं के रूप में वे एंटीऑक्सिडेंट, और flavonoids, जो बैक्टीरिया विकास को रोकना शामिल है, जैसे फल क्रैनबेरी और सेब हैं। 
  • विटामिन ई युक्त खाद्य पदार्थ: विटामिन ई युक्त खाद्य पदार्थों अपने फैटी-एसिड की रखवाली द्वारा ऑक्सीकरण से कोशिकाओं की झिल्ली सुरक्षा करता है। विटामिन ई की कमी से कुछ ऊतकों 'सेल की गिरावट के कारण हो सकता है। पालक, गोभी, और शलजम साग की तरह हरी पत्तेदार सब्जियां विटामिन की खुराक के विटामिन ई मात्रा का समृद्ध स्रोत ई 400 करने के लिए 800 IU दैनिक होना चाहिए।
  • विटामिन-ए युक्त खाद्य पदार्थ:  विटामिन ए एक आवश्यक पोषक तत्व है कि घाव का उपचार प्रक्रिया को बढ़ा देता है है। फूड्स, जो विटामिन ए से भरपूर होते हैं कई हैं पीले, लाल, या नारंगी, संयंत्र खाद्य पदार्थ, कद्दू, बोरेज, watercress, लोनिया, और गाजर की तरह। विटामिन ए के पूरक के रूप में अच्छी तरह से एक आहार के लिए जोड़ा जा सकता है। विटामिन ए की खुराक है कि एक प्रति दिन की जरूरत है 800 आइयू के लिए 400 है।
  • ठंड और जमे हुए खाद्य पदार्थ: तरह के खाद्य पदार्थ से मुंह के छालों की वजह से दर्द आराम में मदद कर सकते हैं। ठंड और जमे हुए खाद्य पदार्थ है, जो फल और सब्जियों को शामिल कर सकते, अल्सर के परेशान गुणों को कम करने में मदद करते हैं। इस तरह के खाद्य पदार्थ भी एक विवेकपूर्ण विकल्प के रूप में वे कम नमकीन और डिब्बाबंद और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ से अम्लीय कर रहे हैं। इसके अलावा, इस तरह के आइस्ड टी, ठंडे पानी, ठंडे दूध, आदि के रूप ठंडा पेय,, यह भी अल्सर की वजह से दर्द सुखदायक में सहायक होते हैं।  

मुंह के छालें (Mouth Ulcers in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

कुछ खाद्य पदार्थ है कि निश्चित रूप से एक "नहीं" मुंह के छालों के लिए कर रहे हैं इस प्रकार हैं:

  • अम्लीय खाद्य पदार्थ: अम्लीय खाद्य पदार्थ अल्सर लक्षणों को बढ़ा या मुंह के छालों का कारण बन सकता है। अम्लीय खाद्य पदार्थ है कि एक से मुंह के छालों के दौरान से बचना चाहिए के कुछ खट्टे फल, टमाटर, और अचार कर रहे हैं।
  • मसालेदार भोजन: मसालेदार भोजन का सेवन दर्द और अल्सर के घाव में जलन पैदा कर सकता है, जो आगे अल्सर की हालत खराब हो।। मसालेदार भोजन का सेवन भी मुँह अल्सर के उपचार प्रक्रिया में देरी कर सकते हैं। कुछ मसालेदार भोजन है कि एक से बचना चाहिए लाल मिर्च, काली मिर्च, मसालेदार करी, Schezwan सॉस और अन्य मसालेदार सॉस कर रहे हैं।
  • गर्म खाद्य पदार्थ: हमेशा की तरह, उपभोक्ता से पहले कमरे के तापमान के लिए भोजन के रूप में शांत वास्तव में गर्म भोजन से मुंह के छालों में जिसके परिणामस्वरूप की त्वचा संवेदनशील जला सकता है। इसके अलावा, गर्म भोजन पहले से ही बने अल्सर की हालत खराब हो सकते हैं। कुछ हॉट खाद्य और पेय पदार्थों है कि एक से बचना चाहिए चाय, कॉफी, और गर्म सूप कर रहे हैं।

मुंह के छालें (Mouth Ulcers in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

मुंह के छालें (Mouth Ulcers in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

  • कभी कभी, मुंह के छालों एक ब्लिस्टर की तरह दिखाई दे सकता है। व्यक्ति इसे खोलने के लिए पॉप करने के लिए एक से आग्रह करता हूं महसूस करता है, तो यह समझदारी है कि इस तरह आग्रह को रोका जाता है, अन्यथा, यह हालत और खराब हो सकता है और उपचार के लंबे समय तक किया जा सकता है।          
  • एक के रूप में यह रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण है, अल्सर के इलाज के लिए कार्बनिक नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं।

मुंह के छालें (Mouth Ulcers in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

जनरल लक्षण है कि अल्सर के साथ हो सकता है इस प्रकार हैं:

  • त्वचा अल्सरेटिव घावों के आसपास पहुँच जाती है।
  • अल्सर के आसपास के क्षेत्र भी संवेदनशील हो जाता है।
  • एक समस्या यह है, जबकि एक के दाँत साफ़, या भोजन चबाने उत्पन्न हो सकती है।
  • जलन और बेचैनी लेने वाली, खट्टा, नमकीन, या मसालेदार भोजन के बाद महसूस कर रहे हैं।
  • एक व्यक्ति की भूख खो दिया है, के रूप में खाने असहज हो जाता है।
  • दर्द घावों में महसूस किया है।
  • गंभीर मामलों में, एक निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव हो सकता है:
  • बुखार।
  • शारीरिक lethargies।
  • लसीका नोड्स में सूजन हो सकता है। 

मुंह के छालें (Mouth Ulcers in Hindi) के कारण क्या हैं?

मुंह के छालों के कई कारण है, जो इस प्रकार हैं नहीं हो सकता है:

  • गलती से गाल काट या जीभ मुंह अल्सर की सामान्य कारणों में से एक है।
  • एक टूथब्रश, जो चोट के कारण, और मुंह अल्सर का निर्माण होता की गलत उपयोग।
  • तेज या गलत संरेखित दांत के खिलाफ लगातार जीभ या होंठ जैसे अन्य मुंह भागों, और गालों संपर्क में आए।
  • ब्रेसिज़ या कृत्रिम दांतों के खिलाफ लगातार संपर्क में आए।
  • बुरा मौखिक स्वच्छता मुँह अल्सर हो सकता है।
  • जला, गर्म खाना खाने के कारण या मुंह के छालों बढ़ सकती है।
  • मुंह के छालों में मसालेदार भोजन परिणाम भोजन।
  • कुछ mouthwashes से एलर्जी।
  • कीमोथेरेपी एजेंट जैसे कुछ प्रतिक्रियाशील दवाओं से एलर्जी।
  • लिचेन प्लेनस की तरह कुछ स्व-प्रतिरक्षित बीमारियों।
  • सिफलिस संक्रमण।
  • दाद सिंप्लेक्स से वायरल संक्रमण।
  • लिप कैंसर।
  • सूजन आंत्र रोग, मधुमेह, एड्स एवं क्षय रोग की तरह कुछ रोगों।
  • हाथ फुट मुँह सिंड्रोम जैसे अन्य संक्रमण।
  • चिंता या तनाव मुँह अल्सर हो सकती है।
  • नींबू, अंगूर, संतरे, और नारंगी का, और कुछ अन्य उच्च अम्लीय खाद्य पदार्थ, या मसाले की तरह खट्टे फलों का उपभोग मुँह अल्सर हो सकती है।
  • हार्मोनल असंतुलन, रजोनिवृत्ति, यौवन, और गर्भावस्था के कारण।
  • धूम्रपान अल्सर और उनके लक्षणों को बढ़ा सकते हैं।
  • कुछ आनुवंशिक कारणों।

क्या चीज़ों को मुंह के छालें (Mouth Ulcers in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

कुछ सुझाव और उपचार का इलाज और मुंह के छालों को रोकने के लिए इस प्रकार हैं:

  • मौखिक स्वच्छता बनाए रखें: एक नरम टूथब्रश bristled के साथ एक दिन में दो बार एक के दाँत ब्रश और दैनिक किसी के दांत दांत साफ कराने मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने कर सकते हैं। अच्छा मौखिक स्वास्थ्य अल्सर गठन को रोकने सकता है।
  • एक मुंह के छालों के इलाज के लिए मुंह से प्रभावित क्षेत्रों पर टूथपेस्ट लागू कर सकते हैं।
  • अल्सर पर आंवले का पेस्ट के अनुप्रयोग घावों के उपचार में हो सकता है।
  • हल्दी पाउडर अल्सर पर आवेदन के लिए ग्लिसरीन, या शहद के साथ मिलाया जा सकता है। हल्दी एक एंटीसेप्टिक है और संक्रमण दूर हो जाती है, और शहद और ग्लिसरीन दर्द पीड़ा कम।
  • धनिया पानी में उबला हुआ पत्ते तनावपूर्ण जा सकता है। एक यह शांत है और इसके साथ मुँह कुल्ला कर सकते हैं।
  • एक मुँह कुल्ला करने के लिए आधा चम्मच नमक और गर्म सिरका के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। यह अल्सर के इलाज के लिए एक दिन में तीन बार किया जाना चाहिए। इसमें कुछ समय दर्द हो सकता है।
  • एक पानी के साथ 5-6 तुलसी के पत्तों को चबा मुक्त मुंह बैक्टीरिया रखने के लिए कर सकते हैं।
  • एक भारी फ्लोराइड टूथ पेस्ट के बजाय सोडियम बाइकार्बोनेट टूथपेस्ट का प्रयोग करना चाहिए, ताकि अल्सर को रोकने के लिए।
  • कुल्ला करने इसलिए एक तरह के रूप में गरारा के लिए कई मिश्रण कर सकते हैं मुँह अल्सर के लिए सबसे अधिक लाभकारी उपचार में से एक है,:
  • हाल में निकाला नारियल का दूध, साथ कुल्ला करने दिन में चार बार।
  • एक गुनगुना पानी के साथ और फिर वैकल्पिक रूप से ठंडे पानी के साथ कुल्ला कर सकते हैं। यह विशेष विधि अल्सर के इलाज में बहुत उपयोगी है।
  • मेथी के पत्तों पानी के दो कप में उबला हुआ होना चाहिए, फिर पानी तनावपूर्ण। तनावपूर्ण पानी ठंडा किया जाना चाहिए। एक अल्सर के इलाज के लिए दिन में तीन बार इस पानी से कुल्ला कर सकते हैं।
  • एक का इलाज करने के अल्सर या कच्चे टमाटर भी सेवन किया जा सकता टमाटर का रस के साथ कुल्ला कर सकते हैं।

क्या चीजें हैं जो मुंह के छालें (Mouth Ulcers in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

चीजें एक पूरी तरह से जब से मुंह के छालों से पीड़ित से बचना चाहिए:

  • , तंबाकू या धूम्रपान चबाना के रूप में यह कारण या मुंह के छालों खराब कर सकते हैं मत करो।
  • कलम, या पेंसिल की तरह किसी भी अखाद्य वस्तुओं चबाना है।
  • अशुद्ध हाथों से अल्सर मत छुओ।
  • बार-बार जीभ से घावों को छूने के रूप में यह लक्षण बदतर हो सकता है, और अल्सर के उपचार में देरी न करें। 

मुंह के छालें (Mouth Ulcers in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

खाद्य पदार्थ जो मुंह के छालों के लिए फायदेमंद होते हैं में से कुछ इस प्रकार हैं:

  • विटामिन बी युक्त खाद्य पदार्थ: विटामिन बी अवसाद जैसे कई शर्तों के इलाज के लिए सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है। उन्माद, थकान, मुंह के छालों के साथ एनीमिया। मुँह अल्सर, विटामिन बी कुछ विटामिन बी में युक्त खाद्य पदार्थ है, जो मुंह के छालों इलाज की कमी की वजह से हो सकता है चावल दूध, अंडे, मांस, दूध, सोया, अंडे, मछली, और कस्तूरी, कभी कभी लोगों को भी बी कॉम्प्लेक्स लेने पर विचार मुंह के छालों के लिए आपूर्ति करता है।
  • लौह से भरपूर खाद्य पदार्थ: आयरन किसी के स्वास्थ्य के लिए न केवल एक आवश्यक पोषक तत्व, लेकिन यह भी एक महत्वपूर्ण घटक मुंह के छालों का इलाज करने के लिए आवश्यक है। खाद्य पदार्थ है कि लोहा, जो मुंह के छालों इलाज में अमीर हैं में से कुछ, अंडे, गेहूं ग्राम, ब्रोकोली, आलू, कद्दू, अनाज, तिल, हैम, टर्की, चिकन जिगर, कस्तूरी, मांस और पालक हैं।
  • फोलिक एसिड:  आवर्ती stomatitis या मुंह के छालों एक आहार के लिए फोलिक एसिड जोड़कर रोका जा सकता है। फोलिक एसिड का सेवन लेने वाली ऐसी शलजम साग, मटर, सलाद, शतावरी, कोल्लार्ड साग, और पालक के रूप में अंधेरे हरी पत्तेदार सब्जियों जैसे निम्नलिखित खाद्य पदार्थों की वृद्धि हुई किया जा सकता है। एक भी मुंह के छालों का इलाज करने के एक आहार में केला, अनानास, सेम जोड़ सकते हैं।
  • नारियल पानी:  नारियल पानी उच्च पोषण मूल्य, और hydrating गुण है, जो मुंह के छालों के उपचार में मदद करता है है। नारियल पानी के साथ-साथ सूजन subsiding में मदद करता है।
  • फल:  कुछ फल है कि जब से मुंह के छालों से पीड़ित खाने के लिए सुरक्षित कर रहे हैं किवी फल, तरबूज, cranberries, केला, नाशपाती, जामुन, आड़ू, और सेब हैं। ऊपर दी गई सूची में से कुछ फल और उनके रस, मुंह के छालों के लिए वास्तव में अच्छा कर रहे हैं के रूप में वे एंटीऑक्सिडेंट, और flavonoids, जो बैक्टीरिया विकास को रोकना शामिल है, जैसे फल क्रैनबेरी और सेब हैं। 
  • विटामिन ई युक्त खाद्य पदार्थ: विटामिन ई युक्त खाद्य पदार्थों अपने फैटी-एसिड की रखवाली द्वारा ऑक्सीकरण से कोशिकाओं की झिल्ली सुरक्षा करता है। विटामिन ई की कमी से कुछ ऊतकों 'सेल की गिरावट के कारण हो सकता है। पालक, गोभी, और शलजम साग की तरह हरी पत्तेदार सब्जियां विटामिन की खुराक के विटामिन ई मात्रा का समृद्ध स्रोत ई 400 करने के लिए 800 IU दैनिक होना चाहिए।
  • विटामिन-ए युक्त खाद्य पदार्थ:  विटामिन ए एक आवश्यक पोषक तत्व है कि घाव का उपचार प्रक्रिया को बढ़ा देता है है। फूड्स, जो विटामिन ए से भरपूर होते हैं कई हैं पीले, लाल, या नारंगी, संयंत्र खाद्य पदार्थ, कद्दू, बोरेज, watercress, लोनिया, और गाजर की तरह। विटामिन ए के पूरक के रूप में अच्छी तरह से एक आहार के लिए जोड़ा जा सकता है। विटामिन ए की खुराक है कि एक प्रति दिन की जरूरत है 800 आइयू के लिए 400 है।
  • ठंड और जमे हुए खाद्य पदार्थ: तरह के खाद्य पदार्थ से मुंह के छालों की वजह से दर्द आराम में मदद कर सकते हैं। ठंड और जमे हुए खाद्य पदार्थ है, जो फल और सब्जियों को शामिल कर सकते, अल्सर के परेशान गुणों को कम करने में मदद करते हैं। इस तरह के खाद्य पदार्थ भी एक विवेकपूर्ण विकल्प के रूप में वे कम नमकीन और डिब्बाबंद और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ से अम्लीय कर रहे हैं। इसके अलावा, इस तरह के आइस्ड टी, ठंडे पानी, ठंडे दूध, आदि के रूप ठंडा पेय,, यह भी अल्सर की वजह से दर्द सुखदायक में सहायक होते हैं।  

मुंह के छालें (Mouth Ulcers in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

कुछ खाद्य पदार्थ है कि निश्चित रूप से एक "नहीं" मुंह के छालों के लिए कर रहे हैं इस प्रकार हैं:

  • अम्लीय खाद्य पदार्थ: अम्लीय खाद्य पदार्थ अल्सर लक्षणों को बढ़ा या मुंह के छालों का कारण बन सकता है। अम्लीय खाद्य पदार्थ है कि एक से मुंह के छालों के दौरान से बचना चाहिए के कुछ खट्टे फल, टमाटर, और अचार कर रहे हैं।
  • मसालेदार भोजन: मसालेदार भोजन का सेवन दर्द और अल्सर के घाव में जलन पैदा कर सकता है, जो आगे अल्सर की हालत खराब हो।। मसालेदार भोजन का सेवन भी मुँह अल्सर के उपचार प्रक्रिया में देरी कर सकते हैं। कुछ मसालेदार भोजन है कि एक से बचना चाहिए लाल मिर्च, काली मिर्च, मसालेदार करी, Schezwan सॉस और अन्य मसालेदार सॉस कर रहे हैं।
  • गर्म खाद्य पदार्थ: हमेशा की तरह, उपभोक्ता से पहले कमरे के तापमान के लिए भोजन के रूप में शांत वास्तव में गर्म भोजन से मुंह के छालों में जिसके परिणामस्वरूप की त्वचा संवेदनशील जला सकता है। इसके अलावा, गर्म भोजन पहले से ही बने अल्सर की हालत खराब हो सकते हैं। कुछ हॉट खाद्य और पेय पदार्थों है कि एक से बचना चाहिए चाय, कॉफी, और गर्म सूप कर रहे हैं।

मुंह के छालें (Mouth Ulcers in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

मुंह के छालें (Mouth Ulcers in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

  • कभी कभी, मुंह के छालों एक ब्लिस्टर की तरह दिखाई दे सकता है। व्यक्ति इसे खोलने के लिए पॉप करने के लिए एक से आग्रह करता हूं महसूस करता है, तो यह समझदारी है कि इस तरह आग्रह को रोका जाता है, अन्यथा, यह हालत और खराब हो सकता है और उपचार के लंबे समय तक किया जा सकता है।          
  • एक के रूप में यह रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण है, अल्सर के इलाज के लिए कार्बनिक नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं।