आवर्ती गर्भपात (Recurrent Miscarriage in Hindi)

आवर्ती गर्भपात (Recurrent Miscarriage in Hindi) क्या है?

  • आवर्ती गर्भपात या आवर्ती गर्भावस्था हानि को तीन या अधिक गर्भावस्था के नुकसान के रूप में परिभाषित किया जाता है। गर्भावस्था का नुकसान तब होता है जब एक चिकित्सकीय मान्यता प्राप्त गर्भावस्था अनैच्छिक रूप से 20 सप्ताह से पहले समाप्त होती है।

आवर्ती गर्भपात (Recurrent Miscarriage in Hindi) क्या है?

  • आवर्ती गर्भपात या आवर्ती गर्भावस्था हानि को तीन या अधिक गर्भावस्था के नुकसान के रूप में परिभाषित किया जाता है। गर्भावस्था का नुकसान तब होता है जब एक चिकित्सकीय मान्यता प्राप्त गर्भावस्था अनैच्छिक रूप से 20 सप्ताह से पहले समाप्त होती है।

आवर्ती गर्भपात (Recurrent Miscarriage in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

  • 3 या अधिक लगातार गर्भावस्था के नुकसान।

आवर्ती गर्भपात (Recurrent Miscarriage in Hindi) के कारण क्या हैं?

  • इसके पीछे कारण गुणसूत्र या अनुवांशिक असामान्यता हो सकती है और ये यादृच्छिक घटनाएं हैं। कारक जो पुनरावर्ती गर्भपात की संभावना को बढ़ाता है वह खराब अंडे की गुणवत्ता के कारण अग्रिम उम्र है। इसके अलावा, दोनों माता-पिता में से कोई भी मामूली अनुवांशिक विकार वंश के लिए एक बड़ा खतरा बन सकता है और इस प्रकार आवर्ती गर्भपात हो सकता है। गर्भाशय में समस्याएं गर्भावस्था या सूजन, अनियमित रूप से आकार वाले गर्भाशय या विभिन्न अन्य गर्भाशय की समस्याओं के लिए अपर्याप्त रक्त आपूर्ति जैसी स्थितियों का कारण बन सकती हैं।
     

क्या चीज़ों को आवर्ती गर्भपात (Recurrent Miscarriage in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

 

  • गर्भपात के अवसर को कम करने की दिशा में पहला कदम गर्भावस्था की तैयारी कर रहा है। इसका मतलब है, एक स्वस्थ शरीर बनाता है, आपके शरीर को जन्म नियंत्रण गोलियों, धूम्रपान, शराब, अतिरिक्त हार्मोन इत्यादि जैसी चीजों से उत्पन्न किसी भी प्रकार के विषाक्त पदार्थों को साफ करता है।
  • अच्छी तरह से संतुलित आहार खाने से स्वस्थ नींव बनाएं।
  • यदि आपने हाल ही में गर्भपात का अनुभव किया है, तो जल्द ही अगले गर्भावस्था की योजना न बनाएं। अपने शरीर को फिर से भरने के लिए समय दें।

क्या चीजें हैं जो आवर्ती गर्भपात (Recurrent Miscarriage in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

  • ज्यादा व्यायाम मत करो।
  • अल्प खुराक और धूम्रपान गर्भपात से सीधे संबंध है

आवर्ती गर्भपात (Recurrent Miscarriage in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

 

  • मैग्नीशियम में समृद्ध खाद्य पदार्थ जैसे डार्क लीफरी ग्रीन्स (कच्चे पालक), मछली (मैकेरल), नट और बीज (स्क्वाश और कद्दू के बीज), पूरे अनाज (ब्राउन चावल)।
  • विटामिन बी 6 जैसे सूरजमुखी के बीज, पिस्ता नट्स, मछली (टूना), तुर्की जैसे समृद्ध खाद्य पदार्थ
  • विटामिन सी समृद्ध खाद्य पदार्थ जैसे गुवा, अंधेरे पत्तेदार सब्जियां, कीवी फल, नींबू के फल, और पपीता गर्भाशय की अस्तर की मात्रा में वृद्धि करते हैं और अवधि प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।
  • असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव के मामले में पूरे अनाज, लौह समृद्ध खाद्य पदार्थ और ताजा पके हुए फल का सेवन बढ़ाएं।

आवर्ती गर्भपात (Recurrent Miscarriage in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

 

  • पनीर और संतृप्त मांस उत्पादों से बचें
  • महिला के शरीर में एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन का सही संतुलन अत्यंत महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास एस्ट्रोजेन वर्चस्व और प्रोजेस्टेरोन की कमी है, तो आपको एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। ऐसी स्थिति में से बचने के लिए खाद्य पदार्थ हैं: सोया, चीनी, सूखे फल, विशेष रूप से सूखे खुबानी, तिथियां, और प्रुनेस  फलों के बीज, तिल के बीज आदि ..

आवर्ती गर्भपात (Recurrent Miscarriage in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

आवर्ती गर्भपात (Recurrent Miscarriage in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

  • शरीर के वजन को बनाए रखने, नियमित अभ्यास और परेशानियों जैसे जीवन शैली में बदलाव की सिफारिश की जाती है।

आवर्ती गर्भपात (Recurrent Miscarriage in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

  • 3 या अधिक लगातार गर्भावस्था के नुकसान।

आवर्ती गर्भपात (Recurrent Miscarriage in Hindi) के कारण क्या हैं?

  • इसके पीछे कारण गुणसूत्र या अनुवांशिक असामान्यता हो सकती है और ये यादृच्छिक घटनाएं हैं। कारक जो पुनरावर्ती गर्भपात की संभावना को बढ़ाता है वह खराब अंडे की गुणवत्ता के कारण अग्रिम उम्र है। इसके अलावा, दोनों माता-पिता में से कोई भी मामूली अनुवांशिक विकार वंश के लिए एक बड़ा खतरा बन सकता है और इस प्रकार आवर्ती गर्भपात हो सकता है। गर्भाशय में समस्याएं गर्भावस्था या सूजन, अनियमित रूप से आकार वाले गर्भाशय या विभिन्न अन्य गर्भाशय की समस्याओं के लिए अपर्याप्त रक्त आपूर्ति जैसी स्थितियों का कारण बन सकती हैं।
     

क्या चीज़ों को आवर्ती गर्भपात (Recurrent Miscarriage in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

 

  • गर्भपात के अवसर को कम करने की दिशा में पहला कदम गर्भावस्था की तैयारी कर रहा है। इसका मतलब है, एक स्वस्थ शरीर बनाता है, आपके शरीर को जन्म नियंत्रण गोलियों, धूम्रपान, शराब, अतिरिक्त हार्मोन इत्यादि जैसी चीजों से उत्पन्न किसी भी प्रकार के विषाक्त पदार्थों को साफ करता है।
  • अच्छी तरह से संतुलित आहार खाने से स्वस्थ नींव बनाएं।
  • यदि आपने हाल ही में गर्भपात का अनुभव किया है, तो जल्द ही अगले गर्भावस्था की योजना न बनाएं। अपने शरीर को फिर से भरने के लिए समय दें।

क्या चीजें हैं जो आवर्ती गर्भपात (Recurrent Miscarriage in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

  • ज्यादा व्यायाम मत करो।
  • अल्प खुराक और धूम्रपान गर्भपात से सीधे संबंध है

आवर्ती गर्भपात (Recurrent Miscarriage in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

 

  • मैग्नीशियम में समृद्ध खाद्य पदार्थ जैसे डार्क लीफरी ग्रीन्स (कच्चे पालक), मछली (मैकेरल), नट और बीज (स्क्वाश और कद्दू के बीज), पूरे अनाज (ब्राउन चावल)।
  • विटामिन बी 6 जैसे सूरजमुखी के बीज, पिस्ता नट्स, मछली (टूना), तुर्की जैसे समृद्ध खाद्य पदार्थ
  • विटामिन सी समृद्ध खाद्य पदार्थ जैसे गुवा, अंधेरे पत्तेदार सब्जियां, कीवी फल, नींबू के फल, और पपीता गर्भाशय की अस्तर की मात्रा में वृद्धि करते हैं और अवधि प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।
  • असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव के मामले में पूरे अनाज, लौह समृद्ध खाद्य पदार्थ और ताजा पके हुए फल का सेवन बढ़ाएं।

आवर्ती गर्भपात (Recurrent Miscarriage in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

 

  • पनीर और संतृप्त मांस उत्पादों से बचें
  • महिला के शरीर में एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन का सही संतुलन अत्यंत महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास एस्ट्रोजेन वर्चस्व और प्रोजेस्टेरोन की कमी है, तो आपको एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। ऐसी स्थिति में से बचने के लिए खाद्य पदार्थ हैं: सोया, चीनी, सूखे फल, विशेष रूप से सूखे खुबानी, तिथियां, और प्रुनेस  फलों के बीज, तिल के बीज आदि ..

आवर्ती गर्भपात (Recurrent Miscarriage in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

आवर्ती गर्भपात (Recurrent Miscarriage in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

  • शरीर के वजन को बनाए रखने, नियमित अभ्यास और परेशानियों जैसे जीवन शैली में बदलाव की सिफारिश की जाती है।