निशान (Scars in Hindi)

निशान (Scars in Hindi) क्या है?

जख्म ठीक होने के बाद त्वचा पर छोड़े गए निशान के रूप में एक निशान को वर्णित किया जा सकता है। निशान तंतुमय ऊतक होते हैं जो त्वचा की चोट के बाद दिखाई देते हैं। उपचार की प्राकृतिक प्रक्रिया से निशान का परिणाम होता है। इसे स्कारिंग कहा जाता है।
 
निशान के प्रकार:
 
  • हाइपरट्रॉफिक: यह कोलेजन के अधिक उत्पादन से होते हैं और इससे  त्वचा पर लाल फोड़े हो जाते हैं।
  • केलोइड: सर्जरी, मुँहासा, दुर्घटनाओं या शरीर भेदी से परिणाम। ये बड़े ट्यूमरस नियोप्लाज्म की तरह हैं और मुख्य रूप से गहरे रंग की त्वचा पर होते हैं।
  • एट्रोफिक: वसा या मांसपेशियों के नुकसान से परिणाम।
  • खिंचाव के निशान: गर्भावस्था के मामले में त्वचा की तेजी से खींचने के परिणाम।
  • उभयलिंगी: सभी प्लेसेंटल जानवरों और मनुष्यों में नाभि के रूप में बुलाया जाने वाला नाभि निशान होता है जो तब होता है जब जन्म के बाद प्लेसेंटल कॉर्ड काटा जाता है। यह जन्म के बाद ठीक होने लगता है।

निशान (Scars in Hindi) क्या है?

जख्म ठीक होने के बाद त्वचा पर छोड़े गए निशान के रूप में एक निशान को वर्णित किया जा सकता है। निशान तंतुमय ऊतक होते हैं जो त्वचा की चोट के बाद दिखाई देते हैं। उपचार की प्राकृतिक प्रक्रिया से निशान का परिणाम होता है। इसे स्कारिंग कहा जाता है।
 
निशान के प्रकार:
 
  • हाइपरट्रॉफिक: यह कोलेजन के अधिक उत्पादन से होते हैं और इससे  त्वचा पर लाल फोड़े हो जाते हैं।
  • केलोइड: सर्जरी, मुँहासा, दुर्घटनाओं या शरीर भेदी से परिणाम। ये बड़े ट्यूमरस नियोप्लाज्म की तरह हैं और मुख्य रूप से गहरे रंग की त्वचा पर होते हैं।
  • एट्रोफिक: वसा या मांसपेशियों के नुकसान से परिणाम।
  • खिंचाव के निशान: गर्भावस्था के मामले में त्वचा की तेजी से खींचने के परिणाम।
  • उभयलिंगी: सभी प्लेसेंटल जानवरों और मनुष्यों में नाभि के रूप में बुलाया जाने वाला नाभि निशान होता है जो तब होता है जब जन्म के बाद प्लेसेंटल कॉर्ड काटा जाता है। यह जन्म के बाद ठीक होने लगता है।

निशान (Scars in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

निशान के लक्षण निम्न हैं:
 
  • त्वचा पर डार्क, खुजली पैच
  • त्वचा पर लम्बाई गठन
  • समय के साथ क्षेत्र निशान के साथ बढ़ता जा रहा है
  • लाल रंग उठाया गांठ
  • त्वचा की पतली उपस्थिति

निशान (Scars in Hindi) के कारण क्या हैं?

निशान तब होते हैं जब त्वचा की दूसरी गहरी परत क्षतिग्रस्त हो जाती है जो डर्मिस होती है। निशान के निम्न कारण हैं:
 
  • दुर्घटनाएं या चोटें
  • बर्न्स
  • काटने या गहरे खरोंच
  • सर्जरी
  • त्वचा की बीमारी के कारण इस तरह के चिकन पॉक्स, मुँहासा
  • चर्बी घटाना
  • गर्भावस्था के मामले में त्वचा की खिंचाव

क्या चीज़ों को निशान (Scars in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

  • गहरे कटौती पर तत्काल ध्यान दें। संक्रमण से बचने और तेजी से उपचार के लिए कुछ कटौती सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। सर्जरी के परिणामस्वरूप निशान हो सकते हैं
  • प्रभावित क्षेत्र को सूरज की रोशनी से दूर रखें। यूवी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं और त्वचा के हाइपरपीग्मेंटेशन को उत्तेजित करती हैं।
  • परिसंचरण में सुधार करने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए अपनी त्वचा को मालिश करें। निशान पाने का खतरा कम हो जाता है।
  • अपने घाव को पूरी तरह से ठीक करने दें और केवल फोटोप्रोटेक्टिव एजेंटों को लागू करें।
  • घाव सूखी रखें। घावों की गीलापन सूजन को उत्तेजित करती है और परिणाम को निशान में उत्तेजित करती है।
  • घाव स्वाभाविक रूप से ठीक होने दें।
  • हमेशा घाव के आसपास क्षेत्र को साफ और नम रखें ।

क्या चीजें हैं जो निशान (Scars in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

  • घाव पर बने निशान की परत को खरोंच न करें।
  • प्रभावित त्वचा को चरम तापमान पर न उजागर करें।
  • प्रभावित क्षेत्र को खींचने से बचें।
  • घावों के इलाज के लिए तेल आधारित उपचार लागू न करें।
  • प्रभावित क्षेत्र पर तंग कपड़े पहनने से बचें।
  • स्कैब्स पर न लें क्योंकि इससे उपचार प्रक्रिया में देरी होगी और गहरे निशान विकसित करने का खतरा बढ़ जाएगा।

निशान (Scars in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

  • प्रोटीन: प्रोटीन एमिनो एसिड में टूट जाता है जो घाव के उपचार के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। ये कोलेजन बनाने और त्वचा को ताकत प्रदान करने में मदद करते हैं। समुद्री भोजन, दूध, पनीर, दही, सेम, अंडे, सोया आदि प्रोटीन में समृद्ध हैं।
  • विटामिन ए: यह आपकी त्वचा पोस्ट सर्जरी के लिए आवश्यक एक महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट है। विटामिन ए एक विरोधी भड़काऊ एजेंट है जो संक्रमण को रोकने में मदद करता है। यह नए रक्त कोशिकाओं के विकास को बढ़ाकर संयोजी ऊतकों के उत्पादन को उत्तेजित करने में मदद करता है जो निशान गठन को रोकते हैं। अंडे, मछली, हरी पत्तेदार सब्जियां, मक्खन, कच्चे दूध, खुबानी, जामुन विटामिन ए के अच्छे स्रोत हैं।
  • विटामिन सी: साइट्रस फल और हरी पत्तेदार सब्जियां विटामिन सी से भरे हुए हैं। विटामिन सी कोलेजन बनाने में मदद करता है और घाव चिकित्सा प्रक्रिया को तेज करता है। घाव के लिए नए रक्त वाहिकाओं और पोषक तत्वों के परिवहन के विकास के लिए यह महत्वपूर्ण है।
  • विटामिन बी: ​​प्रोटीन के संश्लेषण को बढ़ाकर जख्म उपचार को बढ़ाता है। यह फाइब्रोबलास्ट्स की संख्या को बढ़ाता है जो कोलाजेंस के स्राव में सहायक होते हैं। यह निशान ऊतकों को मजबूत करने में मदद करता है। मछली, लाल मांस, अंडे, अनाज, सोया, दूध उत्पाद, फलियां, आदि विटामिन बी के समृद्ध स्रोत हैं।
  • लौह: क्षतिग्रस्त इलाके में ऑक्सीजन देने के लिए आयरन महत्वपूर्ण है। ऑक्सीजन की कमी कट या घावों में संक्रमण की ओर ले जाती है। हरी सब्जियां, सेम, पागल, दालें, बीज, जिगर, ब्राउन चावल, आदि लोहा में समृद्ध हैं।
  • जिंक: जस्ता के बिना प्रोटीन और कोलाजेंस का संश्लेषण और उत्पादन संभव नहीं है। जिंक वसूली को गति देता है और सर्जरी के बाद उपचार के समय को कम करता है। यह निशान गठन में सुधार करता है। मांस, अंडे, मुर्गी, मछली, गेहूं रोगाणु, कद्दू के बीज, आदि जस्ता में समृद्ध हैं।

निशान (Scars in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

  • चीनी: चीनी कोलेजन के अवक्रमण का कारण बनता है और लोच को हटा देता है, जिनमें से दोनों त्वचा को नरम, खुली और वसंत रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। चीनी त्वचा को नाजुक बनाने वाले कोलेजन के स्तर को प्रभावित करती है और इस प्रकार त्वचा को चोट के लिए कमजोर बनाता है। चीनी उपचार प्रक्रिया में देरी करता है।
  • स्किम्ड दूध: यह इंसुलिन उत्पादन और सूजन भी बढ़ाता है। सूजन संक्रमण का खतरा बढ़ जाती है और उपचार प्रक्रिया में देरी होती है।
  • नाइट्रेट समृद्ध भोजन: नाइट्रेट का अत्यधिक सेवन रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है जो घाव के लिए ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति करते हैं। इसके परिणामस्वरूप उपचार प्रक्रिया में देरी होती है।
  • शराब: शराब उपचार प्रक्रिया के लिए आवश्यक पोषक तत्वों के अवशोषण को प्रभावित करता है। यह पोषक तत्वों के टूटने को रोकता है। एमिनो एसिड से प्रोटीन का टूटना खराब है और इस प्रकार उपचार प्रक्रिया में देरी हो रही है।

निशान (Scars in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

निशान (Scars in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

  • कुछ घरेलू उपचारों का चयन करके निशान का इलाज किया जा सकता है। निशान के इलाज के लिए यहां कुछ प्राकृतिक घरेलू उपचार दिए गए हैं:
  • नींबू: नींबू एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट होता है और इसमें अल्फा हाइड्रोक्साइल एसिड होता है जो निशान को हल्का करने में मदद करता है। सूती बॉल की मदद से नींबू के एक चम्मच नींबू को डालें और इसे 10 मिनट तक रखें। फिर गर्म पानी के साथ था।
  • प्याज निकालने: यह एक विरोधी भड़काऊ एजेंट है और निशान में उत्पादन कोलेजन को अवरुद्ध करके निशान को हल्का और कम ध्यान देने योग्य बनाता है। सीधे निशान पर निकालें लागू करें। परिणाम दिखाने में काफी समय लग सकता है।
  • मुसब्बर वेरा: यह एंटी-भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुणों से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। यह स्वस्थ त्वचा के विकास को बढ़ावा देता है। निशान पर मुसब्बर वेरा जेल लागू करें और इसे 30 मिनट तक रखें। इसे पानी से कुल्लाएं। इसे दिन में कई बार लागू किया जा सकता है।
  • नारियल का तेल: यह निशान को हटाने के लिए एक सुपर घटक है। इसमें विटामिन ई, लॉरिक, कैपिलिक और कैप्रिक एसिड होता है जो मुक्त कट्टरपंथी क्षति को दूर करने में मदद करता है और त्वचा की उपचार प्रक्रिया को बढ़ावा देता है। गर्म नारियल के तेल के साथ प्रभावित क्षेत्र मालिश करें और एक घंटे के लिए छोड़ दें।
  • हनी: यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है जो निशान को हटाने में बहुत प्रभावी है। यह नई त्वचा के पुनर्जन्म को उत्तेजित करता है और मृत त्वचा को हटा देता है। निशान को शहद लागू करें और इसे रात भर छोड़ दें। फिर गर्म पानी के साथ सुबह धो लें।
  • विटामिन ई: यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो निशान को फेंक देता है। यह त्वचा को हाइड्रेशन प्रदान करता है और क्षतिग्रस्त ऊतकों की मरम्मत में मदद करता है। निशान और विटामिन ई तेल को धीरे-धीरे मालिश करें। इसे 10 से 15 मिनट तक छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें।

निशान (Scars in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

निशान के लक्षण निम्न हैं:
 
  • त्वचा पर डार्क, खुजली पैच
  • त्वचा पर लम्बाई गठन
  • समय के साथ क्षेत्र निशान के साथ बढ़ता जा रहा है
  • लाल रंग उठाया गांठ
  • त्वचा की पतली उपस्थिति

निशान (Scars in Hindi) के कारण क्या हैं?

निशान तब होते हैं जब त्वचा की दूसरी गहरी परत क्षतिग्रस्त हो जाती है जो डर्मिस होती है। निशान के निम्न कारण हैं:
 
  • दुर्घटनाएं या चोटें
  • बर्न्स
  • काटने या गहरे खरोंच
  • सर्जरी
  • त्वचा की बीमारी के कारण इस तरह के चिकन पॉक्स, मुँहासा
  • चर्बी घटाना
  • गर्भावस्था के मामले में त्वचा की खिंचाव

क्या चीज़ों को निशान (Scars in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

  • गहरे कटौती पर तत्काल ध्यान दें। संक्रमण से बचने और तेजी से उपचार के लिए कुछ कटौती सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। सर्जरी के परिणामस्वरूप निशान हो सकते हैं
  • प्रभावित क्षेत्र को सूरज की रोशनी से दूर रखें। यूवी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं और त्वचा के हाइपरपीग्मेंटेशन को उत्तेजित करती हैं।
  • परिसंचरण में सुधार करने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए अपनी त्वचा को मालिश करें। निशान पाने का खतरा कम हो जाता है।
  • अपने घाव को पूरी तरह से ठीक करने दें और केवल फोटोप्रोटेक्टिव एजेंटों को लागू करें।
  • घाव सूखी रखें। घावों की गीलापन सूजन को उत्तेजित करती है और परिणाम को निशान में उत्तेजित करती है।
  • घाव स्वाभाविक रूप से ठीक होने दें।
  • हमेशा घाव के आसपास क्षेत्र को साफ और नम रखें ।

क्या चीजें हैं जो निशान (Scars in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

  • घाव पर बने निशान की परत को खरोंच न करें।
  • प्रभावित त्वचा को चरम तापमान पर न उजागर करें।
  • प्रभावित क्षेत्र को खींचने से बचें।
  • घावों के इलाज के लिए तेल आधारित उपचार लागू न करें।
  • प्रभावित क्षेत्र पर तंग कपड़े पहनने से बचें।
  • स्कैब्स पर न लें क्योंकि इससे उपचार प्रक्रिया में देरी होगी और गहरे निशान विकसित करने का खतरा बढ़ जाएगा।

निशान (Scars in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

  • प्रोटीन: प्रोटीन एमिनो एसिड में टूट जाता है जो घाव के उपचार के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। ये कोलेजन बनाने और त्वचा को ताकत प्रदान करने में मदद करते हैं। समुद्री भोजन, दूध, पनीर, दही, सेम, अंडे, सोया आदि प्रोटीन में समृद्ध हैं।
  • विटामिन ए: यह आपकी त्वचा पोस्ट सर्जरी के लिए आवश्यक एक महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट है। विटामिन ए एक विरोधी भड़काऊ एजेंट है जो संक्रमण को रोकने में मदद करता है। यह नए रक्त कोशिकाओं के विकास को बढ़ाकर संयोजी ऊतकों के उत्पादन को उत्तेजित करने में मदद करता है जो निशान गठन को रोकते हैं। अंडे, मछली, हरी पत्तेदार सब्जियां, मक्खन, कच्चे दूध, खुबानी, जामुन विटामिन ए के अच्छे स्रोत हैं।
  • विटामिन सी: साइट्रस फल और हरी पत्तेदार सब्जियां विटामिन सी से भरे हुए हैं। विटामिन सी कोलेजन बनाने में मदद करता है और घाव चिकित्सा प्रक्रिया को तेज करता है। घाव के लिए नए रक्त वाहिकाओं और पोषक तत्वों के परिवहन के विकास के लिए यह महत्वपूर्ण है।
  • विटामिन बी: ​​प्रोटीन के संश्लेषण को बढ़ाकर जख्म उपचार को बढ़ाता है। यह फाइब्रोबलास्ट्स की संख्या को बढ़ाता है जो कोलाजेंस के स्राव में सहायक होते हैं। यह निशान ऊतकों को मजबूत करने में मदद करता है। मछली, लाल मांस, अंडे, अनाज, सोया, दूध उत्पाद, फलियां, आदि विटामिन बी के समृद्ध स्रोत हैं।
  • लौह: क्षतिग्रस्त इलाके में ऑक्सीजन देने के लिए आयरन महत्वपूर्ण है। ऑक्सीजन की कमी कट या घावों में संक्रमण की ओर ले जाती है। हरी सब्जियां, सेम, पागल, दालें, बीज, जिगर, ब्राउन चावल, आदि लोहा में समृद्ध हैं।
  • जिंक: जस्ता के बिना प्रोटीन और कोलाजेंस का संश्लेषण और उत्पादन संभव नहीं है। जिंक वसूली को गति देता है और सर्जरी के बाद उपचार के समय को कम करता है। यह निशान गठन में सुधार करता है। मांस, अंडे, मुर्गी, मछली, गेहूं रोगाणु, कद्दू के बीज, आदि जस्ता में समृद्ध हैं।

निशान (Scars in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

  • चीनी: चीनी कोलेजन के अवक्रमण का कारण बनता है और लोच को हटा देता है, जिनमें से दोनों त्वचा को नरम, खुली और वसंत रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। चीनी त्वचा को नाजुक बनाने वाले कोलेजन के स्तर को प्रभावित करती है और इस प्रकार त्वचा को चोट के लिए कमजोर बनाता है। चीनी उपचार प्रक्रिया में देरी करता है।
  • स्किम्ड दूध: यह इंसुलिन उत्पादन और सूजन भी बढ़ाता है। सूजन संक्रमण का खतरा बढ़ जाती है और उपचार प्रक्रिया में देरी होती है।
  • नाइट्रेट समृद्ध भोजन: नाइट्रेट का अत्यधिक सेवन रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है जो घाव के लिए ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति करते हैं। इसके परिणामस्वरूप उपचार प्रक्रिया में देरी होती है।
  • शराब: शराब उपचार प्रक्रिया के लिए आवश्यक पोषक तत्वों के अवशोषण को प्रभावित करता है। यह पोषक तत्वों के टूटने को रोकता है। एमिनो एसिड से प्रोटीन का टूटना खराब है और इस प्रकार उपचार प्रक्रिया में देरी हो रही है।

निशान (Scars in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

निशान (Scars in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

  • कुछ घरेलू उपचारों का चयन करके निशान का इलाज किया जा सकता है। निशान के इलाज के लिए यहां कुछ प्राकृतिक घरेलू उपचार दिए गए हैं:
  • नींबू: नींबू एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट होता है और इसमें अल्फा हाइड्रोक्साइल एसिड होता है जो निशान को हल्का करने में मदद करता है। सूती बॉल की मदद से नींबू के एक चम्मच नींबू को डालें और इसे 10 मिनट तक रखें। फिर गर्म पानी के साथ था।
  • प्याज निकालने: यह एक विरोधी भड़काऊ एजेंट है और निशान में उत्पादन कोलेजन को अवरुद्ध करके निशान को हल्का और कम ध्यान देने योग्य बनाता है। सीधे निशान पर निकालें लागू करें। परिणाम दिखाने में काफी समय लग सकता है।
  • मुसब्बर वेरा: यह एंटी-भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुणों से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। यह स्वस्थ त्वचा के विकास को बढ़ावा देता है। निशान पर मुसब्बर वेरा जेल लागू करें और इसे 30 मिनट तक रखें। इसे पानी से कुल्लाएं। इसे दिन में कई बार लागू किया जा सकता है।
  • नारियल का तेल: यह निशान को हटाने के लिए एक सुपर घटक है। इसमें विटामिन ई, लॉरिक, कैपिलिक और कैप्रिक एसिड होता है जो मुक्त कट्टरपंथी क्षति को दूर करने में मदद करता है और त्वचा की उपचार प्रक्रिया को बढ़ावा देता है। गर्म नारियल के तेल के साथ प्रभावित क्षेत्र मालिश करें और एक घंटे के लिए छोड़ दें।
  • हनी: यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है जो निशान को हटाने में बहुत प्रभावी है। यह नई त्वचा के पुनर्जन्म को उत्तेजित करता है और मृत त्वचा को हटा देता है। निशान को शहद लागू करें और इसे रात भर छोड़ दें। फिर गर्म पानी के साथ सुबह धो लें।
  • विटामिन ई: यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो निशान को फेंक देता है। यह त्वचा को हाइड्रेशन प्रदान करता है और क्षतिग्रस्त ऊतकों की मरम्मत में मदद करता है। निशान और विटामिन ई तेल को धीरे-धीरे मालिश करें। इसे 10 से 15 मिनट तक छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें।