त्वचा एलर्जी (Skin allergies in Hindi)

त्वचा एलर्जी (Skin allergies in Hindi) क्या है?

त्वचा एलर्जी एलर्जी संबंधी विकार हैं जो कुछ तत्वों के जवाब में प्रतिरक्षा प्रणाली की असामान्य या अतिसंवेदनशील प्रतिक्रिया के कारण होती हैं जो अन्यथा किसी सामान्य शरीर को कोई समस्या नहीं पहुंचा सकती हैं या नहीं।
 
त्वचा एलर्जी त्वचा के भीतर चकत्ते, सूजन का कारण बनती है । एक्जिमा और पित्ताशय जैसे विभिन्न प्रकार की त्वचा एलर्जी होती है।

त्वचा एलर्जी (Skin allergies in Hindi) क्या है?

त्वचा एलर्जी एलर्जी संबंधी विकार हैं जो कुछ तत्वों के जवाब में प्रतिरक्षा प्रणाली की असामान्य या अतिसंवेदनशील प्रतिक्रिया के कारण होती हैं जो अन्यथा किसी सामान्य शरीर को कोई समस्या नहीं पहुंचा सकती हैं या नहीं।
 
त्वचा एलर्जी त्वचा के भीतर चकत्ते, सूजन का कारण बनती है । एक्जिमा और पित्ताशय जैसे विभिन्न प्रकार की त्वचा एलर्जी होती है।

त्वचा एलर्जी (Skin allergies in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

त्वचा एलर्जी के लक्षण त्वचा से त्वचा और एलर्जी से एलर्जी में भिन्न हो सकते हैं। त्वचा एलर्जी के प्रकारों के बावजूद, कुछ आम लक्षण हैं। ये नीचे सूचीबद्ध हैं:
 
  • त्वचा की सूजन
  • ब्लिस्टरिंग, टक्कर, सूखापन, लाली
  • खुजली जो तीव्र हो सकती है
  • त्वचा, क्रैकिंग और फ्लेकिंग का छीलना
  • चकत्ते

त्वचा एलर्जी (Skin allergies in Hindi) के कारण क्या हैं?

त्वचा एलर्जी पर्यावरण में मौजूद विभिन्न एलर्जेंस के कारण होती है। कुछ एलर्जी जो त्वचा एलर्जी का कारण बनती है निम्न है :
 
  • सुगंध: सौंदर्य प्रसाधन, खाद्य पदार्थ और अन्य उत्पादों में पाए जाने वाले कृत्रिम सुगंध त्वचा एलर्जी का कारण बन सकती है।
  • फॉर्मल्डेहाइड: संरक्षक।
  • निकेल: सहायक उपकरण में धातु का इस्तेमाल किया जाता है।
  • सोना: आभूषण बनाने के लिए प्रयुक्त।
  • पौधे: जहर आइवी, जहर ओक और जहर सुमाक त्वचा एलर्जी का कारण बनता है।
  • लेटेक्स या रबड़: दस्ताने, कमरबंद आदि बनाने के लिए प्रयुक्त
  • भोजन: कुछ मसाले या अवयव त्वचा एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
  • कपड़ा कपड़ा: ऊन जैसे कुछ प्रकार के कपड़े एलर्जी का कारण बन सकते हैं क्योंकि यह मोटा होता है और धूल और पराग इकट्ठा होता है।
  • सूरज की रोशनी और गर्मी: यूवी किरणों और तीव्र गर्मी के कारण त्वचा की समस्या का कारण बन सकता है।
  • साबुन, क्रीम, जैल या लोशन जैसे त्वचा देखभाल उत्पादों में कुछ रसायनों हो सकते हैं जो त्वचा एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

क्या चीज़ों को त्वचा एलर्जी (Skin allergies in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

  • अपने शरीर को प्रभावित करने वाले एलर्जी की पहचान करें और इससे दूर रहें।
  • त्वचा को सांस लेने की अनुमति देने के लिए ढीले कपड़े पहनें। तंग कपड़े त्वचा को परेशान कर सकते हैं।
  • एलर्जी को खराब कर सकते हैं क्योंकि आपके आभूषण या किसी अन्य सामान को हटा दें।
  • बाहर निकलने पर अपनी त्वचा को ढकें। यह आगे संक्रमण को रोकने में मदद करता है।
  • अपने और अपने रहने वाले क्षेत्र को साफ रखें।
  • त्वचा को साफ करने के लिए हल्के सफाई करने वालों का प्रयोग करें
  • त्वचा को शांत करने के लिए ठंडे पैक का प्रयोग करें।
  • प्रभावित क्षेत्र को साफ रखें।

क्या चीजें हैं जो त्वचा एलर्जी (Skin allergies in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

  • अपनी त्वचा को कवर किए बिना या सनस्क्रीन लोशन का उपयोग किए बिना सूरज में बाहर जाने से बचें।
  • प्रभावित हिस्से को खरोंच या रगड़ें मत।
  • क्षतिग्रस्त त्वचा को साफ या धोने के लिए कठोर उत्पादों का उपयोग न करें।
  • प्रभावित हिस्से को हर समय कवर न रखें। त्वचा को सांस लेने दें।
  • किसी न किसी कपड़े के कपड़े पहनने से बचें क्योंकि लगातार रगड़ने से त्वचा को नुकसान हो सकता है।

त्वचा एलर्जी (Skin allergies in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

  • प्रोबायोटिक्स: प्रोबोटिक्स जैसे दही, केफिर, मिसो सूप, मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण से एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कम करते हैं। इनमें जीवित संस्कृतियां होती हैं जो शरीर की प्रतिरक्षा बनाने और त्वचा एलर्जी को ठीक करने में मदद करती हैं।
  • उज्ज्वल रंग के फल और सब्जियां: इनमें क्वार्सेटिन होता है, एक प्राकृतिक फ्लैवोनॉयड जो एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट होता है। यह सूजन को कम करने में मदद करता है और हिस्टामाइन के सामान्य स्तर को भी बनाए रखता है। उदाहरण सेब, जामुन, ब्रोकोली, पालक, काले इत्यादि हैं।
  • फाइबर समृद्ध आहार: इसमें ब्रोकोली, सेम, जामुन, एवोकैडो, नाशपाती, काले सेम, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, रास्पबेरी, जौ, पूरे गेहूं पास्ता, दलिया आदि शामिल हैं। ये पचाने में आसान हैं और त्वचा को स्वस्थ और एलर्जी से मुक्त रखने में मदद करते हैं ।
  • पानी: पानी शरीर के सामान्य इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। दिन में 2-3 लीटर पानी पीना निर्जलीकरण को रोकता है और त्वचा की सामान्य नमी सामग्री को बनाए रखने में मदद करता है।
  • विटामिन सी: विटामिन सी में समृद्ध भोजन कोलेजन के संश्लेषण में मदद करता है और त्वचा को सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाता है। विटामिन सी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो एलर्जी के हमले से त्वचा की रक्षा करते हैं।

त्वचा एलर्जी (Skin allergies in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

  • संसाधित और परिष्कृत खाद्य पदार्थ: इन खाद्य पदार्थों में वसा और मसालों की उच्च मात्रा होती है जो त्वचा की सूजन को बढ़ाती हैं।
  • शराब: शराब की खपत निर्जलीकरण का कारण बनती है और कोलेजन को नुकसान पहुंचाकर त्वचा एलर्जी का खतरा बढ़ जाती है।
  • चीनी: चीनी रक्त ग्लूकोज का स्तर और निर्जलीकरण बढ़ाता है। इनमें से दोनों त्वचा की मौजूदा स्थिति को भड़काना चाहते हैं।
  • डिब्बाबंद और पैक किए गए खाद्य पदार्थ: इन्हें टालना चाहिए क्योंकि कृत्रिम संरक्षक ऐसे खाद्य पदार्थों में जोड़े जाते हैं जो त्वचा एलर्जी के जोखिम को बढ़ाते हैं।

त्वचा एलर्जी (Skin allergies in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

त्वचा एलर्जी (Skin allergies in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

  • त्वचा की एलर्जी को खाने की आदतों को बदलने और जीवन के तरीके को संशोधित करके प्रबंधित किया जा सकता है।
  • त्वचा एलर्जी का इलाज करने के लिए घरेलू उपचारों में से कुछ का उल्लेख नीचे दिया गया है:
  • हल्दी: यह लगभग हर भारतीय घर में पाए जाने वाले सबसे अच्छे विरोधी भड़काऊ तत्वों में से एक है। इसमें एक मजबूत डिटॉक्सिफाइंग प्रभाव है जो रक्त को शुद्ध करता है और त्वचा एलर्जी के उपचार में मदद करता है।
  • मुसब्बर वेरा: मुसब्बर वेरा इसके सुखदायक प्रभाव के कारण विभिन्न तैयारी में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह खुजली त्वचा का इलाज करने के लिए एक शक्तिशाली तत्व है।
  • तुलसी: त्वचा एलर्जी को अपने जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों के माध्यम से इलाज करने में मदद करता है।
  • नीम: नीम क्वार्सेटिन से बना है जो सबसे अच्छा विरोधी भड़काऊ एजेंट है। इसमें जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं। नीम पाउडर का मुखौटा संक्रमित त्वचा पर लगाया जा सकता है। यह त्वचा एलर्जी को जल्द से जल्द ठीक करने में मदद करता है।
  • गिलॉय: यह एलर्जी के कारण से लड़कर त्वचा एलर्जी को ठीक करता है। यह संक्रमण के इलाज में मदद करता है जो पाचन में सुधार और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने से एलर्जी का कारण बनता है।

त्वचा एलर्जी (Skin allergies in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

त्वचा एलर्जी के लक्षण त्वचा से त्वचा और एलर्जी से एलर्जी में भिन्न हो सकते हैं। त्वचा एलर्जी के प्रकारों के बावजूद, कुछ आम लक्षण हैं। ये नीचे सूचीबद्ध हैं:
 
  • त्वचा की सूजन
  • ब्लिस्टरिंग, टक्कर, सूखापन, लाली
  • खुजली जो तीव्र हो सकती है
  • त्वचा, क्रैकिंग और फ्लेकिंग का छीलना
  • चकत्ते

त्वचा एलर्जी (Skin allergies in Hindi) के कारण क्या हैं?

त्वचा एलर्जी पर्यावरण में मौजूद विभिन्न एलर्जेंस के कारण होती है। कुछ एलर्जी जो त्वचा एलर्जी का कारण बनती है निम्न है :
 
  • सुगंध: सौंदर्य प्रसाधन, खाद्य पदार्थ और अन्य उत्पादों में पाए जाने वाले कृत्रिम सुगंध त्वचा एलर्जी का कारण बन सकती है।
  • फॉर्मल्डेहाइड: संरक्षक।
  • निकेल: सहायक उपकरण में धातु का इस्तेमाल किया जाता है।
  • सोना: आभूषण बनाने के लिए प्रयुक्त।
  • पौधे: जहर आइवी, जहर ओक और जहर सुमाक त्वचा एलर्जी का कारण बनता है।
  • लेटेक्स या रबड़: दस्ताने, कमरबंद आदि बनाने के लिए प्रयुक्त
  • भोजन: कुछ मसाले या अवयव त्वचा एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
  • कपड़ा कपड़ा: ऊन जैसे कुछ प्रकार के कपड़े एलर्जी का कारण बन सकते हैं क्योंकि यह मोटा होता है और धूल और पराग इकट्ठा होता है।
  • सूरज की रोशनी और गर्मी: यूवी किरणों और तीव्र गर्मी के कारण त्वचा की समस्या का कारण बन सकता है।
  • साबुन, क्रीम, जैल या लोशन जैसे त्वचा देखभाल उत्पादों में कुछ रसायनों हो सकते हैं जो त्वचा एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

क्या चीज़ों को त्वचा एलर्जी (Skin allergies in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

  • अपने शरीर को प्रभावित करने वाले एलर्जी की पहचान करें और इससे दूर रहें।
  • त्वचा को सांस लेने की अनुमति देने के लिए ढीले कपड़े पहनें। तंग कपड़े त्वचा को परेशान कर सकते हैं।
  • एलर्जी को खराब कर सकते हैं क्योंकि आपके आभूषण या किसी अन्य सामान को हटा दें।
  • बाहर निकलने पर अपनी त्वचा को ढकें। यह आगे संक्रमण को रोकने में मदद करता है।
  • अपने और अपने रहने वाले क्षेत्र को साफ रखें।
  • त्वचा को साफ करने के लिए हल्के सफाई करने वालों का प्रयोग करें
  • त्वचा को शांत करने के लिए ठंडे पैक का प्रयोग करें।
  • प्रभावित क्षेत्र को साफ रखें।

क्या चीजें हैं जो त्वचा एलर्जी (Skin allergies in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

  • अपनी त्वचा को कवर किए बिना या सनस्क्रीन लोशन का उपयोग किए बिना सूरज में बाहर जाने से बचें।
  • प्रभावित हिस्से को खरोंच या रगड़ें मत।
  • क्षतिग्रस्त त्वचा को साफ या धोने के लिए कठोर उत्पादों का उपयोग न करें।
  • प्रभावित हिस्से को हर समय कवर न रखें। त्वचा को सांस लेने दें।
  • किसी न किसी कपड़े के कपड़े पहनने से बचें क्योंकि लगातार रगड़ने से त्वचा को नुकसान हो सकता है।

त्वचा एलर्जी (Skin allergies in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

  • प्रोबायोटिक्स: प्रोबोटिक्स जैसे दही, केफिर, मिसो सूप, मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण से एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कम करते हैं। इनमें जीवित संस्कृतियां होती हैं जो शरीर की प्रतिरक्षा बनाने और त्वचा एलर्जी को ठीक करने में मदद करती हैं।
  • उज्ज्वल रंग के फल और सब्जियां: इनमें क्वार्सेटिन होता है, एक प्राकृतिक फ्लैवोनॉयड जो एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट होता है। यह सूजन को कम करने में मदद करता है और हिस्टामाइन के सामान्य स्तर को भी बनाए रखता है। उदाहरण सेब, जामुन, ब्रोकोली, पालक, काले इत्यादि हैं।
  • फाइबर समृद्ध आहार: इसमें ब्रोकोली, सेम, जामुन, एवोकैडो, नाशपाती, काले सेम, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, रास्पबेरी, जौ, पूरे गेहूं पास्ता, दलिया आदि शामिल हैं। ये पचाने में आसान हैं और त्वचा को स्वस्थ और एलर्जी से मुक्त रखने में मदद करते हैं ।
  • पानी: पानी शरीर के सामान्य इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। दिन में 2-3 लीटर पानी पीना निर्जलीकरण को रोकता है और त्वचा की सामान्य नमी सामग्री को बनाए रखने में मदद करता है।
  • विटामिन सी: विटामिन सी में समृद्ध भोजन कोलेजन के संश्लेषण में मदद करता है और त्वचा को सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाता है। विटामिन सी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो एलर्जी के हमले से त्वचा की रक्षा करते हैं।

त्वचा एलर्जी (Skin allergies in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

  • संसाधित और परिष्कृत खाद्य पदार्थ: इन खाद्य पदार्थों में वसा और मसालों की उच्च मात्रा होती है जो त्वचा की सूजन को बढ़ाती हैं।
  • शराब: शराब की खपत निर्जलीकरण का कारण बनती है और कोलेजन को नुकसान पहुंचाकर त्वचा एलर्जी का खतरा बढ़ जाती है।
  • चीनी: चीनी रक्त ग्लूकोज का स्तर और निर्जलीकरण बढ़ाता है। इनमें से दोनों त्वचा की मौजूदा स्थिति को भड़काना चाहते हैं।
  • डिब्बाबंद और पैक किए गए खाद्य पदार्थ: इन्हें टालना चाहिए क्योंकि कृत्रिम संरक्षक ऐसे खाद्य पदार्थों में जोड़े जाते हैं जो त्वचा एलर्जी के जोखिम को बढ़ाते हैं।

त्वचा एलर्जी (Skin allergies in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

त्वचा एलर्जी (Skin allergies in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

  • त्वचा की एलर्जी को खाने की आदतों को बदलने और जीवन के तरीके को संशोधित करके प्रबंधित किया जा सकता है।
  • त्वचा एलर्जी का इलाज करने के लिए घरेलू उपचारों में से कुछ का उल्लेख नीचे दिया गया है:
  • हल्दी: यह लगभग हर भारतीय घर में पाए जाने वाले सबसे अच्छे विरोधी भड़काऊ तत्वों में से एक है। इसमें एक मजबूत डिटॉक्सिफाइंग प्रभाव है जो रक्त को शुद्ध करता है और त्वचा एलर्जी के उपचार में मदद करता है।
  • मुसब्बर वेरा: मुसब्बर वेरा इसके सुखदायक प्रभाव के कारण विभिन्न तैयारी में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह खुजली त्वचा का इलाज करने के लिए एक शक्तिशाली तत्व है।
  • तुलसी: त्वचा एलर्जी को अपने जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों के माध्यम से इलाज करने में मदद करता है।
  • नीम: नीम क्वार्सेटिन से बना है जो सबसे अच्छा विरोधी भड़काऊ एजेंट है। इसमें जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं। नीम पाउडर का मुखौटा संक्रमित त्वचा पर लगाया जा सकता है। यह त्वचा एलर्जी को जल्द से जल्द ठीक करने में मदद करता है।
  • गिलॉय: यह एलर्जी के कारण से लड़कर त्वचा एलर्जी को ठीक करता है। यह संक्रमण के इलाज में मदद करता है जो पाचन में सुधार और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने से एलर्जी का कारण बनता है।