वृषण नासूर (Testicular cancer in Hindi)

वृषण नासूर (Testicular cancer in Hindi) क्या है?

पुरुषों में, टेस्टिकल्स या टेस्टस  स्क्रोटम में पाए जाते हैं, जो लिंग के नीचे ढीला बैग है। अंडकोष शुक्राणु और पुरुष सेक्स हार्मोन का उत्पादन करते हैं। टेस्टिकुलर कैंसर टेस्ट में विकसित होता है और अन्य प्रकार के कैंसर की तुलना में काफी दुर्लभ है।
 
टेस्टिकुलर कैंसर आमतौर पर 15-35 साल के बीच किशोरों और उम्र के युवा पुरुषों में होता है, लेकिन यह सबसे अधिक इलाज योग्य बीमारियों में से एक है, भले ही कैंसर टेस्टिकल्स से बाहर फैलता हो।
 
टेस्टिकुलर कैंसर के 2 मुख्य प्रकार होते हैं - सेमिनोमा और नोन्सिमिनोमा। इस तरह के कैंसर अनिवार्य रूप से शुक्राणु कोशिकाओं से बढ़ते हैं जो शुक्राणु बनाते हैं।
 
सेमिनोमा
यह टेस्टिकुलर कैंसर का एक रूप है जो धीरे-धीरे बढ़ रहा है और ज्यादातर 30 या 40 के दशक में पुरुषों में होता है। इस प्रकार का कैंसर आमतौर पर टेस्ट तक ही सीमित होता है लेकिन यह टेस्ट के बाहर भी फैल सकता है।
 
नॉन सेमिनोमा
नोन्सेमिनोमास टेस्टिकुलर कैंसर का एक और आम प्रकार है जो सेमिनोमा की तुलना में अधिक तेजी से बढ़ता जा रहा है। नोन्सेमिनोमा कैंसर में आमतौर पर एक से अधिक प्रकार की कोशिकाएं होती हैं और आमतौर पर विभिन्न सेल प्रकारों के अनुसार वर्गीकृत होती हैं:

वृषण नासूर (Testicular cancer in Hindi) क्या है?

पुरुषों में, टेस्टिकल्स या टेस्टस  स्क्रोटम में पाए जाते हैं, जो लिंग के नीचे ढीला बैग है। अंडकोष शुक्राणु और पुरुष सेक्स हार्मोन का उत्पादन करते हैं। टेस्टिकुलर कैंसर टेस्ट में विकसित होता है और अन्य प्रकार के कैंसर की तुलना में काफी दुर्लभ है।
 
टेस्टिकुलर कैंसर आमतौर पर 15-35 साल के बीच किशोरों और उम्र के युवा पुरुषों में होता है, लेकिन यह सबसे अधिक इलाज योग्य बीमारियों में से एक है, भले ही कैंसर टेस्टिकल्स से बाहर फैलता हो।
 
टेस्टिकुलर कैंसर के 2 मुख्य प्रकार होते हैं - सेमिनोमा और नोन्सिमिनोमा। इस तरह के कैंसर अनिवार्य रूप से शुक्राणु कोशिकाओं से बढ़ते हैं जो शुक्राणु बनाते हैं।
 
सेमिनोमा
यह टेस्टिकुलर कैंसर का एक रूप है जो धीरे-धीरे बढ़ रहा है और ज्यादातर 30 या 40 के दशक में पुरुषों में होता है। इस प्रकार का कैंसर आमतौर पर टेस्ट तक ही सीमित होता है लेकिन यह टेस्ट के बाहर भी फैल सकता है।
 
नॉन सेमिनोमा
नोन्सेमिनोमास टेस्टिकुलर कैंसर का एक और आम प्रकार है जो सेमिनोमा की तुलना में अधिक तेजी से बढ़ता जा रहा है। नोन्सेमिनोमा कैंसर में आमतौर पर एक से अधिक प्रकार की कोशिकाएं होती हैं और आमतौर पर विभिन्न सेल प्रकारों के अनुसार वर्गीकृत होती हैं:

वृषण नासूर (Testicular cancer in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

टेस्टिकुलर कैंसर केवल एक टेस्टस को प्रभावित करता है और टेस्टिकुलर कैंसर के लक्षण हैं:
 
  • स्क्रोटम में भारीपन।
  • टेस्टिकल्स में से एक में वृद्धि या गांठ।
  • ग्रोइन या पेट में एक सुस्त दर्द।
  • स्क्रोटम या टेस्टिकल में दर्द या बेचैनी।
  • स्क्रोटम में तरल पदार्थ का संग्रह।
  • स्तनों की कोमलता या विस्तार।
  • पीठ दर्द।
  • थकावट और अस्वस्थता।
फेफड़ों को छोड़कर टेस्टिकुलर कैंसर आमतौर पर अन्य अंगों में फैलता नहीं है और निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव किया जा सकता है, अगर यह फेफड़ों में फैलता है:
 
  • सांस में कमी  और सांस लेने में कठिनाई।
  • खाँसी।
  • निगलने में कठिनाई।
  • छाती में सूजन।

वृषण नासूर (Testicular cancer in Hindi) के कारण क्या हैं?

ज्यादातर मामलों में, यह टेस्टिकुलर कैंसर के कारण के बारे में बहुत स्पष्ट नहीं है। अधिकांश समय, टेस्टिकुलर कैंसर रोगाणु कोशिकाओं से उत्पन्न होते हैं (कोशिकाओं में मौजूद कोशिकाएं जो अपरिपक्व शुक्राणु उत्पन्न करती हैं)। हालांकि, कुछ जोखिम कारक जो टेस्टिकुलर कैंसर की घटनाओं को बढ़ा सकते हैं:
 
  • क्रिप्ट मशालवाद (छोटे बच्चों और शिशुओं में अवांछित टेस्टिकल)।
  • क्लाइन फेलटर  सिंड्रोम के कारणों के कारण टेस्टिकल्स का असामान्य विकास।
  • टेस्टिकुलर कैंसर का एक पारिवारिक इतिहास।
  • 15-35 साल की आयु के बीच किशोर और युवा पुरुष।
  • काले पुरुषों की तुलना में टेस्टिकुलर कैंसर अधिक सामान्य रूप से सफेद में होता है।
  • टेस्टिकुलर कैंसर वाले समान जुड़वां।
  • कणों जैसे टेस्टिकल्स के वायरल संक्रमण।
  • स्क्रोटम चोट

क्या चीज़ों को वृषण नासूर (Testicular cancer in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

  • युवावस्था के बाद हर महीने अपने टेस्टिकल्स की जांच करें और जांचें।
  • अधिक व्यायाम करें, यह आपके शारीरिक और साथ ही साथ आपके भावनात्मक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
  • शराब पर कटौती। 

क्या चीजें हैं जो वृषण नासूर (Testicular cancer in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

 

  • धूम्रपान से बचें।
  • तनाव और चिंता से बचें, क्योंकि इससे आपकी स्वास्थ्य स्थिति खराब हो जाएगी।
  • उन पदार्थों से बचें जो टेस्टिकुलर कैंसर का कारण बन सकते हैं:
  • प्लास्टिक के खाद्य और पेय कंटेनर और डिब्बे में बीपीए होता है जो टेस्टिकुलर कैंसर को प्रेरित कर सकता है।
  • प्लास्टिक की पानी की बोतलों का उपयोग करने से बचें क्योंकि उनमें फ्थालेटस  होते हैं, जो टेस्ट के कामकाज में हस्तक्षेप कर सकते हैं, शुक्राणु उत्पादन के उत्पादन और गुणवत्ता को बाधित कर सकते हैं और पुरुष हार्मोन को भी बाधित कर सकते हैं।

वृषण नासूर (Testicular cancer in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

 

  • कैंसर का एक बड़ा कारण ऑक्सीडेटिव तनाव का उच्च स्तर है जो सूजन का कारण बनता है। गाजर, पीले, लाल और नारंगी घंटी मिर्च, मीठे आलू, टमाटर, चेरी, जामुन, और अनार जैसे एंटीऑक्सीडेंट समृद्ध खाद्य पदार्थ सूजन को कम करके कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं।
  • सेलेनियम कैंसर से लड़ने में मदद कर सकता है। तो, आपको सेलेनियम में जंगली सामन, झींगा, सार्डिन और ब्राजील पागल जैसे समृद्ध खाद्य पदार्थ खाना चाहिए।
  • हल्दी के साथ खाद्य पदार्थ खाने, जो कि कर्क्यूमिन में समृद्ध है, टेस्ट के कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है।
  • लहसुन और प्याज ऑक्सीडेटिव क्षति और टेस्टिकुलर कैंसर के खिलाफ सुरक्षा के लिए दिखाए गए हैं।
  • विटामिन बी 5 टेस्टिक्युलर फ़ंक्शन, शुक्राणु गतिशीलता में सुधार और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने और अपराधियों और शीटकेक मशरूम, मीठे आलू, मसूर, मटर, और एवोकैडो जैसे खाद्य पदार्थों को खाने में मदद कर सकते हैं टेस्ट के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।
  • कद्दू के बीज, गोमांस, ऑयस्टर और भेड़ के बच्चे जैसे जस्ता में समृद्ध खाद्य पदार्थ टेस्टिकुलर कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं।
  • नींबू, संतरे, आदि जैसे साइट्रस फल एंटीऑक्सिडेंट विटामिन सी में समृद्ध होते हैं जिसमें एंटी-कैंसर गुण होते हैं।
  • निर्जलीकरण को रोकने के लिए अपने आप को पानी, दूध, रस, गैर मादक पेय, सूप, चिकनी आदि के साथ हाइड्रेट करें। 

वृषण नासूर (Testicular cancer in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

 

  • माइक्रोवेवबल पॉपकॉर्न से बचें, क्योंकि बैग को कैंसरजन्य रसायनों के साथ लेपित किया जाता है जो टेस्टिकुलर कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं।
  • हॉट डॉग्स , बेकन, हैम, सॉसेज इत्यादि जैसे प्रसंस्कृत मीट से बचें क्योंकि उनके पास संरक्षक हैं जो टेस्टिकुलर कैंसर का कारण बन सकते हैं।
  • फ्राइज़, चिप्स और बेक्ड माल जैसे हाइड्रोजनीकृत और फैटी खाद्य पदार्थों से बचें क्योंकि इन खाद्य पदार्थों में ट्रांस वसा कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं।
  • चीनी और शर्करा वाले खाद्य पदार्थों और केक, पेस्ट्री, सोडा, कोला जैसे पेय पदार्थों से बचें क्योंकि ये टेस्टिकुलर कैंसर समेत विभिन्न कैंसर की घटनाओं को बढ़ाते हैं।
  • सोया दूध, टोफू, टेम्पपे इत्यादि जैसे सोया और सोया उत्पादों से बचें, क्योंकि सोया आनुवंशिक रूप से संशोधित किया जा रहा है और इससे टेस्टिकुलर कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। इसके बजाय बादाम दूध का प्रयोग करें।
  • सफेद पास्ता, सफेद रोटी, आदि जैसे परिष्कृत आटे से बने परिष्कृत आटे और उत्पादों का उपयोग करने से बचें क्योंकि इससे विभिन्न कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। पूरे अनाज और पूरे अनाज के आटे और उत्पादों का प्रयोग करें।
  • अत्यधिक शराब से बचें क्योंकि इससे टेस्टिकुलर कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
 

वृषण नासूर (Testicular cancer in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

वृषण नासूर (Testicular cancer in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

 

  • आराम करें और इस तथ्य पर विचार करें कि टेस्टिकुलर कैंसर इलाज योग्य है। चिंता और तनाव कैंसर की स्थिति खराब कर सकते हैं। तो, योग और ध्यान जैसी कुछ आरामदायक गतिविधियां लें जो आपको आराम करने में मदद करेंगी।
  • टेस्टिकुलर कैंसर के बारे में खुद को शिक्षित करें और समर्थन समूह में सहायता या शामिल होने के लिए अपने परिवार और दोस्तों से बात करें। परीक्षण होने से टेस्टिकुलर कैंसर से लड़ने का एक आवश्यक पहलू है।
  • एक बार जब आप टेस्टिकुलर कैंसर के लिए अपना इलाज कर चुके हैं और पूरा कर लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर को फॉलो-अप अपॉइंटमेंट्स के लिए देखते हैं, ताकि टेस्टिकुलर कैंसर का तुरंत इलाज किया जा सके, भले ही वापस आ जाए।

वृषण नासूर (Testicular cancer in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

टेस्टिकुलर कैंसर केवल एक टेस्टस को प्रभावित करता है और टेस्टिकुलर कैंसर के लक्षण हैं:
 
  • स्क्रोटम में भारीपन।
  • टेस्टिकल्स में से एक में वृद्धि या गांठ।
  • ग्रोइन या पेट में एक सुस्त दर्द।
  • स्क्रोटम या टेस्टिकल में दर्द या बेचैनी।
  • स्क्रोटम में तरल पदार्थ का संग्रह।
  • स्तनों की कोमलता या विस्तार।
  • पीठ दर्द।
  • थकावट और अस्वस्थता।
फेफड़ों को छोड़कर टेस्टिकुलर कैंसर आमतौर पर अन्य अंगों में फैलता नहीं है और निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव किया जा सकता है, अगर यह फेफड़ों में फैलता है:
 
  • सांस में कमी  और सांस लेने में कठिनाई।
  • खाँसी।
  • निगलने में कठिनाई।
  • छाती में सूजन।

वृषण नासूर (Testicular cancer in Hindi) के कारण क्या हैं?

ज्यादातर मामलों में, यह टेस्टिकुलर कैंसर के कारण के बारे में बहुत स्पष्ट नहीं है। अधिकांश समय, टेस्टिकुलर कैंसर रोगाणु कोशिकाओं से उत्पन्न होते हैं (कोशिकाओं में मौजूद कोशिकाएं जो अपरिपक्व शुक्राणु उत्पन्न करती हैं)। हालांकि, कुछ जोखिम कारक जो टेस्टिकुलर कैंसर की घटनाओं को बढ़ा सकते हैं:
 
  • क्रिप्ट मशालवाद (छोटे बच्चों और शिशुओं में अवांछित टेस्टिकल)।
  • क्लाइन फेलटर  सिंड्रोम के कारणों के कारण टेस्टिकल्स का असामान्य विकास।
  • टेस्टिकुलर कैंसर का एक पारिवारिक इतिहास।
  • 15-35 साल की आयु के बीच किशोर और युवा पुरुष।
  • काले पुरुषों की तुलना में टेस्टिकुलर कैंसर अधिक सामान्य रूप से सफेद में होता है।
  • टेस्टिकुलर कैंसर वाले समान जुड़वां।
  • कणों जैसे टेस्टिकल्स के वायरल संक्रमण।
  • स्क्रोटम चोट

क्या चीज़ों को वृषण नासूर (Testicular cancer in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

  • युवावस्था के बाद हर महीने अपने टेस्टिकल्स की जांच करें और जांचें।
  • अधिक व्यायाम करें, यह आपके शारीरिक और साथ ही साथ आपके भावनात्मक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
  • शराब पर कटौती। 

क्या चीजें हैं जो वृषण नासूर (Testicular cancer in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

 

  • धूम्रपान से बचें।
  • तनाव और चिंता से बचें, क्योंकि इससे आपकी स्वास्थ्य स्थिति खराब हो जाएगी।
  • उन पदार्थों से बचें जो टेस्टिकुलर कैंसर का कारण बन सकते हैं:
  • प्लास्टिक के खाद्य और पेय कंटेनर और डिब्बे में बीपीए होता है जो टेस्टिकुलर कैंसर को प्रेरित कर सकता है।
  • प्लास्टिक की पानी की बोतलों का उपयोग करने से बचें क्योंकि उनमें फ्थालेटस  होते हैं, जो टेस्ट के कामकाज में हस्तक्षेप कर सकते हैं, शुक्राणु उत्पादन के उत्पादन और गुणवत्ता को बाधित कर सकते हैं और पुरुष हार्मोन को भी बाधित कर सकते हैं।

वृषण नासूर (Testicular cancer in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

 

  • कैंसर का एक बड़ा कारण ऑक्सीडेटिव तनाव का उच्च स्तर है जो सूजन का कारण बनता है। गाजर, पीले, लाल और नारंगी घंटी मिर्च, मीठे आलू, टमाटर, चेरी, जामुन, और अनार जैसे एंटीऑक्सीडेंट समृद्ध खाद्य पदार्थ सूजन को कम करके कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं।
  • सेलेनियम कैंसर से लड़ने में मदद कर सकता है। तो, आपको सेलेनियम में जंगली सामन, झींगा, सार्डिन और ब्राजील पागल जैसे समृद्ध खाद्य पदार्थ खाना चाहिए।
  • हल्दी के साथ खाद्य पदार्थ खाने, जो कि कर्क्यूमिन में समृद्ध है, टेस्ट के कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है।
  • लहसुन और प्याज ऑक्सीडेटिव क्षति और टेस्टिकुलर कैंसर के खिलाफ सुरक्षा के लिए दिखाए गए हैं।
  • विटामिन बी 5 टेस्टिक्युलर फ़ंक्शन, शुक्राणु गतिशीलता में सुधार और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने और अपराधियों और शीटकेक मशरूम, मीठे आलू, मसूर, मटर, और एवोकैडो जैसे खाद्य पदार्थों को खाने में मदद कर सकते हैं टेस्ट के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।
  • कद्दू के बीज, गोमांस, ऑयस्टर और भेड़ के बच्चे जैसे जस्ता में समृद्ध खाद्य पदार्थ टेस्टिकुलर कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं।
  • नींबू, संतरे, आदि जैसे साइट्रस फल एंटीऑक्सिडेंट विटामिन सी में समृद्ध होते हैं जिसमें एंटी-कैंसर गुण होते हैं।
  • निर्जलीकरण को रोकने के लिए अपने आप को पानी, दूध, रस, गैर मादक पेय, सूप, चिकनी आदि के साथ हाइड्रेट करें। 

वृषण नासूर (Testicular cancer in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

 

  • माइक्रोवेवबल पॉपकॉर्न से बचें, क्योंकि बैग को कैंसरजन्य रसायनों के साथ लेपित किया जाता है जो टेस्टिकुलर कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं।
  • हॉट डॉग्स , बेकन, हैम, सॉसेज इत्यादि जैसे प्रसंस्कृत मीट से बचें क्योंकि उनके पास संरक्षक हैं जो टेस्टिकुलर कैंसर का कारण बन सकते हैं।
  • फ्राइज़, चिप्स और बेक्ड माल जैसे हाइड्रोजनीकृत और फैटी खाद्य पदार्थों से बचें क्योंकि इन खाद्य पदार्थों में ट्रांस वसा कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं।
  • चीनी और शर्करा वाले खाद्य पदार्थों और केक, पेस्ट्री, सोडा, कोला जैसे पेय पदार्थों से बचें क्योंकि ये टेस्टिकुलर कैंसर समेत विभिन्न कैंसर की घटनाओं को बढ़ाते हैं।
  • सोया दूध, टोफू, टेम्पपे इत्यादि जैसे सोया और सोया उत्पादों से बचें, क्योंकि सोया आनुवंशिक रूप से संशोधित किया जा रहा है और इससे टेस्टिकुलर कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। इसके बजाय बादाम दूध का प्रयोग करें।
  • सफेद पास्ता, सफेद रोटी, आदि जैसे परिष्कृत आटे से बने परिष्कृत आटे और उत्पादों का उपयोग करने से बचें क्योंकि इससे विभिन्न कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। पूरे अनाज और पूरे अनाज के आटे और उत्पादों का प्रयोग करें।
  • अत्यधिक शराब से बचें क्योंकि इससे टेस्टिकुलर कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
 

वृषण नासूर (Testicular cancer in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

वृषण नासूर (Testicular cancer in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

 

  • आराम करें और इस तथ्य पर विचार करें कि टेस्टिकुलर कैंसर इलाज योग्य है। चिंता और तनाव कैंसर की स्थिति खराब कर सकते हैं। तो, योग और ध्यान जैसी कुछ आरामदायक गतिविधियां लें जो आपको आराम करने में मदद करेंगी।
  • टेस्टिकुलर कैंसर के बारे में खुद को शिक्षित करें और समर्थन समूह में सहायता या शामिल होने के लिए अपने परिवार और दोस्तों से बात करें। परीक्षण होने से टेस्टिकुलर कैंसर से लड़ने का एक आवश्यक पहलू है।
  • एक बार जब आप टेस्टिकुलर कैंसर के लिए अपना इलाज कर चुके हैं और पूरा कर लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर को फॉलो-अप अपॉइंटमेंट्स के लिए देखते हैं, ताकि टेस्टिकुलर कैंसर का तुरंत इलाज किया जा सके, भले ही वापस आ जाए।