टाइफॉयड (Typhoid in Hindi)

टाइफॉयड (Typhoid in Hindi) क्या है?

साल्मोनेला टाइफीमुरियम के नाम से जाना जाने वाला बैक्टीरिया टाइफॉयड नामक संक्रमण का कारण बनता है। ये जीवाणु मनुष्यों की रक्त प्रवाह और आंतों में रहते हैं। यह संक्रमित व्यक्ति के मल के साथ सीधे संपर्क से व्यक्तियों के बीच फैल गया है।
 
यह बीमारी जानवरों द्वारा संचरित नहीं होती है; इसलिए यह हमेशा मनुष्यों द्वारा स्थानांतरित किया जाता है।
 
इलाज न किए गए टाइफोइड के मामले में, 4 संक्रमित व्यक्ति में से 1 मर जाता है। यदि उचित उपचार प्रदान किया जाता है, तो मृत्यु दर 100 में कम हो जाती है या इससे भी कम।
 
जीवाणु S.typhi मानव शरीर में मुंह के माध्यम से प्रवेश करता है और लगभग 1 से 3 सप्ताह के लिए आंतों में रहता है। इसके बाद, जीवाणु आंतों की दीवारों के माध्यम से अपना मार्ग बनाकर खून की धारा में प्रवेश करता है। यह तब अन्य अंगों और ऊतकों तक फैलता है। मानव शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली इस बैक्टीरिया के खिलाफ बहुत ज्यादा लड़ नहीं सकती क्योंकि बैक्टीरिया मेजबान की कोशिकाओं में रहता है, जो किसी की प्रतिरक्षा प्रणाली से बैक्टीरिया की रक्षा करता है
 
टायफाइड का निदान मल, अस्थि मज्जा, पेशाब, या रक्त नमूना का परीक्षण करके शरीर में एस। टाइफी उपस्थिति का पता लगाकर किया जाता है।

टाइफॉयड (Typhoid in Hindi) क्या है?

साल्मोनेला टाइफीमुरियम के नाम से जाना जाने वाला बैक्टीरिया टाइफॉयड नामक संक्रमण का कारण बनता है। ये जीवाणु मनुष्यों की रक्त प्रवाह और आंतों में रहते हैं। यह संक्रमित व्यक्ति के मल के साथ सीधे संपर्क से व्यक्तियों के बीच फैल गया है।
 
यह बीमारी जानवरों द्वारा संचरित नहीं होती है; इसलिए यह हमेशा मनुष्यों द्वारा स्थानांतरित किया जाता है।
 
इलाज न किए गए टाइफोइड के मामले में, 4 संक्रमित व्यक्ति में से 1 मर जाता है। यदि उचित उपचार प्रदान किया जाता है, तो मृत्यु दर 100 में कम हो जाती है या इससे भी कम।
 
जीवाणु S.typhi मानव शरीर में मुंह के माध्यम से प्रवेश करता है और लगभग 1 से 3 सप्ताह के लिए आंतों में रहता है। इसके बाद, जीवाणु आंतों की दीवारों के माध्यम से अपना मार्ग बनाकर खून की धारा में प्रवेश करता है। यह तब अन्य अंगों और ऊतकों तक फैलता है। मानव शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली इस बैक्टीरिया के खिलाफ बहुत ज्यादा लड़ नहीं सकती क्योंकि बैक्टीरिया मेजबान की कोशिकाओं में रहता है, जो किसी की प्रतिरक्षा प्रणाली से बैक्टीरिया की रक्षा करता है
 
टायफाइड का निदान मल, अस्थि मज्जा, पेशाब, या रक्त नमूना का परीक्षण करके शरीर में एस। टाइफी उपस्थिति का पता लगाकर किया जाता है।

टाइफॉयड (Typhoid in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

रोग के लक्षण और लक्षण अंततः विकसित होते हैं, अक्सर मानव शरीर में एसटीफी बैक्टीरिया के प्रवेश के बाद एक से तीन सप्ताह बाद प्रकट होता है।
 
प्रारंभिक बीमारी के लक्षण:
 
  • बुखार: बुखार जो कम से शुरू हो सकता है और दैनिक बढ़ता रहता है। बुखार संभवतः 104.9 एफ (40.5 सी) तक पहुंच सकता है।
  • सिरदर्द: टाइफॉयड से पीड़ित व्यक्ति को सिरदर्द का अनुभव होता है।
  • थकान और कमजोरी महसूस कर रहा है।
  • मांसपेशियों में दर्द।
  • एक सूखी खांसी
  • पसीना आना।
  • रोगी की भूख खो जाती है जिसके कारण वह वजन कम करता है।
  • कब्ज या दस्त।
  • पेट में दर्द
  • पेट बहुत सूजन हो जाता है।
  • चकत्ते।
  • इलाज न किए गए बीमारी के मामले में दिखाई देने वाले संकेत हो सकते हैं।
  • यदि किसी व्यक्ति को टायफाइड के शुरुआती चरणों में इलाज किया जाता है, तो वह भ्रमित हो सकता है।
  • रोगी अपनी आंखों से आधा बंद हो सकता है और गतिहीन हो जाता है।
  • टाइफाइड का बाद का चरण जीवन को खतरे में डाल सकता है।
कुछ मामलों में, बुखार खत्म होने के दो सप्ताह बाद लक्षण और संकेत वापस आ सकते हैं।

टाइफॉयड (Typhoid in Hindi) के कारण क्या हैं?

टाइफोइड बुखार का कारण किसी के शरीर में साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया का प्रवेश होता है।
 
ये साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया संक्रमित व्यक्ति के मल में मौजूद हैं। इसलिए, अगर वे शौचालय से आने के बाद अपने हाथ ठीक से नहीं धोते हैं, तो वे दूषित होकर भोजन को छू सकते हैं। जो दूषित भोजन खाता है वह भी संक्रमित हो सकता है।
 
यह कम संभावना है कि एसटीएफआई बैक्टीरिया संक्रमित व्यक्ति के मूत्र से बाहर निकलता है। लेकिन, पेशाब के बाद और दूसरों में बैक्टीरिया के प्रवेश को रोकने के लिए खाद्य पदार्थों को सौंपने से पहले हाथों को ठीक से धोना जरूरी है।
 
संसार में कमी की दुनिया के उन क्षेत्रों में, संक्रमित मनुष्यों का अपशिष्ट जल की आपूर्ति को दूषित कर सकता है। अगर लोग उस दूषित पानी पीते हैं या उस पानी में खाद्य पदार्थों को धो सकते हैं, तो टाइफाइड बुखार विकसित करने की संभावना अधिक है।
 
अन्य तरीकों से जिसमें टाइफोइड बुखार पैदा हो सकता है:
 
  • जब कोई शौचालय का उपयोग करता है, जो एसटीफी बैक्टीरिया से दूषित होता है और हाथ धोने से पहले किसी के मुंह को छूता है।
  • पानी के प्रदूषित स्रोत से समुद्री भोजन का उपभोग करना। ये जल निकायों मूत्र या मल से दूषित हो सकते हैं जिसमें एसटीफी बैक्टीरिया होता है।
  • कच्चे सब्जियों और फलों की खपत, जो मानव कचरे वाले एसटीफी बैक्टीरिया के साथ उर्वरित हैं।
  • एसटीएफआई बैक्टीरिया से दूषित दूध उत्पादों का उपभोग करना।
  • इसके अलावा, गुदा या मौखिक सेक्स एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया स्थानांतरित कर सकता है।
20 लोगों में से 1 उपचार के बिना टाइफाइड जीवित रह सकता है। ऐसे लोग एसटीफी बैक्टीरिया के वाहक बन जाते हैं। यह दर्शाता है कि यह जीवाणु वाहक के शरीर में रहना जारी रख सकता है और संक्रमण उनके मूत्र और मल से फैल सकता है। वाहक एसटीफी बैक्टीरिया से संक्रमित हैं लेकिन टाइफाइड के किसी भी लक्षण का सामना नहीं करते हैं।

क्या चीज़ों को टाइफॉयड (Typhoid in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

किसी को टायफाइड से दूर रहने के लिए कुछ और सुझावों का पालन करना होगा और इसे आगे फैलाने से रोकना होगा। नीचे कुछ सुझावों पर चर्चा की गई है:
 
स्वच्छता स्वच्छता युक्तियाँ: टायफाइड से बचने के लिए सबसे महत्वपूर्ण युक्ति स्वच्छता स्वच्छता को बनाए रखना है। स्वच्छता स्वच्छता बनाए रखने के लिए कुछ डॉस निम्नानुसार हैं:
 
  • सार्वजनिक शौचालयों से बचने के लिए प्रयास करें, और एक शौचालय sanitizing स्प्रे ले, एक आपात स्थिति के मामले में उनका उपयोग करें।
  • शौचालय का उपयोग करने के बाद साबुन से हाथ धोएं।
  • उचित पाउच में शिशु डायपर का निपटान करें।
  • कीटाणुनाशकों का उपयोग करके व्यक्तिगत वाशरूम को साफ रखें।
खाद्य स्वच्छता युक्तियाँ: भोजन में बैक्टीरिया मुंह में होता है। इसलिए, खाद्य स्वच्छता को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। कुछ आवश्यक सुझाव हैं:
 
  • भोजन करने या खाना बनाने से पहले, हाथों को ठीक से और अक्सर धोना महत्वपूर्ण है।
  • जब बाहर हमेशा बोतलबंद पानी पीने पसंद करते हैं।
  • खुली सब्जियों और फलों का उपभोग करें: कच्ची सब्जियों और फलों का उपभोग करें जो छील नहीं जाते हैं, लेकिन आप खतरनाक हो सकते हैं। हमेशा ताजा छीलने वाले फलों को खाएं और बाद में खपत के लिए खुली फलों को न रखें।
  • साफ पानी में सब्जियों और फलों को कुल्ला सुनिश्चित करें। इलाज या उबला हुआ पानी का उपभोग करें, ऐसा करने से पानी में बैक्टीरिया को मार सकता है। कभी-कभी पानी साफ दिखाई दे सकता है, लेकिन फिर भी, इसमें बैक्टीरिया हो सकता है।
  • पीने के पानी को एक स्वच्छ तरीके से स्टोर करना महत्वपूर्ण है: पानी को स्टोर करने से पहले कंटेनर को गर्म पानी और पकवान साबुन से धोना चाहिए। कंटेनर का एक उचित कवर होना चाहिए। संग्रहीत पानी 4 घंटे के भीतर खपत किया जाना चाहिए।
  • बर्तनों पर बैक्टीरिया से बचने के लिए बर्तनों को साफ पानी में धोएं। उन्हें साफ करने के लिए स्वच्छ, गर्म पानी और पकवान साबुन का प्रयोग करें।

क्या चीजें हैं जो टाइफॉयड (Typhoid in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

 

  • सड़क भोजन का उपभोग न करें क्योंकि स्वच्छता की कोई निश्चितता नहीं है। उनमें इस्तेमाल किया जाने वाला पानी आमतौर पर साफ नहीं होता है, यह बैक्टीरिया से दूषित हो सकता है। इसके अलावा, कुक के हाथों को संचरित नहीं किया जा सकता है।
  • छः वर्ष से कम आयु के गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए टीकाकरण न करें।
  • गुदा सेक्स या मौखिक सेक्स न करें अगर किसी के साथी को टाइफोइड से संक्रमित किया जाता है, क्योंकि इससे संक्रमित साथी से दूसरे तक साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया का स्थानांतरण हो सकता है।

टाइफॉयड (Typhoid in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

टाइफॉयड रोगियों के लिए एक स्वस्थ आहार वास्तव में महत्वपूर्ण है क्योंकि दस्त के दौरान टाइफॉयड में बहुत सारे पोषक तत्व खो जाते हैं।
 
हाई कैलोरी फूड्स: चूंकि टायफाइड से पीड़ित रोगी वजन कम करता है, इसलिए उन्हें उच्च कैलोरी आहार देना बहुत महत्वपूर्ण है। यह बैक्टीरिया से लड़ने के लिए शरीर को शक्ति देता है। कुछ उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थ जो टाइफॉयड से पीड़ित होने पर उपभोग कर सकते हैं वे सफेद रोटी, पास्ता, फलों का रस, सफेद चावल, केले और आलू हैं।
 
 
  • ऐप्पल साइडर सिरका: सेब साइडर सिरका का सेवन करके शरीर का उच्च तापमान कम किया जा सकता है। यह दस्त के कारण खोए हुए खनिजों को भरने में मदद करता है, और यह शरीर को ऊर्जा भी देता है। यह टाइफोइड बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ने के लिए शरीर की प्रतिरक्षा को बढ़ाता है।
  • केले: केले प्रभावी ढंग से दस्त का इलाज करता है। इसमें पेक्टिन नामक एक यौगिक है जो आंतों के तरल को अवशोषित करता है। केले पोटेशियम में समृद्ध है जो दस्त और बुखार के कारण खोए गए इलेक्ट्रोलाइट्स को कवर करता है।
  • मक्खन: मक्खन निर्जलीकरण को रोकता है और आसानी से पचाया जा सकता है। दस्त से होने वाली निर्जलीकरण को रोकने के लिए कोई मक्खन का एक गिलास पी सकता है।
  • लौंग: लौंग के पास आवश्यक तेल होते हैं जो एंटीबैक्टीरियल गुणों से पैक होते हैं। इसलिए, यह स्टेफी बैक्टीरिया के खिलाफ झगड़ा करता है, जिसके कारण टाइफोइड होता है। इसके अलावा, लौंग उल्टी और दस्त को कम करने में मदद करते हैं। कोई 7-8 कप पानी में 5-6 लौंग की कलियों को जोड़ सकता है और इसके लिए आधे तक कम करने की प्रतीक्षा कर सकता है। इसे ठंडा होने दें और कम से कम एक सप्ताह के लिए इसे दिन में कई बार उपभोग करें।
  • लहसुन: लहसुन के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं। ऐसे कुछ लाभ मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली और एंटीमाइक्रोबायल गुण हैं। मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली और एंटीमाइक्रोबायल गुण साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ने में मदद करते हैं।
  • क्रैनबेरी: क्रैनबेरी में एंटी-परजीवी गुण होते हैं जो दस्त को रोकने में मदद करते हैं और टाइफोइड बुखार का भी इलाज करते हैं। इसके अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली क्रैनबेरी द्वारा बढ़ाया जाता है।
  • नींबू: नींबू में प्राकृतिक कीटाणुनाशक गुण होते हैं, जो किसी के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को क्षीण करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह किसी की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। कोई नींबू की कुछ बूंदों को एक गिलास पानी में जोड़ सकता है और शहद भी इसमें जोड़ा जा सकता है। कोई इसे एक सप्ताह तक पी सकता है और वसूली के बाद भी पीना जारी रख सकता है।
  • अनार: अनार स्वस्थ फलों में से एक है और इसमें कई लाभ हैं। निर्जलीकरण से बचने और शरीर को ऊर्जा प्रदान करने के लिए कोई ताजा अनार का रस खा सकता है। एक रोजाना एक ग्लास रस का उपभोग कर सकते हैं।
  • गाजर: गाजर में एंटीऑक्सिडेंट की एक बड़ी मात्रा होती है। इसके अलावा, गाजर खाने या गाजर के रस का गिलास पीकर प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाया जाता है। इसलिए, यह टाइफोइड बुखार और दस्त के खिलाफ झगड़ा करता है।
  •  

टाइफॉयड (Typhoid in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

रोगियों को यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि वे क्या खाएं ताकि लक्षण और स्थिति खराब न हो। खाद्य पदार्थ जिन्हें टालना चाहिए वे निम्न हैं और इन  पर विचार करना चाहिए:
 
  • फाइबर में उच्च भोजन: पूरे अनाज खाद्य पदार्थों की खपत से बचा जाना चाहिए क्योंकि यह किसी की पाचन तंत्र को तनाव प्रदान कर सकता है। कुछ उच्च फाइबर खाद्य पदार्थों को एक गेहूं की रोटी, कच्चे सब्जियों को सलाद रूप और दलिया में से परहेज करना चाहिए।
  • किसी को कुछ सब्जियों का उपभोग नहीं करना चाहिए जो पेट में गैस और सूजन का कारण बन सकते हैं। ऐसी सब्जियों में कैप्सिकम, सलिप, और गोभी शामिल है।
  • तेल और मसालेदार भोजन: टाइफॉयड से पीड़ित व्यक्ति को मसालेदार और तेल के भोजन का उपभोग नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे पाचन तंत्र में सूजन हो सकती है। कुछ खाद्य पदार्थ जिन्हें पूरी तरह से बहिष्कृत किया जाना चाहिए, वेन, मिर्च पाउडर और काली मिर्च हैं।

टाइफॉयड (Typhoid in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

टाइफॉयड (Typhoid in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

 

  • टायफाइड बुखार से पीड़ित होने पर एक स्वस्थ हाइड्रेटेड रखें।
  • टायफाइड से पीड़ित व्यक्ति से दूरी बनाए रखें।
  • यात्रा से पहले टाइफाइड टीका प्राप्त करें: जब कोई दुनिया के किसी भी विकासशील देश की यात्रा कर रहा है, तो एसटीफी बैक्टीरिया से संक्रमित होने की उच्च संभावनाएं हैं। इसलिए, टायफाइड को रोकने के लिए अपनी टीका पाने के लिए डॉक्टर से मिलें। एक डॉक्टर से मुलाकात करें, भले ही आपको पहले टीका लगाया गया हो क्योंकि टीका की बूस्टर खुराक की आवश्यकता हो सकती है।

टाइफॉयड (Typhoid in Hindi) के लक्षण क्या हैं?

रोग के लक्षण और लक्षण अंततः विकसित होते हैं, अक्सर मानव शरीर में एसटीफी बैक्टीरिया के प्रवेश के बाद एक से तीन सप्ताह बाद प्रकट होता है।
 
प्रारंभिक बीमारी के लक्षण:
 
  • बुखार: बुखार जो कम से शुरू हो सकता है और दैनिक बढ़ता रहता है। बुखार संभवतः 104.9 एफ (40.5 सी) तक पहुंच सकता है।
  • सिरदर्द: टाइफॉयड से पीड़ित व्यक्ति को सिरदर्द का अनुभव होता है।
  • थकान और कमजोरी महसूस कर रहा है।
  • मांसपेशियों में दर्द।
  • एक सूखी खांसी
  • पसीना आना।
  • रोगी की भूख खो जाती है जिसके कारण वह वजन कम करता है।
  • कब्ज या दस्त।
  • पेट में दर्द
  • पेट बहुत सूजन हो जाता है।
  • चकत्ते।
  • इलाज न किए गए बीमारी के मामले में दिखाई देने वाले संकेत हो सकते हैं।
  • यदि किसी व्यक्ति को टायफाइड के शुरुआती चरणों में इलाज किया जाता है, तो वह भ्रमित हो सकता है।
  • रोगी अपनी आंखों से आधा बंद हो सकता है और गतिहीन हो जाता है।
  • टाइफाइड का बाद का चरण जीवन को खतरे में डाल सकता है।
कुछ मामलों में, बुखार खत्म होने के दो सप्ताह बाद लक्षण और संकेत वापस आ सकते हैं।

टाइफॉयड (Typhoid in Hindi) के कारण क्या हैं?

टाइफोइड बुखार का कारण किसी के शरीर में साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया का प्रवेश होता है।
 
ये साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया संक्रमित व्यक्ति के मल में मौजूद हैं। इसलिए, अगर वे शौचालय से आने के बाद अपने हाथ ठीक से नहीं धोते हैं, तो वे दूषित होकर भोजन को छू सकते हैं। जो दूषित भोजन खाता है वह भी संक्रमित हो सकता है।
 
यह कम संभावना है कि एसटीएफआई बैक्टीरिया संक्रमित व्यक्ति के मूत्र से बाहर निकलता है। लेकिन, पेशाब के बाद और दूसरों में बैक्टीरिया के प्रवेश को रोकने के लिए खाद्य पदार्थों को सौंपने से पहले हाथों को ठीक से धोना जरूरी है।
 
संसार में कमी की दुनिया के उन क्षेत्रों में, संक्रमित मनुष्यों का अपशिष्ट जल की आपूर्ति को दूषित कर सकता है। अगर लोग उस दूषित पानी पीते हैं या उस पानी में खाद्य पदार्थों को धो सकते हैं, तो टाइफाइड बुखार विकसित करने की संभावना अधिक है।
 
अन्य तरीकों से जिसमें टाइफोइड बुखार पैदा हो सकता है:
 
  • जब कोई शौचालय का उपयोग करता है, जो एसटीफी बैक्टीरिया से दूषित होता है और हाथ धोने से पहले किसी के मुंह को छूता है।
  • पानी के प्रदूषित स्रोत से समुद्री भोजन का उपभोग करना। ये जल निकायों मूत्र या मल से दूषित हो सकते हैं जिसमें एसटीफी बैक्टीरिया होता है।
  • कच्चे सब्जियों और फलों की खपत, जो मानव कचरे वाले एसटीफी बैक्टीरिया के साथ उर्वरित हैं।
  • एसटीएफआई बैक्टीरिया से दूषित दूध उत्पादों का उपभोग करना।
  • इसके अलावा, गुदा या मौखिक सेक्स एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया स्थानांतरित कर सकता है।
20 लोगों में से 1 उपचार के बिना टाइफाइड जीवित रह सकता है। ऐसे लोग एसटीफी बैक्टीरिया के वाहक बन जाते हैं। यह दर्शाता है कि यह जीवाणु वाहक के शरीर में रहना जारी रख सकता है और संक्रमण उनके मूत्र और मल से फैल सकता है। वाहक एसटीफी बैक्टीरिया से संक्रमित हैं लेकिन टाइफाइड के किसी भी लक्षण का सामना नहीं करते हैं।

क्या चीज़ों को टाइफॉयड (Typhoid in Hindi) प्रबंधित करना चाहिए?

किसी को टायफाइड से दूर रहने के लिए कुछ और सुझावों का पालन करना होगा और इसे आगे फैलाने से रोकना होगा। नीचे कुछ सुझावों पर चर्चा की गई है:
 
स्वच्छता स्वच्छता युक्तियाँ: टायफाइड से बचने के लिए सबसे महत्वपूर्ण युक्ति स्वच्छता स्वच्छता को बनाए रखना है। स्वच्छता स्वच्छता बनाए रखने के लिए कुछ डॉस निम्नानुसार हैं:
 
  • सार्वजनिक शौचालयों से बचने के लिए प्रयास करें, और एक शौचालय sanitizing स्प्रे ले, एक आपात स्थिति के मामले में उनका उपयोग करें।
  • शौचालय का उपयोग करने के बाद साबुन से हाथ धोएं।
  • उचित पाउच में शिशु डायपर का निपटान करें।
  • कीटाणुनाशकों का उपयोग करके व्यक्तिगत वाशरूम को साफ रखें।
खाद्य स्वच्छता युक्तियाँ: भोजन में बैक्टीरिया मुंह में होता है। इसलिए, खाद्य स्वच्छता को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। कुछ आवश्यक सुझाव हैं:
 
  • भोजन करने या खाना बनाने से पहले, हाथों को ठीक से और अक्सर धोना महत्वपूर्ण है।
  • जब बाहर हमेशा बोतलबंद पानी पीने पसंद करते हैं।
  • खुली सब्जियों और फलों का उपभोग करें: कच्ची सब्जियों और फलों का उपभोग करें जो छील नहीं जाते हैं, लेकिन आप खतरनाक हो सकते हैं। हमेशा ताजा छीलने वाले फलों को खाएं और बाद में खपत के लिए खुली फलों को न रखें।
  • साफ पानी में सब्जियों और फलों को कुल्ला सुनिश्चित करें। इलाज या उबला हुआ पानी का उपभोग करें, ऐसा करने से पानी में बैक्टीरिया को मार सकता है। कभी-कभी पानी साफ दिखाई दे सकता है, लेकिन फिर भी, इसमें बैक्टीरिया हो सकता है।
  • पीने के पानी को एक स्वच्छ तरीके से स्टोर करना महत्वपूर्ण है: पानी को स्टोर करने से पहले कंटेनर को गर्म पानी और पकवान साबुन से धोना चाहिए। कंटेनर का एक उचित कवर होना चाहिए। संग्रहीत पानी 4 घंटे के भीतर खपत किया जाना चाहिए।
  • बर्तनों पर बैक्टीरिया से बचने के लिए बर्तनों को साफ पानी में धोएं। उन्हें साफ करने के लिए स्वच्छ, गर्म पानी और पकवान साबुन का प्रयोग करें।

क्या चीजें हैं जो टाइफॉयड (Typhoid in Hindi) को प्रबंधित करने से बचें?

 

  • सड़क भोजन का उपभोग न करें क्योंकि स्वच्छता की कोई निश्चितता नहीं है। उनमें इस्तेमाल किया जाने वाला पानी आमतौर पर साफ नहीं होता है, यह बैक्टीरिया से दूषित हो सकता है। इसके अलावा, कुक के हाथों को संचरित नहीं किया जा सकता है।
  • छः वर्ष से कम आयु के गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए टीकाकरण न करें।
  • गुदा सेक्स या मौखिक सेक्स न करें अगर किसी के साथी को टाइफोइड से संक्रमित किया जाता है, क्योंकि इससे संक्रमित साथी से दूसरे तक साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया का स्थानांतरण हो सकता है।

टाइफॉयड (Typhoid in Hindi) के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ क्या हैं?

टाइफॉयड रोगियों के लिए एक स्वस्थ आहार वास्तव में महत्वपूर्ण है क्योंकि दस्त के दौरान टाइफॉयड में बहुत सारे पोषक तत्व खो जाते हैं।
 
हाई कैलोरी फूड्स: चूंकि टायफाइड से पीड़ित रोगी वजन कम करता है, इसलिए उन्हें उच्च कैलोरी आहार देना बहुत महत्वपूर्ण है। यह बैक्टीरिया से लड़ने के लिए शरीर को शक्ति देता है। कुछ उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थ जो टाइफॉयड से पीड़ित होने पर उपभोग कर सकते हैं वे सफेद रोटी, पास्ता, फलों का रस, सफेद चावल, केले और आलू हैं।
 
 
  • ऐप्पल साइडर सिरका: सेब साइडर सिरका का सेवन करके शरीर का उच्च तापमान कम किया जा सकता है। यह दस्त के कारण खोए हुए खनिजों को भरने में मदद करता है, और यह शरीर को ऊर्जा भी देता है। यह टाइफोइड बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ने के लिए शरीर की प्रतिरक्षा को बढ़ाता है।
  • केले: केले प्रभावी ढंग से दस्त का इलाज करता है। इसमें पेक्टिन नामक एक यौगिक है जो आंतों के तरल को अवशोषित करता है। केले पोटेशियम में समृद्ध है जो दस्त और बुखार के कारण खोए गए इलेक्ट्रोलाइट्स को कवर करता है।
  • मक्खन: मक्खन निर्जलीकरण को रोकता है और आसानी से पचाया जा सकता है। दस्त से होने वाली निर्जलीकरण को रोकने के लिए कोई मक्खन का एक गिलास पी सकता है।
  • लौंग: लौंग के पास आवश्यक तेल होते हैं जो एंटीबैक्टीरियल गुणों से पैक होते हैं। इसलिए, यह स्टेफी बैक्टीरिया के खिलाफ झगड़ा करता है, जिसके कारण टाइफोइड होता है। इसके अलावा, लौंग उल्टी और दस्त को कम करने में मदद करते हैं। कोई 7-8 कप पानी में 5-6 लौंग की कलियों को जोड़ सकता है और इसके लिए आधे तक कम करने की प्रतीक्षा कर सकता है। इसे ठंडा होने दें और कम से कम एक सप्ताह के लिए इसे दिन में कई बार उपभोग करें।
  • लहसुन: लहसुन के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं। ऐसे कुछ लाभ मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली और एंटीमाइक्रोबायल गुण हैं। मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली और एंटीमाइक्रोबायल गुण साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ने में मदद करते हैं।
  • क्रैनबेरी: क्रैनबेरी में एंटी-परजीवी गुण होते हैं जो दस्त को रोकने में मदद करते हैं और टाइफोइड बुखार का भी इलाज करते हैं। इसके अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली क्रैनबेरी द्वारा बढ़ाया जाता है।
  • नींबू: नींबू में प्राकृतिक कीटाणुनाशक गुण होते हैं, जो किसी के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को क्षीण करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह किसी की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। कोई नींबू की कुछ बूंदों को एक गिलास पानी में जोड़ सकता है और शहद भी इसमें जोड़ा जा सकता है। कोई इसे एक सप्ताह तक पी सकता है और वसूली के बाद भी पीना जारी रख सकता है।
  • अनार: अनार स्वस्थ फलों में से एक है और इसमें कई लाभ हैं। निर्जलीकरण से बचने और शरीर को ऊर्जा प्रदान करने के लिए कोई ताजा अनार का रस खा सकता है। एक रोजाना एक ग्लास रस का उपभोग कर सकते हैं।
  • गाजर: गाजर में एंटीऑक्सिडेंट की एक बड़ी मात्रा होती है। इसके अलावा, गाजर खाने या गाजर के रस का गिलास पीकर प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाया जाता है। इसलिए, यह टाइफोइड बुखार और दस्त के खिलाफ झगड़ा करता है।
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टाइफॉयड (Typhoid in Hindi) के लिए सबसे ज्यादा फूड्स क्या हैं?

रोगियों को यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि वे क्या खाएं ताकि लक्षण और स्थिति खराब न हो। खाद्य पदार्थ जिन्हें टालना चाहिए वे निम्न हैं और इन  पर विचार करना चाहिए:
 
  • फाइबर में उच्च भोजन: पूरे अनाज खाद्य पदार्थों की खपत से बचा जाना चाहिए क्योंकि यह किसी की पाचन तंत्र को तनाव प्रदान कर सकता है। कुछ उच्च फाइबर खाद्य पदार्थों को एक गेहूं की रोटी, कच्चे सब्जियों को सलाद रूप और दलिया में से परहेज करना चाहिए।
  • किसी को कुछ सब्जियों का उपभोग नहीं करना चाहिए जो पेट में गैस और सूजन का कारण बन सकते हैं। ऐसी सब्जियों में कैप्सिकम, सलिप, और गोभी शामिल है।
  • तेल और मसालेदार भोजन: टाइफॉयड से पीड़ित व्यक्ति को मसालेदार और तेल के भोजन का उपभोग नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे पाचन तंत्र में सूजन हो सकती है। कुछ खाद्य पदार्थ जिन्हें पूरी तरह से बहिष्कृत किया जाना चाहिए, वेन, मिर्च पाउडर और काली मिर्च हैं।

टाइफॉयड (Typhoid in Hindi) के लिए दवाएं क्या हैं?

टाइफॉयड (Typhoid in Hindi) को प्रबंधित करने के सुझाव क्या हैं?

 

  • टायफाइड बुखार से पीड़ित होने पर एक स्वस्थ हाइड्रेटेड रखें।
  • टायफाइड से पीड़ित व्यक्ति से दूरी बनाए रखें।
  • यात्रा से पहले टाइफाइड टीका प्राप्त करें: जब कोई दुनिया के किसी भी विकासशील देश की यात्रा कर रहा है, तो एसटीफी बैक्टीरिया से संक्रमित होने की उच्च संभावनाएं हैं। इसलिए, टायफाइड को रोकने के लिए अपनी टीका पाने के लिए डॉक्टर से मिलें। एक डॉक्टर से मुलाकात करें, भले ही आपको पहले टीका लगाया गया हो क्योंकि टीका की बूस्टर खुराक की आवश्यकता हो सकती है।