সাধারণত আখরোট হিসাবে পরিচিত হয়। আখরোট অনেক স্বাস্থ্য বেনিফিট আছে যেমন:
মনের স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণ, মস্তিষ্কের প্রতিষেধক কার্যকরী প্রচার
একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ করে
হাঁপানি, বাতের, চর্মরোগ, ফাঙ্গা সংক্রমণের চিকিত্সা
উন্নত হাড়ের স্বাস্থ্য
রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণ, ত্রাণ ত্রাণ, ক্যাপশন
গর্ভাবস্থায় সাহায্য
চামড়া ত্বক এবং softens রাখে
অন্ধকার বৃত্ত কমাতে এবং চামড়া সুন্দর করতে সাহায্য করে
ড্রাগস হ্রাস থেকে চুল এবং চুল প্রতিরোধ,
ত্বক শক্তিশালী হয়ে ওঠে
আখরোট সাধারণত নিরাপদ থাকে, তবে কালো আখরোটগুলি কখনও কখনও (প্রচুর পরিমাণে) নিম্ন সাইফ প্রভাব তৈরি করতে পারে:মুখের আলসার, দাগ
গলা টান
লক্ষণগুলি ক্রমাগতভাবে উঠা হলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
না
সাধারণত আখরোট হিসাবে পরিচিত হয়। আখরোট অনেক স্বাস্থ্য বেনিফিট আছে যেমন:
মনের স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণ, মস্তিষ্কের প্রতিষেধক কার্যকরী প্রচার
একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ করে
হাঁপানি, বাতের, চর্মরোগ, ফাঙ্গা সংক্রমণের চিকিত্সা
উন্নত হাড়ের স্বাস্থ্য
রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণ, ত্রাণ ত্রাণ, ক্যাপশন
গর্ভাবস্থায় সাহায্য
চামড়া ত্বক এবং softens রাখে
অন্ধকার বৃত্ত কমাতে এবং চামড়া সুন্দর করতে সাহায্য করে
ড্রাগস হ্রাস থেকে চুল এবং চুল প্রতিরোধ,
ত্বক শক্তিশালী হয়ে ওঠে
আখরোট সাধারণত নিরাপদ থাকে, তবে কালো আখরোটগুলি কখনও কখনও (প্রচুর পরিমাণে) নিম্ন সাইফ প্রভাব তৈরি করতে পারে:মুখের আলসার, দাগ
গলা টান
লক্ষণগুলি ক্রমাগতভাবে উঠা হলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
না