× Flat 25% Cash Back On Branded Medicines, Use Coupon Code - CASHBACK25.

মুরগী প্রোটিন (Whey protein in Bangla)

ਪੰਜਾਬੀ Eng हिंदी বাংলা

মুরগী প্রোটিন (Whey protein in Bangla) এর ব্যবহার কি?

মুরগী প্রোটিন অ্যামিনো অ্যাসিডের পরিপূর্ণ এবং অন্যান্য প্রকারের প্রোটিনগুলির চেয়ে ভালো প্রোটিন। এটি বেশিরভাগ কারি, দুধ (২0%), রিকোটা পনির, দই এবং ডাইজেস্টে সহজ। এটা তোলে:

শরীরের শক্তি গঠন, এটি ওজন হ্রাস এবং শরীরের ভর উন্নতিতে সাহায্য করে।
হজম করা, ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে, রক্তে শর্করার পরিমাণ হ্রাস, রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, এবং বিষণ্নতা ও চাপের উপসর্গ হ্রাস করে।
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) নিয়ে মানুষের মধ্যে এইচআইভি সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।

মুরগী প্রোটিন (Whey protein in Bangla) এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী?

যখন প্রোটিন উপযুক্ত পরিমাণে গ্রহণ করা হয় (প্রতিদিন 25-50 গ্রাম), তখন এটি সাধারণত নিরাপদ থাকে। আরো প্রোটিন খাওয়া ফ্ল্যাটুলেন্স, ডায়রিয়া, ব্যথা, বমি বমি ভাব, এবং ক্রপ মত ডায়াবেটিক সমস্যা হতে পারে।

মুরগী প্রোটিন (Whey protein in Bangla) এর মধ্যে পার্থক্য কি?

আপনার যদি নিম্নলিখিত কোনও পরিস্থিতিতে থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে জানান:

  • এন্টিবায়োটিক

মুরগী প্রোটিন (Whey protein in Bangla) এর ব্যবহার কি?

মুরগী প্রোটিন অ্যামিনো অ্যাসিডের পরিপূর্ণ এবং অন্যান্য প্রকারের প্রোটিনগুলির চেয়ে ভালো প্রোটিন। এটি বেশিরভাগ কারি, দুধ (২0%), রিকোটা পনির, দই এবং ডাইজেস্টে সহজ। এটা তোলে:

শরীরের শক্তি গঠন, এটি ওজন হ্রাস এবং শরীরের ভর উন্নতিতে সাহায্য করে।
হজম করা, ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে, রক্তে শর্করার পরিমাণ হ্রাস, রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, এবং বিষণ্নতা ও চাপের উপসর্গ হ্রাস করে।
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) নিয়ে মানুষের মধ্যে এইচআইভি সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।

মুরগী প্রোটিন (Whey protein in Bangla) এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী?

যখন প্রোটিন উপযুক্ত পরিমাণে গ্রহণ করা হয় (প্রতিদিন 25-50 গ্রাম), তখন এটি সাধারণত নিরাপদ থাকে। আরো প্রোটিন খাওয়া ফ্ল্যাটুলেন্স, ডায়রিয়া, ব্যথা, বমি বমি ভাব, এবং ক্রপ মত ডায়াবেটিক সমস্যা হতে পারে।

মুরগী প্রোটিন (Whey protein in Bangla) এর মধ্যে পার্থক্য কি?

আপনার যদি নিম্নলিখিত কোনও পরিস্থিতিতে থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে জানান:

  • এন্টিবায়োটিক