अवीना सतिवा (Avena sativa in Hindi)

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अवीना सतिवा (Avena sativa in Hindi) का क्या उपयोग है?

अवीना सतिवा को जई पुआल या जई के रूप में भी जाना जाता है। यह एक पूरक के रूप में और कभी कभी हर्बल औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। यह:

  • कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन बी में समृद्ध है
  • यौन क्षमता, हार्मोन का स्तर है बढ़ाता है जो कि सेल विकास को बढ़ाता है
  • सूजन कम कर देता है
  • हृदय रोग, मधुमेह रोकता है
  • खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करती है
  • हल्का अवसाद में कमी
  • ठीक करता है रजोरोध

अवीना सतिवा (Avena sativa in Hindi) के दुष्प्रभाव क्या हैं?

अवीना सतिवा आमतौर पर सुरक्षित है, लेकिन अधिक मात्रा में लेने से कुछ मामलों में यह इस तरह के साइड इफेक्ट का  कारण हो सकता है:

  • आंत्र गैस, सूजन

एक चिकित्सक से परामर्श करें यदि लक्षण लगातार रह रहे हैं।

अवीना सतिवा (Avena sativa in Hindi) के मतभेद क्या हैं?

आप निम्न स्थितियों में से कोई भी अगर महसूस करे तो कृपया अपने डॉक्टर को सूचित करे:

  • पाचन तंत्र संबंधी विकार
  • चबाने या निगलने जैसे समस्याओं को 

अवीना सतिवा (Avena sativa in Hindi) का क्या उपयोग है?

अवीना सतिवा को जई पुआल या जई के रूप में भी जाना जाता है। यह एक पूरक के रूप में और कभी कभी हर्बल औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। यह:

  • कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन बी में समृद्ध है
  • यौन क्षमता, हार्मोन का स्तर है बढ़ाता है जो कि सेल विकास को बढ़ाता है
  • सूजन कम कर देता है
  • हृदय रोग, मधुमेह रोकता है
  • खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करती है
  • हल्का अवसाद में कमी
  • ठीक करता है रजोरोध

अवीना सतिवा (Avena sativa in Hindi) के दुष्प्रभाव क्या हैं?

अवीना सतिवा आमतौर पर सुरक्षित है, लेकिन अधिक मात्रा में लेने से कुछ मामलों में यह इस तरह के साइड इफेक्ट का  कारण हो सकता है:

  • आंत्र गैस, सूजन

एक चिकित्सक से परामर्श करें यदि लक्षण लगातार रह रहे हैं।

अवीना सतिवा (Avena sativa in Hindi) के मतभेद क्या हैं?

आप निम्न स्थितियों में से कोई भी अगर महसूस करे तो कृपया अपने डॉक्टर को सूचित करे:

  • पाचन तंत्र संबंधी विकार
  • चबाने या निगलने जैसे समस्याओं को