कारबोहाइड्रेट्स (Carbohydrates in Hindi) का क्या उपयोग है?

कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा की दैनिक जरूरतों को पूरा करने के लिए ऊर्जा का आम स्रोत हैं।

कार्बोहाइड्रेट निम्न के लिए उपयोगी होते हैं:

• ऊर्जा बढ़ाने
• वजन में कमी, मोटापा रोकने
• दिल दिमाग स्वस्थ रखने
• मस्तिष्क स्वास्थ्य, उत्थान मूड, तेज स्मृति बनाए रखने के
• स्वस्थ पाचन तंत्र को बनाए रखने
• स्नायु स्वास्थ्य

कारबोहाइड्रेट्स (Carbohydrates in Hindi) के दुष्प्रभाव क्या हैं?

कोई नहीं

कारबोहाइड्रेट्स (Carbohydrates in Hindi) के मतभेद क्या हैं?

कोई नहीं।