कारबोहाइड्रेट्स (Carbohydrates in Hindi)

कारबोहाइड्रेट्स (Carbohydrates in Hindi) का क्या उपयोग है?

कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा की दैनिक जरूरतों को पूरा करने के लिए ऊर्जा का आम स्रोत हैं।

कार्बोहाइड्रेट निम्न के लिए उपयोगी होते हैं:

• ऊर्जा बढ़ाने
• वजन में कमी, मोटापा रोकने
• दिल दिमाग स्वस्थ रखने
• मस्तिष्क स्वास्थ्य, उत्थान मूड, तेज स्मृति बनाए रखने के
• स्वस्थ पाचन तंत्र को बनाए रखने
• स्नायु स्वास्थ्य

कारबोहाइड्रेट्स (Carbohydrates in Hindi) के दुष्प्रभाव क्या हैं?

कोई नहीं

कारबोहाइड्रेट्स (Carbohydrates in Hindi) के मतभेद क्या हैं?

कोई नहीं।