काशा (Kasha in Hindi) का क्या उपयोग है?

काशा एक पूरा अनाज है जिसे अनाज के रूप में भी जाना जाता है। अपने पौष्टिक गुणों के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है, यह:

• रक्तचाप, मधुमेह को नियंत्रित करता है
• उच्च गुणवत्ता और आसानी से पचाने वाले प्रोटीन, विटामिन और खनिजों में अमीर
• आंतों को साफ और मजबूत करता है
• भूख में सुधार करता है
• पुरानी दस्त और खसरा का इलाज करता है
• शरीर में अतिरिक्त पानी कम कर देता है
• एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है

काशा (Kasha in Hindi) के दुष्प्रभाव क्या हैं?

काशा आमतौर पर सुरक्षित होता है, लेकिन कुछ मामलों में, इससे बच्चों में एलर्जी जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

• यदि लक्षण लगातार होते हैं तो कृपया एक चिकित्सक से परामर्श लें।

काशा (Kasha in Hindi) के मतभेद क्या हैं?

यदि आपको निम्न स्थितियों में से कोई है तो कृपया अपने डॉक्टर को सूचित करें:

• काशा या किसी अन्य एलर्जी की ओर अतिसंवेदनशीलता।
• प्लीहा क्यूई की कमी