ओमेगा -3 फैटी एसिड (Omega-3 Fatty Acids in Hindi)

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ओमेगा -3 फैटी एसिड (Omega-3 Fatty Acids in Hindi) का क्या उपयोग है?

ओमेगा -3 फैटी एसिड के विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हैं जैसे:

  • अवसाद और चिंता से लड़ना
  • नेत्र स्वास्थ्य में सुधार
  • मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा देना
  • दिल के स्वास्थ्य में सुधार (उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, रक्त के थक्के रोकता है)
  • बच्चों में एडीएचडी के लक्षणों को कम करना
  • सूजन से लड़ना
  • ऑटोम्यून रोग से लड़ना
  • मानसिक विकारों में सुध
  • उम्र-संबंधित मानसिक अस्वीकरण और अल्जाइमर रोग से लड़ना
  • कैंसर को रोकना
  • लिवर में वसा कम करना
  • हड्डी और संयुक्त स्वास्थ्य में सुधार
  • मासिक धर्म दर्द को कम करना
  • नींद में सुधार
  • त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार

ओमेगा -3 फैटी एसिड (Omega-3 Fatty Acids in Hindi) के दुष्प्रभाव क्या हैं?

कोई नहीं।

ओमेगा -3 फैटी एसिड (Omega-3 Fatty Acids in Hindi) के मतभेद क्या हैं?

कोई नहीं।

ओमेगा -3 फैटी एसिड (Omega-3 Fatty Acids in Hindi) का क्या उपयोग है?

ओमेगा -3 फैटी एसिड के विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हैं जैसे:

  • अवसाद और चिंता से लड़ना
  • नेत्र स्वास्थ्य में सुधार
  • मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा देना
  • दिल के स्वास्थ्य में सुधार (उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, रक्त के थक्के रोकता है)
  • बच्चों में एडीएचडी के लक्षणों को कम करना
  • सूजन से लड़ना
  • ऑटोम्यून रोग से लड़ना
  • मानसिक विकारों में सुध
  • उम्र-संबंधित मानसिक अस्वीकरण और अल्जाइमर रोग से लड़ना
  • कैंसर को रोकना
  • लिवर में वसा कम करना
  • हड्डी और संयुक्त स्वास्थ्य में सुधार
  • मासिक धर्म दर्द को कम करना
  • नींद में सुधार
  • त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार

ओमेगा -3 फैटी एसिड (Omega-3 Fatty Acids in Hindi) के दुष्प्रभाव क्या हैं?

कोई नहीं।

ओमेगा -3 फैटी एसिड (Omega-3 Fatty Acids in Hindi) के मतभेद क्या हैं?

कोई नहीं।